Герпес на лбу лечение народными средствами
Герпес часто поражает кожу лица, располагаясь на губах, носу, лбу, в области межбровья, на щеках. Почему он возникает, как его распознать, чем лечить, можно узнать в следующей статье.
Герпес на лице: почему появляется, чем быстро вылечить простуду
Возбудителем болезни на лице является вирус простого герпеса, он может бессимптомно жить с носителем инфекции долгие годы.
При благоприятных условиях заболевание проявляется высыпаниями на носогубных складках, губах, щеках, подбородке.
Лечить его нужно быстро и навсегда, потому что рецидив приводит к появлению небольших рубцов.
Как выглядит герпес на лице у взрослого
На инфицированных участках лица появляются пузырьки, их достаточно много, расположены вблизи друг от друга. Они выпуклые, при надавливании выделяется жидкость. Со временем, на месте пузырьков появляются гнойники, язвы, эрозии. Через 6-9 дней ранки заживают, начинают шелушиться, покрываются твердой коркой.
Виды
В зависимости от разновидности вируса, герпес на лице может протекать в легкой или тяжелой форме:
- Вирус первого типа – простой герпес, очень заразен, он отличается небольшим количеством высыпаний, в первый раз проходит без последствий, осложнений.
- Вирус второго типа – Зостер, становится причиной опоясывающего герпеса на лице, ветряной оспы. В этих случаях сыпь более сильная, болезненная, сопровождается повышением температуры. При опоясывающем герпесе воспаляется лицевой нерв, сильно болит голова.
Первый вариант самый распространенный, этим вирусом заражены около 80-90% населения, но он проявляет симптомы только при сопутствующих факторах.
Причины возникновения
Активизации герпеса на лице способствуют:
- продолжительное физическое переутомление;
- скудный рацион питания;
- психическое истощение;
- нарушения метаболизма;
- антисанитария;
- воздействие холода, тепла на ослабленный организм;
- снижение иммунитета;
- прием сильнодействующих лекарственных средств.
Перед проявлением первых внешних признаков болезни, на лице ощущается жжение, легкое покалывание. Потом появляются небольшие пузырьки, они сильно чешутся, доставляют дискомфорт больному.
Места высыпаний
Чаще всего вирус проявляет себя на губах, бровях, под носом, вокруг век, на лбу, подбородке, щеках. Высыпания категорически нельзя расчесывать, иначе вирус захватит новые, здоровые участки кожи, вплоть до всего лица.
Чем лечить герпес разного вида в домашних условиях медикаментозно
Проникая в организм человека, герпес остается с ним навсегда. Поэтому, даже после эффективного лечения, высока вероятность возникновения рецидива. Чем быстрее обнаружена болезнь и начато лечение, тем больше шансов на отсутствие осложнений, рубцов на месте высыпаний.
Хорошая мазь при герпесе лба
Лоб – большой участок лица, на котором герпес быстро прогрессирует. Угрозу представляет распространение вируса на область век, это приведет к осыпанию ресниц, снижению зрения. Чтобы быстро и эффективно устранить болезнь применяют сильнодействующие антигерпесные мази:
- Тромантадин.
- Абрева.
- Фамцикловир.
- Герпевир.
- Панавир.
Эти препараты оказывают противовирусное действие, устраняют неприятные симптомы: зуд, воспаление, отек.
Таблетки от герпеса на губе и щеке
Особенно важно быстро справиться с болезнью, при герпесе на губе, так как вирус смешивается со слюной. Появление поражений на щеке представляет серьезный косметический дефект, от которого хочется моментально избавиться.
Прием медикаментов перорально позволяет предотвратить распространение вируса по всему организму.
Действующие вещества препаратов проникают в кровь, блокируют дальнейшее заражение герпесом.
Среди эффективных таблеток от герпеса выделяют те, которые напрямую воздействуют на вирус, и иммуномодуляторы. Сильный иммунитет способен подавить патогенные микроорганизмы, блокировать их распространение, мутацию.
Для борьбы с большинством штаммов вируса герпеса рекомендованы препараты:
- Валтрекс.
- Ацикловир.
- Герпервир.
- Вацикловир.
- Эразабан.
- Фоскарнет.
- Валвир.
- Фамвир.
- Зовиракс.
Все эти лекарственные средства имеют побочные эффекты, противопоказания. Дозу, продолжительность терапии может назначать только лечащий врач. Он же может заменить один препарат, другим, если вирус проявляет устойчивость к главному действующему веществу медикамента.
Курс приема таблеток против герпеса дополняют иммуномодуляторы:
- Амиксин.
- Виферон.
- Ликопид.
- Экстракт эхинацеи.
- Циклоферон.
- Реаферон.
Только при использовании обоих видов медикаментов, можно добиться желаемого результата.
Гели при герпесе в носу
Вирус часто поражает кожу на крыльях носа, носогубные складки, переносицу.
Особенно болезненными являются высыпания в носу. Кроме того, герпес внутри носа очень опасен, внедряясь в слизистую, он быстро распространяется по лимфотоку, капиллярам.
Чтобы блокировать разнесение вируса по всему организму, используют следующие гели:
- Панавир.
- Левомеколь.
- Фенистил-Пенцивир.
- Зовиракс.
- Инфагель.
- Виру-Мерц.
- Протефлазид.
Перед применением гелей нужно предварительно проконсультироваться с врачом. Некоторые из них противопоказаны при грудном вскармливании, беременности, запрещены детям.
Витамины
На протяжении курса лечения и для предотвращения рецидива, больным рекомендован прием витаминных, минеральных комплексов. Вирус герпеса не исчезает бесследно, даже после ликвидации симптомов, он остается с носителем до конца жизни, может проявиться при снижении иммунитета.
Хорошим витаминно-минеральным комплексом является Полижен, его советуют принимать дерматологи при любых кожных болезнях, для повышения защитных свойств организма.
Лечение народными средствами в домашних условиях
Медикаментозное лечение герпеса можно сочетать с применением методов народной медицины.
Травы при герпесе
Чтобы устранить воспаление, зуд, продезинфицировать кожу лица, используют примочки из отваров лекарственных трав:
- Отвар ромашки. 3 ст. л. сухих цветов проваривают в кипятке в течение 5-15 минут. После охлаждения жидкостью смачивают ватный тампон, его накладывают на пораженные участки кожи лица.
- Настойка календулы. 3 ст. л. травы и цветов заливают стаканом кипятка, настаивают сутки. В настойку окунают ватный тампон, прикладывают на лицо.
На начальной стадии развития болезни, для ее профилактики пьют травяные чаи, отвары:
- Горький чай из полыни. Измельченную сухую полынь заливают кипятком (1 ч. л. на стакан воды), настаивают 5 минут. Этот чай пьют 3-4 раза в день, разделив напиток на равные части. Желательно за час до и после приема чая не употреблять пищу.
- Травяной сбор из листьев ежевики, ромашки, календулы. Все ингредиенты смешивают в равных пропорциях, используя по 1 ст. л. каждой травы. Их запаривают в 250 мл. кипятка, настаивают 1-2 часа. Напиток разделяют на равные части, принимают 5-6 раз в течение суток.
Мази
Чтобы смягчить воспаленные участки кожи, снять зуд, покраснение, используют мази, приготовленные из подручных средств:
- Мятная мазь. Отвар листьев перечной мяты (3 ст. л. мяты на 1 ст. кипятка) смешивают с вазелином. Мазь наносят на пораженную герпесом кожу лица, она снимает жжение, раздражение.
- Мазь с прополисом. Прополис смешивают с подсолнечным маслом, разогревают, добавляют косметический воск. Мазь наносят теплой на лицо (ноне горячей), это нужно делать быстро, пока не застынет воск.
Компрессы
Терапию дополняют нанесением на пораженную кожу компрессов, примочек:
- Сода + соль. 1 ст. л. соды смешивают с 1 ст. л. соли, заливают 200 мл. теплой воды. Эту жидкость используют для компрессов.
- Эфирные масла – обладают дезинфицирующими свойствами, но наносимые в чистом виде могут вызвать раздражение кожи. Поэтому, лучше их разбавлять водой, подсолнечным маслом или детским кремом. Для лечения герпеса на лице используют компрессы из следующих эфирных масел:
- пихтовое;
- можжевельниковое;
- эвкалиптовое;
- сосны;
- чайного дерева;
- лавандовое.
Чайные масла нельзя применять на нежных, чувствительных участках лица, таких как кожа век, слизистая носа.
Можно ли применять народные методы лечения беременным и детям
При беременности герпес представляет опасность развитию плода, вирус легко попадает в кровь, разносится по всему организму.
Многие медицинские препараты от герпеса имеют химический состав неполезный для здоровья ребенка. Но самолечением заниматься не стоит, слишком высок риск осложнений при не вылеченной болезни. Высококвалифицированный специалист подберет эффективные препараты, безопасные для матери и ребенка.
Дополнить терапию беременные могут, используя народные средства для наружного применения: сок алое, мазь с прополисом, мятную, цинковую мазь. Пить травяные чаи при беременности и грудном вскармливании запрещено.
Детям можно применять все из вышеперечисленных методов народной медицины, кроме чая из полыни (в больших количествах он ядовит, не подходит для детского организма).
Возможные осложнения лицевого герпеса
Герпес в ушах, на веках может привести к снижению зрения, слуха, и даже их потере. Вирус простого герпеса в первый раз не дает серьезных осложнений, но при рецидиве может оставить рубцы, развиться в опоясывающий герпес.
Он вызывает головные боли, в тяжелых случаях приводит к менингиту, невралгии лицевого нерва, герпетической пневмонии, поражению органов ЖКТ.
Особенно опасны осложнения герпеса при беременности, не вылеченный вирус может вызывать:
- выкидыш;
- герпес передается как врожденное заболевание ребенку;
- отклонения в развитии плода;
- нарушения работы кишечника, сердца, печени, почек малыша.
Список лучших мазей по низкой цене для детей и взрослых
Недорогие, но действенные мази от герпеса:
- Цинковая мазь.
- Оксолин.
- Гепариновая мазь.
- Ацикловир.
- Инфагель.
Чтобы вирус не вернулся, необходимо соблюдать профилактические меры.
Профилактика
Предотвратить рецидив, можно постоянно поддерживая защитные свойства организма: сбалансированным питанием, приемом витаминов, режимом дня, закаливанием, занятиями спортом. Нужно избегать стрессов, переутомления, переохлаждения организма. Обязательно соблюдение правил личной гигиены, нельзя пользоваться чужой косметикой, полотенцами.
Герпес на лице неприятное заболевание, приводящее не только к косметическим дефектам, но и многим серьезным осложнениям. Своевременное обнаружение и лечение поможет их предотвратить, избежать рецидива.
Полезное видео
Источник
Практически каждому человеку знакомы такие неприятные явления, как пузырьки, внезапно появляющиеся на лице вокруг губ, ноздрей, на подбородке. В народе их называют лихорадка или простуда, а в медицине ─ герпес, который и в самом деле часто возникает при переохлаждении.
Эта болезнь очень распространена и часто проходит без лечения примерно через неделю, поэтому многие склонны относится к ней как к пустяку. Однако этот недуг требует к себе серьезного отношения.
Что это за болезнь?
Впервые эти болезненные явления были описаны еще античными целителями. Они состоят в том, что внезапно на лице или на теле человека появляется небольшое болезненное затвердение, затем образуются пузырьки, наполненные жидкостью, иногда это сопровождается повышением температуры, ознобом, похожим на проявления гриппа.
Такие пузырьки могут образовываться на лбу, подбородке, брови, щеке, реже ─ на теле, а также на слизистых оболочках рта, глаз, гениталий. Примерно через неделю высыпание засыхает, его корочка темнеет и отваливается, образуя очаг эрозии, который через несколько дней исчезает. Нередко на лице или на теле рядом с засохшими высыпаниями образуются новые ─ недаром в переводе с греческого слово «герпес» означает «ползущий».
Современные исследования показали, что появление этого заболевания связано с внутриклеточным вирусом, которым заражено 90% жителей планеты. Его активизация происходит при переохлаждении, стрессе, инфекционных болезнях, других стрессовых факторах, связанных с ослаблением иммунитета. Первичный герпес при беременности может привести к порокам развития и даже смерти плода. У детей до полугода возможно появление герпетического стоматита, протекающего с высокой температурой, а также офтальмогерпеса, который зачастую приводит к расстройствам зрения и даже слепоте. Рецидивирующий герпес у подростков, да и у взрослых способствует развитию психологических проблем.
Медицинское лечение вируса герпеса состоит в приеме специализированных противовирусных препаратов, в основном производных ацикловира, поступающих в продажу под различными наименованиями (зовиракс, виворакс, фамвир и др.). Прием таблеток сочетают с наружным нанесением мазей, имеющих такие же названия. Кроме того, рекомендуют обработку высыпаний зеленкой или спиртом и обильное питье.[adrotate banner=»4″]
Если герпес появляется не менее трех раз в год, речь идет о его хроническом течении и об ослаблении иммунитета, поэтому рекомендуют заняться общим укреплением организма.
Однако современная медицина пока не в силах ни быстро лечить высыпания, ни очистить организм от вируса окончательно. Поэтому герпес часто лечат в домашних условиях, и при его легком протекании народные средства действуют достаточно эффективно.
Домашние средства
Лечебный лед
При первых симптомах высыпания на лице, еще до стадии появления пузырьков, очень действенным средством является заморозка. Для нее понадобится кубик замороженного лечебного отвара, приготовленного из:
- натурального кофе без сахара;
- ромашки;
- календулы;
- эхинацеи;
- зверобоя;
- березовых листьев;
- других противовоспалительных и ранозаживляющих растений.
Отвар для наружного применения готовят в домашних условиях стандартным методом: доводят до кипения одну ложку (столовую) сухого или свежего измельченного сырья, после чего дают остыть и замораживают. Кубик травяного льда накладывают на болезненное место на 15 минут. Особенно эффективна заморозка на лбу, щеке, подбородке, а вот лечение таким способом слизистой не рекомендуется.
Целебные настойки
Обрабатывать высыпания спиртом рекомендует и официальная медицина, но лечение станет проходить быстро и эффективно, если использовать спиртовые препараты лечебных растений, прежде всего, такие:
- эвкалипта;
- мяты;
- календулы;
- зверобоя;
- эхиноцеи.
Их можно купить в аптеке или приготовить в домашних условиях самостоятельно. Для этого травяным сырьем (лучше свежесорванным) заполняют стеклянный сосуд до горлышка, после чего наливают доверху спирт или водку, закупоривают и выдерживают в темноте 2 недели.
Очень быстро оказывают подсушивающее действие настойки мумие и прополиса. Также в домашних условиях можно вылечить герпес на лице с помощью валокордина.
В любом случае лечение проходит по одной схеме: небольшой кусочек ваты обильно смачивают настойкой и держат на губе, щеке, подбородке или ином месте 15 минут, увлажняя по мере высыхания. После этого рекомендуется нанести смягчающую и заживляющую мазь из календулы, ромашки, облепихи или другую. Такую процедуру рекомендуется проводить два-три раза в день.
Дезинфицирующие и смягчающие масла
Чтобы вылечить пузырьковые высыпания, особенно в начальной стадии, в домашних условиях часто используют эфирные масла растений, обладающих дезинфицирующим и ранозаживляющим действием. Чемпионом среди них является масло чайного дерева. Кроме того, быстро подсушить пузырьки и ускорить лечение помогут масла таких растений:
- эвкалипт;
- пихта;
- лаванда;
- мята;
- мелисса и др.
Такое лечение лучше проводить многократно в течение дня, прикладывая масло на короткий срок (не более минуты) или просто проводя регулярное смазывание.
Важно: Эфирные препараты при длительном воздействии обжигают кожу, особенно на лице, поэтому ватный тампон с ними не должен выступать за пределы болезненного места.
Хорошим средством для того, чтобы лечить герпес в любой стадии, являются такие препараты как целебные базовые масла и настойки на масляной основе. Смягчающее и заживляющее действие оказывают масла горького миндаля и энотеры, а также масляные настойки:
- облепихи;
- календулы;
- зверобоя;
- ромашки.
Масляную настойку готовят из одной части измельченного свежего или сухого растительного сырья и двух частей растительного масла, которые настаивают в течение двух недель, затем процеживают. Более быстрым способом является прогрев этой смеси на водяной бане в течение 10 минут, затем настаивание в течение недели.
Подручные средства
Поскольку это заболевание чаще всего развивается спонтанно и стремительно, не следует преуменьшать и роль бытовых средств, которые способны если и не вылечить его полностью, то хотя бы облегчить состояние в домашних условиях или в дороге:
- Уменьшить болезненные симптомы помогает как можно более частое смазывание свежим соком чистотела, облепихи, лимона, а также содовым раствором (столовая ложка на стакан).
- Самым доступным средством является свежезаваренный чайный пакетик, который отжимают и прикладывают к высыпаниям на лице, подбородке, щеке.
- Хорошо помогает также прикладывание горячей ложки, которой размешивали свежезаваренный крепкий чай.
Источник
Герпес на лбу в международной классификации болезней носит название герпетический везикулезный дерматит. Вызывается вирусом простого герпеса первого типа и является одним из симптомов общего поражения организма. Высыпания на лбу — довольно редкое проявление герпетической инфекции, но они вызывают дискомфорт и сильную боль, значительно снижают качество жизни.
Возбудители инфекции
Поражение герпесом кожи лба считается проявлением генерализованного заболевания организма в целом. Его возбудителем является вирус первого типа, который чаще всего поражает кожу лица. Заражение ВПГ-1 происходит в детстве. Источником заражения могут быть больные с выраженной формой заболевания, а иногда — здоровые вирусоносители.
Иногда проблемы на лбу вызваны герпесом Зостера, который является причиной опоясывающего лишая. При такой форме вируса высыпания более крупные и болезненные.
Заразиться возможно:
- путём прямого контакта, например, при поцелуях;
- воздушно-капельным путём;
- при пользовании общими предметами, например, посудой, предметами гигиены.
Через повреждённую поверхность кожного покрова или слизистой вирус проникает в клетки эпителия, что проявляется выраженными местными изменениями на коже. После лечения вирус остаётся в организме, проникает в нервные ганглии и остаётся там в латентном состоянии до того момента, когда в организме начинают развиваться факторы, благоприятные для него.
При этом он активизируется и проявляется в виде специфических, очень болезненных высыпаний на лице, в частности, на лбу.
Герпетическая сыпь: фото №1 — вирус простого герпеса (ВПГ), фото №2 — опоясывающий лишай (герпес 3 типа)
1 
2
Причины проявления герпеса на лбу
Основной причиной заболевания герпесом является сниженный иммунитет. При ослаблении защитных сил организма иммунная система уже не в состоянии подавлять клетки вируса, поэтому они активизируются, начинают усиленно размножаться, распространяться по всему организму.
Причинами ослабления иммунитета служат внешние факторы окружающей среды и внутренние, связанные с состоянием организм и наличием тех или иных заболеваний:
- грипп, ОРВИ, другие вирусные инфекции;
- обострение хронических болезней;
- весенне-летний сезон;
- несбалансированное питание;
- переохлаждение или перегрев, длительное пребывание на солнце;
- физическое или эмоциональное напряжение;
- вредные привычки.
У женщин на лбу герпес иногда вскакивает после проведения косметических процедур, например, после плазмолифтинга или чистки лица, которые вызывают микротравмы, а значит, увеличивается риск заражения.
Вирус быстро распространяется при нарушении правил гигиены. Чаще всего вначале появляются высыпания на одном участке, больной прикасается к ним и переносит инфекцию на другие части тела.
Симптомы локализации
Инкубационный период простого герпеса составляет 10 дней. Заболевание начинается с характерного специфического покалывания и жжения на коже лба. Затем это место краснеет, покрывается красными пятнами, отекает, жжение и зуд усиливаются.
Проявляются общие симптомы:
- признаки интоксикации: слабость, повышение температуры;
- неустойчивый стул;
- воспаление лимфоузлов.
Через день-два на коже лба больного появляются мелкие пустулы, которые в течение нескольких дней наполняются мутноватой жидкостью, затем сливаются в единую область поражения в виде язв. Все это очень болезненно.
Затем, в период с 4-го по 9-й день, пузырьки начинают лопаться, подсыхать, на их месте образуются корочки. Боль уменьшается, но зуд сохраняется. В этот период человек особо опасен для окружающих, кроме того зуд вызывает желание почесать поражённые места, а это приводит к распространению инфекции. Через неделю происходит выздоровление кожи лба, она становится розовой и гладкой.
Герпетическая сыпь на лбу: фото №1 — вирус простого герпеса, фото №2 — опоясывающий лишай
1 
2
Методы лечения
Лечение герпеса на лбу занимает до двух недель, хотя полностью вылечить герпес невозможно.
Медикаментозное лечение
Лечение комплексное, преследует следующие цели:
- устранить внешние проявления заболевания средствами симптоматического лечения;
- предотвратить дальнейшее распространение инфекции;
- уменьшить болевые ощущения;
- укрепить иммунитет, так как именно иммунный барьер является единственным сдерживающим фактором для герпесвируса.
Лечение проводится только в домашних условиях по следующей схеме:
- Местная терапия. Мази «Ацикловир», «Ацикловир-Акри», «Виворакс», «Зовиракс», «Фенистил», оксолиновая мазь. Подавляют активность вируса, препятствуют его дальнейшему распространению. Обрабатывают поражённые зоны лба несколько раз в день. Курс лечения 5 дней.
- Гель «Панавир», имеет иммунномодулирующий и противовирусный эффект.
- «Троксевазин», для снятия отёчности и боли.
- Хлоргексидин, для обработки и обеззараживания поверхности кожи лба.
- Иммуностимуляторы и иммуномодуляторы: «Циклоферон», «Амиксин», «Ликопид».
Мази: Зовиракс и Ацикловир
1 
2
Можно смазывать поражённые места зелёнкой, йодом. Нельзя прикасаться к пузырькам руками, стараться выдавливать их: внутри находится много вирусов, которые спровоцируют дальнейшее распространение инфекции. Избегать водных процедур.
При повышении температуры следует принимать жаропонижающие лекарства, при наличии болевых ощущений — «Ибупрофен», «Парацетамол», мази «Спасатель», «Меновазин».
Таблетки и уколы назначают при тяжёлом течении заболевания, если герпесом охвачены обширные зоны, а высыпания сопровождаются простудой в тяжёлой форме: таблетки «Валтрекс» («Валацикловир»), «Фамвир», «Виворакс» «Герпевир»; инъекции «Фоскарнета».
Валтрекс и Фоскарнета
1 
2
Народная медицина
Дополнительно можно использовать эффективные народные рецепты, хотя их действие направлено, в основном, на устранение кожных проявлений:
- Для лечения высыпаний в области лба — сок алоэ, натуральные масла, например, пихтовое, облепиховое, шиповника, чайного дерева.
- Компрессы на лоб: из настойки прополиса, календулы, имбиря, чеснока.
- Для укрепления иммунитета: настойки эхинацеи, травяные настои: из ромашки, чистотела, череды, цветков пижмы.
Народное лечение герпеса служит очень действенным вспомогательным средством к основному медикаментозному, его нельзя применять, как единственный способ избавиться от герпеса.
Не нужно использовать антибиотики: они бесполезны при вирусных инфекциях. Их может назначить только врач при присоединении бактериального заражения.
Если начать лечение вируса на начальной стадии, то есть при появлении первых симптомов: зуда и жжения до образования пузырьков, то обострения заболевания удаётся избежать. Если же упустить этот момент, то инфекция распространяется по всему лицу, а вместо пузырьков могут остаться рубцы.
Ацикловир: выбор формы и переносимость препарата, последствия
Профилактика рецидивов
Герпес — это не опасное, но довольно неприятное заболевание. Он доставляет много неприятных минут, ощутимо снижает качество жизни из-за болей и неприятных ощущений, особенно если вирусом герпеса поражается кожа лица. Многие пытаются замаскировать высыпания на лице, чтобы комфортнее ощущать себя на людях. Но это приводит к дальнейшему распространению инфекции на здоровые участки.
Для профилактики герпеса следует устранить все факторы, вызывающие его обострения, так как полностью избавиться от вируса уже не получится. Здоровый образ жизни, закаливание, сбалансированное полноценное питание помогут укрепить иммунитет и избежать рецидивов.
Особенно тщательно следует следить за собой в холодные сезоны, после перенесения тяжёлых заболеваний. Если суметь вовремя распознать проявления герпетической инфекции, возможно быстро погасить первые симптомы и избежать обострения.
Устранение высыпаний на коже лба нельзя считать победой в борьбе с герпесом. Вирус живёт в теле 90% всего населения земного шара и никогда не покидает организм, однажды в него попав. Другое дело, что клинически вирус себя никак не проявляет у каждого пятого вирусоносителя и тот никогда даже не догадывается, что живёт с клетками вируса в своей нервной системе. Это говорит о крепком иммунитете, который держит герпес под контролем.
Источник
