Анкилозирующий спондилоартрит лечение в домашних условиях
Болезнь Бехтерева и лечение народными средствами – это два взаимосвязанных понятий, которые вызывают все больший интерес в последнее время. В этом нет ничего удивительного, поскольку нетрадиционная медицина помогает при многих недугах.
Причины и симптомы заболевания
Болезнь Бехтерева заключается в патологических изменениях межпозвонковых суставов, имеющих воспалительную природу, которая способствует их сращению. При этом страдает объем движений, а позвоночник приобретает неподвижность. Ученые до сих пор выясняют причины патологии. Согласно исследованиям, все кроется в агрессивном отношении клеток иммунитета к собственным тканям.
Больше болезни подвержены люди с антигеном HLA-B27, обусловленным наследственностью. Он провоцирует в системе иммунитета патологические изменения.
Важную роль играют предрасполагающие факторы:
- острые инфекционные процессы и хронические;
- травмирование таза и позвоночника;
- частые переохлаждения;
- болезни мочеполовой системы;
- воспалительные процессы кишечника.
Чаще недуг развивается у людей, имеющих нарушения в гормональной системе, аллергии и хронические инфекции.
Заболевание развивается постепенно, первые симптомы пациенты не опознают. Иногда люди отмечают, что до начала испытывали чувство раздражительности, мышечные боли, слабость, ощущение сонливости. В отдельных случаях диагностируются рецидивирующие процессы воспаления в области глаз.
Клинические проявления анкилозирующего спондилоартрита можно разделить на три группы.
| Симптомы, характеризующие поражение: | ||
| позвоночника; | суставов; | других органов и систем. |
Заключаются в возникновении болей и скованности, возникающих по ночам в пояснице. Иногда проявляются и в дневное время. После движений или нагрузок физического характера исчезают. Со временем распространяются на весь позвоночник. Постепенно возникает сглаженность физиологических изгибов, приводя к сутулости в виде кифоза (чаще грудного отдела). Воспалительные процессы в связках (межпозвонковых) и суставных тканях провоцируют постоянное напряжение в мышцах. На поздних сроках позвоночные суставы срастаются, а диски между ними окостеневают. | Одно из первых проявлений – сакроилеит (воспаление крестца). Проявляется болезненностью в области ягодиц. Она распространяется на бедра (верхнюю часть) и пах. Нередко захватывает крупные суставы (бедра, колена), возникает по утрам или днем. | Проявляются в виде воспалений ткани сердечной (миокардиты, пороки клапанного аппарата), почечной или легочной. Иногда возникает воспаление глаз, мочевыводящих путей или аорты. |
Каждый случай заболевания индивидуален, и ведущие проявления отличаются. Но итогом всегда становится анкилоз пораженной области, заключающийся в полной неподвижности составных элементов.
Лечение в домашних условиях
Лечение болезни Бехтерева народными средствами включает методики, заключающееся в растираниях, отварах, настоях, физических занятиях. Они направлены на уменьшение воспалительных процессов и боли.
ЛФК помогает укрепить суставную и костную ткань, окружающий мышечный каркас. Доктора рекомендуют выполнять комплекс упражнений в промежутках между 11 и 14 или 17 и 20 часами. Цель занятий заключается в развитии силы, гибкости и выносливости.
Рекомендуем почитать:
- Что делать, если болит копчик при остеохондрозе
- Какие неврологические осложнения дает остеохондроз
- Диета, необходимая при болезни Бехтерева
Начните с таких гимнастических упражнений:
- исходное положение – стоя с опущенными руками; необходимо вращать максимально вперед и назад плечами; кратность выполнения составляет не менее 4 раз в каждом направлении;
- «кошка»: необходимо встать на четвереньки и выгнуть спину; нужно максимально приблизить голову к тазу и потянуть грудь вверх; кратность – 6-8 раз.
Чтобы исключить возможность анкилозировать, нужно забыть о занятиях, которые связаны с прыжками, беговой дорожкой, приседаниями и наклонами с отягощением. Будут полезны йога, плавание, пилатес. Для легких подойдет дыхательная гимнастика, технология которой заключается во вдохе верхней частью грудной клетки и подтягивании диафрагмы за счет живота.
Существует два вида средств для лечения болезни.
- Средства для наружного использования.
Хорошо себя зарекомендовала специальная смесь из аконита (настойка), аира (масло) с добавлением трав: календулы, зверобоя, лопуха с полынью. Не менее действенными считается болиголов, стручковый перец, мухомор. Готовым средством можно натирать больные места при массаже. Это помогает снять болевые проявления, укрепить мышцы, увеличить приток крови и питательных веществ в пораженную область. Делать его следует только вне обострений, без жестких движений и поколачиваний.
- Средства для внутреннего приема.
В условиях дома можно с успехом совмещать народные средства с медикаментозными. В качестве аптечных препаратов для приема внутрь при болезни Бехтерева принято использовать нестероидные противовоспалительные средства («Нимесулид», «Индометацин»). Применяются в виде таблеток, помогающих купировать боль, останавливают процессы воспаления. 
В современной терапии заболевания применяют ингибиторы («Инфликсимаб, «Ремикейд»). Лечение глюкокортикоидами («Метилпреднизолон») лучше проводить под присмотром доктора. Эффективен и «Сульфасалазин», который помогает, когда остальные лекарственные средства уже не действуют.
При анкилозирующем спондилоартрите необходимо придерживаться диеты с минимальным содержанием соли, большим количеством овощей и фруктов, семечек и орехов. Полезны цельнозерновые каши, супы, молочная продукция малой жирности, зелень. Включите в питание холодец и исключить потребление жирных сортов мяса. Сбалансированная пища поможет избавиться от лишних килограммов, которые вредны из-за нагрузки на позвоночник.
Перечисленные средства дадут необходимый результат, облегчат состояние и сократят проявления болезни на начальных этапах и без приема лекарства.
Народные средства
В качестве народных методов лечения применяют дополнительные средства:
- Мази
Используются в качестве растираний на больные места или применяются во время массажа. Эффективный рецепт: смешать камфору (20г), измельченное хозяйственное мыло (45г), спирт нашатырный (55г), водка (пол литра). Полученным средством не более 5 раз за день необходимо смазывать больные суставы.
Можно использовать второй рецепт: в спирте (100г) растворить горчичный порошок (50г) и камфору (50г). В смесь внести яичный белок в количестве, достаточном для получения однородной кашицы. Смазывать ей больные места (обязательно поясничный отдел).
В терапии используют различные БАДы или препараты на основе травяных сборов. Доктора рекомендуют совмещать перечисленные средства с медикаментозными методами лечения.
- Сборы трав.
При спондилоартрите анкилозирующем хорошо себя зарекомендовала фитотерапия. Для приготовления целебных отваров можно применять травяной состав, содержащий багульник с чередой, девясилом, репешком, фиалкой трехцветной, почками сосны, душицей, листом эвкалипта, чабером. Необходимо смешать 2 ст. л. растений и залить чистой водой. Кипятить ровно 10 минут и дать настояться. Принимать трижды в день по 100 мл до еды. Полный курс – не менее 3 месяцев.
- Масла.
Одно из самых эффективных средств при спондилоартрите и болезни Бехтерева. Для приготовления потребуется тамус и простое масло подсолнечное. Надо взять корень растения и измельчить. Затем смешать с маслом. Полученное средство настаивать не менее 2 недель. Полезно применение во время массажных процедур.
- Прием ванн.
Целебные ванны при анкилозирующем спондилоартрите способствуют снижению нагрузок, расслабляют мышцы и суставы. Для этого можно добавлять указанный выше сбор трав для отвара. Или взять в виде экстракта ольху с вязом, сосной, березой, смородиной, одуванчиком, земляникой, кирказоном, рутой, снытью, смешать в равных долях. Поместить к ним донник, веронику и багульник.
На одну ванну потребуется 250 гр. любого сбора, который нужно прокипятить в 5 литрах воды (достаточно 15 минут). После этого настаивать четверть часа и вылить. Принимать по 20 минут дважды за 7 дней. Продолжительность — 9 недель. После перерыва в 4 месяца можно вновь принимать такие ванны.
Общие рекомендации
Часто пациенты спрашивают, как лечить болезнь Бехтерева, когда уже идут необратимые процессы. Нередко встает вопрос и о профилактике. Поскольку данная патология является генетически обусловленной, о мерах профилактики врачи речи не заводят.
Но советуют соблюдать следующие рекомендации:
- избегать любых инфекций: соблюдать личную гигиену, исключать переохлаждения;
- мыть овощи и фрукты перед употреблением в сыром виде;
- использовать в пищу только свежие продукты;
- исключать случайные половые контакты;
- избегать тяжелых физических нагрузок и травм;
- придерживаться ЗОЖ.
Следует своевременно обращаться к доктору при любых неприятных симптомах. Перед использованием домашних средств нужно послушать рекомендации и советы лечащего врача.
Многочисленные отзывы свидетельствуют, что народная медицина эффективна против некоторых патологических проявлений заболевания. И не требует материальных затрат или специальных навыков. Она позволяет в домашних условиях воспользоваться средствами природного происхождения, которые иногда бывают в разы эффективнее официальной медицины.
Статья проверена редакцией
Источник
Существуют различные способы лечения анкилозирующего спондилоартрита в домашних условиях, помогающие контролировать боль и скованность в суставах, и позволяющие заниматься ежедневной деятельностью. Эти способы заключаются в следующем:
Самообучение. Изучайте сведения о вашем состоянии, чтобы быть готовыми к возникновению осложнений. Это поможет вам контролировать ваши симптомы и сохранит функциональную активность.
Применение болеутоляющих средств, таких как нестероидные противовоспалительные препараты (НСПВП). В случае неэффективности НСПВП можно использовать ацетаминофен. Применение тепловых процедур, таких как теплый душ или ванна, использование одеяла с подогревом во время сна также могут эффективно уменьшить боль и скованность.
Регулярные упражнения помогают уменьшить боль и скованность, а также поддерживают подвижность и гибкость позвоночника, грудной клетки и других суставов. Ваш врач может вам назначить комплекс физиотерапевтических процедур.
Дыхательные упражнения помогают увеличить и сохранить объем легких.
Плавание разрабатывает грудную клетку и помогает сохранить подвижность позвоночника. Особенно способствует расширению грудной клетки плавание брассом.
Следует избегать контактных видов спорта, поскольку по мере прогрессирования заболевания повышается подверженность суставов позвоночника трещинам и переломам. Однако ваш врач может порекомендовать такие игровые виды спорта, такие как гольф и теннис. Прежде чем приступить к занятию новым видом физической активности, проконсультируйтесь у врача.
Сохранение правильной осанки и дыхания. Во время выполнения упражнений важно сохранять правильную осанку, это поможет уменьшить нагрузку на позвоночник 2. Упражнения на расширение грудной клетки послужат профилактикой инфекционных заболеваний легких (пневмония). Рекомендуется ежедневно выполнять упражнения на растяжку позвоночника и тазобедренных суставов, лежа на спине. Для сна и отдыха следует использовать твердый матрас и небольшую подушку для поддержания шеи.
Использование вспомогательных приспособлений, таких как трости и ходунки. Чтобы найти необходимые вспомогательные приспособления, вы можете обратиться за помощью в местное отделение Фонда лечения артрита, к вашему физиотерапевту или в компанию, занимающуюся поставкой медицинского оборудования.
Соблюдение мер безопасности при вождении, а именно всегда пристегиваться ремнем безопасности. Воспаленные и поврежденные суставы в высокой мере подвержены травмированию. При возрастании скованности шеи врач может вам порекомендовать мягкую шину для шейной области, чтобы избежать травм в случае автомобильной аварии.
Отказ от курения для предотвращения серьезных проблем дыхания и рубцевания легких. Повреждение легких вследствие курения в совокупности с уменьшением объема грудной клетки и инфекционными заболеваниями легких, часто возникающих на основе анкилозирующего спондилоартрита, могут существенно уменьшить способность свободно дышать.
Ежегодный осмотр у врача (как правило, у ревматолога) для оценки вашего состояния и выявления каких-либо осложнений. Своевременное обнаружение и лечение осложнений поможет предотвратить последующие проблемы.
Регулярный осмотр у офтальмолога на наличие воспаления радужной оболочки глаза (ирит).
Беседа с врачом о специфике вашей работы. Больные анкилозирующим спондилоартритом чувствуют себя лучше, сохраняя подвижный образ жизни и регулярно упражняясь, однако работа, требующая больших физических затрат, в частности связанная с поднятием тяжестей, может усугублять симптомы заболевания.
Источник
Позвоночник – основа опорно-двигательного аппарата, от которого зависит работа всех органов, активность и качество жизни.
Иногда боль в области поясницы определяют как результат остеохондроза.
Но это может быть воспалительным проявлением совсем другого заболевания, болезнью Бехтерева.
Анкилозирующий спондилоартрит (Ankylosing Spondylitis) получил свое второе название — болезнь Бехтерева, в честь русского врача-невролога Владимира Бехтерева, который впервые описал эту болезнь.
С этим заболеванием чаще всего сталкиваются представители сильного пола в возрасте 15-30 лет.
У женщин болезнь Бехтерева редкое явление в соотношении 1:9, относительно мужчин.
Что это такое?
Заболевание связано с особенностями генетики и относится к системным. Иммунитет таких людей агрессивно настроен по отношению к определенным тканям организма. Воспринимает их, как чужеродные, вызывая воспалительные и разрушительные процессы.
В результате исследований ученые пришли к выводу, что заболевание чаще всего, передается по наследству, либо при наличии в организме инфекций мочеполовой системы или кишечника. Спровоцировать болезнь могут хронические стрессы и повреждения позвоночника.
В большинстве случаев, процесс начинается с крестцовой области, затрагивает подвздошные кости. Постепенно распространяется на поясничный отдел и поднимается вверх по позвоночнику, захватывая новые области позвоночного столба. В дальнейшем болезнь может поразить суставы всего организма.
Последствия для позвоночника носят катастрофический характер. Происходит постепенное плотное соединение межпозвонковых хрящей и дисков с эффектом окостенения позвоночника. Позвоночник теряет свои функции – гибкость и подвижность, образуя цельную негнущуюся структуру.
Процесс сращивания позвоночника называется анкилозом. Анкилоз коленных, тазобедренных и периферических суставов встречается реже.
Анкилозирующий спондилоартрит имеет разделение по формам заболевания:
| Центральная | Поражается позвоночный отдел. Развивается медленно, сопровождается болями, проблемами дыхания, потерей осанки. |
| Ризомелическая | Кроме позвоночного отдела болезнь затрагивает плечевые и тазобедренные суставы. |
| Периферическая форма | Проявляется в крестцово-подвздошных сочленениях. Постепенно развивается деформирующий артрит. |
| Скандинавская форма | Поражаются мелкие суставы кистей рук и ног. |
Симптомы
Начало заболевания проявляется болями поясничной области, в паху, ягодичных мышцах, с внешней стороны бедер. Боли начинаются в ночное время. Утром наблюдается ощущение скованности спины.
Из-за ноющей боли в грудной клетке, возникают трудности дыхательной функции, появляется отдышка, хрипы и кашель. Со временем боли начинаются в шейном отделе позвоночника, появляется головокружение, головная боль, нарушение работы вестибулярного аппарата, ухудшение зрения вплоть до слепоты.
В зависимости от места поражения, возможны проблемы мочеполовой и сердечной системы. Характерны повышение температуры тела, плохой аппетит и снижение веса.
Лечение
Медикаментозное лечение
Наличие симптомов, повод обратиться к специалисту-ревматологу для правильного диагностирования и проведения необходимых исследований.
Прежде всего, это рентгенография позвоночника и биохимический анализ крови.
Медикаментозное лечение предусматривает купирование болей, устранение воспалительного процесса и отека тканей.
Назначают препараты-глюкокортикоиды, нестероидные средства против воспалений, иммунодепрессанты.
При агрессивном течении заболевания возникает угроза обездвиживания, что приводит к необходимости хирургического вмешательства.
Современные технологии позволяют проводить операции на позвоночнике щадящим способом, без боли и последствий.
Восстанавливается целостность позвонка, его высота, устраняется болевой синдром. Человек возвращается к обычному образу жизни.
Видео: «Важность применения НПВС при болезни Бехтерева»
Физиотерапия
Болезнь Бехтерева требует комплексного подхода, который включает лечебную физкультуру, массаж, лечебные ванны.
Занятие специальной гимнастикой – кинезиотерапией, является обязательной при данном диагнозе. Специалистами разработан комплекс упражнений, с дозированной нагрузкой. Двигательная активность должна быть систематической, регулярность не менее двух раз в день. Наилучший эффект лечебной физкультуры наблюдается при ее проведении в бассейне.
Особое внимание уделяется дыхательной гимнастике для предотвращения сращивания суставов грудного отдела позвоночника. Самое простое и эффективное упражнение, это надувание воздушного шарика.
В зависимости от формы протекания заболевания, подбирается правильный массаж. Основной вид массажа при болезни Бехтерева, щадящий, включающий поглаживание и растирание. Массаж позвоночного отдела восстанавливает кровообращение, расслабляет и укрепляет мышцы, снимает болевые ощущения. Массаж проводится специалистом, в период отсутствия обострений и воспалительного процесса.
Кроме этого, применяется магнитотерапия, иглорефлексотерапия, фонофорез, ультразвук, лазеротерапия.
В начальной стадии заболевания рекомендуются лечебные грязи, радоновые и сероводородные ванны. Такие процедуры лучше проводить в санаторных условиях.
Действенным методом лечения признана гирудотерапия. Слюна пиявки, благодаря особым ферментам обладает противовоспалительным эффектом и положительно действует на пластичность позвоночника.
Консервативное лечение допускается сочетать с народными средствами
Применение нетрадиционной медицины улучшает состояние больного. Используют ванны, травяные сборы, отвары, домашние растирания.
Ванны
- Лечебное действие оказывают скипидарные ванны по рецепту доктора Залманова.
-
Хвойные ванны с добавлением морской соли, в соотношении 150 гр экстракта хвои на 2 кг соли, оказывают широкий спектр воздействия, обезболивает, успокаивает воспалительный процесс, снижает отечность и мышечное напряжение. - Ванна из корневищ аира с добавлением травы чабреца признана одной из лучших при суставных заболеваниях. Для приготовления ванны необходимо 250 гр сырья в соотношении один к одному, довести до кипения в 3 литрах воды. Процедив, добавить в ванну. Аир стимулирует периферическое кровообращение. Сочетание с чабрецом дает болеутоляющий эффект.
- Сложный сбор для ванны. В состав входит бузина, душица, листья крапивы и лопуха, ягоды можжевельника, пижма, лист смородины, сосновые почки, хвощ полевой, фиалка, шишки хмеля, чабрец. Составляющие сбора смешиваются в равных пропорциях. 8 столовых ложек сбора кипятят в течение 10 минут в 2 литрах воды. Ванна необходима, как общеукрепляющее средство, для нормализации кровообращения и обменных процессов, устраняет болевой синдром.
Вода для ванн должна быть не меньше 37-40 С. Принимать ванны рекомендуют через день или два, курс не менее 15 – 20 ванн.
Фитосборы и лечебные отвары
Травяные сборы и отвары из лекарственных трав оказывают противовоспалительное действие, способствуют циркуляции крови, укрепляют иммунную систему, значительно облегчая состояние больного. Желательно придерживаться точных доз и рекомендаций приема во избежание аллергических реакций.
Рецепты четырех фитосборов для применения курсом в течение месяца:
| Ингридиенты | Приготовление | Применение |
| 1 столовая ложка череды и подорожника с 1 чайной ложкой багульника | заливают 1 литром кипятка и оставляют настаиваться на ночь | Каждый из четырех сборов чередуют по неделе, соблюдая данный порядок. Употребляют в течение дня. |
| 1 столовая ложка календулы и шалфея плюс 1 чайная ложка душицы | ||
| 1 столовая ложка календулы и по 1 чайной ложке солодки и корня аира | ||
| 4 столовой ложки лабазника | заливают 1 литром воды и готовят 1 час на водяной бане | |
| Шишки хмеля, душицы и череды | в соотношении 1:2:2 залить кипящей водой и оставить настаиваться на ночь | Принимать за 30 минут до еды по 100 мл три раза в день |
| Березовый и лист крапивы, полевой хвощ, цветки бузины и календулы, можжевеловые ягоды | в равных долях залить кипящей водой и оставить настаиваться на ночь | |
Настойка
Проверенное и эффективно действующее народное средство при болезни Бехтерева настойка из свежих виноградных цветов. В термос помещают 50 гр цветов, заливают 300 мл воды и настаивают 8 часов. Процеживают и принимают в течение дня.
Растирания
Рецепты растираний, рекомендуемые при болях в области позвоночника и суставов:
- измельченные корни тамуса – 200 гр заливают 50 мл растительного масла и настаивают в темном месте 15 дней. Готовую смесь применяют для растираний;
- 100 мл медицинского спирта растворить 50 гр горчичного порошка и 50 гр камфары, растирать область позвоночника и суставы перед сном;
- сок из свежего хрена соединить с водкой или спиртом в соотношении 1:1. Полученной смесью растереть области с участок и обернуть теплым платком.
Кроме этого, в народной медицине широко применяется лечение укусами пчел, апитерапия.
Продукты пчеловодства могут вызвать аллергическую реакцию. Поэтому этот метод рекомендован не всем.
Эффект действия народных средств наблюдается при комплексном лечении болезни, которое включает применение медикаментов, лечебную гимнастику, физиотерапию. Важно не оставлять без внимания симптомы заболевания в начальной стадии, что поможет сохранить амплитуду движений, затормозить процесс деформации хрящей позвонков и суставов, снизит риск последствий анкилоза позвоночника.
Видео: «Жизнь с болезнью Бехтерева: рассказ из личного опыта»
Профилактика
Анкилозирующему спондилоартриту подвержены генетически предрасположенные люди. Толчком начала заболевания являются кишечные инфекции, инфицирование половым путем, сильные и частые переохлаждения организма, большие физические нагрузки, нервные перенапряжения.
Необходимо соблюдать гигиену и культуру половой жизни, мыть овощи и фрукты перед употреблением, заниматься йогой для мягкой растяжки сухожилий и связок. Ходьба на лыжах и скандинавская ходьба разрабатывает все мышцы тела.
Плаванье нормализует состояние позвоночника и мягко действует на мышцы спины. Лишний вес и переедание приводит к нагрузке на суставы и ослаблению иммунной системы. При сидячей или монотонной работе делать перерывы, и менять положение тела. Не подвергать повреждениям опорно-двигательный аппарат.
Заключение
- Анкилозирующий спондилоартрит или болезнь Бехтерева – генетическое заболеваний суставов и позвоночника.
- Симптомы болезни схожи с признаками остеохондроза.
- Болезнь Бехтерева имеет четыре формы протекания заболевания.
- Лечится анкилозирующий спондилоартрит комплексно: медикаментами, хирургическим вмешательством, физиотерапией, лечебной гимнастикой
- При терапии можно совмещать консервативный метод и средств народной медицины.
Вертебролог, Ортопед
Проводит лечение и диагностику дегенеративно-дистрофических и инфекционных заболеваний позвоночника таких как: остеохондроз, грыжи, протрузии, остеомиелит.Другие авторы
Комментарии для сайта Cackle
Источник
