Боль в плече после инсульта лечение народными средствами

Боль в плече после инсульта лечение народными средствами thumbnail

болит рука после инсульта что делать - фото

Боль после инсульта как одно из последствий

С клинической точки зрения, инсультом называют болезнь, вызванную патологией кровообращения головного мозга. Обычно это проявляется ишемическими (ограничение кровотока вплоть до некроза тканей) или геморрагическими (кровоизлияния различной тяжести и локализации в структуры головного мозга) симптомами. Такая патология вызывает ряд негативных последствий для всего организма в целом и некоторых его частей в частности. Таким проявлением является, например, боль в руке, которая может иметь различные формы, проявления и локализацию неприятных ощущений.

  • Центральными болями называют ощущения, которые возникают вследствие нарушения работы высших отделов центральной нервной системы и вызывают дискомфорт в конечностях. Они имеют синонимическое название нейропатии. Чаще всего проявляются в форме жжения или покалывания. Продолжаться такие ощущения могут месяцы или даже годы. Вследствие сильной интенсивности боли пациент не может нормально выполнять даже самые простые задачи по самообслуживанию.
  • Местной называют боль, что возникает непосредственно на месте поражения. Вызывается обычно периферической нервной системой, то есть, отростками аксонов, которые расположены местно. Такие ощущения имеют сравнительно меньшую интенсивность, могут устраняться при приеме анальгетиков и не вызывают существенного нарушения жизненного режима.

Почему возникает боль, и что делать

Почему болит рука после инсульта? Боль в конечностях после инсульта может быть вызвана многими факторами как эндогенного, так и экзогенного генеза. Имеется в виду, что такие ощущения иногда вызываются непонятными причинами внутреннего характера, то есть, возникают сами по себе. Или могут быть следствием внешних факторов, которые являются пусковыми механизмами, например, повседневными действиями типа одевания или прикосновения другого человека.

Боль в большинстве случаев носит характер паретической. Механизм такого явления заключается в том, что обычно конечность парализована и не проявляет никакого реагирования на тактильные, болевые и температурные ощущения. Когда организм начинает восстанавливать указанные выше функции, головной мозг посылает нервные импульсы к мышечной ткани. Последняя вследствие перенесенного заболевания не может функционировать нормально и пытается привести волокна к движению.

Решить самостоятельно эту проблему фактически невозможно. Стоит обратиться за специализированной медицинской помощью в лечебное учреждение соответствующего профиля.

Там помогут подобрать курс лечения, поскольку каждый случай постинсультной реабилитации является индивидуальным и требует особого подхода. Применение местных анальгетиков при генерализации процесса не будет иметь никакого положительного эффекта. В соответствии с назначением врачей нужно принимать антидепрессанты, антиконвульсанты. Самолечение такими препаратами опасно, поэтому перед началом проведения терапии следует обязательно проконсультироваться со специалистом.

Боль в парализованной руке

Паралич руки является довольно распространенным осложнением постинсультного времени. Такие последствия могут появляться сразу после острого состояния или через некоторое время, когда жизненные показателя больного относительно стабилизируются.

Боль может носить совершенно разный характер. Чаще всего это проявляется в виде жгучих, ноющих, пощипывающих или покалывающих ощущений. Однако они смазываются или ощущаются нечетко, то есть, изменяются в результате частичной или переменной потери конечностью способности воспринимать раздражители как внешнего, так и внутреннего происхождения.

После инсульта болит парализованная рука обычно не сразу, а через определенный промежуток времени. Чаще всего начало приходится на 10-12 день. Это обусловлено механизмами, которые описаны выше (поступление импульсов из головного мозга к мышечной ткани).

При диагностировании такой боли и выборе тактики лечебного процесса надо обращать большое внимание на локализацию неприятных ощущений (по этому можно определить их происхождение — центральное или периферическое). При этом значение имеет и их характер, поскольку вид боли часто указывает на то, какое именно нарушение деятельности нервной системы у пациента. Однако осмотр и установка окончательного диагноза должен проводить только врач, поэтому при возникновении поражений конечностей такого характера в период постинсультного состояния нужно немедленно обратиться за консультацией к специалисту.

Лекарства, облегчающие боль

Для того чтобы врач точно и правильно смог подобрать лекарственный препарат, который устранит боль и другие неприятные ощущения постинсультного состояния, больной должен ему помочь. Задача последнего заключается в самостоятельном определении характера, локализации и пусковых механизмов, то есть, тех факторов, которые вероятнее всего вызывают возникновение или усиление боли. Это поможет отобразить полную картину последствий такого заболевания местного генеза и подскажет путь решения проблемы в каждой отдельной ситуации. Ведь все люди, которые перенесли инсульт, имеют индивидуальные особенности функционирования организма и обстоятельства возникновения болезни.

Самыми распространенными лекарственными средствами, которые используются для борьбы с болями в руках, что есть следствием поражения головного мозга инсультом, являются антидепрессанты (например, симбалта, амитриптилин) и антиконвульсанты (карбамазепин, лирика, габапентин и т.п).

Их применяют отдельно или в комбинации, в зависимости от особенностей болезни. Результат такой фармакологической терапии появляется через 4-8 недель от начала лечебного процесса.

Тяжелым осложнением являются спазмы мышечной ткани. Имеется в виду состояние постоянного напряжения, вследствие чего мышцы гораздо быстрее атрофируются. Для устранения потенциальной опасности возникновения спазмов применяют миорелаксанты (милокалм, сирдалуд, баклосан т.д.), которые способствуют расслаблению мышечных волокон.

Боль в руке постинсультного характера чаще имеет центральное происхождение, то есть, проблема находится в головном мозге. Оттуда не идут сигналы к мышечной системе, или они поступают в патологически трансформированном виде.

Поэтому применение местных анальгетиков является нецелесообразным, поскольку обычно не дает никакого лечебного эффекта. Назначать любые лекарственные средства может только врач после осмотра.

Самостоятельно начинать прием лекарств без предварительной консультации специалиста нельзя.

Немедикаментозные средства лечения

К немедикаментозным средствам лечения болей в руке, которые возникают после инсульта, относятся физиотерапевтические методы воздействия. К ним принадлежат процедуры, которые действуют на пораженный участок тела (в основном, с помощью положительных свойств физических явлений).

Используют лечебные процедуры, которые действуют на основе генерации электрического тока различной величины. Речь идет об электрофорезе с помощью лекарственных средств, электростимуляции паретичных мышечных волокон импульсами небольшой частоты и тому подобное. Назначают лазеротерапию (лечение невидимым спектром свечения), магнитотерапию (с помощью магнитных конструкций, которые накладываются на конечность). Хорошие результаты показывает использование местных тепловых явлений, что на практике выражается применением подогретых смесей природного происхождения (озокерит, парафин), которые прикладывают к руке. При этом используют также лечебную физкультуру, гирудотерапию (применение пиявок), мануальную терапию, иглоукалывание и тому подобное.

Читайте также:  Рецепты лечения атеросклероза народными средствами

Назначаются такие средства врачом после тщательного обследования больного. Применяться могут как отдельно друг от друга, так и в комбинации. При этом учитываются индивидуальные особенности каждого пациента.

Как уменьшить частоту и тяжесть болевых приступов

Для того чтобы избежать боли или уменьшить интенсивность ее проявлений, сначала нужно разобраться с тем, какие именно патологические механизмы в человеческом теле вызывают такие ощущения. Как уже отмечалось, они могут быть центрального или местного генеза. Под первым видом подразумевается боль, вызванная нарушениями работы высших структур центральной нервной системы. При этом медикаментозное действие препаратов должно быть направлено на восстановление и стимуляцию работы указанных структур – используются антидепрессанты, антиконвульсанты и миорелаксанты.

Если болевой приступ очень сильный, врачом могут назначаться наркотические обезболивающие вещества 

В аптеках такие лекарства отпускаются только по специальным красным рецептам, где будут присутствовать печати врача и медицинского учреждения, где он работает. В случае, когда такие средства выдает медицинский работник, проводится их строгий учет, использованные ампулы с отчетом о применении возвращаются назад. Однако такие лекарства используются только при необходимости снять острый приступ боли. Опасность их заключается в быстром привыкании организма к действующему веществу и необходимости каждый раз увеличивать дозу.

Если боль местного происхождения, то есть, вызванная патологией периферической нервной системы, можно попробовать использовать местные анальгетики. Их применение не всегда дает желаемый результат, однако такие лекарственные средства могут временно уменьшить интенсивность болевых ощущений местного происхождения.

Здесь вы узнаете про праваую руку после инсульта

А в этой статье мы расскажем про восстановление руки после инсульта: упражнения и прогноз https://insult-med.com/posle/posledstviya/konechnosti/ruki/vosstanovlenie-ruki-posle-insulta.html

Лечение боли после инсульта народными средствами

Народная медицина предлагает большое количество лекарственных средств на основе трав и отваров, которые используются для борьбы с болью, что возникает в руках после инсульта. Вот несколько рецептов таких методов лечебного воздействия.

  1. Готовится раствор на основе медицинского спирта и масла. Пропорции соблюдаются 1 до 2 соответственно. Используется как жидкость для компрессов. В качестве мази можно применять неразведенное лавровое масло. Желательно применять ингредиенты натурального происхождения.
  2. Берется 3 стакана шалфея (хвои, чистотела, шиповника). Растение насыпается в 3-литровую банку, заливается горячей кипяченой водой. После этого настаивается в течение 2-3 часов. Экстракт добавляется в жидкость, в которой делают ванночки на пораженную руку.
  3. Соцветие конюшины луговой нужно засыпать в литровую банку таким образом, чтобы полностью ее заполнить. Цветы заливаются чистым неразбавленным спиртом. Настойка ставится в темное прохладное место на две недели. Затем смесь отжимается и процеживается. Рекомендуется пройти 3 курса лечения продолжительностью месяц каждый. При этом перерыв между ними должен быть не менее 10 дней. Принимать раствор нужно ежедневно по 1 чайной ложке внутрь.

Целесообразность использования таких средств и механизм наступления положительной динамики выздоровления при этом являются клинически необоснованными. Однако применение таких методов восстановления при постинсультных состояниях является довольно распространенным, что может свидетельствовать об их условной действенности. Средства народной медицины рекомендуется сочетать с диетическим питанием, гимнастикой, физиотерапевтическими процедурами и массажем. Это поможет достичь лучшего эффекта.

Лечение болей в руке гимнастикой

Упражнения лечебной гимнастики(ЛФК) являются неотъемлемой частью тактики проведения реабилитационного периода. Использование таких физических нагрузок разрешается после того, как пройдет острое состояние, и общие физиологические процессы стабилизируются. Поэтому начинать применение таких процедур стоит только после консультации с врачом. Нужно также отметить, что действенность и результативность становится хорошо заметной лишь при условии постоянного, систематического выполнения указанных нагрузок. Одно упражнение нужно проводить не менее 50 раз в сутки. Однако большой интенсивности физической нагрузки это не требует, поэтому очень утомлять больного не будет.

Гимнастика для пальцев проводится путем их сгибания во всех возможных плоскостях. При этом должны быть задействованы абсолютно все фаланги, которые могут выполнять целенаправленные движения. Начинать нужно с небольшого количества медленных движений. Потом пропорционально увеличивается время выполнения и интенсивность физической нагрузки, однако, переходя на новый этап, каждый раз нужно консультироваться с реабилитологом.

Гимнастика для ладоней проводится при участии здоровой руки (если речь идет об одностороннем поражении). Нужно делать поглаживания мышечных структур указанного участка. Особое внимание следует уделять тенору и гипотенору (повышения большого пальца и мизинца). Это будет способствовать улучшению кровообращения и ускорит внутренние восстановительные процессы.

Влияние на кисть путем проведения гимнастических упражнений осуществляется чаще всего вследствие выполнения сжатий различных предметов в руке. Это могут быть шарики, маленькие гантели или любой аналогичный предмет. В работе задействованы почти все мышцы кисти, а также пальцев и частично ладони. Практикуют применение упражнений другого характера, например, перекатывание предметов по поверхности, их сбор, а также другие движения, которые стимулируют работу поверхностных и глубоких структур указанного участка.

Упражнения гимнастического направления, которые действуют на локтевой и плечевой суставы, можно применять в случае, когда организм достаточно восстановился, и больной может двигать всей рукой. Или это происходит в ситуации сравнительно небольшого поражения указанных структур, при обстоятельствах, когда пациент не получил травм, которые бы делали невозможными такие движения. При этом существует большое разнообразие упражнений и методик гимнастического направления такого характера. Для их подбора нужен индивидуальный подход (в зависимости от группы мышц, которая больше всего нуждается в реабилитации). Поэтому в таких ситуациях нужно обратиться к реабилитологу, который после осмотра определит курс нужных гимнастических упражнений.

Читайте также:  Народные средства при лечении ногтевого грибка

Массаж при болях в руке

Еще одним важным средством, которое довольно часто используется при реабилитации в постинсультный период, является массаж. Такой метод считается достаточно эффективным при борьбе со спазмированием мышечной ткани. Эффективность увеличивается в разы, когда данная терапия сочетается с другими реабилитационными действиями и фармакологическими препаратами.

Для достижения больших результатов за сравнительно короткое время рекомендуют начинать массажные процедуры сразу после стабилизации общего состояния. Перед этим нужно проконсультироваться с врачом, который после осмотра назначит курс процедур, их количество и интенсивность. Стоит отметить, что начало восстановительной терапии зависит от вида поражения. После геморрагического инсульта массаж начинают не ранее, чем на 3-4 день, при геморрагическом — на 6-8.

Занятия проводятся курсами продолжительностью от 15 до 20 процедур. Лечебную реабилитацию применяют ежедневно, а при тяжелом состоянии пациента — через день. Последовательность приемов должна быть всегда одинаковой. В сеансы обязательно включаются упражнения, направленные на стимуляцию работы парализованной руки и улучшения местного кровотока.

Непосредственно перед массажем больной должен принять душ. После чего вытереться насухо, и только тогда специалист может начинать лечебные процедуры. После окончания сеанса рекомендуется отдых продолжительностью 20-30 минут, во время которого организм восстановится, поскольку массаж воспринимается больным телом как своеобразный вид физической нагрузки.

Профилактика болей

Боль в пораженных конечностях после перенесенного поражения кровообращения головного мозга может вызываться многими факторами. Поэтому врачи рекомендуют избегать горячих ванн, когда терморецепторы кожи работают чрезмерно. Нельзя давить на пораженную сторону. Это касается как бытового механического воздействия, так и ношения слишком тесной одежды.

Рекомендуется создавать условия для поврежденной конечности, при которых она размещается на специальных приспособлениях, в случае, если рука слишком ослаблена или парализована.

Это может быть подушка, подлокотник и тому подобное. Нельзя нагружать указанный участок, чтобы он постоянно находился в состоянии покоя.

Профилактикой возникновения болевого синдрома также является проведение лечебных процедур. Последние заключаются в применении восстановительных физиотерапевтических сеансов и приеме фармакологических препаратов соответствующих групп.

Источник

Если вы испытываете боли в плече, это могут быть последствия растяжения или травмы. Но иногда боли возникают вследствие заболеваний, таких, например, как артроз, остеохондроз или артрит. Если болит плечо, нарушается подвижность руки в целом, что ограничивает вас в работе, занятиях спортом и не дает возможности заниматься обычными домашними делами. Согласитесь, ситуация не из приятных.

Лечение плечевого сустава народными средствами

Лечение плечевого сустава народными средствами

Для начала необходимо выяснить причину болей. А потом постарайтесь не допустить развития болезни. Это может быть бурсит, остеопороз или тендинит. Иногда по каким-то причинам нервное сплетение начинает давить на ключичную артерию. Плечевой сустав отекает, и рука теряет чувствительность, полную или частичную. Если боль возникает после того, как вы поднимаете руку, это, вероятнее всего, отложение солей в сухожилиях.

И это далеко не полный список причин боли в плечевом суставе. Если у вас заболело плечо, не ждите пока пройдет. Идите к врачу, выясняйте причину и начинайте лечение.

Рецепты народной медицины

Тендинит

Когда боль возникает из-за чрезмерной физической нагрузки, скорее всего, это тендинит. Воспаление является следствием интенсивного трения сухожилий о кость.

Ледовый массаж

Ледовый массаж

Массаж льдом. Возьмите два пластиковых стаканчика, налейте в них воду и поставьте в морозилку. Когда вода замерзнет, начинайте массаж. Три раза в день вынимайте стаканчики из морозилки и совершайте круговые движения по больному суставу пятнадцать минут. Долейте стаканчики водой и поставьте замораживаться до следующего сеанса.

Белковый гипс. Можно сделать подобие гипса. Два белка от куриных яиц взбейте в пену и смешайте с ложкой водки. Взбейте еще раз и всыпьте ложку муки, перемешайте. Смесь выложите ровным слоем на широкий бинт и накройте больное плечо. Закрепите «дышащей» повязкой и дождитесь полного высыхания. Если накладывать такой гипс ежедневно, через несколько дней от отека и боли не останется следа.

Соленые повязки. Подготовьте солевой раствор. Ложку соли растворите в стакане воды. Намочите в соленой воде компрессную ткань, немного отожмите и на десять минут положите в морозилку. Когда компресс станет достаточно холодным, закрепите его на плечевом суставе и оставьте, пока не высохнет.

Черемуховый настой. Одну ложку сухих ягод или три свежих залейте в термосе стаканом кипятка на один час. Выпить сразу весь объем. Пейте настой черемухи каждый день — он оказывает противовоспалительный и укрепляющий эффект.

Полынная настойка. На полчаса залейте 2 ложки полыни стаканом кипящей воды. Для снятия воспалительного процесса принимайте одну ложку настоя три раза в день.

Бурсит

С высокими нагрузками на сустав специалисты связывают бурсит. При этом заболевании резкие боли ощущаются в суставной сумке.

Овощные компрессы

Овощные компрессы

Овощные компрессы. Очень простое и эффективное лечение, и, главное, доступное. Можно использовать капусту, картофель, свеклу. Чередуйте овощи, делая компрессы на ночь. Для картофельного компресса тщательно вымытый картофель нарежьте очень тонкими кружочками, разложите их на ткань и, приложив к суставу, закрепите. Со свеклой поступите точно также. Для капустного компресса следует тонко нашинковать белокочанную капусту.

Сладкое тепло. Для прогревания прогрейте не соль, как это обычно делают, а сахарный песок. Нагревайте его на сковороде, следите, чтобы он не начал плавиться. Горячий сахар пересыпьте в заранее подготовленный плотный мешочек и закрепите его на суставе. Оставьте до утра.

Сельдереевый чай. Дважды в день заваривайте ложку семени сельдерея в стакане кипятка. Через полчаса процедите и выпейте.

Прополисные компрессы. Пять дней настаивайте пятьдесят граммов прополиса в полулитре водки. Смачивайте в настое компрессную ткань и на ночь прикладывайте к плечевому суставу.

Сосновые ванны. Нарвите веток сосны примерно полтора килограмма. Замочите их в холодной воде на час. Поставьте на печь, доведите до кипения и оставьте на медленном огне на полчаса. Через двенадцать часов настаивания влейте в воду для ванны и погрузитесь в нее на двадцать минут.

Читайте также:  Нарост на десне лечение народными средствами

Остеопороз

Недостаток кальция приводит к остеопорозу. Из-за его нехватки сустав буквально изнашивается, что дает о себе знать острой болью.

Луковый настой. Возьмите две луковицы, снимите шелуху (не выбрасывайте), мелко нарежьте. Выложите лук на сковороду, долейте немного растительного масла и обжарьте. Переложите лук в кастрюльку, влейте один литр воды, добавьте шелуху, доведите до кипения и проварите четверть часа. Через полчаса выньте луковую шелуху, разделите на три части. Выпейте в течение дня в три приема, слегка подогрев.

Старинное средство из морской гальки

Старинное средство из морской гальки

Старинное средство. Приготовить его сложно, но, как говорится в народных лечебниках, это лучшее средство от остеопороза. Наберите пять килограммов речной или морской гальки. Измельчите ее до пескообразного состояния. Как, не рассказывается, но стоит изловчиться. Всыпьте к галечному песку ложечку медного купороса и сто граммов лимонной кислоты. Пересыпьте в большую емкость и залейте десятью литрами воды, закройте крышкой и оставьте на полмесяца. Потом галечную воду следует размешать, дать отстояться и перегнать через дистиллер. Первые пять литров — то, что вам нужно. Принимать средство по полстакана утром, натощак.

Порошок яичной скорлупы. Самое популярное средство — яичная скорлупа. Вымытую и просушенную скорлупу растолките до состояния порошка. Принимайте по пол-ложечки, запивая при пониженной кислотности яблочным уксусом, разведенным медовой водой. Если с кислотностью все в порядке, запивайте водой.

Ешьте ежедневно на завтрак кашу из овсяных хлопьев. Это недорогое, не хлопотное и очень хорошее средство.

Универсальные рецепты

Мази

Прополис и нутряное сало

Прополис и нутряное сало

  • Прекрасно снимает боль и воспалительный процесс мазь из трех граммов прополиса, смешанных с пятьюдесятью граммами нутряного свиного жира. Народные целители рекомендуют жир бобра, но не все имеют возможность его достать. Тщательно перемешанную смесь следует хорошо втирать в больной сустав.
  • Поможет мазь, приготовленная из подручных ингредиентов, которые есть у каждой хозяйки. Возьмите по одной ложке горчицы, подсолнечного масла и меда. Перемешайте и втирайте в сустав, предварительно подогрев на паровой бане.
  • В сто пятьдесят граммов нутряного свиного сала добавьте две ложки воска, предварительно растопив его, две ложки масла пихты и две ложки нашатыря. Поставьте емкость на паровую баню и прогрейте до полного соединения ингредиентов. Затем добавьте 200 мл настойки сабельника. Храните в холодильнике. Перед сном натирайте сустав мазью, сверху — утепляющую повязку и ложитесь спать.
  • Настойку сабельника можно сделать самостоятельно. Пятьдесят граммов травы залейте полулитром водки и оставьте на 20 дней для настаивания. Кстати, этой настойкой можно натирать сустав или принимать ее по одной ложке перед едой.
  • Также на ночь натирайте плечо взбитой смесью из двух ложек нашатырного спирта, двух ложек скипидара и двух сырых яиц. Взбивать следует до консистенции сметаны.

Компрессы, растирания

  • Три недели каждый вечер делайте компресс на больной сустав по следующему рецепту. По ложке меда, камфарного масла и горчичного порошка смешайте. Нанесите смесь на компрессную бумагу ровным слоем и наложите на сустав. Накройте теплой тканью, закрепите и оставьте до утра.
  • Растирайте сустав настойкой чабреца. Для ее приготовления четыре ложки травы настаивайте в стакане водки неделю в темном месте.
  • От сильных болей спасет капуста. Отделите от кочана один-два целых капустных листа, подержите несколько минут над паром. Наложите на сустав и укутайте теплой тканью.

Медовый массаж

Медовый массаж

Медовый массаж

Народная медицина для лечения плечевого сустава рекомендует медовый массаж, который нужно сделать не менее десяти раз.

Возьмите мед, поместите в чашечку и поставьте на паровую баню для разогрева. Мед должен хорошо нагреться. Перед началом массажа прогреть также следует сустав грелкой не менее 15 минут. Затем круговыми движениями начинаем втирать мед в разогретый сустав. Берем на ладонь примерно ложку меда и втираем его до полного всасывания. Затем точно также втираем вторую порцию меда. Общее время массажа не менее двадцати минут. Накройте сустав полиэтиленом, сверху — шерстяную ткань. Закрепите и оставьте на два-три часа. Спустя положенное время, смойте водой и наденьте теплую одежду.

[block id=»1″]

Для приема внутрь

  • В сезон цветения одуванчиков давите из них сок и пейте понемногу. Этот сок можно добавлять к морковному.
  • Одуванчиковый сок, если его втирать в сустав, отлично снимает боль.
  • Из одуванчиков можно приготовить масло. Свежие корни растения промойте, пропустите через мясорубку и залейте качественным растительным маслом 1:5. Через неделю универсальное средство готово. Можно добавлять в салаты, растирать им сустав и применять для компрессов.

Одуванчики

Одуванчики

  • Обезболивает и действует как противовоспалительное настой из брусничного листа. Прокипятите пять минут в стакане воды две ложки листьев. Остудите и выпейте за день небольшими порциями.
  • Отвар из ягод брусники действует так же, как и отвар из листа. Две ложечки ягод настаивайте четверть часа в стакане кипятка. Пейте осторожно, по два глотка весь день.
  • Приготовьте настой из смородинового листа. Две больших ложки листьев заварите двумя стаканами кипящей воды. Дайте настояться полчаса. После процеживания выпейте один стакан, остальной отвар допейте в течение дня.
  • И черничные листья вам также помогут. Готовят как и отвар смородинового листа. Пьют по полстакана четыре раза в день. Отвар можно использовать для компрессов.
  • Принимайте отвар из растительного сбора: мята, семена петрушки, кора крушины и одуванчиковый корень. Возьмите все по одной ложке, залейте полулитром кипятка и проварите пять минут. Пить средство нужно по две ложки трижды в день.

Видео — Лечение плечевого сустава народными средствами

Источник