Домашнее лечение для беременных в варикозом
Женщины страдают от варикозного расширения вен в несколько раз чаще, чем мужчины. Во время беременности скрытые патологические состояния или предрасположенность к таковым в организме будущей мамы обостряются, приводя к появлению пресловутых звёздочек и сеточек на ногах.
Популярен миф о том, что варикоз едва ли не обязательный спутник всех дам в положении. Однако многие женщины спокойно вынашивают ребёнка, не подозревая о возможности застойных явлений в венах. У других заболевание проявляется лишь на поздних сроках или при повторных беременностях.
Что же нужно знать о варикозе при беременности, чтобы успешно ему противостоять, и как его безопасно лечить?
Причины и факторы риска
Статистика информирует, что с признаками варикоза сталкивается до 50% будущих мам, большая часть их них — на поздних сроках. Основными «виновниками» недуга при беременности являются:
- Изменение гормонального баланса. В крови беременной увеличивается содержание гормона прогестерона, необходимого для благополучного вынашивания. Прогестерон снижает тонус мышечных стенок матки, а заодно и стенок кровеносных сосудов.
- Увеличение объема циркулирующей крови (до 1,5 раз), что увеличивает вероятность застойных явлений.
- Давление растущей матки на глубокие вены, вследствие чего нарушается циркуляции крови в ногах, органах малого таза.
- Изменение химического состава крови, прежде всего рост фибриногена. Это важный фактор в системе свёртываемости крови, изменение которого увеличивает риск образования тромбов. Кровь становится более «вязкой», её течение по сосудам затруднено.
Все эти факторы могу лишь незначительно проявляться в начале беременности, но прогрессировать ближе к родам. Варикозное расширение вен наиболее ярко проявляет себя на последних месяцах.
К косвенным факторам варикоза у беременных могут быть отнесены:
- Генетический фактор. Если в роду были женщины, страдающие от варикоза, почти наверняка они передали предрасположенность по наследству.
- Увеличение массы тела, особенно быстрый набор веса (кровеносная система не успевает приспособиться к нагрузкам).
- Низкая двигательная активность.
- Неправильное питание, недостаточное потребление клетчатки.
Кровь поступает в нижнюю часть тела и конечности по крупным сосудам, и именно там и начинаются варикозные явления. Вены не обеспечивают полноценного тока крови и своевременного возврата её к сердцу. Возникают застойные явления, давление в венах нарастает, распирая их изнутри и деформируя.
Симптомы и диагностика
Заболевание может сигнализировать о себе, ещё никак не проявляясь внешне:
- Отёками ног, особенно стоп, прогрессирующими к вечеру. Обувь становится тесной.
- Ночные судороги в ногах, чувство жара, распирания, покалывания, дискомфорта.
- Пигментация кожи на ногах.
На поздних сроках беременности варикоз может проявиться не только на ногах. Беременные страдают расширением вен матки, органов малого таза, наружных половых органов. Он является причиной и такой интимной проблемы как геморрой.
При прогрессировании заболевания под кожей нижних конечностей появляются специфические сосудистые звёздочки, ноги испещряются сеточкой капилляров. Варикозом могут поражаться более крупные сосуды, при этом рисунок вен становится более отчётливым, под кожей образуются выпуклости и узелки.
Диагноз ставится на основании клинической картины и жалоб пациентки специалистом по заболеванию вен: флебологом или сосудистым хирургом.
Безопасные методы лечения
Варикоз может весьма омрачить период вынашивания ребёнка. Мириться с ним не только не нужно, но и чревато осложнениями.
Основное лечение варикозного расширения вен при беременности направлено на профилактику тромбоза и обеспечение хорошей циркуляции крови. Прежде всего беременной следует взять на вооружение следующие полезные моменты:
- Сон в позе на левом боку оптимален для кровообращения в области таза (полезно и матери, и ребёнку).
- Во время отдыха ноги должны быть выше уровня тела, для чего можно подкладывать под них небольшую подушку.
- Самые простые гимнастические упражнения для профилактики варикоза можно начинать прямо сейчас, во время чтения статьи.
- Умеренная двигательная активность творит чудеса (йога, фитнес, бассейн, пешие прогулки).
- Не сидеть в позе нога на ногу.
- Обувь должна быть удобной, с небольшим устойчивым каблуком (не шпильки, но и не кеды или тапочки).
- Бандаж для поддержки живота можно носить с 18-20 недели.
- При выборе одежды следует отказаться от ремней, резинок и прочих утягивающих элементов (это касается также белья, носков, чулок).
- Соблюдение сбалансированного рациона, употребление пищи, богатой клетчаткой.
- Отказ от алкоголя и курения (доказана связь последнего с варикозом).
Беременным с проблемными венами показано ношение специального компрессионного трикотажа. Для профилактики болезни рекомендуется класс компрессии №1, при выраженных признаках варикоза его могут увеличить до №2. Эластичная компрессия в несколько раз улучшает циркуляцию крови, удерживая вены в тонусе. Перед покупкой чулок следует обязательно сделать замеры каждой ноги утром, до появления отёков.
Медицинские чулки при варикозном расширении вен у беременных придётся носить весь срок беременности, включая роды, и некоторый период после рождения ребёнка.
Больше полезного по теме смотрите на видео:
Перечень препаратов
В дополнение к компрессионным чулкам, гимнастике и рекомендациям по здоровому образу жизни доктор может порекомендовать и лекарственные препараты.
Местные препараты выпускаются в форме мазей, кремов и гелей, наносятся непосредственно на поражённый участок кожи, обычно 2-3 раза в день. Поскольку они проникают лишь на ограниченную глубину, то никак не влияют на причину болезни.
Флеботоники для орального применения обладают общим венотонизирующим действием, снижают проницаемость стенок сосудов, увеличивают их эластичность. Продолжительность и схема лечения определяются врачом и инструкцией к препарату.
- Лиотон. Известный и активно рекламируемый препарат. Форма выпуска: прозрачный гель в тубах по 30, 50 и 100 гр. Имеет только одно действующее вещество — гепарин — но в высокой концентрации (100 000 единиц). Стоимость от 300 до 800 руб.
- Гепариновая мазь от варикоза при беременности. Основное действующее вещество — гепарин — способствует разжижению крови, имеет противовоспалительное действие. По некоторым данным, может вызывать аллергические реакции. Цена тюбика средства от 50 руб.
- Гепатромбин. Форма выпуска: гель и мазь (последняя содержит почти в 2 раза больше действующего вещества). Принцип действия тот же, что у гепариновой мази, однако концентрация гепарина выше. Имеет в составе компоненты, стимулирующие регенерацию тканей и ускоряющие всасывание гепарина. Не рекомендуется в Iтриместре беременности. Цена от 150 до 300 руб.
- Троксевазин. Форма выпуска: гель, капсулы. Содержит троксерутин — производное рутина. Эффективно борется с отёками, снижает проницаемость капилляров. Гель можно наносить под компрессионное бельё. Стоимость препарата: от 150 руб. за тюбик геля и 300-600 руб. за упаковку капсул (в зависимости от количества).
- Венорутон. Форма выпуска: гель, таблетки, капсулы. Действующее вещество — производное рутина (витамина P). Противопоказан в I триместре. Действует на капилляры и вены, снижает их проницаемость, улучшает текучесть крови. Действие препарата усиливает параллельный приём аскорбиновой кислоты. Цена тюбика геля от 350 руб., упаковки таблеток или капсул 500-600 руб.
- Гинкор Форт. Выпускается в форме капсул, содержит экстракт растения Гинкго Билоба и троксерутин. Антиоксидант. Не рекомендуется в Iтриместре беременности. Стоимость упаковки из 30 капсул: от 500 руб.
- Флебодиа. Популярный французский препарат-венотоник, часто назначающийся при беременности, иногда на весь её срок. Обязательно отменяется перед родами, поскольку способствует разжижению крови. Действующее вещество — диосмин. Выпускается в форме капсул. Цена упаковки из 15 капсул начинается от 600 руб.
- Детралекс. Выпускается в форме таблеток. Имеет в составе тот же диосмин, но в меньшем количестве. Цена упаковки из 30 таблеток (на 15 дней приёма) — от 700 руб.
Что нельзя делать?
К применению любых препаратов при варикозе во время беременности следует отнестись с максимальной серьёзностью. Это не тот случай, когда можно заниматься самолечением. Любое средство должно быть обязательно назначено доктором. Только специалист сможет подобрать грамотное сочетание средств, которое даст максимальный эффект при минимуме побочных явлений.
При лечении препаратами не рекомендуется:
- длительное нахождение на солнце,
- посещение сауны или бани,
- косметические процедуры, вызывающие микротравмы кожи (пилинг, эпиляция горячим воском и т.д.).
Квалифицированное лечение и соблюдение всех рекомендаций позволяет в небольшой срок (до 1 месяца) добиться хорошей компенсации кровотока и предотвратить прогрессирование заболевания.
Когда требуется срочное обращение к врачу?
Варикоз не опасен сам по себе, и в основном доставляет неудобства лишь косметическими дефектами. Однако запущенные случаи чреваты весьма серьёзными осложнениями, зачастую требующими срочного медицинского вмешательства. К самым грозным из них относятся:
- Тромбофлебит. Образование тромба в просвете вены. Место тромба уплотнено наощупь, болезненно, с горячей кожей. При тромбофлебите глубоких вен наблюдается выраженный отёк.
- Тромбоз легочной артерии. Может произойти закупорка как самой лёгочной артерии, так и её ветвей. В последнем случае диагностика затруднена, так как выраженные симптомы отсутствуют. Вызывается тромбами вен ног или таза.
- Тромбоз глубоких вен нижних конечностей. Предшествующее тромбоэмболии состояние. Лечится антикоагулянтами (препаратами, разжижающими кровь), обязательно назначение эластичной компрессии.
- Трофические язвы. Воспаление кожи, костей и сухожилий при разрушении кровеносных сосудов. Длительно развивающийся процесс, который отягощается сахарным диабетом.
К указанным патологиям могут присоединяться различные инфекции, такие как рожистое воспаление и др.
Во время беременности следует особенно внимательно прислушиваться к изменениям в своём организме. Общее или местное повышение температуры тела, уплотнённые болезненные участки на коже, изменение её цвета, сильные отёки — это поводы для срочного обращения к врачу.
При установленном диагнозе «варикозная болезнь» наблюдение флеболога показано в течение всего срока беременности.
Если вены в хорошем состоянии и заболевание никак не проявляло себя до беременности, все признаки исчезнут после родов. Самым эффективным способом профилактики варикоза у беременных является здоровый образ жизни вкупе с несложными рекомендациями для тонуса вен.
Беременность накладывает ограничения в тактике лечения заболевания, поэтому обычно используются консервативные методы лечения варикоза. Оперативные методы вмешательства откладывают на период после родов, кроме наличия серьёзных медицинских показаний к таковым.
Источник
В период беременности организм женщины испытывает колоссальную нагрузку.
Особенно тяжело приходится ногам, поскольку на них приходится вес как самой матери, так и ее будущего ребенка.
Поэтому довольно часто, примерно у каждой второй беременной, возникает болезнь вен.
Варикозное расширение вен — болезнь беременных?
Варикозное расширение вен – это заболевание хронического характера, при котором из-за пережатия вен кровь застаивается в них, приводя к их увеличению и утончению венозных стенок.
Чаще всего недуг поражает женщин, особенно во время беременности.
На первых порах симптомы варикоза могут быть неощутимы, но на более поздних сроках вынашивания малыша они проявляются все явственнее. О болезни могут свидетельствовать судороги икроножных мышц, сильная боль и зуд в ногах, деформация вен.
Почему во время беременности риск возрастает
То, что от недуга страдают, в большинстве случаев, именно будущие матери, связано с активной подготовкой организма к родам:
- быстро увеличивается вес, особенно при вынашивании крупного ребенка или двойни;
- снижается тонус сосудов в результате влияния прогестерона – гормона беременности. При этом увеличивается объем крови, которая застаивается в венах;
- повышается венозное давление;
- матка увеличивается по мере роста плода;
- происходит гормональный сбой в организме.
Среди других причин могут быть:
- наследственная предрасположенность;
- дефицит витамина Е;
- недостаток клетчатки в организме как следствие неправильного питания;
- нарушения стула;
- пребывание беременной женщины на солнце в течение длительного времени;
- малоподвижный образ жизни.
При варикозе могут пострадать вены не только на ногах, но и на шее, в прямой кишке (геморрой), а также во влагалище.
Причем, по мере роста ребенка в материнской утробе, болезнь обычно прогрессирует. При последующей беременности варикоз проявляется еще больше.
Что отличает антикоагулянты нового поколения от предшественников. Как и когда их нужно использовать и что следует помнить?
Всем, кому прописано лекарство Гинкор Форт будет полезна эта информация — инструкция, отзывы, плюсы и минусы препарата, аналоги и другие данные.
Профилактика варикоза при беременности
Чтобы избежать негативного воздействия варикозного расширения вен, необходима профилактика варикоза в домашних условиях.
Меры профилактики зависят от того, наступила ли уже беременность, или только планируется.
Предподготовка
Чтобы в ожидании малыша уберечь свои вены, необходимо позаботиться о них заранее. Для этого существуют довольно простые способы:
- Ношение удобной обуви, каблук которой не выше 4 – 5 см. Если же вам пришлось обуть шпильки, то вечером обязательно устройте для ног прохладную ванночку и массаж.
- В вашем гардеробе не должно быть тесной, обтягивающей одежды, тугих поясов и резинок. Одежда должна соответствовать вашему размеру. Специальные колготки и чулки очень эффективны для профилактики варикоза.
- На пляже полезно ходить босиком по песку и гальке – это оказывает массажный эффект для ступней.
- Употребление острой, соленой и копченой пищи, а также алкоголя необходимо сократить до минимума, поскольку эти продукты увеличивают риск образования тромбов в сосудах.
- Подвижный образ жизни и несложные упражнения – залог здоровья для ваших ног, поэтому не стоит этим пренебрегать.
- Профилактика варикоза при стоячей и сидячей работе заключается в частой смене позы, не стоит сидеть, закинув ногу на ногу, периодически вставать со своего места и ходить на носочках.
- Не стоит часто принимать горячую ванну, а процесс мытья всегда нужно завершать ополаскиванием ног прохладной водой.
Что нужно делать во время беременности
Профилактика варикоза на ногах и руках при беременности состоит из следующих этапов:
- Диета. Здоровое сбалансированное питание поможет укрепить сосуды и избежать запоров, являющихся причиной появления геморроя. В списке употребляемых продуктов должна присутствовать пища с содержанием клетчатки, соки из малины, черники, голубики или ежевики, свежие ананасы (в небольших количествах), семена подсолнечника, чеснок. Беременная женщина должна выпивать около восьми стаканов воды в день. Также желательно принимать поливитамины, одобренные врачом – они обеспечат организм необходимыми микроэлементами.
- Нужно избегать рафинированных продуктов, полуфабрикатов, а также чрезмерного употребления чая, кофе, молока и колы – они приводят к запорам и усиливают боль при варикозе.
- Отказ от вредных привычек. Курение, кроме того что вредит здоровью будущего ребенка, также оказывает пагубное влияние на прочность сосудов.
- Упражнения. Неспешная ходьба, фитнес для беременных и плавание помогут беременной избежать отложения жировых масс, повысить тонус сосудов и нормализовать кровообращение. Но не стоит давать чрезмерные нагрузки ногам, занимаясь бегом или ездой на велосипеде.
- Полезно иногда глубоко и медленно дышать, поскольку это способствует улучшению циркуляции крови. Также отличным ежедневным упражнением будет поза лежа или сидя с приподнятыми ногами, чтобы ступни оказались выше уровня бедер.
- Недопустимо, находясь в положении, носить обтягивающую одежду, особенно в области паха, поскольку это приводит к застою крови в малом тазу и, как следствие, к варикозу. Вместо обычного белья лучше использовать компрессионное. Обувь должна быть свободной и устойчивой, без высоких каблуков. Именно такая обувь правильно распределит нагрузку на суставы ног.
- Нежелательной является поза сидя на корточках, а также закинув ногу на ногу. А вот лежание на боку только приветствуется.
- Ароматерапия. Ванны с добавлением ароматических масел, а также компресс с ними оказывает благотворное воздействие на вены. В то же время массаж с аромамаслами может вызывать боль и усиление заболевания.
- Прохладный душ и примочки с яблочным уксусом, применяемые два раза в день, способны облегчить боль в ногах. После одобрения врача можно принимать ножные ванночки с морской солью – они помогают ногам расслабиться.
- При варикозе положительный эффект оказывают гомеопатические препараты, подобранные опытным врачом.
- Прием витамина С способствует повышению эластичности вен, что уменьшает риск возникновения варикоза.
В любом случае, даже если вас настигла болезнь вен во время беременности, это не должно стать поводом для излишних переживаний. Как показывает статистика, если ранее варикоз вас не беспокоил, то уже через 3 – 5 месяцев после родов в большинстве случаев вены снова придут в норму.
Если болезнь присутствовала до беременности
В этом случае женщине следует обратиться к врачу, чтобы тот назначил лечение. Меры профилактики варикозного расширения вен в этом случае будут следующие:
- Необходимо контролировать вес. Увеличение его должно быть равномерным, без скачков.
- Неприемлемо поднимать тяжести, а также принимать горячие ванны, способствующие расслаблению вен.
- Периодически нужно лежать с чуть приподнятыми ногами.
- Врач должен назначить использование компрессионных колготок, которые нужно носить ежедневно – они способствуют увеличению скорости кровотока, препятствуя образованию тромбов и отеков. По согласованию со специалистом их можно заменить на эластичный бинт, который снимается только в ночное время. Во время родов бинт можно оставить на ноге – это окажет вспомогательный эффект.
- Также обязательной является специальная лечебная гимнастика, которую необходимо выполнять регулярно.
- Назначенные врачом-флебологом медикаменты призваны уменьшить проявление болезни и привести сосуды в нормальное состояние. Это могут быть флеботоники, мази и гели («Лиотон-1000», троксевазиновая мазь). Во время беременности противопоказано применение антикоагулянтов, разжижающих кровь, потому как это может вызывать кровотечения, а также отслойку плаценты.
Не рекомендуется давать ногам большие нагрузки, но и отказ от какой-либо активности недопустим. В течение дня нужно чередовать между собой положение сидя и стоя, а также совершать небольшие пешие прогулки.
Итак, поскольку очень часто будущие матери страдают от варикоза, то еще до наступления беременности стоит уделить этой проблеме особое внимание, выполняя ежедневно простые меры по профилактике.
Подготовив, таким образом, свои сосуды к будущим нагрузкам, вы обезопасите их от повреждения. Во время беременности также не стоит забывать об этих методах.
Для того, чтобы период ожидания будущего ребенка протекал спокойно и приятно, необходимо заблаговременно позаботиться о своем здоровье.
Source: stopvarikoz.net
Читайте также
Вид:
Источник