Аллергия на солнце у ребенка лечение в домашних условиях
Фотодерматит – аллергическая реакция на солнечные лучи.
Проявляется в виде кожных высыпаний различного характера, которые часто путают с ожогами.
Чаще всего фотодерматиту подвержены дети раннего возраста. Что делать, если у ребенка появилась реакция на солнце и можно ли ее избежать?
Причины
Фотодерматит обычно возникает при длительном нахождении ребенка под палящими солнечными лучами.
Но иногда достаточно получаса, чтобы появилась кожная реакция.
Аллергия может возникнуть и на искусственные солнечные лучи, которые применяют для лечения некоторых заболеваний.
Возрастает вероятность развития реакции при лечении некоторыми лекарственными препаратами, например, группы тетрациклинов.
Иногда аллергия является результатом взаимодействия ультрафиолетовых лучей со средствами личной гигиены или бытовой химии, которые остались на коже ребенка.
Почему причины возникновения аллергии такие разные?
Реакция на солнце бывает трех видов:
- фототравматическая. Представляет собой солнечный ожог, вызванный пребыванием на солнце в опасное время дня;
- фототоксическая. Возникает при воздействии солнечных лучей с одновременным приемом препаратов, содержащих фотосенсибилизаторы;
- фотоаллергическая. Свойственна людям, иммунная система которых негативно воспринимает солнечные лучи и реагирует кожными изменениями.
Редко, но встречается солнечная реакция, которая носит название синдром Гетченсона или полиморфный фотодерматоз.
Представляет собой узелковые образования с серозным наполнением, которые сложно поддаются лечению и схожи с экземой.
Заболевание затихает в холодное время года, но расцветает во всей красе с появлением первых солнечных лучей.
Действительно ли виноват ультрафиолет
Часто причиной возникновения реакции являются не ультрафиолетовые лучи, а аллергенные вещества, которые скопились на коже ребенка.
Под действием солнечного излучения или тепла, они вызывают раздражение покрова, сыпь, зуд и воспаление.
Что может спровоцировать реакцию:
- пыльца растений, деревьев;
- хлорированная вода;
- средства гигиены;
- солнцезащитные кремы;
- средства для стирки.
При появлении аллергической реакции нужно исключить эти факторы, особенно у детей грудного возраста.
Нежная кожа не способна противостоять негативному воздействию провоцирующих веществ, поэтому ей нужна надежная защита.
Характерные симптомы аллергии на солнце у детей
Реакцию на солнечные лучи сложно не заметить, так как она возникает на открытых участках тела, которые имели контакт с раздражителем.
Чаще всего:
- лицо;
- плечи;
- грудь.
Реже проблема появляется на ногах.
Это обусловлено наличием более выраженного подкожно-жирового слоя.
Реакция проявляется:
- сыпью;
- зудом;
- волдырями;
- покраснениями на коже.
Реже реакция сопровождается отеком. Проявление напрямую зависит от тяжести реакции.
Степени фотодерматита:
- первая. Характеризуется покраснением кожных покровов, которое также может сопровождаться зудом, сухостью и легким шелушением;
- вторая. Для нее характерно появление небольших образований с серозными скоплениями внутри. Пузырьки могут вызывать болезненные ощущения, особенно при соприкосновении с одеждой;
- третья. Для этой степени характерно наличие крупных пузырьков, наполненных серозной жидкостью. Они сопровождаются болью, зудом, лопаются и оставляют ранки, причиняющие ребенку большой дискомфорт.
Больше всего фотодерматиту предрасположены дети, страдающие заболеванием эндокринной системы, почек и печени.
Также в группу риска входят светлокожие люди.
Фото: Реакция на солнце
Играет ли роль возраст ребенка
Для противостояния вредному воздействию солнечных лучей в коже человека присутствуют хромофоры.
Они подавляют негативное воздействие света и поглощают электромагнитное излучение.
Хромофоры состоят из порфиринов, меланина, кератина.
У детей раннего возраста концентрация этих веществ в кожных покровах намного ниже, чем у взрослых людей.
Поэтому развитие аллергия на солнце у ребенка возникает чаще.
С возрастом концентрация защитных веществ в кожных покровах становится больше.
Ребенок может перерасти аллергию или ее проявление станет не таким выраженным.
Реже реакция возникает в старшем возрасте, в таком случае она обусловлена неправильным поведением на солнце, приемом некоторых лекарственных препаратов и другими факторами.
Диагностика
Определить аллергическую реакцию на солнечные лучи при помощи лабораторных методов невозможно.
Диагностика заболевания заключается в наблюдении за ребенком, при котором ищут связь между кожными проявлениями и контактом с раздражителем.
Обычно уже через несколько часов после солнечных ванн на коже можно наблюдать последствия.
Иногда ребенку делают световой тест.
Он заключается в облучении небольшого участка тела ультрафиолетом и наблюдении за кожной реакцией в течение нескольких дней.
Тест проводится в несколько этапов с постепенным увеличением времени воздействия луча.
Если возникают сомнения по поводу причины реакции, то врач может назначить анализ соскоба с кожи.
Видео: Что делать
Основные принципы лечения
Родители должны знать, что лечение аллергии на солнце у детей требует комплексного подхода и обязательной консультации у врача.
Одного приема антигистаминных средств недостаточно.
Также требуется:
- укреплять иммунную систему – ежедневная зарядка, закаливание, употребление кисломолочных продуктов;
- прикрывать кожу ребенка одеждой из легких, натуральных тканей;
- постепенно увеличивать контакт ребенка с солнечными лучами. Вырабатывая привыкание к ультрафиолету;
- обеспечить ребенку хорошее настроение;
- не пребывать на улице в пик жары (с 11 до 16 часов).
Оттого, насколько адекватно родители относятся к проблеме, зависит длительность терапии и конечный результат.
В противном случае лечение может затянуться на несколько месяцев или привести к серьезным осложнениям.
Общие рекомендации
Первое, что нужно сделать при появлении реакции на коже у ребенка – это оградить его от солнечных лучей.
Для этого необходимо использовать закрытую одежду, не выходить в солнцепек на улицу.
Также нужно исключить из детского рациона продукты, содержащие красители, консерванты и облигатные аллергены.
К последним относятся мед, орехи, цитрусовые, рыба, курица, клубника, малина. Полный список выдаст врач.
В борьбе против солнечной аллергии поможет правильный уход за кожей.
Нужно ограничить применение гелей, шампуней и пенок.
Купать ребенка нужно чистой водой с обыкновенным детским мылом без отдушек и красителей.
Нелишним будет знать, что гипоалергенная продукция также может вызывать кожную реакцию.
Перед применением нужно сделать тест на чувствительность.
Наружные средства
Местное лечение производится для восстановления покровов, снятия неприятных симптомов, увлажнения и успокоения кожи.
При лечении воспаления нужно быть осторожнее с жирными мазями, которые будут мешать дыханию кожи, тормозить ее восстановление.
Средства должны быстро впитываться, не образовывать пленку на поверхности.
Популярные наружные средства:
- Фенистил крем;
- Адвантан;
- Пантенол крем или спрей;
- Атодерм По Цинк;
- Деситин.
Подходящий препарат также подберет врач.
Некоторые мази и кремы гормональные, поэтому перед применением желательно проконсультироваться со специалистом.
Курс лечения такими средства имеет строгие ограничения.
Препараты внутрь
Лечение невозможно без применения антигистаминных препаратов общего назначение. Они подавляют реакцию и избавляют от неприятных симптомов.
Средство может быть в любой форме выпуска, но маленьким детям удобнее давать капли.
Популярные препараты:
- Супрастин;
- Зодак (Зиртек);
- Диазолин;
- Тавегил;
- Фенестил.
Некоторые антигистаминные лекарства вызывают сонливость, другие подавляют аппетит, третьи имеют побочные действия.
Поэтому точную дозировку, время приема и длительность курса должен подбирать врач.
Народная медицина в помощь
Применение растительного сырья в лечении солнечной аллергии должно быть аккуратным и продуманным.
Многие травы, цветы, деревья могут вызвать непредвиденную реакцию детского организма.
Но есть рецепты, которые заслуживают внимания, их смело можно использовать против солнечной аллергии. Чаще всего делают компрессы на основе полезного сырья.
Популярные продукты из народной медицины:
- трава череда;
- крапива двудомная;
- аптечная ромашка;
- раствор марганца;
- лавровый лист;
- питьевая сода.
При выборе подходящего продукта нужно учитывать состояние кожи:
- если она сухая и с шелушением, то подойдут ромашка, крапива, лавровый лист.
- если реакция проявилась мокнущими пятнами и волдырями, то нужно использовать подсушивающие травы, соду или слабый раствор марганца.
Не стоит в лечении ребенка использовать народные средства для внутреннего применения, какими бы безопасными они не казались.
В домашних условиях сложно определить точную дозировку, а также предвидеть неожиданную реакцию неокрепшего организма.
Первая помощь
При появлении тревожных симптомов нужно:
- немедленно оградить от ультрафиолетовых лучей, поместить в тень;
- затем необходимо обмыть кожу чистой водой, чтобы немного охладить и снизить негативное воздействие;
- можно приложить к пораженному участку тканевый компресс или сбрызнуть его спреем с пантенолом;
- ребенок должен выпить как можно больше жидкости и незамедлительно принять антигистаминный препарат;
- также нужно измерить температуру и при необходимости дать жаропонижающее средство.
Если краснота не спадает, на коже появился отек или волдыри, то нужно вызвать врача.
Общие правила пребывания на улице в жару
В отпуске, на пляже и отдыхе сложно оградить ребенка от солнечных лучей.
Чтобы свести к минимуму их негативное воздействие, нужно использовать правильный головной убор.
Косынка и кепка не подойдут.
Для надежной защиты нужно приобрести шляпу или панаму с широкими полями.
Такой головной убор защитит самые нежные места: лицо, грудь, плечи.
Выбирая одежду, нужно отдавать предпочтения натуральным тканям: хлопку и льну.
Лучше всего отражают ультрафиолет белый и красный цвета.
Также необходимо позаботиться об употреблении достаточного количества жидкости.
Пакетированные соки и газированные напитки не подойдут, лучше всего отдавать предпочтение обыкновенной воде или некрепкому чаю.
Профилактика
Предотвратить аллергическую реакцию на солнечные лучи поможет только их ограничение.
В летнее время года не рекомендуется гулять с ребенком с 11 до 16 часов дня.
Это опасное время, в которое ультрафиолет максимально вреден для нежной кожи малыша.
Если же возникла необходимость выйти на улицу, то нужно надевать закрытую одежду.
Также можно использовать средства с защитой от ультрафиолета.
Но они не должны содержать красителей и отдушек. В противном случае реакция может быть обратной.
Основные провокаторы
Есть вещества, которым под силу спровоцировать появление реакции на солнце у детей любого возраста и даже взрослых.
Под воздействием ультрафиолета они могут вызвать зуд, раздражение, покраснение и гнойные волдыри.
Распространенные провокаторы:
- отдушки. Чаще всего вызывают аллергию цитрусовые ароматы. Специалисты рекомендуют использовать гипоаллергенную детскую косметику без выраженных ароматов;
- гигиеническая помада. Может содержать эозин, который в дуэте с ультрафиолетом может привести к неприятным последствиям;
- антисептические средства. Также могут вызвать сильное раздражение на кожных покровах, сыпь, ожоги.
В летнее время года нужно свести к минимуму использование косметических и гигиенических средств для ребенка.
Если его кожа нуждается в увлажнении или питании, то процедуру желательно проводить на ночь и только грамотно подобранными продуктами.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли вылечить?
К сожалению, это заболевание считается хроническим.
Но при адекватном лечении по мере взросления ребенка реакция может стать менее выраженной и со временем не будет так сильно беспокоить, как в детском возрасте.
Если антигистаминные препараты помогают, то зачем идти к врачу?
Антигистаминные препараты – это не лечение.
Они только подавляют симптомы. При неграмотном применении может расшириться список аллергенов, что усложнит заболевание.
Сколько держатся симптомы?
Точного ответа нет.
Так как на течение заболевания влияет степень тяжести, а также окружающие факторы и адекватность терапии.
В одних случаях кожная реакция проходит за день, а в других требуется длительное и сложное лечение.
Любое детское заболевание требует незамедлительного вмешательства, в том числе и аллергия.
Если ее пустить на самотек, то есть вероятность развития тяжелых осложнений, вплоть до отека гортани или хронических дерматозов.
Берегите своих детей!
Источник
С приходом лета наступает пора отпусков. Многие отправляются на дачи или моря. Приходит время активного отдыха и постоянного пребывания на улице, под солнцем. Известным является тот факт, что солнце это практически единственный источник витамина Д. И лишить себя солнечных лучей было бы преступлением для собственного организма.
Но как же быть людям, страдающим от фотодерматита? Ведь в условиях городской жизни иммунитет значительно слабнет и возникает такое заболевание.
Проявления
Фотодерматит проявляет себя в основном на коже. Это крапивница, сыпь в виде волдырей, ожоги, зуд, жжение, образование корок и язв, воспаление кожных покровов. Эти симптомы появляются уже с первых минут выхода на солнце. Но иногда может выдерживаться инкубационный период в несколько часов, а то и дней. Среди других проявлений отмечают одышку и удушье, потерю сознания и анафилактический шок. Иногда наблюдается повышение температуры тела и обезвоживание организма. Редко можно наблюдать гнойные высыпания. Они возникают в результате запущенности аллергии или расчесывания ран.
Иногда начальные симптомы могут пройти сами, после прекращения контакта кожи с солнцем. Но в большинстве случаев требуется вмешательство медикаментов или народных средств.
Причины фотодерматоза
Причины фотодерматита достаточно своеобразны. Но в первую очередь стоит упомянуть фактор наследственности. Наличие генетической предрасположенности играет большую роль. В этом случае, на каком-то этапе жизни, болезнь обязательно проявится. Часто во время приема медикаментозных препаратов возникает реакция. К этим медикаментам можно отнести:
|
|
|
Аллергию может вызвать такое привычное для нас средство гигиены, как антибактериальное мыло. Многие лосьоны, кремы, помады и прочая декоративная косметика увеличивает риски заболевания. Как бы парадоксально не звучало, но большинство солнцезащитных кремов провоцируют фотодерматоз. Достаточно много продуктов питания и пищевых добавок являются противопоказанными к употреблению в момент нахождения под солнцем:
- Щавель;
- Сельдерей;
- Петрушка;
- Инжир;
- Алкогольные напитки.
А бытовая химия помимо своего непосредственного вреда на кожу, активно взаимодействует с солнцем и усугубляет ситуацию. Достаточно большой список растений, влияющих на ваше здоровье:
|
|
|
Виды солнечной аллергии
Различают три разновидности реакций организма на солнце:
Фототравматические реакции;
Фототоксические реакции;
Фотоаллергические реакции.
Для первого вида реакции характерны небольшие ожоги. Они возникают после длительного пребывания на солнце даже у совершенно здоровых людей. Эти проявления исчезают сами, после прекращения контакта с солнечными лучами. К симптомам второго типа добавляются еще волдыри, экземы и отечность. Часто появляется при взаимодействии лекарственных препаратов, бытовой химии или декоративной косметики с солнцем. Третий тип реакции уже является патологией. Характеризуется он сильной сыпью, зудом, повышением температуры тела, кожа может воспалиться и покрыться корками. В редких случаях можно наблюдать потерю сознания.
Лечение аллергии на солнце в домашних условиях
Если вы не имеете возможности пойти в аптеку и приобрести медикаментозные препараты от проявлений аллергии на солнце, то можете приготовить их в домашних условиях. Хорошо снимет покраснения и охладит кожные покровы сметана или кефир. Достаточно будет смазать поврежденные участки и дать веществу впитаться. При крапивнице и зуде можно использовать простой капустный рассол. Сразу улучшает самочувствие больного. Очень эффективным является капустный лист. Его необходимо слегка измять и приложить в виде компресса.
Снимет зуд, покраснения и предаст охлаждающий эффект натертый картофель или огурец. Нужно использовать также, как компресс, зафиксировав его повязкой и оставив примерно на час. Если же вы знаете о своей болезни, то можете заранее приготовить настой из полыни и чистотела. Вам потребуется всего лишь залить спиртом сушенные цветки этих трав и настаивать минимум в течение трех дней. Смазываясь таким настоем, значительно снизится количество высыпаний, пропадет зуд.
Если вы заметили после пребывания на солнце на вашем теле волдыри и зуд, вам поможет масло с чистотелом. Наполните цветами чистотела банку и залейте растительным маслом. Рекомендуется настоять на протяжении трех недель, а затем процедить его. Такое масло наносите на ожоги с помощью ватного диска. Можно использовать в виде компресса, предварительно протерев больные места перекисью водорода. Результат вы заметите сразу.
Зуд стихнет в течении пары минут при использовании отвара из полыни. Нужно достаточно крепко заварить траву и прокипятить ее минут 10-15. Протирать кожу отваром нужно как можно чаще. Зуд и жжение кожи быстро проходят после употребления листьев березы. Нужно из заварить и пить в течение дня вместо чая. Если солнечная аллергия проявилась на лице, то можете воспользоваться маской из мяты. Две ложки измельченной сухой мяты смешайте с малым количеством воды до образования кашеобразной массы. Подогрейте ее, а затем остудите. Такую маску стоит нанести на лицо и держать 15-20 минут.
Для снятия кожных проявлений пользуйтесь настоем из листьев герани. Нужно заварить две ложки сухих листочков и настаивать 20 минут. Из такого настоя делайте примочки. Для избавления аллергии на солнце натирайте тело крепким холодным китайским чаем. Натираться нужно три раза в день. В качестве лечебной терапии можно использовать чай из цветков ромашки. Просто протирайте участки кожи как можно чаще. Такой чай можно пить — он поспособствует быстрому выведению вредных токсинов из организма.
Достаточно распространено мнение, что для устранения признаков фотодерматоза нужно принимать мочегонные препараты. И это верно. Чем быстрее вы выведите аллергены с организма, тем быстрее наступит выздоровление. Мочегонным эффектом обладает сок корня сельдерея. Нужно выпивать по три столовые ложки перед каждым приемом пищи.
Многим больным удалось избавиться от аллергии на солнце при помощи травяных ванн. Сборы можно собирать абсолютно разные: мелиса, мята, береза, липа, калина, шиповник, подорожник, ромашка, пижма и многие другие. В такой ванне нужно лежать 20 минут каждый вечер. Сразу исчезнет покраснение и воспаление кожи, снизиться зуд. А со времен вовсе можно избавиться от аллергии. Но принимать их рекомендуется лишь при условии, что у больного нет индивидуальной непереносимости некоторых трав.
Очень эффективны ванны с отваром геркулеса. Они хорошо снимают воспаления. 0,5 кг хлопьев залейте 1,5 л кипятка и оставьте настояться на ночь. Затем процедите эту настойку и добавляйте в ванную. Желательно принимать их 3 раза в неделю по 30 минут. Хорошо себя зарекомендовали ванны из хвои. Разрешается использование в качестве хвои ее эфирные масла.
Если вы заядлый дачник, то у вас найдутся лишние семена редьки. Они то вам и помогут снять симптомы заболевания. Нужно растереть семена в порошок и залить маленьким количеством кипятка. После остывания, нанесите мазь на поврежденные участки и зафиксируйте повязкой на некоторое время. Листья лопуха часто используют вместо капустных. Они принесут охлаждение коже и тем самым снимут зуд и жжение. А отвар корня лопуха будет отличным компрессом.
Если у вас под окном растет куст сирени, используйте его по назначению. Нужно нарвать его листов, промыть их и измельчить до кашеобразного состояния. Вот эту массу используйте, как компрессы.
В доме есть такой цветок, как алоэ? Отлично. Выдавите из него сок и поставьте в холодильник. И на случай появления любых реакций, у вас будет отличный тоник для снятия зуда и покраснения. Также, в любом доме можно найти яблочный сок. Только сок должен быть не из магазина, а свежевыжатым. Используется для протирания кожи. Для этого лучше использовать яблоки зеленого цвета.
Для приготовления противовоспалительной мази можете использовать клюкву и вазелин. Эти продукты нужно смешать в равных пропорциях и смазывать воспаленные участки тела. Сделать мазь поможет и глицерин с крахмалом риса. Главной панацеей от всех заболеваний, народники считают мумие. Необходимо ежедневно употреблять его раствор. Проще всего покупать мумие в таблетках. Каждое утро такую таблетку растворяйте в стакане воды и выпивайте перед завтраком. Яблочный уксус поможет снять боль и зуд ожогов от солнца. Просто протирайте им кожу несколько раз в день.
Не является секретом тот факт, что для избавления аллергии необходимо устранить и внутренние ее причины. В этом смогут помочь некоторые рецепты.
| Лавровый лист | Нужно приготовить крепкий настой из лаврового листа. Процедить его. Взрослым можно его пить, чтобы вывести токсины. Детям разрешено только протирать пораженные места. Это средство избавляет от зуда и покраснения. |
| Яичная скорлупа | Лучше использовать белую скорлупу. Нужно тщательно ее промыть, высушить и измельчить в порошок. Для вкуса можно капнуть несколько капель сока лимона. Съедайте по половине чайной ложки трижды в день независимо от еды. |
| Топинамбур | Сделайте настой из листьев топинамбура и протирайте им больные участки кожи. |
| Масло чайного дерева | Очень эффективно средство от аллергии на солнце. Его можно смешивать с другими маслами и с молоком. Наносить на кожу как можно чаще. |
| Коростовник | Залейте столовую ложку цветков этой травы одним стаканом кипятка. Дайте настояться, а затем процедите настой. Пейте по полстакана в день. Такое средство эффективно избавляет от дерматита. |
Неплохо помогают от высыпания мокричные компрессы. Любой дачник или просто любитель растений знаком с этой травой. Насобирайте мокрицы, и перед сном тщательно вымойте тело. Затем помните траву, чтобы из нее пошел сок и закрепите на теле с помощью повязки. Сок этой травы избавит вас от мучительного зуда и поможет снять покраснения. Также она обладает охлаждающим эффектом.
Если вы обнаружили у себя аллергию на солнце, вам стоит подлечить печень и почки. Как известно, эти органы — своеобразные фильтры для организма. И если аллергены не выводятся, значит с этим фильтром не все в порядке. Лучшим лекарем печени является мед. Предпочтение отдается меду, добытому из цветков шиповника, яблони, клевера, рябины и малины. Для улучшения работы этого органа нужно съедать по 100 граммов меда ежедневно. Его можно смешивать с творогом, но только нежирным. Вместе с медом рекомендуют употреблять маточное молочко — оно способствует регенерации клеток печени.
Еще один действенный метод для профилактики заболеваний печени — хрен. 0,5 кг хрена залить очищенной горячей водой и добавить в этот настой 100 гр меда. Просто принимайте по одной ложке такого настоя перед каждым приемом пищи. Это средство абсолютно безвредно, а результат колоссальный. Помогают настои из следующих сборов:
|
|
|
Этот сбор (можно использовать всего 2-3 ингредиента) нужно заварить в 2 л воды. Настоять отвар до полного его остывания и для вкуса добавить меда. Средство отлично прочищает протоки и провоцирует регенерацию клеток. Ознакомьтесь еще с несколькими простыми рецептами, которые можно приготовить в домашних условиях:
| Редька | Нужно принимать по две ложки свежевыжатого сока редьки с добавлением меда. |
| Арбуз | Тут все просто — в сезон употребляйте как можно больше арбузов. Они очищают организм, выводя лишнюю жидкость с организма. |
| Семена моркови | Потребуется столовую ложку семян заварить стаканом кипятка. Настаивать нужно на протяжении ночи и выпивать по 150 граммов перед каждым приемом еды. |
| Трава спорыша | Столовую ложку воды залить кипятком и настаивать один час. Процедить и принимать минут за 20 до еды. |
| Свекла | Нужно приготовить сироп из свеклы. Для этого возьмите 4 небольшие головки плода, очистите, промойте, мелко нарежьте. Варить нужно до загустения этой массы. Принимать по 100 граммов перед едой. |
Профилактика
Во избежание фотодерматоза нужно придерживаться некоторых правил. Перед выходом на солнце пользуйтесь солнцезащитными средствами, давая им впитаться в кожу. Старайтесь не попадать под прямые солнечные лучи. Загорайте лишь в тени. А после выхода с воды промокайте тело полотенцем, не оставляя на себе капли воды. Запрещено пользоваться декоративной косметикой и парфюмами. Часто именно они провоцируют аллергические реакции организма. Следует запомнить, что алкоголь и некоторые соки также противопоказаны к употреблению на солнце.
Старайтесь выходить на солнце до 11 часов дня и после 17:00. В это время ультрафиолет менее активен и безвреден для нашей кожи. Если так сложились обстоятельства, что вам необходимо принимать медикаменты, то воздержитесь от солнечных ванн на этот период. Отдайте предпочтение одежде светлых тонов, которая максимально закрывает тело. При соблюдении этих правил, возможно избежать аллергии на солнце и ее последствий.
Источник
