Беременность пищевое отравление лечение в домашних условиях

Отравление при беременности может произойти с любой будущей мамой, независимо от мер предосторожности и соблюдения гигиены. Чаще всего это происходит в летние дни, когда многие пищевые продукты легко портятся под воздействием жары. Но отравиться можно не только пищей, но и другими веществами, например, ртутью или лекарственными препаратами.

Отравление во время беременности не только доставляет дискомфорт будущей маме, оно также небезопасно для ребенка. Токсины могут проникнуть к малышу через плаценту. Поэтому важно лечить любое отравление, возникшее у будущей мамы начиная с первых признаков недомогания.

Почему у беременных возникают пищевые отравления?

Пищевое отравление — это употребление пищи ненадлежащего качества, которое приводит к острому расстройству пищеварения.

Употребляя недоброкачественную пищевую продукцию, будущая мама может столкнуться с двумя вариантами отравления:

  • пищевая токсикоинфекция;
  • кишечная инфекция.

Речь идет о пищевой токсикоинфекции, если женщина съела продукт, в котором уже находятся токсины. Их синтезирует патогенная микрофлора в результате своей жизнедеятельности. Если обработать продукт с помощью теплового воздействия вторично, то микробы погибнут, а токсины останутся. Таким образом, в организм будущей мамы попадает яд, выработанный микроорганизмами.

Пищевая продукция, зараженная токсинами, отличается от свежих продуктов по внешнему виду и запаху — она выглядит недоброкачественно, пахнет соответственно, а жарка или кипячение не смогут ее обезопасить. Отравление грибами входит в группу пищевых токсикоинфекций, только в роли токсинов выступает сам несъедобный гриб.

Кишечная инфекция означает заражение через продукты питания патогенной микрофлорой: например, кишечной палочкой, сальмонеллезом и другими. Заражение может произойти не только через еду, но и воду, и грязные руки. При этом пищевые продукты могут быть вполне доброкачественными, то есть не испорченными. Кишечная инфекция опаснее пищевой токсикоинфекции, так как в этом случае развивается не просто отравление, а настоящее инфекционное заболевание.

Причины

Причины отравления могут быть самыми разными.

Пищевое отравление при беременности может спровоцировать любой продукт, но наиболее опасными, с точки зрения специалистов, являются:

  • колбаса и изделия из нее;
  • скоропортящиеся десерты: торты и пирожные с кремом и пр.;
  • кисломолочная продукция;
  • мясо (при неправильной термической обработке);
  • салаты с майонезной заправкой;
  • консервы.

Опаснейшим пищевым отравлением во время беременности является отравление грибами, особенно в первом триместре, когда плацентарный барьер еще не сформировался и не может защитить ребенка от токсинов. Эта ситуация может закончиться выкидышем. Подобный исход случается в акушерской практике нечасто. Но грибы лучше вовсе исключить из рациона будущей мамы, чтобы не рисковать.

Иногда может произойти отравление ртутью при беременности, например, если случайно оказался разбитым градусник. Ртуть относится к серьезнейшим химическим веществам, опасным для здоровья человека. С целью безопасности лучше заранее сменить все ртутные градусники в доме на современные электронные.

Отравление ртутью непохоже на пищевое. Признаки ртутного отравления при беременности проявляются в виде мучительного кашля, тремора конечностей, головокружения и головной боли, сильной слабости и апатии.

Отравление угарным газом во время беременности имеет не менее серьезные последствия. Его признаками являются головная боль, пульсация в височной области, головокружение, шум в ушах и потеря сознания.

Любые симптомы отравления при беременности требуют обращения за медицинской помощью. Химическое отравление опасно дальнейшими проблемами с вынашиванием. Поэтому нужно помнить, что на кону стоит не только здоровье будущей мамы, но и жизнь ее ребенка.

Признаки

Симптомами отравления являются:

  • головокружение;
  • головная боль;
  • слабость;
  • тошнота, рвота;
  • озноб;
  • тянущие боли в животе;
  • диарея;
  • отсутствие аппетита;
  • повышенная температура тела;
  • резкие изменения артериального давления.

При обнаружении одного из перечисленных выше признаков отравления нужно принять меры по их устранению. В зависимости от того, какой объем испорченных продуктов и что именно съела женщина, будет выражаться интенсивность пищевого отравления. В редких случаях будущая мама может потерять сознание.

Как пищевое отравление влияет на организм мамы и ребенка?

Отравление, независимо от его происхождения (пищевое, лекарственное, химическое) — это серьезное испытание для организма, особенно в период вынашивания ребенка. Оно может негативно отразиться не только на процессе беременности, но и на здоровье будущего малыша.

Последствия пищевого отравления будут следующими:

  • кровотечение;
  • самопроизвольный аборт;
  • угроза прерывания беременности;
  • преждевременная родовая деятельность;
  • плацентарная недостаточность, на фоне которой плод получает недостаточный объем кислорода и питательных веществ; Подробнее о гипоксии плода →
  • отслойка плаценты;
  • отставание плода в росте и развитии. Подробнее о гипотрофии плода →

Перечисленные последствия характерны для тяжелых пищевых отравлений или сочетания интоксикации организма с имеющимся патологическим состоянием у будущей мамы. В целом для женщины последствия отравления будут минимальными. В основном интоксикация затрагивает плод, и предсказать исход данной ситуации довольно сложно.

Что делать при отравлении?

Разберем, какие меры необходимо принимать при отравлении в разные периоды беременности.

На ранних сроках

Что делать, если произошло отравление при беременности? Очень важно в первом триместре не спутать токсикоз с истинным отравлением. Нередко симптоматика этих состояний практически не отличается друг от друга. Лечение легкого пищевого отравления у беременных заключается в употреблении большого объема жидкости (как правило, чистой воды), назначения специальной диеты и препаратов-сорбентов, таких как Смекта и Активированный уголь.

Если интоксикация организма, вызванная отравлением, действительно была легкой, то, спустя пару дней, состояние будущей мамы нормализуется, какие-либо дополнительные меры предпринимать не нужно.

При средней и тяжелой степени отравления при беременности лечение включает в себя:

  1. Обязательное обращение в службу скорой помощи. До приезда медицинского персонала необходимо принять несколько таблеток Активированного угля в соотношении 1 таблетка на 10 кг веса тела.
  2. Если есть необходимость, врач назначает промывание желудка, вместе с этим отслеживая артериальное давление женщины и основные показатели у плода.
  3. Для профилактики самопроизвольного прерывания беременности пациентке вводится Магнезия.
  4. При многократной рвоте с целью предупреждения обезвоживания организма важно восполнить потерю жидкости. Это можно сделать с помощью чистой воды, напитков из сухофруктов (они обогащены калием) и солевыми растворами типа Регидрон. В особо тяжелых ситуациях специальные препараты вводятся в организм женщины внутривенно.
  5. В редких случаях появляется необходимость назначить антибактериальное лечение.
Читайте также:  Кошачий грипп лечение в домашних условиях

Как еще лечить отравление при беременности? В качестве дополнительных мероприятий женщине назначается лечебная диета, в которой под запретом соленые и острые блюда, пряности, жирное и жареное, соусы и закуски.

В первые сутки после отравления желательно ограничиться употреблением сухариков и компота на основе сухофруктов. Позже рацион начинает расширяться, постепенно в него вводятся котлеты на пару, вегетарианские супы, творог, безмолочные каши, ограниченно ягоды и фрукты.

На поздних сроках

В конце беременности пищевое отравление тоже не сулит ничего хорошего. Принципы лечения практически те же, что и при отравлении на раннем сроке. Основным отличием является обязательное введение в организм будущей мамы специальных медикаментозных препаратов, направленных на улучшение кровообращения в плаценте для профилактики гипоксии плода.

Чем еще и как лечить отравление при беременности на позднем сроке? Обязательны постельный режим, лечебная диета, исключение волнений и переживаний. В большинстве случаев при выполнении всех предписаний прогноз для мамы и будущего ребенка будет благоприятным.

Профилактика

Чтобы минимизировать вероятность пищевого отравления, необходимо придерживаться несложных рекомендаций:

  • перед приемом пищи мыть руки;
  • питаться исключительно качественными продуктами, проверяя сроки годности;
  • отказаться от употребления заведомо скоропортящихся продуктов питания или тех, которые являются возможными источниками инфекции (к ним относятся сырые яйца, колбаса, консервы, некипяченое молоко).

Если у будущей мамы диагностировано отравление , оно может быть вызвано не только пищевыми продуктами, но и химическими веществами. Соблюдать правила профилактики и беречь себя от возможных негативных факторов намного легче, чем справиться с отравлением и его осложнениями во время беременности.

Автор: Ольга Рогожкина, врач,
специально для Mama66.ru

Полезное видео о симптомах и лечении пищевого отравления

Советуем почитатьАцетон в моче у беременных

Источник

На чтение 6 мин. Просмотров 8.2k. Опубликовано 18.03.2019

К сожалению, полностью обезопасить себя от употребления некачественных продуктов сложно. На фоне пищевой интоксикации возникает рвота, диарея, другие неприятные симптомы.

Чем опасно отравление при беременности, как правильно оказать первую помощь, какие препараты можно использовать для лечения – обо всем этом мы и поговорим с вами сегодня.

Причины отравления

Отравление возникает при проникновении в системный кровоток ядов и токсичных веществ, патология протекает в острой форме. Чаще всего проблема возникает при употреблении некачественных пищевых продуктов, реже – при вдыхании химических веществ, передозировке лекарственных препаратов.

Список продуктов, которыми можно отравиться:

  • просроченная кисломолочная продукция – во время беременности следует употреблять продукты, которые были изготовлены максимум 2 дня назад;
  • колбасные изделия, консервы, маринованные овощи, покупные соусы – в этих продуктах содержится много вредных веществ, реакция на которые во время беременности может быть непредсказуемой;
  • выпечка с кремом – в жирном креме быстро образуется плесень.

Отравление у будущих мам могут вызвать и обычные свежие продукты, нередко проблема возникает после употребления блюд из лесных грибов. Если вы не можете совсем отказаться от грибов, остановитесь на шампиньонах, но не чаще 2 раз в месяц по 30 г.

Симптомы

Отравление особо опасно на ранних сроках, поскольку признаки интоксикации легко спутать с проявлениями токсикоза.

Основные симптомы отравления:

  1. Рвота. Возникает примерно через полчаса после употребления некачественных продуктов. Чаще всего приступы многократные, сильные, рвотные массы имеют резкий гнилостный запах, в них присутствуют кусочки непереваренной пищи.
  2. Диарея. Расстройство стула возникает одновременно с приступами рвоты, в каловых массах много слизи, нередко присутствуют частички крови и пищи.
  3. Неприятные ощущения в животе. Боль, резь, спазмы, метеоризм – эти симптомы помогут отличить отравление от токсикоза.
  4. Признаки интоксикации. Через несколько часов после отравления повышается температура, значения достигают отметки 38 и более градуса. Дополнительно наблюдается озноб, лихорадка, слабость, головная боль, одышка и повышенное потоотделение.
  5. Обезвоживание – результат сильной рвоты и диареи, повышенной температуры. Признаки – сухость во рту, язык увеличивается в размерах, кожа теряет эластичность, становится бледной или приобретает синюшный оттенок, учащается сердцебиение.
  6. Токсический шок. Резко снижаются артериальные показатели, беспокоят приступы головокружения, возможна потеря сознания.
  7. Опасные симптомы. Двоениев глазах, галлюцинации – проявления сальмонеллеза, ботулизма.

При отравлении на поздних сроках могут появиться боли схваткообразного характера в абдоминальной области. Без своевременной медицинской помощи спазмы могут перейти в настоящие схватки.

Отравление при беременности – что делать

При пищевом отравлении не следует спешить с приемом лекарств против рвоты и диареи – подобные неприятные симптомы свидетельствуют о том, что организм пытается самостоятельно очиститься от токсинов.

Постоянно, но небольшими глотками пейте обычную или минеральную воду без газа. Если пить совсем не получается, пососите небольшой кусочек льда.

помощь при отравлении

Хорошо помогает при отравлении солевой раствор – 0,5 ч. л. соли на 200 мл теплой воды.

Старайтесь соблюдать постельный режим, чаще проветривайте комнату, если жарко, развесьте в комнате влажные полотенца.

При беременности делать промывание желудка нельзя, поскольку велика вероятность повреждения слизистых пищевода и гортани.

Обязательно вызовите врача, беременные женщины с отравлением подлежат госпитализации, поэтому заранее соберите все необходимые вещи.

Лечение

Чтобы устранить проявления интоксикации, будущим мамам назначают безопасные, но эффективные лекарственные средства.

Читайте также:  Защемление затылочного нерва симптомы лечение в домашних условиях

Чем лечить отравление:

  1. Препараты против дегидратации. Регидрон – безопасен на ранних сроках, не причиняет вреда здоровью мамы и малыша. Средство предназначено для восполнения дефицита жидкости и солей в организме. Инструкция – в 1 л теплой воды растворите 1 пакетик лекарства, употребляйте в сутки 1,5-2,5 л раствора, в зависимости от степени тяжести отравления.
  2. Энтеросорбенты. Полисорб, Энтеросгель – эти средства ускоряют процесс выведения из кишечника токсинов, предотвращают проникновение ядов в общий кровоток.
  3. Средства против диареи. Разрешенные лекарства – Энтерофкрил, Стопдиар.
  4. Народные средства. Приготовьте ромашковый чай – заварите 220 мл кипятка 1 ч. л. соцветий, через четверть часа процедите. Напиток обладает антисептическим и противомикробным действием, успокаивает раздраженную слизистую.

Против рвоты при отравлении безопасных лекарств для беременных нет, если приступы беспокоят часто, пососите небольшой кусочек лимона, свежего имбиря, листик свежей мяты.

Активированный уголь при беременности употреблять противопоказано, поскольку средство агрессивно воздействует на слизистые органов ЖКТ. Для устранения диареи нельзя использовать лекарства на основе лоперамида, они обладают выраженным тератогенным действием.

Диета

После отравления придется придерживаться специальной диеты не менее 10 дней, беременным противопоказано голодание.

диета после отравления

Что можно беременным после отравления:

  • легкие овощные бульоны;
  • супы-пюре без сливок и сыра;
  • домашние ржаные сухарики;
  • овощи, фрукты только в запеченном виде;
  • несладкий кисель, компот.

После окончания диеты можно вводить в рацион кисломолочные продукты, мясо, рыбу, свежие овощи, но небольшими порциями, не более 1 нового продукта в день.

Чем опасно отравление

На фоне сильной интоксикации при беременности развиваются тяжелые осложнения – сепсис, системные воспалительные реакции, токсический шок.

Последствия отравления:

  • при недостатке жидкости увеличивается вязкость крови, возрастает риск образования тромбов;
  • на фоне обезвоживания повышается уровень окситоцина в крови, матка начинает сокращаться;
  • сильные спазмы при рвоте и диарее могут спровоцировать выкидыш на ранних сроках;
  • на поздних сроках при отравлении малыш начинает меньше шевелиться.

При сильном отравлении нередко развиваются внутренние кровотечения, происходит отслойка плаценты. Если в кровь поступает большое количество токсинов, отравление у будущих мам может стать причиной прерывания беременности, угнетения сердечной деятельности у малыша.

Если дефицит жидкости в организме составляет более 10%, клетки начинают гибнуть, уменьшается количество амниотической жидкости, плод страдает от гипоксии.

Профилактика

профилактика отравлений

Чтобы избежать отравления во время беременности, придерживайтесь простых правил.

Меры профилактики:

  • откажитесь от употребления любых экзотических, импортных овощей и фруктов, лесных грибов и незнакомых ягод;
  • не ешьте полуфабрикаты, консервы, копчености;
  • готовьте пищу на 1, максимум 2 дня;
  • тщательно соблюдайте правила гигиены, приготовления пищи, термической обработки продуктов.

Поскольку отравиться можно не только продуктами, но и другими токсичными веществами, старайтесь не использовать для уборки агрессивные моющие вещества с резкими запахами. Для прогулок выбирайте места вдали от автомагистралей, заправок, промышленных предприятий.

Заключение

Пищевое отравление при беременности – частое и довольно неприятное явление, без своевременной помощи может стать причиной развития тяжелых последствий и осложнений. Расскажите в комментариях о своих эффективных способах борьбы с интоксикацией.

И не забудьте поделиться статьей с подругами в социальных сетях, отравиться может каждый человек в любом возрасте, знания о симптомах и лечении помогут быстрее справиться с болезнью.

Источник

Пищевое отравление при беременности может не просто ухудшить состояние будущей мамы, но и нанести непоправимый вред, в том числе и малышу. Всему виной невнимательное отношение к своему рациону. Что за продукты, какого качества, в каких объемах принимаются – все эти факты способны вызвать тошноту и другие менее приятные последствия.

Если посудить, то для беременной каждый продукт может стать причиной отравления. К наиболее опасным (так как часто именно они являются виновниками отравления) относятся:

  1. кисломолочная продукция;
  2. колбасные изделия;
  3. скоропортящиеся продукты;
  4. майонез;
  5. грибы;
  6. консервы.

Симптомы отравления при беременности

Отравление при беременности проявляет себя следующим образом:

  • рвотой;
  • тошнотой;
  • повышенной температурой;
  • поносом;
  • отсутствием аппетита;
  • головокружением;
  • пониженным артериальным давлением;
  • болями в животе;
  • консистенцией стула с резким запахом;
  • учащенным сердцебиением;
  • обморочным состоянием.

Как лечить отравление при беременности

Когда самочувствие ухудшается, мучает частая рвота, понос, отсутствует лихорадка, вызывать врача пока не стоит. Если в течение пару часов состояние не придет в норму, к тому же повышается температура, здесь стоит прибегнуть к медицинской помощи. Специалист сможет выявить причину, поставить правильный диагноз и расскажет чем лечить отправление при беременности

Обезвоживание и интоксикация – симптомы, с которыми необходимо бороться изначально. Каждая женщина в интересном положении должна знать, что делать при отравлении при беременности, что из медикаментов допустимо в данном случае.

Сегодня существуют лекарства, которые оказывают действия на кишечник, не проникая в кровь. К тому же множество симптоматических препаратов состоят из компонентов не опасных для организма.

Солевой раствор

На начальной стадии лечения важно вовремя начать регидратацию – восстановление потерянной жидкости. Чтобы это сделать используется солевой раствор, а также кипяченая вода. Раствор из соли полезнее, так как при рвоте, а также поносе уходят вся жидкость и соли. Беременным желательнее приобрести специальный солевой раствор в  аптеке, его состав лучше сбалансирован. 1 пакетик с порошком разводится в 1 литре кипяченой воды. Применяется в течение всего дня маленькими порциями. Некоторые врачи советуют заменить солевой раствор негазированной лечебной минеральной водой.

Отвары

Неплохим вариантом послужат отвары. Часто применяется рисовый. Для этого необходимо:

  1. несколько ложек риса замачиваются на пару часов;
  2. замоченный рис заливается 1 л. воды, ставится на огонь;
  3. через 60 минут полученный отвар процеживается, готов к употреблению.
Читайте также:  Триггерные точки лечение в домашних условиях

Также хорошим средством являются отвары зверобоя, яблок без сахара, ромашки. На протяжении всего дня мамочке следует выпивать не менее 3 л жидкости. Чтобы не вызвать рвоту, пить воду (отвар) следует через каждые 20 минут по несколько ложек.

Сорбенты

Результативным методом лечения интоксикации является прием сорбентов. К самому популярному относится активированный уголь, применяемый на протяжении десятилетий. Для беременных он абсолютно безопасен. Применять уголь можно только спустя час после употребления других медикаментов. За 1 прием нужно выпить не менее 6 таблеток. Такую процедуру повторять около 4 раз за день.

В современном мире существует колоссальное количество сорбирующих препаратов, помогающих при интоксикации. Также как и большинство лекарств, не каждое средство разрешено беременным. К разрешенным относятся:

  • Сорбекс;
  • Смекта;
  • Энтеросгель;
  • Полисорб.

Прежде чем купить тот или иной препарат, необходимо удостовериться, что его можно применять беременным при отравлении.

Наблюдающий врач назначает лечение, самим это делать нежелательно. Лечение может проходить дома, в тяжелом случае придется ложиться в больницу. Если лечение осуществляется в больнице, то регидратация проводится введением внутривенно инфузии. Эффективно, особенно когда пациентку мучает постоянная рвота и самостоятельный прием жидкости проблематичен.

Женщинам в положении редко назначают антибиотики. Зачастую отравление возникает не только из-за бактерий, но и токсинов. В особых случаях чтобы улучшить регуляцию кишечника, прописывают пробиотики.

Диета при отравлении во время беременности

Пищевое отравление при беременности, лечение которого заключается в приеме лекарства и грамотно составленном меню. Отсутствие аппетита несколько суток – вполне нормальное явление. Однако не нужно морить себя голодом. Чтобы малышу доставался суточный объем необходимых витаминов, мама в этот период должна соблюдать строгий режим. Каждый прием должен содержать в себе небольшие порции. Для легкого и безвредного меню подойдут следующие рецепты:

  1. Овсяная и рисовая каша готовятся на воде, не добавляя масла. В конце трапезы теплый чай с сухариком.
  2. На второй день разрешено картофельное пюре, молочный продукт (кефир, натуральный йогурт). Нежирный бульон.
  3. На 10 день допустимо небольшое количество отварной рыбы или мяса.
  4. По окончанию воздействия симптомов можно употреблять тушенные и вареные овощи.

При полном выздоровлении и разрешению врача, начинается курс приема витаминно-минеральных комплексов.

Несмотря на то, когда это произошло, на 10 или на 37 неделе беременности, при отравлении запрещены некоторые продукты:

  • Свежие овощи и фрукты. Состоят из множества растительных волокон, усиливающих понос.
  • Жирная пища оказывают нагрузку на кишечник и печень.
  • Свежее молоко. Чтобы его переварить, организму нужны ферменты поджелудочной железы, а при отравлении их недостаточно.
  • Необходимо отказаться от жареного, копченого, солений.

Чем опасно пищевое отравление при беременности

Самой серьезной угрозой при пищевом отравлении во время беременности является выкидыш. Это случается редко, как правило, все оканчивается благополучно. Чтобы не допустить этого, следует как можно скорее предпринять необходимые меры. По утверждению специалистов, отравление не причиняет вреда развитию ребенка, однако может сильно ухудшить здоровье и самочувствие матери.

Когда отравление при беременности проходит одновременно с высокой температурой, частой рвотой и сильным ухудшением самочувствия, нужно как можно скорее вызвать скорую помощь.

Каждый отдельный случай может понести за собой тяжелые последствия:

  1. Обильная рвота и понос являются причиной потери воды, в результате происходит обезвоживание организма. Такое явление провоцирует пониженный объем циркуляции крови. В итоге появляется гормон окситоцин, который сокращает матку. В итоге начинаются преждевременные роды.
  2. Отравление, интоксикация разрушает правильную работу обмена веществ в женском организме. В результате нарушается кровоснабжение плода.
  3. При рвоте из организма уходят минеральные вещества и витамины, которые так нужны плоду.

Независимо от происхождения отравления, для женского организма это настоящая пытка и встряска, особенно, во время вынашивания ребенка. Такое состояние как пищевое отравление при беременности может негативно отразиться на вынашивании малыша:

  • откроется кровотечение;
  • отслойка плаценты;
  • произойдет самопроизвольный аборт;
  • возникнет угроза прерывания беременности;
  • плацентарная недостаточность;
  • преждевременные роды;
  • проблемы с ростом и развитием плода.

Что делать при отравлении во время беременности

Когда возникают первые симптомы отравления при беременности, нужно тут же предпринять необходимые меры, провести необходимые действия для терапии. Если отравление при беременности происходит без осложнений, то меры по его устранению аналогичны обычным случаям.

Беременной при возникновении пищевого отравления следует выполнить следующие действия:

  1. Пить жидкость через каждые 20 минут небольшими порциями.
  2. Отказаться от еды пока не нормализуется состояние.
  3. Если температура тела повысилась, нельзя самостоятельно принимать жаропонижающие медикаменты, стоит вызвать врача на дом.
  4. На приеме у специалиста расспросить о необходимых действиях для восстановления полезных веществ в организме.

Главное, что должна делать при отравлении беременная – дождаться полного опорожнения желудка. При этом нельзя вызывать рвоту, принимать еду пока не произойдет опорожнение.

После чистки желудка прием абсорбента будет нелишним. Он связывает токсины, которые еще остались, пока не выведутся из организма.

Подводя итоги

Самое важное правило при отравлении – соблюдать спокойствие. Главное осознать,  такое состояние не доставит особой угрозы растущему организму. Однако не стоит думать, что отравление пройдет само собой и нужно бездействовать. Самое главное, что должна сделать будущая мама – не довести состояние до интоксикации и обезвоживания.

Такое произойти может с каждой, отравление возможно даже на поздних сроках беременности вплоть до 38 недели.

Чтобы этого не допустить необходимо перед каждым приемом пищи тщательно мыть руки и продукты. Употреблять только свежие овощи и фрукты, отказаться от экзотической пищи и сырых яиц.

Источник