Домашние советы лечение волос
Каждая девушка, желающая изменить свою внешность, начинает со смены прически. В каких только экспериментах не приходится участвовать нашей с вами шевелюре! Ламинирование, мелирование, карвинг, окрашивание, наращивание – новый образ будет готов буквально через пару часов! Но в довесок к нему вы получите ломкие, сухие и безжизненные пряди. Конечно, можно отправиться все в тот же салон и пройти курс лечебных процедур. А можно узнать, как восстановить волосы в домашних условиях, и сделать все своими руками.
Какие волосы требуют лечения?
Чтобы понять, нуждаются ли пряди в восстановительных мерах, нужно ознакомиться с главными «симптомами» поврежденных волос. Выглядят они так:
- Расслаивающиеся кончики;
- Хрупкость и ломкость;
- Тусклый цвет;
- Потеря объема;
- Усиленное выпадение;
- Очень медленный или же остановившийся рост.
Если вы успели столкнуться хотя бы с двумя пунктами из этого списка, задумайтесь о применении лечебных бальзамов и масок.
Специалисты утверждают, что чешуйки, которыми покрыт каждый волос, от природы гладкие. Но со временем они начинают повреждаться под влиянием высоких температур, косметических средств и окружающей среды. Только убрав раздражающий фактор и начав своевременное восстановление структуры волос, можно надеяться на их сохранность.
Почему домашнее восстановление лучше?
И, правда, почему? Не проще ли пойти в салон и доверить свою голову профессионалам? Проще, но, во-первых, намного дороже. А во-вторых, натуральные компоненты, присутствующие в народных рецептах, работают намного лучше синтетических средств. Они питают пряди полезными витаминами и микроэлементами, делают их блестящими и гладкими, дарят силу и объем, а также ускоряют рост.
Как правильно ухаживать за поврежденными волосами?
Вернуть шевелюре цветущий вид будет очень непросто. Для этого придется полностью изменить свое представление об уходе за волосами. Ваша задача – избавиться от текущих проблем и оградить пряди от дальнейших повреждений.
Читайте также: 7 эффективных масок для укрепления и роста волос
Для начала давайте определимся с причинами негативных явлений. Это могут быть неправильное питание, чрезмерное увлечение химической краской, частые стрессы, переохлаждение головы, применение магазинных средств, напичканных химией под самый колпачок. Далее следует двигаться по такому вот курсу:
- Введение в пищевой рацион мяса, фруктов, молочных продуктов и овощей;
- Временный отказ от фена (или хотя бы переход на холодный режим!), щипцов и бигуди;
- Ежемесячная стрижка посеченных концов;
- Использование косметики на травах;
- Выбирая шампунь и кондиционер, ориентируйтесь на средства с минимальным количеством отдушек и ПАВов. Таких мало, но они есть. Обратите внимание на косметику белорусских производителей. Она идеально подходит для окрашенных и поврежденных прядей, а стоит копейки. Также вам подойдут средства, содержащие протеины и кератин.
- Регулярное применение домашних восстанавливающих масок – 2-3 раза в неделю в течение месяца. Они недорого и безболезненно улучшат состояние вашей шевелюры;
- Используйте косметику, которая соответствует вашему новому типу;
- Не расчесывайте влажные пряди;
- Пользуйтесь расческой из натурального дерева и щетины.
Домашние лечебные маски для осветленной шевелюры
Восстановление волос в домашних условиях немыслимо без использования натуральных масок, обладающих регенерирующими свойствами. Чаще всего в их основе лежат витаминные добавки, масла (оливковое или репейное) и сок алоэ. Предлагаем вашему вниманию самые лучшие рецепты.
Маска с алоэ увлажняющая
Состав:
- Мед – 1 ст. ложка;
- Касторка – 1 ст. ложка;
- Сок алоэ – 1 ст. ложка.
Как сделать маску:
- Смешиваем все компоненты.
- Наносим смесь на эпидермис.
- Распределяем ее по всей длине.
- Смываем через полчаса.
- Ополаскиваем волосы отваром хмеля (для темноволосых) или крапивы (для блондинок).
Витаминная «бомба»
Состав:
- Оливковое масло — 2 ст. ложки;
- Желток – 1 шт.;
- Витамин А – 5 капсул;
- Мед – 2 ст. ложки;
- Коньяк (для темных) или водка (для светлых) – 1 ст. ложка.
Делаем маску:
- Растираем желток с медом.
- Вливаем витамины, спиртное и масло.
- Наносим на пряди.
- Смываем через час.
- Повторяем 2-3 раза в неделю.
Еще одно полезное видео:
Луково-чесночная маска
Состав:
- Сок лимона – 1 ст. ложка;
- Сок лука – 1 ст. ложка;
- Касторка – 1 ст. ложка;
- Сок чеснока — 1 ст. ложка.
Пошаговое приготовление:
- Соединяем все компоненты.
- Смазываем волосы маской.
- Смываем через 20 минут. О запахе не волнуйтесь, его нейтрализует лимон.
Кефирная маска
Как восстановить волосы после окрашивания? Воспользуйтесь этим простым, но эффективным рецептом:
- Моем голову с шампунем.
- Наносим на пряди теплый кефир.
- Выполняем легкий массаж головы.
- Утепляем ее колпаком.
- Ждем 35-40 минут и смываем водой.
- Повторяем раз в неделю.
Недавно, мы рассказывали про 10 лучших масок с кефиром, со статьей вы можете ознакомится здесь.
Шампунь из банана для мелированных прядей
Состав:
- Банан – ½;
- Желток – 1 шт.;
- Сок лимона – 1 ст. ложка.
Как сделать шампунь:
- Очищаем половинку банана от шкурки.
- Срезаем верхний слой, иначе он свернется в комочки.
- Разминаем фрукт в пюре.
- Добавляем мед и яичный желток.
- Используем вместо классического шампуня и наслаждаемся видом гладких и блестящих волос.
Больше про то, как сделать домашние шампуни своими руками, читайте в этой статье.
Маска для питания
Состав:
- Желтки – 2 шт.;
- Масло оливы – 1 ст. ложка.
Как сделать маску:
- Взбиваем желтки.
- Вливаем в массу оливковое масло.
- Равномерно распределяем смесь по волосам и втираем маску в кожу.
- Утепляем голову колпаком.
- Смываем через 20 минут.
Смотрите также: 6 проверенных средств для восстановления
Питательная ржаная маска для окрашенных прядей
Состав:
- Ржаной хлеб – 300 грамм;
- Вода – 1-1,5 стакана.
Как сделать маску:
- Крошим хлеб в миску и заливаем его кипятком.
- Даем настояться 3-6 часов.
- Сцеживаем лишнюю жидкость.
- Кашицу наносим на пряди.
- Выполняем легкий массаж головы.
- Ждем минут 20.
- Смываем маску большим количеством проточной воды.
Важно знать: 15 натуральных питательных масок
Лечебная яичная маска
Состав:
- Яйца – 2 шт.;
- Вода – стакан.
Как сделать маску:
- Взбиваем яйца с водой.
- Смачиваем голову горячей водой и втираем смесь в кожу.
- Выжидаем 20 минут и смываем под душем.
Пиво и яйца для окрашенных и осветленных волос
Состав:
- Яйцо – 1 шт.;
- Пиво – 120 мл;
- Творог – 70 грамм.
Как сделать маску:
- Перемешиваем яйцо с творожком.
- Заливаем массу пивом и ждем, пока полопаются пузырьки.
- Распределяем средство по всей шевелюре.
- Смываем через сорок минут.
- Выполняем две недели через день.
Маска от посеченных концов
Не забывайте вовремя срезать ломкие и посеченные концы, иначе проблема распространится и дальше. А вот для профилактики можно использовать масло проращенных зерен пшеницы. Смажьте ним концы волос, походите так пару часов и смойте средство теплой водой. Альтернативой маслу могут стать касторка, рыбий жир и витамины Е и А.
Чтобы восстановить поврежденные волосы в домашних условиях можно взять только одну из трав – крапиву, ромашку, а также подорожник или петрушку. Заварите их в литре воды и окуните пряди в эту жидкость на 15 минут. Высушите голову естественным путем, не смывая отвар. Данная восстанавливающая маска для волос приготовленная в домашних условиях не только укрепит корни, но и значительно облегчит процесс расчесывания спутанных прядей.
Как восстановить волосы после использования утюжка
Выпрямитель есть у каждой второй представительницы прекрасного пола. Кто-то делает с его помощью красивые кудри, кто-то, наоборот, выравнивает завитки. Но вред волосам наносят и те, и другие. Уже наблюдается ломкость, сухость и безжизненность прядей? Срочно принимайтесь за лечение!
- Во-первых, откажитесь от частого применения утюжка.
- Во-вторых, состригите ту часть длины, которая испортилась больше всего – вам ее не вернуть.
- В-третьих, купите серию косметики, которая может решить вашу проблему. Именно серию одной и той же марки, ведь эти средства будут дополнять друг друга.
- В-четвертых, внимательно наблюдайте за своими волосами. Если они начали быстрее жирнеть, радуйтесь, к ним возвращаются питательные вещества и влага.
Восстановить же пережженные пряди достаточно просто.
Рецепт №1
Состав:
- Молоко – 1 ст. ложка;
- Мед – 1 ст. ложка;
- Увлажняющее эфирное масло (иланг-иланга, жожоба, лаванда, ладан, апельсин, сандал) – 4 капли.
Как сделать маску:
- Подогреваем молоко.
- Растворяем в нем мед.
- Добавляем эфир.
- Смазываем волосы смесью и надеваем шапочку для душа.
- Смываем через час.
Рецепт №2
Пропитываем волос маслом ши, кокоса или какао. Они отличаются повышенной плотностью, потому могут спасти даже самые иссушенные пряди. Держать масло нужно не меньше 2 часов. Затем его смывают шампунем.
Рецепт №3 – Домашнее ламинирование
Состав:
- Желатин – 1 ст. ложка;
- Бальзам для волос – 2 ст. ложки;
- Вода – 0,5 стакана.
Как приготовить:
- Заливаем желатин водой (теплой).
- Через 30 минут подогреваем смесь на водяной бане или в микроволновой печи.
- Добавляем к желатину бальзам.
- Распределяем маску по всей длине.
- Надеваем шапочку для душа и ходим так три часа.
- Смываем водой.
Для первых результатов нужно сделать 3-4 процедуры (раз в неделю).
Задумайтесь, уважаемые дамы, а стоят ли все эти утюжки, краски и щипцы того, чтобы так издеваться над своими волосами? Заботьтесь об их красоте и здоровье, тогда никакие восстанавливающие процедуры вам не пригодятся.
Источник
В статье собраны полезные советы по уходу за проблемными волосами. Медикаментозные и народные способы лечения заболеваний кожи головы и волос.
По состоянию волос можно судить о здоровье человека. Тонкие и пористые волоски, секущиеся кончики, перхоть, зуд кожного покрова, выпадение волос — все эти факторы отражают внутреннее состояние организма человека. Первостепенная задача реконсрукции прядей и луковиц — узнать причину их ослабления, и лишь затем прибегнуть к терапии медикаментами или народной медицине.
Причины ухудшения состояния волос
- Наследственный фактор
- Нарушения функций щитовидной железы
- Телогеновая алопеция — заболевание, при котором волос, все еще находясь в фазе роста, переходит к фазе покоя
- Аутоимунные заболевания
- Недостаток железа
- Острая нехватка витаминов и минералов
- Инфекции кожного покрова головы, такие как дерматит или себорея
- Острая реакция на стрессовые ситуации
- Жесткое воздействие на волосы: сушка феном, окраска волос, применение шампуней с сульфатами, а также различных моделирующих гелей, лаков, восков
- Внешние фактор: ветер, мороз, холод и прочее
- Загрязнение окружающей среды
Важно: Признаком того, что волосы больны, не обязательно становится их выпадение или ломкость. Выгорание прядей на солнце, сухость или чрезмерная жирность также свидетельствуют о том, что вашим локонам необходима помощь.
Причины ухудшения состояния волос
Лечение прядей изнутри: витамины и питание
От того, что вы едите, напрямую зависит красота вашей прически. Переход на определенные продукты поможет справиться с конкретными проблемами локонов.
Если ваши пряди чересчур жирные, ограничьте для себя жареные и жирные блюда. Ваш выбор — постные сорта рыбы, птица, а также все разнообразие овощей.
При сухости локонов и кожного покрова головы добавьте в рацион пищу с содержанием серы (куриные яйца, лук и чеснок, спаржа), меди (морепродукты, огурцы, кабачки) и жирных кислот (жирные сорта рыбы, орехи, авокадо). Избавиться от пересушенности прядей поможет чистая питьевая вода, если употреблять ее в количестве от 1,5 л в сутки.
При потускнении локонов спасет цинк, которым богаты морепродукты, яйца, мясо, молоко, черный хлеб.
В случае утраты цвета волос и склонности к ранней седине остановите свой выбор на бананах, авокадо, молоке. В этих продуктах содержится особая аминокислота, отвечающая за окраску волоса — тирозин.
Против старения волос помогает микроэлемент кремний. Это второй по распространенности элемент на планете, но из-за бедности почв, на которых выращиваются культуры, волосы страдают от его недостатка. Кремний редко входит в аптечные комплексы микроэлементов, поэтому старайтесь получить его с пищей. Лучшими источниками элемента являются корневые овощи и фрукты, особеноо с обогащенных кремнием почв, а также бурый рис, питьевая вода средней жесткости.
Потеря волос происходит из-за дефицита железа, йода, витамина E. Йод можно найти в морских водорослях и морепродуктах, железо — в куриных яйцах, мясе, печени, морковке, витамин E — в растительном и сливочном масле, в куриных яйцах.
При участии витамина A (ретинола) организм вырабатывает собственный коллаген и борется с признаками старения. Регенерирующие способности ретинола незаменимы для ваших локонов. Много витамина A содержится в морковке, белокочанной капусте, тыкве, жирной рыбе, молоке и молочных продуктах, печени.
От нехватки витамина C волосы становятся тусклыми, начинают ломаться, расслаиваться на кончиках, легко повреждаться и выпадать. Аскорбиновая кислота улучшает кровообращение в коже головы, благодаря чему локоны растут интенсивнее, а сам волос обретает природную силу и естественный блеск. Витамина много в капусте (цветной, белокочанной, брюссельской), зелени, шиповнике, смородине, рябине, яблоках, мандаринах, картошке, свекле.
Употребление сезонных овощей в свежем виде — прямой путь к силе и красоте волос
Крайне важны для крепких и ровных по всей длине волос витамины группы B.
- Витамин B1, или тиамин, отвечает за прочность волоса и его природную окраску. Для восполнения тиамина в организме ешьте больше орехов, бобовых, картошки, муки грубого помола, отрубей, печенки.
- B6 (пиридоксин) препятствует сухости кожного покрова. Именно его дефицит чаще всего приводит к зуду и перхоти. В больших количествах B6 присутствует в говяжьем мясе, белокочанной капусте, молочных продуктах, мясных субпродуктах, куриных яйцах.
- Обособленно стоит витамин B7 (также его называют H или биотин). Его нехватка — главная причина внезапного поредения прически и истончения волоса. Биотин содержится в телятине, баранине, свинине, мясных субпродуктах, молочных продуктах, яйцах, злаках, бобовых, темно-зеленых овощах, яблоках, апельсинах.
- С витамином B12, иначе называемым кобаламином, клетки тела своевременно регенерируют, что сказывается на силе и густоте локонов, здоровье кожи головы. Витамином богаты морепродукты, мясные субпродукты, птицы, соевое мясо, куриные яйца.
ВАЖНО: Достаточное поступление всего комплекса витаминов B в организм обеспечит вам прочные, блестящие, здоровые волосы независимо от их длины.
Сегодня аптеки предлагают разнообразие витаминных и минеральных комплексов для укрепления волос и остановки их выпадения. Медики, как правило, рекомендуют Пантовигар — комплекс, помогающий вернуть здоровье локонам при любых причинах их ослабления, кроме гормональных.
Витамины для восстановления волос
Витамины A, C, E, группы B в капсулах и таблетках можно как принимать внутрь, так и добавлять в шампуни и прочие средства для ухода.
Важно: Прежде чем приступить к приему витаминов, проконсультируйтесь с врачом. Важно пройти именно медицинское обследование, а не поговорить по поводу волос с косметологом или парикмахером.
Как правильно мыть волосы?
Первый этап ухода за прядями — их мытье. Очищать локоны раз в 10 дней или ежедневно — индивидуальное решение каждого, на состояние волос это не влияет. Однако, если после мытья вы используете лак, гель, пенку и прочие средства для укладки, то очищение прядей лучше сделать более редким мероприятием.
Мыть волосы чересчур горячей или слишком холодной водой не рекомендуется. Температура в 35-45 градусов — оптимальная для очищения прядей.
Как правильно мыть волосы?
Правильно используйте шампунь. Несмотря на пользу массажа головы при вспенивании, не стоит делать слишком агрессивных движений. Следите за тем, чтобы не травмировать и волосы чересчур жестким обращением.
Очищайте голову шампунем дважды, чтобы устранить весь жир и загрязнения.
ВАЖНО: Смывайте шампунь, кондиционер и маски для волос очень тщательно. Остатки этих средств губительно скажутся на состоянии волос и кожи головы.
Восстановление волос снаружи: косметические средства
Чтобы правильно ухаживать за своими локонами, необходимо выяснить их тип. Существует четыре типа волос: жирные, сухие, нормальные и смешанный тип. Руководствуясь этой информацией, и следует выбирать средства для ухода.
Выбираем средства для восстановления волос
Обычные шампуни содержат сульфаты — особые вещества, которые отлично справляются с очищением волос и кожного покрова головы, устранением сухости кожи, перхоти. После процедуры мытья с таким средством прическа выглядит, как правило, действительно ухоженной. Однако, в применении сульфатной косметики есть подводные камни.
Сульфаты начисто вымывают жир с каждого локона и кожи, включая тот особый жир, который необходим организму как барьер против механических повреждений и неблагоприятных погодных условий. Оставшись без защиты, волоски теряют свою силу, становятся ломкими, слабыми, пористыми. Таким образом, погоня за сиюминутной красотой прически превращается в настоящий вред здоровью волос.
Важно: Выбирайте шампуни с пометкой «безсульфатные». К такому средству волосам необходимо привыкнуть, но результат вас не разочарует. Ведь действительно красивыми могут быть только здоровые локоны.
Серия безсульфатной косметики Organic Shop, производство Россия
Одного шампуня, пусть даже в его составе лишь природные компоненты для реконструкции локонов не хватает. Требуются дополнительные средства, которые придадут волосам мягкость, густоту, силу. С этой целью отлично справляются безсульфатные кондиционеры и бальзамы, которые можно применять при каждом мытье волос, а также маски и средства специального ухода по типу волос.
Для глубокого питания волоса, восстановления его структуры, укрепления волосяной фоликулы наносите масла. Вы можете купить готовое масло, которое идет в линейке средств по уходу за волосами, или проводить масляные обертывания самостоятельно в домашних условиях. Покупая готовое средство, обратите внимание на состав. Самыми полезными для волос специалисты называют репейное, касторовое, оливковое масла. Для блеска локонов используйте также эфиры иланг-иланга, против перхоти — вытяжку чайного дерева, для быстрого роста — эфирное масло розмарина, для увлажнения — масла авокадо.
Лечение и уход за кожей головы
Кожа на голове, подобно кожному покрову всего тела, может быть сухой, нормальной и жирной. Жирность и пересушенность кожи головы — факторы, способные вызвать заболевания.
ВАЖНО: Чтобы предотвратить перхоть, высыпания, дерматит и прочие неприятности, смягчайте воду для мытья волос. Для этого ее достаточно довести до кипения.
Точно определите тип своих локонов и пользуйтесь косметикой исключительно по типу волос. При повышении чувствительности кожи головы или ее жирности обратитесь к врачу-дерматологу или трихологу (специалисту в области лечения волос), который подберет для вас лечение.
Восстановление волос в домашних условиях. Лечебные маски для волос: рецепты
Восстановление волос в домашних условиях. Лечебные маски для волос: рецепты
- Маска против выпадения. Для смеси вам понадобится перцовая настойка, которую можно приобрести в аптеке, и касторовое масло. Соедините по 1 ст.л. каждого компонента. Смесь вотрите в кожный покров головы, наденьте полиэтиленовую шапочку, выждите 2 часа и тщательно промойте пряди.
- Маска для укрепления волос. Головку лука измельчите при помощи терки, добавьте к луку 1 ч.л. растопленного на водяной бане меда. На 1 час нанесите состав по всей длине, смойте теплой водой.
- Маска для восстановления волоса изнутри. 1 ст.л. дрожжевого порошка разведите в 1 ч.л. теплой воды. Добавьте к дрожжам вспененный яичный белок. Смесь распределите по локонам и коже головы, оставьте на 1 час.
- Маска против жирности. На грязные волосы (до мытья головы) нанесите кефир или простоквашу, оставьте на 30 минут, после чего смойте шампунем.
Важно: Любая маска будет еще эффективнее, если, помимо полиэтиленовой шапочки, утеплить голову полотенцем, вязаной шапкой или шарфом.
Лечебные составы для ополаскивания волос
Лечебные составы для ополаскивания волос
Ополаскивать волосы следует после каждого их мытья. Лучше всего это делать подкисленной водой. Такая вода защищает от множества недугов кожного покрова и волос: жирности и сухости, дерматита, перхоти, зуда, высыпаний.
- Рецепты ополаскивателей для нормальных волос:
- 2 ст.л. уксуса 9% на 1 л воды;
- сок одного лимона или грейпфрута на 1,5 л. воды.
- Для блеска добавляйте в воду 1 ст.л. яблочного уксуса или половину чайной ложки лимонной кислоты.
- Подсушить жирные волосы можно в помощью отваров ромашки, крапивы, подорожника, шалфея, зверобоя, розмарина.
- Для сухих волос используйте крепкий чай, охлажденный до комнатной температуры, с добавлением мяты.
Советы и отзывы по восстановлению волос
И напоследок — несколько ценных советов по уходу за волосами.
- Если вы не покупаете шампуни из натуральных компонентов и не готовите их самостоятельно, остановите свой выбор на профессиональных сериях косметики для волос. Такие средства почти не отличаются по цене от обычных, зато процент природных ингредиентов в них значительно выше.
- Если вы не представляете свою прическу без укладки феном, позаботьтесь о наличии в нем функции холодного воздуха, ведь он травмирует волосы намного меньше горячего воздействия.
Советы и отзывы по восстановлению волос
- Если вы любите кудряшки, замените термобигуди на папильотки — мягкие полосы, в которые пряди протягиваются при помощи крючка.
- Металлические расчески портят кожу головы и волосяной покров. Используйте деревянные массажные щетки или аксессуары из свиной щетины.
- При спутывании волос не пытайтесь расчесать их, снова и снова водя по ним щеткой. Распутайте узелки руками.
- Начинайте расчесывать пряди от кончиков, постепенно поднимаясь к корням.
Важно: Стремясь обзавестись длинными волосами, многие дамы отказываются регулярно ровнять концы прядей. Подрезайте кончики, даже если вы в стадии отращивания волос.
Лечить волосы можно как медикаментами, так и народными средствами. Но лучше избежать этих мероприятий и регулярно заниматься профилактикой заболеваний волос. Для этого подберите для своих локонов правильную косметику, питайтесь сбалансированно и разнообразно, а также не пренебрегайте специальным уходом — масками, маслами, лечебными составами для укрепления волос.
Видео: Советы врача трихолога
Источник
