Чешутся пятки причины и лечение в домашних условиях
Появление сильного зуда на пятках в дневное и ночное время лишает спокойного отдыха, не дает сосредоточиться на выполнении важных дел. Слабый повторяющийся дискомфорт со временем тоже раздражает.
Если пятки на ногах чешутся постоянно или периодически, надо выяснить, от чего это происходит, и что делать, чтобы избавиться от неприятных ощущений. Эта статья даст возможность узнать о возможных факторах-провокаторах, а также методах устранения дискомфорта.
Основные причины зуда пяток
Самостоятельно определить факторы, вызвавшие подобный симптом, не всегда возможно. Это может быть слабая царапина, для заживления которой организм направил большее количество гистамина. В этом случае зуд в пятке быстро и бесследно проходит, если не травмировать кожу расчесыванием и следить за чистотой ног.
Есть более серьезные причины, для устранения которых может понадобиться полное обследование, консультация врачей разных специализаций.
- Аллергия. Реакция на внешние или внутренние раздражители в большинстве случаев выражена покраснением, появлением мелких водянистых прыщиков. Спровоцировать аллергию может остаток стирального порошка или кондиционера на носках, колготках, трикотаж или шерсть низкого качества, обувь, косметика. Особенно остро реагирует кожа у ребенка. Также бывают случаи, когда чешутся пятки по причине неправильного питания, приема медикаментов.
- Грибок. Факторы поражения таким инфекционным заболеванием разнообразны: недостаточная гигиена, смена погоды, климата, повышенная потливость, некачественный материал обуви, снижение иммунитета, длительный прием антибиотиков. Споры грибка поражают стопы, вызывая на начальном этапе только зуд. Без должного лечения микроорганизмы проникают в глубокие слои кожи, ранки от расчесывания открывают путь к присоединению другой инфекции.
- Усталость ног. Длительное нахождение в положении стоя, ношение обуви на высоких каблуках, не подходящей по размеру и просто неудобной вызывает покалывания. Потом и во время отдыха человек ощущает дополнительный дискомфорт: сильно чешутся пятки, кожа «горит».
- Переохлаждение. При нахождении на улице или в неотапливаемом помещении сразу ноги не зудят. Яркое проявление симптома человек ощущает при отогревании. Потом пятки могут чесаться всю ночь и даже несколько дней подряд.
- Авитаминоз. Нехватка полезных питательных веществ отрицательно сказывается на состоянии кожи и внутренних органов. Чесаться могут любые участки тела, и пятки – не исключение. Кроме зуда появляются трещины на теле.
- Укусы насекомых. В большей степени по этой причине дискомфорт ощущается летом, когда кожа не защищена одеждой или обувью. После отдыха на природе можно заметить, что покраснели и чешутся пятки, появился отек. Не исключены укусы клопов в любое время года.
- Повышенный уровень глюкозы в крови. При диабете стенки сосудов истончаются, сахар раздражает кожу, вызывая повышенную сухость, растрескивание, зуд, потерю чувствительности. При отсутствии лечения и профилактических мер образуются ранки.
- Чесотка. Заразиться клещом можно в любом общественном месте. Достаточно постоять босиком на коврике, где находился больной. Симптомами инфекции являются сильный зуд, красные парные точки – вход и выход подкожных тоннелей, ощущение «мурашек». Если сразу определить, почему сильно чешется пятка и пройти курс лечения, распространения паразитов по всему телу можно избежать.
- Патологии поджелудочной железы. Нарушение углеводного и белкового баланса провоцирует ощущение дискомфорта на коже. Поджелудочная железа не выполняет полноценно свои функции, в результате токсины раздражают клетки эпидермиса изнутри.
Почему чешутся пятки ног в ночное время
Интенсивность зуда иногда зависит от времени суток. Нарушение сна делает человека раздражительным, он быстро устает на работе, избегает активного отдыха. Терпеть дискомфорт не стоит. Надо выяснить, почему ночью чешутся пятки сильнее, и начать лечение.
Врачи выделяют основные причины зуда во время сна:
- Нервные расстройства. Беспокойное состояние, напряжение, стресс дают о себе знать, когда человек ничем не занят. Он пытается уснуть, при этом не может не думать о волнующих его проблемах. Непроизвольно начинает чесать кожу, причем локализация зуда может быть где угодно: стопа, руки, спина и т.д.
- Дерматологические патологии. Поражения кожного покрова в области стоп дают о себе знать круглосуточно. Но при активном ритме кажется, что пятки зудят и чешутся меньше, чем во время отдыха.
- Заболевания внутренних органов. Дискомфорт, интенсивность которого отличается по времени суток, может быть связан с изменением режима кровообращения. Важную роль в этом играет положение тела. При диагностике врачи не связывают ночной и дневной зуд с определенной проблемой. Просто во время отдыха симптом выражен более ярко.
Какими лекарствами лечить зуд пяток
В зависимости от факторов, провоцирующих дискомфорт, методы терапии и назначенные лекарства будут отличаться. В любом случае устранять его необходимо, потому что страдает нервное состояние, а микротрещины, образованные в результате сильного расчесывания, открывают доступ к присоединению другой инфекции. Если зуд в пятках появился от болезней внутренних органов, заражения, необходимо решать основную причину.
При аллергии
Обязательно исключение контакта с раздражителем. На воспаленную кожу наносят Д-пантенол, Бепантен.
При чесотке
Чесоточный клещ погибает от Серной мази, спрея Спрегаль.
При грибковой инфекции
Частью терапии при заболеваниях или самостоятельным решением проблемы являются препараты для наружной обработки.
- Ламизил. Крем эффективно борется с грибком. Его достаточно применять 1 раз в день перед сном. Из-за возможных побочных эффектов препарат не назначают детям в возрасте до 12 лет, беременным женщинам, больным, страдающим почечной и печеночной недостаточностью.
- Низорал. Крем на основе кетоконазола устраняет зуд, покраснение, шелушение, борется со спорами любой природы.
- Микоспор. Крем назначают при грибковом поражении. Препарат отлично справляется с симптомами, устраняя дискомфорт.
- Экзодерил. Мазь эффективна против микозов любой природы.
При серьезном поражении врач может назначить прием таблеток или капсул:
- Итраконазол;
- Флюкостат;
- Орунгал.
Укусы насекомых
В месте поражения насекомым рекомендуют наносить следующие средства: Левомеколь, Акридерм. Более подробно о лекарствах и методах устранения зуда от укусов в этой статье.
При усталости ног
«Каштан и прополис» — отличный препарат, помогающий почувствовать расслабление ног после тяжелого дня.
При нервозности
Хорошо себя зарекомендовали препараты Тенотен, Новопассит, валериана при сильном нервном напряжении.
Во время лечения ноги всегда должны быть чистыми, средства для наружной обработки можно наносить только после водных процедур.
Во многих случаях предотвратить зуд пяток помогает соблюдение несложных условий. Достаточно следить за гигиеной. При невозможности принять душ надо обязательно протирать стопы, область между пальцами влажными салфетками. Большое значение имеет качество и удобство обуви, хорошая защита от вспотевания и переохлаждения, соблюдение мер предосторожности в общественных местах: бане, бассейне, курортной зоне.
Если все же проблема появилась, не надо пытаться решить ее самостоятельно аптечными средствами без назначения. Побочные эффекты и неправильное применение могут нанести еще больший вред. Пусть врач назначит правильный курс и проследит за результатом.
Источник
Зуд в пятках – это дискофорт, что может сопровождаться неприятным запахом, жжением. Причин, вызывающих ощущения в области стоп, много. Это могут быть укусы насекомых или симптомы серьезных заболеваний организма. Избавиться от постоянного желания почесать ноги можно с помощью медикаментозных средств, сдав предварительно анализы, путем изменения рациона.
Почему чешутся ноги
Ноги зудят и покрываются красными пятнами по ряду причин. Это происходит по причине раздражения нервных окончаний. Сенсорные рецепторы пяток реагируют на внешние возбудители и на дисбаланс работы внутренних органов.
Укусы насекомых, неудобная, некачественная обувь, синтетическая одежда, авитаминоз, аллергические реакции и грибковые заболевания – распространенные причины появления зуда в стопах.
При заболеваниях нервной системы, поджелудочной железы, сахарном диабете, дисгидротической экземе и дисгидрозе зуд в ногах – один из симптомов. Для полной картины болезни и определения правильного лечения необходима помощь врачей и результаты анализов.
Если ребенок жалуется, что у него чешутся пятки по ночам, откладывать поход к терапевту нельзя. Иммунитет у деток слабый, такая реакция организма может свидетельствовать о серьезном заболевании. Причинами зуда пяточек могут стать энтеровирусная инфекция, аллергия, грибок, дисгидроз.
Факторы, вызывающие зуд
Мучительный, ноющий или сильный, постоянный или появляющийся ночной пяточный зуд правой, левой ноги или обеих одновременно проявляется по причине следующих факторов:
- Неправильно подобранная обувь, высокие каблуки. Ноги не «дышат», быстро устают, появляется неприятный запах, кожа натирается, кровообращение замедляется. Как следствие: покраснение, боль в пятках или сбоку, стопы шелушатся, трескаются и начинают чесаться.
- Некачественная обувь для увеличения плотности материала обработана химическими веществами. Следовательно, кожа стоп впитывает использованные при производстве ядовитые для организма соединения. Это может стать причиной дискомфорта.
- Синтетические носки, колготки становятся причиной лишнего потоотделения. В этой среде грибок развивается быстро и может поразить пятки, ногтевые пластины. Вместе с вонью приходит зуд, потом боль, жжение.
- Авитаминоз. Чрезмерно сухая кожа – показатель недостатка витаминов. Если не начать лечение, есть вероятность того, что чесотка перерастет в псориаз.
- Грибковые инфекции – заболевания кожных покровов, которые чаще становятся причиной зуда. На начальной стадии помогут аптечные кремы. Если состояние кожи не улучшается, ноги плохо пахнут, чесотка не проходит, обращение к дерматологу обязательно. При выявлении грибковой инфекции, лечение могут пройти все члены семьи. Болезнь заразная. В будущем необходимы профилактические меры: дезинфекция ванной комнаты, постельных принадлежностей, полотенец, посуды, обуви, одежды.
- Аллергические реакции в виде зуда, покраснения пяток могут возникать на продукты питания, ряд медикаментов, кремы, мази для ног, на материал, из которого сделана обувь или одежда.
- Расстройство вегетативной нервной системы – раздражительность, нервозность, сердечно-сосудистый, гипервентиляционный синдромы, повышенная потливость, нарушение терморегуляции – тоже может стать причиной сильнейшего зуда в области пяток. Самостоятельно вылечить болезнь практически невозможно. Только врач-невролог, определив причину, сможет помочь.
- Люди, больные сахарным диабетом, сталкиваются с проблемой зуда кожных покровов всего тела, в частности, пяток.
Как устранить зуд пяток
Чтобы ответить на вопрос, почему чешутся или пекут пятки, нужно узнать причину. Существуют разные способы избавления. Каждый действенен, когда препараты лечат болезнь, вызвавшую зуд.
При авитаминозе пропить курс витаминного комплекса, кардинально изменить питание. Потребляемая еда должна содержать свежие овощи, фрукты.
Нехватку витаминов А, В, С, Е, D, Р, РР можно восполнить, разнообразив пищу такими продуктами: рыбий жир, печень, грецкие орехи, брокколи, семечки, шпинат, шиповник, облепиха, смородина, печень трески, кислая капуста, миндаль, чернослив, кунжут, финики, брюссельская капуста, финики.
Если причиной чесотки стал грибок, избавиться от него можно с помощью противогрибкового препарата. В аптеке предложены лаки, кремы и мази. Для начальной стадии заболевания в домашних условиях достаточно будет использовать лак: Батрафен, Лоцерил лак, Демиктен лак. Если улучшения не наблюдается, вещества с сильным действием обязаны помочь. Чем суше кожный покров, тем жирнее должно быть средство. Перед нанесением лекарства пятки следует распарить и снять ороговевший слой пемзой. На сухую стопу нанести слой лака. Процедуры проводить не менее 7 дней.
Противогрибковые антибиотики, азолы, аллиламины – лекарства, которые должен назначать лечащий врач. Самостоятельное применение медикаментов может вызвать нежелательные осложнения и побочные эффекты. Инструкции сильнодействующих препаратов пестрят противопоказаниями.
Аллергия успешно лечится антигистаминными препаратами. При появлении чесотки нужно определить аллерген. Это может быть некачественный материал внутренней стороны обуви, носков, несвежие продукты или еда с ингредиентом, спровоцировавшая такую реакцию организма.
Сбои в работе нервной системы, которые приводят к зуду, лечатся медикаментозно и с применением средств, прописанных доктором. Для улучшения состояния требуется изменить образ жизни, поработать с психологом, который может назначить курс физиотерапии. Фармакологические средства, улучшающие самочувствие больного – витаминные и фитокомплексы, лекарства для сердечно-сосудистой системы, антидепрессанты, седативные препараты.
Сахарный диабет – заболевание, свойственное всем возрастным группам. Определить уровень глюкозы в крови можно в больнице. Диагностика, лечение самой болезни, симптома – зуда кожного покрова, проводится только врачом.
Если чешутся пятки и местные препараты не помогают, затягивать поход к врачу значит усугубить болезнь внутренних органов, вызвать осложнения. Их лечить гораздо сложнее.
Возможные осложнения и профилактика
Зуд в ногах долго вынести нельзя, даже при большой лени придется искать причины и начать лечение. Аптечные средства могут помогать, блокировать чесотку на время. По истечении короткого срока дискомфорт вернется. Такая картина протекания заболевания характерна для грибковой инфекции, когда болезнь до конца не излечена и не приняты профилактические меры.
Недуг возвращается, когда:
- не проведена проверка обуви. Носить желательно удобную качественную обувь. Можно использовать специальные стельки, выполненные из натурального материала. Они бывают гипоаллергенные, корректирующие посадку стопы, со специальной антибактериальной пропиткой;
- синтетические носки и колготки не были заменены на одежду из дышащих натуральных тканей;
- нет ухода за кожей пяток. После приема душа желательно снимать пемзой ороговевшую кожу. На ночь обрабатывать ступни питательным кремом. 1-2 раза в неделю приветствуются ванночки. При зуде практикуют народный рецепт отпаривания и лечения ног: в 2 литра горячей воды добавить 2 ложки соды, хозяйственного мыла;
- не решен вопрос с полноценным питанием. В рационе должны присутствовать максимум свежих сезонных овощей и фруктов. Если в организме есть недостаток полезных веществ, кожа становится уязвимой, особенно на пятках. Она пересушивается, трескается, облазит, появляются инфекции, кожа начинает сильно чесаться.
Профилактика после лечения позволяет избежать возвращения болезни, возможных осложнений.
Статья проверена редакцией
Источник
Из-за плохой гигиены, неправильного ухода за ногами, а также при игнорировании признаков некоторых заболеваний могут возникать разного рода «неприятности». Одна из наиболее частых проблем — зуд стоп.
Причины, вызывающие зуд ног
Некачественные стельки для обуви, носки и колготки
Кто бы мог подумать, но такая мелочь, как неправильные стельки, дешевые носки или колготки может стать причиной того, что чешутся пятки. Все дело в некачественном материале, длительный контакт с которым способен вызывать аллергическую реакцию и кожный зуд.
Не стоит скупиться на качественную обувь из натуральных материалов, стельки и чулочно-носочные изделия. Если нет возможности приобрести кожаную обувь, следует заменить стельки на кожаные или тканевые, и регулярно стирать и менять их.
Усталость ног
Проблемы с пятками могут появиться из-за длительного пребывания на ногах, например, стоячей работы, а также неудобной обуви или постоянного ношения высоких каблуков. Дополнительные негативные факторы, приводящие к усталости ног — лишний вес и плоскостопие.
Во всех перечисленных случаях зуд может возникнуть на правой ноге, так и на обеих одновременно. Решение проблемы кроется в подборе удобной обуви, поиске возможности время от времени давать отдых ногам в течение дня и нормализации веса тела.
При плоскостопии следует записаться к врачу и с его помощью подобрать корригирующие стельки, которые помогут нормализовать положение стоп в обуви и снизить с них избыточную нагрузку.
Недостаток витаминов
Авитаминоз — частый спутник весеннего и зимнего сезона. В это время года полезных фруктов и овощей становится меньше, а организму все также необходима энергия и полезные микроэлементы. Недостаток витаминов в ежедневном рационе может привести к плохому самочувствию, развитию хронической усталости и даже «зудящим» ощущениям в области пяток.
Что делать в таком случае? Разнообразить свое ежедневное меню фруктами и овощами, включить в него в достаточном количестве мясные и молочные продукты, пропить профилактический витаминный комплекс. Если ничего из вышеперечисленного не помогает, стоит обратиться к дерматологу, возможно, что причина неприятности с ногами — кожное заболевание.
Укусы насекомых
Реакция на укусы насекомых может стать причиной внезапно появившегося и никак не проходящего желания чесать пятку, например, на левой ноге.
В этом случае стоит пристально осмотреть кожу на стопе. Если обнаруживаются припухлости и небольшие покраснения, большая вероятность, что левая пятка чешется именно из-за укусов насекомых, и через небольшой промежуток времени они пройдут самостоятельно.
Если зуд усиливается, покраснения увеличиваются в размерах или появились другие признаки аллергии на укусы насекомых следует обратиться к врачу за консультацией.
Аллергия
Аллергическая реакция на крем или стиральный порошок — еще одна банальная, но при этом распространенная причина неприятных ощущений в области ступней. Очень часто зуд при аллергии сопровождается покраснением и/или высыпаниями на коже. В вечернее время и ночью неприятные ощущения обычно усиливаются.
Что делать? Если не так давно был приобретен новый крем для ног или средство для стирки, попробовать исключить из использования его на некоторое время. Если неприятные ощущения пройдут — вероятнее всего, это была аллергическая реакция на какой-либо компонент.
Если же эта мера не помогла, зуд усилился и не дает спать по ночам или распространился на другие места тела, появились новые симптомы — стоит незамедлительно посетить врача.
Грибок
Чаще всего микоз стоп часто возникает в межсезонье — при смене времен года, когда иммунная система человека слабеет. Дополнительным фактором для развития грибка становится наличие трещин на коже ступней.
Еще одной, и, пожалуй, самой популярной причиной микоза можно назвать избыточную потливость. Привести к ней может слишком теплая не по сезону обувь, упомянутые выше синтетические стельки, носки или колготки, а также гипергидроз. Во всех этих случаях ноги чрезмерно потеют, что создает отличную и благодатную среду для развития и жизнедеятельности грибковой инфекции.
И, наконец, гигиена. Ее несоблюдение, а именно пренебрежение ежедневной гигиеной тоже может привести к микозу и зуду кожи в области пяток.
Грибок стопы требует безотлагательного визита к дерматологу. В случае подтверждения диагноза, врач назначит антимикотические средства для лечения грибка, заживляющую мазь (если микоз будет осложнен трещинами на пятках), а также обязательное соблюдение ежедневной гигиены ног.
При гипергидрозе могут быть дополнительно назначены средства от избыточной потливости ступней.
Сахарный диабет
Распространенное в наше время заболевание среди людей всех возрастов. Одним из его симптомов является кожный зуд по всему телу, в том числе в области стоп и пяток.
Причиной этого проявления становится снижение иммунитета и эндокринные нарушения в организме, мешающие нормальному заживлению микротравм и трещинок на поверхности кожи.
Отсутствие лечения может привести к:
- развитию глубоких трещин на стопах,
- грибку,
- появлению фурункулов и диабетических пузырей,
- потере чувствительности ступней,
- а также такому серьезному осложнению, как диабетическая стопа, следствием которого может стать гангрена и ампутация ног.
Поэтому, если чешутся пятки и есть подозрение на наличие диабета или высокого уровня глюкозы в крови, следует как можно скорее посетить эндокринолога и сдать все необходимые анализы. По их результатам будет поставлен диагноз, назначена диета и лечение.
Сбои в работе нервной системы
Еще одна из популярных причин зуда в пяточной области, как на левой ноге, так и на правой — нервные расстройства. При частых стрессах, сильных нервных переживаниях проявления зуда начинают посещать систематически, с завидным постоянством.
Помочь восстановить неустойчивую, уставшую и расстроенную психику, помогут занятия спортом, отказ от алкоголя и кофеиносодержащих продуктов, соблюдение режима дня, прогулки на свежем воздухе, решение всех накопившихся проблем и внеплановый отдых.
Если перечисленных мероприятий окажется недостаточно, стоит посетить медицинского специалиста, который исключит наличие сопутствующих заболеваний или расстройств, и при необходимости назначит курс успокоительных препаратов.
Что делать если зуд долгое время не проходит?
Важно понимать, что зуд — это лишь симптом и чтобы от него избавиться, необходимо найти причину и устранить ее. Чтобы выяснить, какое нарушение, заболевание или расстройство привело к тому, что левая, правая пятка или обе сразу начали чесаться, необходимо обратиться за помощью к терапевту.
При необходимости он уже направит более узкому специалисту: дерматологу, аллергологу, неврологу, эндокринологу. После ряда исследований и постановки диагноза вероятнее всего будет назначено комплексное лечение, которого необходимо будет неукоснительно придерживаться.
Профилактика неприятных ощущений в пяточной области
Помимо визита к врачу, стоит самостоятельно предпринять профилактические меры:
- провести ревизию обуви и стелек, выбрав для ежедневного использования только удобные качественные, выполненные из натуральных материалов пары;
- не давать никому примерять и носить свою обувь, носки и колготки, а также не надевать чужие;
- взять за привычку ежедневно ухаживать за пятками и кожей стоп;
- ежедневного менять колготки и носки и выбирать для их стирки нейтральные моющие средства;
- регулярно использовать смягчающие и увлажняющие крема для ног, чтобы предупредить сухость и трещины;
- выработать режим дня и придерживаться его;
- достаточное время отдыхать и находиться на свежем воздухе;
- избегать стрессов и избавиться от привычки нервничать по мелочам;
- придерживаться сбалансированного питания с достаточным количеством фруктов и овощей.
При гипергидрозе за ногами следует ухаживать более тщательно, чем обычно. Однако, в этом случае важно не переусердствовать, так как чрезмерное использование талька, спиртосодержащих и других подсушивающих средств может привести к снижению местного иммунитета кожи стоп (устойчивости к грибковой и другим инфекциям) и появлению на них трещин.
Видео: грибок стопы и как от него избавиться?
Источник
