Боли в суставах пальцев лечение в домашних условиях
В течение дня, как правило, на пальцы рук приходится большая нагрузка. У многих людей периодически возникает боль в суставах под конец рабочего дня, а некоторые жалуются на онемение конечностей перед сном. Таким симптомам практически никогда не уделяют должное внимание, приписывая их к признакам обычной усталости. Вследствие этого люди редко обращаются своевременно к специалисту, из-за чего болезнь переходит в запущенную стадию и может привести к более негативным последствиям.
Причины боли в суставах пальцев
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…
Возникновение боли в суставах пальцев рук имеет разные причины, некоторые поддаются лечению народными средствами. Ревматологи выделяют 2 группы заболеваний суставов, отличающиеся друг от друга характером болевого синдрома:
- дегенеративного происхождения. Чаще всего дискомфортные ощущения появляются ближе к вечеру, после физической нагрузки. Они могут возникать с признаками местного воспаления (например, покраснений), которые слабо выражены. Эти боли вызваны возрастным изменением хрящевой оболочки суставных поверхностей;
- воспалительного характера. Как правило, они беспокоят больных по утрам, а после небольшой разминки пальцев проходят. Они не связаны с повреждениями, их причиной может служить какое-либо заболевание. Боли сопровождаются отеками и нарушением гибкости или подвижности пальцев.
Основные заболевания, способствующие возникновению боли в суставах, и их характерные проявления:
- Ревматоидный артрит. Это хроническое воспалительное заболевание, которое поражает соединительную ткань. Чаще всего болезнь развивается у людей после 45 лет. Возникновению ревматоидного артрита содействуют инфекционные заболевания (например, грипп), простуда, переохлаждение и эмоциональное потрясение. Некоторые врачи к причинам относят генетический фактор, но доскональных подтверждений этому не существует. Заболевание представляет большую опасность, поскольку обычно диагностируется на поздних стадиях, когда под воздействием антител происходит деформация суставов. При артрите пястно-фаланговые суставы, находящиеся у основания среднего и указательного пальца, воспаляются и опухают. Отличительная особенность заболевания в том, что воспаление протекает симметрично: если повреждаются суставы на левой руке, то и на правой тоже. После сна или долгого состояния в покое движения суставов становятся болезненными, первое время отмечается скованность суставов, онемение пальцев рук и повышенная температура тела.
- Остеоартроз. Хроническое заболевание, при котором происходит деформирование и ограничение подвижности суставов. Заболевание чаще всего возникает у людей преклонного возраста, но может встречаться и у молодых людей (без ярко выраженных симптомов). Существует множество различных причин развития болезни: наследственный фактор, тяжелые физические нагрузки, гормональные сбои, нарушение обмена веществ, переломы и другие травмы. В юном возрасте симптомами заболевания в начальной стадии служат хруст и щелканье пальцев. На запущенных этапах заболевания отмечается образование узелков Гебердена на кончиках пальцев. Чаще всего они формируются симметрично и одновременно, поэтому болевые ощущения возникают на одинаковых пальцах обеих рук. У некоторой части больных отмечается покраснение суставов.
- Подагра. Распространенное заболевание, чаще всего развивается после 50 лет, преимущественно у мужчин. Это связано с тем, что виновником подагры часто становятся вредные привычки (курение, употребление алкоголя) в совокупности с несоблюдением здоровой диеты при подагре. Основная причина возникновения заболевания – нарушение обмена, вследствие чего в крови отмечается повышенное содержание мочевой кислоты. Оно в свою очередь может быть спровоцировано различными заболеваниями, например, онкологическими или со стороны ЖКТ. Кристаллы мочевой кислоты (ураты) откладываются в тканях и суставах, не давая им нормально функционировать, что и развивает подагру. При болезни боль возникает в запястье и отдает в большой палец, наиболее сильные приступы начинаются перед сном. Как правило, отмечается покраснение кожи, возможно образование небольшой опухоли. При отсутствии своевременного лечения, приступы начинают усиливаться, постепенно происходит деформация суставов.
- Псориатический артрит. Заболевание протекает с выраженным окрашиванием кожи в красный цвет и сильным отеком. По статистике, псориатический артрит возникает у 20% людей, которые страдают псориазом. При заболевании разгибание пальцев затруднительно, сопровождается сильной болью. В ходе прогрессирования заболевания могут поражаться суставы не одного, а сразу нескольких пальцев. Симметричность при этом не отмечается, например, заболевание может поразить 3 пальца на левой руке и ни одного на правой.
- Полиостеоартроз. По частоте возникновения полиостеоартроз лидирует среди всех ревматических заболеваний. Оно начинается с разрушения хрящевой ткани, при этом не оказывая негативного влияния на другие системы организма. Развитию заболевания способствует множество факторов: преклонный возраст, нарушение обмена веществ, многократные травмы, переохлаждение, ожирение. Болевые ощущения возникают с утра, некоторое время суставы находятся в неподвижном состоянии.
Диагностика болей
Рассмотрим подробнее ситуации, в которых необходимо обратиться к хирургу или ревматологу:
- боль в суставах пальцев не утихает после применения обезболивающих средств;
- появление боли в суставах после травм, которые сопровождаются отеками и деформацией контура сустава;
- боль в суставах возникает вместе с повышенной температурой или высыпаниями на коже;
- сильный дискомфорт при сгибании конечностей;
- болевые ощущения регулярные на протяжении 7-10 дней.
Назначенное лечение полностью зависит от вида заболевания, поэтому перед началом врач должен поставить диагноз. Для того чтобы правильно установить диагноз кроме визуального осмотра потребуется сдать ряд дополнительных анализов и провести соответствующие обследования:
- общий анализ крови и мочи;
- компьютерная томография (КТ);
- магнитно-резонансная томография (МРТ);
- сцинтиграфия поверхностей суставов;
- анализ крови на ревматоидный фактор;
- рентгенографическое исследование;
- биохимия крови.
Боль в суставах пальцев рук: лечение народными средствами
Когда болят суставы пальцев рук, возникает вопрос — что делать? Народные средства в этом случае могут оказать действенную помощь в совокупности с применением лекарственных препаратов. Комплексное воздействие на проблему поможет предотвратить дальнейшее прогрессирование болезни. Не рекомендуется полностью отменять традиционное лечение и переходить на народные средства, поскольку отдельно они не окажут должный результат.
«Врачи скрывают правду!»
Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
Рассмотрим подробнее, как лечить суставы пальцев рук в домашних условиях с использованием народных средств. Все методы условно делят на 4 группы: компрессы, ванночки, настои и обтирания. Применение компрессов способствует притоку крови к хрящам, что позволяет предотвратить или замедлить их деформацию. Популярные рецепты компрессов, оказывающие высокую результативность:
- залить клубни картофеля горячей водой, измельчить, обмотать марлевой повязкой и оставить на поврежденный участок на ночь. Больной должен ощущать тепло, что свидетельствует о правильности приготовления компресса. Утром болевые ощущения не должны возникнуть;
- растереть репчатый лук до кашеобразного состояния и нанести на пальцы. Продержать компресс не менее 30 минут, рекомендуется повторять процедуру 2-3 раза в день. Способ заметно уменьшает боль в суставах;
- густой кисломолочный продукт (например, ряженку) смешать с овсяными хлопьями или измельченным мелом и оставить на пальцах на всю ночь, обмотав тканью. Процедура полностью безвредна, поэтому ее можно проводить каждый день;
- размягченный лист белокочанной капусты, пускающий сок, приложить к больному месту на 25-30 минут. После того, как сок впитается, можно сменить на новый лист и повторить процедуру;
- морскую соль нагреть любым способом (в микроволновой печи, духовке) и прикладывать к больному месту. Поскольку соль может обжечь кожу, обязательно предварительно сделать прокладку из ваты или завернуть в марлевую повязку. Для дополнительной фиксации можно использовать тканевую перчатку. Держать компресс не менее 50 минут, после чего смазать кожу пихтовым маслом (на одну руку 3-5 капель);
- отварить овсяные хлопья до желеобразного состояния и остудить приблизительно до 50оС. Хорошенько пропитать бинт в полученном отваре и обмотать им место заболевания. Для утепления сверху приложить бинт и окутать полиэтиленовой пленкой. Применять компресс 1-2 раза в день по 60 минут;
- сушеную полынь измельчить и залить кипятком (в пропорциях 1 ложка средства на 1 стакан воды), после чего смочить ей вату и приложить на пальцы. Держать около 20-30 минут 1 раз в день.
Настои многих растений (крапивы, земляники, календулы) препятствуют развитию и прогрессированию воспалительных процессов. Употреблять стакан отвара рекомендуется не реже 1-2 раз в день. Болевой синдром хорошо снимают настои из корней одуванчика. Вещества, содержащиеся в растении, способствуют ускорению восстановительных процессов в суставах. Для того чтобы ее приготовить, корни одуванчика заливают кипящей водой и оставляют настаиваться на 60 минут. Полученный отвар просеивают и употребляют 2 раза в день за полчаса перед приемом пищи.
Ванночки пользуются большой популярностью в области устранения болевых симптомов в суставах пальцев рук. В качестве основного компонента используют одно из лечебных растений: шалфей, ромашку, череду. На 3-4 ложки растения приходится 1 л кипятка. Процесс настаивания занимает 1-2 часа, после чего добавляют стакан горячей воды до оптимальной теплой температуры. Руки в ванночке держат ежедневно по 30 минут. Для большего эффекта можно добавить 2-4 капли эфирного масла.
Обтирания не хуже других способов оказывают благотворное влияние на лечение и устранение болевых ощущений. Можно использовать соцветия каштана или сирени. Их настаивают на спиртосодержащем продукте (1:4) в течение 1-2 недель в темном месте, а после натирают болезненные места. После 20-30 минут боль значительно стихает. Если у Вас нет времени ждать приготовления настоя, можно проводить обтирания с помощью яблочного уксуса, разбавленного теплой водой (1:3). Проводить процедуру рекомендуется не чаще 2-3 раз в неделю.
Когда болят суставы пальцев рук, лечение народными средствами очень часто дает положительный эффект, помогая за короткий промежуток времени снять болевые ощущения. Людям, имеющим склонность к аллергическим реакциям, следует быть осторожнее с применением способов на основе различных растений. Перед началом лечения рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Профилактика суставных заболеваний
Для того чтобы избежать возникновения заболевания или предупредить его прогрессирование, следует соблюдать правильное питание, использовать в рационе ингредиенты, полезные для суставов: мясо, молочные продукты, рыбу и фрукты. При этом желательно полностью исключить или свести к минимуму употребление быстрых углеводов, жирной пищи, алкогольной и табачной продукции. Внутрь можно принимать березовый сок, оливковое масло или отвар из веток и ягод калины, они являются источником витаминов многих групп и оказывают положительное влияние на состояние организма, в том числе и суставов.
Также для суставов полезны регулярные, но умеренные занятия спортом, лечебная гимнастика и водные процедуры, в частности, плавание. Посещение бассейна раз в неделю поможет уменьшить риск возникновения всех видов суставных заболеваний.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник
Боли в пальцах рук – достаточно распространенное явление, которое не редко возникает в пожилом возрасте. Если болезненные спазмы приобретают хронический характер и травматического воздействия ранее не наблюдалось – то, возможно, вы столкнулись с серьезным заболеванием суставов.
Боли в суставах пальцев рук значительно усложняют жизнь. Больной с такими симптомами не может удерживать предметы длительное время, сила кисти значительно ослабевает. В запущенных случаях пациенты не могут даже удержать ручку во время письма. Если вы заметили, что у вас болят суставы пальцев рук – стоит немедленно обращаться за медицинской помощью. Ведь чем раньше начнётся лечение, тем эффективнее оно будет. В сегодняшней нашей статье мы опишем возможные причины болей в суставах пальцев рук и расскажем, как облегчить состояние с помощью фармацевтических препаратов и народных методов.
Боль в суставах пальцев рук: причины
Существует достаточно большое количество заболеваний, которые провоцируют боли в суставах пальцев рук. При этом, практически в 80% случаев такая боль носит систематический характер и усугубляется со временем и при повышении нагрузок на руки. Нередко заболевания суставов пальце рук характеризуются ограниченной подвижностью, а также припухлостью пораженных участков. Такая симптоматика значительно снижает работоспособность больного. Боли в суставах пальцев рук могут быть сигналом целого ряда заболеваний, о самых распространённых вы можете прочесть ниже.
Боль в суставах пальцев рук — ревматоидный артрит
Ревматоидный артрит – заболевание, которое поражает соединительные ткани. Чаще всего ревматоидный артрит проявляется у пожилых мужчин, женщины страдают от этого заболевания реже. Спровоцировать появление ревматоидного артрита могут такие причины:
- ушибы;
- систематическое переохлаждение;
- эмоциональные встряски;
- инфекционные заболевание;
- осложнения после ОРВИ или гриппа;
- осложнения после перенесенной ангины.
Данное заболевание, как правило, начинает поражать суставы пальцев рук, затем переходит на голени, лодыжки и колени.
Ревматоидный артрит опасен тем, что начинает проявляться уже на поздних стадиях болезни, когда соединительная ткань уже частично разрушена. Все дело в том, что скопившиеся антитела начинают свою деятельность без видимой симптоматики. Так пациент ведет привычный образ жизни, даже не подозревая о наличии заболевания. Постепенно антитела воздействуют на соединительную ткань и начинают деформировать суставы. При деформации может наблюдаться увеличение суставов в размере. Этот процесс достаточно болезненный, ведь пальцы «выворачиваются» в другую сторону. Воспалительный процесс протекает симметрично. Если появилась боль в суставах пальцев левой руки, то ожидайте ту же симптоматическую картину и на правой руке. Суставы деформируются и фиксируются в одном положении – пальцы смещаются к мизинцу. При этом наблюдается острая боль в суставах пальцев рук при сгибании. Прощупывая руку, больной с ревматоидным артритом может нащупать в некоторых местах твердые уплотнения под кожей.
Ревматоидный артрит по симптомам схож с другими заболеваниями суставов, потому диагностировать его сложно. В любом случае, если вы заметили описанные ниже признаки, стоит немедленно обратиться к врачу.
Симптоматическая картина ревматоидного артрита суставов пальцев рук:
- скованность движений пальцами после сна или длительного отдыха;
- сильный болевой синдром;
- васкулит (воспаление кровеносных сосудов);
- повышенная температура тела в поврежденных участках;
- краснота, припухлость пораженных участков;
- воспаление оболочки сердца;
- воспаление оболочки легких;
- боли в груди;
- затрудненное дыхание;
- сухость глаз;
- сухость в носу и во рту;
- изменение микрофлоры влагалища и др.
Последствием деформации суставов пальцев рук неизменно бывает образование рубцовой ткани. Течение этого процесса зависит от индивидуальных особенностей организма.
Чтобы диагностировать ревматоидный артрит, придется сделать ряд исследовательских процедур. Среди них:
- биопсия подкожных узелков;
- рентген;
- анализ крови на ревмопробы;
- исследование суставной жидкости.
На степень сложности ревматоидного артрита указывает степень воспаления суставов.
Боль в суставах пальцев рук — остеоартроз
Остеоартроз – хроническое заболевание, характеризующиеся изменением хрящевой ткани, что провоцирует деформацию суставов и их неподвижность в дальнейшем. От этого заболевания страдают в основном люди пожилого возраста. Сначала заболевание поражает только суставы пальце рук, затем оно распространяется на шейный и крестовый отделы позвоночника, коленки. Первое время неподвижность суставов пальцев рук наблюдается только после сна или длительного отдыха. Прогрессируя, заболевание полностью «парализует» руки больного, фиксируя пальцы в едином положении, зачастую, согнутом. На кончиках пальцев можно наблюдать узлы Гебердена. Боль ощущается при каждой нагрузке на руки. Основные симптомы данного заболевания таковы:
- треск и щелканье пальцев рук (на ранней стадии заболевания);
- деформация суставов;
- сильная боль в суставах пальцев рук;
- воспаление суставов;
- припухлость пораженных участков.
Диагностика данного заболевания требует ряда процедур. Среди них:
- рентген;
- магнитно-резонансная томография;
- аспирация сустава.
Как правило, правильный диагноз может быть установлен уже после МРТ или рентгена, аспирация применяется достаточно редко.
Боль в суставах пальцев рук — стенозирующий лигаментит
Если вы заметили боль в суставе указательного пальца руки или любого другого, то это может говорить о стенозирующем лигаментите. Данное заболевание не редко называют болезнью щелкающего пальца. Все дело в том, что когда палец фиксируется в согнутом положении, его сложно вернуть в исходную позицию. Такая картина возникает из-за воспалительного процесса в сухожилии, когда оно растет в размерах и формирует узел. При сгибании пальца сухожилие не выходит в ложбинку, поэтому приходится прилагать усилия, чтобы вернуть палец в ровное положение. Самые распространенные причины этого заболевания таковы:
- сахарный диабет;
- чрезмерная нагрузка на суставы пальцев рук;
- ревматоидный артрит.
Диагностировать стенозирующий лигаментит не сложно. Помимо щелкающего пальца, наблюдаются такие признаки данного заболевания:
- боль при сгибании и разгибании пальца;
- повышенная чувствительность пальцев;
- припухлость в месте сустава;
- появление характерной шишки на пальце.
Стоит отметить, что возможно возникновение боли в суставе среднего пальца руки, боль в суставе большого пальца руки или любой другой фаланге. То есть, заболевание не поражает конкретно сустав указательного пальца правой или левой руки, а может локализоваться в любой фаланге.
Боль в суставах пальцев рук — подагра
Подагра – это болезнь-осложнение неправильной работы почек. Все дело в том, что в организме каждого человека присутствует мочевая кислота. Задача почек – вывести ее естественным путем. Когда орган работает неправильно, часть мочевой кислоты скапливается в организме. Постепенно ее количество становится все больше и больше. Так появляются ураты – отложения мочевой кислоты в виде кристаллов в суставах. Такие скопления могут провоцировать подагрические приступы, часто проявляющиеся ночью. Приступы характеризуются повышением температуры тела, слабостью, ознобом, тахикардией. Приступ подагры может длиться несколько дней. Часто больные путают его с симптомами ОРВИ. Однако вскоре болезнь начинает проявляться более явно. Поражение суставов начинается с запястий, затем переходит на пальцы рук и распространяется по всему телу. При запущенных стадиях кристаллы уратов могут нарастать до такой степени, что «вылезают» наружу – появляются характерные шишки под кожей. Что касается болевого синдрома, то он чаще всего проявляется в ночное время, когда суставы пребывают в стадии покоя.
Причиной подагры могут стать такие нарушения:
- операционные вмешательства;
- болезни почек;
- травмы и ушибы;
- онкологические заболевания;
- злоупотребление алкоголем;
- чрезмерное поедание белковой пищи;
- стрессы и пр.
Диагностика заболевания зачастую обходится лишь биохимическим анализом крови.
Боль в суставах пальцев рук — полиостеоартроз
Полиостеоартроз – заболевание, которое поражает всех пожилых людей вне зависимости от пола. Стоит отметить, что в отличие от прочих болезней суставов, полиостеоартроз не является воспалительным и не оказывает разрушающего воздействия на сопутствующие системы организма. Заболевание характеризуется патологическим изменением кости. Развитие болезни начинается с разрушения хрящевой ткани, которое затрагивает в основном межфаланговые суставы на руках. При отсутствии поддерживающего лечения, возникают сильные боли в мелких суставах пальцев рук и других участках. В следствии этого, руки не могут нормально функционировать.
Причины данного заболевания могут быть таковы:
- сахарный диабет;
- повышенные нагрузки на суставы пальцев рук;
- ожирение;
- сужение суставной щели;
- нарушение обмена веществ;
- травмы;
- переохлаждение;
- уплотнение суставной капсулы и др.
Как и для большинства других заболеваний, главным симптомом полиостеоартроза является сильный болевой синдром. При этом также наблюдается скованность или неподвижность пальцев рук.
Определить полиостеоартроз можно с помощью томографии с применением контрастного вещества. Кроме того, для исследования метаболизма суставных тканей врач может порекомендовать сцинтиграфию.
Боль в суставах пальцев рук — артрит
Диагноз артрит достаточно не точный, так как это собирательное название, которое употребляется для различного вида заболеваний суставов. В основном врачи делят артрит на острый и хронический.
Симптомы острого артрита суставов пальцев рук:
- отечность пораженного участка;
- покраснение больной зоны;
- повышенная температура тела;
- острая боль в суставах пальцев рук;
- хруст суставов при повышенной нагрузке;
- общая слабость.
Когда артрит суставов пальцев рук приобретает хронический характер, симптоматика немного меняется. В частности изменяется характер боли. Болевой синдром становится периодичный, в зависимости от нагрузки на руки и длительность отдыха.
Боль суставов пальцев рук: лечение
Лечение болей в суставах пальцев рук зависит от поставленного диагноза. В целом, это комплекс процедур, направленных на устранение болевого синдрома и препятствие разрушению суставов. Терапия направлена на облегчение жизни пациента и устранение дискомфорта, так как большинство заболеваний носят аутоиммунный характер и излечить их полностью невозможно.
При болях в суставах пальцев рук врач, в зависимости от заболевания, может назначить медикаментозный курс.
Чем лечить боль в суставах пальцев рук: обобщенный список медикаментов
Медикаментозная терапия может включать в себя целый ряд препаратов, которые направлены на облегчение боли, снятие воспаления и препятствие дальнейшему разрушению суставов. Помните, чем раньше вы обратитесь за помощью, тем лучше будет эффект от лечения. Препараты помогают «зафиксировать» ваше состояние и не дают ситуации усугубляться. Итак, какие же препараты назначают при терапии болей в суставах пальцев рук.
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для лечения боли в суставах пальцев рук
Данная лекарственная группа характеризуется негормональным составом. НПВП помогают пациентам с проблемными суставами снять боль, убрать воспаление и уменьшить температуру в месте пораженных участков. Действие активных веществ средства основано на ингибировании ряда ферментов, которые синтезируют в организме вещества-катализаторы воспалительных процессов.
Нестероидные противовоспалительные препараты могут быть назначены как в виде инъекций, так и в таблетировании форме.
Список самых популярных и эффективных препаратов группы НПВП:
- Дифлунизал;
- Сулиндак;
- Фенбупрофен;
- Лизинмоноацетилсалицилат;
- Напроксен;
- Лорноксикам;
- Кетопрофен;
- Диклофенак и др.
Стоит отметить, что эта лекарственная группа отличается не только эффективностью, но и обширным списком побочных эффектов. Многие пациенты после употребления НПВП жалуются на диарею, тошноту, головокружение.
Хондропротекторы для лечения боли в суставах пальцев рук
Хондропротекторы изготавливаются на основе действующих веществ: гидролизата коллагена, глюкозамина и хондроитин сульфата. Считается, что эти компоненты улучшают метаболизм хряща, тем самым замедляя разрушение хрящевой ткани. Чаще всего хондропротекторы выпускаются в форме мази от боли в суставах пальцев рук. Также известны препараты в форме крема, таблеток и геля.
Наиболее известные и действенные хондропротекторы:
- Мукосат;
- Артра;
- Синвиск;
- Хондроксид;
- Терафлекс;
- Суплазин;
- Синокром;
- Хондроитин и др.
Глюкокортикостероидные гормоны для лечения боли в суставах пальцев рук
Глюкокортикоиды – это стероидные гормоны, производимые надпочечниками. Именно они считаются наиболее эффективными для лечения болей в суставах пальцев рук, в частности, при ревматоидном артрите. В терапии данного заболевания препараты глюкокортикостероидной группы применяются в качестве противовоспалительного средства. Кроме того, они снимают боль и уменьшают дискомфорт в суставах.
Из этой группы можно выделить такие препараты:
- Кортизон;
- Триамцинолон;
- Бетаметазон;
- Преднизалон и др.
Лечение боли в суставах пальцев рук: вспомогательная терапия
Стоит отметить, что после курса вышеперечисленных препаратов нужно укреплять иммунную систему организма. Для этого врачи назначают прием моноклональных антител, иммуносупрессоры и цитостатики.
Диета при болях в суставах пальцев рук
На ряду с медикаментозной терапией также очень важно придерживаться здорового образа жизни. Курение, чрезмерное потребление алкоголя могут усугубить состояние больного. Также нужно корректировать питание. Из рациона желательно убрать:
- соль;
- животные жиры;
- селения;
- жирную сметану;
- маринады;
- баклажаны;
- копчёности;
- яичный желток;
- помидоры;
- фаст-фуд и полуфабрикаты;
- слишком горячую или холодную пищу.
Из полезных продуктов врачи рекомендуют включить в ежедневное меню:
- орехи;
- рыбу (сардину, тунец, скумбрию);
- семечки подсолнуха;
- киви;
- лимон;
- сливы;
- капусту;
- фасоль;
- яблоки;
- имбирь;
- брокколи;
- кисломолочные продукты;
- миндаль;
- лук.
Физиотерапия для лечения болей в суставах пальцев рук
Если у вас отмечаются боли в суставах пальцев рук, без физиотерапии не обойтись. Комплекс процедур должен производиться на ряду с медикаментозным лечением. Врачи рекомендуют включить в процедурный комплекс:
- электрофорез;
- грязелечение;
- парафинотерапию;
- массаж;
- ультразвуковое лечение.
Также не забывайте о полноценном отдыхе и постарайтесь свести нагрузку на руки к минимуму.
ЛФК при болях в суставах пальцев рук. Видео
Боль суставов пальцев рук: лечение народными средствами
При болях в суставах пальцев рук не стоит сбрасывать со счетов народные методы терапии. Как показывает практика, они в значительной мере помогают больным снять дискомфорт и болезненные спазмы. Однако перед началом лечения народными способами проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Лекарство на основе валерианы от боли в суставах пальцев рук
- Смешайте настойку валерианы и водку в пропорции 1:1.
- Добавьте в средство два стручка жгучего перца.
- Поместите раствор в темное место на 3 часа.
- Смочите в средстве ватный тампон.
- Смоченный тампон прикладывайте к больному месту несколько раз в день.
Меловый компресс от боли в суставах пальцев рук
- Мел растолочь в ступке.
- Добавить мел в небольшое количество кефира или ряженки.
- Смочите в средстве марлю.
- Марлю поместите на больное место, обмотайте бинтом.
- Оставьте средство на ночь.
Чесночный сок от боли в суставах пальцев рук
- Из чесночного зубчика выдавите несколько капель сока.
- Растворите чесночный сок в столовой ложке оливкового масла.
- Пейте средство утром натощак.
Зеленый картофель от боли в суставах пальцев рук
- Оставьте несколько картофелин на солнце.
- Дождитесь, когда картофель позеленеет.
- Зеленый картофель натрите на крупной терке.
- Добавьте в картофель немного горячей воды и дайте массе постоять, пока вода не остынет.
- Используйте массу в качестве компресса и не снимайте пока не утихнет боль.
- Как правило, во время процедуры ощущается тепло. Это говорит о том, что средство приготовлено правильно. Чаще всего, боль проходит уже через пару часов.
Мазь из зверобоя от боли в суставах пальцев рук
- Смешать измельченные листья продырявленного зверобоя с вазелином.
- Использовать средство в качестве мази.
Цветы одуванчика от боли в суставах пальцев рук
- Цветы одуванчика измельчить с помощью острого ножа.
- Залить цветки водкой.
- Настаивать средство 2 недели в темном месте.
- Использовать лекарство в качестве растирки.
- После процедуры держать руки в тепле.
Настойка из скорлупы орехов от боли в суставах пальцев рук
- Скорлупу грецких орехов поместить в банку.
- Залить ингредиент водкой.
- Настаивать средство 2 месяца в темном месте.
- Принимать снадобье по 1 столовой ложке до еды 1 раз в день.
Отвар из калины от боли в суставах пальцев рук
- Ветки калины помыть и поместить в кастрюлю.
- Залить ветки водой.
- Варить на медленном огне около 5 минут после закипания.
- Отвар отставить с плиты и настаивать 30 минут.
- Средство процедить.
- Принимать отвар по пол стакана в течение дня.
Источник
