Домашний доктор рассказы о травах лечение травами

Ольга Климова советует

При геморрое:

♦ 1 г порошка белого каменного масла (1/3 ч. ложки) растворите в 1 ч. ложке кипяченой (не горячей) воды, добавьте немного муки и сделайте свечку нужного размера. Можно сделать сразу 10–30 свечек и хранить их в холодильнике. Свечи вставляют на ночь. Предварительно желательно сделать хотя бы небольшую очистительную клизму. Курс лечения – 10 дней, при сильном геморрое – месяц.

♦ 3 г белого каменного масла растворите в 600 мл теплой кипяченой воды, делайте микроклизмы по 30–40 мл. Курс лечения – от 2 недель до месяца.

♦ 20 г горца почечуйного залейте 200 мл холодной воды, кипятите на водяной бане 15 минут, процедите, доведите до прежнего объема, принимайте по 1–2 ст. ложке 3 раза в день до еды. Курс – 1 месяц, перерыв – 2 недели, затем курс повторяют.

♦ Можно сделать и такую ванночку из корней чернокорня. 4 ст. ложки корней залейте 1 л воды, доведите до кипения и прокипятите 15 минут, плотно закройте и настаивайте 12 часов, процедите. Этим отваром можно делать компрессы и примочки. Курс – 15 дней.

♦ Возьмите 2 ст. ложки цветков каштана и залейте 0,5 л водки, настаивайте в темном месте 2 недели, взбалтывая каждый день. Принимайте настойку по 30–40 капель с водой 3 раза в день до еды. Курс – 1 месяц.

♦ Кроме каштана, принимают и вербену. Для этого возьмите 2 ст. ложки травы и залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 1 час, процедите. Принимайте по 1–2 ст. ложки отвара 3–4 раза в день спустя 1,5 часа после еды. При остром геморрое – по 1 ст. ложке каждый час.

При панкреатите:

♦ Возьмите 50 г вербены на 0,5 л водки, настаивайте 2 недели в темном месте, процедите. Принимайте по 25–30 капель с 1/3 стакана воды 2 раза в день за 15 минут до еды или через 1,5 часа после еды. Курс – 3–4 недели, перерыв – 10 дней. И так повторяйте до излечения.

♦ Возьмите 15–20 г корней норичника на 0,5 л водки, настаивайте 12 дней, процедите. Принимайте по 5 капель с 1/4 стакана воды 3 раза в день за 10–15 минут до еды. Каждый день прибавляйте по 1 капле, после 15 капель в день снова снижают дозу по 1 капле. Перерыв – 10 дней. Курсы повторяют 3–4 раза.

♦ 1 ч. ложку корней норичника залейте стаканом кипятка, настаивайте на водяной бане 20 минут. Процедите. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды. Храните в холодильнике не более 2 дней.

При энурезе:

♦ Возьмите 50 г зимолюбки на 0,5 л водки, настаивайте 2 недели. Принимайте по 1 ч. ложке с водой 3 раза в день до еды.

♦ Возьмите 2 ч. ложки зимолюбки на 1 стакан кипятка, настаивайте 2 часа, принимайте по 1/4 стакана 3 раза в день до еды.

♦ 2 ст. ложки льнянки залейте 1 стаканом водки, настаивайте 2 недели, процедите. Принимайте по 15 капель с 1/3 стакана воды 3 раза в день за 10–15 минут до еды. Принимают льнянку 3 недели, перерыв – 10 дней. Можно принимать 3–4 курса.

При подагре:

♦ Возьмите 1 ст. ложку огонь-травы на 0,5 л кипятка, настаивайте на водяной бане 10–15 минут. Процедите. Принимайте по 150 мл 3 раза в день за 10 минут до еды. Курс – 30 дней, перерыв – 10 дней. Проводят 4–5 курсов.

♦ Возьмите 1 ст. ложку кошачьей лапки на стакан кипятка, погрейте на водяной бане 30 минут, процедите. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день через 1–1,5 часа после еды. Рекомендуется пить до излечения. Противопоказание: нежелательно принимать при повышенной свертываемости крови.

♦ Возьмите 1/2 ч. ложки сухого аврана на 250 мл кипятка, настаивайте на водяной бане 30 минут. Процедите. Доведите до прежнего объема. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды.

♦ Возьмите 1 ст. ложку розмарина на 1,5 стакана кипятка (не кипятите), настаивайте 30 минут. Процедите. Принимайте по У стакана 3 раза в день независимо от приема пищи. Этот настой можно принимать длительное время.

При стрессах:

♦ 5 г цветков (с листиками) сухого прострела залейте 2 стаканами воды, кипятите на слабом огне, выпаривая воду до половины объема. Принимайте по 1 ст. ложке отвара 4–5 раз в день в течение 2–3 месяцев. Перерыв – 1 месяц.

♦ 2 ч. ложки сухой панцерии залейте 2 стаканами крутого кипятка, дайте настояться 5–6 часов, процедите. Пейте по У стакана 2–3 раза в день до еды. Курс – 1 месяц. Затем сделайте перерыв 2 недели и снова пройдите курс. В год необходимо пройти 3–4 курса. Помните, что водные настои хранят в холодильнике не более двух дней.

♦ 50 г панцерии залейте 0,5 л водки, настаивайте 2 недели. Пейте по 30 капель, разведенных в небольшом количестве воды, 3 раза в день.

♦ 1 ст. ложку измельченной сухой шикши залейте 500 мл воды и кипятите на медленном огне 7 минут, пейте глотками (по 2–3 глотка) 5–6 раз в день в течение 2 дней. Затем остаток залейте водой и вскипятите. Так пейте неделю до завершения выделения из травы желтого отвара. Пейте отвар 3–4 месяца, для профилактики – по 1–2 месяца в год.

При варикозе:

♦ Возьмите по 1 стакану софоры (плоды разрежьте пополам, плоды должны быть чуть недозрелыми) и омелы на 1 л водки, настаивайте 2 недели и принимайте по 25–30 капель с водой за 20 минут до еды 3 раза в день. Курс – 2 месяца.

♦ Возьмите 1 ст. ложку медуницы на 250 мл кипятка, настаивайте 40 минут. Принимайте по 3 ст. ложки 4–5 раз в день.

При бесплодии:

♦ 30 г травы астрагала залейте 0,5 л спирта или хорошей водки, настаивайте 2 недели в темном прохладном месте, ежедневно взбалтывая. Принимайте по 20–25 капель на 50 мл воды 3–4 раза в день за 30 минут до еды.

Читайте также:  Боли в ногах отеки лечение в домашних условиях

♦ 1 ст. ложку сухой измельченной травы астрагала залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 3–4 часа, процедите. Принимайте по 1 ст. ложке 3–4 раза в день за 15 минут до еды.

♦ 5 г цветков (с листиками) сухого прострела залейте 2 стаканами воды, кипятите на медленном огне, выпаривая воду до половины объема, и принимайте потом по 1 ст. ложке отвара 4–5 раз в день в течение 2–3 месяцев. Перерыв – 1 месяц.

♦ 20 г сухой травы дымянки залейте 0,5 л водки, настаивайте 10 дней. Пейте по 1 ч. ложке 3 раза в день до еды (с водой). Пьют 10 дней, делают перерыв 5 дней. Повторяют до излечения.

При аллергии:

♦ 1 стакан плодов софоры (плоды разрежьте пополам) залейте 0,5 л водки и настаивайте в темном месте 10 дней, встряхивая ежедневно. Принимайте по 30–40 капель с водой 3 раза в день. Курс – 2 месяца, перерыв – 2–3 недели, затем повторяют.

♦ 50 г красной щетки залейте 0,7 л водки, настаивайте 1 месяц, периодически встряхивая. Принимайте по 1 ч. ложке с водой 3 раза в день за 30–40 минут до еды. Курс – 2–2,5 месяца. Перерыв – 2 недели.

При алкоголизме:

♦ 1 ст. ложку корней копытня залейте 1 стаканом воды, кипятите на слабом огне 10 минут, доведите до прежнего объема. 1 ст. ложку отвара залейте в 0,5 л водки или вина. Через 10–15 минут, после того как больной выпьет такую водку, у него появится рвота.

♦ 1 ч. ложку корней кукольника залейте 100 мл воды, кипятите 10 минут. Настаивайте 2 часа. Добавляйте отвар в пищу больного: в первый день не более 2 капель 2–3 раза в день. Каждый день прибавляйте по 1 капле, более 10 капель давать не следует. Если тошнота у больного начинается с 5 капель, то увеличивать дозу не следует. Отвар берегите от посторонних. Храните в холодильнике не более 5 дней. Отвар кукольника можно добавлять в любую пищу, чай или компот, кроме кофе.

Указатель латинских названий лекарственных растений

Авран лекарственный – Gratiola officinalis

Аксютина трава (манжетка) – Alchemilla officinalis

Арника – Arnica montana

Астрагал шерстистоцветковый – Astragalus dasyanthus

Бадан толстолистный – Bergenia crassifolia

Белозор болотный – Parnassia palustris

Вербена – Verbena officinalis

Володушка золотистая – Bupleurum aureum

Волчье лыко – Daphne mezereum

Ворсянка полевая (огонь-трава) – Dipsacus silvestris

Гинкго – Ginkgo biloba

Горец змеиный – Polygonum bistorta

Дербенник иволистый (плакун-трава) – Lythrum salicaria

Диоскорея кавказская – Dioscorea caucasica

Дудник лекарственный – Angelica archangelica

Дурнишник колючий – Xanthium spinosum

Дымянка – Fumaria officinalis

Желтушник левкойный – Erysimum cheiranthoides

Звездчатка средняя (мокрица) – Stellaria media

Золототысячник обыкновенный – Centaurium erythraea

Иссоп лекарственный – Hyssopus officinalis

Карагана гривастая – Caragana jubata

Княжик сибирский – Atragene sibirica

Копеечник забытый (медвежий корень) – Hedysarum neglectum

Кошачья лапка – Antennaria dioica

Лапчатка прямостоячая (калган) – Potentilla erecta

Левзея сафлоровидная – Rhaponticum carthamoides

Медуница мягкая – Pulmonaria mollis

Молочай Палласа, или Молочай Фишера – Euphorbia fischeriana

Одолень-трава – Nymphaea Candida

Омела белая – Viscum album

Очанка – Euphrasia officinalis

Панцерия шерстистая – Panzeria lanata

Первоцвет весенний (примула) – Primula veris

Пион уклоняющийся – Paeonia anomala

Прострел луговой (сон-трава) – Pulsatilla pratensis

Рододендрон Адамса – Rhododendron adamsii

Рододендрон золотистый (кашкара) – Rhododendron aureum

Рододендрон понтийский – Rhododendron ponticum

Розмарин лекарственный – Rosmarinus officinalis

Софора японская – Styphnolobium japonicum

Стальник полевой – Ononis arvensis

Тимьян ползучий (чабрец) – Thymus serpyllum

Шелковица черная – Morus nigra

Шлемник байкальский – Scutellaria baicalensis

Эдельвейс альпийский – Leontopodium alpinum

Эдельвейс сибирский – Leontopodium sibiricum

Ятрышник пятнистый – Orchis maculata

Вклейка

Домашний доктор рассказы о травах лечение травами

Домашний доктор рассказы о травах лечение травами

Домашний доктор рассказы о травах лечение травами

Домашний доктор рассказы о травах лечение травами

Домашний доктор рассказы о травах лечение травами

Домашний доктор рассказы о травах лечение травами

Домашний доктор рассказы о травах лечение травами

Домашний доктор рассказы о травах лечение травами

Домашний доктор рассказы о травах лечение травами

Домашний доктор рассказы о травах лечение травами

Домашний доктор рассказы о травах лечение травами

Домашний доктор рассказы о травах лечение травами

Домашний доктор рассказы о травах лечение травами

Домашний доктор рассказы о травах лечение травами

Домашний доктор рассказы о травах лечение травами

Домашний доктор рассказы о травах лечение травами

Источник

  • ВСЕ НОВИНКИ

Электронная библиотека » Ольга Климова » Домашний доктор. Рассказы о травах, лечение травами » онлайн чтение — страница 16

Популярные книги за неделю
  • Обложка: Стажер диверсионной группы

    Просмотров: 898

    Стажер диверсионной группы

    Алексей Махров

    Долгожданное продолжение трилогии, начатой романами «Спасибо деду за Победу!» и «Русские…

  • Обложка: Охотник на демонов

    Просмотров: 621

    Охотник на демонов

    Дмитрий Шелег

    В этом мире я наследник княжеского рода Морозовых, не имеющий талантов к магическому…

  • Обложка: Ведьма. Отобрать и обезвредить

    Просмотров: 618

    Ведьма. Отобрать и обезвредить

    Лина Алфеева

    Хорошо нам, верховным ведьмам, в Темном королевстве! Все боятся, уважают, ибо знают:…

  • Обложка: НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно…

    Просмотров: 601

    НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно…

    Джен Синсеро

    Эта книга – ваш личный тренер. Каждый день она будет поднимать боевой дух и заряжать на…

  • Обложка: Настоящее

    Просмотров: 578

    Настоящее

    Татьяна Устинова

    «Я пишу истории о любви, которая сама по себе и есть окончательная награда, если она не…

  • Обложка: Дочь ведьмы

    Просмотров: 557

    Дочь ведьмы

    Сандра Грауэр

    Пророчество, изменившее тысячи жизней
    Юноша, управляющий временем
    Город, объединивший…

  • Обложка: S-T-I-K-S. Парабеллум

    Просмотров: 512

    S-T-I-K-S. Парабеллум

    Денис Владимиров

    Приключения Люгера в мире S-T-I-K-Sа продолжаются. После попадания в штрафной отряд его…

  • Обложка: День, когда мы были счастливы

    Просмотров: 483

    День, когда мы были счастливы

    Джорджия Хантер

    Весна 1939 года. Семья Курцей изо всех сил пытается жить нормальной жизнью, пока тень…

  • Обложка: Дипломированная нечисть

    Просмотров: 466

    Дипломированная нечисть

    Валентина Савенко

    О чем мечтают выпускники военной академии – будущие боевые маги и защитники? О службе в…

  • Обложка: Последняя охота

    Просмотров: 456

    Последняя охота

    Жан-Кристоф Гранже

    Жан-Кристоф Гранже – признанный мэтр европейского детектива и триллера, чья громкая…

  • Обложка: Ник. Раздвигая горизонты

    Просмотров: 359

    Ник. Раздвигая горизонты

    Анджей Ясинский

    Несмотря на послевоенную разруху и множественные природные катаклизмы, выжившее население…

  • Обложка: Диплом по некромантии, или Как…

    Просмотров: 296

    Диплом по некромантии, или Как…

    Сильвия Лайм

    Диара, лучшая студентка провинциального вуза, переводится в Императорскую академию…

  • Обложка: Не мешки

    Просмотров: 282

    Не мешки

    Макс Фрай

    «Название этой книги отсылает нас к общеизвестной непечатной поговорке, смысл которой…

  • Обложка: Черный камень эльфов. Падение Шаннары

    Просмотров: 277

    Черный камень эльфов. Падение Шаннары

    Терри Брукс

    Веками на Четырех землях царил мир. Но все изменилось с приходом чужеземцев. Их магия…

  • Обложка: Дауншифтер

    Просмотров: 265

    Дауншифтер

    Вадим Денисов

    В 1908 году над Тунгусской тайгой, в междуречье Нижней и Подкаменной Тунгусок, чуть…

  • Обложка: Наследницы моря

    Просмотров: 257

    Наследницы моря

    Сара Хеннинг

    Всем известно, чем пришлось пожертвовать ради любви юной русалочке. Однако никто не…

  • Обложка: Сказать по правде

    Просмотров: 247

    Сказать по правде

    Эмили Уибберли

    Репутацию Кэмерон Брайт можно выразить одним словом: стерва. Неудивительно, что она…

  • Обложка: Тень хранителя

    Просмотров: 243

    Тень хранителя

    Алексей Байкалов

    Совсем недавно отгремела очередная мировая война. Победители наслаждаются плодами успеха,…

  • Обложка: Судьба дракона

    Просмотров: 226

    Судьба дракона

    Джули Кагава

    Драконы: их почти истребили, но теперь они готовы вернуться и завоевать мир.
    Орден…

  • Обложка: Страсть герцога

    Просмотров: 216

    Страсть герцога

    Сабрина Джеффрис

    Юная Лизетт Бонно – незаконнорожденная дочь английского виконта и французской актрисы.…

  • Обложка: Чувство вины сквозь века

    Просмотров: 202

    Чувство вины сквозь века

    Полина Сухова

    Внимание! Эта книга не для всех. Материалы книги могут перевернуть вашу картину мира!…

  • Обложка: Таинственные превращения

    Просмотров: 196

    Таинственные превращения

    Морис Ренар

    В ту ночь он шагал по улице, как вдруг неожиданно услышал голос: «Позвольте прикурить!»…

  • Обложка: Остров невиновных

    Просмотров: 188

    Остров невиновных

    Ирина Шевченко

    Когда-то Мартина Аллен была магом, военным хирургом, женой… Война отобрала у нее магию, а…

  • Обложка: Между двух огней

    Просмотров: 184

    Между двух огней

    Сергей Майдуков

    Андрей Разин думал, что доставил в больницу жертву ДТП. Но оказалось, он ввязался в…

Читайте также:  Справочник по лечению домашних животных



Источник

Таволга: лечебные свойства, применение, противопоказания

Таволга: лечебные свойства, применение, противопоказания

Мне довелось слышать такие слова от бабушки-травницы: «таволга 40 болезней лечит». Существует поверье…

Применение сладкого корня солодки

Применение сладкого корня солодки

Это самое часто упоминаемое растение в древних лечебниках. Используя корни солодки в современной жизни…

Цикорий: необыкновенные свойства и применение

Цикорий: необыкновенные свойства и применение

…Дедушка обратил мое внимание на цикорий и рассказал, что это растение — настоящий природный гидрометцентр: к дождю прекрасные нежно-голубые цветы цикория становились темнее и…

Расторопша: свойства и применение

Расторопша: свойства и применение

В народе бытует поверье, что Сама Богородица рассказала людям о целебных свойствах этого растения, а белые пятна и разводы на листьях даже называли…

Бессмертник песчаный (сухоцвет): свойства и применение

Бессмертник песчаный (сухоцвет): свойства и применение

Мало просто сказать, что бессмертник обладает хорошим желчегонным действием…

Травы при варикозе

Травы при варикозе

Множество препаратов фармацевтической промышленности, применяемых в лечении этого заболевания, производят из разных частей целебных растений.

Лечебные свойства полыни горькой

Лечебные свойства полыни горькой

В  российских деревнях еще в 50-60 годы ХХ века дымом полынным окуривали дома от клопов и земляных блох. С этой же целью запаривали полынные веники и мыли стены и полы жилища.

Боровая матка: лечебные свойства

Боровая матка: лечебные свойства

При приеме боровой матки женщиной с пятого дня менструального цикла стабилизируется настроение, пресловутый предменструальный синдром не мучает, уходят болевые ощущения…

Конский каштан: свойства, противопоказания, рецепт настойки

Конский каштан: свойства, противопоказания, рецепт настойки

Красуется конский каштан уже своими листьями на длинных черешках. Крупные листья этого дерева привлекают внимание необычным видом: они действительно чем-то напоминают раскрытые ладошки…

Хвощ полевой: свойства и противопоказания

Хвощ полевой: свойства и противопоказания

У полевого хвоща веточки на стеблях вверх к солнышку растут, больного от болезни к солнышку тянут. А те хвощи, у которых веточки к земле опускаются, и больного в землю уложат.

Багульник болотный: лечебные и ядовитые свойства

Багульник болотный: лечебные и ядовитые свойства

Про отравление багульником я знала еще от своей мамы, которая росла в лесной деревеньке. Будучи девочками-подростками, мама с подружкой решились отправиться за ягодой-голубикой одни, не сказав об этом взрослым. А зачем…

Полезные свойства семян льна и льняного масла

Полезные свойства семян льна и льняного масла

«Лен, лен, лен. Кругом цветущий лен…», — так поется в песне. Мои детские воспоминания рисуют сказочную картину: поле голубых цветов льна.

Чабрец: полезные свойства и противопоказания

Чабрец: полезные свойства и противопоказания

«Под соснами в песчаннике растет лесной чабрец,
Он послан Богородицей — здоровья кладенец». Эти незамысловатые строки как нельзя лучше характеризуют чабрец…

Полезные свойства тысячелистника

Полезные свойства тысячелистника

Тысячелистник обыкновенный — трава из легенд и сказок. Это показывает само интереснейшее латинское название тысячелистника — Ахилловы тысяча листов

Душица: полезные свойства, применение в медицине и питании

Душица: полезные свойства, применение в медицине и питании

С июня по сентябрь розовато-лиловые цветы душицы обыкновенной радуют поклонников полевых и лесных букетов. Золотая пора для травников и ценителей хорошего, ароматного чая.

Каланхоэ: лечебные свойства домашнего доктора

Каланхоэ: лечебные свойства домашнего доктора

Комнатное растение каланхоэ в народе называют «домашним лекарем».  И не зря, ведь лечебные свойства каланхоэ гораздо выше декоративных. Хотя растение и прекрасно смотрится на окошке в цветочном горшке

Пижма — полезные свойства и противопоказания

Пижма — полезные свойства и противопоказания

Душистые круглые тарелочки-соцветия ветвисто собраны в желтые щитки, словно грозди рябины. Знакомьтесь — это пижма обыкновенная

Применение элеутерококка или как противостоять стрессу

Применение элеутерококка или как противостоять стрессу

Действие элеутерококка обеспечивается содержанием в его составе химических веществ, которые воздействуют на мозг, иммунную систему и выработку гормонов стресса

Чистотел против бородавок, папиллом и кондилом

Чистотел против бородавок, папиллом и кондилом

В Древней Греции это растение прозвали ласточкиной травой, так как расцветало оно одновременно с возвращением птиц из тёплых краёв, а отцветало с их отлётом.

Источник

  • Авторы этой книги Нина Брокманн и Эллен Стёкен Даль, по их собственному признанию, не волшебницы – они только учатся. И это, наверное, к лучшему. Во-первых, им самим хочется узнать побольше, они с огромным энтузиазмом разыскивают и анализируют новейшую информацию, а потом охотно делятся ею с чита…⟩

    Авторы этой книги Нина Брокманн и Эллен Стёкен Даль, по их собственному признанию, не волшебницы – они только учатся. И это, наверное, к лучшему. Во-первых, им самим хочется узнать побольше, они с огромным энтузиазмом разыскивают и анализируют новейшую информацию, а потом охотно делятся ею с чита…⟩

  • Эта книга – не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом – рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу и научилась понимать, любить его и помогать ему. Она убеждена: сильное, выносливое и красивое тело поз…⟩

    Эта книга – не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом – рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу и научилась понимать, любить его и помогать ему. Она убеждена: сильное, выносливое и красивое тело поз…⟩

  • Вы устали уставать? Чувствуете, что сил ни на что не хватает с самого утра? Хотите всегда быть в тонусе? Джейкоб Тейтельбаум предлагает практичный и понятный план для борьбы с синдромом хронической усталости. Простые, но действенные советы автора помогут восстановить энергию и забыть об усталости…⟩

    Вы устали уставать? Чувствуете, что сил ни на что не хватает с самого утра? Хотите всегда быть в тонусе? Джейкоб Тейтельбаум предлагает практичный и понятный план для борьбы с синдромом хронической усталости. Простые, но действенные советы автора помогут восстановить энергию и забыть об усталости…⟩

  • Можно ли исцелиться одной силой мысли – без препаратов или хирургического вмешательства? Это происходит гораздо чаще, чем мы можем себе представить. Феноменальные научные исследования, основанные на открытиях в области нейробиологии, психологии, гипноза и квантовой физики, доказали: для мозга нет…⟩

    Можно ли исцелиться одной силой мысли – без препаратов или хирургического вмешательства? Это происходит гораздо чаще, чем мы можем себе представить. Феноменальные научные исследования, основанные на открытиях в области нейробиологии, психологии, гипноза и квантовой физики, доказали: для мозга нет…⟩

  • До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглаш…⟩

    До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглаш…⟩

  • Авторы этой книги Нина Брокманн и Эллен Стёкен Даль, по их собственному признанию, не волшебницы – они только учатся. И это, наверное, к лучшему. Во-первых, им самим хочется узнать побольше, они с огромным энтузиазмом разыскивают и анализируют новейшую информацию, а потом охотно делятся ею с чита…⟩

    Авторы этой книги Нина Брокманн и Эллен Стёкен Даль, по их собственному признанию, не волшебницы – они только учатся. И это, наверное, к лучшему. Во-первых, им самим хочется узнать побольше, они с огромным энтузиазмом разыскивают и анализируют новейшую информацию, а потом охотно делятся ею с чита…⟩

  • Для любых действий – сна, приема лекарств, деловых переговоров и многих других – существует наиболее подходящий момент. Майкл Бреус, специалист по хронобиологии, объясняет это встроенными в организм каждого человека биологическими часами. Определив свой хронотип с помощью теста, вы сможете с мини…⟩

    Для любых действий – сна, приема лекарств, деловых переговоров и многих других – существует наиболее подходящий момент. Майкл Бреус, специалист по хронобиологии, объясняет это встроенными в организм каждого человека биологическими часами. Определив свой хронотип с помощью теста, вы сможете с мини…⟩

  • Нам надо поговорить об этом. Да-да, о целлюлите. Особенно если вы уже испробовали все диеты и провели десятки часов в спортзале, чтобы избавиться от него, но потерпели сокрушительное поражение. В этой книге известный итальянский косметолог Кристина Фогацци и пластический хирург Энрико Мотта собра…⟩

    Нам надо поговорить об этом. Да-да, о целлюлите. Особенно если вы уже испробовали все диеты и провели десятки часов в спортзале, чтобы избавиться от него, но потерпели сокрушительное поражение. В этой книге известный итальянский косметолог Кристина Фогацци и пластический хирург Энрико Мотта собра…⟩

  • Книга-сенсация ‒ №1 среди книг по самопомощи. Нет необходимости смиряться с реальностью и постоянно подстраиваться, ведь в любой момент мы можем изменить свою жизнь. Автор мировых бестселлеров по развитию мозга, профессор нейрохимии и нейробиологии, доктор Джо Диспенза предлагает научный подход к…⟩

    Книга-сенсация ‒ №1 среди книг по самопомощи. Нет необходимости смиряться с реальностью и постоянно подстраиваться, ведь в любой момент мы можем изменить свою жизнь. Автор мировых бестселлеров по развитию мозга, профессор нейрохимии и нейробиологии, доктор Джо Диспенза предлагает научный подход к…⟩

  • Митохондрии – маленькие батарейки нашего организма. Каждую секунду они вырабатывают в 10 000 раз больше энергии, чем Солнце. Благодаря им мы едим, дышим, гуляем, любим, играем, работаем… одним словом, живем.Когда митохондрии повреждаются, мы стареем и умираем. Когда митохондрии получают неправиль…⟩

    Митохондрии – маленькие батарейки нашего организма. Каждую секунду они вырабатывают в 10 000 раз больше энергии, чем Солнце. Благодаря им мы едим, дышим, гуляем, любим, играем, работаем… одним словом, живем.Когда митохондрии повреждаются, мы стареем и умираем. Когда митохондрии получают неправиль…⟩

Источник