Форум о корсетах для поясничного отдела позвоночника

Еще в детстве у меня были проблемы с осанкой: я сутулилась и особо не обращала внимания, на то, как я сижу, так же имел место быть и поясничный лордоз. Если тогда меня это никак не беспокоило и не доставляло дискомфорта, то, когда я поправилась, у меня стал отчетливо висеть живот, а прогиб в позвоночнике стал еще заметнее.

Позже стали появляться болезненные ощущения в пояснице. А потом я попросту «сорвала» спину не характерными для себя нагрузками и к вышеперечисленному добавились еще протрузия в грудном отделе позвоночника и межпозвоночная грыжа в пояснично-крестцовом.

И тут я уже почувствовала все «прелести» больной спины: постоянные боли, то ноющие, то острые, скованность движений, отечность в области крестца. Боль была не только в пояснице, но и отдавала в ноги.

Лечение было продолжительным, все физические нагрузки мне были запрещены, по возможности ортопедический режим. Единственное, что можно было и нужно это делать небольшую зарядку для спины. И как раз на этот период мне и порекомендовали врачи носить ортопедический корсет.

Я приобрела корсет ORTO ПК-220.

Место покупки: фирменный магазин «Медтехника для дома».

Цена на момент покупки: 3100 рублей.

Выбор корсета

Не стоить думать, что подойдет любой корсет, тут все очень индивидуально и, если есть возможность примерить корсет, то ей надо воспользоваться. Так как очень важно, чтобы корсет подходил по размеру, не сползал, хорошо поддерживал, не давил, не пережимал, не натирал и так далее.

Корсеты разделяются по размеру, у меня S (идет на обхват талии от 70 до 84), размер 44 у меня, ОТ-67, ОБ-94. Модель ПК-220 подойдет, как для поясничного отдела, так и для грудного.

Стоит обратить внимание и на жесткость корсета, он должен хорошо фиксировать спину. В данное модели присутствуют металлические ребра жесткости и дополнительные ремни фиксации.

Внешний вид

Я очень хотела купить корсет телесного цвета, но найти его в продаже так и не удалось. Черный не под каждую одежду наденешь, но по факту он практичнее и более долгое время держит свой первоначальный вид.

Вот так выглядит корсет в разложенном виде. Фиксируется на липучках, так же сзади есть еще дополнительные ремни для крепления. Ремни из резинки, хорошо тянутся и возвращаются в исходное положение. За долгий период носки не растянулись и по-прежнему очень надежно фиксируют. Сам пояс практически не тянется, есть небольшие резиновые вставки на спине, между ребрами жесткости.

Липучка поближе. Радует, что она большого размера и долговечная, до сих пор очень прочно фиксирует.

Боковушки, одна сторона тоже с липучкой, другая без. Тут сразу можно оценить и недостаток пояса, к этой липучке прилипает вся шерсть, так же ворсинки от одежды. И так просто ее не очистить, даже после стирки все будет на месте. Единственный вариант — это чистить в ручную подцепляя каждый волосок.

Для лучшей фиксации пояс внутри на спинке прорезиненный: корсет не скатывается. На спинке так же расположены ребра жесткости, их можно немного согнуть, для того, чтобы отрегулировать корсет. Но у меня он и без этого отлично сидит, поэтому их я не трогала.

С внутренней стороны есть ярлычок, по нему легко определять где верх и низ у пояса, так как правильно его надевать ярлычком вверх, в другом положении он просто не сядет, как нужно.

В комплекте еще были лямки для корсета. Но я ими не пользовалась, они нужны для того, чтобы зафиксировать корсет в грудном отделе. В моем случае его нужно фиксировать, так, чтобы был закрыт крестец. И тут лямки только мешать будут.

В целом и черный корсет смотрится не плохо. Но замаскировать его особо не получится, в любом случае он будет заметен, если только конечно поверх не надевать толстых кофт.

Я первое время очень сильно комплексовала по этому поводу, чувствовала себя какой-то ущербной. Но сейчас понимаю, какие это все глупости были. Видимо на фоне болезни всякая чушь в голову лезла.

Как правильно надевать ортопедический корсет

Тут лучше всего, чтобы первый раз вам показал врач, как его правильно зафиксировать. К корсету шла в комплекте инструкция, где в общих чертах говорилось о том, как его надевать. Но ни слова не сказано в какой области его фиксировать в том или ином случае.

Не зная этого, я бы банально надевала его в область талии и он бы был выше, чем мне нужно и эффекта в таком случае никакого не было. Я для сравнения проверяла и это действительно так. Только, правильно надетый пояс, поможет разгрузить нужный отдел позвоночника и минимизировать болевые ощущения. Если, пояс не правильно надеть или недостаточно зафиксировать, то у меня появлялись болезненные ощущения, так же было некомфортно, пояс сильно мешал мне.

Надевать нужно лежа на спине, ноги должны быть согнуты. В таком положении убирается прогиб в поясничном отделе, это позволяет более плотно зафиксировать пояс в нужной области. Далее его нужно закрепить дополнительными стяжками для фиксации. Затягивать нужно довольно сильно, чтобы корсет плотно прилегал.

Важно! Корсет надевается поверх одежды, ни в коем случае не на голое тело.

Я носила его и поверх футболок, и по верх платьев и брюк. Так же бывало, что надевала на топ, а поверх кофту, чтобы его замаскировать. Но обычно так делала, когда нужно было идти на работу. Дома всегда носила поверх одежды.

Стирка

Для такой вещи подходит только ручная стирка. Во время первой стирки немного окрасилась вода, в последствии уже такого не было. После стирки не деформируется, не растягивается. Да и в целом вещь за почти 3 года использования выглядит вполне добротно.

Мои впечатления о корсете ORTO ПК-220

Корсет мне сразу полюбился и я очень быстро оценила его по достоинству. Он реально спасает, на тот момент это было единственное, что мне помогало и не доставляло болевых ощущений.

Носить его можно максимально 5-6 часов в день. Он не для постоянной носки. Мне было рекомендовано надевать его в то время, когда приходится долго сидеть в одном положении. Обязательно надевать корсет во время домашних дел, даже, если это быстрая 10-ти минутная уборка пылесосом. Плюс надевать тогда, когда чувствую сильную боль в пояснице.

Я так и делала. На работе около 3-х часов сидела в корсете. Как приходила домой, то тоже сразу надевала корсет, делала домашние дела, готовила в общей сложности еще около 3-х часов.

Надевала пояс во все дальние поездки на машине, без пояса сидеть мне было очень сложно.

Спустя какое-то время пояс начинает греть, кожа под ним иногда немного потеет, особенно, если надеть на синтетическую одежду или слишком душно в помещении. Лучше всего конечно надевать поверх хлопковой одежды.

Пояс расслабляет, можно даже сказать успокаивает и боль действительно отступает или притупляется. После снятия чувствуется небывалая легкость.

Пояс фиксирует позвоночник в нужном положении, тем самым уменьшая нагрузку на болезненные участки и поэтому любые нагрузки в поясе не такие болезненные, как без него. По сути пояс бережет позвоночник от излишних нагрузок.

Показания к применению:

• болевые ощущения в поясничном отделе позвоночника при остеохондрозе, остеопорозе, спондилоартрозе и других заболеваниях поясничного отдела;
• гиперподвижность и нестабильность поясничного отдела;
• реабилитация после травм и операций;
• опущение органов брюшной полости;
• профилактика травм поясничного отдела при нагрузках и при длительном пребывании в статическом положении.

Носила я пояс ежедневно в течение 1 года. Когда сильные обострения удалось урегулировать, пояс я стала надевать только по необходимости. Сейчас все реже к нему прибегаю, хотя спина до сих пор беспокоит. В основном надеваю пояс в дальние поездки, иногда на тренировку и в редких случаях дома, когда надумала делать генеральную уборку или нужно какие-то тяжелые работы связанные с ремонтом делать.

К поясу нужно время, чтобы привыкнуть, первое время он мешает. Потом уже к нему привыкаешь, он гибкий, в нем вполне можно с легкостью нагибаться, сидеть, делать какие-либо упражнения. Фиксируется он прочно и даже во время тренировок у меня он не спадает.

Не стоит думать, что один корсет поможет справиться с такими недугами. В этом случае лечение очень сложное и комплексное. Подбирается в большей степени методом проб и ошибок. О своих ошибках я уже писала в отзыве на лечебный массаж, так же ходила на мануальную терапию, были и различные лекарственные препараты. В последствии очень помог восстановиться пилатес.

Но грыжа никуда не делать и не денется, тут только операция поможет. И время от времени меня она беспокоит, да и режим своей жизни пришлось сильно менять.