Гастрит с запором лечение народными средствами

Гастрит с запором лечение народными средствами thumbnail
гастритВозникновение запоров при гастрите с повышенной кислотностью не является характерным симптомом этого заболевания

Наличие такого заболевания как гастрит подразумевает широкий спектр симптомов, которые могут иметь различный характер выраженности. Облегчению запора при гастрите способствует соблюдение диеты, а также изменения режима питания. Гастрит с повышенной кислотностью также часто сопровождается запором, и у этой формы заболевания, впрочем, как и у всех остальных, имеются свои особенности протекания. На сайте gastritinform.ru представлена статья о том, как избавиться от запоров при гастрите и что при этом нужно делать.

Запор при гастрите

Запор при гастрите явление настолько распространённое, что некоторые врачи на это не смотрят как на проблему, а как на нормальное состояние человека. У каждого человека запор при гастрите имеет свои особенности. Это относится, прежде всего, к периодичности испражнений. Для некоторых нормой является очищение кишечника один раз в трое суток, а для других для нормальной комфортной жизни необходимо очищать кишечник хотя бы один раз в день.

Запор при гастритеЗапор при гастрите явление настолько распространённое что некоторые врачи на это не смотрят как на проблему а как на нормальное состояние человека

Чаще всего запорами при гастрите страдают люди имеющие синдром раздражённого кишечника. В дополнение к отсутствию испражнений добавляется вздутие, болевые ощущения в области живота, спазмы. Но, чаще всего человек самостоятельно провоцирует подобное состояние. Прежде всего, это относится к неправильному питанию и малоподвижному образу жизни. Буквально пару раз «спрыгнув» с диеты, можно получить весьма плачевные результаты.

Запор при гастрите с повышенной кислотностью на первый взгляд протекает легче, так как кислоты быстрее разрушают пищу, оставшуюся в кишечнике. Некоторым кажется, что это вполне нормальное состояние. Примерено через год, запоры приобретут более выраженный характер и недомогание усилится.

Запоры при гастрите можно излечить и в домашних условиях:

  • свежевыжатый морковный сок: с его помощью быстро понижается уровень кислотности желудочного сока, что приводит к быстрому расщеплению содержимого желудка. Ежедневно каждое утро натощак в течение 2 недель выпивать по одному стакану сока и результаты не замедлят себя ждать4
  • медовая вода: натуральный мёд так же отлично лечит запор при гастрите. Достаточно каждое утро выпивать стакан кипячёной воды комнатной температуры с растворённой в нём столовой ложечкой мёда. Курс лечения составляет месяц;
  • черника с подорожником: потребуется сделать настой из листьев. 50 грамм сбора залить литром кипятка и настаивать на протяжении пяти часов. Ежедневно выпивать по три раза в день по одному стакану перед едой, на протяжении двух недель.

гастритВозникновение запоров при гастрите с повышенной кислотностью не является характерным симптомом этого заболевания

Запоры при гастрите лечение имеют разнообразное, но простое и практически всегда эффективное.

Запор при гастрите с повышенной кислотностью

Возникновение запоров при гастрите с повышенной кислотностью не является характерным симптомом этого заболевания, однако, не является и исключением. Зачастую проблемы с дефекацией возникают по причине неправильного питания, а именно: при переедании; при нарушениях питьевого режима; при употреблении определенных продуктов.

Такое пищевое поведение нередко становится причиной развития запоров. Кроме того, если кислотность повышена, то наряду с застоем фекалий, зачастую появляются такие проблемы, как вздутие живота и метеоризм.

Запор при гастрите с пониженной кислотностью и атрофическом гастрите

При гастрите с пониженной кислотностью запоры возникают редко. Для этого типа заболевания характерны другие проблемы с дефекацией, а именно – частые поносы. При атрофическом гастрите запоры возникают нередко. Причем, при этом типе заболевания нередко запоры сменяются поносами, что свидетельствует о нарушениях функций кишечника.

Запор при гастрите что делать

Если говорить о гастрите, то при этом заболевании запор чаще всего носит рефлекторный характер.  Характерным является то, что во время обострения гастрита отмечается усиление запора, а в период ремиссии заболевания он может исчезать и стул, а также цвет кала нормализуются. Поэтому данное нарушение стула при этом заболевании можно считать вторичным. А это означает, что перед тем, как использовать слабительное, нужно заняться лечением основного заболевания.

При затрудненном процессе опорожнения кишечника существуют общие рекомендации, которые способны помочь при запоре, а в легких случаях их использование может даже заменить слабительное. Одним из важнейших факторов в развитии затрудненного опорожнения кишечника является недостаточное количество клетчатки в пище. Увеличив ее количество, можно добиться коррекции консистенции и цвета стула и тогда не потребуется использовать слабительное.

 Получить клетчатку можно из ржаного и цельнозернового хлеба, различных каш (за исключением рисовой). В готовую кашу нужно обязательно положить кусочек сливочного масла, так как жиры помогают процессу опорожнения кишечника. Также эффективно будет употребление отрубей (приобрести их можно в аптеке).

Общий объем выпиваемой за сутки жидкости не должен быть меньше 5-ти стаканов. При этом полезно будет включать в свой рацион молочнокислые продукты – однодневный кефир, простоквашу, некислый свежий творог.  Из овощей при запоре нужным эффектом обладает свекла, которая вполне может заменить слабительное. Из фруктов наиболее полезны слива и чернослив (их можно употреблять как в свежем виде, так и делать из них компоты).

Требуется включить в меню и некоторые ягоды – смородину и пареную бруснику. Несмотря на то, что некоторые из этих продуктов могут изменить цвет кала, их употребление положительно скажется на работе кишечника. При затрудненном процессе опорожнения кишечника требуется практически любая физическая нагрузка. При этом не имеет значения ее вид, главное при этом регулярность и достаточная интенсивность физических упражнений, которые требуется делать ежедневно.

Запоры при гастрите лечение

Запор при гастрите обычно лечат комплексно с помощью медикаментов и некоторых народных методов.

Слабительные разжижающие стул при гастрите

Это самый мягкий тип препаратов. Всё, что они делают, это разжижают образующийся стул искусственно. Действие таких лекарств основано на природных свойствах растений, которые и являются основным ингредиентом лекарства. Лекарство раздражает стенки кишечника, заставляя их выделять больше секреции. Ведь если начался запор, значит, секреции недостаточно. Увеличение секрета чаще всего решает основную проблему.

Читайте также:  Сигма кишка лечение народными средствами

Осмотические препараты для лечения запоров при гастрите

гастритОсмотические слабительные обычно используют на определённом отрезке времени а не один раз симптоматически

Осмотические слабительные обычно используют на определённом отрезке времени, а не один раз симптоматически. Однако курс не должен быть слишком длинным, и это важно.

Любые слабительные вызывают эффект привыкания, что приводит к тому, что кишечник «разучивается» выполнять свои функции и уже неспособен сам, без помощи извне, обрабатывать пищу правильно и обеспечивать человеку хороший стул. Можно ли пить курс слабительных этого типа, какой длины он должен быть, способен решить только лечащий врач.

Пребиотики  для лечения запоров при гастрите

По сути, пребиотики – это те же микроэлементы, которые вы получаете с пищей. Точнее – углеводы. Единственное их отличие от пищевых заключается в том, что они не усваиваются нашим организмом. Поэтому через желудок пребиотики проходят транзитом, не претерпевая никаких изменений.

Именно преботики наиболее естественны и причиняют минимум вреда внутренней микрофлоре всех органов. Единственный их недостаток – медленная работа. Результат приёма этого типа слабительных будет заметен только через несколько дней. Если у вас нет индивидуальной непереносимости каких-то компонентов, то пребиотики можно пить без каких-либо ограничений, в том числе и детям, беременным.

Микроклизмы для лечения запоров при гастрите

гастритСемя льна оказывает обволакивающий эффект в желудке снижает боли в повреждённой слизистой и делает пищу более скользкой помогая в транзите её в кишечнике

Такие слабительные следует использовать только тогда, когда нужно срочно опорожнить кишечник. Например, кал, который из-за сухости не выходит, начал причинять боль, и от него необходимо избавиться. Тогда применяют микроклизму. Важно понимать, что это не лечение. Такое лекарство больше похоже на механическое решение проблем. Злоупотреблять микроклизмами ни в коем случае нельзя.

Народные средства для лечения запоров при гастрите

Народные способы избавления от запоров тоже очень действенные и более щадящие, чем большинство лекарств. Семя льна оказывает обволакивающий эффект в желудке, снижает боли в повреждённой слизистой и делает пищу более скользкой, помогая в транзите её в кишечнике.

Мёд разрешен при любых типах гастрита, он хорошо нормализует стул, оказывая слабительное и антисептическое действие. Травяные отвары со слабительным эффектом многочисленны и действительно хорошо помогают, но с одной оговоркой. Нужно найти подходящую именно своему организму траву, а это не всегда просто и быстро. Наиболее распространены настои на основе мяты и мелиссы.

Запор при хроническом гастрите

Если пациент страдает от хронического гастрита, причинами появления запоров могут быть игнорирование необходимости в медикаментозном лечении заболевания и неправильное питание. Помимо запора, при хроническом гастрите довольно часто возникает так называемый синдром раздраженного кишечника, симптомами которого являются ощущение неполного опорожнения, а также воспалительные процессы в пищеварительном тракте.

Достаточно часто при гастрите запор возникает в ходе обострения заболевания. В этом случае симптом проявляет себя значительно сильнее. Пациент может несколько дней подряд вообще не ходить в туалет. Игнорировать такое состояние нельзя ни в коем случае. Лучше всего проконсультироваться с врачом, который пропишет эффективные и безопасные слабительные препараты, сделать клизму, позволяющую очистить желудок.

При гастрите ни в коем случае нельзя давать сильную нагрузку на пищеварительную систему. Лучше всего увеличить количество приемов пищи до 5-6 в день, делая между ними перерывы не более 3-х часов. Есть нужно не слишком большими порциями, чтобы еда успевала полностью перевариваться. Для устранения запоров очень важно пить большое количество воды. Для взрослого человека норма ее потребления составляет около 1,5-2 литров в течение суток. Впрочем, вы всегда можете рассчитать индивидуальное количество, умножив свой вес на 30 миллиграмм.

Если запор не дает вам никакого покоя более трех дней, и смена режима питания не помогает, не спешите пить слабительные лекарства. Сперва мы рекомендуем попробовать принять намного касторового масла. Оно размягчает скопившиеся в кишечнике каловые массы, а также значительно улучшает работу пищеварительной системы. Благодаря этому вы сможете не только избавиться от запора, но и исключить возникновение трещин, являющихся частым спутником данного симптома.

Диета при запоре заболевания гастрит

Целью диеты при запоре является нормализация функции кишечника, в частности, его регулярное опорожнение и избавление организма от токсических продуктов обмена веществ. Поэтому диета направлена на увеличение в суточном рационе витаминов, жидкости, минералов и, конечно, растительной клетчатки.

По классификации Певзнера диета при запорах соответствует лечебному столу №3. Содержание белков в суточном рационе составляет 100-120 грамм, жиров — 100-120 грамм, углеводов — 400-450 грамм, соли — не более 15 грамм. Причем растительная клетчатка должна содержаться в половине продуктов суточного рациона. Энергетическая ценность рациона соответствует 3000-3500 килокалориям в сутки.

Основные правила диеты при запоре гастрита ( диета 3)

При запорах рекомендуется употреблять вареную, приготовленную на пару и запеченную, но без корочки пищу (в фольге). При атонических запорах еду следует готовить порционными кусками и не измельчать, чтобы усилить перистальтику кишечника. Продукты из фарша и пюре лучше исключить, поскольку такое питание не стимулирует моторику кишечника. А при спастических запорах пища должна быть, напротив, мягкой, чтобы не провоцировать боли в животе.

гастритДиета при запорах включает употребление большого количества сырых и вареных овощей и фруктов

Пищу следует принимать дробно: 5-6 раз в день небольшими порциями. Это способствует лучшему функционированию кишечника. В питании следует придерживаться температурного режима: употреблять еду, подогретую до 15-60 градусов Цельсия. Слишком холодные и слишком горячие блюда оказывают раздражающее действие на желудок, что, в свою очередь, отрицательно сказывается на работе кишечника.

Читайте также:  Народные средства лечения кандидоза у мужчин

Ежедневное количество свободной жидкости должно достигать 1,5-2 литров. Из напитков следует отдавать предпочтение минеральным водам и морсам без сахара. Вода размягчает каловые массы, что облегчает дефекацию. А вот от какао, крепкого кофе и чая лучше отказаться. Диета при запорах включает употребление большого количества сырых и вареных овощей и фруктов.

К запрещенным продуктам при запорах относятся те, которые вызывают метеоризм, гнилостные процессы и брожение в кишечнике. Не следует также потреблять пищу, которая раздражающе действует на желудок. Лечебный стол при запорах должен содержать оптимальное количество белков, жиров и углеводов, так как их недостаток усугубляет данное состояние.

Соблюдение диеты помогает избавиться не только от запоров, но и от других симптомов, сопутствующих данному состоянию (вздутие и боли в животе). Исключив запрещенные продукты, больной нормализует работу желудочно-кишечного тракта в целом и предупреждает развитие заболеваний, которые неизбежно способствуют запорам (гастрит,холецистит).

 Лечение запора при гастрите желудка

Гастрит тяжело поддается лечению, особенно если он перешел в хроническую стадию. В таком случае нужно обратиться к врачу, он расскажет, как лечить гастрит и устранить запор и другие симптомы болезни. Лечение гастрита будет включать в себя этиологическую терапию, направленную на устранение причин, и симптоматическую, направленную на снятие и уменьшение симптомов болезни.

Лечение диетическим питанием  запора при гастрите

Диета при запорах должна быть составлена с учетом потребностей организма и возможностей желудка и кишечника. Лучше всего добавить в свой рацион продукты богатые клетчаткой, так как она способствует лучшему перевариванию пищи и формированию кала. К таким продуктам относят различные виды каш, цельнозерновой и ржаной хлеб, свежие овощи.

Полезно также употреблять отруби, кисломолочные продукты, фрукты, добавлять в еду сливочное масло в небольшом количестве, так как оно способствует более легкому опорожнению кишечника, полезны грецкие орехи.

гастритДиета при запорах должна быть составлена с учетом потребностей организма и возможностей желудка и кишечника

Пить лучше всего свежие компоты и морсы, отвар ромашки, некрепкие чаи. Вся еда и питье должны быть комнатной температуры или чуть теплее, горячая и холодная пища будут только способствовать воспалению слизистой желудка. Питание должно быть дробным, хотя бы 4 раза в день через каждые четыре часа. Перекусы делать непозволительно между приемами пищи. Саму еду нужно тщательно переживать, чтобы снизить нагрузку на желудок и кишечник.

Питьевой режим при лечении запора при гастрите

В день нужно выпивать определенное количество жидкости, а точнее чистой воды (чаи и компоты дополнение к ней и не входят в понятие питьевого режима). Узнать, сколько нужно пить воды просто: на каждый килограмм веса человека должно приходиться по 30 мл воды. Стакан чистой воды натощак сутра хорошо помогает запустить работу желудка. Пить нужно в течение дня, а не пол литра одним махом, чтобы не нагружать почки, оптимально делать питьевые минутки каждые 20-30 минут небольшими порциями.

Слабительные средства при лечении запора при гастрите

Если запор сильно мучает человека, а все предыдущие методы не помогают, то можно воспользоваться слабительным препаратами, чтобы облегчить свое состояние. Врачи часто назначают Дюфалак, Гуталакс, Регулакс, Слабилен, Дульколакс. Клизма Микролакс тоже эффективно помогает при запоре и обладает противовоспалительным эффектом. Пить слабительные нужно в дозировке, предписанной врачом.

Последствия запора при гастрите

Воспаление слизистой оболочки желудка, характерное для гастрита, ухудшает процесс переваривания пищи. В результате не до конца переработанные частички продуктов попадают в кишечник, из-за чего он испытывает большую нагрузку. Такое явление характерно преимущественно для гастритов с пониженной кислотностью.

Из-за недостаточной химической и механической обработки в желудке каловые массы становятся сухими и жесткими. Они с трудом передвигаются по кишечнику, провоцируя запор при хроническом гастрите. При острой форме заболевания закрепление каловых масс развивается аналогичным образом.

Хронический запор повышает риск развития рака толстой кишки и полипов (4.5 и 10.8% соответственно). К другим вероятным осложнениям относятся анальные трещины, геморрой, выпадение прямой кишки, дивертикулез. Но даже до развития этих патологий запор вызывает физический дискомфорт, снижает иммунитет, провоцирует хроническую усталость и психологические проблемы.

Источники:

  • https://3apor.com/lechenie-zaporov/300-zapor-pri-gastrite
  • https://zhkt.ru/zheludok/gastrit/zapor.html
  • https://pobedigastrit.ru/lechsimpt/chto-delat-esli-zapor-pri-gastrite.html
  • https://47medportal.ru/zaporyi-dieta-i-pravilnoe-pitanie-pri.htm
  • https://vnorg.ru/zheludok/gastrit/149-zapor-pri-gastrite.html
  • https://gastritlechim.ru/gastrit/posledstviya/byvaet-li-zapor-pri-gastrite-i-kak-ego-lechit.html
  • https://vzheludke.com/zapor-pri-gastrite.html
  • https://lechimzapor.com/oslozhneniya/pri-gastrite

Post Views:
1 464

Источник

Причины возникновения запора при гастрите

От гастрита в современном мире страдают миллионы людей. Многие не придают заболеванию значения, считая его пустяковым. Но воспаление слизистой желудка – первый тревожный звоночек, когда нужно пересмотреть свое питание, чтобы не появились осложнения. Причин, почему возникают запоры при гастрите, две:

  • Неправильное питание – недостаток фруктов, жидкости, употребление кофе, риса, хлеба из белой муки, крепкого чая. Спровоцировать нарушение стула могут вяжущие продукты, цитрусовые, фаст-фуд и еда всухомятку;
  • Прием большого количества лекарственных средств. Запор вызывают мочегонные препараты, антидепрессанты, нитраты, спазмолитические средства.

Синдром раздраженного кишечника – характерное проявление гастрита. Кал при этом имеет темный цвет, по консистенции похож на пластилин, а нормальное посещение туалета становится невозможным. Все чаще приходится использовать клизмы.

Как избавиться от запора при гастрите, рекомендации

Избавиться от запора при гастрите

Лечение запоров при гастрите осложняется тем, что одного слабительного для нормализации стула недостаточно – нужно сначала устранить причину возникновения заболевания. Терапия должна быть комплексной – правильное питание в совокупности с методами народной и традиционной медицины дадут хороший результат.

Лечебное питание

Питание при запоре

Основу лечения большинства заболеваний ЖКТ составляет специальное питание – оздоровительная диета. Врачи дают общие рекомендации, облегчающие самочувствие пациента и течение запора:

  • Нужно пить больше жидкости – количество чистой воды в день должно составлять не менее 1,5 литров. В расчет не берется чай и другие напитки;
  • Продукты, которые желудку тяжело перерабатывать, нужно исключить из рациона. Сюда относятся мучные изделия, сладости, копченые и жареные деликатесы, грибы, острая пища;
  • Есть больше свежих фруктов и овощей. Пищеварение улучшит свекла, сливы, персики, яблоки, абрикосы, черная смородина, чернослив. Особенно полезными являются бананы. А вот от капусты и груш придется отказаться;
  • На завтрак следует употреблять каши – манную, пшенную, гречневую, овсяную, а рисовая – противопоказана. На микрофлору кишечника хорошо влияют отруби.
Читайте также:  Народные средства при лечении детского атопического дерматита

Поможет и повышение физической активности – речь не идет об изнуряющих тренировках. Достаточно прогуливаться на свежем воздухе и выполнять простейшие упражнения. Чтобы избавить больной желудок от нагрузок, рекомендуется употреблять пищу небольшими порциями. Нельзя наедаться перед сном, а сразу после пробуждения категорически запрещено есть продукты, раздражающие слизистую оболочку.

Народные средства

Народные средства от запора

Терапия народными средствами – наиболее щадящий метод лечения. Его преимущество заключается в том, что в отличие от фармацевтических лекарств, травы не оказывают пагубного эффекта на желудок и другие органы. Существует несколько наиболее популярных и доступных средств народной медицины для лечения запора при гастрите:

  • 1 ст.л. семян укропа залить стаканом кипятка, настаивать в термосе 3 часа. Пить настойку нужно перед каждым приемом пищи – по полстакана;
  • Корень алтеи и солодки, плоды фенхеля, цветы ромашки смешивают в равных пропорциях, заливают стаканом кипятка, настаивают и принимают натощак перед сном;
  • Берут 5 ст.л. коры крушины, по 2 – плодов фенхеля и соцветий бузины, 1 ст.л. плодов аниса. Смесь заливают кипятком, пьют, как чай, после еды по 200 мл в течение всего дня;
  • 1 ст.л. меда растворить в стакане теплой воды, принять перед едой;
  • Ложку семян льна измельчают блендером, заливают кипятком, дают настояться полчаса. Выпить настой нужно до еды. Аналогичным действием обладает и льняное масло – 1 ч.л. нужно принимать 2 раза в день до еды;
  • Свежевыжатый морковный сок по стакану нужно принимать каждое утро перед завтраком на протяжении двух недель.

Какими бы безобидными не казались отвары и настои, принимать их следует только по согласованию с лечащим врачом. Особенно, если вы страдаете другими хроническими заболеваниями, принимаете лекарственные средства.

Медикаментозное лечение

Лечение медикаментами запора при гастрите

Лекарственные препараты от запора необходимо пить с осторожностью – при регулярном использовании таблеток, кишечник привыкает, и дефекация без стимуляции становится затруднительной. Самые популярные слабительные средства:

  • «Гутталакс», «Дульколакс», «Сенна густая». Эти препараты ускоряют перистальтику кишечника;
  • «Дюфалак», глицериновые свечи, вазелиновое масло – используются для смягчения каловых масс;
  • Лекарства на основе сульфата магния и лактулозы – увеличивают количество кала.

Также по назначению врачей применяют ректальные клизмы, которые используются для полноценного промывания кишечника. В теплую воду для клизм добавляют подсолнечное масло. Рекомендуемый объем – до 1 литра воды на процедуру.

Гастрит с повышенной кислотностью

Запоры при гастрите с повышенной кислотностью лечат слабительными средствами и за счет коррекции рациона. При таком заболевании нельзя употреблять кислые молочные продукты, например, кефир, так как он вызовет обострение патологии. Медицинские препараты должны дать эффект в течение трех суток, если этого не произошло, значит, в дальнейшем результата не будет. Эффективность средств зависит от индивидуальных особенностей организма.

При гастрите с увеличенной выработкой желудочного сока можно делать клизмы. Считается, что запоры при этом заболевании – редкость. Причиной является переедание, вредные привычки, пренебрежение рекомендациями врача. Если патологию не лечить, в дальнейшем, кроме неприятных ощущений, возможно появление и язвы двенадцатиперстной кишки.

Гастрит с пониженной кислотностью

Не только дискомфортом и неприятными ощущениями страшны запоры при гастрите с пониженной кислотностью. Пища задерживается в организме, переваривание замедляется, течение заболевания осложняется. Лечение в такой ситуации назначает врач, оно должно быть комплексным:

  • Диетическое питание – основу рациона составляют овощные супы, паровые котлеты, отварное мясо, фрукты и вода в больших количествах;
  • Используются продукты для нормализации секреции желудочных желез – нежирные кисломолочные продукты, творог, йогурты;
  • Применяются слабительные средства и клизмы.

Пить фармацевтические препараты бездумно нельзя – они должны назначаться строго лечащим врачом после тщательной диагностики. Нередко запоры, возникающие на фоне гастрита, являются симптомом более опасных заболеваний.

Как избежать запора при гастрите, профилактика

Гораздо легче не лечить возникший запор при гастрите, а предотвратить его появление, заранее сбалансировав питание и придерживаясь рекомендаций:

  • Тщательно пережевывайте пищу, не торопитесь и не проглатывайте большие куски – желудку их тяжело переваривать;
  • Ешьте меньше, но чаще – используйте перекусы. Для этой цели подойдут йогурты и фрукты, а вот от выпечки и сухомятки стоит отказаться, пользы такая еда все равно не принесет;
  • Есть нужно каждые три часа, нельзя нагружать организм перед сном;
  • Завтрак должен быть полноценным – не стоит пить на голодный желудок кофе или крепкий чай с бутербродами. Отдайте предпочтение кашам, а если вы их не любите – добавляйте к наскучившим злакам сухофрукты, чтобы разнообразить рацион;
  • Пейте больше жидкости – поставьте на рабочем столе бутылку с чистой водой, чтобы не забывать о ее приеме.

В качестве профилактических мер рекомендованы и физические нагрузки. Плавание, занятие йогой, пробежка в парке и другие упражнения помогут нормализовать стул. Но поднимать тяжести и тренироваться на износ нельзя.

Запоры при гастрите – это крайне неприятная патология, которая доставляет неудобства человеку. Она влияет на самочувствие, снижает качество жизни, негативно сказывается на внутренних органах. Затрудненная дефекация зачастую вызвана неправильным питанием, поэтому начать лечение необходимо с нормализации рациона.

Статьей можно поделиться со своими друзьями в социальной сети:

Источник