Диабет и варикоз лечение народными средствами

Диабет и варикоз лечение народными средствами thumbnail

Около 60% людей имеют склонность к варикозному расширению вен ног, которое приносит множество неприятностей. Ноги покрываются синюшными узлами, при ходьбе быстро возникает усталость. Болезнь начинается тяжестью в ногах, периодическими отеками, ночными судорогами, появлением сосудистых звездочек. При первых же подобных симптомах необходимо приступить к лечению этого заболевания, чтобы не допустить его дальнейшего развития. Ведь в запущенном состоянии болезнь устраняется только лишь хирургическими методами.

На начальных стадиях предотвратить дальнейшее прогрессирование варикозного расширения вен помогут специальные эластичные чулки. Кроме того, есть несколько народных средств, которые могут остановить развитие болезни.

1. Конский каштан

Aescin и Esculin, которые содержится в составе конского каштана, препятствуют повреждениям эндотелия венозных стенок, уменьшая их патологические изменения. Кроме того, они приводят к увеличению выработки антитромбина, наполнению кровью вен, уменьшению ее вязкости и обладают выраженными противовоспалительными, венотропными и противоотечными свойствами. Такое действие объясняется ингибированием активности ферментов, вызывающих патологические повреждения вен. Наиболее эффективными в лечении варикоза является экстракт плодов каштана, в которых содержатся более 15% активных компонентов.

2. Масло косточек винограда

Содержащее флавоноиды, витамин Е, линолевую кислоту и антиоксиданты-олигомерные комплексы проантоцианидина (ОПК), масло виноградных косточек поможет избавить от дальнейшего развития варикозного расширения вен. ОПК, которые содержатся в виноградных косточках, способствуют укреплению структуры соединительной ткани кровеносных сосудов, в результате чего уменьшается воспаление. В сочетании с витамином С, который необходим для образования коллагена, эти вещества защищают капилляры, вены и даже артерии от свободных радикалов, повышают тонус и упругость стенок сосудов, а также их устойчивость к кровоизлияниям, разрывам и инфекциям. Масло виноградных косточек можно употреблять внутрь по 2 столовые ложки ежедневно. Можно также виноградные косточки перемолоть в порошок и добавлять при приготовлении горячих блюд.

3. Перец чили

Перец является весьма эффективным в лечении варикозного расширения вен. Высокое содержание витамина С облегчает боль в напряженных и вздутых венах. Рекомендуется чайную ложку порошка чили растворять в теплой воде и принимать трижды в день на протяжении одного-двух месяцев.

4. Касторовое масло

Касторовое масло, благодаря высокому содержанию глицеридов рицинолевой кислоты, стимулирует кровообращение, уменьшая свертываемость крови и отечность ног. Рекомендуется дважды в день делать массаж проблемных участков ног с использованием теплого касторового масла.

5. Петрушка

Рутин, который содержится в петрушке, стимулирует выработку коллагена, содействуя укреплению капилляров и уменьшению симптомов варикозного расширения вен. Необходимо в течение месяца делать компрессы, используя отвар, приготовленный из горсти нарезанной петрушки и стакана воды.

6. Эфирное масло бессмертника

Эфирное масло бессмертника – одно из лучших средств для лечения варикоза. Это масло, являясь антикоагулянтом, обладает спазмолитическим и обезболивающим эффектом. Масло действует непосредственно на кровь внутри вен, разжижая и улучшая ее циркуляцию. Длительное использование этого вещества приводит к полному восстановлению вен и избавлению от варикоза. Рекомендуется делать массаж проблемных участков с помощью нескольких капель эфирного масла.

Source: Почитайте еще:

Source: medicalfirst.ru

Читайте также

Вид:

grid

list

Источник

Каштан для лечения варикоза:

Все каштановое дерево является лечебным (цветы, кора, листья, побеги, корни, плоды).

Препараты из каштана применяются для уменьшения вязкости крови, как сосудоукрепляющее средство.

При лечении препаратами из каштана курить, пить алкоголь, есть острую пищу не рекомендуется.

Настойка из каштана. Готовится так — взять измельченные каштаны 5 штук или цвет каштанов. 5 ст. ложек сырья залить 1 литром водки и держать в темном месте 7 дней, затем процедить и пить по 30-35 капель на ст. ложку воды 3 раза в день за 30 минут до еды.

Можно натирать этой настойкой больные места. Перед тем, как натирать вечером, принять контрастный душ на ноги, чередовать горячую воду с холодной.

Мазь каштановая готовится так:

1) 1 способ — измельченные каштаны или цвет каштанов залить любым растительным маслом 1:10, то есть 1 ст. ложка каштанов на 10 столовых ложек масла, настаивать 12 дней. Затем на водяной бане прокипятить 30 минут.

2) 2 способ — 4-5 штук плодов каштана очистить от коричневой кожуры, раздробить ядро на дольки, пропустить через мясорубку и залить 0,5 л любого растительного масла. Настаивать 14 дней, периодически взбалтывая. Затем прогреть на водяной бане 3 часа. Остудить, процедить и слить в посуду из темного стекла.

С маслом каштана хорошо принимать ножные ванночки. В 2 л теплой воды (40°С) развести 40 г каштанового масла. После ванночки ноги утеплить шерстяной тканью на 1 час.

Также хороши компрессы. В 1 л теплой воды (40°С) развести 30 г каштанового масла. Смочить марлю в этом составе и обернуть ноги на 1 час. Затем утеплить шерстяной тканью.

Настойка из белой сирени, белой акации и белой лилии — рецепт от варикозного расширения вен:

В литровую банку положить цветы белой сирени (1 стакан), залить 0,5 л водки, настаивать в течение недели и процедить. Когда зацветет белая лилия, добавить в настой сирени цветы лилии (примерно граммов 100), а не менее чем через неделю — цветы белой акации (1 стакан). После добавления цветков белой акации нужно настаивать еще неделю и настойка готова. Процедить и применять так: перед сном обильно смазать больную ногу настойкой, надеть целлофановый мешок и замотать для тепла полотенцем. Применять при лечении варикозного расширения вен, варикозе.

Лечение варикоза настойкой березовых почек:

0,5 литровую бутылку на 1/3 заполнить березовыми почками и налить в нее водку до горлышка. Настаивать 10 дней, ежедневно взбалтывая. Смазать вены, когда начнут болеть ноги, и 10-15 мин. отдохнуть. Затем снова смазать и прекратить все физические нагрузки. Почки следует собирать в тот момент, когда они набухли, но еще не показались зеленые листочки. Собранные почки высушить, они будут годны к употреблению в течение двух лет. Настойка березовых почек помогает также при тромбофлебитах, незаживающих ранах.

Читайте также:  Народные средства лечения полости рта

Лечение варикоза настойкой коланхоэ:

Наполнить поллитровую бутылку наполовину нарезанными листьями коланхоэ, залить доверху водкой или 70% спиртом, поставить в темное место на неделю. Периодически встряхивать. Натирать ноги, начиная от стопы и двигаясь выше. Боли в ногах быстро проходят, но для исчезновения сетки вен процедуру необходимо проводить не менее 4 месяцев. Применять при лечении варикозного расширения вен, варикозе.

Народный рецепт от варизного расширения вен из но-шпы и тройного одеколона:

Сделать состав: 40 таблеток но-шпы залить 100 г тройного одеколона и смазывать ноги утром и вечером до излечения.

Упражнения от варикозного расширения вен:

В начальной стадии варикозное расширение вен можно излечить, положив под ноги свернутое в несколько раз, валиком, одеяло. Перед сном, лежа на спине, делать упражнения для ног. Одно из лучших — велосипед.

Настой из листьев крапивы двудомной для лечения варикоза:

Принимать по одному стакану 2 раза в день утром и вечером, соблюдая при этом молочно-растительную диету. Заваривать 1 ст. ложку на стакан воды.

Лечение варикоза травяным сбором:

Кора крушины — 15 г, лист мелиссы лекарственной — 10 г, трава тысячелистника — 10 г. Все перемешать и 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять не менее 1 часа, процедить. Принимать по 1 стакану 2 раза в день утром и вечером. Применять при лечении варикозного расширения вен, варикозе.

Рецепт народной медицины от варикоза — полынь:

Сорванные свежие листья и соцветия полыни сразу тщательно растереть в ступке. Одну ст. ложку полученной кашицы смешать с таким же количеством кислого молока. Тщательно размешать и наносить ровным слоем на марлю, которую затем приложить на те участки на ногах, где расширены вены. Такое лечение проводить 3-4 дня, затем сделать перерыв на 7 дней и повторить процедуру. Применять при лечении варикозного расширения вен, варикозе.

Мазь из почек березы от варикозных язв:

Из почек березы знахари готовят мазь, которую используют при болезнях суставов как ревматоидного характера, так и подагрического: 1 стакан березовых почек размалывают в порошок (или же свежие перетирают в размазню) и растирают в 0,5 кг свежего нутряного жира. Ставят в духовку в глиняном горшочке и томят по 3 часа в сутки (при отсутствии духовки — на медленном огне на водяной бане) в течение 7 дней. После этого горячий жир сливают в баночки. Сырье отцеживают и выбрасывают.

Применяют такую мазь внешне при воспалении железок, экземах — при любых кожных заболеваниях. А при туберкулезе — по чайной ложке мази в 50 мл теплого (45-50°С) молока, 3 раза в день перед едою — внутрь. Хорошее действие это снадобье оказывает при красной волчанке, особенно, если принимать одновременно внутрь и наружно — на волчаночные изъязвления, а также при узловой эритеме, васкулитах, дерматозах, дерматомиозитах; при пролежнях, язвах варикозного характера, лишаях.

Вишня и черешня для укрепления стенок сосудов:

Для укрепления стенок сосудов очень полезно есть вишню и черешню. Можно покупать замороженную вишню. Это полезно и тем, у кого варикозное расширение вен.

Упражнения от крупных вен на ногах и варикозной сетки:

Лечь на спину, поднять полусогнутые руки и ноги вверх и болтать ими во всех направлениях до появления усталости. Потом опустить. Повторять упражнение несколько раз. Упражнение напоминает упавшего на спину жука.

Контрастные ванночки от крупных вен на ногах и варикозной сетки:

Залить в 2 ведра воду, в первое — горячую, во второе — холодную. Опускать попеременно ноги то в одно, то во второе ведро. Если нет ведер, то просто обливать ноги попеременно под струей воды из крана, меняя температуру. Заканчивать ванночки или обливание на холодной воде. Применять при лечении варикозного расширения вен, варикозе.

Сало для снижения боли в ногах при варикозе:

Прикладывать кусочки несоленого сала на ночь к вздутым венам и не туго перевязывать повязкой. Утром — снимать. Применять при лечении варикозного расширения вен, варикозе.

Крапива — эффективное народное средство при варикозном расширении вен и для лечения тромбофлебита:

2 ст. ложки листьев крапивы заварить 1 стаканом кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день, соблюдая диету (исключить из рациона мясо, рыбу, острое и соленое, не злоупотреблять жареной пищей) при тромбофлебите. Лечение продолжать длительное время.

Source: www.webzdrav.ru

Читайте также

Вид:

grid

list

Источник

Широким спектром терапевтических свойств обладает яблочный уксус: применение его в качестве вспомогательного лечебного и профилактического средства эффективно при болезнях сосудов и вен, респираторных инфекциях, болях различной этиологии, метаболических нарушениях, повреждениях кожных покровов.

Содержание

Как выбирать, готовить, применять яблочный уксус, чем полезен он при варикозе и ассоциированных патологиях, излечивает ли яблочный уксус от варикоза — эти и другие вопросы часто беспокоят пациентов, испытывающих симптомы венозной недостаточности.

Натуральный яблочный уксус при варикозе ценится как средство с флеботоническим эффектом: это источник микроэлементов, флавиноидов, витаминов.

Натуральный яблочный уксус обладает флеботоническим эффектом

Сопутствующие варикозу косметические дефекты и заболевания также являются мишенью терапии: яблочный уксус от целлюлита, ожирения используется в составе средств согревающего обертывания и внутреннего употребления. Какие существуют рецепты лечения варикоза яблочным уксусом?

Польза яблочного уксуса

Яблочный уксус способен облегчить проявления венозной дисфункции и предупредить ее развитие, модулируя некоторые факторы риска:

  • На стадии компенсации варикоза пациенты чувствуют «вечернюю» тяжесть в дистальных отделах нижних конечностей, но часто не обращают на это внимание. Между тем протирание ног неразбавленным яблочным уксусом способно дополнить компрессионную терапию и применение флеботоников, облегчая первые симптомы патологии. Этой же цели служат водные процедуры с добавлением уксуса (ножные ванночки, компрессы).
  • Для перорального приема (при отсутствии противопоказаний) может быть рекомендован раствор (столовая ложка уксуса на стакан воды). Это средство дополнительно снабжает организм калием, снижающим нервно-мышечную возбудимость. Недостаток калия провоцирует судороги, характеризующие варикоз на стадии субкомпенсации.
Читайте также:  Гиперактивный мочевой пузырь народные средства лечения

Рецепт при запорах

При появлении признаков запора готовятся смеси, активирующие перистальтику. До 70% случаев варикозной болезни сопровождаются сбоями в работе кишечника. Запор и последующее повышение внутрибрюшного давления вызывают реверс кровотока.

Поэтому нормализация пищеварения — необходимое мероприятие профилактики и терапии варикоза. Активировать перистальтику поможет смесь пшеничных отрубей с кефиром (2 столовых ложки на стакан).

После этого принимаются: стакан воды с добавлением трех чайных ложек яблочного уксуса; чайная ложка меда. Этот пищевой комплекс употребляется несколько раз в день.

Рецепт для похудения

Ожирение — один из основных факторов риска варикоза. Похудение с помощью яблочного уксуса дополняет методы диетотерапии, медикаментозные средства терапии метаболических расстройств. Рекомендуется ежедневный прием стакана воды с добавлением чайной ложки яблочного уксуса.

Локальные увеличения жировой ткани лечатся обертываниями. Раствором яблочного уксуса смачиваются пораженные места, после чего накладывается полиэтиленовая пленка, надевается теплая одежда, больной накрывается теплым одеялом.

Процедура длится не более часа, после чего раствор смывается, на кожу наносится увлажняющий крем.

Рецепт от целлюлита

Для приготовления «антицеллюлитного теста» в равных пропорциях смешиваются мед, яблочный уксус; добавляется пшеничная мука. Такое «тесто» держится на пораженных участках в течение двух часов.

Использование яблочного уксуса для избавления от целлюлита

Яблочно-уксусные рецепты будут эффективны лишь в случае комплексного лечения варикоза, которое включает медикаментозные и оперативные методы, компрессионную терапию, мероприятия по модификации образа жизни. Далее, некоторые рекомендации по яблочно-уксусной терапии.

Видео: Чем полезен яблочный уксус

Рекомендации по применению

Польза яблочного уксуса проявится в полной мере только при соблюдении ряда правил по его применению:

  • Не рекомендуется внутреннее употребление средства при расстройствах метаболизма мочевой кислоты, язвах желудка и кишечника, гастрите с гиперсекрецией, гепатите, нефрозе.
  • Не следует пить яблочный уксус натощак: это нарушает функцию слизистой желудка. Перед использованием уксуса целесообразно употребление ряженки или воды для снижения риска повреждения желудочной стенки.
  • После перорального приема уксуса требуется прополоскать рот. Кислоты действуют на зубы разрушающе.
  • Не рекомендуется использовать средство длительное время и бесконтрольно повышать дозировки. Если симптоматика не проходит, лучше обратиться к другим лечебным средствам.
  • Яблочный уксус активирует гемостаз, поэтому не рекомендуется при тромбировании.

Для уксусной терапии чаще используют натуральный яблочный уксус (для ножных ванн иногда допускается синтетический продукт). Отличить натуральный продукт от искусственного помогают его крепость, состав, упаковка, цвет, осадок, цена.

Уксус яблочный натуральный купить можно по цене, которая как минимум вдвое превышает стоимость синтетического продукта. Крепость его обычно 4-6%. Перечень состава продукта не должен включать уксусную кислоту, красители, ароматизаторы. Естественный хлопьевидный рыжеватый осадок безвреден и является показателем натуральности.

Приготовление яблочного уксуса дома

Получение яблочного уксуса в домашних условиях — длительный процесс. Однако, используя отборное сырье, можно получить продукт лучшего качества. Относительно «быстрый» способ приготовления требует в качестве сырья перезревшие яблоки:

  1. Сырье промывается, измельчается в кашицу, заливается горячей водой (до уровня на 3–4 см выше уровня яблочной кашицы). В смесь добавляется сахар (до 100 г на килограмм сырья).
  2. Процесс брожения производят аэробные микроорганизмы; для обеспечения их кислородом сырье помещается в широкую емкость.
  3. Брожение длится около двух недель. Кашица периодически перемешивается. Если на поверхности образовался слизистый светлый слой (уксусная матка), перемешивать состав следует аккуратно, не разрушая ее.
  4. Масса процеживается, жидкая часть разливается в банки (не доливая 5 см до края) и оставляется еще на пару недель.
  5. Готовый уксус, разлитый в стеклянные бутылки, герметично закупоривают.

Перед лечением яблочным уксусом необходима консультация врача, который установит стадию варикоза и даст индивидуальные рекомендации по использованию средств вспомогательной терапии исходя из специфики клинической картины.

Source: venoz.ru

Источник

Сахарный диабет в значительной мере способствует возникновению негативных изменений состояния артерий и вен. Варикозное расширение вен – одно из самых распространенных осложнений диабета. Почему же возникает данное заболевание, как этого избежать и в чем заключается лечение варикоза, если больной еще и диабетик, давайте разбираться.

Влияние диабета на варикоз и особенности течения заболевания

Варикоз при диабете может затрагивать венозную систему ЖКТ, половых органов, но наиболее часто страдают нижние конечности. Этим заболеванием страдает каждый четвертый пациент, больший процент из них – женщины.

Сахарный диабет — это хроническое заболевание, связанное с эндокринной системой, нехваткой природного (вырабатываемого поджелудочной железой) инсулина, работа которого заключается в «утилизации» глюкозы из крови, от него страдают клетки и внутренние оболочки сосудов. При продолжительности данного состояния, возникают необратимые процессы, которые могут привести даже к ампутации конечностей.

Развивается при диабете данное заболевание по нескольким причинам:

  • избыточный вес, которым страдают близко к 80% диабетиков второго типа;
  • нарушение циркуляции крови (диабетическая макро- или микроангиопатия);
  • гипергликемия меняет текучесть крови, увеличивается вязкость плазмы, повышается количество фиброгена (белок, который образует фибрин – основу тромба);
  • еще один из основных факторов развития варикоза – жесткость или вялость мышц, при которых нарушается кровообращение, сами вены не сокращаются, поэтому изменения в мышечных тканях приводит к деформации вен.
Читайте также:  Артроз стопы пальцев и лечение народными средствами

Варикоз возникает из-за растяжения венозной стенки. Чаще всего (при сахарном диабете) поражаются поверхностные вены, но бывают случаи, когда поражаются и вены, находящиеся вблизи скелета (глубокие).

Сахарный диабет при варикозе

Сахарный диабет – одна из основных причин развития варикоза, при этом ряд факторов влияют на возникновение и течение заболевания. К ним относятся следующие:

  • врожденная предрасположенность;
  • беременность и период климакса;
  • злоупотребление спиртными напитками, курение;
  • тяжелые нагрузки, чрезмерная нагрузка на ноги;
  • повышенный показатель свертываемости крови (врожденный или приобретенный);
  • неправильная система питания, недостаток витаминов групп P, C и E;
  • обувь на высоком каблуке, если ее носить постоянно;
  • заболевания почек, сердечно-сосудистой системы;
  • обильная кровопотеря.

Диабет может стать причиной варикоза, но это не единственная причина заболевания, для того, чтобы избежать данного осложнения, необходимо исключить факторы риска и проводить профилактические мероприятия.

Симптомы варикоза при диабете

Многие ошибочно воспринимают варикоз за чисто косметологическую проблему. Так как первые симптомы заболевания выражены незначительно, многие больные диабетом просто не обращают на них внимание, хотя именно на первых этапах бороться с болезнью намного проще. Разные формы заболевания имеют свою диагностическую картину. Симптомы следующие:

1 и 2 стадии заболевания (компенсация) присущи следующие признаки:

  • постоянная тяжесть и чувство усталости ног;
  • возникновения, часто в период ночного сна, судорожных сокращений;
  • отечность конечностей, чувство распирания;
  • венозные узоры на бедрах или голени;
  • боль, низкой интенсивности, в ногах;
  • общая утомляемость.

Варикоз при сахарном диабете

При 3 и 4 стадии (субкомпенсация и декомпенсация) симптомы становятся более выраженными:

  • сильная отечность даже в утренние часы;
  • сосудистые звездочки на ногах;
  • интенсивные, довольно сильные боли разных характеров: жжение, пульсирующая, ломящая, чувство зуда и пр.;
  • усиление болевых ощущений даже при несильных нагрузках, в области прохождения вен или полностью ноги;
  • вены, выступающие, извитые, увеличенные;
  • кожа становится сухой, проявляется пигментация. На последней стадии цвет кожи становится темно-коричневый, может образоваться трофическая язва, дерматит, экзема.

Опасно! Во время сна ночью может произойти разрыв варикозного узла, причем он безболезненный, а кровотечение очень сильное. В таком случае нужно срочно вызывать скорую помощь.

Лечение варикоза

Лечение варикозного расширения вен при сахарном диабете следует начинать с проведения диагностики и консультации врачей, флеболога и эндокринолога. Именно флеболог определяет стадию и интенсивность развития заболевания, назначает лечебные препараты, а эндокринолог подтверждает назначение, ведь при сахарном диабете далеко не весь перечень лекарств можно применять. Нужно также принять во внимание, что лечение должно быть комплексным.

Для лечения варикоза при диабете применяют:

  1. Лечебные мази. Чаще всего врачи назначают следующие препараты: Троксевазин (снимает воспалительный процесс, повышает упругость вен, снимает отечность), Детралекс (сужает вены, способствует усилению оттока лимфы, справляется с застойными явлениями), Рутин (входящий в состав Р витамин или другой биофлавоноид укрепляет венозные стенки, снимает воспаление, отеки, судороги, предотвращает образование язв) и пр.
  2. Прием таблетированных препаратов: Венарус, Анавелон, Эскузан, Венорутон 300 и пр. Эти лекарственные средства усиливают действие лечебных мазей.
  3. Необходимо регулярно носить специальное лечебное белье и носки для диабетиков. Постоянное мягкое сжатие имитирует правильную работу мышц икр, улучшает общее состояние вен, препятствует дальнейшему развитию варикоза. Лечебный трикотаж может практически полностью убрать у больного застойные явления.
  4. Хирургическое лечение – самый радикальный способ борьбы с варикозом. Оно включает в себя разные виды флебэктомий: лазерная или радиочастотная абляция, склерооблитерация и пр. А также веноэкстрация, при которой пораженный участок вены удаляют полностью.

Лечение варикоза лазером

Учитывайте: хирургическое лечение является наиболее эффективным. Лечение медикаментами назначают пациентам, состояние которых не позволяет перенести операцию, или в начальном этапе развития заболевания.

Осложнения

Проблемы с венами на ногах возникают у 35% диабетиков. Вероятность развития заболевания зависит от возраста и пола пациента, большему риску подвергаются пожилые люди и женщины. Это проблема, решать которую должны профессионалы, средства народной медицины в данном случае неэффективны, даже могут привести к тяжелым последствиям.

Наиболее распространенными осложнениями варикоза являются следующие:

  • венозная недостаточность, перешедшая в хроническую форму;
  • дерматит варикозный;
  • флебит и тромбофлебит;
  • тромбоз;
  • тромбоэмболия артерии легочной, ТЭЛА является частой причиной преждевременной, внезапной смерти больного;
  • патологические изменения вен, кровотечение;
  • лимфедема или лимфостаз, приводят к выраженной деформации ног, увеличение почти в два раза их массы.

Следующее видео ознакомит вас со страшными последствиями, которые могут возникать при отсутствии надлежащего лечения варикоза, осложненного сахарным диабетом:

Профилактика варикоза для больных сахарным диабетом

Если у вас появились первые признаки варикоза, очень важно не допустить развития заболевания. Каждый человек легко может справиться с этой задачей, придерживаясь простых правил профилактики:

  • обеспечьте отток крови от конечностей, на время сна укладывайте ноги чуть выше туловища;
  • используйте регулярно эластичные гольфы, которые будут поддерживать вены и мышцы;
  • при сидячей работе – делайте (раз в час) разминку, массируйте ноги, а при стоячей работе – расслабляйте;
  • активно двигайтесь, не находитесь долго в одном положении;
  • не носите сильно облегающее нижнее белье;
  • в положении сидя не кладите одну ногу на другую, не скрещивайте их;
  • исключите из рациона спиртное, ешьте больше продуктов, содержащих клетчатку;
  • два раза в день делайте зарядку. Наиболее эффективное упражнение при варикозе: в положении лежа поднимите ноги и удерживайте их в этом положении. Полезны также упражнения на укрепление мышц.

Варикоз при сахарном диабете – явление далеко не редкое, но это вовсе не приговор. Современные методы лечения способны полностью избавить от этой проблемы, а простая профилактика предотвратит развитие заболевания. Но не стоит с пренебрежительностью относиться к варикозу, ведь болезнь серьезная, которая грозит очень тяжелыми осложнениями, вплоть до потери конечностей и даже смерти.

Источник