Хронический назофарингит у взрослых лечение народными средствами
Первые симптомы назофарингита
При назофарингите общее состояние почти не изменяется – разве что сухость во рту и глотке и затрудненное глотание, что вызвано воспалением слизистой оболочки глотки. Без особых осложнений болезнь длится около недели.
Если назофарингит плохо поддается лечению, то возможно, что причиной тому – какая-нибудь болезнь внутренних органов, гастрит например. Поэтому в таком случае назофарингит необходимо лечить параллельно с сопутствующим заболеванием. У детей заболевание протекает тяжелее, чем у взрослых.
Ограничения в питании
При назофарингите нужно соблюдать ограничения в питании. В первую очередь – исключить из рациона острую, кислую, слишком соленую, слишком горячую и слишком холодную пищу, что касается и напитков. Если не отказаться на весь период лечения от курения и алкоголя, то хотя бы существенно ограничить употребление их. В сутки нужно выпивать 2-3 литра теплой воды.
Лечим назофарингит настойкой на травах
Одним из самых излюбленных средств в народной медицине при лечении назофарингита являются спиртовые настойки на травах. Самые популярные из них – из календулы с ромашкой и эвкалипта с шалфеем. Приготовление обеих настоек одинаково –100 граммов смеси заливаются 150 мл спирта (можно водки) и в стеклянной посуде настаивается минимум сутки в прохладном и темном месте.
Лечим назофарингит народными средствами
Лечение острого назофарингита
Для лечения острого назофарингита применяются такие народные рецепты для полосканий и ингаляции:
- Трава вероники, перечной мяты, и цветы бузины смешиваются в пропорции 1:1. Столовая ложка этой смеси заливается 1 стаканом крутого кипятка, настаивается 30-40 минут и процеживается.
- В стакан отвара ромашки добавить 10 мл настоя тысячелистника и 20-30 мл отвара коры калины и хорошенько перемешать. Для полоскания использовать от 100 до 200 мл, для ингаляции – 50 мл. процедуры надо проводить 3-4 раза в день.
- Листья малины, трава хвоща полевого и цветки бессмертника смешать одну столовую ложку полученной смеси залить стаканом кипятка. Настаивать два часа и процедить.
- 5 г листьев мать-и-мачехи и 1 г листьев перечной мяты смешать с 3 г череды и залить стаканом крутого кипятка. Настаивается 1-2 часа, после чего – процедить. Для одного полоскания использовать 100-200 мл настоя, для ингаляции 50-100 мл. процедуру проводить 2-3 раза в день.
Лечение хронического назофарингита
Хронический назофарингит также лечится полосканиями и ингаляциями. Особенно хорош для полосканий сок сырого картофеля. Кроме этого можно применить и такие рецепты:
- Смешать 1 столовую ложку цветов лаванды, 2 столовых ложки листьев перечной мяты, 4 столовых ложки измельченной коры дуба. Одну столовую ложку смеси заварить в термосе одним стаканом крутого кипятка и настаивать там от трех до шести часов. После этого процедить настой и использовать по 50 мл как для полоскания, так и для ингаляции.
- 1 столовую ложку мелко измельченной коры листовидного вяза залить стаканом крутого кипятка и настаивать 1,5-2 часа, после чего процедить и полоскать горло.
Лечим назофарингит народными средствами
Если мучает кашель, то надо применить следующие полоскания и ингаляции:
- Одна чайная ложка цветов белой акации, 2 чайных ложки листьев ежевики и 3 чайных ложки травы чины луговой перемешиваются и измельчаются. Смесь заливается одним стаканом кипятка и настаивается не менее часа, после чего процеживается. В эту смесь можно добавить одну чайную ложку календулы, залив такую смесь 250 мл кипятка.
- Смешать измельченные: 1 часть мяты поперечной, 2 части травы тысячелистника и 3 части коры малины. Одну столовую ложку полученной смеси залить одним стаканом крутого кипятка и настаивать 1-2 часа, после чего процедить и использовать, подогрев до 35-40оС.
Для применения внутрь очень хороши следующие препараты:
- Смешать по 5 г пустырника и корня бадана с 10 г плодов шиповника. 4 столовых ложки смеси залить одним стаканом кипятка и прокипятить 20-30 минут на медленном огне. Настоять 1-2 часа. Применять, разбавляя наполовину кипятком (вместо чая) и добавив столовую ложку меда на один стакан настоя.
- В один стакан воды насыпать ½ стакана анисовых семечек, довести до кипения и на слабом огне кипятить 10-15 минут, после чего процедить и отжать. Добавить ½ стакана меда (гречишного или липового), хорошенько перемешать и довести до кипения. В отвар добавить 1-2 столовых ложки коньяка и перемешать. Отвар надо принимать по столовой ложке каждые 30-60 минут.
Внимание! Самолечение опасно для вашего здоровья. Перед началом лечения проконсультируйтесь, пожалуйста, с вашим лечащим врачом.
Игорь Машинцев
Источник
Что такое назофарингит?
Назофарингит (ринофарингит, риновирусная инфекция) — это заболевание, которое проявляется воспалениях глотки и носоглотки. Зачастую болезнь сопровождается жжением или неприятными ощущениями в носовой полости и гортани.
Заболевание может стать опасным для жизни, если вовремя не обратиться к специалисту.
Зачастую назофарингит развивается в осенне-зимний, реже, весенний период, так как иммунитет снижается, и организм подвергается многочисленным атакам вирусов. Именно в это время легко схлопотать ОРВИ или ОРЗ. Почти всегда назофарингит развивается из-за вирусов.
Назофарингит у взрослого человека развивается поэтапно. Всего таких этапов насчитывают 3.
На 1 этапе человек заболевает, появляются ощущения, как при обычной простуде. Немного болит горло, ощущается зуб в носу, небольшой кашель. На 2 этапе начинает выделяться слизь, кашель становится мокрым. И 3 этап представляет собой выделение гнойной мокроты, иногда появляются кровяные прожилки. Болезнь развивается очень быстро, не более двух недель.
Классификация
Данная болезнь дифференцируется на 2 типа:
- Острый назофарингит. Данный тип чаще всего появляется из-за вирусов, реже из-за аллергии. Подразделяется данный тип на несколько видов, в зависимости от природы возбудителя. Острый назофарингит может быть вызван стрептококками, стафилококками, хламидиями, менингококками. Назофарингит, вызванный данными вирусами носит соответствующие названия, например: острый стафилококковый назофарингит. Каждый тип относится к определенной стадии развития болезни.
- Хронический назофарингит. Хронический назофарингит у взрослых может быть вызван различными грибками и подразделяется на 2 типа: гипертрофический и атрофический.
Гипертрофический. Особенностью данного типа хронического назофарингита представляется в утолщении слизистой оболочки глотки и носоглотки. Именно это становится причиной постоянного недомогания, чувства неприятного покалывания и свербления в области носа. Нередко больной может наблюдать странные выделения в виде слизи и слезотечение.
Второй тип, атрофический назофарингит, его симптомы противоположные. Наблюдается постоянная сухость, вызванная сильным утоньшением слизистой. Нередким симптомом является неприятный запах изо рта.
Если заболевание протекает очень медленно, то оно классифицируется на несколько типов:
- Катаральный назофарингит. Сопровождается поверхностным поражением слизистой оболочки.
- Атрофический назофарингит. При данном типе истончается слизистый слой.
- Гипертрофический назофарингит. В данном случается может наблюдаться отек и утолщение оболочки носоглотки.
Стоит помнить, что любой тип назофарингита передается от человека к человеку, по воздуху. Особенно высок риск заболевания, когда люди тесно контактируют друг с другом.
Причины назофарингита у взрослых
Как стало известно ранее, назофарингит появляется из-за инфекции, которая попадает воздушно-капельным путем в организм.
Среди всех возбудителей, можно выделить следующие наиболее распространенные:
- риновирусы — особенность данных вирусов заключается в отсутствии наружной оболочки. Этот тип вирусов способен к быстрому размножению и выделению порожденных популяций через распад;
- стрептококки — данный тип вирусов обитают в дыхательных и пищеварительных путях человека (в основном это стрептококки группы А). Вирусы именуются паразитами, и могут легко передаваться по воздуху. Заболеть можно в зимние или весенние периоды, когда иммунитет особенно снижен. Взрослого человека данный тип вирус поражает редко. Чаще он действует на детей от 4 до 16 лет;
- стафилококки — это бактерии, которые делятся на множественные подвиды. Некоторые из них вполне безопасны и живут в кишечнике человека, помогая ему перерабатывать пищу. Но есть и иные, обитающие в коже и носоглотке. Причиной заражения может стать больной человек, раны, глубокие порезы, откуда обильно выделяется гной. Инкубационный период у данного типа бактерий длится всегда по-разному. Иногда им хватает нескольких дней, а иногда нескольких лет. Возможно заболеть через пищу или инъекции;
- пневмококки — это вид бактерий, относящийся к стрептококкам. Он вызывает менингит, синусит и многие другие заболевания.
- менингококки — данный тип бактерий обитает в носоглотке. Заболеть можно через носителей. Бактериальный ринофарингит проявляет себя в двух случаях: как отдельное заболевание или же форма уже существующего заболевания (например, менингита)
Иногда, триггерами заболевания являются бластомицеты. Наиболее распространенным побудителем болезни выступает бластомицеты кандида. При поражении человека этой фитофторой отмечается абсцесс полости носа, а иногда и полости рта.
Зачастую назофарингит приписывают к пробуждению аллергии. Аллергенами могут выступать пылевые клещи, мех животных, растительная пыльца.
Назофарингит может развиваться от носоглотки вниз или наоборот. Также, провоцирующим фактором ринофарингита может быть курение, иммунодефицит, переохлаждение.
Симптомы назофарингита
Признаки заболевания у каждого индивидуальны и обусловливаются отдельными аспектами жизни человека, будь то его возраст или степень крепости иммунитета.
У взрослого человека зачастую болезнь не проявляет конкретных симптомов, которые могли бы указать на нездоровье. У детей это выражено намного сильнее.
Назофарингит проявляется следующими симптомами:
- кашель (сухой или влажный);
- чесотка и покалывание в носу;
- температура и головная боль;
- мышечная боль, усталость, вялость;
- насморк, выделение слизи;
- потеря аппетита, бессонница.
Взрослым определить, что у них назофарингит намного сложнее. Чаще всего повышение температуры и недомогание у них отсутствует или выражаются не так ярко. Каждый тип назофарингита имеет свои симптомы.
Менингококковый назофарингит проявляет себя в виде температуры и насморка. Энзоотический и бактериальный типы схожи по симптомам с бронхитом и трахеитом. Анафилактический ринофарингит зачастую проявляет себя в покраснениях области горла и глотки (см. фото выше), отделениях слизи, опухлостями, покашливанием и зудом в носу. Хронический назофарингит сопровождается першением, сухим кашлем и выделением слизи.
Осложнения
Назофарингит не смертельный недуг, но если вовремя не обратиться к специалисту, то возможны осложнения. В основном это перетекание болезни в бронхиальную астму, бронхит, трахеит, ларингит.
Как известно, в слизистой человека находятся несколько слоев. Это железистый, слой, состоящий из волокнистой и хрящевой ткани, покрывающей хрящ.
Изначально слизистую обволакивает затвердевший мезотелий. Ближе к носовой перегородке он переходит в более мягкий, а потом и вовсе в эпителий, покрытый ресничками в несколько рядов.
Сама слизистая оболочка образована специальной соединительной тканью, которую пронизывают множество сосудов и капилляров. Помимо этого, оболочка состоит из железистого слоя, в котором содержатся сосуды.
Когда возбудитель болезни проникает в организм, он не сразу начинает действовать. Лишь в момент спада иммунитета паразит приступает к быстрому размножению. Это уже и может вызвать в последствии увеличение сосудов и появление повышенной проницаемости. В месте, где расположены евстахиевы трубы, воспаление проявляется наиболее сильно. Так как именно в этом месте находится особая ткань, именуемая лимфаденоидной.
Осложнения в основном возникают при остром назофарингите. Он идет в 3 стадии. Сначала наблюдается сухость носа, сужение носовых проходов, затруднение дыхания и гнусавость. Несколько снижается работа органов обоняния. Данная стадия длится недолго, обычно не более 3 суток.
Далее наступает период выделения жидкости. Теперь сухость сменяется влажностью, характер кашля меняется, нос закладывает. Могут быть приступы чихания.
Последняя стадия характеризуется гнойными выделениями. Так как все это время организм боролся с болезнь, в нем накопилось много мертвых лейкоцитов и тромбоцитов. Они будут выводиться через гной. Выделения приобретают желто-зеленый оттенок. Именно на этой стадии назофарингит может перейти в более тяжелые заболевания.
Диагностика
Перед тем, как поставить диагноз, нужно пройти некоторые исследования и сдать комплекс анализов. Диагностика начинается с осмотра и выслушивания жалоб больного, осмотра носоглотки. Именно на этих осмотрах выявляют отечность, различные покраснения, воспаления.
При наличии хронического назофарингита проводят дополнительные обследования, которые включают в себя анализ крови, томографию носовых пазух и носоглотки, рентген носа, масок из зева.
Дополнительные обследования проводят для того, чтобы убедиться, что это именно назофарингит. Признаки данного заболевания могут напоминать синусит, поэтому следует быть предельно внимательным. Иногда приходится проходить дополнительные обследования у врачей других специализаций. Например, эндокринолога, гастроэнтеролога.
Лечение назофарингита
Лечения хронического назофарингита и не только начинают прежде всего с выявления причины заболевания. Ранее мы выяснили, что назофарингит может быть вызван вирусами. Логично, что врачи выписывают различные противовирусные препараты. Но шанс выздоровления, после принятия противовирусных невысок. Особенно если болезнь находится не в начальной стадии. В лечении нужно опираться на симптомы.
Рекомендуется пить жаропонижающие препараты, если повышена температура. Если человеку тяжело дышать, он чувствует сухость во рту, то следует применить сосудосуживающие препараты. Но злоупотреблять ими не стоит, так как к лекарством может возникнуть привыкание, и дышать без них станет невозможно.
Взрослым рекомендуется принимать сосудосуживающие не более недели, а детям – не более 2-3 дней. Можно принимать противоаллергенные препараты, если назофарингит вызван аллергенами. Чтобы избавиться от чувства сухости и кашля, можно полоскать горло настойками чабреца, ромашки, календулы. Также хорошо может помочь раствор соли и соды.
Необходимо пить много воды. Так отмершие лейкоциты будут быстрее выводиться из организма, да и в общем он очистится быстрее.
Лечение хронического назофарингита несколько сложнее и долгосрочнее. Может понадобиться операция по удалению аденоидов. Курс лечения может составлять недели, а иногда и месяцы. На протяжении всего курса лечения стоит соблюдать особую диету. Нужно исключить из рациона продукты, которые могут навредить нормальной работе ЖКТ. Рекомендуется полностью исключить крепкие напитки и табачные изделия.
Лечение народными средствами
Народные средства применяются практически везде. Назофарингит не исключение. От боли в горле можно делать настой из ромашки или других трав и растений, обладающих антисептическими и антибактериальными действиями.
Средства от кашля в народной медицине достаточно распространены. Например, настойка из молока, йода и мукалтина. В чашке молока следует растворить 2-3 таблетки мукалтина (таблетки от кашля), и добавить 2 капли йода. Желательно делать перед сном, в течение нескольких дней появится результат.
Можно применять различные компрессы. Компресс из картофеля отлично снимает боли в горле. Нужно отварить пару картофелин. Растолочь их, добавить молоко и мед. Положить массу в два пакетика. Один положить на грудь, а другой на спину и обвязать теплым шарфом или одеялом.
Чтобы легче дышалось, делайте ингаляции. Опять же, варим картофель, наклоняемся над кастрюлей, накрываемся полотенцем и дышим над паром. А лучше всего делать ингаляции небулайзером на основе трав. Нос пробьется моментально.
Поласкайте горло настойкой прополиса, он имеет отличное дезинфицирующее действие. Можно использовать и твердый прополис. Растирать его в кружке и заливать спиртом. Далее следует поставить кружку на несколько дней в теплое место, после процедить и использовать по назначению. По сути получается та же самая настойка.
Также чеснок, он отлично убивает все зловредные микроорганизмы, поэтому его следует сразу же при первых признаках добавить в рацион.
Прогноз и профилактика
В основном при правильном лечение прогноз благоприятный, человек выздоравливает, иммунный ответ на вирус вызвавший заболевание крепнет. Профилактические рекомендации для предупреждения развития назофарингита практически отсутствуют. Но чтобы обезопасить себя, можно соблюдать некоторые правила, а именно:
- тепло одеваться;
- в местах с большим скопление людей, носить тряпчетые респираторные маски;
- исключить вредные привычки;
- перейти на здоровый образ жизни;
- не затягивать с походом к врачу, если чувствуете что простыли.
Источник
С наступлением холодного периода года участились проблемы со здоровьем как у детей, так и у взрослых, чаще проявляющиеся возникновением простудных заболеваний.
Их основные симптомы – насморк, кашель, боль в горле. Давайте разберемся подробнее, что такое ринофарингит, как проявление простуды у взрослых, почему он возникает, как протекает, и как с ним бороться в домашних условиях, в том числе, с помощью народной медицины.
Причины возникновения
Ринофарингит проявляется воспалительным процессом слизистой носа и глотки (задней стенки), что наглядно выражается покраснением слизистой носа и глотки при осмотре. Это понятие объединяет два заболевания (ринит и фарингит), которые часто сопровождают друг друга.У взрослых он бывает двух типов: острый и хронический.
Первый тип возникает остро, под воздействием определенных факторов, и при должном внимании в лечении проходит быстро и не оставляет последствий.
Хронический тип – это, как правило, следствие невылеченного острого воспаления или длительного раздражения слизистой оболочки носа и глотки. Это состояние протекает с периодическими обострениями, которые очень похожи на признаки острого процесса, и затуханиями. Полного излечения от хронического ринофарингита у взрослых, как правило, не бывает.
Чтобы не пропустить переход острого ринофарингита у взрослых в хронический и применить вовремя нужное лечение, необходимо знать основные симптомы этого заболевания.
Признаки недуга
Признаки (или симптомы) острого ринофарингита достаточно разнообразны, и степень их проявления зависит от состояния защитных сил организма. В основном, он проявляется следующими признаками:
- чиханье, насморк;
- заложенность, ощущение сухости слизистой носа;
- боль в горле (чаще при глотании) или ощущение заложенности в горле;
- першение в горле;
- кашель сухой или со скудно отделяемой мокротой (в дальнейшем при отсутствии лечения и присоединении бактериальной инфекции мокрота может приобретать серозно-гнойный характер (желтовато-зеленого цвета);
- увеличение лимфатических узлов на передней поверхности шеи, иногда их болезненность;
- повышение температуры тела, обычно до субфебрильных цифр (не выше 38);
- недомогание и др.
Нередко возможно распространение воспалительного процесса на рядом расположенные органы, например, околоносовые или лобные пазухи, что может вызывать синуситы (гайморит), а также воспаление среднего уха (или отит), который проявится заложенностью или болью в ухе , лечением которого ни в коем случае пренебрегать не стоит, чтобы не возникли серьезные осложнения. В этих случаях необходимо без промедления обратиться к специалисту и не заниматься самолечением.
Обострение хронического ринофарингита у взрослых проявляется теми же симптомами, что и острый ринофарингит, и требует таких же методов лечения, о чем мы поговорим далее.
Причины
Непосредственно возникновение острого воспалительного процесса носоглотки и обострения хронического воспаления носоглотки у взрослых вызывают микроорганизмы: респираторные вирусы и бактерии (стафилококки, стрептококки, пневмококки).
Но чтобы эти микроорганизмы могли запустить процесс болезни, должны быть определенные благоприятные условия для их жизнедеятельности. Эти условия следующие:
- переохлаждение, психоэмоциональное перенапряжение;
- ослабление иммунной системы организма;
- недостаток витаминов и микроэлементов;
- постоянное раздражение слизистой носа и глотки (употребление жидкостей некомфортной температуры);
- анатомические нарушения носа (искривление носовой перегородки, травмированная слизистая);
- увеличенные аденоиды и миндалины;
- курение (как активное, так и пассивное), частое употребление спиртных напитков;
- загрязнение окружающей среды, работа на производстве с вредными факторами и др.
Аллергический фактор как причина заболевания
Также у взрослых, как отдельный вид, выделяют аллергический ринофарингит, который чаще всего вызывается следующими аллергенами:
- пыльца растений;
- пыль;
- шерсть животных;
- некоторые пищевые продукты;
- химические вещества (медикаментозные, косметические и др.).
Аллергический ринофарингит у взрослых проявляется различными по интенсивности симптомами (заложенность или слизистые выделения из носа, чиханье, ощущение зуда задней стенки глотки, слезотечение) и требует противоаллергического лечения (прием антигистаминных препаратов и симптоматическое лечение) под контролем специалиста врача-аллерголога. Эти симптомы могут возникать либо в сезон цветения трав (если речь идет об аллергической реакции на пыльцу) или круглогодично (в остальных случаях).
Основным методом профилактики в данном случае будет избегать контакта с аллергеном, что определит эффективность лечения симптомов болезни. Часто при аллергическом ринофарингите появляется вазомоторный ринит, который связан не с воспалением слизистой носа, а нарушением баланса сужения и расширения сосудов слизистой носа при изменении характера вдыхаемого воздуха. В результате появляется отек и заложенность носа, который носит постоянный характер.
Лечение в домашних условиях
На начальном этапе развития воспалительного процесса в носоглотке, при легкой неосложненной форме очень эффективны средства народной медицины, особенно травяные сборы, которые можно применять в домашних условиях для облегчения таких симптомов, как боль и першение в горле, насморк, кашель.
Давайте рассмотрим подробнее, какие именно средства народной медицины помогут убрать первые признаки заболевания и остановить дальнейшее его развитие.
Вот некоторые рецепты, которые вы легко можете применять в домашних условиях. Они также хорошо помогают в лечении сухого кашля и першения в горле:
- Травяной сбор №1: репяшок аптечный – 4 ст. ложки, мальва лесная – 4 ст. ложки, смородина черная – 4 ст. ложки, мед пчелиный – 100 г. Настоять 7 дней в темном месте, лучше в глиняной посуде. Принимать по 1 ст. ложке трижды в день. Также рекомендуют делать с этим составом ингаляции. Полоскать горло каждые 4 часа. Этот сбор активно применяют при лечении фарингита у взрослых.
- Травяной сбор №2: эвкалипт шаровидный – 4 ст. ложки, мать-и-мачеха обыкновенная – 4 ст. ложки, шалфей лекарственный – 4 ст. ложки. На 1 л кипятка взять 3 ст. ложки сбора. Нагреть на водяной бане в течение 30 минут при частом помешивании. Снять с водяной бани и охлаждать при комнатной температуре в течение 10 минут. Процедить и добавить воды до соответствующего объема. Принимайте по 30 г (2 ст. ложки) каждые 4 часа и полощите горло между приемами отвара. Также желательно из этих лекарственных трав сделать перед сном ингаляции. Применяют при лечении фарингита у взрослых. При сухости и першении в горле рекомендуют добавить в ингаляции подсолнечное масло 1 – ст. ложку. Принимайте отвар трав после каждой ингаляции и не выходите после процедуры из помещения в течение часа, не рекомендуется даже выходить из одной комнаты в другую.
- Размельчите большую луковицу и засыпьте мелкие кусочки 2 ст. ложками меда или сахара. Лекарство будет готово к употреблению к утру. Его нужно съесть в течение дня. Принимать за полчаса до или через 1,5-2 часа после еды.
При насморке вам помогут следующие рецепты народной медицины:
- Выдавить сок из луковицы в объеме от нескольких капель до чайной ложки. При плохой переносимости лука можно развести сок кипяченой водой, медом в соотношении 1:1. Закапывать нос при насморке.
- Ментоловое масло закапывайте в каждую ноздрю по 3-5 капель дважды в день. Можно одновременно смазать маслом виски, лоб, крылья носа, за ушами, затылок. Ментоловое масло можно смешать с камфорным. Очень эффективно при первых признаках насморка.
- Также помогает при начинающемся насморке, если смазывать в носу соком из свежего листка каланхое 2-4 раза в течение дня.
При наличии у взрослого хронического насморка и симптомов вазомоторного ринит , в комплексном лечении рекомендуют следующие рецепты:
- В немного подсоленую и слегка теплую воду добавьте 1 ч. ложку настойки календулы или эвкалипта на 500 мл воды. Этой водой промывайте нос. Чтобы правильно выполнить процедуру, необходимо наклониться под воду под углом 45 градусов, носом втянуть воду и выпустить ее изо рта. После завершения процедуры высморкайтесь, не поднимая головы, попеременно через каждую ноздрю. Делайте так при насморке утром и вечером.
- Приготовьте смесь из растительного масла подогретого на водяной бане, сока чеснока и моркови в равных пропорциях и закапывайте каждые 3 часа в каждую ноздрю по 2-3 капли. Этот рецепт поможет снять отек, увлажнит слизистую и защитит ее от инфекции.
Профилактика заболевания
Для того, чтобы не заболеть, необходимо придерживаться следующих несложных правил:
- ведите здоровый образ жизни, исключите курение и алкоголь;
- избегайте переохлаждений;
- укрепляйте иммунитет, принимайте поливитамины, сбалансируйте питание;
- не оставляйте недолеченными простудные заболевания, проводите санацию очагов хронической инфекции (кариес, тонзиллит).
А как вы боретесь с данным заболеванием в домашних условиях? Применяете ли народные рецепты? Поделитесь вашим опытом в комментариях.
Источник
