Что такое шпора на пятке симптомы и лечение народными средствами отзывы
Поделюсь рецептами от пяточных шпор. Прошлым летом на юге после ванн у меня так разболелась нога, что я не знала, куда ее деть. Пятка горела огнем.Приехав домой, побежала к хирургу. Молодая врач сделала снимок и объявила, что у меня после ванн обострилась пяточная шпора. Дала мне какую-то «памятку» — и все. Я поняла, что надо самой лечиться. Обратилась к народной медицине — стала искать рецепты от шпор. Все, что нашла, выписала и посылаю вам. Ведь сколько еще таких как я, бедолаг, которым помощи ждать неоткуда. А пятку я вылечила за 3 дня.
• На крупной терке натереть картошку, на мелкой — хрен. Смешать пополам, намазать массу на капустный лист и приложить к больному месту. Сверху — полиэтилен и носок. Забинтовать и держать, сколько сможете. Достаточно 3-7 процедур.
• Мой любимый рецепт (помог с трех раз). Взять по 1 ч. л. меда и горчицы (я брала из тюбика, но лучше сделать свежую), 1 мл йода [10%) или 2 мл [5 %). Все смешать — и к пятке. Сверху -полиэтилен, так как мед тает, потом носок. Прибинтовать. Держала компресс 3 ночи.
• Ржаной хлеб (самый черный) разжевать, обильно смочив слюной, добавить мед, выложить на капустный лист — и к пятке. Хорошо закрыть и оставить на ночь. Всего 5-7 процедур.
• Черную редьку хорошо промыть щеткой и натереть с кожурой. Пятку смазать маслом. Тертую редьку завернуть в марлю — и к пятке часа на 2-3. На ночь нельзя (ожог)!
• Смешать пополам мед и некрупную морскую соль. Ногу предварительно распарить. Смесь намазать на марлю и приложить к пятке. Сверху — полиэтилен, хорошо закрепить. Делать так 3-7 раз. Пишут, что хорошо помогает.
• Я сыпала гречку в носки и ходила так примерно 15-20 минут, сама не заметила как прошло
Пяточная шпора. Лечение народными средствами
А теперь давайте поговорим о лечении пяточной шпоры народными методами. Некоторые рецепты я запомнила еще от моей бабушки, которая страдала пяточной шпорой, некоторые рецепты мне рассказали мои знакомые. Поделюсь с вами информацией по этой теме.
Пяточная шпора. Лечение народными средствами в домашних условиях
Народные методы лечения пяточной шпоры в основном направлены на снятие воспаления и боли. Надо предупредить, что лечение этого заболевания длительное, иногда до нескольких месяцев. Так что необходимо проявить настойчивость и терпение. Самое простое, что можно посоветовать – это применять ванночки. Как лечить пяточную шпору?
Ножные ванночки
Соль и сода. Нагреть воду до состояния, чтобы ноги могли терпеть, растворить в ней соль из расчета 2-3 ст.л. на 1 л. воды и парить ноги в течение получаса. Процедуру проводить каждый день. Обычную соль можно заменить йодированной или морской, что только усилит эффект, а к воде кроме соли добавить соду в пропорции 1:1, т.е. 1-1,5 ст.л. соли, 1-1.5 ст.л. соды на 1 л. воды. После ванночки надеть шерстяные носки и в постель.
Соль и йод. В горячей воде, чтобы ноги могли терпеть, растворить горсть соли, одну ампулу йода и парить ноги, пока вода не остынет. Затем надеть теплые носки и лечь спать. Процедуру проводить каждый день до облегчения.
Горячие ванночки с глиной.
Хорошим способом снятия воспаления и для выведения солевых отложений являются горячие ванночки с глиной. Глину можно использовать любую: купить в аптеке или накопать, только не возле дороги и не на кладбище естественно. В горячей воде растворить несколько горстей глины, вода должна быть мутная. Ноги парить до остывания воды. Второй раз эту воду использовать нельзя. После процедуры на ноги надеть теплые носки.
Я должна вас предупредить, что уже во время первой-второй процедуры возможно обострение – это растворяются и выходят соли, но нужно потерпеть: глина является по-настоящему действенным средством.
Массаж больной пятки после ванночек
Я уже говорила, что пяточная шпора может быть не только костным наростом, но также и отложением солей. В таком случае после ванночек хорошо проводить массаж больной пятки. Для этого используют деревянный молоточек, которым отбивают мясо. Молоточком мягко постукивайте по зоне пятки в течение 10-15 мин. Моя знакомая вылечила таким способом пяточную шпору за две недели каждодневных процедур. Также для данных целей можно использовать уже описанный мной способ катания ногами кухонной скалки или аппликатор Кузнецова. Но у многих боль такая, что этот метод не может подойти. Чем еще можно лечить пяточную шпору?
Лечение пяточной шпоры с помощью прогреваний
Другим способом лечения пяточной шпоры являются прогревания. Для этих целей используется мелкий песок или соль. Процедура выполняется на ночь. Песок/соль нагреть на сковороде, высыпать в емкость достаточно широкую, чтобы вы смогли поместить туда всю ступню. Больную ногу погружаете в горячий песок/соль и держите до его остывания. Эту процедуру можно проводить каждый день.
Компрессы для лечения пяточной шпоры
Сырой картофель. Простой и очень эффективный рецепт для лечения пяточной шпоры
Помыть свежий клубень картофеля. Дальше прямо с кожурой отрезать тонкий ломтик около 1 см толщиной и положить его на пятку, одеть х/б носочек. Можно и дома так ходить и лучше всего на ночь привязать. Этот простой и очень эффективный рецепт для лечения пяточной шпоры. Картофель следует менять по мере его почернения. И все делать курсом обязательно несколько дней подряд- от недели до двух и более. И боль, которой всегда сопровождается пяточная шпора, картофель убирает и снимает воспаление. Можно для удобства натирать сырой картофель в мелкую терку и привязывать к пятке, дальше обернуть полиэтиленом, одеть носочек и ходить или привязывать на ночь.
Кстати, вот такой рецепт с тертой сырой картошкой я применяла не раз для лечения сильных ушибов на пальце ноги. Как-то раз на ногу упал мой музыкальный стул, а он такой тяжелый, палец посинел и очень сильно болел. Только сырая картошка и спасла меня. Подруга как-то палец на руке сильно прищемила, и тоже я посоветовала ей этот рецепт, как она меня благодарила. Картошка сырая очень хорошо вытягивает все и снимает боль, убирает воспаления.
Медовый компресс
Взять ст.л. меда 1 ч.л. соли, 50 мл настойки йода. Все смешать. Намазывать пятку на ночь. Сверху укутать полиэтиленом и одеть теплые шерстные носки. Утром не торопитесь снимать это компресс, походите с ним минут 20-30. Затем можно снять и сполоснуть пятку теплой водой или просто принять душ.
Медицинская желчь
Небольшой кусочек мягкой хлопковой тряпочки намочить в медицинской желчи и приложить к пяточной шпоре. Следите, чтобы желчь не попала на здоровую кожу — может быть ожог. Сверху покрыть полиэтиленом и надеть шерстяной носок. Компресс оставить до утра. Некоторые оставляют на сутки, но вы смотрите по самочувствию. Делать такие процедуры следует каждый день в течение одного-двух месяцев. Медицинская желчь продается в аптеках.
Компрессы с глиной
Хорошо зарекомендовавшим себя средством при различных болезнях суставов является глина. Глину залить водой и подождать, пока она не станет мягкой и пластичной. Сделать лепешку толщиной 1-2 см. и поместить на зону пятки, а можно и всю стопу обложить глиной, еще лучше будет. Сверху закрепить аппликацию куском марли или редкой ткани, покрыть полиэтиленом и утеплить, например, старым шарфом. Длительность процедуры 2 часа. Ноги помыть в теплой воде. Обязательно после лечения надеть теплые носки и на улицу до утра не выходить ни в коем случае.
Аспирин с йодом
2 таблетки обыкновенного дешевого аспирина растолочь, добавить маленькую ампулку 3% йода, все хорошо перемешать. Полученную смесь распределить на небольшом кусочке ткани и приложить к пятке. Сверху покрыть полиэтиленом и чем-то теплым. Хотя некоторые советуют держать такой компресс всю ночь, я все-таки придерживаюсь мнения, что осторожность прежде всего: поэтому держите, пока не станет жечь. Смотря по самочувствию, процедуру повторите.
Моя подруга проводила такое лечение мужу 7 дней подряд. Потом они делали перерыв и повторяли. Но в любом случае, прислушивайтесь в первую очередь к своим ощущениям. Иногда достаточно трех таких компрессов, чтобы забыть о пяточной шпоре надолго.
Интересно, что моя подруга рассказывала, что разновидностью данного рецепта она лечит воспаления и боли в позвоночнике, а ее муж косточки на ногах. Результатом они очень довольны.
Некоторые люди, страдающие пяточной шпорой, утверждают, что действие компрессов или растирок будет сильнее, если перед этим сделать лечебную ванночку.
Давайте посмотрим видеоматериал, как можно вылечить пяточную шпору народными средствами.
Пяточная шпора. Отложения солей. Народные методы лечения
Как я уже писала, пяточная шпора может быть не только костным наростом, но и отложением солей. В таком случае кроме снятия воспаления и болевых ощущений следует сосредоточить свое внимание на выведении солей.
Чтобы лечение было более эффективным, оно должно быть комплексным. Тем более что существует такое утверждение: соли не могут откладываться в организме только в одном месте, например, на пятках, как в нашем случае. Если они есть на стопах, значит они есть везде. Поэтому при отложении солей в области пятки кроме наружных процедур следует пить так называемые солевыводящие средства. Это могут быть и трава спорыш, отвар арбузных корок, сабельник и некоторые другие средства.
Следующие три метода как раз направлены на это и воздействуют непосредственно на больную пятку.
Керосин с картофелем
Про лечебные свойства керосина известно многим. На этом и основан данный метод. Вам потребуется большая картофелина. Отвариваете ее в мундире, пока горячая очищаете и разрезаете на две части. Одну часть картошки берете в руку и немного сдавливаете, должны появиться трещинки, в которые наливаете керосин. 1-2 ч.л. достаточно. Важно все манипуляции проделывать, пока картошка горячая.
Подготовленной картошкой, раздавливая ее, обкладываете больную зону пятки, сверху покрываете полиэтиленом, закрепляете чем-то, например, эластичным бинтом, и надеваете сверху теплый носок. Картофельно-керосиновый компресс оставляете на всю ночь.
Вторую половину картошки можете использовать на другой день, предварительно разогрев. Курс лечения 3-10 дней. В особо тяжелых случаях придется проявить упорство, отбросить лень и лечиться целый месяц. Зато данный метод многим людям помог, которым до этого ничего не помогало. Керосин хорошо растворяет отложения солей, а картофель их впитывает, кроме этого он служит для разогрева и смягчения.
Бишофит для лечения пяточной шпоры
Бишофит– натуральное природное средство имеет в своем составе много минералов и других полезных веществ. Перед его применением ноги следует хорошо попарить в горячей воде. Ткань смочить в рассоле или геле бишофита и покрыть ею всю пяточную зону, сверху полиэтилен и теплый носок. Компресс оставить на всю ночь. Утром снять и промыть ногу. Процедуру проводят через день, всего 15 компрессов.
Лечение пяточной шпоры прополисом
Другим натуральным средством, имеющим рассасывающее действие, является прополис. Кусочек прополиса размягчите на водяной бане, сделайте из него лепешечку, приложите к пяточной шпоре и сверху накройте тряпочкой. Все закрепите эластичным бинтом. Такая процедура проводится каждый день, при этом повязку оставляют на 24 часа, а утром меняют на новую. Один и тот же кусочек прополиса можно использовать 3-4 дня, но лучше всего каждый день использовать новый. Курс лечения 5-7 дней.
Фольга для лечения пяточной шпоры
Расскажу еще об одном методе лечения пяточной шпоры. Когда-то бабушка моя именно вылечила шпору вот таким средством. Помните, в продаже был цейлонский чай со слонами? Бабушка брала фольгу от этого чая, делала себе стельку и вкладывала ее в домашние тапки. Фольгу надо применять в стельках блестящей стороной к ноге. Ходить в таких тапках надо обязательно на босу ногу. Менять стельку надо по мере надобности, желательно почаще. Другая фольга, насколько я знаю, такими лечебными свойствами не обладает. Фольга должна быть именно плотной.
Другие методы лечения пяточной шпоры народными средствами
И в заключение хочу рассказать еще о двух интересных способах реального излечения от пяточной шпоры.
Надо начесать у лохматой собаки линялой шерсти, которая в основном в виде пуха. Можно подкладывать комок такой шерсти под зону пятки, сверху надеть носок и так ходить постоянно.
А можно сделать и по-другому: прошейте нитками собачий пух так, чтобы получилась стелька. Вставьте ее в тапочек с задником и так ходите. Одна женщина рассталась с долгое время мучившими ее болями в пятке за 10-12 дней таких «процедур» и уже долгие годы даже не вспоминает о своих былых проблемах.
Другой способ рассчитан на владельцев кошек. У одной женщины после обследования обнаружили большую пяточную шпору, которая выпирала у нее из пятки в виде шипа, и естественно доставляла массу неприятных ощущений. В доме у женщины жил большой и толстый кот. И вот этот котяра повадился спать у ее пяток: она ложится на диван смотреть телевизор – кот к ней, ложится спать – кот тут как тут: укладывается возле ног. Женщина поняла, что тут что-то не то и никто кота не прогонял. И через четыре месяца такого «лечения» шпора исчезла. Женщина даже сделала рентген стопы, чтобы убедиться в этом. Вот такая интересная, на мой взгляд, история.
В заключение хочу еще раз предупредить: пяточная шпора – болезнь коварная и лечение ее, как правило, длительное. И не отчаивайтесь – ищите свое средство.
опубликовано в рубрике больной вопрос
Источник
Буду очень рада, если рецепты помогут людям.
Источник
Пяточная шпора — это шиповидное костное разрастание на нижней или задней поверхности пяточной кости, на поверхности кожи его не видно, шпору можно разглядеть, только сделав рентген.
Причины появления пяточной шпоры
- повышенная нагрузка на пяточную кость (люди с излишним весом, спортсмены, люди, которым приходится много стоять или ходить);
- плоскостопие (из-за неправильного распределения нагрузки на стопы);
- постоянное раздражение стопы трением (ношение плохо подобранной тесной обуви);
- травма пяточной кости;
- нарушение обмена веществ;
- нарушение кровообращения;
- длительное хроническое заболевание суставов;
- инфекционное воспаление костной ткани.
- Иногда причины шпоры — перенесенные заболевания: грипп, ангина, подагра, ревматическая и гонорейная инфекции и др.
Симптомы и признаки шпоры на пятке
Главный симптом пяточной шпоры — сильная резкая боль в области пятки при нагрузке на ногу, т.е. когда человек встаёт на ноги, появляется такое ощущение, как будто бы насупил на гвоздь. В спокойном состоянии болезненных ощущений у больного не возникает.
Один из основных признаков этого заболевания — болевые симптомы при шпоре более выражены в утренние часы.
В начальной стадии боль будет стихать к середине дня, а к вечеру снова усиливаться. Со временем сильная боль держится постоянно, больные используют костыли, чтобы не наступать на пятку при ходьбе.
Основная причина боли – хроническое воспаление подошвенного апоневроза. Причиной такого воспаления служит постоянное раздражение его шиповидным наростом.
Эффективные методы избавления от шпоры — медицинское лечение
- Ударно-волновая терапия – метод лечения шпоры ультразвуком. Чаще всего применяется при обращении к врачу. Процедура болезненная, но очень эффективная.
- Медикаментозное лечение – применяют противовоспалительные и обезболивающие средства. Часто делают укол в пятку гормональными препаратами (гидрокортизон, дипроспан). Это надолго снимает боль.
- Лечение лазером – усиливает кровообращение. Этот метод может снять многие симптомы шпоры на пятке: боль, воспаление, но причины и болезнь остаются.
- Хирургическое удаление шпоры.
- Массаж
Лечение шпоры ультразвуком:
Как лечить пяточную шпору — советы Елены Малышевой
Чтобы узнать больше о медицинских способах лечения, которые рекомендуют врачи, посмотрите видео.
Как доказывают отзывы читателей газеты «Вестник ЗОЖ», вполне успешно шпору на пятке можно вывести в домашних условиях.
Разберем основные направления домашнего лечения и самые действенные методы.
Народные средства лечения пяточной шпоры
Лечение пяточной шпоры народными методами можно условно разделить на четыре группы:
- лечение с помощью прогревания,
- с помощью компрессов на ночь,
- лечение круглосуточными компрессами,
- с помощью массажа.
Все эти способы усиливают кровообращение в проблемном участке, улучшают питание тканей, а это всегда способствует самоисцелению. Шпора просто растворяется.
В официальной медицине эта болезнь лечится компрессами с лекарственными препаратами, которые редко дают положительный результат, или хирургическим путем. Поэтому лечение шпоры на пятке в домашних условиях народными средствами не менее эффективно.
Некоторые народные средства помогают избавиться от шпоры за 2-3 процедуры, другие рассчитаны на 10-30 дней.
В лечении есть одна тонкость: часто шпору путают с подошвенной бородавкой, у которой есть стержень, этот стержень похож на шпору и дает болевые эффекты. Некоторые народные методы направлены на лечение именно такой «шпоры». И если вам не помог рецепт, то возможно, вы лечили не шпору, а подошвенную бородавку.
Поэтому не отчаивайтесь и используйте другое средство.
Как вылечить шпору на пятке в домашних условиях. Можно ли греть шпору.
Если болит пятка, больно наступать на ногу, быстро поможет прогревание стоп. Судя по отзывам читателей газеты «Вестник ЗОЖ», такие способы лечения достаточно эффективны и в то же время просты и доступны каждому.
Для прогревания используются различные ингредиенты.
Быстрое лечение шпоры на пятках ног соленой водой.
Простой и доступный всем способ — нужно просто греть ногу в воде.
В 5 литрах горячей воды растворить 1 кг столовой соли. Довести воду до кипения, когда вода станет терпимо горячей, опустить в ведро ноги и греть их до остывания воды. Курс 10 процедур, раствор не менять, а только подогревать. Все болевые симптомы проходят через 4-5 процедур, но курс надо провести до конца.
Лечение пяточной шпоры в домашних условиях сывороткой.
Этот домашний метод аналогичен предыдущему, только вместо соленой воды нужно брать горячую молочную сыворотку.
Избавиться от пяточной шпоры можно, если греть пятки спиртом.
Налить в сковородку спирт и на медленном огне нагреть, стараясь, чтоб спирт не загорелся. На 15-20 минут нужно опустить ноги в нагретый спирт. После лечения стопы не вытирать.
Как лечить шпору на пятке в домашних условиях горящим самогоном.
Этот народный метод намного проще и экономнее предыдущего. Необходимо вылить в чашку 100 гр самогона, в котором присутствуют сивушные масла, поджечь его и над этим пламенем прогревать подошвы обеих ног (даже, если болит только одна пятка, есть большая вероятность того, что вскоре заболит и другая, поэтому для профилактики, при возможности, следует греть обе ступни). Греть шпоры, пока горит самогон. После этого сделать пятиминутный массаж ступней, катая ногами кукурузные початки или специальный массажер.
Лечение шпоры на пятке в домашних условиях компрессами на ночь.
Компресс из чеснока — эффективное народное средство.
Натереть чеснок и сделать компресс из кашицы на 3-4 часа. Процедуру повторять до полного исчезновения боли. При сильном жжении процедуру прекратить, перейти на применение других рецептов.
Чтобы не было ожога, можно добавить в чесночную кашицу немного растительного масла или, перед наложением компресса, смазывать кожу жирным кремом. Если будет сильно жечь, то компресс убрать.
Это метод хоть и стоит в разделе «компрессы на ночь», но процедуру лучше делать днем или вечером, т. к. во сне можно получить сильный ожог кожи
Если болит пятка, мел и чеснок помогут за несколько сеансов.
Растолочь мел, чеснок натереть на терке. Смешать 1:1. Распарить ноги, прикладывать к проблемному месту эту кашицу в виде компресса.
Компресс из черного хлеба.
Взять горбушку черного хлеба, намазать дегтем и прикрепить к ступне, обмотать полиэтиленом и теплой тканью, лечь спать. Во время этих процедур могут заныть все суставы и болячки, но надо потерпеть 5-7 часов. Повторить 3 раза. Во время лечения нельзя вставать, охлаждаться
Как избавиться от пяточной шпоры с помощью репчатого лука.
1. Луковая кашица. На ночь натереть 200 г лука на терке, положить в пакет и опустить туда ногу. Сверху компресс обернуть теплой тканью. Утром кожу обтереть, но не мыть. Процедуру проделать 2-3 раза.
2. Лук и деготь – отличный метод лечения шпоры на пятке. Разрезать пополам головку репчатого лук и в середину половинки влить по капле дегтя. После этого половинку приложить к больному месту, закрепить, укутать. Должно помочь через 3-5 процедур.
Эффективное и быстрое лечение шпоры народными средствами
Быстрое лечение пяток черной редькой.
Редьку прямо со шкуркой потереть на мелкой терке, полученную кашицу прикладывать на ночь к костному наросту. Утром смыть теплой водой. Обычно бывает достаточно трех процедур, чтобы избавиться от шпоры.
Как лечить пяточную шпору хреном.
Пропустить через мясорубку корень хрена, сделать компресс на ночь. Иногда достаточно одного раза, чтобы боль прошла и шпора больше не беспокоила.
Желчь – самое эффективное народное средство от пяточных шпор.
Встречается во всех лечебниках.
Нужно взять 40 гр желчи животного, 20 грамм водки, 5 гр стружки хозяйственного мыла. На ночь распарить ноги и сделать компресс на пятки, забинтовав бинтом. Уже после первой процедуры появится облегчение. А через 3 дня боли проходят.
Можно сделать такой компресс из одной желчи, которая продается в аптеках, не смешивая с другими компонентами.
Сало, уксус, яйцо против шпоры на пятках ног.
Смешать 100 гр растопленного свиного нутряного сала, 1 свежее яйцо вместе со скорлупой и 100 мл 70% уксуса. Выдержать смесь в закрытом виде 3 недели, изредка помешивая. Затем распарить пятку, вытереть и наложить мазь тонким слоем. Закрыть ваткой и закрепить пластырем. Делать это лучше на ночь. Если сильно жжет, можно мазь стереть. Через 3-4 раза все пройдет. Это народное средство иногда помогает с первой процедуры. Если шпора на ступне не прошла, а кожа от лечения уксусом очень пострадала, сделать перерыв, подождать когда кожа огрубеет и снова провести курс лечения
Как вылечить шпору на пятке в домашних условиях керосином.
Лечить пяточную шпору картофелем с керосином можно с большим успехом. Надо сварить в мундире картофелину, растолочь ее и в горячем виде смешать с 1 ч. л. керосина. Быстро выложить на полиэтилен и прибинтовать к пятке. Сверху надеть носок. В данном народном средстве керосин действует как прекрасный органический растворитель. Картофель служит для разогрева, размягчения и впитывания растворенных солей. Шпора рассосется довольно быстро, через 3-10 процедур.
Скипидар и нашатырный спирт от шпоры.
Делать на ночь компрессы из скипидара или нашатырного спирта (чередовать через день): смочить марлю неразбавленной жидкостью, отжать и приложить к больному месту, накрыть вощеной бумагой и ватой, надеть носок.
Компресс с хозяйственным мылом.
Взять белую льняную салфетку, намылить хозяйственным мылом и приложите к пятке. Надеть на ногу полиэтиленовый пакет и обвязать сверху теплой тканью. Летом вместо льняной салфетки лучше использовать лист лопуха. Намыливают мылом ворсистую сторону листа, ту, которая смотрит на землю.
Лечение пяточной шпоры в домашних условиях творогом.
На кусочек марли поместить 2 ст.л. свежего творога, закрепить на больном месте перед сном. Процедуру проделывать 3 ночи подряд.
Что поможет снять боль от шпоры
Для того, чтобы избавиться от болевых ощущений, используйте такие рецепты:
- На капустный лист нанести 1 ч. л. меда и закрепить на пятку на всю ночь, утром смыть теплой водой. Процедуру повторить три раза.
- Смешать мед с солью (лучше морской) в пропорции 1:1. Сделать компресс на пятку на всю ночь.
- Смешать мед с мукой, чтоб получилось тесто. На распаренную подошву поместить лепешку из этой смеси, сверху полиэтилен, ткань, оставить на всю ночь. Курс – 10 процедур
Как избавиться от шпоры на пятках с помощью круглосуточных компрессов.
Чтобы вывести шпору, используйте чайный гриб
Применять этот метод очень просто. Нужно распарить ноги в горячей воде с добавлением пищевой соды, а потом приложите кусок чайного гриба к больному месту, сверху закрепить бинтом и пластырем. Через сутки поменять компресс.
Домашнее лечение кашицей из крапивы.
Измельчить майскую крапиву в мясорубке. Полученную кашицу положить на лист лопуха, и сделать компресс на ночь. Для скорейшего выздоровления, можно ходить с этим компрессом и днем. Это народное средство поможет за неделю.
Можно просто обернуть ступню листом лопуха или мать-и-мачехи и ходить так целый день, но эффект наступит намного позже.
Компресс из листа подорожника — доступный каждому способ.
Лист подорожника (не мыть) прикладывать «изнанкой» к пятке, когда высохнет – заменить на новый. Первые 3-4 дня могут быть сильные боли, надо потерпеть, через две недели непрерывных процедур можно избавиться от шпоры в домашних условиях.
Лечение красным перцем.
Рецепт простой и доступный, но следует проявлять осторожность: не обожгитесь и не допускайте попадания перца на слизистые оболочки. Насыпать в носок под пятку красный жгучий перец и ходить так целый день.
Вывести шпору летом поможет трава спорыша.
Нарвать спорыш (горец птичий), положить его в носки или обувь, если летом ходите без носков и ходить так целый день. На второй день положить новую порцию, и так далее. Недели через 2-3 все симптомы шпоры проходят. Вместо спорыша можно взять мокрицу.
Как убрать шпоры на пятках ног с помощью массажа.
Массаж шпоры солью.
Нагреть 1 кг крупной соли, насыпать на ровную поверхность. Поставить ступню на терпимо горячую соль, в течение 15 мин «походить» по соли голой пяткой. Это средство помогает вывести шпору за 2-3 процедуры.
Стиральная доска или массажер для ступни помогут быстро избавиться от шпор на ногах.
Тереть ступни о стиральную доску, упор делать на пятки, будто вы стираете ноги. Сеанс не менее 15 минут, ступни будут гореть. В первые секунды будет очень больно, надо перетерпеть, потом боль станет почти незаметной. Делать так 2 раза в день. Уже через три дня болевые симптомы уменьшаться.
Вместо доски можно использовать специальный массажер для ступней. Эффект от этого способа будет намного выше, если использовать свежий кукурузный початок – тут, к тому же, поможет биоэнергетика зерна. Катать початок ступней 10-15 минут, дважды в день. Шпору можно вылечить быстро — за 5-15 дней.
Массаж шпоры поленом.
Распарить ступни, после этого ударять по больному месту осиновым поленом. Сначала 5-10 раз, потом количество ударов довести до 100. Эта процедура, в виде массажа ступней, оздоровит весь организм.
Лечение пяточной шпоры в домашних условиях картофелем.
- Трехлитровую кастрюлю заполнить мелким картофелем и картофельными очистками, сварить до готовности, переложить в таз и все это разминать ногами, пока не остынет. Ноги вытереть, на подошвы нанести йод в виде сеточки и надеть носки. Курс лечения — 7 процедур. Если картофель при варке круто посолить, то эффект возрастет многократно (см. рецепт «соленая вода» из раздела «прогревание»).
- Если болит пятка при ходьбе, поможет картофель.
Очень простой народный рецепт от шпоры на ноге. Картофель натереть вместе с кожурой на мелкой терке. На марлю положить тертый картофель, приложить к больному месту, сверху накрыть полиэтиленовой пленкой и прибинтовать. Не снимать сутки. Повязку менять ежедневно в течение недели. Эти процедуры заодно уберут со ступни все мозоли и натоптыши. Можно сделать компресс просто из ломтика сырого картофеля. Эффект намного возрастет, если использовать прозелененный (пролежавший неделю на свету) картофель. Зеленый картофель можно прикладывать только на ночь.
Источник