Хронический риносинусит лечение народными средствами
Риносинусит (rhinosinusit) — это воспаление слизистых оболочек околоносовых пазух и полости носа. Заболевание характерно для людей старше 45 лет и чаще поражает женщин, чем мужчин. Иногда болезнь встречается у детей. Термин rhinosinusit в медицине применяется всего 2 десятилетия, поэтому многие пациенты часто задают вопросы о том, что такое риносинусит, каковы его симптомы, чем болезнь отличается от более знакомых гайморита, ринита, синусита и др., каковы методы диагностики и лечения, сколько длится заболевание, что такое риносинусопатия.
Что такое риносинусит?
Верхние дыхательные пути представляют собой совокупность полостей (пазух) в лицевой части черепа, соединенных носовыми ходами. Различают пазухи лобные, верхнечелюстные, клиновидные и решетчатый лабиринт. Попадание вируса или инфекции в дыхательные пути чаще всего приводит к воспалению верхнечелюстных (гайморовых) пазух и стремительному развитию неприятных и тяжелых симптомов.
Слизистая оболочка отекает и утолщается. Полости между пазухами и носом перекрываются, образуя замкнутое пространство. Внутри пазухи развивается отрицательное давление, в результате чего снижается поступление кислорода. Реснички, выстилающие поверхность пазухи, теряют подвижность, что приводит к нарушению мукоцилиарного клиренса. Развивается застой слизи.
Все эти изменения в совокупности создают благоприятные условия для развития патогенной микрофлоры.
Воспаление околоносовых пазух называется синуситом. Термин происходит от латинского слова sinus, что переводится как «пазуха», а синусит означает воспаление пазухи. Однако вирус или инфекция никогда не затрагивают строго 1 пазуху. Они проникают и в носовые ходы, вызывая воспаления слизистой носа, что уже называется ринитом (от латинского rhino — нос), и в другие полости лицевой части черепа, поэтому было принято решение обобщить терминологию и называть воспалительные процессы полости носа и околоносовых пазух более точным термином — риносинусит.
Причины развития риносинусита
Воспаление слизистых носа и околоносовых пазух может развиться вследствие ряда факторов и их сочетаний, к которым относят:
- наследственную предрасположенность;
- врожденные или приобретенные дефекты строения носа, например искривление носовой перегородки, нарушение проходимости носовых ходов;
- лицевые травмы;
- стоматологические процедуры и инфекции;
- ослабление иммунитета или иммунодефицитные состояния;
- привычку неправильно сморкаться, освобождая от слизи одновременно обе ноздри;
- наличие аденоидов у детей и полипов у взрослых;
- аллергические реакции;
- систематическое вдыхание раздражителей, таких как химикаты, пыль и т. п.;
- вирусные инфекции верхних дыхательных путей;
- бактериальные патологии, вызванные штаммами стрептококков, стафилококков, синегнойной палочки и др.;
- грибковые инфекции;
- бронхиальную астму;
- заболевания близкорасположенных органов.
Симптомы риносинусита
Заболевание имеет несколько видов, отличающихся собственной симптоматикой. Однако большинство симптомов являются общими признаками риносинусита. К ним относятся:
- заложенность носа;
- заложенность ушей;
- отечность слизистых оболочек носа и околоносовых полостей;
- затрудненное дыхание носом;
- чихание;
- потеря обоняния;
- обильные слизистые выделения из носовых полостей;
- слезотечение;
- нарушение вкусовых ощущений;
- зубная боль.
Виды риносинуситов
Выделяют несколько видов заболевания. Чтобы знать, как лечить риносинусит, необходимо отличать симптомы каждого вида и причины его развития.
Выделяют одностороннюю и двухстороннюю патологии.
По причине развития заболевание бывает:
- вирусным;
- грибковым;
- бактериальным;
- смешанным.
Выделяют 3 формы тяжести протекания болезни:
- легкую;
- среднюю;
- тяжелую.
По течению риносинусит бывает острым, хроническим и рецидивирующим.
Острый
Острая форма патологии развивается стремительно. Причиной возникновения являются вирусная инфекция или осложнения в результате перенесенного гриппа. Симптомами острой формы заболевания являются:
- повышение температуры;
- головная боль;
- отек лица;
- ощущение сдавливания в области пазух;
- давление в ушах;
- слабость;
- заложенность носа и затрудненное дыхание;
- обильные слизистые выделения.
При несвоевременном или неправильном лечении к вирусной форме болезни может добавиться бактериальная составляющая, что является осложнением, требующим госпитализации и антибактериальной терапии.
Хронический
Регулярно недолечиваемые острые заболевания носа могут стать причиной развития хронической формы болезни. В качестве провоцирующих факторов выступают:
- курение;
- регулярное вдыхание пыли, дыма, химикатов и т. п.;
- врожденные аномалии старения носа;
- склонность к аллергическим реакциям.
Симптомы риносинусита этого вида выражены слабее. К ним относятся:
- постоянная заложенность носа;
- снижение обоняния;
- гнусавость голоса;
- распирание в области пазух;
- гнойные выделения.
Эта форма заболевания опасна развитием таких осложнений, как снижение поступления кислорода в организм, разрастание слизистой оболочки и превращение ее в полипы.
Полипозный
Полипозный риносинусит является результатом хронического. Его симптомами являются:
- боли в голове и в области пазух;
- заложенность ушей;
- хроническая усталость;
- проблемы с глотанием (если болезнь запущена);
- ощущение инородного тела внутри.
Эта форма заболевания опасна осложнениями в виде поражения глазных яблок и менингита и требует хирургического лечения.
Гнойный
Гнойный, или бактериальный, риносинусит представляет опасность для жизни, поэтому требует немедленной госпитализации. Причиной его развития является бактериальная микрофлора, распространение которой может быстро привести к абсцессу, менингиту, эмпиеме головного мозга или глазниц. Симптомы этой формы заболевания легко определяются. Это:
- повышенная температура;
- лихорадка;
- гнойные выделения из носа;
- головные и лицевые боли;
- отечность лица;
- боли в мышцах и суставах.
Аллергический
Признаки риносинусита аллергического происхождения такие:
- покраснение глаз;
- чихание;
- слезотечение;
- головные боли;
- обильные прозрачные выделения из носа.
Причиной аллергической формы заболевания является любой из аллергенных факторов, на который реагирует человек. Это может быть:
- пыльца растений;
- шерсть животных;
- химикаты;
- споры грибов;
- пыль.
Лечение заключается в выявлении и исключении аллергена и принятии антигистаминных препаратов.
Катаральный
Катаральная форма заболевания протекает без гнойных выделений, но с большим количеством прозрачного экссудата. В качестве провоцирующих факторов выступают:
- аллергии;
- стоматологические инфекции;
- искривление перегородки носа;
- переохлаждение;
- полипы и другие новообразования в полости носа;
- вирусные и грибковые инфекции.
Симптомами клинической картины выступают:
- заложенность носа;
- потеря обоняния;
- повышение температуры;
- головные боли;
- нарушение сна;
- отечность лица;
- конъюнктивит;
- слезотечение.
Вазомоторный
Вазомоторный риносинусит развивается в результате отека слизистой носа и пазух, который происходит из-за нарушения тонуса кровеносных сосудов. Болезнь начинается на фоне ОРВИ или простудных заболеваний и имеет такие симптомы, как:
- постоянная заложенность носа;
- чихание;
- гнусавость голоса;
- нарушение обоняния;
- отсутствие аппетита;
- нарушение сна;
- обильные водянистые выделения из носа.
Вероятность развития заболевания повышается на фоне таких негативных факторов, как:
- анатомические патологии носа;
- курение;
- изменение гормонального фона;
- стрессовые ситуации;
- частое применение назальных капель;
- переохлаждение.
Диагностика
Диагностика заболевания производится при помощи:
- Визуального осмотра отоларинголога с определением методом пальпации мест с болевым синдромом.
- Инструментальных исследований, к которым относятся:
- риноскопия, позволяющая осмотреть слизистую оболочку носовых проходов;
- эндоскопия, позволяющая выявить физиологические нарушения в строении внутренних участков носа;
- рентгенография, дающая представление о состоянии клиновидной и лобной пазух;
- УЗИ, при помощи которого диагностируется наличие полипов, кист, воспалений в лобных пазухах;
- компьютерная томография, выявляющая особенности строения носа;
- магнитно-резонансная томография, позволяющая выявить опухоли.
- Лабораторных исследований, к которым относятся:
- анализ крови;
- микробиологическое исследование назальных выделений, позволяющее определить возбудителей заболевания;
- бактериологический посев.
Лечение риносинусита
Лечение риносинусита включает комплекс мер: применение антибактериальных средств, промывание носовых проходов, физиопроцедуры.
В перечень необходимых лекарственных средств, выбор которых зависит от вида заболевания и восприимчивости пациента, обязательно входят антибиотики широкого спектра действия. Чаще всего назначают:
- Амоксициллин;
- Азитромицин;
- Кларитромицин.
В зависимости от сопутствующих симптомов дополнительно назначаются и другие лекарства от риносинусита:
- Чтобы сбить температуру и избавить пациента от болевых ощущений, применяют Ибупрофен и Парацетамол.
- Воспаления снимают при помощи Лоратадина и Гидрокортизона.
- Для снятия заложенности носа применяют Виброцил, Ринофлуимуцил.
- Для разжижения мокроты и выведения жидкости из пазух назначают Синупрет.
- Снять отеки и сузить сосуды помогают капли Називин, Тизин, Ринонорм.
- Спрей Аквамарис применяют при чрезмерной сухости слизистой носа.
- Для промывания носа используют растворы Фурацилина, Хлоргексидина, Мирамистина.
- С целью повышения иммунитета назначают ИРС-19, Иммунал или Имунорикс.
При лечении риносинусита у детей стараются обойтись без антибиотиков. Врачи назначают промывания носа отварами трав и растворами морской соли, лечение антисептическими каплями, ингаляции с использованием минеральной воды «Боржоми», другие физиопроцедуры:
- УВЧ;
- элктрофорез;
- лазеротерапию;
- диадинамические токи.
Такие же физиопроцедуры назначают взрослым. Важное значение отводится санации зубов, т. к. одонтогенный фактор нередко становится причиной рецидива риносинусита, а также укреплению иммунитета.
Народная медицина
Средства народной медицины являются эффективным дополнением при лечении воспалений слизистой оболочки носа. Наиболее популярными лечебными средствами в домашних условиях являются:
- промывания носоглотки отваром шалфея, соками свеклы или лимона, предварительно на ½ разбавленными чистой водой и подсоленными;
- закапывание в нос смеси, состоящей из сока картофеля, лука и жидкого меда, смешанных в равных пропорциях;
- закапывание в каждую ноздрю по 2 капли сока алоэ или каланхоэ;
- прогревание областей лицевых пазух подогретой на сковороде солью, помещенной в льняной мешочек;
- ингаляции с применением отвара, состоящего из цветков ромашки, календулы, шалфея, листьев эвкалипта и валерианы, взятых в равных пропорциях.
Хирургическое вмешательство
Если лечение риносинусита консервативными и народными средствами результата не принесло, приходится прибегать к крайней мере — хирургическому вмешательству. Существует несколько методик оперативного лечения:
- Пункция пазух (прокол). В ходе операции хирург прокалывает наиболее тонкий участок кости, вымывает антисептиком скопившийся гной и вводит антибиотик.
- Эндоскопия полипов. Подобные наросты могут появиться благодаря запущенной форме заболевания и одновременно стать причиной хронического рецидивирующего риносинусита. Поэтому полипы необходимо удалять.
- Синусотомия — наиболее сложная операция с длительным периодом реабилитации, к которой прибегают в самом крайнем случае. Операция предполагает удаление части лицевой кости методом вскрытия.
Профилактика
Профилактика заболевания заключается в укреплении иммунной системы организма с целью создания мощного барьера на пути внешних вирусов и инфекций. Для этого следует:
- вести здоровый образ жизни;
- заниматься закаливанием;
- поддерживать организм курсами витаминов;
- в периоды эпидемий вирусных заболеваний стараться не контактировать с больными, по возможности избегать людных мест, не переохлаждаться и ежедневно проводить промывание носа при помощи специальных средств.
В случае, если заболевания избежать не удалось, необходимо как можно быстрее обратиться за медицинской помощью.
Источник
Синусит – это воспаление носовых пазух, которое возникает, в следствии, ранее перенесенных вирусных и инфекционных заболеваний. Существует несколько видов синуситов, каждый из которых имеет отличия и особенности лечения, рассмотрим каждый из них.
Виды синусита по локализации
Гайморит
Причиной возникновения гайморита являются сильные, воспалительные процессы в верхнечелюстных пазухах. Проявляется в виде заложенности носа, болевых ощущениях в висках, области лба и переносице, визуально возникает отечности верхних и нижних век, на щеках. Данный вид, является самым распространенным и часто встречаемым.
Фронтит
Возникает в том случае, когда инфекция распространяется в лобовые пазухи и это самая сложная форма синусит, бывает острым и хроническим.
Проявляется сильной заложенностью носа с густыми соплями, зеленоватого оттенка, головной болью, температурой от 38 градусов и выше. При острой форме протекания воспаления, носовые дыхание отсутствует частично, либо полностью.
Этмоидит
Провокатором болезни служит сильный воспалительный процесс решетчатого отдела, больной при этом ощущает очень сильную боль в области переносицы, носа, лба. Первоначальные выделения из носа имеют серозный характер, достаточно быстро переходят в гнойную форму.
Сфеноидит
Воспаление в клиновидной области, переходящее и в решетчатую ткань. Проявляется резкой болью в затылочной части головы, из–за которой болят и глаза, носовые выделения при этом очень густой консистенции, зеленого цвета. Данная форма заболевания может оказывать негативное влияние на зрение. Встречается реже всего, в основном, как последствие этмоидита.
Причины синусита
Не взирая, на тип синусита, причины возникновения у всех одни и те же. Провоцировать заболевание могут достаточно много факторов, разберем основные причины:
Аллергия
Любой вид аллергической реакции, служит провокатором отечности слизистых оболочек носа и околоносовых пазух, что и может поспособствовать развитию синусита.
Вирусные инфекции
Когда вирусы попадают в носовые пазухи, они провоцируют возникновение обильных, густых выделений, нарушаются дренаж и вентиляция пазух, из-за чего, больной испытывает сильную заложенность носа или полное отсутствие дыхания.
Деформация лабиринтов и пазух
Происходит это, зачастую из-за любых травм лица, в частности искривления носовой перегородки, смещения челюсти, аномального строения решетчатого лабиринта и носовых раковин.
Грибок
Имеется в виду грибковые поражения, плесень микрофлоры, отсутствие проветривания и повышенная влажность помещения жилого или рабочего, в котором вы находитесь длительное время. В такой ситуации, грибок, может поражать околоносовые пазухи, оседая в них, а в последующем и поспособствовать развитию инфекции микозного, грибкового характера, которые сложно поддаются лечению.
Воздух
Провокатором синусита является чрезмерно сухой, холодный, либо слишком загрязненный воздух, с примесями газа, токсинов…
Гипотермия (переохлаждение организма)
Когда человек подвергается переохлаждению, его иммунитет значительно угнетается, и не выполняет свои защитные функции, организм не может полноценно бороться с атаками инфекций. В первую очередь, всегда страдает дыхательная система, потому может развиться любой из видов синусита.
Авитаминоз
Острая нехватка витаминов и необходимых микроэлементов, существенно ослабляет иммунную систему человека, и органы дыхания принимают удар на себя, провоцируя появление синусита со всеми его осложнениями.
Симптомы синусита
Выше говорилось о том, что различается 4 вида синусита, для каждого из них, характерны свои индивидуальные симптомы и особенности, разберем проявления каждого из них.
Симптомы гайморита
- повышенная температура тела;
- затрудненное дыхание, заложенность носа, в сопровождение с обильными выделениями;
- снижение обоняния;
- общая слабость;
- головная боль с локализацией в лобную часть, переносицу, зубы, при малейшем надавливании на пазухи носа, интенсивность боли усиливается;
- при чихании, кашле, наклонах головой, возникает ощущение припухлостей в области щек и лба;
- повышенное слезотечение, а так же чувствительность к свету.
Симптомы фронтита
Острая форма фронтита:
- боль и отечность вокруг глаз и носа, которая усиливается при надавливании и постукивании по переносице или пазухах;
- отечность в самом носу, затрудненное дыхание;
- выделения густой консистенции желтого, либо зеленого цвета;
- температура тела 38-39, которая понижается на непродолжительное время;
- сильная головная боль, которая немного облегчается в лежачем положении;
- сильная, общая слабость;
- светобоязнь;
- болевые ощущения в горле, снижение вкусовой остроты.
Хроническая форма фронтита:
- продолжительная головная боль, ноющего характера;
- выделения из носа в утреннее время после пробуждения, с неприятным запахом и примесями гноя;
- незначительное повышение температуры тела;
- проблемное, тяжелое дыхание;
- влажный кашель с выделением мокроты.
Симптомы этмоидита
- головная боль, в разных локализациях;
- тяжелое или отсутствующее дыхание носом;
- боль в области крыльев носа и пазух;
- полное отсутствие обоняния;
- гнойные выделения из носу с очень выраженным, неприятным запахом;
- скопление слизи в носоглотке, которая практически не откашливается;
- температура до 38 градусов.
Симптомы сфеноидита
- болевые ощущения по всей голове, преимущественно в области затылка;
- очень густые выделения, на 80% состоящие из гноя, с характерным запахом;
- легкая отечность лица;
- воспаления глазниц;
- ухудшение зрения, помутнение, пелена в глазах.
Последствия синусита
Синусит – это заболевание, которое влечет за собой определенные последствия и осложнения, в зоне риска, может оказаться любой человек, и даже маленький ребенок.
Последствия синусита у взрослых:
- повышение внутричерепного и глазного давления;
- гнойный менингит или абсцесс мозга;
- асимметрия лицевых мышц;
- шум в ушах;
- неврологические нарушения, проблемы со сном;
- сильные головокружения, обмороки.
Последствия синусита у детей:
- отит, воспаление среднего уха;
- кашель продолжительное время, с выделением гнойной мокроты, сиропы и прочие средства от кашля, не дают положительного результата;
- существенное снижение иммунитета, защитных свойств организма.
Последствия синусита у беременных:
- заложенность носа может провоцировать отдышку, а для малыша это несет угрозу кислородного голодания;
- при возникновении синусита в первом триместре беременности, у ребенка могут быть паталогические нарушения, в особенности сбои в работе головного мозга и прочие неврологические заболевания;
- в третьем триместре синусит способен вызывать гипоксию, что так же, негативно влияет на внутриутробное развитие плода, и это может стать причиной преждевременных родов.
Как лечить синусит в домашних условиях
Существует масса уникальных и доступных средств, для лечения синусита дома, при этом средства подходят для любого вида заболевания, они универсальны и эффективны.
Лечение синусита народными средствами
Солевой раствор
Раствор, следует готовить из расчета 1 чайной ложки морской соли на 0,5 литра теплой воды (для взрослых) и на 1 литр воды (для детей до 6 лет). Промывать нос следует по специальной схеме, просто закапать по несколько капель средства в ноздри недостаточно.
Вариант No1 для промывания
Стать над раковиной или миской, немного подать тело вперед, а голову повернуть на бок, в ноздрю, аккуратно заливать раствор с маленького чайника, шприца, либо спринцовки, при этом, вода должна свободно вытекать через вторую ноздрю, которая расположена ниже. По завершению, убедитесь, что вся необходимая жидкость вышла наружу. Такой метод называется «джала-нети», и является одним из самых эффективных.
Вариант No2 для промывания
Более упрощенный способ промывания. Необходимо солевой раствор набрать в ладошку и ноздрями втянуть его, сразу же, зажать нос пальцами и наклонится над сосудом, голову повернуть на бок, разжать пальцы и резко выдохнуть. Подходит, если нет подручных средств, для промывания, но окажет немного меньший эффект, чем предыдущий метод.
Для дополнительного антисептического действия, в раствор можно добавить 1-2 капли йода, если нет противопоказаний к его применению. Промывать нос можно, по такому же принципу, растворами ромашки, зверобоя, календулы, такие варианты окажут противовоспалительное действие.
Промывать дважды в день, утром после пробуждения и на ночь, курс не более 14 дней.
Капли своими руками
Мумие
0,2 грамма мумие в сухом виде (продается в аптеке), добавить в столовую ложку кипяченой, прохладной воды, и добавить 0,5 чайной ложки глицерина, хорошо перемешать, хранить в стеклянной таре. Закапывать по 1-2 капли трижды в день, на протяжении недели.
Прополис
Чайную ложку аптечной настойки прополиса, смешать, с такими же количествами растительного и облепихового масел. Средство хорошо снимает отечность и воспаление. Капать по 2 капли, 2-3 раза в течение дня, 14-21 день.
Каланхоэ
Понадобится свежевыжатый сок каланхоэ, в чистом виде, средство, так же, избавит от отечности. После процедуры, обычно, хочется чихать, и за счет этого, выходит не нужная слизь из носоглотки. Капать по 2 капли в каждый носовой ход, трижды в день. Курс не более 10 дней подряд.
Лечебные мази
Рецепт №1
Для устранения воспалительного процесса и сильного отека в гайморовых пазухах, а так же, для получения антибактериального действия, хорошо подойдет мазь, на основе линимента Вишневского. Чайную ложку линимента, смешать с соком алоэ, лука и каланхоэ по 2-3 капли каждого, и с 0, 5 чайной ложкой жидкого, незасахаренного меда.
В полученную смесь обмакивать небольшой тампон из стерильного бинта, и хорошо промазывать каждый носовой поход, или закладывать мазь во внутрь ноздрей, с помощью ватных шариков. Процедуру проводить 1-2 раза в день, на протяжении 7-10 дней.
Рецепт №2
Восстановить носовое дыхание, поможет обычный детский крем. Для приготовления средства, необходимо в 10 грамм крема добавить по 5 капель камфорного масла и эфирного масла ментола, хорошо перемешать. Голову поднять вверх, заложить по горошине, приготовленной смеси в нос, и хорошо втянуть ее в себя. Повторять утром и перед сном, 1-2 недели.
Ингаляции
Готовыми охлажденными отварами из трав, можно промывать и капать нос, а можно делать паровые ингаляции, дышать над горячим отваром, или использовать специальный прибор для ингаляций.
Воспаление носа снимут такие травы:
- Календула;
- Чистотел;
- Зверобой;
- Березовые почки;
- Ромашка;
- Грушанка.
Если синусит комбинируется с кашлем, то следует использовать:
- Мяту;
- Эвкалипт;
- Ментол;
- Мать – и – мачеха;
- Алтей;
- Лавровый лист;
- Корень солодки.
Лечение синусита, препараты
Медикаментозное лечение, требует комплексного подхода, и состоит из нескольких фармацевтических групп.
Сосудосуживающие препараты
Имеются в виду капли или спреи в нос, которые оказывают достаточно быстрый эффект, но не рекомендуются к применению более трех дней, так как, способны пересушивать слизистую оболочку носа и вызывать привыкание:
- Ксилометазолин;
- Оксиметазолин;
- Отривин;
- Тизил;
- Лазорин;
- Санорин;
- Виброцил;
- Риназолин;
- Назик.
Гормональные спреи в нос
Назначаются при хронических и острых стадиях синусита, эффективно снимают воспаления и борятся с инфекциями:
- Фликс;
- Авамис;
- Назонекс;
- Фликсоназе;
- Назорел.
Антибиотики
Без данной группы препаратов, не обходится лечение бактериального и вирусного синусита, что бы, не запустить заболевание до хронической формы:
- Антибиотики пенициллинового ряда: Амоксициллин, Амоксил, Аммокс;
- Цефалоспорины: Цефтриаксон, Цефазолин, Цефотаксим, Цефакор;
- Макролиды: Кларитромицин, Азитромицин, Макропен;
- Группа фторхинолонов: Спарфлоксацин, Левофлоксацин.
Принимая антибиотики, обязательно следует комплексно пить пробиотики, что бы, не разрушить микрофлору кишечника и желудка: Линекс, Лактовит, Хилак, Бифидумбактерин, Лактиале.
Антибиотики местного действия
Имеются ввиду, спреи в нос, на основе антибиотиков, которые уничтожают, непосредственно возбудителей инфекции, назначаются, в основном, взрослым:
- Диоксидин;
- Изофра;
- Полидекса;
- Биопарокс.
Гомеопатические препараты
Это те препараты, которые оказывают действие, благодаря накапливающему действию, то есть, не с первых применений, а через 5-7 дней после начала лечения. Они безопасны, назначаются длительными курсами, для абсолютно любых возрастов:
- Циннабсин;
- Эуфорбиум композитум;
- Делуфен.
Растительные средства
- Синупрет;
- Пиносол;
- Синуфорте;
- Полидекса.
Профилактика синусита в домашних условиях
Синусит, намного серьезней проблема, нежели, кажется на первый взгляд, и если не начать грамотное и своевременное лечение, то она может повлечь очень неприятные последствия. Поэтому с юного возраста, необходимо проводить профилактические меры, которые помогут снизить вероятность возникновения синусита:
- Не запускать воспаления и заболевания носоглотки, любой очаг инфекции лучше всего погасить в первые трое суток, с момента первых симптомов.
- Очищать и защищать ротовую полость от хронических инфекций – тонзиллита, ангины, а так же, гнилых, кариозных зубов, так как, все вышеперечисленное, может спровоцировать осложнение, в виде синусита.
-
Беспокоится о работе иммунной системы, пропивать витаминные комплексы 2 раза в год, и после любых простудных и вирусных заболеваний, пить препараты укрепляющие иммунитет, их можно принимать и с профилактической мерой, после консультации врача. - В сезоны аллергий, если есть склонность к аллергическим реакциям, принимать антигистаминные препараты.
- Избегать переохлаждений, одеваться, согласно погодных условий, ноги всегда держать в тепле.
- Выполнять несколько раз в неделю дыхательную гимнастику.
- Пить достаточное количество жидкости, таким образом, секрет в носу будет разжижаться, что облегчит выведения слизи и наладится носовое дыхание.
- Регулярно проветривайте помещения, в котором находитесь. Проветривание необходимо делать в любое время года, независимо от погоды.
- Проводите время на свежем воздухе.
- Придерживайтесь гигиенических мер носовой полости.
Лечение синусита – задача не легкая, требует много терпения и усилий. Не пускайте насморк на самотек, авось, само пройдет, с первых симптомов и признаков, боритесь за здоровье носовой полости, и за возможность дышать полной грудью.
Оценить статью:
Загрузка…
Источник
