Домашние средства для лечения растяжек
Каждая женщина рискует познакомиться со стриями во время беременности, гормонального сбоя, резкого изменения массы тела. Иногда эти яркие полоски на теле появляются без видимых причин. И тогда в ход идут различные косметические средства, салонные процедуры и даже пластическая хирургия. Под влиянием дистрибьюторов дорогой косметики, косметологов все чаще незаслуженно забывают о народных средствах от растяжек. А ведь это реальный, проверенный временем способ вернуть свою привлекательность без особых денежных затрат.
- Видео-советы по борьбе с растяжками
- Растяжки: кто виноват и что делать
- Преимущества народных способов борьбы с растяжкам
- Натуральная пища – главный антистрийный секрет наших бабушек
- Избавляемся от стрий при помощи масел
- Рецепты для профилактики
- Лечебные рецепты
- Видео-рассказ о домашних обертываниях против стрий
- Домашние скрабы для проблемных зон
- Рецепты от растяжек с мумие
Видео-советы по борьбе с растяжками ↑
Растяжки: кто виноват и что делать ↑
Согласитесь, появление стрий не лучшим образом отражается на женском психологическом комфорте. Но они не представляют никакой опасности для жизни и здоровья. Поэтому не падайте духом, обнаружив эти рубцовые изменения кожи у себя на животе, бедрах, ягодицах или груди. Главная причина появления растяжек – микротравмы отдельных волокон кожных покровов, которые связаны с перерастяжением.
Выделяют 3 вида стрий:
- крохотные бледно-розовые рубчики;
- бесцветные нитевидные полосочки;
- продольные рубцы красно-синего цвета.
При обнаружении на теле горизонтально расположенных растяжек без промедления необходимо обратиться к врачу, поскольку такие кожные дефекты связаны с серьезными эндокринными нарушениями.
Риск возникновения стрий увеличивается в несколько раз во время:
- полового созревания;
- беременности и лактации;
- приема гормональных препаратов;
- чрезмерных физических нагрузок.
Растяжки бывают не только у женщин, склонных к полноте
Растяжки со временем становятся бледнее и практически не выделяются на фоне здоровой кожи. Но не рассчитывайте, что они пропадут самостоятельно. Помните: со стриями можно и нужно бороться по свежим следам. Методы лечения зависят от предпочтений женщины, состояния ее кожи.
Избавиться от растяжек позволит широкий спектр процедур, которые проводятся в салонах красоты, клиниках эстетической медицины и даже в домашних условиях. Борьба с этим косметическим дефектом при помощи народных средств может быть продолжительной, но результат вас обязательно порадует.
Преимущества народных способов борьбы с растяжкам ↑
Главный плюс применения народных средств от растяжек – доступность. Их можно приготовить своими руками, купив необходимые ингредиенты в аптеке или специализированных магазинах. Для этого вам не понадобится много денег. К тому же некоторые компоненты можно вырастить на даче или в цветочных горшках у себя на подоконнике.
Для приготовления домашнего средства от растяжек вам не понадобится много времени и специальные приспособления
У лечения в домашних условиях есть только один минус. Этот метод эффективен для борьбы только со свежими небольшими по размеру и глубине стриями.
Главные методы борьбы с растяжками на теле при помощи народных средств:
- натуральная пища;
- ароматические и эфирные масла;
- домашние скрабы;
- мумие и пр.
Не забывайте о свежих овощах и фруктах, они помогают улучшить состояние кожи
Для того чтобы достичь видимого результата необходим комплексный подход, сочетание нескольких методик, а также регулярность проведения процедур. Не забывайте о профилактических мероприятиях. Помните известный медицинский постулат о том, что предупредить болезнь всегда легче, чем лечить ее последствия и осложнения.
Не старайтесь получить результат в короткие сроки – это невозможно. Доверьтесь опыту предыдущих поколений и времени. Вместе они способны творить чудеса.
Натуральная пища – главный антистрийный секрет наших бабушек ↑
Предотвратить появление растяжек поможет сбалансированное питание. Чтобы не навредить своей коже, прежде всего, откажитесь от жестких ограничений в еде. Помните – не только резкий набор веса, но и быстрое похудение опасны для вашего внешнего вида.
Молодость и красоту помогут продлить самые обычные продукты из вашего ежедневного рациона. Какие вещества должны в них присутствовать?
- Витамин С
Этот элемент в народе еще называют “ангелом-хранителем” кожи. Он защищает ее от воздействия ультрафиолета и других агрессивных внешних факторов, стимулирует процесс выработки коллагена. L-аскорбиновой кислотой богаты цитрусовые и ягоды, брокколи, болгарский перец.
- Витамин А
Стимулирует активное обновление клеток кожи. Ретинол содержится в продуктах животного происхождения таких как: печень, яичные желтки, а также моркови, картофеле, мускусной дыне, зеленых листовых овощах.
Ваша цель – здоровая и сияющая кожа!
- Витамин Е
Мощнейший антиоксидант, который участвует в восстановлении поврежденных клеток кожных покровов, защищает их от воздействия окружающей среды и свободных радикалов. Избежать появления растяжек помогут продукты с высоким содержанием витамина Е: орехи, семечки, арахисовое или оливковое масло, авокадо, овсяные хлопья и тушенные томаты.
- Цинк
Придает коже здоровый вид, повышает ее эластичность и плотность. Много цинка содержится в постной говядине, фасоли и бананах.
Обратите внимание!
Злоупотребление даже самыми полезными продуктами – прямой путь к лишнему весу, целлюлиту и растяжкам!
Избавляемся от стрий при помощи масел ↑
Для SPA-процедуры в домашних условиях вам понадобятся жирные массажные масла. Базовыми средствами от растяжек считаются такие масла:
- из зародышей пшеницы (увлажняет, питает, ускоряет регенерационные процессы, размягчает рубцовую ткань);
- жожоба (улучшает кровообращение, питает и активно увлажняет);
- авокадо (стимулирует выработку коллагена);
- миндальных орехов (повышает эластичность кожи).
Эфирные масла эффективны против стрий, но главное условие – регулярность применения масок и кремов с ними
Обратите внимание!
Для борьбы с растяжками применяются оливковое, персиковое, кунжутное и льняное масло. Но облепиховое, несмотря на всю его полезность, для борьбы с таким косметическим дефектом как стрии не используют из-за его сильного подсушивающего действия.
Натуральные масла применяются в сочетании с аромамаслами. Лучшими эфирными средствами считаются масла из лаванды, горного апельсина (нероли), герани, розы, розмарина, пачули, мяты, гвоздики и мандарина.
Смесь базовых и эфирных масел является действенным натуральным продуктом. Она позволяет одновременно увлажнять кожу, повышать упругость и насыщать ее витаминами.
Существует много рецептов для изготовления ароматических средств в домашних условиях. Предлагаем вам попробовать некоторые из них.
Рецепты для профилактики ↑
- В 30 мл персикового масла добавьте по 1 капле масла апельсина и лаванды, а также 2 капли аромамасла нероли.
- Смешайте оливковое масло (30 мл) с маслами ростков пшеницы (15 мл) и авокадо (15 мл). В полученную смесь добавить по 4 капли эфирного масла нероли, лаванды и розмарина.
- В одну столовую ложку миндального масла добавьте 5 капель масла мандарина.
Лечебные рецепты ↑
- 0,5 стакана оливкового масла, столовая ложка масла жожоба и 15 капель масла розы.
- Смешать в равных пропорциях кокосовое, оливковое и масло какао. Добавить несколько капель жидкого витамина Е.
- Понадобиться по 100 мл миндального масла и сока алоэ, витамин Е (10 капель) и витамин А (5 капель).
Регулярное применение ароматических бальзамов собственного изготовления позволяет бороться даже с застарелыми стриями.
Это важно!
Средства на основе масел аккуратно наносят на кожу после душа. Идеально сочетать эту процедуру с легким массажем.
Видео-рассказ о домашних обертываниях против стрий ↑
Домашние скрабы для проблемных зон ↑
Повысить тонус кожи и избавиться от растяжек можно при помощи домашних скрабов. Для их приготовления чаще всего используются сахар, морская соль и кофейная гуща.
- Кофейный скраб
Его можно приготовить одним из двух способов.
- 100 г натурального кофе залить кипятком. Охладить, добавить 1 ст.л. растительного масла и тщательно перемешать.
- Слейте гущу, оставшуюся после приготовления кофейного напитка. Смешайте ее со сметаной или любым базовым маслом.
Эффективность этого скраба по достоинству оценят не только кофейные гурманы
- Сладко-соленый скраб
Для приготовления этого простого и эффективного средства вам понадобится по 1 ст. ложке соли и сахара и немного растительного масла.
Пилинг в домашних условиях рекомендуется проводить 2-3 раза в неделю перед сном в сочетании с контрастным душем и массажем. После процедуры кожа нуждается в дополнительном увлажнении. Для этой цели используют готовые косметические средства или натуральные масла.
Рецепты от растяжек с мумие ↑
В питательный крем для тела можно добавить мумие. Оно ускорит восстановление кожи, повысит прочность и эластичность ее волокон.
Приготовление крема с мумие
Для этого растворите 2 таблетки мумие в чайной ложке кипяченой воды. Добавьте его в заранее приготовленную емкость с кремом, перемешайте до получения однородной массы. Средство хранится в холодильнике в течение 6 месяцев. Средняя продолжительность лечения – 2 месяца. При необходимости курс повторяют.
Готовы к борьбе со стриями в домашних условиях? Запаситесь терпением и уверенностью в своей победе. У вас все получится!
Источник
Растяжки (стрии) — косметический дефект кожи, который сильно огорчает женщин. Рубцы не вызывают неприятных ощущения и боли. В основном, они появляются на груди, ягодицах, бёдрах, животе, пояснице. Выглядит это не очень эстетично и большинство женщин желает от них избавиться. Убрать свежие растяжки можно с помощью множества рецептов и методов, а вот от старых, так просто не избавиться.
Общая информация
Причины:
- При чрезмерном натяжении кожного покрова.
- Из-за недостаточного количества коллагена.
- При истончении кожи.
Влияющие факторы:
-
Употребление гормональных препаратов. - Резкий скачок веса.
- Беременность.
- Активные тренировки.
- Грудное вскармливание.
Признаки:
- Рубцы на теле, в месте соединительной ткани красного или синего цвета. При разрыве кожи, повреждаются небольшие кровеносные сосуды.
- Кровь постепенно рассасывается, а растяжки бледнеют.
- Через некоторое время полосы становятся белыми.
- Они не чешутся, не болят, не мешают.
- Рубцы значительно портят внешний вид и выделяются на фоне загара. Это происходит из-за отсутствия меланина в соединительной ткани, ультрафиолет на неё не действует.
Достаточное количество коллагена и эластина, в организме, позволяет растягиваться коже без последствий.
Растяжки бывают:
- Свежие — рубцы яркого цвета.
- Старые — белые полосы.
Полосы на спине возникают из-за:
-
Несбалансированного питания. - Недостаточного количества физической нагрузки.
- Резкого набора или снижения веса.
- Больших физических нагрузок на область поясницы.
В подростковом возрасте, полосы на спине могут появиться в период созревания. От них очень трудно избавится.
Растяжки на груди появляются из-за:
- Беременности.
- Ослабленного иммунитета.
- Кормления грудью.
- После хирургического вмешательства.
- Наследственный фактор.
- Воспаления молочных желёз.
При первых рубцах на груди, необходимо проводить профилактику, чтобы новые не появлялись. Для этого подойдут регулярные физические упражнения на грудную клетку, обертывание, массаж, контрастный душ.
Стрии на боках и животе бывают:
- Горизонтальными — появляются из-за нарушения гормонального фона.
- Вертикальные — возникают при резком увеличении или уменьшении веса.
Растяжки на боках лечатся так же, как и на других частях тела. Дополнительно нужно посетить эндокринолога и диетолога, для нормализации питания и гормонального фона. Полоски на ягодицах появляются по тем же причинам. Избавится от них довольно легко, особенно если они возникли недавно и имеют яркий цвет. На проблемный участок наносится специальный крем или гель. Стрии на ногах появляются из-за больших нагрузок. Особенно часто это можно наблюдать у беременных женщин.
Лечение растяжек
Не ждите быстрого результата, он появится только при регулярном выполнении процедур.
Полезные советы:
-
Лечение следует начинать при появлении первых признаков. - Свежие рубцы удаляются гораздо проще.
- Старые растяжки не получится полностью вылечить, но можно значительно уменьшить их заметность.
- Лечение потребует комплексного подхода — кремы, мази, народные средства, косметические процедуры.
Медикаментозное лечение
Избавится от дефектов кожи можно с помощью лечебной косметики. Средства от растяжек на коже выпускают большинство известных производителей. Вот некоторые из них:
-
Крем Avent — в состав входит масло дерева Ши, папайи и экстракт водорослей, которые способствуют заживлению кожи. - Крем 9 месяцев — в его состав входят масла жожоба, дерева Ши, экстракты эхинацеи, сои, зародышей пшеницы. Средство можно использовать в период лактации.
- Elancyl — хорошее профилактическое средство на основе синих водорослей. Крем ускоряет регенерацию кожи и стабилизирует водный баланс клеток. Это способствует восстановлению эластичности и упругости.
- Бальзам Mama comfort — хорошо восстанавливает эластичность и упругость кожи. В его состав входят экстракты зелёного чая и фикуса. Способствует повышению выработки коллагена и эластина.
- Sanosan — наполняет клетки кожи витаминами, протеином, полезными веществами. Состав содержит масло жожоба и семена гибискуса.
- Эмульсия Бепантол — эффективно противостоит стрии и появившимся растяжкам. В его состав входит экстракт центеллы, липиды и витамин В5.
- Opsiderm — предотвращает появление стрии и устраняет появившиеся. А также хорошо увлажняет и смягчает кожу.
Большинство таких средств содержат коллаген, эластин, эфирные масла и экстракты растений. Производители выпускают специальные средства от растяжек, которые можно принимать во время беременности.
Как избавиться от растяжек в домашних условиях
Некоторые процедуры можно делать дома, а компоненты для них легко найти в аптеке.
Эффективное удаление стрии происходит в несколько этапов:
- Очищение кожи при помощи скраба.
- Нанесение лечебных составов.
- Массаж.
Для удаления растяжек необходимо использовать все средства:
- Целебные масла.
- Питательные смеси.
- Маски.
- Водные процедуры.
Популярные рецепты:
-
Крем с мумиё — готовится из 1 г мумиё, 80 г детского крема и 1 столовой ложки кипячёной воды. Получившийся состав тщательно смешивается и втирается ежедневно в поражённые участки. Смесь следует хранить в холодильнике. - Кофейный скраб — берётся 1 столовая ложка оливкового, кокосового или льняного масла и 100 г молотого кофе, смешивается до получения однородной массы. Затем добавляется 6 капель эфирного масла (апельсина, розмарина, бергамота, грейпфрута). Получившиеся средство необходимо нанести на повреждённые участки кожи на 3 минуты, а затем смывать.
- Соляной скраб — для его приготовления смешивают 1 столовую ложку подсолнечного или оливкового масла, со стаканом соли и сахара. Получившейся смесью аккуратно обрабатываются нужные участки и оставляется на 3 минут. После чего смываются кремом.
- Маски с молочными продуктами — используйте жирный кефир, сметану и втирайте в кожу несколько минут. Если есть такая возможность, то оставьте состав на 20 минут.
- Увлажняющий крем — возьмите большой лист алое, выньте середину и измельчите её до однородного состояния. Затем добавьте полстакана масла (оливкового) и 7 капель витамина Е. Средство следует применять ежедневно.
При регулярном использовании, втирание позволяет добиться такого эффекта:
- Осветляют стрии.
- Придаёт коже бархатистость и нежность.
- Повышает эластичность.
Для втирания следует использовать такие масла:
- Лесного ореха.
- Жожоба.
- Из ростков пшеницы.
- Чайного дерева.
- Миндальное.
Для усиления эффекта добавляют масла:
- Апельсина.
- Грейпфрута.
- Розмарина.
- Жасмина.
Домашние процедуры довольно эффективны и не требуют существенных финансовых затрат.
Контрастный душ
Обливайте необходимые участки кожи горячей и холодной водой попеременно. Процедуру завершайте холодной водой. Сеанс не должен превышать 5 минут.
Положительные эффекты:
- Улучшается тонус кожи.
- Повышается эластичность сосудов.
- Уменьшается видимость целлюлита.
Полезные советы:
- Начинать следует с тёплой воды и только постепенно уменьшать температуру.
- Каждый подход, по смене температуры, должен быть не более 30 секунд.
- После процедуры, хорошо разотрите тело полотенцем и нанесите на проблемную зону крем от растяжек.
Перед использованием контрастного душа, следует получить консультацию у врача. Данную процедуру нельзя использовать во время беременности.
Массаж
Процедура состоит из щипков и нежных похлопываний проблемного участка. Массаж может быть осуществлён как самостоятельно, так и руками профессионала. Процедура оказывает стимулирующее действие и ускоряет процесс регенерации. Дополнительное использование эфирных масел и специальных гелей, значительно усиливает положительный эффект от массажа. Самомассаж, лучше всего производить в специальных перчатках. Движения должны быть в сторону сердца, в области живота — круговые, спина, талия — продольные. По завершении процедуры примите контрастный душ, это придаст дополнительной упругости и эластичности кожи, благодаря притоку крови. А после нанесите специальный крем от растяжек.
Салонные процедуры
Мезотерапия
В проблемные участки кожи вводятся специальные средства, разработанные для удаления растяжек. Интенсивность воздействия определяется в зависимости от стадии стрии и их расположения. Инъекция доставляет необходимые витамины и питательные вещества в подкожные слои. Этим ускоряется выработка эластина и коллагена, а соединительная ткань регенерируется.
Полный курс состоит из 15 процедур. Также можно осуществлять профилактику раз в три месяца. Подбор наиболее эффективных препаратов, осуществляется после сдачи анализов. Мезотерапию можно делать через 2 месяца после родов. К ней следует обращаться, если кремы, массажи и обертывания не помогли.
Противопоказания:
- Повышенная чувствительность к любому из компонентов.
- Эпилепсия.
- Лактация, беременность.
- Болезни сердца и сосудистой системы.
- Плохая свёртываемость крови.
- Воспаление кожи.
- Аутоиммунные заболевания.
- Психические заболевания.
- Почечная и печёночная недостаточность.
- Сахарный диабет.
- Онкология.
- Герпес, псориаз, дерматит.
- Желчнокаменная болезнь.
Существует несколько методик мезотерапии:
- Инъекционная — лекарство вводится при помощи тонкой иглы.
- Аппаратная — лекарство доставляется ультразвуковым воздействием или токовым импульсом.
- Фракционная — состав вводится с помощью специального аппарата с тонкими иголками.
- Микромезотерапия — лекарства вводятся мезороллером (специального инструмента в виде валика с короткими иглами).
Химический пилинг
Основным составом для процедуры служит кислотный раствор и крем. Процедура не оказывает травмирующего влияния на кожу. Средство содержит трихлоруксусную, аскорбиновую и лимонную кислоты. Процедура обладает противовоспалительным и антиоксидантным эффектом, активирует рост кератиноцитов на краях стрии, помогая восстанавливать гладкость кожи. Не стоит ожидать результата после прохождения одной процедуры, следует пройти полный курс.
Побочные эффекты:
- Зуд.
- Различная по структуре кожа.
Лазерная шлифовка
Существуют такие виды процедуры:
- Лёгкий лифтинг.
- Фракционная.
- Тотальная.
Лазер выполняет тонкие разрезы на эпидермисе, это стимулирует процесс регенерации кожи. Осложнения бывают очень редко, а реабилитация происходит довольно быстро. Лазерная шлифовка справляется со шрамами после операций и глубокими растяжками. К этой процедуре следует прибегать, только когда другие методики не помогли.
Противопоказания:
- Стрии красного цвета.
- Почечная недостаточность.
- Беременность.
- Заболевания кожи (вирусные, грибковые, хронические).
После лазерной шлифовки нельзя:
- Загорать 3 недели.
- Делать пилинги, массажи, скрабы и другие процедуры, травмирующие кожу.
- Купаться в водоёмах, чтобы не занести инфекцию.
Холодные и горячие обертывания
Для них использую мёд, шоколад, водоросли, специальные составы с лекарственными травами и эфирными маслами.
Микротоковая терапия
Процедура способствует регенерации соединительной ткани.
Радиочастотный лифтинг
Стимулирует выработку эластина и коллагена кожей.
Пластическая хирургия
Является последней инстанцией и используется только тогда, когда другие средства не помогли убрать стрии. Применяется для удаления растяжек на животе с помощью иссечения кожи. Процедура проводится под наркозом, а период восстановления довольно значителен. Часто проводится вместе с лазерной шлифовкой. Операция может сопровождаться осложнениями.
Чтобы не было негативных последствий, убирать растяжки следует доверить профессионалу, который подберёт средство специально под вас.
Большинство методик предусматривает проведения нескольких процедур, для достижения необходимого эффекта. Поэтому, большое внимание следует уделять профилактики, это гораздо дешевле.
Источник
