Грыжи межпозвонковых дисков поясничного отдела симптомы
Общее описание
При грыже поясничного отдела позвоночника человек испытывает боль только в нижней зоне позвоночного столба. Это отличительная особенность заболевания. Вместе с болевыми признаками может появиться скованность и даже паралич.
Привести к появлению грыжи поясничного отдела может разрыв позвоночника в результате большой нагрузки. При повреждении происходит выпячивание студенистого ядра, напоминающего по консистенции желе. Деформированная часть сдавливает нервный корешок, вызывая тем самым внезапный дискомфорт. В результате больному становится сложно вставать. Болезненные симптомы могут стать чересчур мучительными. При появлении сильной боли в поясничном отделе рекомендуется сразу же обратиться в медицинский центр, чтобы определить причину ее появления.
Симптоматика грыжи поясничного отдела
К основным симптомам грыжи позвоночника поясничного отдела относится боль. Но она может различаться местом возникновения и степенью интенсивности. Эти факторы зависят от направления, в котором произошло выпирание студенистого ядра. Подобные выпуклости могут быть задними и боковыми. А от размера межпозвоночной грыжи зависит появление ряда симптомов:
- затрудненные (скованные) движения спины в районе поясничного отдела;
- резкая боль в нижней части тела;
- возможность только ограниченных движений (проблемы с наклонами и поворотами туловища, а также с поднятием ног);
- онемение и покалывающие ощущения в ягодицах и нижних конечностях;
- невольное подгибание ног;
- слабость в ногах;
- повышенная чувствительность кожных покровов в районе деформации, доходящая вплоть до жжения;
- болезненные приступы и головокружение;
- сбои в функциональности мочевого пузыря и кишечника;
- мышечная атрофия в ногах.
Болезненные симптомы
Главным симптомом грыжи позвоночника поясницы является боль. Она сопровождает заболевание на всех стадиях. Ощущения могут различаться по локализации и силе. Они возникают самостоятельно или сочетаются с остальными признаками грыжи поясничного отдела позвоночника.
На начальной стадии развития синдрома человека мучают несильные болевые ощущения в спине, возникающие из-за поврежденного межпозвонкового диска. В некоторых случаях болевой синдром может проявиться не сразу в начале деформации. Вместе с ним у больного может наблюдаться слабость в ногах, онемение и легкие, но неприятные покалывающие ощущения.
На первом этапе возникновения грыжи поясницы возможно быстрое лечение заболевания. Но при дальнейшем развитии синдрома симптоматика будет нарастать. На последующих стадиях приступы могут быть ноющими, внезапными и резкими. Они возникают даже во время кашля или чихания. У пациента может развиться корешковый синдром.
В результате повреждения межпозвонкового диска, начинает деформироваться его хрящевое кольцо. Но этот процесс достаточно длительный. Он вызван нарушением питания диска и снижением его износостойкости. Первым симптомом патологии становится сильная и внезапная боль, сковывающая движения. В результате человек не может даже самостоятельно подняться.
Корешковый синдром
При образовании задне-боковой или задней грыжи поясничного отдела происходит сдавливание нервов спинного мозга. При этом человека мучает острая боль. Ее причина – раздражение нервных корешков в результате их выхода из спинномозгового канала.
Из-за раздражения поврежденные корешки начинают воспаляться, и дискомфорт распространяется по всему нерву. Это приводит к тому, что у человека начинает болеть не только поясница, но и та часть тела, за которую отвечает поврежденный нерв.
Также грыжа поясничного отдела позвоночника может повлиять на внутренние органы. К самым распространенным подобным осложнениям относятся проблемы с мочеиспусканием (недержание или учащенные позывы), опорожнением кишечника (диарея или запор), потенцией у мужского пола и гинекологией у женского.
Ишиас
Часто при грыже позвоночника образуется пролапс в районе поясничного и крестцового отделов. В результате защемляется седалищный нерв, который считается одним из крупнейших. Именно он снабжает нервными волокнами нижние конечности. Такая патология называется «ишиас».
При грыже ишиаса больного мучает сильная боль в ноге. Эти неприятные ощущения распространяются на всю конечность, так как ответвления седалищного нерва пролегают по всей длине. Они имеют тянущий и резкий характер боли, порой напоминают удары током. Интенсивность зависит от тяжести сдавливания нерва в месте его выпирания. При сильном или полном пережатии нерва у больного могут развиться следующие осложнения:
- паралич нижней части ног;
- потеря плантарной и ахилловой реакции;
- сильное онемение кожного покрова;
- сильная слабость в коленях при сгибании;
- вегетативная дисфункция.
Грыжа Шморля
Один из типов деформации позвоночного столба называется грыжа Шморля. Эта патология не всегда сопровождается болезненными приступами, так как для нее характерно выпирание студенистого ядра в тело позвонка. Сильные болевые ощущения могут возникнуть только при существенном снижении высоты пораженного диска. Такой пролапс появляется после физических нагрузок, при травмах тела после серьезного падения или на фоне остеопороза.
При грыже Шморля редко наблюдаются стандартные симптомы патологии. Большинство людей узнают наличии грыжи только на рентгене, проводимом из-за других проблем со здоровьем. А до этого момента она может никак не проявляться и не влиять на жизнь и трудоспособность человека.
Развитие грыжи у женщин
К причинам грыжи поясничного позвоночника относится не только физическая нагрузка, но и малоактивный образ жизни, который более свойственен женщинам. При этом симптомы заболевания у женского и мужского пола ничем не различаются.
Но все же для женщин заболевание опаснее, так как оно способно оказывать негативное влияние на репродуктивные органы и усугубить течение имеющихся гинекологических болезней.
Развитие грыжи у мужчин
Мужской пол чаще страдает от межпозвоночной грыжи поясничного отдела. Симптоматика патологии у них более выраженная, чем у женщин. Если не было вовремя начато лечение, то к болевому шоку присоединяется ряд других неприятных последствий:
- ограниченность в телодвижениях;
- нарушение деятельности тазобедренных суставов;
- ухудшение осанки из-за ослабленных мышц спины;
- учащенное мочеиспускание на фоне воспаления нервов.
Также с подобным синдромом могут развиться проблемы с потенцией. Возраст больного при этом не имеет никакого значения, так как заболеванию одинаково подвержены и молодые мужчины, и пенсионеры.
Методы выявления наличия грыжи позвоночника
Для выявления болезни и определения ее типа следует обращаться к специалисту. Первыми признаками грыжи поясничного отдела позвоночника считаются болезненные ощущения в спине при неудобном положении тела или после нагрузки. При обследовании невропатолог должен учитывать наличие этих симптомов и их интенсивность.
Боль при подобной патологии различается интенсивностью. Вместе с ней может проявляться онемение, слабость в мышцах и эффект «гусиной кожи». При росте выпирание начинает сдавливать спинно-мозговой канал, что в итоге может привести к таким последствиям, как паралич нижних конечностей.
Для диагностирования грыжи врач проводит внешний осмотр. Так как студенистое ядро выпирает на конкретном участке позвоночного столба, то в этом месте будет видно искривление. Кроме того, у больного наблюдается искривление осанки, сутулость и сгорбленность. Внешние признаки грыжи и снижение чувствительности помогут поставить предположительный диагноз, но для его уточнения требуется дополнительное обследование.
Диагностическая симптоматика
Главным признаком является центр расположения боли. При защемлении седалищного нерва самые болезненные ощущения наблюдаются в области ягодиц. В этом случае боль проходит по задней части бедра, голени и стопе. Ее легко определить с помощью пальпации, проводимой по ходу пролегания нервного волокна.
Также при защемлении седалищного нерва возникают другие симптомы:
- Болезненные ощущения при натяжении нерва.
- Симптом Бехтерева, т.е. сильная боль в ноге и пояснице при одновременном сгибании ноги в области бедра и разгибании в колене.
- Симптом Нери, т.е. стреляющая боль в ноге и пояснице при прижатии подбородка к грудной клетке из лежащего положения.
- Симптом Дежерина, т.е. болезненные ощущения в области крестца и по направлению нервного волокна при приступах кашля или чихании.
При крупном или длительном выпирании ядра у пациента может развиться нервная атрофия или дегенерация тканей, управляемых этими волокнами. Последующими диагностическими симптомами считаются вегетативные нарушения:
- сухость кожных покровов;
- смена окраски кожи и ногтей;
- уплотнение слоя эпидермиса на стопах;
- отек ног;
- снижение или повышение чувствительности ног.
Для подбора правильного лечения необходимо поставить правильный диагноз, так как первые признаки межпозвонковой грыжи поясничного отдела схожи с рядом других патологий. Для исключения других болезней врач должен назначить пациенту следующие диагностические процедуры:
- ЭКГ;
- МРТ;
- ультразвуковое исследование;
- рентген;
- анализ мочи и крови.
Лечение
Все лечебные мероприятия должны быть назначены невропатологом индивидуально. При их назначении должен учитываться возраст и пол пациента, проявившиеся симптомы и результаты внешнего обследования.
Врач может назначить:
- консервативное лечение;
- оперативное лечение;
- массаж;
- резонансно-волновые процедуры;
- лечение пиявками;
- акупунктура.
Чаще всего врач прибегает к консервативным методам лечения. Оно заключается в использовании медикаментов:
- НПСВ;
- медицинская блокада с новокаином и кортикостероидами (применяется местно для снятия болевого синдрома при грыже поясничного отдела позвоночника);
- хондропротекторы;
- мышечные релаксанты;
- комплексы витаминов.
В качестве вспомогательного лечения может быть назначена:
- мануальная терапия;
- физиотерапия;
- лечебная физкультура;
- гирудотерапия;
- акупунктура.
Эти методы лечения способны оказать отличный лечебный эффект на стадии восстановления. С их помощью тело вновь становится подвижным, т.е. уходит скованность движений. Но все эти процедуры должны проводиться только под контролем специалиста, иначе высок риск навредить деформированным дискам. Пройти курс лечения Вы сможете в здравнице “Лаго-Наки”.
Для предотвращения подобных осложнений следует периодически проверять свое здоровье. Существуют даже социальные проекты, предоставляющие полное обследование, для участия в котором гражданин должен просто сделать заявку.
Источник
Поясница — один из наиболее уязвимых участков человеческого тела, так как ей приходится выдерживать наибольшие нагрузки. По этой причине здесь часто провоцируется развитие заболеваний, в том числе и позводночной грыжи.
Позвоночная грыжа поясничного отдела симптомы и лечение
Грыжа — это выход ядра из фиброзного кольца деформированного диска в области поясничных позвонков. В статье мы поговорим о том, что такое грыжа поясничного отдела позвоночника. Вы узнаете, что это за заболевание, как его определить и избавиться от него.
Причины и симптомы заболевания
Грыжа поясничного отдела позвоночника – серьёзные недуг, который приводит к тяжёлым последствиям. Чтобы вылечить это заболевание, нужно сначала понять, по каким причинам оно появляется.
Поясничная грыжа появляется в следующих случаях:
- Поднятие тяжестей. Колоссальная нагрузка приводит к появлению грыжи.
- Остеохондроз. Данная болезнь — частый спутник грыжи.
- Излишний вес, который давит на поясницу.
- Сидячий образ жизни. Из-за расслабленных мышц поясница не выдерживает нагрузку.
- Неправильное питание. При нехватке необходимых витаминов и минералов возникают проблемы с костными тканями позвоночника. Если пить мало воды, то нарушается водный баланс в организме человека.
- Вредные привычки. Злоупотребление кофе и алкоголем ведёт к нарушению кровотока. Из-за курения снижается количество поступающего кислорода в мягких тканях.
- Стресс и нервозность. Любая патология возникает на нервной почве.
- Возраст. Чаще с таким заболеванием сталкиваются уже немолодые люди, возраст которых от 40 и выше.
Существует множество причин для появления грыжи в пояснице
Грыжа поясничного отдела позвоночника отличается от других болезней богатым списком симптомов, которые распространяются как на поясницу, так и на нижние конечности. К ним относятся:
- резкая внезапная боль;
- трудности с передвижением, поворотами, наклонами;
- боль переходит от поясницы вплоть до стопы ног;
- онемение, жжение, покалывание, ощущение «ватности» в области ног;
- изменение чувствительности в области ног.
Общие симптомы грыжи поясничного отдела позвоночника следующие:
- головная боль;
- головокружение;
- изменение в большую или меньшую сторону артериального давления;
- проблемы с вестибулярным аппаратом;
- ухудшение слуха и зрения.
Видео — О грыже поясничного отдела позвоночника
Способы и методы излечения грыжи
Читайте также, лучшие варианты лечения грыжи народными средствами, в новой статье — «Лечение грыжи без операции народными средствами».
В современной медицине лечение грыжи поясничного отдела позвоночника основывается на двух способах: консервативном и оперативном. Часто для избавления от грыжи достаточно консервативного метода.
Врач и его заключение – это первый этап к лечению
Консервативное лечение – это методика, в которой не требуются хирургические операции. В ней можно выделить два метода, которые назначаются совместно для большего результата:
- Медикаментозное лечение.
- Немедикаментозное лечение.
Медикаментозное лечение
Медикаментозное лечение – метод, основанный на использовании различных лекарственных средств для уменьшения воспаления и избавления от грыжи. В нём можно выделить использование следующих типов лекарств:
- Противовоспалительные средства
В эту группу входят инъекции, мази и таблетки, направленные на уменьшение воспаления и локализацию очага. Противовоспалительные средства делятся на две группы:
- Нестероидные противовоспалительные средства.
- Глюкокортикоидные противовоспалительные средства.
Таблетки – привычное дело для большинства людей
Применение нестероидных противовоспалительных средств однозначно дает положительный эффект: воспаление и боль проходят. К ним относятся «Диклофенак», «Нурофен», «Кетопрофен» и другие.
Если этот тип препаратов оказывается неэффективным или пациент начинает страдать от резких болей в плечах, шее и руке – назначаются глюкокортикоидные противовоспалительные средства («Гидрокортизон», «Преднизон», «Бетаметазон»). Они быстрее начинают действовать, но имеют огромное количество побочных эффектов.
- Миорелаксанты
Это лекарственные симптоматические средства, цель которых – уменьшить боль путём снятия спазма мышц. Применяются как самостоятельно, так и в комплексе с противовоспалительными средствами. «Мидокалм» и «Сурдалуд» – самые частоназначаемые врачом миорелаксанты.
- Хондропротекторы
Это лекарственные препараты на основе гиалуроновой кислоты и хондроитинсульфата, которые являются важнейшими элементами структуры хрящевой ткани. Они направлены на приостановку развития болезни и укрепление межпозвоночных дисков. Например, «Структум», «Румалон», «Алфлутоп».
- Другие препараты
Это могут быть витаминные препараты группы В (витамины В1, В6 и другие), а также анальгетики и спазмолитики. Они способствуют общему укреплению организма и избавлению от онемения, боли и слабости.
Также врачи порой назначают блокаду поясничного отдела позвоночника. Она направлена на облегчение состояния больного путём введения обезболивающего в ткани и нервные образования, находящиеся около поражённого места. Однако это сопряжено с риском повреждения нервных отростков и спинного мозга. Поэтому блокаду должен делать врач-анестезиолог после взвешивания всех «pro & contra».
Цены на обезболивающие средства от боли в спине
Немедикаментозное лечение
Немедикаментозное лечение – метод, основанный на использовании медтехники, животных, специальных терапевтических методик, занятий физкультурой и прочее. Лекарства, как правило, не применяются или используются лишь для снятия болевого синдрома.
К немедикаментозному лечению относятся:
- Физиотерапевтические процедуры. К ним относится электрофорез, фонофорез, лазеротерапия, магнитотерапия и многое другое.
- Нетрадиционные методики, такие как гирудотерапия, иглоукалывание, ЛФК, лечебный массаж и прочее.
Физиотерапевтические процедуры – один из этапов консервативного лечения. Врач назначает их после того, как был пройден острый период болезни.
Электрофорез
Электричество – нестандартный способ лечения
Электрофорез – это процедура, основанная на использовании постоянного электрического импульса, направленный на организм человека. Эта процедура оказывает терапевтический эффект в виде снятия симптомов, восстановления обменных процессов, а также улучшения кровотока. В ходе данной процедуры лекарственные средства вводятся как через кожу, так и через слизистые оболочки, что повышает их эффективность.
К проведению электрофореза даются следующие противопоказания:
- серьезные проблемы со здоровьем;
- температура от 38 градусов и выше;
- плохая свертываемость крови;
- непереносимость электрического тока;
- психические заболевания;
- острая печеночная недостаточность и почечная недостаточность;.
- наличие у пациента кардиостимулятора;
- выраженная сердечно-сосудистая недостаточность;
- острые венерические заболевания.
Также электрофорез противопоказан беременным женщинам и детям до двух лет.
Магнитотерапия
Магниты – безопасно и эффективно!
Магнитотерапия является физиотерапевтической процедурой, основанной на работе магнитного поля. У пациента после этой терапии улучшается общее состояние здоровья. Магнитотерапия оказывает лечебный и профилактический эффект.
Противопоказания к магнитотерапии:
- гемофилия;
- наличие кардиостимулятора и эндопротезов;
- шизофрения, эпилепсия;
- печеночная и почечная недостаточность в острой форме;
- повышенная температура тела;
- непереносимость магнитного поля.
Беременным и детям возрастом менее двух лет магнитотерапия также может быть противопоказана.
Фонофорез
Звук, который не слышно, но он приносит пользу организму
Фонофорез – это физиотерапевтическая процедура, основанная на ультразвуке. Он создаёт колебания в организме. Это улучшает обменные процессы. Лекарственные средства поступают внутрь мягких тканей пациента. Фонофорез оказывает на тело физико–химическое, механическое и тепловое воздействие.
Данная процедура назначается в связке с другими для более продуктивного лечения.
Противопоказания:
- гиперчувствительность к ультразвуковым волнам или же к препаратам, которые используются в ходе процедуры;
- заболевания эндокринных желез;
- гипертония;
- плохая свёртываемость крови;
- онкологические заболевания;
- туберкулез легких.
Также фонофорез противопоказан беременным женщинам, а также кормящим грудью матерям.
Цены на ультразвуковые аппараты для спины
Лазеротерапия
Лазер — наш современный доктор
Лазеротерапия – процедура, основанная на применении лазерного излучения видимого оптического диапазона. В отличие от многих других методик, где беременность, онкология и пожилой возраст – это строгое противопоказание, лазеротерапия им разрешается.
Противопоказания к лазеротерапии:
- первые три месяца беременности;
- непереносимость;
- патологии щитовидной железы;
- туберкулез в открытой форме;
- плохая свертываемость крови.
Лечебный массаж
Массаж, который сам по себе является эффективным способом лечения
Лечебный массаж основан на массировании биоактивных точек тела пациента с целью уменьшения боли и спазмов, улучшения состояния организма и ускорения оздоровительного процесса. Можно в ходе процедур использовать ещё ароматические масла и приятную музыку для спокойной атмосферы, что улучшает общий эффект от массажа. Прежде чем начать лечение, врач решает, можно ли назначать пациенту массаж поясницы. Массажисту категорически запрещено давить на больное место. Разрешается легкое массирование источника боли и окружающих его участков.
Противопоказания к массажу:
- проблемы с работой органов;
- инфекционные заболевания;
- опухоли;
- острая сердечнососудистая недостаточность;
- заболевания психиатрического плана.
ЛФК
Физкультура, как известно с детства, помогает укреплять здоровье и вылечиться от болезней
Лечебная физкультура считается наиболее эффективной из всех нетрадиционных методик лечения. При составлении комплекса лечебных упражнений при грыже поясничного отдела позвоночника особенно учитывается тяжесть заболевания.
При болях в пояснице комплекс ЛФК обычно начинается с упражнений на разминку голеностопа и пальцев ног. Затем разминаются колена и бедра.
Запомните: если в ходе выполнения упражнений появляется боль – следует немедленно прекратить занятие.
Дыхание должно быть спокойным и глубоким на протяжении всей тренировки.
Упражнения:
| Описание упражнения | Количество раз | Фото |
|---|---|---|
| Исходное положение — лежа на спине. На вдохе нужно поместить руки за голову, большие пальцы левой и правой руки – в замок. Носки нужно тянуть в противоположную от себя сторону. На выдохе необходимо прижать поясницу к полу. | 3 раза |  |
| Исходное положение — лёжа на спине. На вдохе носки нужно вытянуть на себя, изменить положение больших пальцев в замке. С выдохом вытягивать позвоночник в обе стороны и прижать поясницу к полу. | 3 раза |  |
| «Скрутка». Положение — лёжа на спине. Руки располагаются на уровне плечевых суставов, вытянуты в разные стороны. Правую стопу нужно поставить сверху левой. Когда ноги поворачиваются влево, голова — вправо, и наоборот. | 2–10 раз в каждую сторону |  |
| «Скрутка сидя». На вдохе займите положение сидя. Правую ногу нужно расположить за левым коленом. Нужно стараться тянуться шеей вверх. В процессе нужно смотреть за правое плечо. Поддерживайте в течение этого времени спокойный ритм дыхания. На вдохе положение необходимо изменить на противоположное. | 1-2 мин |  |
| Ноги нужно сомкнуть и согнуть в коленях. Ступни должны плотно упираться в пол. Руки располагаются на носках. Нужно постараться прижаться грудью к ногам — при этом позвоночник вытягивается. В таком положении нужно зафиксироваться, после чего отдохнуть и повторить упражнение еще 2-3 раза. | 2-3 минуты |  |
| Исходное положение — сидя, ягодицы опираются на пятки. Нужно тянуться вперед настолько, насколько это получится, при этом вытягивая прямые руки. В таком положении нужно зафиксироваться, после чего передохнуть и повторить упражнение 2-3 раза. | 2-3 минуты |  |
Существуют определенные противопоказания к занятиям ЛФК:
- высокая температура тела;
- интоксикация;
- тяжёлое состояние больного;
- кровотечение или опасность его развития;
- острое хроническое заболевание;
- сильная боль.
Мануальная терапия
Мануальная терапия отлично поможет избавиться от грыжи в пояснице
Мануальная терапия основана на использовании рук. Данную процедуру должен выполнять только квалифицированный специалист. Он оказывает давление на определенные точки на спине, благодаря чему боль и спазм уходят, а позвоночник принимает нормальное положение.
Запомните: неквалифицированный мануальный терапевт может ухудшить состояние организма вплоть до паралича.
Каковы противопоказания к мануальной терапии? Они следующие:
- ревматизм;
- остеопороз;
- острые заболевания желудочно-кишечного тракта;
- опухоли;
- заболевания крови;
- психические заболевания.
Иглоукалывание
Восточная медицина всё больше проникает в нашу жизнь
Иглоукалывание, также известное как акупунктура — методика лечения, основанная на использовании игл. Эта процедура помогает уменьшить боль, снять отеки, расслабить скелетную мускулатуру.
Противопоказания:
- наркотическое или алкогольное опьянение;
- депрессия, стресс;
- инфекционные заболевания;
- пожилые люди;
- повышенная температура тела;
- дети возрастом до года;
- беременность.
Запомните: Акупунктура должна проводиться только врачом-специалистом.
Гирудотерапия
Пиявки – маленькие чудотворцы
Гирудотерапия – метод лечения с помощью пиявок. Данная процедура замечательно подходит для избавления от отеков, улучшения кровотока в организме и общего состояния организма. Пиявки неглубоко прокусывают кожу и высасывают кровь. После их снимают и утилизируют — каждая пиявка используется лишь один раз. Однако нужно учесть, что гирудотерапия должна проводиться лишь в специально оборудованном для этого кабинете.
Противопоказания:
- аллергия;
- пониженное давление;
- проблемы с кровью;
- беременность и в период кормления грудью;
- истощение организма;
- онкологические болезни.
Аппликатор Кузнецова
Аппликатор Кузнецова можно легко найти в любой аптеке
Это эффективное приспособление в виде коврика, на котором установлены округлые или квадратные пластинки. На их кончиках расположены иголки, которые воздействуют на определенные точки на различных частях тела. При комплексном лечении аппликатор Кузнецова показывает высокие результаты. Он помогает расслабить мышцы, повысить иммунитет, нормализовать сон. Работает аппликатор Кузнецова как лёгкий анальгетик. Для получения терапевтического эффекта нужно использовать его в течение 15-20 минут.
Противопоказаниями к применению данного аппликатора являются:
- тяжелые заболевания хронического характера;
- болезни кожи;
- высокая температура тела;
- опухоли.
Аппликатор Ляпко
Аппликатор Ляпко
Аппликатор Ляпко, как и аппликатор Кузнецова, довольно прост. Состоит он из медицинской резины и тоненьких игл на её поверхности. Принцип работы аппликатора схож с процедурой электрофореза. Рекомендуется использовать его в положении лёжа в течение двадцати минут. Сначала будет присутствовать чувство дискомфорта — это нормально. Он вскоре пройдет, а положительный эффект от такого приспособления сохранится надолго.
Противопоказания:
- беременность;
- истощение организма;
- заболевания крови;
- повреждения кожного покрова;
- острые или хронические недуги;
- быстро прогрессирующая инфекция;
- опухоли.
Цены на аппликаторы
Если консервативное лечение неэффективно, то врач может назначить хирургическую операцию открытого или закрытого типа (микрохирургия). Если грыжа давит на спинной мозг, на нервные отростки или на артерии, то будет нужна помощь нейрохирурга.
Читайте полезную информацию, виды, подготовка и проведение операции, в нашей новой статье — «Операция по удалению грыжи поясничного отдела позвоночника».
Профилактические мероприятия
По окончании лечения врач назначает профилактические меры для укрепления организма и избежания рецидива. Для этого нужно делать следующее:
- Стараться вести активный образ жизни. Нужно правильно организовывать и совмещать рабочий день и отдых. Больше двигаться, ежедневно заниматься физкультурой, плавать в бассейне.
- Спать на ортопедических матрасах. Только они обладают достаточной жесткостью.
- Избавляться от лишнего веса.
- Не допускать нагрузок на поясницу. Когда придётся поднимать тяжести, то следует напрягать ноги, а не спину и поясницу.
- Избавиться от вредных привычек, таких как курение, алкоголь и злоупотребление кофе.
- Корректировать рацион питания. Нужно увеличить потребление мяса, рыбы, молочных продуктов, овощей и фруктов. В то же время стоит отказаться от консервированного, жаренного, острого и соленого.
Грыжа в пояснице — проблема, которую можно решить
Цены на ортопедические матрасы
Выполнение этих правил в сочетании с мотивацией поможет сохранить здоровье и избежать появления межпозвоночной грыжи в будущем.
Межпозвоночная грыжа — клиники в
Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём
Межпозвоночная грыжа — специалисты в Москве
Выбирайте среди лучших специалистов по отзывам и лучшей цене и записывайтесь н
