Алопеция причины и лечение у женщин в домашних условиях
Ежедневное выпадение волос является естественным процессом для человека, если оно не превышает нормы — примерно 80–120 штук. Согласно данным статистики мужчины генетически более предрасположены к облысению, однако проблема встречается и у женского пола. Однако одних косметических средств, которые продаются в аптеках, будет недостаточно. Часто причины скрываются внутри организма. Это может быть одним из первых признаков заболеваний или нарушений в работе жизненно важных систем.
Первоначально необходимо выяснить, является ли потеря волос патологией. Стоит беспокоиться только при обильном выпадении волос с луковицами — они выглядят как белый узелок на конце. Волосяные стержни могут просто обламываться и сечься. Тогда им требуется специальный уход. Признаки облысения следующие:
- выпадают целые пряди при мытье головы;
- на подушке остаются целые пучки;
- на расческе каждый раз остается много волос.
Существует простой тест: не мойте голову в течение нескольких дней, затем потяните волосы на макушке и на висках. Если у вас в ладони осталось более 5 штук, необходимо записаться на прием к врачу-трихологу. Он проведет обследование, поставит точный диагноз, разработает оптимальную схему терапии, назначит эффективные препараты.
Диффузное облысение у женщин
Женский тип облысения отличается от мужского равномерным выпадением волос по всей голове, начиная с макушки и лобно-теменной зоны. При этом в передней части залысин обычно не образуется. Если не подобрать эффективное лечение, в течение 2–3 лет волосяной покров поредеет во всех областях, прическа значительно потеряет объем. Отсутствие должной терапии через 10–15 лет приведет к тотальному облысению (алопеции). Выпадение волос у женщин происходит как интенсивно, так и постепенно. На месте старых луковиц новые не появляются.
Облысение головы у женщин бывает двух типов:
- Телогеновое — наиболее распространенный тип, при котором 80% фолликулов преждевременно переходят в «спящую» фазу из-за хронических заболеваний, инфекций или поражений эндокринной системы. Развивается постепенно.
- Анагеновое — результат воздействия агрессивных факторов окружающей среды, фолликулы в этом случае часто полностью гибнут. Это могут быть химические средства, сильнодействующие медикаменты, радиация. При несильном воздействии волосяной покров восстанавливается.
Телогеновое облысение протекает в острой либо в хронической форме. Первый тип длится не более полугода, а затем проходит. Хроническая форма длится гораздо дольше, иногда не отступает на протяжении нескольких лет. Данный вид алопеции не вызывает полной потери волос и хорошо поддается коррекции даже в домашних условиях.
С чем может быть связано резкое выпадение волос?
Обильное выпадение волос — проблема, которая беспокоит женщин разных возрастных групп. Основные причины, вызывающие алопецию:
- Изменение гормонального фона — во время беременности и лактации, а также как следствие длительного приема гормоносодержащих препаратов или средств контрацепции. Если в женском организме содержится гормона андрогена больше нормы, происходит облысение по мужскому типу. Усиленное выпадение волос часто начинается через 1–4 недели после родов и продолжается несколько месяцев. Также волосяной покров уменьшается в период менопаузы, когда снижается выработка эстрогена и повышается количество тестостерона. В группу риска входят подростки в период полового созревания.
- Стресс, переутомление, нервные расстройства. Частой причиной выпадения волос у современных женщин является хроническое недосыпание, депрессивное состояние, вспышки агрессии, неврозы, повышенная возбудимость. Стресс сопровождает во время напряженной работы, выполнения семейных обязанностей, ведения домашнего хозяйства, вождения автомобиля. В результате ухудшается качество волос, происходит задержка или полная остановка их роста и развития. Потеря волос в большом количестве начнется лишь спустя несколько недель после стресса, когда фолликул полностью погибнет.
- Недостаток витаминов и микроэлементов в организме. Доказано, что порядка 80% женщин испытывают дефицит железа, цинка, селена, аминокислоты лизина. Это может возникать из-за строгой диеты, недоедания, несбалансированного питания, резкой потери веса. Организм недополучает ценные питательные вещества, витамины и микроэлементы, необходимые для нормального функционирования. Если в вашем рационе недостаточно белковой пищи, рост волос замедляется. Последствия будут заметны через 2–3 месяца после сокращения потребления протеина. Рекомендуется есть рыбу, мясо и яйца.
- Наследственная предрасположенность. Часто у женщин есть близкие родственники, у которых проявлялась алопеция.
- Прически и процедуры, травмирующие волосяные фолликулы. К данной категории относятся африканские косички и дреды, рассчитанные на длительное ношение. Также вредны химическая завивка, наращивание прядей, экстремальные укладки, частое окрашивание, модное ламинирование и кератиновое выпрямление.
- Ослабленный иммунитет. Выпадение волос может спровоцировать снижение защитных функций организма из-за тяжело протекающей вирусной болезни (пневмонии, гриппа, ангины), длительного приема антибиотиков.
- Нарушения работы щитовидной железы. Она производит гормоны, влияющие на обмен веществ, процесс роста и развития волосяных фолликулов. При гипотиреозе (недостатке гормона) волосы тускнеют, истончаются, ослабевают и выпадают. Такой же эффект вызывает избыточная выработка гормона.
Также к негативно влияющим на волосы факторам относятся частые авиаперелеты и смена часовых поясов, плохая экологическая обстановка — загрязненные воздух и вода.
Как лечить выпадение волос на голове у женщин?
Прежде чем приступить к терапии, стоит выяснить причину потери волос. Устранив ее, вы остановите облысение. Рекомендуется пройти диагностику, которая включает трихограмму, лабораторные исследования крови и волос. Часто требуются дополнительные обследования эндокринной, нервной и пищеварительных систем.
При выявлении основной болезни, на фоне которого развилось диффузное облысение, сначала проводится его лечение. Затем врачом-трихологом подбираются методики, помогающие бороться против выпадения волос. При такой форме алопеции терапия занимает довольно длительный период. Результаты проявятся примерно через 8–9 месяцев. Терапия основана на комплексном подходе — проводится медикаментозное лечение. Иногда волосяной покров восстанавливается без какого-либо лечения после прекращения воздействия негативных факторов, изменения режима питания и отдыха.
Женский тип облысения поддается коррекции с помощью процедур, нацеленных на укрепление волосяных фолликулов и улучшение кровообращения в коже головы. Лечение невозможно без специальной косметики для ухода — медицинских шампуней, бальзамов и масок (например, «Низорал»). В кожу головы втирают кремы и мази на основе миноксидила.
Также применяются гомеопатические средства и лекарственные препараты, воздействующие на фолликулы (например, «Проскар»). Хороший эффект дают подкожные инъекции кортикостероидных гормонов в пораженные участки. Рекомендуется прием витаминных комплексов (А, В, С и Е) и минеральных веществ, помогающих восполнить их нехватку в организме.
Как и чем лечить?
Проблему выпадения волос специалисты предлагают лечить комплексно, используя несколько методик одновременно.
Витаминные комплексы
Если вы обнаружили у себя обильное выпадение волос, возможно, вам нужно восполнить нехватку витаминов.
- Витамины группы В в недостаточном количестве провоцируют облысение. Витамин В2 восстановит поврежденную структуру, решит проблему ломкости и сухих концов. В12 насытит корни кислородом, укрепит их и усилит рост.
- Витамин F защитит от последствий нервных срывов
- Витамин А улучшит кровообращение в зоне у корней, противостоит воздействию свободных радикалов.
- Витамин Е нормализует циркуляцию кислорода в крови, стимулирует рост волос.
- Витамин С укрепляет иммунную систему и улучшает кровоснабжение волосяных фолликулов.
Сегодня в продаже можно найти поливитаминные комплексы и биологически активные добавки, которые улучшают состояние кожи головы, нормализуют кровоток в капиллярах, ускоряют процессы метаболизма и регенерации. Однако употреблять их нужно аккуратно, после консультации со специалистом, чтобы не нанести вред ослабленному организму.
Наружные средства
На кожу головы в зоне поражения наносятся специальные мази, кремы и лосьоны. Наиболее эффективным считается препарат «Миноксидил». Это сосудорасширяющее косметическое средство, останавливающее развитие диффузной алопеции и поддерживающее волосяные фолликулы. Оно подходит для длительного применения и используется для профилактики облысения.
Многие производители выпускают специализированные средства от выпадения волос у женщин. Популярна лечебная косметика торговых марок Vichy, Ducray, «КОРА», KLORANE, KeraNova, «Эльфа». В линейке продукции представлены укрепляющие шампуни, стимулирующие эликсиры, сыворотки и концентрированные лосьоны.
Помимо аптечных мазей и лосьонов полезны будут эфирные масла лаванды, жожоба, виноградных косточек, кедра и розмарина. Это укрепляющее средство для наружного применения, которое втирается в кожу голову массажными движениями. Избавиться от признаков диффузной алопеции поможет и луковый сок. Достаточно смазывать им пораженные участки два раза в день.
Также благотворное влияние на состояние волос окажет кокосовое масло, его наносят на пряди и оставляют на ночь. В нем содержится большое количества белка, необходимого для восстановления поврежденных и ослабленных волос.
Физиотерапия
Хорошо зарекомендовали себя аппаратные и инъекционные методы лечения выпадения волос у женщин. Процедуры расширяют сосуды и повышают кровоснабжение в тканях у корней. Они поднимают местный иммунитет и стимулируют спящие волосяные фолликулы. Курс лечения подразумевает 10–15 процедур, которые проводятся с интервалом в один день.
Благоприятный эффект оказывает воздействие лазером и током, дарсонвализация, электрофорез, лечение озоном, криомассаж, подкожные инъекции мезококтейлей. Процедуры проводятся в медицинских центрах. Самостоятельно можно использовать лазерную расческу.
Действенный метод против сильного выпадения волос, который можно успешно применять самостоятельно, — интенсивный массаж кожи головы. Массировать пораженные участки нужно не менее 30 минут, чтобы достичь результата. В зоне воздействия улучшится кровообращение, волосяные луковицы получат необходимые питательные вещества.
Питание при диффузной алопеции
Избавиться от выпадения волос можно, соблюдая три простых правила:
- подбор эффективных косметических средств и регулярные процедуры по уходу;
- здоровый образ жизни и отсутствие сильных стрессов;
- правильное питание, способствующее укреплению волос.
Если первый пункт не всегда дает нужный результат, а второй сложнее откорректировать, особое значение приобретает третий.
Волосы на 78% состоят из белка альфа-кератина, остальная доля приходится на воду и липиды. Для синтеза кератина им требуется белок в достаточном количестве, иначе они становятся ломкими, тускнеют, истончаются и начинают выпадать. Когда проблема достигла критической точки, стоит попробовать употреблять сывороточный протеин. Он представляет собой концентрированную смесь белков, получаемых из молочной сыворотки. Он выпускается в виде порошка, его можно добавить в смузи.
Вылечить диффузную алопецию можно и путем коррекции питания. Рацион должен быть сбалансированным, богатым витаминами и микроэлементами. Употребляйте ингредиенты, которые содержат много белка, который является строительным материалом для волос. Полезны будут следующие продукты:
- белое мясо птицы — источник белка и легкоусвояемого железа;
- жирные виды рыбы (лосось) — кладезь белка и жирных омега-кислот;
- черника — антиоксиданты защищают от свободных радикалов;
- миндаль — содержит белок, цинк и магний;
- молоко и йогурт — кальций способствует росту и укреплению волос;
- зеленые овощи — в них много витаминов группы В;
- бобовые — богаты белками, цинком, железом и биотином;
- пиво — кремний усиливает циркуляцию крови в коже головы;
- яйца — белок, протеины, витамин D и биотин
- устрицы — цинка в них больше, чем в других продуктах.
Некоторые продукты питания способствуют укреплению иммунитета — имбирный чай, натуральный мед, миндаль, зеленая спаржа, брокколи, яблоки, цитрусовые, хурма, ягоды, облепиха. Иногда требуется прием пищевых добавок для восполнения дефицита витаминов и микроэлементов.
Другие методы лечения обильного выпадения волос у женщин
Выпадение волос поддается лечению народными методами, если начать применять их на ранней стадии болезни. Настойки, приготовленные из натуральных ингредиентов, улучшают кровообращение в волосистой части головы, стимулируют «спящие» фолликулы. Они подходят для наружного применения. Для того чтобы добиться результата, нужно их регулярно втирать в кожу пораженных участков.
- Настойка из красного перца. Три стручка нужно залить водкой объемом 0,5 л и дать настояться в течение 3 недель в месте без света. Втирайте настойку в проблемные участки в небольшом количестве.
- Перцовая маска. Измельченный перец чили заливается 100 мл водки и настаивается в течение 2–3 недель в темном месте. Смесь добавляется в кондиционер или бальзам, смешивается с маслом или кефиром. В чистом виде ее использовать не рекомендуется.
- Горчичная маска. Порошок горчицы (одна столовая ложка) смешивается с кипятком, пока не образуется кашеобразная консистенция. Затем добавляется репейное масло и 1 чайная ложка сахара. Все компоненты тщательно перемешиваются. Оставьте маску на 15–20 минут. У этого рецепта есть противопоказания — гипертония.
- Масло зверобоя. Смочите ватный диск и обработайте кожу головы при выпадении волос, состав следует держать примерно полчаса.
- Репейное или касторовое масло. Соедините масло со спиртом в равных пропорциях и втирайте в кожу головы, через полчаса смойте, используя шампунь. Применяйте состав 1–2 месяца. Касторовое масло можно смешать с луковым соком и одним желтком, нанести полученную маску на волосы на 45 минут, затем помыть волосы и обернуть голову полотенцем.
- Лопух. Корни растения заливаются кипятком и помещаются в духовку, где их держат до полного размягчения. Готовый отвар процеживают и смачивают им корни волос. Средство помогает от выпадения волос и перхоти, усиливает их рост.
- Соль. Раз в неделю промойте голову теплой водой без косметических средств, а затем втирайте в кожу поваренную соль 10–15 минут. Необходимо не менее 6 процедур. Рецепт особенно подходит для сухой кожи.
- Апельсиновые корки. Корки от 2–3 апельсинов залейте горячей водой и настаивайте три часа, затем помойте голову водой. Средство делает волосы блестящими и сияющими, питает их.
- Лук. Можно приготовить маску с соком лука и ложкой меда. Для сухих волос необходимо добавить ложку растительного масла. Полученную массу втирают в корни волос, после массажа держат под влажным полотенцем 30 минут.
Все эти средства являются раздражающими факторами для кожи головы. Они улучшают кровоток в пораженных зонах, стимулируют рост новых волос и останавливают облысение.
Диффузная алопеция в тяжелой форме вызывает эмоциональный дискомфорт у женщин, поэтому процесс восстановления сложно выдержать. При первых признаках обращайтесь к трихологу, чтобы остановить процесс выпадения волос на ранней стадии без осложнений.
Источник
Лечение облысения у женщин в домашних условиях: эффективность
Причин возникновения патологического выпадения волос может быть множество.
Но сама по себе алопеция не оказывает никакого негативного влияния на организм.
Поэтому с причинами возникновения неприятности здесь можно особо не возиться: они не повлияют на лечение.
Самолечение можно с успехом проводить дома.
Однако если случай запущенный и волос на голове остается все меньше, лучше всего обратиться к врачу.
Если же вы захватили болезнь в самом начале, то справиться с ней на 100% можно дома.
При этом можно применять как медикаментозное лечение алопеции у женщин в домашних условиях, так и народные средства. Эффективность обоих видов доказана и медиками, и многочисленными пациентами, а также нашими предками, которые успешно применяли различные дары природы при всяческих недомоганиях.
Что можно сделать дома?
Как лечить облысение у женщин в домашних условиях? Методы борьбы с алопецией, которые можно успешно применить дома:
- народные методы;
- применение аппарата дарсонваль;
- массаж головы;
- шампуни и спреи;
ВАЖНО! Конечно, таблетки тоже можно пить дома, но при их выборе, необходимо обязательно обратиться к врачу! При самостоятельном выборе медикаментов есть риск усугубить свое состояние!
К народным методам борьбы с облысением можно отнести использование трав, настоев, мазей собственного приготовления. Несколько популярных рецептов, которыми пользовались наши бабушки:
- Маска из лесных орехов и растительного масла. Двадцать-тридцать орехов необходимо растолочь и смешать с маслом. Полученную смесь нанести на волосы, втирать в кожу головы. Выдерживать около получаса, затем смывать до полного вымывания массы. Повторять процедуру можно ежедневно, пока не пропадут симптомы облысения.
- Чеснок и лук. Овощи мелко нашинковать, а из получившейся кашицы выжать сок. Соком необходимо протирать пораженные участки. Данные манипуляции проводить можно не более 4 раз в неделю.
Опыт и рецепт от опробовавшей луково-чесночную маску для волос на видео:
- Настойка из красного перца. Несколько стручков красного перца залить водкой, дать настояться двадцать дней. Процеженную жидкость использовать для протирания кожи головы не более пяти раз в неделю.
- Репейное масло. В аптеке продается готовое масло, которое нужно просто нанести на кожу за час до мытья головы. Если в аптеке его нет, то можно сделать масло самостоятельно. Для этого необходимо нарвать несколько листьев лопуха, измельчить их и залить растительным маслом. Дать сутки, чтобы жидкость настоялась. После этого масло следует варить 15 минут, остудить и процедить. Использовать так же, как и масло из аптеки.
- Алоэ. Следует обратить внимание, что растение должно быть старше трех лет. Сок алоэ наносится на салфетку, которую следует приложить к пораженным местам на голове. Голову следует обернуть пленкой.
Держать сок алоэ необходимо в течение получаса или чуть больше. Процедура делается два раза в день до полного устранения облысения. После каждого применения волосы следует промыть водой. Шампунь использовать не нужно.
Подробнее на видео:
- Отвар из березовых почек. Столовую ложку собранных почек необходимо залить литром воды и варить примерно 45 минут. Жидкость остудить и процедить. Использовать как ополаскиватель после мытья головы.
Аппарат дарсонваль давно доказал свою эффективность в борьбе с болезнями кожи и волос. Он хорошо помогает при облысении и его можно купить в медицинском магазине за вполне приличную цену.
СПРАВКА. Стоит отметить, что у приборов дарсонваль существует определенная классификация в зависимости от того, на каком участке тела он будет использоваться. Для волос и кожи головы подойдет прибор с напряжением 7-12 кВт.
Как лечить алопецию у женщин в домашних условиях дарсонвалем:
- Обезжирить и продезинфицировать электрод. Для этого подойдет обычный спирт.
- После обработки установить электрод на прибор.
- Вымыть голову и дождаться пока высохнут волосы.
- Снять все металлические украшения.
- Включить прибор.
- Регулятор мощности переместить в такое положение, при котором ощущаются легкие уколы.
- Круговыми движениями медленно водить по коже головы под волосами.
В среднем один сеанс длится около 7-8 минут, а курс терапии рассчитан на 10-15 процедур. Более частое использование аппарата может повредить коже.
Отзыв и рекомендации по использованию дарсонваля для волос — на видео:
При комплексном лечении алопеции хорошее влияние на рост волос оказывает массаж головы. Видов такого массажа великое множество, вот несколько самых популярных:
- Массаж при помощи щетки. Лучше всего для использования подойдут щетки из натуральных материалов: дерева, кости или щетины, например. Для массажа достаточно круговыми движениями проводить по волосам от висков к макушке, затем от висков ко лбу и затылку.
- Массаж руками. Ладони необходимо положить на правую и левую стороны головы. Считая до пяти, надавливать ладонью на голову, а головой – на ладонь. Потом повторить те же действия с областями лба и затылка.
- Массаж с использованием аромамасел. Каплю эфирного масла нанести на лоб, у линии роста волос. Круговыми движениями втирать масло по направлению к затылку. Вторую каплю масла нанести на нижнюю точку зоны роста волос на затылке. Втирать ее такими же движениями по направлению ко лбу.
- Обычный массаж головы. Положение тела может быть любым, главное, чтобы было комфортно. Для начала необходимо растереть виски, лоб и затылок легкими круговыми движениями. Любыми приятными вам движениями массируйте кожу головы по направлению роста волос.
Самые простые направления: от макушки к вискам, ото лба к затылку, от темени к области за ушными раковинами. Если волосы длинные, можно разделить их на проборы шириной 2-3 см. На один пробор уходит одна-две минуты, после чего можно переходить к массажу следующего пробора. Весь массаж длится около получаса.
Прочитайте статьи о проверенных народных средствах от выпадения волос:
- как использовать: кору дуба, соль, чеснок, хмель, хну, настойку красного перца и мумие;
- маски: витаминная, с дрожжами, с коньяком, луковая, яичная и хлебная, а также кефирная;
- масла: репейное и касторовое;
- травы: эффективные отвары, а также советы по использованию крапивы.
Терапия медицинскими препаратами
Не всегда народная медицина или один прибор могут помочь справиться с алопецией. В этом случае следует обратить свое внимание на препараты современной медицины.
Перед тем как идти в аптеку, обязательно стоит посетить врача-трихолога (или участкового терапевта, если трихолога нет), который узнает в чем причина болезни, какой вид алопеции поразил кожу головы и волосы и назначит соответствующие препараты.
Чем лечить облысение у женщин в домашних условиях? Несколько самых популярных медицинских препаратов для борьбы с облысением:
- препараты на основе миноксидила (спреи Алерана, Генералон, Косилон, средства Алопекси, Регейн и Ревасил);
- Пантовигар;
- витаминный комплекс Витрум Бьюти;
- Фолтена Фарма;
- Нутрикап.
Все вышеперечисленные средства относятся к негормональным препаратам. Самым востребованным считается Пантовигар. Этот препарат богат железом и изготовлен на основе пивных дрожжей.
Косметические средства для борьбы с алопецией
- Как ни странно, но номером один для борьбы с облысением является шампунь, предназначенный для животных – ZooVIP.
Данный шампунь необходимо разводить 1 к 10 с обычным шампунем и только в таком виде применять.
При выдерживании (около 7 мин) может чувствоваться неприятный запах, но он полностью исчезнет при смывании.
- Бальзам Эсвицин также относится к косметическим средствам. Его применять можно как внутрь (натощак утром), так и снаружи, смазывая кожу головы.
Состав держится производителем в тайне, однако заявлено, что Эсвицин содержит биостимуляторы и добавки, которые улучшают рост волос и уменьшают облысение.
- Мазь Мивал хорошо помогает на ранних стадиях алопеции. Она убирает лишний жир на коже, стимулирует работу фолликул и ускоряет рост волос.
- Лосьон Anastim поможет при постоянном выпадении волос. Он улучшает метаболизм клеток. Лосьон необходимо втирать в кожу согласно инструкции.
- Шампунь Fitoval достаточно хорошо зарекомендовал себя при решении проблем с выпадением волос.
Но как бы ни были хороши косметические средства, они вряд ли смогут помочь, если облысение вызвано наследственностью. В этом случае помочь может либо серьезное медикаментозное (гормональное) воздействие либо трансплантация волос.
Предлагаем вашему вниманию обзоры эффективных средств от выпадения волос:
- масс-маркет: спреи, сыворотки, бальзамы, лосьоны, комплекс System 4;
- витамины: Аевит, Фолиевая кислота, Никотиновая кислота, эффективные комплексы, а также недорогие марки;
- шампуни: бабушки Агафьи, Ducray, Dove, Лошадиная сила, Сульсена, Фитовал, Vichy, Алерана.
Как долго лечиться?
Продолжительность лечения зависит от того какой вид лечения был выбран.
В случае с народными средствами чаще всего срок не ограничен.
То есть их применять можно до тех пор, пока не появится результат.
Стоит отметить, что если результата нет три или больше месяцев, то самое время обратиться к врачу.
Косметические средства и медицинские препараты в этом плане более конкретны. Для каждого средства установлены временные рамки, в которых допустимо использование средства.
Чаще всего они варьируются от нескольких недель до полугода.
Все безрезультатно – что делать?
Разумеется, идти к врачу. Если в городе есть врач-трихолог, стоит записаться к нему на прием.
Если такого узкого специалиста нет, можно обратиться к дерматологу или участковому терапевту. После сбора анамнеза, вам будем назначено соответствующее лечение.
ВАЖНО! Не стоит затягивать с походом к специалисту. Упущенное время может обернуться запущенной болезнью и полной потерей волос.
Причин возникновения алопеции у женщин может быть довольно много. После устранения последствий заболевания (собственно, самого облысения), стоит заняться устранением причин возникновения болезни, чтобы не допускать ее рецидива.
Это касается только тех случаев, когда заболевание не наследственное. В последнем ситуацию может спасти только пересадка волос – дорогая и болезненная процедура.
Источник
