Кариес зубов причины возникновения и лечение в домашних условиях
Кариес – самое распространенное стоматологическое заболевание. Согласно статистическим данным, от болезни страдает почти все население земного шара: более 92% людей. Гниению, так переводится с латинского название недуга, подвергаются и молочные, и коренные зубы.
Под влиянием различных факторов происходит деминерализация твердых зубных тканей и их последующее разрушение. Чтобы предотвратить окончательную потерю зуба и его удаление, нужно обратиться к стоматологу, но при ранней стадии кариеса на зубах можно попытаться избавиться от него в домашних условиях.
Откуда берется кариес
К причинам, вызывающим поражение зубов у взрослых людей, относятся:
- Отсутствие или недостаточность ухода за зубами, неправильная чистка.
- Плохо подобранные щетки.
- Генетика и наследственность.
- Курение.
- Сколы и иные механические повреждения.
- Ослабленный вследствие болезни иммунитет.
- Неправильное однообразное питание.
Признаки кариозного заболевания
Заболевание бывает единичным, развивающимся на отдельном зубе, и множественным, распространяющимся на весь зубной ряд. По степени поражения тканей выделяют 4 формы кариеса:
- На первой стадии отсутствуют видимые разрушения зубной поверхности. Появляется небольшое кариозное пятно – едва заметное потемнение, не наносящее большого вреда эмали.
- Вторая стадия называется поверхностной и характеризуется более темной пигментацией. Стоматолог может обнаружить на зубной поверхности участки с небольшим размягчением эмали.
- Третья или средняя стадия сопровождается разрушением дентина, болезненной реакцией на горячую и холодную пищу.
- Последняя форма заболевания называется глубоким кариесом. Происходит полное поражение тканей, развивается осложнение в виде пульпита, пародонтита, возможна окончательная потеря и удаление зуба.
Борьба с кариесом у взрослых
В домашних условиях можно убрать только начальный кариес на зубах. В народной медицине существует множество средств, останавливающих развитие кариозного процесса. Самый популярный и действенный способ – полоскание полости рта после каждого приема пищи, избавляющее от остатков еды.
Лечение кариеса зубов народными средствами
Рецепты отваров для полосканий
- Настойка шалфея помогает убить бактерии, провоцирующие заболевание, восстановить микрофлору ротовой полости. Экстракт, приготовленный из столовой ложки сушеной травы и стакана кипятка, будет готов к применению через 24 часа настаивания. После этого смесь процеживают и используют для полоскания рта 2–3 раза в день, либо смачивают в ней ватный тампон и прикладывают к пораженному участку.
-
Снимать боль и лечить кариес зубов в домашних условиях можно с помощью аира. Стакан измельченных корней растения заливают 40%-м раствором спирта или водкой и настаивают 7 дней. После окончания указанного срока раствором полощут рот. - Успешно бороться с кариесом в домашних условиях помогает мята. Мелко нашинкованные листья заливают обычной водой, ставят на водяную баню. После 7-минутного кипения в отвар добавляют немного винного уксуса и настаивают его в течение трех дней. Помимо обеззараживания, мятный экстракт укрепляет ткани зуба и предотвращает развитие кариеса.
- Лечить кариес дома можно с помощью обычной шелухи от лука, отвар на ее основе отлично снимает боль и уничтожает патогенную микрофлору. Для изготовления отвара потребуется всего один литр воды и две столовые ложки очисток. Сутки настаивания – и средство для полоскания готово. Процедуру проводят не реже 3–4 раз в день.
- В перечне народных средств для лечения кариеса уверенную позицию занимает содовый раствор. Классическое универсальное средство, приготовленное из соды и воды, помогает очищать ротовую полость, удалять болевые ощущения, убивать бактерии.
- Полоскание рта раствором морской соли поможет не только быстро и недорого вылечить кариес в домашних условиях, но и освежить дыхание. Вместо морской соли, допустимо взять обычную поваренную.
Убрать кариес в домашних условиях можно даже с помощью хозяйственного мыла. Водный мыльный раствор успешно борется с грибками и болезнетворными бактериями. Жидким мылом чистят зубы, используя его как зубную пасту.
Лекарственные сборы
Водные настойки на основе травяных сборов, приготовленные на дому, позволяют вылечить поверхностный кариес, усиливают и продлевают фармакологическое действие стоматологических препаратов:
- Ромашка, зверобой и календула, заваренные в стакане кипятка, восстанавливают эмаль.
- Листья малины, мяты, залитые для большего эффекта винным уксусом, могут убить большую часть болезнетворных микроорганизмов.
- Листья крапивы, мелиссы, земляники успокаивают раздраженные ткани десен.
- С помощью перечной мяты, фенхеля можно бороться с болью.
Следует залить сборы кипятком, настоять 3 часа и полоскать ими рот после каждого приема пищи.
Компрессы и примочки
- Прополис дезинфицирует полость рта, снимает воспалительные процессы, болевой синдром, способен убить микробов. Уникальные свойства прополиса помогут не только избавиться от кариеса в домашних условиях, но и заживить трещины, образованные на поверхности, повысить иммунитет. Курс лечения прополисом не должен превышать две недели.
- Ватные тампоны, смоченные в камфорном или пихтовом масле, снимают острую боль и помогают восстановить ткани. Действие лекарства можно усилить втиранием масла в десну. Раствором камфорного масла можно полоскать рот сразу после чистки зубов.
Борьба с кариесом в домашних условиях невозможна без главного ингредиента народной медицины – чеснока. Сок чеснока, полученный из измельченных зубчиков, быстро и эффективно снимает боль, убивает бактерии. Все что нужно – смочить в соке тампон и приложить к больному месту.
Применение специальных паст
Насыщенные минералами зубные пасты укрепляют эмаль, останавливают ее разрушение, предупреждают развитие патогенной микрофлоры. Среди множества представленных на рынке паст популярными являются Фтородент, Maximum, Lacalut Fluor, Colgate, Apadent, Новый Жемчуг, Pepsodent.
Фтор, содержащийся в этих пастах, укрепляет зубную эмаль и способен приостановить развитие начальной формы кариеса. Входящий в состав некоторых средств нано-гидроксиапатит помогает эффективно очистить зубы от налета и камня, заполнить трещинки, микроскопические сколы и дефекты на их поверхности.
Зубные пасты следует подбирать индивидуально для каждого члена семьи и по рекомендации стоматолога.
Гомеопатическое лечение
Восстановить зубную эмаль и провести курс лечения кариеса на дому можно с помощью гомеопатических средств. Такие препараты не способны удалить видимый дефект и заменить пломбу, но могут успешно остановить рост бактерий. Помимо этого, они убирают болезненные ощущения и приостанавливают воспалительные процессы.
В состав зубных паст с гомеопатическим эффектом входят следующие вещества:
- Нейтрализующая действие пищи с повышенной кислотностью и повышающая крепость эмали силиция.
- Стимулирующий заживляющие процессы окопник.
- Нормализующая кальциевый обмен и способная остановить деминерализацию зубов калькарея фосфорикум.
- Обезболивающий и снижающий чувствительность самбукус.
- Снимающая воспаление десен и устраняющая кровотечение ратания.
- Камфора с противовоспалительным эффектом.
- Стимулирующая восстановительные процессы в зубных тканях и деснах ромашка.
- Возвращающий зубам белизну платанго.
- Нормализующий кровоток в деснах конский каштан.
- Пихтовое масло, которое убирает зубные камни и отбеливает эмаль.
Гели от кариеса
Гели от кариеса улучшают состояние эмали. Каждый раз после очищения зубов щеткой, нужно втирать в них гель в течение 2–3 минут. В результате на эмали образуется тонкая пленка, защищающая ее от действия патогенных микроорганизмов.
Компоненты таких гелей, как Флюокаль, Флюодент, Blend-a-med gel, Elmex, активизируют минерализацию зубной эмали. Состав гелей идентичен составу зубных паст, но включает большие дозировки активных веществ, а также магний, фосфор, кальций. Стоматология постоянно совершенствуется, появляются новые, более эффективные гели, способные быстро остановить кариозные заболевания.
Особенности развития и лечения кариеса у детей
Лечить детские молочные зубки просто необходимо. Часто родители решают избавиться сразу от всех проблем и быстро удалить больной зуб у стоматолога, не думая о последствиях. У ребенка может сформироваться неправильный прикус, произойти задержка в прорезывании передних и жевательных зубов.
Причин развития кариеса у детей несколько:
- Передача инфекции при пользовании одной посудой, облизывании детской ложки, соски.
- Много вреда наносят сладости, создающие во рту ребенка патогенную среду.
- «Бутылочная» причина. Малыш, засыпая, сосет из бутылки жидкую кашку, сладкую водичку. Длительный контакт еды или питья с эмалью приводит к возникновению кариеса.
- Длительное употребление перетертой еды приносит больше вреда, чем пользы. Пережевывание твердой пищи способствует механическому очищению эмали и вызывает обильное слюноотделение, омывающее зубки. Недостаток такой еды провоцирует накопление вредных бактерий во рту ребенка.
- Неправильный уход за молочными зубами. Чистка зубов необходима сразу же после появления первых резцов. Полуторагодовалого малыша необходимо учить пользоваться зубной щеткой.
Избегая таких предпосылок, удастся сохранить здоровье зубов крохи. Но если процесс уже запущен, можно постараться вылечить детский кариес в домашних условиях.
Народные средства от кариеса зубов у детей
Лечение детского кариеса народными средствами несколько отличается от взрослого. Некоторые рецепты не подходят для нежных слизистых оболочек, но есть и безопасные. Попробуйте приложить к больному зубу примочки из овощей и фруктов:
- На полчаса приложите к десне кусочек вареной свеклы или натертую кашицу.
- На некоторое время снимает боль хорошо промытая и очищенная от белых волокон кожура банана.
- Избавиться от болезнетворных бактерий поможет кашица из чернослива.
Для усиления эффекта от лечения к овощам добавляется йодированная соль или оливковое масло. Кашица втирается в больные десны 2–3 раза в день. После процедуры необходимо очистить ротовую полость, дав малышу выпить ложечку кипяченой воды.
Поверхностный кариес у ребенка можно вылечить без вмешательства стоматолога, но если поражение достигло дентина, нужно как можно быстрее обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
Лечение кариеса по методу Прайса
Вылечить зубы от кариеса в домашних условиях по методу доктора Прайса. По его словам, самым большим «врагом» для эмали взрослых и детей является сахар. Помимо сладостей, популярный врач предлагает отказаться от употребления рафинированных масел, убрать из рациона сухое, прилипающее к зубам, молоко.
Для успешной борьбы с заболеванием Прайс рекомендует употреблять:
- Овощи отварные.
- Фрукты.
- Сливочное масло и продукты, изготовленные из цельного необезжиренного молока.
- Животный жир и нерафинированное (оливковое, пальмовое, подсолнечное, льняное, кунжутное) масло.
- Субпродукты, мясо, костные бульоны. Особенно полезны говядина, баранина.
- Морскую рыбу, моллюсков.
- Квашеные продукты: огурцы, капусту.
- Вредный сахар можно заменить полезным, содержащимся в кленовом сиропе, меде, финиках.
Чтобы процесс лечения кариеса зубов в домашних условиях ускорился, важно подключить к нему профилактические мероприятия: чистку зубов фторированными пастами, применение противокариозных гелей.
Профилактика заболевания
Удаление кариеса в домашних условиях возможно только на начальных стадиях заболевания. Народные способы приостанавливают развитие болезни, но не устраняют ее. Для того чтобы предотвратить процесс разрушения передних зубов и моляров и излечить уже существующие повреждения, необходимо:
- Регулярно (не менее одного раза в полгода) посещать врача-стоматолога.
- Подобрать правильные средства по уходу за полостью рта.
- Качественно чистить зубы, соблюдать гигиену ротовой полости.
- Правильно и полноценно питаться, ограничивая употребление сладкого, острого, соленого.
- Не допускать снижение иммунитета.
- Получать при необходимости квалифицированную помощь профессионального врача-дантиста.
Лечение запущенного заболевания – дорогой и трудоемкий процесс. Не стоит дожидаться момента, когда придется удалить поврежденный зуб, лучше обратиться в стоматологию при появлении первых симптомов и начать лечение.
Источник
Кариес — это заболевание зубов, которое развивается в твердых тканях и постепенно приводит к их разрушению. Игнорирование данной проблемы может привести к появлению пульпита или периодонтита, поэтому заболевание стоит лечить на ранних стадиях. Для здоровья ротовой полости рекомендуется также проводить профилактические процедуры. Помимо стандартной чистки с помощью пасты существует множество народных методов, которые можно применять в домашних условиях для лечения кариеса зубов. Они эффективно помогают предотвратить появление и развитие заболевания, а также на время устранить его неприятные симптомы.
Народные средства против кариеса
Кариес развивается из-за воздействия болезнетворных микроорганизмов, поэтому народные методы лечения основаны на дезинфекции ротовой полости. Рассмотрим наиболее распространенные и действенные средства:
- Прополис — самый известный способ лечения кариеса в домашних условиях. Данное средство является антибиотиком и антисептиком, потому эффективно борется с бактериями, благодаря чему приостанавливается их размножение и снижаются болевые ощущения. Можно использовать раствор спиртовой настойки для полоскания, прикладывать к больному зубу смоченную в нем ватку или разжевывать непосредственно сам прополис.
- Шалфей — еще один природный антисептик и антибиотик. Приготовленная на его основе настойка используется для полоскания и компрессов. Помимо устранения бактерий, является ранозаживляющим и противовоспалительным средством, благотворно влияет на десна и слизистую.
- Луковая шелуха — дезинфицирующее средство, которое используется в виде отваров и настоек. Избавляет от вредоносных микроорганизмов и снимает боль.
- Аир — измельченный корень растения используют для приготовления спиртовых настоев или заваривают. Можно применять совместно с раствором прополиса для полоскания ротовой полости.
- Пихтовое масло — еще одно натуральное средство с обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Смоченную ватку необходимо прикладывать к больному зубу.
Важно! Домашние настойки и отвары за счет антисептических свойств снижают скорость размножения бактерий, но они не восстанавливают зубную эмаль. Потому их стоит использовать для профилактики и снижения болевых ощущений, но не как основной метод лечения.
Обязательные процедуры при лечении кариеса
Ежедневная чистка с помощью пасты и зубной нити остается наиболее результативным способом борьбы с кариесом. В сочетании с раствором для полоскания, такой уход позволит укрепить зубную эмаль, предотвратить развитие различных заболеваний ротовой полости. Обратите внимание на следующие особенности:
- Чистка зубов должна занимать не менее трех минут.
- Здоровое питание с минимальным потреблением мучного и сладкого, слишком горячей или холодной пищи, обилие в рационе свежих фруктов, овощей, рыбы помогут снизить риск возникновения кариеса.
- Появление белых пятен на эмали предшествует кариесу и свидетельствует о недостаточном уходе.
- При наличии черных точек нужно обратиться к стоматологу, так как вылечить кариес на этой стадии самостоятельно не получится.
Регулярный осмотр у специалиста поможет выявить проблему на ранней стадии и избавиться от нее с меньшими затратами.
Бесполезные и небезопасные народные методы
Некоторые методы лечения кариеса в домашних условиях, которые можно встретить в интернете, способны навредить здоровью или даже причинить дискомфорт. Следует избегать следующих способов «лечения»:
- использование сухого молока вместо зубной пасты — увеличивает скорость размножения бактерий;
- настойки из хрена и мяты, водки и хрена — при незначительном антисептическом воздействии способы сильно повредить слизистую, привести к развитию язв в полости рта;
- полоскание раствором хозяйственного мыла — не несет существенного вреда, но вызывает дискомфорт из-за появления неприятного привкуса во рту; мыло советуют применять из-за содержания гамма-глобулина, однако он есть и в зубной пасте.
Важно! Длительное применение обезболивающих средств без лечения так же способно навредить, так как из острой формы болезнь перейдет в хроническую. Твердые ткани зуба продолжат портиться, вовлекая в процесс разрушения соединительные ткани пульпы. Потому методы лечения кариеса зубов в домашних условиях необходимо применять как временные меры перед походом к стоматологу.
Выводы
Кариес — достаточно неприятное заболевание, которое в запущенном состоянии приводит к полному разрушению зуба без возможности восстановления. Профилактика, в том числе народными методами, правильный уход и здоровое питание сводят к минимуму риск возникновения проблемы. Однако все эти методы не заменяют лечение, а являются только дополнением к нему. Потому при возникновении кариеса необходимо, прежде всего, обратиться за профессиональной помощью.
Калькулятор: рассчитать цены онлайн
Пломбы светоотверждаемые, лечение кариеса
В стоимость ВСЕ ВКЛЮЧЕНО кроме анестезии, при необходимости
Количество пломб
Укажите количество пломб
Анестезия
1 анестезия требуется на 1-2 зуба, на нижние жевательные зубы требуется 2 анестезии на 1-2 зуба, стоимость
200р.
Количество анестезий
Укажите число необходимых анестезий
Лучше и точнее — на бесплатной консультации! Все адреса и телефоны на сайте chudostom.ru. Запишитесь по телефону в ближайшее к Вам отделение.
Расчет не является публичной офертой, окончательную стоимость определяется на бесплатной консультации ДО начала и не меняется в процессе лечения.
Источник
Применение бормашины позволяет открыть доступ к глубоким внутренним тканям и каналам зуба, что подразумевает возможность лечения кариеса на любой стадии.
Узнать стоимость…
Одна из самых распространенных причин возникновения сильных болей в зубах — кариес.
Чем опасен кариес?
«Зубная боль» — это словосочетание, пугающее детей и взрослых, мужчин и женщин. Одна из основных причин возникновения сильных болей в зубах — кариес. Это заболевание может быть в разной степени опасным, но лечить его необходимо в любом случае. В статье мы поговорим о наиболее эффективных методах лечения кариеса, а также расскажем о профилактике заболевания.
Кариес и его разновидности
Кариес — одно из самых распространенных заболеваний полости рта. При его возникновении повреждается сначала зубная эмаль, а затем, если не начать лечение, и дентин (твердая ткань зуба). Первый признак кариеса — темное пятно на эмали. Если игнорировать его появление, то пятно может увеличиться в диаметре, а затем патология распространяется глубже в ткань зуба, в результате чего образуется «дырка». Когда кариес разрушает эмаль и поражает дентин, то добирается до пульпы (мягкой ткани зуба), что может привести к очень серьезным последствиям.
По степени поражения зуба это заболевание разделяют на кариес в стадии пятна (изменение цвета эмали), поверхностный кариес (поражение эмали), средний кариес (разрушение верхнего слоя дентина) и глубокий кариес (когда дентин разрушен почти до пульпы). Также различают кариес эмали, дентина и цемента корня — в этом случае заболевание возникает под десной.
В зависимости от места поражения классифицируют фиссурный кариес (возникает в углублении зуба), апроксимальный (на стыках зубов) и пришеечный кариес (рядом с десной или под ней). Также бывает кариес передних зубов, что особенно сильно ударяет по эстетике улыбки. Обычно в последнем случае с обращением к стоматологу не тянут даже те, кто панически боится врачей.
Чтобы избежать визита к специалисту, стоит регулярно осматривать полость рта самостоятельно. Если заметить кариес на самой ранней стадии, избавиться от него можно без помощи стоматолога.
Признаки кариеса зубов
Понять, что у вас кариес, очень просто. Изменение цвета эмали (пятно может быть и темным, и светлым) или ее структуры, например появление шероховатости, — явные признаки начала заболевания. Болезненная реакция зубов на пищу, особенно на сладкую, холодную и горячую, или боль, возникающая беспричинно, тоже сопутствуют кариесу. Неприятный запах изо рта также может быть симптомом заболевания.
Если болезнь уже перешла на среднюю стадию, в зубе можно заметить углубление — обычно оно легко прощупывается языком. Однако следует помнить, что «дырка» может возникнуть не только вследствие кариеса: точный диагноз поставит врач.
Причины кариеса
Главная причина кариеса — это бактерии, которые вырабатывают кислоты, вымывающие фтор и кальций из ткани зуба. Микроорганизмы начинают размножаться и разрушать зуб уже через 1–2 часа после чистки полости рта, приводя к образованию зубного налета.
Недостаточное слюноотделение тоже может способствовать развитию кариеса. Дело в том, что минеральные вещества слюны способны частично нейтрализовать вырабатываемые бактериями кислоты — когда слюны образуется мало, кислоты быстрее разрушают зубы. Также слюна частично смывает налет. Ксеростомия («сухость» во рту) может быть следствием сахарного диабета, гипертонии, нарушений носового дыхания при различных заболеваниях.
Кроме того, причиной кариеса может стать частое употребление сладкого, причем воздействие оказывает не количество съеденной глюкозы, а время ее соприкосновения с зубами. Неправильное питание вообще отрицательно сказывается на здоровье полости рта.
Кстати
Кариес, помимо всего прочего, может быть вызван нарушением работы иммунной системы. Причиной сбоя может стать стресс. Последний, кстати, также способен замедлить процессы минерализации в полости рта.
При обнаружении признаков кариеса нужно скорректировать питание, уделить усиленное внимание гигиене полости рта, отдать предпочтение зубным пастам с повышенным содержанием кальция или фтора. В обязательном порядке необходимо обратиться к стоматологу. Только своевременное лечение кариеса поможет сохранить зуб.
Лечение кариеса зубов
Если кариес находится на стадии пятна, зубы достаточно насытить фтором и кальцием. Если же болезнь находится на поверхностной, средней или глубокой стадии, без бормашины, скорее всего, не обойтись. Чтобы вылечить кариес, нужно удалить пораженную часть зуба и восстановить его естественную форму путем пломбирования. Глубокий кариес лечится, как правило, за два посещения — сначала ставят временную пломбу, затем постоянную. В случае если кариес возник под пломбой, для диагностики применяют рентгенографию.
Существуют два основных способа лечения кариеса — неинвазивный (без «сверления») и инвазивный (с удалением пораженных тканей). Выбор метода зависит от стадии заболевания.
Консервативная терапия без препарирования
Это лечение кариеса без «сверления». Такой метод используется в том случае, если болезнь находится на начальной стадии, то есть изменился цвет эмали или пациент в силу особенностей организма (например, аллергической реакции) не сможет перенести анестезию, а лечение без нее невозможно.
Сущность неинвазивного метода заключается в удалении мягкого налета и минерализации эмали. Лечение осуществляется в несколько этапов: обследование, изоляция десны и нанесение необходимых материалов. Длительность процедуры — около часа, в зависимости от оборудования и квалификации врача. Стоимость в среднем по Москве — от 1500 рублей. Если лечение было проведено качественно, то болезнь отступит и дополнительных манипуляций не потребуется.
Лечение с препарированием твердых тканей зуба
Представляет собой аппаратную обработку пораженных частей зуба с анестезией. Этапы лечения зависят от стадии заболевания. Средний кариес лечат по следующей схеме:
- обезболивание;
- механическая и медикаментозная обработка;
- установление защитной подкладки;
- восстановление зуба путем пломбирования;
- подгон формы пломбы;
- шлифовка и полировка.
Лечение глубокого кариеса перед установлением подкладки требует проверку уровня обработки, то есть выяснения, насколько близко находится чувствительная пульпа. Это делают для того, чтобы исключить возможность возникновения болей после лечения.
Длительность лечения среднего и глубокого кариеса — свыше часа, иногда доходит до двух часов. Средний кариес, как мы уже говорили, обычно лечится за одно посещение, глубокий — требует двух посещений, в особо сложных случаях — трех и более. Эффективность лечения зависит от качества используемых препаратов, квалификации специалиста и индивидуальных особенностей организма. При неправильном питании и плохой гигиене, а также низком иммунитете, болезнь может вернуться через некоторое время. Стоимость инвазивного лечения в Москве — от 2500 рублей. Инвазивное лечение кариеса при помощи бормашины — не единственный способ решить проблему. Существует множество более современных методов лечения, не уступающих в эффективности.
Современные подходы в лечении кариеса
Один из самых новых методов — химико-механический. Он заключается в нанесении на пораженную часть специальных препаратов, затем — удалении больной части зуба и пломбировании. Плюсы метода — безболезненность и образование меньшей по размеру полости (в сравнении с инвазивным вмешательством), которая требует пломбирования.
Пораженную ткань также можно удалить мощным потоком воздуха, воды и специального порошка, что исключает повреждение здоровой части зуба. Но этот метод эффективен только на начальных стадиях кариеса.
Больные участки можно удалять лазером. Он распознает пораженные ткани и испаряет их.
Все эти методы хороши тем, что они менее болезненны, чем лечение бормашиной, а иногда и вовсе не причиняют неприятных ощущений. Но такие процедуры обойдутся пациенту на несколько тысяч дороже классического лечения, и не в каждой клинике найдется соответствующее оборудование для передовой терапии.
Профилактика кариеса
Чтобы уберечь зубы от кариеса, необходимо их чистить выметывающими движениями. Тратить на эту процедуру нужно не менее трех-пяти минут утром и вечером. Не следует забывать и о чистке языка. После еды рекомендуется полоскать рот.
Питание также влияет на возможность возникновения кариеса. После употребления сладкого или очень кислого (зеленых яблок, лимона) попейте воды или прополощите рот. Ешьте больше овощей и фруктов, содержащих витамины C и D, а также продукты богатые кальцием и фтором. Особенно благотворно влияет на здоровье зубов сырая морковь.
Посещать стоматолога следует раз в полгода, чтобы обнаружить кариес на ранней стадии и предотвратить его развитие.
Зачастую кариес может стать причиной более серьезных заболеваний зубов, поэтому необходимо внимательно относиться к здоровью полости рта, применять меры профилактики и не пренебрегать визитами к стоматологу. Красивыми могут быть только здоровые зубы, поэтому важно следить за их состоянием, а в случае необходимости выбирать хорошую клинику с передовыми технологиями и квалифицированными специалистами.
Источник
