Булимия симптомы и лечение народными средствами
Булимия – это серьезное расстройство процесса потребления пищи. Болезнь сопровождается чувством постоянного голода либо частыми приступами повышенного аппетита, удовлетворить который практически невозможно. Больной ощущает слабость и давление в подложечной области. Люди, страдающие булимией, пытаются контролировать свой вес, провоцируя рвоту и злоупотребляя слабительными препаратами.
Как правило, различают 2 типа болезни – булимию очищающую и не очищающую. Первая характеризуется тем, что больной применяет мочегонные и слабительные фармацевтические препараты, а также вызывает рвоту. Второй вариант заболевания – это ни что иное, как 2-я стадия анорексии. Чтобы не набрать вес, больной изнуряет себя голодом и физическими упражнениями. Нередко оба типа булимии шествуют рука об руку.
Булимии подвержены преимущественно женщины, “одержимые” контролем собственного веса. Согласно статистике, примерно от 3 до 8% представительниц женского пола в возрасте от пятнадцати до тридцати пяти лет страдают данным заболеванием. Как считают исследователи, заболевших намного больше. Многие просто скрывают свои проблемы от окружающих.
Основной причиной распространения этого заболевания является зацикливание на собственном внешнем виде. Львиная доля больных приобретают пагубные привычки, ведущие к развитию булимии, еще в раннем возрасте. Прогрессируя, заболевание наносит непоправимый урон психике человека. Мысли о пище начинают одолевать больного булимией до такой степени, что обычные житейские проблемы становятся уже не интересны. Особенно подвержены булимическому синдрому лица, которым свойственна слишком низкая самооценка. На уровне подсознания такие больные ассоциируют переедание со своеобразным ритуалом предоставления тепла и заботы самому себе.
СИМПТОМЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ БУЛИМИЕЙ
Пищевое поведение больного может быть нарушено в соответствии с самыми разнообразными схемами. К примеру, аппетит может появиться абсолютно неожиданно, вынудив больного в один присест поглотить значительное количество пищи. Не редки случаи, когда человек, страдающий булимией, ест непрерывно, или же подвержен приступам “зверского” голода в ночное время суток. Главными симптомами булимии являются значительные градации веса больного в диапазоне 10-15 кг, воспаление горла, околоушных желез и десен. Человек ощущает болезненность. Довольно часто булимия становится причиной ожирения.
Выявить булимию довольно сложно. Чаще всего, больные не торопятся делиться с окружающими своими проблемами. Насторожиться стоит в случае, когда на пальцах рук становятся заметны ранки (из-за постоянных попыток вызвать рвоту), человек сразу же после приема пищи торопится посетить санузел (проводя там немало времени), состояние его кожи и зубов оставляет желать лучшего, а вес резко уменьшился. Щеки больного могут быть слегка опухшими из-за увеличения слюнных желез.
Возможные осложнения
Избыточные порции пищи, насильное очищение желудка, расстроенная нервная система – все это приводит к крайне серьезным последствиям. Это и неврастения, и потеря контакта с близкими, и утрата жизненных приоритетов, и даже желание умереть. Существенное снижение веса у женщин обычно приводит к нарушениям менструального цикла, а подчас и к полному прекращению месячных. Обменные процессы в организме замедляются. Тело пытается компенсировать потерю привычных питательных веществ за счет других источников, а поэтому внешний вид кожных покровов, зубов, ногтей и волос ухудшается. Появляются морщины, кожа приобретает желтушный оттенок, дыхание нарушается. Дефицит калия не позволяет нормально функционировать сердечной мышце. Нередко пациентам с подобными симптомами становится нужна срочная госпитализация. Булимия может нанести серьезный урон здоровью особенно в случае, когда организм обезвоживается, теряя электролиты из-за поноса и рвоты. Специалистами описывались случаи, когда вследствие постоянного переедания происходил разрыв желудка.
ЛЕЧЕНИЕ БУЛИМИИ
Процесс лечения булимии должен полностью контролироваться профессионалами, включая психотерапевтом и психиатров. Среди медикаментозных средств неплохо зарекомендовали себя антидепрессанты, снижающие аппетит и предотвращающие приступы рвоты у больных. Лечение должно опираться в равной степени как на физические, так и на психологические нужды пациента. Нормализовать процедуру приема пищи и восстановить здоровье помогают не только рекомендации опытного врача, но и общение с теми, кто пережил подобное либо на данный момент находится в процессе излечения.
Можно ли быстро избавиться от булимии?
Не стоит ожидать слишком быстрого выздоровления. Бороться с привычками, приобретенными в течение длительного периода времени, крайне сложно. Чтобы устранить их, обычно требуется много сил и не меньше времени. Успех возможен лишь в случае, когда больной действительно осознает всю важность происходящего. Он должен понять, что булимия – это болезнь, избавиться от которой просто необходимо. Желание быть здоровым должно возобладать над пагубными привычками.
Лечение булимии народными средствами
Существует две категории народных рецептов, направленных на борьбу с булимией. Прежде всего, это борьба с аппетитом. Помочь в этом смогут всевозможные настои и отвары.
Чесночный настой
Для настоя понадобятся дольки чеснока (3 шт.). Очищенный и растертый чеснок заливается 1 ст. кипяченой воды, остуженной до комнатной температуры. Настой выдерживается в течение суток, после чего готов к применению. Ежедневно перед сном следует принимать по 1 ст.л. средства.
Льняное масло
Как правило, этот продукт приобретается в готовом виде и принимается перед каждым приемом пищи по 20 мл.
Настой мяты и петрушки
Смесь высушенной и истолченной мяты и петрушки в количестве 1 ст.л. заливается 1 ст. крутого кипятка. Через 30 мин. порция настой готова. Подобное средство притупляет чувство голода на 2 часа и более.
Полынный чай
Для приготовления средства используется 1 ч.л. высушенной полыни и 0,2 л кипятка. Чай настаивается в течение получаса. Смесь следует принимать по 1 ст.л. за полчаса до приема пищи не менее трех раз в день. Полынь можно купить здесь в Зеленой аптеке.
Отвар инжира и слив
Для приготовления отвара необходимо 0,5 кг фруктов и 3 л воды. Смесь варится до тех пор, пока количество жидкости не сократится до 2,5 литров. Отвар принимается по 0,5 стакана перед едой.
Отвар сельдерея
Приготовить отвар можно довольно просто. Для этого берется 20 г сельдерея и заливается стаканом воды (желательно кипяченой). Смесь кипятится не менее 15 мин., после чего выстаивается в течение получаса и процеживается. Готовый отвар разделить на 3 части и выпить в течение дня перед каждым приемом пищи.
Минералка, сок, зеленый чай и кефир
Все вышеперечисленные напитки позволяют снизить аппетит, если непосредственно перед едой выпить стакан. Особенно приветствуется зеленый чай.
Отвар кукурузных рылец
Для приготовления отвара необходимо 10 г рылец и 200 мл охлажденной кипяченой воды. В течение 20 минут отвар готовится на водяной бане. Принимать средство перед едой по 1 ст.л.
Обязательно следует помнить о том, что у булимии психологические корни. Лечить заболевание можно и другой категорией народных средств – успокоительными отварами и травяными чаями. Среди основных ингредиентов подобных фитопрепаратов должны быть такие растения, как мелисса, зверобой, валериана и хмель.
Источник
Булимия- психологическое отклонение. Страдающие этим недугом часто испытывают чувство стыда и вины за свою слабость. Они применяют различные способы избавления от съеденного, начиная со слабительных и завершая рвотными средствами, что истощает организм. Опасность булимии в том, что симптомы почти незаметны, и для сохранения жизни пациенту необходимо принимать срочные меры.
Опытные специалисты помогут установить причину заболевания, а также подобрать оптимальный метод лечения.
1
Описание
Во время приступа булимии беспокоит неконтролируемое чувство голода, несмотря на переполненность желудка. Человека посещают бесконечные образы, мысли и сновидения о еде. Пребывая в одиночестве, он способен принимать пищу с жадностью и в больших количествах, не ощущая ее вкуса. Страдающие булимией не подбирают сочетающихся продуктов, так как их внимание сконцентрировано на поглощении пищи, и в первую очередь, высокой калорийности. Увеличенный в объеме желудок давит на близлежащие органы, диафрагму, наблюдается боль и спазмы. После эйфории следует раскаяние и сожаление, появляется опасение относительно ожирения.
Булимия — распространенное психическое заболевание, которое выражается в переедании при отсутствии чувства насыщения.
Булимией страдают до 5% мужчин, остальная часть пациентов приходится на женское население, в большей степени возрастом до 35 лет.
Анорексия у мужчин: причины, терапия, последствия
2
Симптомы
Подтвердить заболевание можно при наличии 3 главных признаков:
- 1. Принятие неконтролируемого объема пищи за ограниченный промежуток времени.
- 2. Самостоятельно принимаемые меры для устранения последствий переедания: клизмы, прием слабительных и мочегонных, голодание.
- 3. Постоянное колебание массы тела.
Второстепенные симптомы:
- 1. Учитывая частое раздражение ротовой полости вызовом рвоты, у пациентов наблюдаются воспалительные процессы слизистой, ангина, фарингит, разрушение зубной эмали из-за соляной кислоты в желудочном соке.
- 2. Нарушение целостности глазных сосудов из-за повышенного давления.
- 3. Постоянное обсуждение новых диет, настойчивое стремление организовать правильное питание, избыточный вес, дневная сонливость и бессонница по ночам, быстрая утомляемость, рассеянность, ухудшение памяти.
- 4. Отклонения вследствие недостатка полезных веществ из-за переедания: судороги, проблемы с сердечно-сосудистой системой, нарушения в работе печени и почек, ломкость волос, сухость кожи, сбои в менстуральном цикле.
Причины, формы и методы лечения полифагии
3
Причины
Среди многочисленных причин развития заболевания — увлечение диетами, результатом чего становится физиологическая потребность компенсировать систематическое недоедание. Предрасположенность к булимии встречается у людей, чьи родственники страдают ожирением, склонны к депрессивным состояниям.
Факторы, влияющие на развитие патологии:
- гормональный дисбаланс — наличие высокого уровня гормона стресса, ответственного за ощущение голода;
- нарушения относящиеся к нейро-трансмиттерам;
- сложности самовыражения, затрагивающие низкую самооценку, бесконтрольный гнев и импульсивность, меланхолию и чувство безнадежности.
Виды патологии:
- прочищающая булимия: пациент самостоятельно применяет рвотные и слабительные средства после приступа переедания;
- непрочищающая: предпочтение компенсационных мер, включающих усиленные занятия спортом и ужесточенные диеты.
Расстройство пищевого поведения: симптомы и лечение
4
Лечение
Начальная стадия заболевания характеризуется редкими срывами, обычно по причине стресса. С усугублением болезни срывы учащаются до 3 раз в сутки. Потенциальные пациенты принимают решение не сразу, а осознав, что самостоятельно справиться с ситуацией они не в силах.
Идеальное лечение — комплексное, предполагающее помощь психотерапевта, но некоторые не решаются обратиться к специалисту, пытаясь избавиться от булимии в домашних условиях.
4.1
Медикаменты
Медикаментозное лечение предполагает прием антидепрессантов, улучшающих проводимость сигналов от клетки к клетке. Следует иметь в виду, что препараты замедляют реакцию, понижают концентрацию внимания, из-за чего противопоказано вождение автомобиля и выполнение ответственных работ.
Перечень рекомендуемых медикаментов:
- Прозак: суточная доза этого наиболее эффективного препарата от булимии составляет 60 мг, его принимают 3 раза в день по капсуле, независимо от способа питания;
- Флуоксетин: по 1 таблетке 3 раза в день после еды, курс — от 3 до 4 недель;
- Амитриптилин: по 1 таблетке 3 раза в день во время еды, курс — 30 дней;
- Имизин: 3 раза в сутки по 25 мг после еды, в дальнейшем — по усмотрению врача, курс — от 6 недель.
В качестве противорвотных средств используют Церукал (до еды 3-4 раза в день), Зофран (2 раза в день по 8 мг, 5 дней).
4.2
Советы диетологов
Диетологи считают, что лучшее средство от переедания — это еда, как бы парадоксально это ни звучало. Но в первую очередь необходимо исключить из рациона пищу, влияющую на набор веса.
Главное, на что стоит обратить внимание — это соблюдение режима питания: рекомендуется питаться несколько раз в день, в строго отведенное время, избегая перекусов в интервалах.
4.3
Акупрессура
Если есть возможность, рекомендуется поупражняться в акупрессуре: надавливании на точки, отвечающие за подавление аппетита, усиление метаболизма, оптимизацию работы внутренних органов. В отличие от акупунктуры в данном методе иглоукалывание не требуется, необходимые зоны активируются массажем.
Работа специалиста, как правило, сводится к разминанию мышечной ткани, растиранию и растягиванию в положении лежа и с вектральным наклоном. На практике используется несколько разновидностей массажа. Интенсивность терапии определяется индивидуально.
4.4
Эмоциональная состовляющая
Булимию следует рассматривать, как психологическую неудовлетворенность, в результате которой потребность в пище проявляется более выраженно.
Способы избежать переедания дома:
- 1. Психологи рекомендуют отыскать в себе и составить список из десяти лучших качеств, за которые стоит себя ценить. Это повысит самооценку и отвлечет от мрачных мыслей. Вторым действенным методом является постановка достойной цели перед собой.
- 2. Разумный способ исцеления от недуга — найти способ получения позитивных эмоций, например, в хобби. Любое занятие, перенаправляющее внимание в другое русло, может иметь смысл в исцелении от булимии — художественная литература, захватывающая воображение на длительное время, выход на улицу с целью прогулки, катания на лыжах, занятия йогой и др.
- 3. Налаживание социальных контактов отвлечет от пристрастия к еде. Чем больше у человека возможности наладить коммуникативные связи, тем меньше его зависимость от еды.
- 4. Медитации помогут абстрагироваться от стрессов в домашних условиях.
5
Народные рецепты от булимии
Так как булимия нарушает пищеварение, первоначально народными средствами рекомендуется привести в норму деятельность ЖКТ. Одновременно с этим необходимо избавиться от депрессии.
Действенные рецепты:
Для нормализации пищеварения. С помощью чая из семян фенхеля можно улучшить пищеварение и вылечить нервную систему: 1/2 чайной ложки семян, 1/4 — свежего имбиря, 1/2 — лимонника смешать, залить кипятком, добавить мед, лимон, настоять около 10 минут, отфильтровать, принимать.
От патологий на фоне булимии используется вино на растительной основе: средство способствует усвоению полезных веществ. Для его приготовления потребуются: базилик, аир (корень), мята перечная, зверобой — по 20 г каждого вида трав; душица, ромашка, тысячелистник, кориандр — по 10 г. Сбор заливают белым сухим вином (1 л) и закрывают в стеклянной емкости с добавлением спирта (100 мл). Средство нужно настоять в течение 2 недель, отфильтровать, разлить по небольшим емкостям. Употребление средства 3 раза в день по 25 мл после еды поможет победить булимию. Рекомендуется продолжать прием вина до полного избавления от расстройств пищеварения.
Средство для очищения организма. Поможет побороть неконтролируемый аппетит, а также очистит кровь. Этим лекарством можно лечить затянувшуюся булимию: измельчить семена энотеры, добавить такое же количество семян пажитника, меда и пчелиной пыльцы. Смешанные ингредиенты хранят в прохладном месте, принимают по ложке трижды в день до избавления от болезни.
Рецепты для нормализации аппетита при условии соблюдения диеты и лечения травами:
- 1. Сбор первый: тысячелистник, полевой хвощ, ромашка, зверобой, одуванчик (корни), ползучий пырей (корни), мелисса — ингредиенты в равных количествах смешивают, ложку сбора заваривают кипятком (250 мл), настаивают в течение 30 минут под крышкой, процеживают. Принимать настой следует после еды по утрам и вечерам.
- 2. Сбор второй: любисток и одуванчик (корни), кукурузные рыльца, кора крушины, околоплодники фасоли, шалфей, хвощ полевой, тысячелистник, гусиную лапчатку — взять в равных количествах, смешать, заварить (250 мл кипятка), настоять 3 часа, пить по полстакана 3 раза в день за 20 минут до еды.
- 3. Кукурузные рыльца: рекомендуется заваривать траву, как чай.
- 4. Чай в молоке: при отсутствии проблем с сердечно-сосудистой системой рекомендуется заваривать черный чай в молоке. Напиток помогает справиться с неумеренным аппетитом.
5.1
Успокоительные сборы
Бороться с раздражительностью и депрессией можно с помощью травяных настоев:
- Зверобой: чайную ложку сырья заварить в стакане кипятка, настоять около 5 минут, добавить лимон или мед.
- Омела: в виде настоя, приготовленного в термосе (ложка на 500 мл), регулирующего деятельность сердца, сосудов. Средство принимают вместо воды в течение дня.
- Вино из омелы: сырье высушить, измельчить, залить вином в соотношении 1:10 и поместить в прохладном помещении на 10 суток, отфильтровать, принимать по 50 мл перед сном.
- Вербена: 2 ложки растения заливают водой (500 мл), доводят до кипения, настаивают 30 минут, принимают по полстакана 4 раза в день.
- Мята с петрушкой: пить на ночь в качестве чая, снижающего чувство голода.
- Полынь: чайную ложку травы заварить стаканом кипятка, выпить за полчаса до еды. По мнению врачей, иногда булимия проявляется по причине живущих в организме паразитов, избавлению от которых помогут чеснок и полынь.
- Лавандовые ванны перед сном: щепотку травы кипятят в 1 л воды в течение 20 минут, затем сливают в теплую ванну. Если вместо натурального средства использовать масло, то достаточно нескольких капель.
Использование любого рецепта или лекарства должно проходить с одобрения врача.
Источник
Многие девушки сидят на диетах, чтобы скинуть лишний вес и подчеркнуть утонченность своей фигуры. Однако это стремление порой перерастает в настоящую манию, из-за чего теряется контроль над питанием. В наше время, когда женская худоба в тренде, большинство девушек страдают от такого заболевания, как булимия.
Причины развития недуга
Булимия – это тяжелое расстройство пищевого поведения. Чтобы скинуть лишние килограммы, многие женщины буквально голодают неделями. Естественно, после таких изнурений неизбежны и срывы. За один присест женщина съедает суточную норму еды, после же, боясь поправится, она искусственно вызывает рвоту, принимает различные слабительные препараты или нагружает организм тяжелыми физическими нагрузками.
Большинство врачей относят данное заболевание к банальному расстройству психики. Некоторые же полагают, что недуг вызван неумением правильно организовать здоровое и низкокалорийное питание.
Предрасположенность к недугу имеют те люди, в семьях которых кто-то страдает психическими расстройствами, частыми депрессиями или ожирениями.
Также на развитие болезни могут повлиять и другие факторы, среди которых можно выделить:
- высокий уровень гормона, который отвечает за чувство голода;
- повышенный гормон стресса;
- нарушения нормальных функций нейротрансмиттеров;
- эмоциональная нестабильность;
- постоянные депрессии;
- открытая или скрытая неприязнь к полным людям;
- низкая самооценка;
- чрезмерно импульсивное поведение и так далее.
Булимия может вызывать чувство неконтролируемой агрессии. Если в семье есть человек, страдающий данным недугом, то, скорее всего, будут наблюдаться постоянные внутрисемейные конфликты.
Данная болезнь классифицируется на следующие типы:
- Первичный. Чувство голода сопровождается постоянным желанием употребить пищу.
- Вторичный. Данный тип наблюдается у анорексиков. После приступов неконтролируемого поедания пищи, наступает депрессивное состояние, чувство вины и угнетенности. После этого анорексики садятся на еще более жесткую диету, после чего опять происходят срывы.
- Тяжелый. Данный тип можно назвать психическим расстройством. После неконтролируемого переедания женщины опустошают свой желудок искусственно вызванной рвотой.
Симптомы булимии
Существует ряд поведенческих признаков, благодаря которым можно диагностировать данное заболевание:
- прием достаточно большого количества еды, при этом человек практически не пережевывает пищу, очень торопливо ест;
- сразу после еды булемик идет в туалет, чтобы искусственно вызвать рвоту;
- наблюдается замкнутость и отстраненный образ жизни;
- признаки психического расстройства, нервозность;
- наблюдаются довольно контрастные перепады в весе;
- частые фарингиты, ангины и другие воспаления горла;
- расстройства обменных процессов организма, частые болезни органов пищеварительной системы;
- пониженная энергетика, быстра утомляемость;
- вследствие постоянно вызываемых рвот наблюдаются видимые стоматологические заболевания;
- повышенное слюноотделение;
- нездоровый вид, дряблость кожи.
В большинстве случаев больной наотрез отказывается обращать внимание на первые признаки болезни. Булемики уверены, что способны сами контролировать здоровое питание с помощью волевых усилий.
Мнение специалиста о причинах и способах избавления от булимии Вы можете узнать из следующего видео:
Осложнения
Данная болезнь способна вызвать серьезные осложнения, которые не только могут навредить здоровью, но и сделать жизнь менее комфортной:
- разрушение зубной эмали из-за повышенной кислотности ротовой полости. Этому способствуют регулярная рвота;
- охриплость голоса;
- развитие паротита;
- гинекологические расстройства, аменорея, нарушения цикла;
- хронические энтериты, гастриты, нарушения работы кишечника и пищеварительной системы;
- частые запоры, проблемы с печенью и поджелудочной железой;
- эндокринные заболевания, обезвоживание организма;
- развитие сахарного диабета, почечной недостаточности.
Медикаментозное лечение паталогии
Существует довольно распространенное мнение, которое отчасти ошибочно.
Многие полагают, что булимию можно победить лишь при помощи желания, упорства и силы воли. Конечно же, это не так.
Естественно, без желания справиться с недугом ничего не выйдет, однако лишь одного желания будет маловато.
При лечении булимии пациент нуждается в помощи квалифицированных врачей из самых разных областей медицины. Также стоит понимать, что чем сложнее форма болезни, тем более длительнее будет протекать лечение.
Чтобы полностью избавиться от недуга, особенно на поздних стадиях, необходима помощь:
- психолога;
- диетолога;
- гастроэнтеролога.
Пациенту зачастую назначается особый комплекс терапии, который включает в себя три основных программ лечения:
- Медикаментозное лечение, которое включает в себя использование антидепрессантов и других лекарственных препаратов.
- Диетическое питание, при котором диетолог подбирает тот тип диеты, который насытит истощенный организм полезными и необходимыми витаминами.
- Психологическая терапия. Именно этот этап является наиболее важным. Благодаря курсу психологической терапии пациент сможет увидеть и признать наличие проблемы. После этого ему будет намного проще будет побороть недуг и начать правильно питаться.
Главная же цель терапии, это изменение мышления пациента. Лечение скорее всего направленно на осознание пациентом наличия проблемы, благодаря чему он сможет изменить отношение к собственному телу.
Лечение булимии в домашних условиях
Пациенты сами принимают решение избавиться от проблемы после некоторого время изнурительной диеты. Если пациент лично принял решение избавиться от булимии раз и навсегда, то можно говорить со 100% уверенностью, что у него все получится, так как первый этап – осознание, уже пройден.
Естественно, курс психотерапии все равно рекомендуется пройти. Чтобы бороться с недугом дома, необходимо соблюдать следующие условия:
- Организуйте дробное питание маленькими порциями. Это поможет предотвратить постоянное чувство тошноты и рвотные рефлексы.
- Составьте полезное и здоровое меню, которое позволит оставаться в форме и в то же время позволит организму получать жизненно важные минералы. За помощью можно обратиться к опытному диетологу.
- Осознайте и примите наличие проблемы психического расстройства.
- Многим помогает медитация, любимое хобби и общение с друзьями.
- Прибегните к помощи народной медицины, это очень действенный метод побороть недуг.
Нормализация пищеварительной системы
Существуют самые различные народные рецепты, которые помогают наладить нормальную работу пищеварения.
- Завариваются специальные чаи, которые способствуют этому процессу. Засыпьте половину ложки (чайной) высушенных семян фенхеля и травы лимонника в чашку. Также можно добавить немного свежего имбиря. После необходимо залить крутой кипяток, добавить немного молотого кориандра и дать настояться лечебному чаю 10 минут.
- Можно приготовить домашнее вино, которое поможет организму усваивать полезные вещества из пищи и позволит вылечить анемию. На один литр белого вина добавляются в количестве 20 гр. следующие травы: базилик, корень аира, перечная мята, зверобой. В количестве 10 гр.: душица, кориандр, ромашка и тысячелистник. Вино нужно настаивать 2 недели, после чего употреблять по 30 мл после приема пищи 3 раза в день.
- Рекомендуются к приготовлению седативное снадобье, которое также поможет справиться с недугом. Измельченные зерна пажитника смешиваем с семенами (измельченными) энотере. Добавляем мед и пчелиную пыльцу. Полученную смесь принимать несколько раз в день по одной ложке (столовой).
- Несколько граммов измельченного корня сельдерея заливаются литром горячей воды. Дать отвару настояться сутки в темном месте, после чего принимать по ложке (чайной) трижды в день.
- Также улучшает пищеварения свежий сок корня сельдерея.
Усмирение приступов обжорства
Человеку довольно трудно побороть «волчий аппетит». В этом могут помочь народные рецепты.
- Смешайте в количестве 50 гр. следующие травы: зверобой, хвощ полевой, тысячелистник, ромашку, корень одуванчика, пырей, мелиссу. Одну ложку (чайную) полученной смеси залейте стаканом окропа и настаивайте 20 минут. Пить отвар несколько раз в день после употребления пищи.
- Заварите ½ ложку кукурузных рыльцев на чашку воды. Полученный чай пить трижды в день.
- На стакан кипящего молока добавляется чайная ложка крепкого черного чая. Данный отвар необходимо пить по утрам для снижения аппетита.
- Один к одному смешиваем: корень одуванчика, кукурузные рыльца, корень любистка и тысячелистник. Добавляем 1 ст. ложку смеси на стакан окропа, пьем дважды в сутки до еды.
- Побороть сильное чувство голода поможет крепкий кофе, но при условии, что нет проблем с сердцем.
Возможно, Вас заинтересует статья о причинах и лечении частых головокружений у женщин.
Также есть полезная статья о лечении бессонницы народными средствами.
Здесь Вы узнаете, что делать, если немеют пальцы рук.
Успокоительные средства
Убрать раздражительность на протяжении всего дня – главная задача, от этого зависит эффективная домашняя терапия.
- Незадолго до еды выпивать чай из зверобоя. Это поможет снизить раздражительность. 1 ложку (чайную) высушенного зверобоя заварите на 1 стакан воды. Также можно добавить лимон или мед.
- Заварите в термосе омелу и пейте настой вместо воды каждый день. Это поможет не только успокоить нервы, но и наладить работу сердечно сосудистой системы.
- Высушенную омелу залейте белым вином 1:10. Настаивайте 12 дней, после чего можно пить по 50 мг ежедневно перед сном.
- Лавандовые ванны. Небольшая горсть растения отваривается в литре воды, затем полученная смесь выливается в ванну.
- Пару столовых ложек вербене лекарственной добавляются в емкость и заливаются холодной водой. Вскипятите смесь, дайте настояться 2 часа. Пить по пол стакана 3 раза в день.
Как жить счастливо
После терапии, когда болезнь осталась позади, очень важно изменить свой образ жизни и, главное, взгляд на вещи.
Осознайте то, что до этого Вы страдали серьезным расстройством психики.
Выберите наиболее щадящую и эффективную диету, которая одновременно позволит держать вес в норме и насыщать организм необходимыми минералами и веществами.
Смотрите на вещи позитивно, побольше общайтесь с родными и друзьями. Постарайтесь не допускать возникновения стрессовых ситуацией – это залог полнейшего выздоровления и полноценной жизни.
Если у вас или у ваших близких наблюдаются первые тревожные симптомы булимии, в таком случае нужно начать немедленно принимать меры борьбы с этим недугом. Постарайтесь взять себя в руки, принять наличие проблемы и следовать рекомендациям сегодняшней статьи. У вас непременно все получится, не сомневайтесь.
Рекомендуем Вам посмотреть видео, в котором девушка делится своим реальным опытом лечения булимии:
Источник
