Дорсопатия поясничного отдела позвоночника народными средствами
Совокупность заболеваний, поражающих костно-мышечную систему и соединительные ткани пояснично-крестцового отдела позвоночника, называют термином «дорсопатия». Понятие включает в себя болевые синдромы и симптомы, вызываемые различными патологиями опорно-двигательного аппарата.
Основным заболеванием, вызывающим дорсопатию, является остеохондроз позвоночного столба, в 80% случаев боль локализуется в пояснично-крестцовом отделе. Болезнь имеет воспалительный, деформирующий, дегенеративный, дистрофический, травмирующий характер. Дорсопатия – распространенная патология, встречающаяся практически у каждого второго человека.
Причины возникновения дорсопатии
Провоцирующими факторами, приводящими к болевым ощущениям, выступают:
- патологии позвоночного столба в пояснично-крестцовой области – прежде всего, это остеохондроз (основная причина), остеомиелит, другие;
- нарушение осанки, деформации позвоночника (сколиоз, кифоз, др.);
- отсутствие физических упражнений, недостаток движения;
- чрезмерные физические нагрузки на поясницу и крестцовую область, постоянная вибрация;
- избыточный вес, неправильное питание;
- болезни эндокринной системы, нарушающие обменные, восстановительные процессы в хрящевой ткани;
- тяжелое протекание беременности, частые роды;
- вредные привычки, ведущие к нарушению обмена веществ, ослаблению иммунитета;
- наследственная предрасположенность.
Классификация болезни
По тяжести протекания патологию делят на такие этапы:
- острый, протяженностью менее трех недель;
- подострый период длительностью от трех до двенадцати недель;
- хронический, в случае затяжной симптоматики, длящейся более 3 месяцев.
Общепринятая международная классификация МКБ-10 разделяет дорсопатию на такие виды:
- Вертеброгенная – провоцируется болезнями позвонков поясничного и крестцового отделов, возникающими как из-за травм, так и вследствие воспалительных, инфекционных агентов.
- Деформирующая – при смещении анатомически правильного положения позвонков. Нарушения в межпозвоночных дисках не наблюдаются.
- Дискогенная – процесс заболевания проходит в диске между позвонками поясничного, крестцового отделов. Выражается в смещении диска, проявлениями дегенеративно-дистрофических перерождений (протрузии, грыжи, др.).
Симптомы недуга
Основным признаком патологии выступают болевые ощущения в районе поясницы и крестца. По характеру проявления они бывают:
- Локальные – сосредоточены в зоне поражения позвоночника, носят статический характер, усиливаются при движении, поворотах, наклонах.
- Проекционные (отраженные) – проявляются по ходу воспаленного нерва.
- Корешковые (неврологические) – отдают из поясницы в крестец, ноги.
- Не корешковые – возникают, как следствие мышечных спазмов.
Типичные симптомы, свидетельствующие о наличии дорсопатии в области поясницы и крестца:
- болевые ощущения в данной области;
- движения в пояснице ограничены;
- наблюдается локальное напряжение мышц поясницы и тазобедренной области.
Также возможна сопутствующая симптоматика, выражающаяся в:
- снижении рефлексов;
- хромоте при ходьбе;
- ограничении амплитуды движений;
- ломоте, онемении мышц ног;
- ухудшение чувствительности в районе поясницы, крестца, по ходу нервов, идущих к конечностям;
- мышечная слабость, паралич.
Лечение народными методами
Комплекс терапии обычно включает:
- медикаментозное лечение;
- сеансы массажа;
- физиотерапию (ударно-волновую, лазерную, электрофорез, иные);
- мануальную терапию;
- иглоукалывание;
- дефанотерапию;
- лечебную физкультуру.
Осложнения болезни
Если не лечить причину заболевания, возможны ухудшения:
- болевой шок, неподдающийся лечению;
- парез, паралич ног;
- нарушения в функционировании систем малого таза;
- ухудшение мозгового кровообращения;
- инсульт.
Народная терапия
В качестве дополнения к традиционному лечению позвоночника при дорсопатии в пояснично-крестцовом отделе используют народные методы и средства. Народная медицина не может заменить врачебное лечение, но может его дополнить.
Мази, растирания
- Мазь из корней сабельника болотного, окопника лекарственного: сухие корни измельчают в кофемолке (по 20 грамм каждого). Варят порошок из корней в растительном масле (200 мл) на протяжении 40-45 минут на водяной бане, не кипятят. Процеживают. Втирают в больное место по три-четыре раза на дню. Растирка обладает обезболивающим, эффектом, снимает отечность. Состав также используют для компрессов.
Не применяют: при повреждениях эпидермиса, ранках, наличии кожных заболеваний, раздражения в области больного участка.
- Мазь со смолой босвеллии священной (ладан): на водяной бане растапливают вазелин (50 грамм), добавляют измельченную смолу, перемешивая, доводят состав до однородности. До кипения доводить нельзя. Втирают в место, где болит. Используют для компрессов.
Не используют: при поражении кожи псориазом, волчанкой, в случае онкологических болезней эпидермиса, костей, суставов, др.
- Мазь из почек сирени, травы донника лекарственного, лаврового листа: измельчают в кофемолке по 20 граммов каждого ингредиента в муку, просеивают сквозь густое ситечко. Добавляют в горячий, растопленный свиной жир (100 мл), температура примерно 80°С. Ждут, пока смесь остынет до температуры тела. Осторожно растирают болезненное место трижды-четырежды на дню. Мазь сохраняют в холодильнике.
- Обезболивающая растирка: смешивают со стаканом водки (250 мл) 10 мл камфорного масла, 5 мл спиртовой настойки йода, 10 штук таблеток анальгина, растертых в ступке в муку. Настаивают в темноте 2 суток. Растирка снимает отечность тканей вокруг позвоночника, болевые ощущения.
- Растирка с прополисом: на пару растапливают медицинский вазелин (50 мл), добавляют прополис (5 грамм), доводят, все время мешая, до однородного состояния. Применяют два-три раза на протяжении дня.
- Растирка с мумие: мацерируют на протяжении 2-3 недель в 500 мл водки 50 грамм измельченного мумие в темноте. Состав фильтруют, растирают болезненный участок 3-5 раз за сутки. Курс терапии рекомендуют проводить 1-2 недели. Применяют готовую аптечную настойку мумие.
- Растирка с цветками конского каштана: мацерируют в 500 мл водки 100 грамм цветков каштана 1-2 недели в темном месте, процеживают, цветки отжимают. Используют для растираний и компрессов. Также применяют для обезболивающих растираний при лечении артроза голеностопного сустава.
Компрессы
- Из листьев капусты белокочанной: листья моют, бланшируют в кипящей воде несколько минут (3-4), немного отбивают, теплыми прикладывают на больное место, фиксируют, утепляют. Держат около 3 часов, потом меняют компресс на свежий.
- Из листьев лопуха: большой лист (2-3 штучки) лопуха моют горячей водой, мнут, накладывают на болезненный участок, оформляют, как компресс (примерно на 3 часа).
Такие же свежие компрессы можно делать в теплое время года из листьев березы, мать-и-мачехи, в любое время года – из листьев герани комнатной.
Чаи обезболивающие
- На коре ивы белой, цветках ромашки аптечной, траве репешка: готовят сбор, взяв по столовой ложке (1) каждого компонента. Готовят чай из смеси, заварив ее в термосе на 600 мл кипятка, время заваривания 1,5 часа. Употребляют по 30-40 мл перед основным приемом пищи (3), за полчаса. Чай имеет противовоспалительные, успокаивающие, обезболивающие способности.
- Чай с корнем сабельника болотного и травой шалфея: мелко нарезают корень сабельника, помещают в термос вместе с травой шалфея. Заливают 0,4 литра крутого кипятка. Дают настояться 1 час, профильтровывают. Пьют по половине стакана, перед едой (20 минут) трижды в день. Рекомендуют употреблять 3-4 недели.
- Чай из травы розмарина и травы душицы: заваривают 1 чайную с горкой ложку смеси (1:1) трав на протяжении четверти часа в стакане кипятка. Пьют по 100 мл. Эффективно в качестве противовоспалительного средства, принимаемого внутрь, чай снимает болевые ощущения.
Лечебная гимнастика
После того, как пройдет стадия обострения (неделя-полторы) дорсопатии, занимаются лечебной гимнастикой. Простые упражнения, занимающие четверть часа, помогут улучшить кровообращение в малом тазу (область крестца) и в поясничном отделе. Занятия физическими упражнениями благотворно действуют на весь организм. Каждое упражнение повторяют 10-15 раз, делают без усилий, медленно, без рывков. При появлении боли упражнение прекращают.
- Лежат на спине, ноги сгибают в коленях, стопы плотно прижаты к полу. Выполняют повороты ногами (коленями) влево и вправо от туловища. Колени не разгибают, стопы от пола не отрывают.
- Начальное положение, как в предыдущем упражнении. Обхватывают обеими руками правую ногу под коленкой (сверху), и медленно тянут ее к груди на максимально возможное (без боли) расстояние. Возвращают ногу в начальную позицию. Дублируют упражнение с левой ногой, с двумя ногами одновременно.
- Продолжают лежать, как в упражнениях 1, 2. Поднимают вверх таз, упираясь о пол стопами и верхней частью спины. Опускаются на пол.
- Становятся на четвереньки. Сначала выгибают, затем прогибают спину.
Также в наших статьях вы можете прочитать о лечении остеомиелита средствами народной медицины. Узнайте, каковы симптомы и лечение диабетической стопы в домашних условиях.
Скажите, сталкивались ли вы, ваши близкие и знакомые с дорсопатией? Какие эффективные средства народной терапии вы знаете? Будем вам благодарны, если вы оставите свои рецепты в наших комментариях.
Источник
Практически каждый человек сталкивался с болью в спине. Одно из распространенных заболеваний данной области – дорсопатия шейного отдела позвоночника, то есть дегенеративные деформации в позвоночном столбе.
Главной причиной возникновения данной патологии считается изнашивание, начинающееся в 30 лет, именно в этот период могут проявиться первые симптомы данного заболевания.
Поскольку дорсопатия — достаточно частое явление, для того, чтобы обезопасить свой организм, необходимо знать суть заболевания, симптоматику, основные причины и терапию.
Характеристика и виды заболевания
Дорсопатия – группа заболеваний, в медицине подразделенная три основных подгруппы.
- Деформирующий тип – выраженная деформация позвоночного столба, вызванная характерными дистрофическими изменениями межпозвоночных дисков. К данному типу относят следующие заболевания: кифоз, сколиоз, лордоз.
- Спондилопатии механического повреждения, воспалительные и дегенеративные.
- Другие интенсивные дегенеративные процессы, например, патология шейного отдела, не включающая деформацию межпозвоночных дисков.
Кроме того, специалисты выделяют несколько разновидностей, опираясь на место образования патологии:
- шейный отдел;
- поясничная область;
- грудной отдел.
Выяснив, в какой именно области позвоночника, и какая разновидность дорсопатии, врач может назначить результативную терапию.
Причины возникновения
Специалисты, работающие с дистрофическими изменениями, выделяют несколько основных предпосылок, влияющих на развитие дорсопатии позвоночника. Среди них:
- патологические состояние, вызывающие нарушение обмена веществ;
- чрезмерная и неравномерная нагрузка на позвоночный отдел;
- длительные инфекционные процессы в организме;
- наличие механических травм;
- воздействие неблагоприятной окружающей среды;
- генетическая предрасположенность;
- длительное пребывание в стрессовых ситуациях;
- нездоровый образ жизни;
- избыточная масса тела.
Поскольку именно шейный отдел является самым уязвимым участком дегенеративных изменений, то при наличии данных предпосылок риск развития дорсопатии крайне высок.
Симптомы и стадии заболевания
На данный момент выявлено, что данная патология имеет несколько характерных стадии:
- Хондроз, характеризующийся общим локальным недомоганием и легким болевым синдромом.
- Дорсопатия при которой патология начинает распространяться на столб позвоночник и на межпозвоночные суставы.
- Формирование межпозвоночных грыж с интенсивным, острым болевым синдромом.
- Образование уплотнении и смещение позвонков, характеризующихся интенсивными мышечными спазмами.
Дегенеративный процесс в шейном отделе позвоночника имеет следующие клинические проявления:
- сильное головокружение, снижение работоспособности, слабость;
- увеличенная утомляемость и спазмы мышц;
- острая, интенсивная боль в спине и шее;
- ощущение покалывания на пальцах верхних конечностей;
- бессонница и характерный шум в ушах;
- скачки показателей артериального давления;
- нарушенная координация движений;
- болевой синдром усиливается при малейшей физической нагрузке.
При возникновении подобных признаков рекомендуется обратиться к лечащему врачу. Отсутствие, затянувшееся или неправильное лечение может привести к осложнениям. Среди которых развитие вегетососудистой дистонии, миелопластического синдрома или же синдрома позвоночной артерии.
Подобные негативные последствия, прогрессируя, вызывают ухудшение работы сердечно-сосудистой системы и инсульты.
Рекомендуем Вам посмотреть видео, в котором специалист разъясняет разницу между остеохондрозом и дорсопатией:
Дорсопатия шейно-грудного и шейно-поясничного отдела
При поражении шейного-грудного отдела наблюдается нарушение кровотока в головной мозг и в верхние конечности. Кроме того, при дорсопатии данной области может развиться спазм шейной артерии или вегетососудистая дистония. Самым частым видом дорсопатии шейного-отдела является кифоз. Как правило, данная патология формируется на фоне сидячего образа жизни и при недостатке активности.
Дорсопатия шейно-поясничной области, чаще всего, остеохондроз, проявляющийся острым, интенсивным болевым синдромом и постоянным чувством тяжести. Особенность развития данной болезни состоит в том, что именно на этот отдел приходится самая высокая нагрузка не только от физических упражнений, но и от собственной массы тела.
Лечение дорсопатии
Терапевтический комплекс во многом зависит от стадии заболевания и области поражения. Общая черта любого курса, направленного на борьбу с дорсопатией – длительность. Как правило, результативная терапия занимает примерно полгода и даже в этом случае врачи не дают гарантии того, что заболевание не перейдет в хроническую стадию. Эффективное лечение включает в себя несколько основных направлений: прием лекарственных средств, использование физиотерапевтических методов, включение специальной лечебной гимнастики. Кроме того, многие специалисты рекомендуют прибегать и к рецептам народной медицины.
Препараты
Для лечения дорсопатии используется сразу несколько групп лекарственных средств.
- Нестероидные противовоспалительные препараты, применяемые в острый период заболевания с целью сокращения интенсивности болевого синдрома, уменьшения воспалительного процесса в пораженных позвонках. Данная группа применяются в комплексе с защищающими желудок препаратами.
- Успокоительные, позволяющие стабилизировать состояние нервной системы.
- Разогревающие мази для сокращения воспаления, нормализации кровообращения.
- Хондропротекторы предотвращающие переход заболевания в хроническую стадию. При использовании данных препаратов сокращаются дистрофические изменения, увеличивается подвижность суставов, значительно уменьшается разрушение костной ткани.
- Миорелаксанты, снимающие мышечные спазмы, максимально расслабляя их и тем самым значительно снимая болевой синдром.
Терапевтический курс, как и препараты назначает только лечащий врач, опираясь на результаты анализов и диагностических исследований. Самостоятельная терапия приводит к осложнениям.
Возможно, Вам будет интересна статья о лечении шейного хондроза в домашних условиях.
Также будет полезна статья о том, как убрать отложения солей на шее.
Здесь Вы узнаете все о лечении шейного остеохондроза народными средствами.
Физиотерапия
Для повышения результативности приема лекарственных препаратов и для поддержания организма назначается физиотерапия: магнитотерапия, электрофорез, лазерная терапия.
Особое место на данный момент отводится массажу и иглотерапии, способствующих восстановлению кровоснабжения, расслаблению мышечных тканей и снятию болевого синдрома. Данные компоненты являются дополнительными и не могут полностью заменить прием лекарственных препаратов.
Упражнения
Врачи-вертебрологи в лечение данного заболевания всегда включают лечебную физкультуру. Среди самых эффективных и популярных упражнений, можно выделить следующие:
- Сидя на жестком стуле или стоя, руки расслаблены, голова прямо. На счет раз медленно повернуть голову влево, на счет два вернуть в исходное положение, на три повернуть в другую сторону. Выполнять, не торопясь, 6 – 10 раз. Стабилизация подвижности шейных позвонков.
- Принять исходное положение первого упражнения. На счет раз голова опускается вниз, два – возврат в начальную точку. Количество повторений 4 – 8. Увеличение кровообращения в шейный отдел.
- Сохраняя предыдущее начальное положение, только голова опускается вниз. Задача максимально прижать подбородок к грудной клетке. Выполнять упражнение 4-8 раз. При регулярном проведении данного упражнения улучшается гибкость и происходит растяжка шейных мышц.
- Приняв такое же исходное положение, как и в предыдущих упражнениях, максимально поднимите плечи. Задержитесь в такой точке на 10-15 секунд. Опустите плечи в нормальное положение. Медленно повторить упражнение 6-10 раз в зависимости от своего самочувствия.
- Пожалуй, одно из болезненных, но эффективных упражнений. В стандартном исходном положении, ладонь кладется на лоб и слегка давится. Задача противодействовать головой ладонью. С помощью данных действий происходит растяжка мышц, улучшение передней части шеи.
Регулярное выполнение такого несложного комплекса поможет сделать лечение более результативным, а значит быстрее избавиться от болевых ощущений.
Лечение дорсопатии народными средствами
Достаточно эффективны в лечении дорсопатии методы нетрадиционной медицины. Однако перед их применением необходима консультация лечащего врача, дабы не нанести вред организму.
- Эффективная растирка.
Для приготовления понадобится нерафинированное масло, сухой шалфей. 500 мл масла необходимо довести до кипения, после чего в него добавляют 100 г аптечного сухого шалфея и практически сразу снимают с газа. Далее отвар немного остужают и ставят на водяную баню на полчаса. По окончании этого времени настой укутывают и убирают в темное место на 3 часа. Готовое средство используют каждодневно в качестве растирки пораженного участка.
- Компресс.
500 мл чистой воды довести до кипения, добавить в нее 50 г соли, держать на медленном огне 15 минут. После чего мягкую ткань погружают в данную жидкость, немного выжимают и прикладывают к больному участку. Далее закрывают пищевой пленкой и теплой тканью. Компресс рекомендуется держать 12-15 часов.
- Народный тоник.
Примерно за час до отхода ко сну, измельчите пару зубчиков чеснока. После чего тонким слоем распределите по бинту и максимум на 5 минут нанесите на пораженную область. После чего сразу же разотрите кожу слегка подогретым нерафинированным маслом, укатайте шею в шерстяную шаль и ложитесь. Такая процедура позволяет за 5 дней снять болевой синдром.
- Горчичники.
На больную область тонким слоем необходимо нанести натуральный мед, сверху кладется бумажное полотенце или салфетки и на них в свою очередь смоченные водой аптечные горчичники. После чего все покрывается пищевой пленкой и шерстяной шалью. Продолжительность проведения процедуры индивидуальна.
- Растительный отвар.
10 г аптечных шишек хмеля добавляют в 200 г воды, варят до тех пор, пока количество жидкости визуально не сократится вдвое. Далее отвар остужают и процеживают. Наносить утром и вечером на пораженную область.
Профилактика болезни
Терапия любого заболевания всегда процесс более сложный, чем его профилактика. Для того чтобы снизить риск дистрофических процессов в позвоночнике необходимо соблюдать ряд простых рекомендации.
- Сбалансированное и витаминизированное питание, исключение вредных привычек.
- Стабилизация массы тела, включение посильной физической нагрузки.
- Использование специальных гимнастических упражнений, позволяющих укрепить мышцы, стабилизирующие шейный отдел позвоночника.
Дорсопатия – распространенная патология, образующаяся в результате дистрофического процесса. Характерно данное заболевание для людей от 30 лет. Лечение данной болезни длительное, но при его своевременности и комплексности удается избежать серьезных осложнений.
Предлагаем Вашему вниманию видео, в котором приведены упражнения для лечения дорсопатии шейного отдела позвоночника:
Источник
