Домашние средства лечения гипергидроза
Потоотделение — нормальная физиологическая реакция.
Благодаря ей организм снижает температуру при перегреве, выводит токсины, шлаки. Если же наблюдается резкий запах пота, появляются покраснения в местах усиленного выделения пота, это могут быть проявления гипергидроза.
Не стоит пугаться этого заболевания, оно довольно часто встречается и существует множество методов борьбы. Тема деликатная, поэтому лечение гипергидроза в домашних условиях наиболее удобно людям, а еще вам не придется идти к доктору, чтобы узнать как его лечить.
Когда следует лечиться дома
Причины появления гипергидроза:
- эндокринные заболевания;
- особенности нервной системы;
- наследственные заболевания;
- поражение почек;
- злоупотреблением алкоголем;
- опухолевые процессы;
- гормональные нарушения.
Гипергидроз бывает двух видов:
- Локальный (местный).
- Генерализованный (общий).
Генерализованная потливость (всего тела) часто является симптомом основного заболевания, локальная — имеет идиопатическое происхождение (возникающая самостоятельно). При возникновении гипергидроза сразу на нескольких частях тела надо посетить врача, чтобы исключить наличие основного заболевания.
Если доктор находит проблему, он назначает лечение, и потливость совместно с основным заболеванием вылечивается.
При гипергидрозе на одном участке можно попробовать справиться в домашних условиях.
Домашняя терапия
Рассмотрим самые основные и действенные способы для лечения. В зависимости от локализации патологии выбираем оптимальное решение и метод.
Гипергидроз ладоней, стоп
- Ванночки из соли. Приготовьте раствор: к одному литру воды добавьте 15-20 граммов морской соли, размешайте, затем опустите руки. Завершать процедуру нужно когда температура воды станет некомфортно прохладной для вас. Далее обсушите руки сухой салфеткой или полотенцем. Процедуру повторять трижды в неделю.
- Яблочный уксус и борную кислоту смешать 1:1. После душа нанести на необходимую область, далее обработать тальком. После применения запрещено пользоваться антиперспирантом.
- Дубовая кора. Взять 1 литр воды и насыпать туда 15-20 граммов лекарственного сырья. Поставить кипеть на 30 минут. Затем долить еще немного воды и яблочного уксуса, погрузить руки или ноги в ванночку на 20-25 минут. Процедуру повторять ежедневно до исчезновения симптомов.
- Смесь из водки и сока лимона. К 8-10 граммам лимонного сока добавить 5 столовых ложек водки. Протирать смесью нужные части трижды за день.
- Крапива и шалфей. Травы смешайте в равных пропорциях, затем к 15-20 граммам перемешанных трав долейте литр воды. Далее погрузите руки или ноги в эту смесь на 5 минут.
- Нашатырный спирт. Ванночка с нашатырем: на литр воды добавьте маленькую ложку нашатыря, опустите туда руки или ноги, оставьте на 10 минут, ополосните водой.
- Крахмал из картофеля для ступней. Присыпьте им ступни, наденьте носки.
Потливость подмышек
- Приготовить ромашковый отвар в домашних условиях стандартным способом. Компрессы накладывайте на область подмышек ежедневно, продолжительность — 14 суток.
- Принимайте контрастный душ. Направьте холодную воду в область подмышек на две минуты, потом горячую, должно быть не менее четырех подходов. Можно заменить контрастными компрессами. Марлю сначала смочите горячей водой и приложите на десять минут, затем — холодной, и так не менее четырех чередований.
- Отлично помогают аппликации из коры дуба и соды. Курс лечения в домашних условиях — 14 дней.
- Дезодорант можно заменить на лимон. Долькой протрите область подмышек, он избавит от неприятного запаха, уменьшит потоотделение.
- Приготовьте настой из хвоща. Для этого смешайте растительное сырье и водку в пропорциях 1:10. Перелейте в банку, оставьте в темном месте на десять дней. Затем смочите жидкостью ватный диск и обработайте область подмышек.
- Сделайте антиперспирант, для этого: одну часть лимонного сока и водки смешать с двумя частями глицерина. Такой антиперспирант наносите на необходимое место (подходит для лица).
- Чаще принимайте ванны с настоями трав в домашних условиях (коры дуба, тысячелистника, березы).
Потливость лица
Лечить потливость лица в домашних условиях надо бережно, чтобы не травмировать нежную кожу и зону вокруг глаз.
Эффективный лосьон: смешать одну ложку коры дуба с двумя ложками шалфея, добавить пару листиков мяты. Все травы залить кипятком, дать настояться пару часов, процедить содержимое. Далее влить водку (сто грамм) в смесь, убрать в холодильник. Настоянным лосьоном вытираем лицо.
Домашний ионофорез
Специальный прибор, который хорошо справляется с сильной потливостью ладоней и стоп, безболезненный и высокоэффективный при соблюдении инструкции.
В ванночку с водой опускаются ладони или стопы. В это время через воду проходит электрический ток. Он оказывает лечебное действие. Возможно ощущение слабого покалывания. Сеанс длится приблизительно полчаса, повторять необходимо каждый день.
Первый сеанс желательно чтобы провел врач-физиотерапевт, который определит количество процедур в день, их продолжительность, покажет как правильно пользоваться прибором.
Средства для приема внутрь
Травяные сборы оказывают положительное действие на человека:
- успокаивают нервную систему;
- стабилизируют систему кровообращения;
- улучшают внешний вид кожи.
Для выраженного эффекта лечения потливости в домашних условиях, средства наружного применения надо совмещать с приемом трав внутрь.
Сбор из четырех растений
Приготовьте травяной сбор для приема внутрь: высушенное лекарственное сырье из березовых почек, ромашки, зверобоя и бессмертника перемешайте. Возьмите 8-10 граммов смеси и залейте кипятком, пусть постоит час. Пейте по половине стакане дважды за день. Принимать отвары пока не закончится сырье.
Шалфей
Отличный эффект оказывает настой шалфея: 25-30 граммов шалфея залить литром кипятка, оставить на сутки. Принимать по полстакана дважды за день. Курс — 14 суток.
Пустырник и красавка
Возьмите в равных пропорциях данные травы (15 грамм) и залейте крутым кипятком (500 мл), далее пусть настоится 35-40 минут. Принимать по три столовые ложки трижды в день.
Чтобы успокоить нервную систему пропейте курс настойки валерианы или пустырника.
Лекарственные травы необходимо менять после курса лечения длительностью 10-14 дней. За продолжительный период применения в домашних условиях одинаковых трав у организма развивается привыкание, сборы уже не оказывают должного эффекта на проблему.
Советы и рекомендации
Следите за чистотой вашего тела:
- принимайте душ ежедневно, иногда необходимо чаще;
- после каждой ванны обязательно меняйте белье;
- места повышенной потливости обрабатывайте тальком;
- постельное белье меняйте 2 раза в неделю;
- личное полотенце должен иметь каждый член семьи.
При отсутствии возможности принять душ, оботрите места повышенного потоотделения прохладной водой. Иначе добавится патогенная микрофлора, что приведет к воспалительным реакциям, появлению гнойничков на коже.
Продукты питания
Исключите острую, жареную, жирную пищу, фаст-фуд. Слишком горячая пища будет способствовать выделению пота, кушайте больше клетчатки. Значительно ограничьте употребление черного чая, спиртных напитков, кофе, шоколада. Осенью и весной полезно пропить витаминно-минеральный комплекс.
Используйте антиперспирант
Он прекрасно справляется со своей задачей при гипергидрозе первой степени. Ошибочно думают, что он закупоривает протоки и препятствует выделению пота. На самом же деле, действующие вещества вступают в реакцию с белками тела и способствуют сужению сальных протоков. В результате выделение пота уменьшается, но не прекращается.
Важно правильно пользоваться антиперспирантом: Он наносится только на сухую кожу. Время действия от 2 до 10 дней. Удобно пользоваться средством в виде спрея.
Организуйте режим дня, не переутомляйтесь, Больше двигайтесь, гуляйте, дышите свежим воздухом, отдыхайте, а также покупайте одежду только из натуральных тканей.
Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.
Источник
Избыточное потоотделение без объективных предпосылок может свидетельствовать о наличии патологического состояния — гипергидроза. Оно не несет угрозы здоровью, однако способно значительно ухудшить качество жизни человека. Обычная гигиена в таком случае не оказывает положительного эффекта. Возникает необходимость в терапевтических действиях. Лечение гипергидроза в домашних условиях будет действенным после выяснения и устранения провоцирующих факторов.
Причины проблемы
В норме работа потовых желез усиливается при интенсивной физической нагрузке, болезнях, приеме алкогольных и горячих напитков, при повышенной температуре окружающей среды, стрессовых ситуациях. При нарушениях потливость возникает без видимых внешних причин.
Установление этиологии заболевания позволяет подобрать адекватное и правильное лечение, а также избежать рецидивов. К наиболее частым причинам гипергидроза относят:
- неврозы, хронический стресс, вегетососудистая дистония;
- эндокринные патологии (диабет, панкреатит, гиперфункция щитовой железы);
- лишний вес;
- острые инфекции (грипп, малярия, туберкулез);
- климакс;
- раковые опухоли;
- хронические интоксикации (наркомания, алкоголизм, синдром отмены);
- наследственный фактор;
- пренебрежение правилами гигиены;
- неправильный выбор одежды/обуви.
Диагностика
Нарушение может быть генерализованным или локальным. Первый вид характеризуется повышенной потливостью по всему телу. Второй проявляется на отдельных участках.
Диагностика базируется на визуальном осмотре, сборе анамнеза, лабораторных исследованиях крови. Главная задача — дифференцировать вторичный гипергидроз (следствие заболеваний) от первичного (самостоятельное состояние).
Для оценки степени болезни используются такие методы:
- Проба Минора. Способ позволяет определить площадь зоны потливости. Участок кожи высушивают, обрабатывают йодом, посыпают крахмалом. Через некоторое время в местах, где сосредоточены активные железы, будет видна биохимическая реакция (крахмал окрасится в сине-черный цвет).
- Гравиметрический метод. Способ оценки объема выделений за определенный промежуток времени. Для этого предварительно взвешенный лоскут фильтрованной бумаги прикладывается к высушенному участку. Через 1 минуту бумагу повторно взвешивают. Разница в весе будет характеризовать скорость и объем потоотделения.
- Хроматографический метод. Лабораторный способ, позволяющий определить состав пота, вид гипергидроза.
Лечение
Избавляться от повышенной потливости можно с помощью радикальных медицинских манипуляций (физиотерапия, инъекции, симпатэктомия), а также более консервативных методов (кремы, лосьоны, ванночки, настои, антиперспиранты).
Терапия народными средствами эффективна лишь тогда, когда причины патологии не связаны с нарушениями работы внутренних органов.
Лечить гипергидроз в домашних условиях можно с помощью как наружных, так и системных препаратов.
Наружные средства
Народные рецепты для борьбы с гипергидрозом быстро снимают воспаление, снижают работу сальных желез, уничтожают патогенные микроорганизмы. Среди средств местного применения хорошо себя зарекомендовали:
- Настой и паста из коры дуба. Необходимо заварить 3 г сырья на стакан кипятка. Охлажденным настоем протирают проблемные участки несколько раз в день. Для пасты, помогающей бороться с неприятным запахом, 10 г меда смешивают с 15 г коры. Средство наносят ежедневно на 15 минут. Курс лечения — 14 дней.
- Травяные ванны из ромашки, шалфея, мяты, мелиссы, хвои, листьев грецкого ореха эффективны при общем гипергидрозе. Можно применять их по отдельности, а также сочетать в разных пропорциях.
- Нашатырь. Перед использованием средство разбавляют (1 чайная ложка на 1 л воды). Руки или ноги держат в растворе 10 минут, затем ополаскивают прохладной водой.
- Перекись водорода. Кожу протирают слабым раствором пероксида, который оказывает подсушивающий и антисептический эффект.
- Ванночки из равных пропорций поваренной или морской соли и соды (1 столовая ложка на 1 л воды) значительно помогут облегчить состояние кожных покровов, снизят потоотделение.
- Раствор из яблочного уксуса. К литру теплой воды добавляют 75 мл уксуса. Ступни или ладони опускают на 15—20 минут. Манипуляции проводятся ежедневно 4 недели.
- Лимонный сок. Долькой лимона протирают места обильного потоотделения. Средство нужно использовать аккуратно во избежание аллергических реакций.
- Чай. Охлажденной заваркой черного или зеленого чая протирают места повышенной потливости.
- Эфирное масло чайного дерева. Добавляют в ванночки по 10 капель на 2 л воды.
Народные средства для приема внутрь
Внутренние средства от потливости, как правило, предназначены для восстановления нервной системы. Среди многообразия домашних рецептов для лечения наибольшей эффективностью обладают:
- Отвар крапивы и шалфея. Растения в равных количествах (половина столовой ложки) заливают 0,5 л кипятка, варят на медленном огне 15 минут. Принимать по трети стакана 2—3 раза в день.
- Настой иссопа. Соцветия залить кипятком (2 чайные ложки на стакан), заваривать 2 часа. Принимать трижды в день по трети стакана.
- Чай из валерианы, мелиссы, пустырника. Можно использовать сбор, а также травы по отдельности. На стакан кипятка берут 10 г сухого сырья, настаивают час. Принимают трижды в сутки по 30—40 мл.
Не рекомендуется использование любого из вышеперечисленных рецептов более 2—3 недель. Беременным, кормящим, эпилептикам они противопоказаны.
Медикаменты
Аптеки предлагают ряд специальных препаратов, применение которых поможет навсегда забыть о повышенной потливости:
- Формидрон. Раствор на основе формальдегида. Комбинированное средство антисептического, дезодорирующего действия. Средняя цена — 16 рублей за 100 мл.
- Паста Теймурова. Хорошее средство при гипергидрозе стоп. Основными действующими компонентами выступают борная и салициловая кислота, тетраборат натрия, оксид цинка, формальдегид. Стоимость — 30 рублей за 30г.
- Гидронекс. Лекарство не содержит химии, гипоаллергенно. Быстро проникает в слои эпидермиса, регулирует работу сальных желез. Цена — от 900 рублей за 50 мл.
- Уротропин. Препарат на основе метенамина. Выпускается в виде порошка, таблеток, раствора для инъекций. При гипергидрозе отдают предпочтение последнему. Средняя стоимость — 35 рублей за 20 мл.
- Малавит. Раствор на травах, натуральных компонентах. Не вызывает аллергических реакций, можно использовать во время беременности. Цена составляет 308 рублей за 50 мл.
Изменение рациона
Индивидуальная чувствительность к определенным продуктам может значительно усилить потоотделение.
Питание непосредственно влияет на результаты лечения народными средствами и методами традиционной медицины. Людям, страдающим гипергидрозом, стоит снизить потребление белковой пищи, а также исключить из своего рациона ряд продуктов и блюд:
- острое, жирное, сладкое (тяжелая пища);
- пряности, специи;
- горячие напитки, блюда (повышают температуру тела);
- кофеин, алкоголь.
Диета должна быть легкой, сбалансированной. Нужно отдавать предпочтение фруктам, овощам, диетическому мясу, рыбе, кисломолочным продуктам.
Антиперспиранты
Современный косметический рынок предоставляет огромный выбор продукции для поддержания сухости и свежести тела. Однако подобные товары не подходят для людей, страдающих от гипергидроза.
Повышенная потливость требует подбора специализированных медицинских антиперспирантов.
Эти средства, в отличие от парфюмерных, содержат большее количество блокирующих веществ, что помогает эффективно решить проблему с потоотделением. Выпускаются в форме стиков, спреев, гелей, пудры. Наибольшей популярностью пользуются следующие торговые марки:
- Алгель;
- Драй Драй;
- Макс-Ф;
- Максим;
- Одабан;
- Клима.
Одежда и правила гигиены
Вещи из искусственных материалов сковывают движения и плохо пропускают воздух, что непосредственно провоцирует кожу чрезмерно потеть. Стоит отдавать предпочтение натуральным материалам, особенно в жаркое время года. За одеждой и обувью следует постоянно ухаживать, надевать только на чистое тело.
Регулярные водные процедуры утром и вечером должны войти в привычку. Особенно полезным является контрастный душ — попеременное обливание горячей и холодной водой. Такая процедура благотворно влияет на вегетативные функции организма. После душа обязательно использовать средства от повышенной потливости.
Профилактика
Эффективные профилактические меры по предотвращению гипергидроза сводятся к регулярному выполнению ряда мероприятий:
- соблюдение правил личной гигиены;
- правильный выбор одежды и обуви;
- отказ от вредных привычек;
- организация рационального питания.
Нужно избегать стрессовых факторов, которые часто являются основной причиной потливости.
Источник
Гипергидроз – это нарушение в работе организма, характеризующееся повышенным выделением пота. Влажные руки, мокрые следы на одежде и неприятный запах доставляют массу сложностей в социализации человека. Страдающие повышенным потоотделением, часто стесняются обращаться с такой деликатной проблемой к врачу, и пытаются избавиться от гипергидроза в домашних условиях. Мы Вам советуем отбросить все сомнения и записаться на обследование к компетентному врачу в клинику I.C.Lab.
Если Ваше потоотделение не является последствием серьезного заболевания, то Вы от него легко избавитесь с помощью инъекционного введения препаратов.
Узнать подробнее о процедуре лечения гипергидоза головы, ладоней и подмышек в клинике I.C.Lab >>>
Количество потовых желез у человека достигает 3,5 млн, но их распространение неравномерно. Больше всего их в подмышечной и паховой областях, в коже ладоней и подошв, где секреция пота происходит непрерывно. Вопреки распространенному мифу, пот стерилен, однако он быстро начинает разлагаться бактериями, именно это и вызывает испарение пахучих веществ (метанола, ацетона и др.). От индивидуального состава кожной бактериальной микрофлоры и зависит индивидуальный запах каждого человека. Всего с поверхности кожи выделяется более 250 химических веществ, которые определяют индивидуальный запах пота человека. Интенсивность потоотделения зависит от температуры (как внешней, так и внутренней), одежды, питания, пола и возраста.
Дерматологам обычно приходится иметь дело с больными, у которых выраженное потооделение возникает ограничено. Так, частичный гипергидроз может возникнуть рефлекторно из-за раздражения обонятельных и вкусовых нервов при приеме острой пищи, а также иногда после заболевания околоушной железы. Причины повышенной потливости у женщин — это, зачастую, изменение гормонального фона, в особенности в периоды менструального цикла, во время беременности (следует помнить, что гипергидроз в эти периоды – абсолютно нормальное явление, поэтому не стоит его лечить, если он не приобретает катастрофических масштабов)или климакса.
Как вылечить гипергидроз в домашних условиях? Проконсультируйтесь с главным врачом клиники I.C.Lab>>>
Народные средства в лечении гипергидроза подмышек, рук и стоп
Чтобы понять, как избавиться от гипергидроза в домашних условиях, давайте рассмотрим, какие части тела наиболее подвержены чрезмерной потливости. Конечно, наиболее активным может быть потоотделение в тех зонах, где потовых желез наибольшее количество. Чтобы начать правильное лечение потливости в домашних условиях, убедитесь, что вы подвержены одному из факторов:
- Локальная чрезмерная потливость продолжительностью от 6 месяцев без видимой причины;
- Симметричная потливость (ладоней, стоп, подмышек), нарушающая повседневную деятельность;
- По крайней мере, один эпизод в неделю;
- В вашей семье — это не первый случай гипергидроза.
Какой самый простой способ вылечить гипергидроз подмышек в домашних условиях? Применение антиперспиранта (также эффективен для ладонного гипергидроза). Наносить его следует на ночь, на чистую кожу, оставлять на 6-8 часов и применять каждые 24-48 часов до уменьшения потоотделения. Однако такое народное средство от гипергидроза подмышек имеет краткосрочный эффект и не устраняет главную причину потливости!!! А в довесок аллергики могут получить зуд и жжение кожи на месте применения 🙁
В случае, если у вас гипергидроз ладоней, Вам могут помочь так называемые ванночки для рук. Вы должны опустить ладони в ёмкость с тёплой (но не слишком горячей, до 36 градусов!) водой, добавляя природные компоненты: кору дуба, листья берёзы повислой, винный и яблочный уксусы. Но даже в этом случае, всё же необходимо проконсультироваться со специалистом, который определит возможность и необходимость тех или иных процедур.
Попробуйте инъекционный препарат «Botulinum neurotoxin type A» для лечения гипергидроза ладоней >>>
Традиционная медицина — косметологическое лечение повышенной потливости
Когда пациенты задаются вопросом, как вылечить гипергидроз в домашних условиях, к сожалению, они не осознают, что народные средства и лекарственные травы могут иметь губительные последствия для организма и усугубить состояние пациента до критического. Так, например, народное лечение гипергидроза подмышек лимонной кислотой или уксусом может привести к ожогам и раздражениям кожи — ведь очень легко в домашних условиях ошибиться с дозировкой и пропорциями.
Традиционные методы лечения гипергидроза (те, которые рекомендованы медициной, а не людской молвой) подразделяют на малоинвазивные методики и оперативные (хирургические) вмешательства. Все эти методики обладают высокой степенью эффективности и используются врачами ещё с прошлого века. Тем не менее, учитывая, что в случае хирургического вмешательства, остаются малоприятные шрамы, рискующие зарубцеваться. Наиболее оптимальным, эффективным и безболезненным методом лечения гипергидроза считается малоинвазивная методика — введение препаратов группы Botulinum neurotoxin type A>>>
Отмечено, что при проведении данного лечения наблюдается длительный эффект, который сохраняется, как правило, в течение 6-8 месяцев, при разительном улучшении качества жизни. При проведении интрадермальных инъекций в области подмышек болевые ощущения минимальны.
Запишитесь на приём в клинику I.C.Lab — избавьтесь раз и навсегда от проблем с повышенным потоотделением!
Источник
