Гиперлордоз поясничного отдела форум


АвторСообщение

Татьяна В.

 Заголовок сообщения: Поясничный гиперлордоз

Добавлено: 16 мар 2011, 08:25 

Новичок

Зарегистрирован: 11 мар 2011, 07:32
Сообщений: 19
Откуда: Алтайский край

Уважаемые специалисты, с высоты своего опыта и из глубины своей практики ответьте пожалуйста на мой вопрос:

можно ли массажем улучшить состояние человека, у которого слишком сильный прогиб позвоночника в поясничной области? Если да, то какие конкретно манипуляции и приемы лучше всего применять для коррекции такой проблемы и облегчения состояния?

Женщине 38 лет, во время массажа спины ей дискомфортно лежать на кушетке просто на ровной поверхности — просит подложить под область живота небольшую плоскую подушку, дабы таким образом немного приподнять позвоночник… Прогиб в пояснице действительно сильный, при этом спина в верхней части достаточно прямая. Жалобы следующие: как результат этого гиперлордоза — постоянный дискомфорт в области поясницы (ноющие боли лёгкой степени, ощущение холода, зябкости…), усиливающиеся боли в пояснице при длительном положении стоя (в очередях, в общественном транспорте и проч.). При этом мышцы в области поясницы и крестца безболезненны, болезненность и гипертонус мышц наблюдается именно в воротниковой зоне. Желание — чтобы массаж проводился именно «от головы до застёжки лифчика» …

Я просмотрела по поиску на форуме — по поясничному лордозу вроде бы темы ещё не было. Мне встречалось это словосочетание лишь в отдельных сообщениях в разных темах, прочитала всё, но ответов для себя пока не нашла никаких (кроме рекомендации людям с такой проблемой регулярно делать упражнения-перекаты на спине, обняв колени руками и склонив к ним голову)…

Вернуться наверх

   

Doktor

 Заголовок сообщения: Re: Поясничный гиперлордоз

Добавлено: 16 мар 2011, 20:25 

Зарегистрирован: 20 сен 2008, 00:21
Сообщений: 3773
Откуда: Днепропетровск

Почитайте мои посты — там много про это. При поясничном гиперлордозе — акцент делать на массаж живота, таза, икр и стоп, работа с пояснично-подвздошной мышцей (если знаете). Причина гиперлордоза — чаще всего не гиперлордоз, а неправильный угол наклона таза, проблеа подколенных мышц, подвздошно-поясничной мышцы.
Гиперлордоз часто ассоциирован с передним спондилолистезом, поэтому массажные надавливания в направлении кушетки часто усиливают передний листез позвонка — использовать массаж тех зон, которые я написа, но поясницу не трогать, разве что растягивающие поясницу движения.

Вернуться наверх

   

ccc

 Заголовок сообщения: Re: Поясничный гиперлордоз

Добавлено: 16 мар 2011, 20:58 

Зарегистрирован: 01 июл 2007, 00:00
Сообщений: 140
Откуда: Киев

Могут быть в гипертонусе:подвздошно-поясничная,прямая бедра,квадратная поясницы.Их расслаблять (массаж ,ПИР).
Могут быть ослаблены:Брюшные,большая и средняя ягодичная.Их тонизировать (упражнения,массаж)При тонизации большой ягодичной смотреть,что бы не увеличивался лордоз.
Болезненность и гипертонус мышц воротниковой зоны-это компенсаторные смещения центра тяжести вперед.

Вернуться наверх

   

Татьяна В.

 Заголовок сообщения: Re: Поясничный гиперлордоз

Добавлено: 16 мар 2011, 21:10 

Зарегистрирован: 11 мар 2011, 07:32
Сообщений: 19
Откуда: Алтайский край

Doktor, благодарю вас за отзыв на тему и за рекомендации!

Обязательно проштудирую ваши тыщусто сообщений…

Пояснично-подвздошную — найдём

По поводу массажа живота — поясните пожалуйста, о каком конкретно воздействии идёт речь? О поверхностном, на мышцы живота? Или о висцеральном массаже?

Со стопами — работаю. Икры? ОК, включу обязательно.

По поводу массажа таза тоже вопрос. Вы имеете в виду массаж ягодиц и крестцовой области?

По поводу положения на животе — как вы считаете, может быть в данном случае область таза лучше массировать в положении на боку?

По поводу проблемы подколенных мышц — да, действительно, колени там тоже не в порядке. При активных нагрузках на колени и бедра (в походе с рюкзаком, а также при восхождении даже налегке в гору) значительно отстает от группы, где есть даже люди весьма постарше, мотивируя «слабостью в коленях»… Один из часто повторяющихся неприятных снов: попытка убежать от преследователей терпит крах оттого, что бег получается замедленным, так как подводят именно колени…

Вернуться наверх

   

Татьяна В.

 Заголовок сообщения: Re: Поясничный гиперлордоз

Добавлено: 16 мар 2011, 21:12 

Зарегистрирован: 11 мар 2011, 07:32
Сообщений: 19
Откуда: Алтайский край

ccc, спасибо и вам за дополнения и конкретику, обязательно всё это учту!

Может, нужно сфотать эту спинку (вид сзади и вид сбоку…), чтоб было видно более предметно? Или нет необходимости?

Вернуться наверх

   

Doktor

 Заголовок сообщения: Re: Поясничный гиперлордоз

Добавлено: 16 мар 2011, 21:18 

Зарегистрирован: 20 сен 2008, 00:21
Сообщений: 3773
Откуда: Днепропетровск

Да все можно отмассировать лежа пациенту на животе и на боку. Чтобы не заморачиваться — живот, стопы, икры, бедра, таз, боковая поверхность поясничного отдела, грудной отдел.

Вернуться наверх

   

turchak

 Заголовок сообщения: Re: Поясничный гиперлордоз

Добавлено: 16 мар 2011, 23:39 

Зарегистрирован: 12 июл 2009, 22:08
Сообщений: 155
Откуда: Винница

не стоит выключать и проблем с внутренними органами. Какие то скрытые давние фиксации могли вызвать изменение в пояснице, возможно ранее были какие то операции. Потому нужно работать не только на позвоночнике и мышцах, но и на кишечнике, брюшине.

_________________
мой блог

Последний раз редактировалось turchak 17 мар 2011, 13:47, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх

   

Читайте также:  Как вылечить грыжу в домашних условиях в поясничном отделе

Татьяна В.

 Заголовок сообщения: Re: Поясничный гиперлордоз

Добавлено: 17 мар 2011, 12:21 

Зарегистрирован: 11 мар 2011, 07:32
Сообщений: 19
Откуда: Алтайский край

turchak писал(а):

не стоит выключать и проблем с внутренними органами. Какие скрытые давние фиксации могли вызвать изменение в пояснице, возможно ранее были какие то операции.

Да, там в анамнезе следующее: в 9-летнем возрасте женщина была прооперирована (аппендицит с разрывом аппендикса и обширным перитонитом), поэтому спаечный процесс не исключён.

Про работу на кишечнике и брюшине — увы, висцеральным не владею (разве что на уровне «да, мы его на курсах тоже изучали и друг на друге пару раз проводили…») — поэтому лезть руками в живот глубоко опасаюсь. Буду работать на мышцах, исходя из того, что вы все мне посоветовали. Фото всё же постараюсь сделать в ближайшее время…

Вернуться наверх

   

turchak

 Заголовок сообщения: Re: Поясничный гиперлордоз

Добавлено: 17 мар 2011, 13:36 

Зарегистрирован: 12 июл 2009, 22:08
Сообщений: 155
Откуда: Винница

Татьяна В. писал(а):

— увы, висцеральным не владею (разве что на уровне «да, мы его на курсах тоже изучали и друг на друге пару раз проводили…»)

Может были не на тех курсах?)

А висцеральными техниками следует овладеть. И если не в данном конкретном случае, то в следующих случаях успешно применять их. Это повысит Ваш уровень как специалиста, и пациенты будут довольны

_________________
мой блог

Вернуться наверх

   

Татьяна В.

 Заголовок сообщения: Re: Поясничный гиперлордоз

Добавлено: 18 мар 2011, 11:25 

Зарегистрирован: 11 мар 2011, 07:32
Сообщений: 19
Откуда: Алтайский край

turchak писал(а):

Может были не на тех курсах?)

А висцеральными техниками следует овладеть. И успешно применять их. и пациенты будут довольны

Поясню: я работаю не с пациентами, а с клиентами… То есть это не медицинский массаж, не лечебный, а оздоровительный, и медобразования у меня пока нету — просто отучилась на 2-месячных курсах «Классический массаж и точечный массаж с основами биоэнергокоррекции» в местной «Школе массажа», получила свидетельство (у нас с таким документом многие люди трудоустраиваются в SPA-салоны и фитнес-центры, то есть «филькиной грамотой» оно не считается) — и сейчас массажирую то, что наиболее востребовано (зоны локализации целлюлита, а также спинки, руки, стопы…).

А вот висцеральным массажем с таким моим багажом знаний и умений (довольно-таки малым) заниматься, естественно, не буду! Читаю форум уже несколько месяцев, вот наконец решила тоже тут зарегистрироваться, чтобы иногда задавать вопросы намного более знающим и опытным людям. Уже понятно, каких именно знаний мне не хватает… В этом году решила поступать в медколледж на вечернее, вот через неделю пойду туда на День открытых дверей

По поводу темы про гиперлордоз — это я пишу о своей родственнице по её просьбе. Очень хочется ей помочь по максимуму.

Вернуться наверх

   

Алтынбаев Зуфар

 Заголовок сообщения: Re: Поясничный гиперлордоз

Добавлено: 18 мар 2011, 11:49 

Зарегистрирован: 22 фев 2008, 15:06
Сообщений: 6731
Откуда: Казань

Татьяна В.
Скачайте с инета книгу Огулова «Висцеральная хиропрактика…» и сможете понять многое.

_________________
«Если видишь, что всё изначально самосовершенно, исцеляется болезнь — стремление чего-то достигать, и, когда просто остаешься в естественном состоянии как оно есть, присутствие недвойственного созерцания непрерывно возникает само собой.»

Вернуться наверх

   

Доктор Лось

 Заголовок сообщения: Re: Поясничный гиперлордоз

Добавлено: 18 мар 2011, 16:28 

Зарегистрирован: 13 янв 2011, 22:28
Сообщений: 231
Откуда: Раменское — Москва

Я посоветую работать со всем выше указанным + обязательно включить грудную клетку. А точнее рёбра и рёберно-грудинное сочленение. Не может быть чтобы на фоне описанных дисфункций дыхательная система осталась интактной.

Почитайте темы Зуфара Алтынбаева — там как раз есть свежий пост про работу с рёбрами — и картитинки там тоже есть. Из-за пререраспрямлённости грудного отдела страдают позвоночно-рёберные суставы, это ограничивает подвижность рёберных дуг при нормальном акте дыхания. Ущербный дыхательный акт снижает оксигенацию крови, что ведёт к выраженным изменениям во всех органах и системах.

Скорее всего она сама не замечает дискомфорта при дыхании. После превых успешных манипуляций она скажет :» Как дышать лего стало!».

Про застёжку лифчика — она стесняется снимать лиф? Или это стремление скрыть спину? Лечится предрассудок просто — объясните что иное решение проблемы (через другие зоны) существенно увеличит число процедур. Деньги все считать умеют. Объясните, что через закрытую входную дверь ремонт в квартире не сделать

_________________
С Уважением,
Организатор ТВОРЧЕСКОЙ ЛАБОРАТОРИИ МАССАЖА
Антон Фодин
8-905-501-03-55
Anton.Fodin@ya.ru

Вернуться наверх

   




Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения


Источник

Анонимный
, Озерск

694 просмотра

31 июля 2017

Добрый день!
Беспокоит такая проблема:
Мужчина, 35 лет, в детстве 8 лет занимался плаванием, рукопашным боем, потом длительный перерыв в спорте и сидячая работа. Теперь года 3 занимаюсь в тренажёрном зале. Многое беспокоило, в т.ч.болела спина, шея. С помощью спорта многое исправил, боли прошли. Во многом исправил осанку, укрепился, но лордоз остался.
Не теряю надежду победить его)
Но, что действительно беспокоит — ассиметрия спины. Так, прижавшись спиной к стене, при правильном положении, слева между стеной и поясницей рука практически не проходит, а вот справа — проходит с запасом. При этом, правая нога вывернута наружу (носок смотрит вправо). Как это исправить и что это?
Так же, при глубоком дыхании чувствую напряжение какой-то внутренней мышцы, проходящей внутри грудины к животу.
Живу в маленьком городке, с медициной проблемы. Платной медицины нет…

Гиперлордоз поясничного отдела форум

Акушер

Здравствуйте, лечение лордоз комплексное. Оно включает в себя физиотерапию, иглорефлексотерарию , лечебную гимнастику, массаж, направленный на выпрямление позвоночника, плавание. Но, лечение необходимо начинать после консультации невролога и обследования, возможно понадобится сделать МРТ. Доброго вам здоровья!

Анонимный, 31 июля 2017

Клиент

Альфия, а можно ли что-то сказать именно о ассиметрии в поясничном отделе?

Гиперлордоз поясничного отдела форум

Педиатр, Терапевт, Массажист

Добрый день. Если позвоночник ассиметричен, в первую очередь нужно исключить сколиоз. Для этогт не нужно новейших методик, даже рентгена, часто не нужно. Просто посмотреть грамотному хирургу- ортопеду. Если болей нет, можно попробовать подушку Мейрама. Знаю два случая, коснувшихся моих знакомых- она помогала.

Гиперлордоз поясничного отдела форум

Эндокринолог, Терапевт, Диетолог

Добрый день. Необходимо провести МРТ позвоночника, это информативнее, чем рентген, для выявления причины возникновения лордоза поясничного отдела позвоночника. Потом, необходима консультация невролога. Лечение должно быть комплексным рефлексотерапия, иглоукалывание, массаж, который хорошо улучшает кровообращение и способствует расслаблению мышцы, с применением миорелаксантов, например Мидокалм и витаминов группы В для улучшения эффекта. Вытягивание позвоночника, эту процедуру чаще всего проводят мануальные терапевты, только после проведения МРТ. Но в плане предосторожности, это должен быть обязательно врач с дипломом, а не просто человек, прошедший курс обучения в 4 месяца. Тут самое главное не навредить. Лечебная гимнастика, так же очень хорошо помогает, плавание. Обезболивающие, применяются при наличии болевого синдрома, можно Вольтарен, Диклофенак и т.д. в виде мазей, пластырей или уколов. ношение бандажа, он обладает фиксирующим действием, не допуская дальнейшей деформации позвоночника и приобретение ортопедического матраса.

Гиперлордоз поясничного отдела форум

Гинеколог, Маммолог, Акушер

ЗДравствуйте!
Скорей всего вы либо застудили мышцу справа, либо недостаточно проработали или же не растянули после занятий. ВАм поможет только ЛФК и консультация мануальщика со знанием кинестезиологии.И тогда эта проблема решится без труда и ваш лордоз улучшится.
Будьте здоровы!

Гиперлордоз поясничного отдела форум

Уролог

Поясничный лордоз это нормальное физиологическое искривление вперед, а кифоз. это физиологическое искривление назад в области грудной клетки.. А вот искривление в сторону — сколиоз — это патология. (но незначительный сколиоз в области грудной клетки у правшей вправо, а у левшей влево тоже считается нормой). Что касается сколиоза в поясничном отделе, то это патология. Доктор Белякова Вам объяснила как это определить, но полагаю, что Вы нафантазировали что то себе. Вполне возможно даже какая нибудь дисплазия тазобедренного сустава. Вам все же необходимо показаться травмотологу-ортопеду и неврологу. Если ничего существенного, то повстречаетесь с врачом ЛФК и он для Вас, индивидуально, подберет комплекс упражнений..

Гиперлордоз поясничного отдела форум

Уролог

Еще раз обращаю внимание на то, что лордоз поясничного отдела позвоночника это норма, а его отсутствие есть патология и лечить этот лордоз не нужно.. Единственный доктор, педиатр Наталья Белякова правильно съакцентировала внимание на сколиоз, если он там есть и для определения сколиоза ни рентгнна, ни МРТ не нужно.

Гиперлордоз поясничного отдела форум

Невролог, Психолог

Добрый вечер. Поскольку основной моей специализацией является неврология, помочь Вам разобраться в данной ситуации не составит мне особого труда. Итак, начнем. Лордоз – физиологический или патологический изгиб позвоночника, при котором его выпуклость обращена кпереди. Физиологический лордоз наблюдается у всех людей в поясничном и шейном отделе позвоночника. Патологический лордоз обычно располагается в этих же отделах, но отличается от физиологического степенью изгиба. Сопровождается болями и нарушениями осанки. В тяжелых случаях может затруднять работу внутренних органов. Лечение лордоза чаще консервативное. При выраженной патологии и/или прогрессировании патологического лордоза может потребоваться операция. Если говорить конкретно о Вашем случае, то по классификации — возможности возвращения тела в нормальное положение имеет место быть ФИКСИРОВАННЫЙ ЛОРДОЗ, при котором возвращение тела в нормальное положение невозможно. Также различают певичный и вторичный лордоз. Первичный лордоз, это тот, который развивается вследствие различных патологических процессов, возникающих непосредственно в позвоночнике. Вторичный лордоз, который носит компенсаторный характер и возникает потому, что тело пытается приспособиться к поддержанию равновесия в нефизиологичных для него условиях. Причиной развития первичного патологического лордоза могут стать такие процессы: воспалительный процесс в области позвонков, спондилолистез, мышечные торсионные спазмы, пороки развития, травмы позвоночника (более вероятен в Вашем случае, т.к. Вы говорите, что в прошлом спортсмен, соответственно вполне вероятно наличие грыж дисков из-за перегрузок позвоночника, также, возможно, ранее была травма позвоночника). Вторичный патологический лордоз может возникать вследствие сгибательной контрактуры тазобедренного сустава, анкилоза (неподвижности) тазобедренного сустава, патологического или врожденного вывиха бедра, системных заболеваний костно-мышечного аппарата, полиомиелита. К числу предрасполагающих факторов, которые увеличивают вероятность развития лордоза и при определенных условиях могут стать причиной возникновения этой патологии, также относится нарушение осанки (сколиоз!) избыточный вес и резкий рост в детском и подростковом возрасте. Я могк предположить, по описанной Вами симптоматике, что у Вас фиксированный поясничный усиленный лордоз, который возник вследствие грыж дисков в поясничном отделе позвоночника (чтобы подтвердить или опровергнуть это предположение, нужно сделать МРТ поясничного отдела позвоночника). Обычно первые симптомы лордоза появляются в среднем возрасте. Лордоз сопровождается разгибательной контрактурой поясничных и ягодичных мышц. При попытке преодолеть контрактуру и придать телу нормальное положение возникает резкая болезненность в области тазобедренных суставов, и со временем появиться ротационная стопа (насильственное отведение стопы наружу). Вот именно как раз в ВАШЕМ СЛУЧАЕ. Если вовремя не подобрать корректную терапию, то со временем может развиться декомпенсация, могут возникнуть нейродистрофические изменения в мягких тканях, выраженные, длительные боли. Диагноз патологического лордоза выставляется на основании осмотра, данных рентгенографии, КТ или МРТ. При подозрении на патологический лордоз в обязательном порядке делают рентгенографию позвоночника в прямой и боковой проекции. Для того, чтобы получить представление о степени лордоза выполняют боковые рентгенограммы при максимальном разгибании и сгибании спины. Кроме того, врач выявляет нарушения структуры и формы позвонков, а также их взаиморасположения. Лечением патологических лордозов занимаются ортопеды и вертебрологи. Неврологи в данных ситуациях наблюдают пациентов на предмет лечения корешкового, миоспастического, болевого и отечного синдромов, назначая консервативную терапию. Пациентам назначают мануальную терапию, лечебный массаж и ЛФК. Иногда показано ношение корсетов. При первичных патологических лордозах проводится оперативное лечение с последующей реабилитацией. Надеюсь, что мой ответ оказался для Вас полезен и я смогла внести немного ясности в дальнейшем плане действий. Крепкого здоровья Вам и всех благ.

Гиперлордоз поясничного отдела форум

Ортопед, Травматолог

Значит так.
1. Пусть кто-то Вас сфоткает со спины и фас (лицо можно заретушировать) фотки сюда.
Тогда будет понятно, о чем речь.
2. Лордоз бывает физиологическим и патологическим. То есть в норме он есть, но может увеличиваться при некоторых патологических состояниях. Нужно ли бороться с Вашим лордозом пока не понятно.
3. «Прохождение руки» — это не о чем. Нужен рентген в 2-х проекциях грудо-поясничного отделов позвоночника.
МРТ не нужно.

И так. Загружаем сюда фотки и рентген — получаем адекватную консультацию.
Без этого, вообще, говорить не о чем.
Все мнения, которые здесь изложены — ни на чем не основаны.

Анонимный, 1 августа 2017

Клиент

Константин, здравствуйте!
Фото загружены. Прошу дать совет. Теории уже начитался вдоволь). Хочется конкретики, если по фото ее можно выдать.

Гиперлордоз поясничного отдела форум

Терапевт

Добрый день если присутствует боковая ассиметрия то это скорее сколеоз тут основное лечение массаж плаванье и грамотный инструктор ЛФК

Гиперлордоз поясничного отдела форум

Ортопед, Травматолог

Визуально есть сколиоз 1 ст (начальный) дугообразный в грудном отделе позвоночника.
Нужно сделать рентген грудного отдела, измерить в градусах по снимку — тогда будет точно.
По поводу лордоза визуально вопросов нет — норма.
По поводу «вывернутой ноги» — ее нет на снимке. Нужен фас со стопами.

При дугообразном сколиозе возможно укорочение нижней конечности — у Вас правой — за счет дуги позвоночника.
Нужно ровно лечь на твердую поверхность и кто-то посмотрит по пяткам длину ног.
«Вывернутость» правой ноги может быть с этим связана.
Лечится укорочение индивидуальными орт стельками (не лечится, а стабилизируется).
ЛФК нужно, но далеко не все упражнения в спортзале можно выполнять.
Посмотрите на моем сайте https://travmatologpavlovskaya.blogspot.ru/search?updated-max=2016-09-26T16:07:00%2B03:00&max-results=3&start=6&by-date=false

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник