Грыжа в поясничном отделе форум об операции
Обнаружилась вот такая «неприятность» . Грыжа средних размеров (0,7 см). Назначили курс обезбаливающих, противовоспалительных, витаминов. А что дальше? Невролог сказал грыжа не маленькая, не пройдут боли через неделю после лечения — ехать к нейрохирургам… Операция? Боюсь жутко…Кто живет с таким диагнозом поделитесь контактами грамотного невролога пожалуйста.
Операцию делают при стойком болевом синдроме более 3 месяцев, если консервативное лечение бессильно.У меня 2 протузии там же. В ноябре не могла за руль сесть.правая нога отнималась. Прошла курс восстановительный у невролога, пока бегаю. Мужу делали операцию, но у него старая грыжа, еще и проходы нервные очень узкие,имплант вставляли.
У меня тоже такая беда, не могла встать с постели,ставили обезболивающие и витамин В, помогало но временно. Потом врач посоветовала мануальную терапию, после курса этой терапии (10 раз)+иглоукалывания(10 раз) вместе , и после этого курс уколов 20 штук, все боли прошли, хожу уже 1,5 года, пока радуюсь жизни. Операцию тоже предлагали, но я пока отказалась, врач в 40 больнице сказала, что если сделать операцию, не факт, что грыжа снова рядом не вылезет, т.к. позвоночник слабый. Хотя если бы все мои хождения мне бы не помогли, возможно я бы и подписалась на операцию, боли были невыносимве, чувствовала себя инвалидом.
малышонок
Потом врач посоветовала мануальную терапию
посоветуйте врача, т.к. надежды на участкового невролога нет никакой, меня первый раз в феврале скрутило — с кровати встать не могла, сползала со слезами, так мне даже направление на мрт по моим просьбам не дали, сказали вот еще раз скрутит, тогда дадим. Сейчас боли не сильные, но пугает то, что немеет нога. в 40 как можно попасть? Платно можно или только по направлению из поликлиники?
В нашем полку прибыло!В 33 больнице(новая больница)есть отделение вертебоневрологическое .Попробуйте попасть туда платно проще ,пишите в личку
сходите к остеопату Свечниковой Ирине Исааковне, очень хороший врач! Вообще в мед.центре Свечниковой хорошие специалисты, там и иглорефлексотерапия, и массаж, и остеопатия — вам там комплексное лечение назначат. Я с ребенком там лечилась, но взрослых там тоже лечат на ура!! 😉
Девочки а как обнаружить грыжу? Только МРТ?
И какие симптомы у Вас?
Через неделю не пройдет. У меня была грыжа 4мм и то, мама дорогая-утром с постели не встать, на машине невозможно было ездить. Ходила,хромала. Боли до месяца были.
Тараканы ушли из квартир, но плотно засели в головах некоторых горожан
у меня была грыжа 12 мм, а полгода лежала, ходить не могла.
Операцию предлагали, но я отказалась, лечилась медикаментозно.
Сейчас все почти нормально. Работа, дом, семья.
Но было сложно.
У каждого свой путь выздоровления)
sol83
Девочки а как обнаружить грыжу? Только МРТ?
да
sol83
И какие симптомы у Вас?
Может болеть нога. У меня изначально болели стопы снаружи, как посижу-втсану, стопы болят, потом икра снаружи (лампасная боль), потом уже поясница через несколько месяцев добавилась))). Потом отключилась часть правого полупопия (будто мурашки там и онемело), ну вот как то так….
Грыжу покажет только мрт….и если просто поясница болит…то это остеохондроз скорее всего….а вот если уже отдает в ногу или ходить не можете то это точно грыжа и может не одна….Сейчас очень помолодели болезни позвоночника….еще лишний вес большая проблема….у меня с близнецами нагрузка на позвоночник была потом их натаскалась да коляску….вот в полгодика их я и слегла …ходить не могла нога отнималась….ездила в 40 к вертебрологам( по направлению невролога бесплатно) поставили блокаду в позвоночник…лечение уколы таблетки…магнитотерапия…корсет с железными вставками ….сказали если на полгода поможет то хорошо…если нет операция..но операцию в крайнем случае…лучше лечиться..Обострение вновь повторилось через полтора года…снова блокада и лечение….вообщем беречься и тяжелое не поднимать….зарядки хорошие в инете для позвоночника..иога пилатес вам в помощь….
Почему сразу операция? есть же клиники, которые специализируются на лечении опорно-двигательного аппарата.Вы в Екатеринбурге?
Сходите к профессору Герасимову в Клинику Герасимова, там лечат током, делают и блокады и физиолечение есть. Они грыжи берут на лечение
Операции делают насколько я знаю, когда уже нога отнимается, например или расстройства мочевого, кишечника, нут.е. непроизвольно может быть….илиболи сильные, нога сохнет.
еще раз скажу, уже на этом форуме говорила: у мужа обнаружилась, лучшие врачи, как многие здесь писали оказались в 33 больнице. Самый лучший способ себя вылечить, а главное поддерживать потом — комплекс из лекарств, которые прописывают + постоянная специальная гимнастика — муж теперь каждое утро и вечер ее делает. После курса лекарств ттт болеть перестало, но теперь этот курс — обязателен каждые пол года
не я автор темы
так мне даже направление на мрт по моим просьбам не дали
идите платно — не экономьте на себе, потом с мрт в 33ю больницу — они все равно на мрт отправят, а так съэкономите на приеме — сразу придете с нужными результатами
У меня изначально стало тянуть внутреннюю сторону стопы на левой ноге, с переходом на пятку. Иной раз даже ступать было очень больно. Боль появлялась в разное время ( утром как только встану или ближе к вечеру, а бывало, что целый день все нормально). Думала, что пяточная шпора. Через 2-3 недели заболела поясница. Просто сидела в кресле, а встать смогла только с большим трудом. Потом расходилась. Я пропила неделю сирдалуд , стало легче. Сейчас немного тянет поясницу, сильных болей нет. Я могу ходить, приседать, прыгать)) Дак вот думаю грыжа или все- таки мышечный спазм.. А на МРТ берут без направления? И где сделать по-дешевле? Хочу пройти, а потом уже к неврологу.
Мрт делают без направления в 40 больнице 41 больнице 33 больнице….звоните записывайтесь….
Хамов такие грыжи вправляет. Но, если не беречься, снова вылезет.
Нет, сынок. Динозавров я не видела!!!
Брат лечил грыжу по методу герасимова, не в Екб живет. Говорит что очень больно, но в итоге помогло. Сначала его склоняли к операции, потом он читал что есть какие специальные упражнения от грыж во что я не верю. Пытался делать их. Потом его друг отправил к эту клинику где лечили током. Сейчас жалоб от него не слышу. Читала я, что окончательно от грыж вряд ли можно избавиться но можно ее утихомирить что ли.
Всё не читала, напишу как у меня. С беременности сильно болела спина… не могла сидеть. Родила стало еще хуже. В итоге вбухала на всяких массажистов и таблы куч денег. Ну блокаду еще предлагали. плюнула сделала мрт всей спины. Оказалась грыжа. Пошла в ортопедическое предприятие. там на ноги и поставили. Подводное вытяжение, оч круто. И всякие разны процедуры. Лфк. иглы. За все отдала 10 000. сей час бегаю и наконец то могу носить дочь на руках часами))). З.Ы. И никакие остеопаты грыжу не вправят, только уберут последствия — защемленную мышцу и прочее… в кость им не залезть! И клиника герасимова мне тоже не помогла
Лечила у Герасимова, больно очень и не помогло совсем. Сходите к остеопату, мануальщикам
У меня тоже после первых родов две обнаружили 7 лет назад, нога отнемалась чувствовала себя купец в 23 года грыжи :omg: когда встать не могла и ребёнка поднять тоже помогли только в 33 там блокаду сделали, бегают иногда побаливает сейчас после вторых родов больше чувствую, врач сказал пока ползаешь никаких операций
У моей подруги была межпозвоночная грыжа, ей тоже говорили, что только операция поможет. Врачам лишь бы только всё отрезать, и не париться. А вот в Центре восстановительной медицины Свечниковой ей действительно помогли. Спасибо Ирине Исааковне! :yahoo:
Чужая тетя
Почему сразу операция? есть же клиники, которые специализируются на лечении опорно-двигательного аппарата
вот это да, с операцией торопиться — себя не любить. однозначно начинать стоит с консервативного лечения.
Maryana1
Сходите к остеопату, мануальщикам
только начать лучше с МРТ, чтоб спецы понимали что и как, а не в темную.
Maryana1
Лечила у Герасимова, больно очень и не помогло совсем
очень странно. моей подруге только там и помогли.
Источник
60.
Наталья
[462388145] — 19 января 2018 г., 22:32
Александр
Мне сделали операцию 02.11.2017. Боль появилась в ноге, в голени, сначала думал, что растяжение, т.к. работа связана с физическим трудом, пару недель работал с болью, но было терпимо, после чего боль обострилась и попросил отпуск. Записался к бездарному хирургу, который без просмотра МРТ поставил диагноз ИШИАС, якобы защемление седалищного нерва и назначил 25-30 уколов, точно не помню сколько. Я примерно прокололся, но результатов ноль. Сделал МРТ, что показало грыжу L5 S1 0,6мм. Записался на приём к нейрохирургу 01.11.2017г. Который после просмотра диска и описания МРТ сказал, что нужно оперировать и удалять. Долго я не думал, т.к. терпеть боль не было смысла и хотелось всё побыстрее закончить с этой болячкой. Короче говоря всё сделали в лучшем виде, усыпили, потом разбудили и всё, привезли в палату и сказали сутки не вставать. На следующий день принесли корсет, одел, встал и пошёл. 07.11.2017 выписали, сейчас вот дома, восстанавливаюсь, через 1,5-2 месяца планирую выйти на работу, пока вот как то так. Кого заинтересовал мой отзыв, пишите, отвечу.
71.
Гость
[1357956949] — 5 февраля 2018 г., 16:05
Делали операцию по удалению межпозвоночной грыжи 17 января 2018 г. У меня была секвестированная грыжа L5-S1 , с августа 2017 как скрутило сильно, мучалась болями в спине а особенно отдавали в левую ногу. Болело все жутко, консервативная терапия не помогала, ходила на костылях. Промучалась 5 месяцев, потом врач предложил прооперироваться. Согласилась)) до операции ждала еще месяц, так как была плановая. И честно говоря уже все боли почти прекратились, совсем немного иногда беспокоили боли в спине. Даже стала сомневаться, делать операцию или нет?
Сейчас больше 2 х недель после операции, состояние НЕ ОЧЕНЬ. Боли в ноге не ушли, в янодице сильно болит, не знаю что. Иногда пролергивает в спине. Вообщем пью обезболивающее, плачу каждый день)) от операции ждала другого. Не знаю что и делать!
Коротко.Грыжи бывают разные,люди-худые и полные,в шейном отделе все на порядок сложнее,в поясничном отделе операция -не сложней апендицита.Про поясничный отдел-если болит периодически и размер до 6мм можно как то залечить,но если как у меня 11мм и близко к нервам,а боль постоянная то -операция.За 4 месяца пока добивался операции,пришлось столько всякой дряни перепить-типа кеторола ,что до сих пор проблемы с желудком.1.5 года назад сделали операцию в обычной больнице в Бресте,бесплатно.Наркоз общий,40 минут,очнулся в палате,на следующий день поковылял курить.Из за невыносимых болей до операции купил с рук трамадол,так как отказался говорить у кого,на 8 день забрали из больницы и посадили в сизо на 4 месяца,там слава богу разрешили постельный режим,месяц нельзя сидеть,делал специальные упражнения,с тех пор не могу иногда вспомнить с какой стороны делали операцию.Стараюсь больше 15 кг не подымать,немного поправился.Про боли забыл.У полных больше 100 кг восстановление проходит по тяжелее,а так же сложнее у тех кто пытался при наличии денег залечить различными способами и затянул.У нейрохирурга спрашивал -может сама усохнет как нибудь,смеется,мол каждый день делаем операции но такого еще не видели.И опять же грыжи разные,у соседа по койке 24мм и болела меньше чем у другого 8мм
Источник
Котик Котик28 июля 2017
Я не использую бады)) вернее использую, но не для спины! А сколько Вам лет? Пробовали до операции консервативное лечение? Если да, то какое? Я сама имею грыжу в сегменте L5-S1 достаточно большую. Мне удалось уйти от операции, но был вердикт у нейрохирурга, что без операции я ходить не буду сама никогда. Потребовалось время и я встала на ноги. А до того как диагностировали я 10 месяцев ходила с болью, и каждый шаг, через боль. Однажды упала в обморок от боли на улице в центре Москвы((((
Инга Леониди28 июля 2017
Болит спина в районе операции. и левая нога. до операции болела только нога по всей длине. В последний раз капельно вводили лизина эсцинат, кололи внутримышечно витамины группы В.
Традиционное лечение длилось 3 месяца. Испробовала все: капельницы, нестероидные и стероидные обезболивающие, трижды делали блокаду лидокаином, потом кололи трамадол. Пока в крови было лекарство я могла ходить, а потом даже лежать было больно. Нога начала атрофироваться. Меня возили в кресле. Даже до туалета не могла дойти сама, тут не до лфк. Сейчас я могу сама передвигаться, но не долго. На работе есть возможность делать перерывы — прячусь в медпункт, полежу на кушетке 15 минут и я в норме. Хорошо, что начальство не против. Доктор мне сказала, что отказ от операции чреват осложнениями для органов малого таза и ног. Может наступить провисание, когда при ходьбе ноги как протезы шлепают. Или еще хуже: задержка или недержание мочи и кала. Я от испуга таких последствий пошла на операцию Слава богу все прошло нормально. Но надо как то поддерживать спину. Врач кроме пролечивания 2 раза в год ничего не говорит.
Инга Леониди28 июля 2017
Болит спина в районе операции. и левая нога. до операции болела только нога по всей длине. В последний раз капельно вводили лизина эсцинат, кололи внутримышечно витамины группы В.
Традиционное лечение длилось 3 месяца. Испробовала все: капельницы, нестероидные и стероидные обезболивающие, трижды делали блокаду лидокаином, потом кололи трамадол. Пока в крови было лекарство я могла ходить, а потом даже лежать было больно. Нога начала атрофироваться. Меня возили в кресле. Даже до туалета не могла дойти сама, тут не до лфк. Сейчас я могу сама передвигаться, но не долго. На работе есть возможность делать перерывы — прячусь в медпункт, полежу на кушетке 15 минут и я в норме. Хорошо, что начальство не против. Доктор мне сказала, что отказ от операции чреват осложнениями для органов малого таза и ног. Может наступить провисание, когда при ходьбе ноги как протезы шлепают. Или еще хуже: задержка или недержание мочи и кала. Я от испуга таких последствий пошла на операцию Слава богу все прошло нормально. Но надо как то поддерживать спину. Врач кроме пролечивания 2 раза в год ничего не говорит.
Если можете, то займитесь плаванием. У меня пример такой перед глазами, через полгода занятий по 3-4 раза в неделю боли уменьшились, а до этого девушка сидеть не могла, только стоять или лежать. Сейчас работает (работа офисная у нас) без больничных. А по-хорошему надо сделать тамограмму, вдруг опять вылазит… У мужа через 2 года после удаления опять появилась, но теперь она неоперабельна(((
Инга Леониди28 июля 2017
Болит спина в районе операции. и левая нога. до операции болела только нога по всей длине. В последний раз капельно вводили лизина эсцинат, кололи внутримышечно витамины группы В.
Традиционное лечение длилось 3 месяца. Испробовала все: капельницы, нестероидные и стероидные обезболивающие, трижды делали блокаду лидокаином, потом кололи трамадол. Пока в крови было лекарство я могла ходить, а потом даже лежать было больно. Нога начала атрофироваться. Меня возили в кресле. Даже до туалета не могла дойти сама, тут не до лфк. Сейчас я могу сама передвигаться, но не долго. На работе есть возможность делать перерывы — прячусь в медпункт, полежу на кушетке 15 минут и я в норме. Хорошо, что начальство не против. Доктор мне сказала, что отказ от операции чреват осложнениями для органов малого таза и ног. Может наступить провисание, когда при ходьбе ноги как протезы шлепают. Или еще хуже: задержка или недержание мочи и кала. Я от испуга таких последствий пошла на операцию Слава богу все прошло нормально. Но надо как то поддерживать спину. Врач кроме пролечивания 2 раза в год ничего не говорит.
Здоровья вам!!!
Sid_kea28 июля 2017
Здоровья вам!!!
История переписки2
спасибо.
Инга Леониди28 июля 2017
Болит спина в районе операции. и левая нога. до операции болела только нога по всей длине. В последний раз капельно вводили лизина эсцинат, кололи внутримышечно витамины группы В.
Традиционное лечение длилось 3 месяца. Испробовала все: капельницы, нестероидные и стероидные обезболивающие, трижды делали блокаду лидокаином, потом кололи трамадол. Пока в крови было лекарство я могла ходить, а потом даже лежать было больно. Нога начала атрофироваться. Меня возили в кресле. Даже до туалета не могла дойти сама, тут не до лфк. Сейчас я могу сама передвигаться, но не долго. На работе есть возможность делать перерывы — прячусь в медпункт, полежу на кушетке 15 минут и я в норме. Хорошо, что начальство не против. Доктор мне сказала, что отказ от операции чреват осложнениями для органов малого таза и ног. Может наступить провисание, когда при ходьбе ноги как протезы шлепают. Или еще хуже: задержка или недержание мочи и кала. Я от испуга таких последствий пошла на операцию Слава богу все прошло нормально. Но надо как то поддерживать спину. Врач кроме пролечивания 2 раза в год ничего не говорит.
Да, Вас настращали конечно, не меньше чем меня! Жаль конечно что операцию сделали, я давно изучаю тему грыж, как только меня саму это коснулось. Дело в том, что правильно ниже написали, после операции, спустя время она в месте проколов иглой…может вновь выпячивать. У меня струна была (по ощущениям) до пальцев ног, т.е. на всю длину(( Стероиды и не стероиды, это не лечение, это потеря времени. Я могу Вам сказать почти с уверенностью, что если Ваша профессия не связана с подъемом тяжестей, то Вам надо пройти обследование еще и у ревматолога. Есть такое заболевание ревматоидный артрит. Он как правило в нагрузку идет тем у кого есть грыжи, просто проявляет себя по разному у всех. Вам надо попасть на прием к ревматологу, чтобы исключит сакроилеит крестцово-подвздошных сочленений! Т.к. если почитаете в яндексе или в гугл то увидите, что симптомы болевые очень похожи на боли как и при грыже диска. Для диагностики обычно первое что делают рентген, на рентгене врач увидит есть ли изменения. И если у Вас то, о чем я пишу, то он увидит. Так как вы описываете нешуточные страсти. Далее после подтверждения диагноза вас поставят на учет у ревматолога. Сразу скажу ревматизм это инвалидизирующее заболевание, но группу получить почти не реально (рабочая).
Инга Леониди28 июля 2017
Болит спина в районе операции. и левая нога. до операции болела только нога по всей длине. В последний раз капельно вводили лизина эсцинат, кололи внутримышечно витамины группы В.
Традиционное лечение длилось 3 месяца. Испробовала все: капельницы, нестероидные и стероидные обезболивающие, трижды делали блокаду лидокаином, потом кололи трамадол. Пока в крови было лекарство я могла ходить, а потом даже лежать было больно. Нога начала атрофироваться. Меня возили в кресле. Даже до туалета не могла дойти сама, тут не до лфк. Сейчас я могу сама передвигаться, но не долго. На работе есть возможность делать перерывы — прячусь в медпункт, полежу на кушетке 15 минут и я в норме. Хорошо, что начальство не против. Доктор мне сказала, что отказ от операции чреват осложнениями для органов малого таза и ног. Может наступить провисание, когда при ходьбе ноги как протезы шлепают. Или еще хуже: задержка или недержание мочи и кала. Я от испуга таких последствий пошла на операцию Слава богу все прошло нормально. Но надо как то поддерживать спину. Врач кроме пролечивания 2 раза в год ничего не говорит.
Я могу Вам посоветовать и хорошего рефлексотерапевта. Он за десять дней меня поставил на ноги, но потом у меня были рецидивы. Грыжа у меня стала уменьшаться, это показали снимки МРТ. В свое время мне помогла очень хороший невролог. Я не помню как ее зовут, но она врач от Бога. По поводу корсета, лучше не использовать. Но если решитесь, то корсет одевается исключительно лежа. Обязательно делайте гимнастику для спины, упражнения должны быть в зоне «комфорта». Инга если Вам интересно именно препараты, то я могу описать что принимала.
Инга Леониди28 июля 2017
мне 42
Ольга Кравцова28 июля 2017
Очень хорошо помогает курс иглорефлексотерапии. Мой знакомый специально ездил в Китай. Но в Москве тоже есть прекрасные специалисты. Хороша физиотерапия лечебными грязями(обертывания), электрофорез с новокаином. Из домашних- попробуйте такие компрессы -берете Димексид(разбавить 1 к 5 водой)+ ампула новокаина (лидокаина) .накладываете смоченную в этом растворе марлю на место.Сверху пищевая пленка и теплый шарф. Лежите 1 час. Процедуры 2 раза в день .
Ольга Кравцова28 июля 2017
Очень хорошо помогает курс иглорефлексотерапии. Мой знакомый специально ездил в Китай. Но в Москве тоже есть прекрасные специалисты. Хороша физиотерапия лечебными грязями(обертывания), электрофорез с новокаином. Из домашних- попробуйте такие компрессы -берете Димексид(разбавить 1 к 5 водой)+ ампула новокаина (лидокаина) .накладываете смоченную в этом растворе марлю на место.Сверху пищевая пленка и теплый шарф. Лежите 1 час. Процедуры 2 раза в день .
+1))) Инга,ещё корсет и гимнастика лечебная в этот комплекс. И плавание, как выше посоветовали. Важно изменить своё отношение к болезни, считая это жизнью новой и пересмотреть режим свой. И главное в достижении хорошего результата- регулярность. Если хоть одну рекомендацию выполнять единожды и ждать результата, то его не будет…как и положительной динамики)
Ольга Кравцова28 июля 2017
Обязательно ЛФК для укрепления поддерживающих мышц.
Ольга Кравцова28 июля 2017
Обязательно ЛФК для укрепления поддерживающих мышц.
Делали операцию в 2009 г. Первое время, полтора -два месяца ходила в корсете и сидеть нельзя,только стоять или лежать.Потом обязательно ЛФК,без этого нельзя,мышечный корсет надо наработать,плавание желательно очень.Каждые полгода мильгамму (витамины группы В) по 10-ть уколов для поддержания.Живу и двигаюсь нормально без особых проблем.
Гладилова Елена28 июля 2017
Пережила подобную операцию в 2013. Через год ухудшение. Крем Тенториум на позвоночник плюс внутрь. И обязательная зарядка каждый день по системе Елены Плужник. Хожу хорошо теперь, спина вообще не болит. Вместо такой операции лучше искать альтернативы, их много!
Гладилова Елена28 июля 2017
Пережила подобную операцию в 2013. Через год ухудшение. Крем Тенториум на позвоночник плюс внутрь. И обязательная зарядка каждый день по системе Елены Плужник. Хожу хорошо теперь, спина вообще не болит. Вместо такой операции лучше искать альтернативы, их много!
уже почти 3 года. все пока нормально. про такую систему не слышала. погуглю сейчас
Любовь Смирнова28 июля 2017
укрепление мышц спины
Любовь Смирнова28 июля 2017
младший сын с врожденными грыжами 6 мм самая большая . невролог сказал физра на укрепление мышц спины не переохлаждаться не таскать тяжести .раз в 5 лет делает мрт. и никаких таблеток и мазей .ему 31 год
Инга Леониди28 июля 2017
Не могу заставить себя делать физкультуру. Хожу много, а специально заниматься — какое-то отвращение. Спина у меня заболела после тренажерного зала. И плавать так и не научилась. Будет ли толк от плавания на пенопласте? Альтернативы лфк нет? может что попить укрепляющее?
Инга Леониди28 июля 2017
Не могу заставить себя делать физкультуру. Хожу много, а специально заниматься — какое-то отвращение. Спина у меня заболела после тренажерного зала. И плавать так и не научилась. Будет ли толк от плавания на пенопласте? Альтернативы лфк нет? может что попить укрепляющее?
то есть вы ходили в тренажерку и заработали грыжу?
Excellent28 июля 2017
то есть вы ходили в тренажерку и заработали грыжу?
История переписки2
думаю она у меня была, но маленькая, а занятия в зале спровоцировали ухудшение
Инга Леониди28 июля 2017
думаю она у меня была, но маленькая, а занятия в зале спровоцировали ухудшение
История переписки3
Может быть, если занимались силовыми упражнениями. А занятия на укрепление мышц вряд ли могли развить грыжу. Если хотите жить без болей, нужно перебороть свою лень и заниматься. От таблеток и уколов временное облегчение. Главное- укрепление мышц спины!
Sid_kea28 июля 2017
Может быть, если занимались силовыми упражнениями. А занятия на укрепление мышц вряд ли могли развить грыжу. Если хотите жить без болей, нужно перебороть свою лень и заниматься. От таблеток и уколов временное облегчение. Главное- укрепление мышц спины!
История переписки4
думаете это лень? может это страх, что опять все вернется. тут ниже написали и я соглашусь, что сейчас ношу себя «как хрустальную вазу», точно.
Инга Леониди28 июля 2017
думаете это лень? может это страх, что опять все вернется. тут ниже написали и я соглашусь, что сейчас ношу себя «как хрустальную вазу», точно.
История переписки5
Поищите хорошего инструктора ЛФК, он подберет вам комплекс упражнений конкретно для вашего случая, тогда риск будет минимальный. Но перед этим полное обследование нужно пройти. Это очень злобный недуг, таблетками не обойтись, нужно комплексное лечение и регулярное укрепление. Вы ведь сами это понимаете!?
Sid_kea28 июля 2017
Поищите хорошего инструктора ЛФК, он подберет вам комплекс упражнений конкретно для вашего случая, тогда риск будет минимальный. Но перед этим полное обследование нужно пройти. Это очень злобный недуг, таблетками не обойтись, нужно комплексное лечение и регулярное укрепление. Вы ведь сами это понимаете!?
История переписки6
да, конечно.
Инга Леониди28 июля 2017
да, конечно.
История переписки7
Тогда действуйте! И желаю вам удачи в этой непростой борьбе!!!
Источник
viva28 июля 2017
расскажите,пожалуйста, как у Вас болит и где. и что Вы пъете.
меня просто тоже гонят на операцию,грыжа большая.
но я полностью избавилась от болей и разработала ногу лфк,сейчас не пью даже нейродикловит.
хотя меня уже переводили на лирику и блокады.
сейчас думаю,сколько так можно продержаться.
тяжести не поднимаю.могу даже весь день на работе просидеть.
правда,когда наклоняюсь с неразогретыми мышцами,все равно тянет спину.