Кинезотерапия для поясничного отдела позвоночника

Кинезиотерапия представляет собой комплекс специальных упражнений, которые оказывают на организм оздоравливающее воздействие, способствуя полному излечению болезней костно-мышечной системы.

Применение рекомендуемых техник позволяет восстановить правильную функциональность опорно-двигательного аппарата без применения медицинских препаратов. В случае, когда выраженный болевой синдром присутствует длительное время, следует провести дополнительную консультацию со специалистом для диагностики и выбора подходящего лечения.

Лечебное действие метода

• Регенерация тканей за счет комплекса двигательных упражнений.
• Усиление кровообращения в мышцах.
• Уменьшение болевого синдрома.
• Расслабление мышечных зажимов. 
• Сокращение восстановительного периода после оперативного вмешательства.

Реабилитация позвоночника с помощью кинезиотерапии

ЛФК занимает важное место в комплексной программе восстановления функциональности опорно-двигательной системы. В настоящее время специалистам доступен комплекс упражнений кинезитерапии, эффективность которых получила научное подтверждение. Двигательная активность реабилитирует суставную и мышечную ткань после травм и устраняет последствия хронического статического напряжения, вызванного малоподвижным образом жизни.

Активное восстановление костно-мышечной системы происходит за счет регулярных занятий под контролем квалифицированного врача. Инструктор определяет зоны, которые нуждаются в корректирующих нагрузках, показывает правильную схему их выполнения, следит за тем, как справляется с нагрузкой пациент и дает рекомендации по дыханию.

Показания и противопоказания кинезитерапии

Как и любой метод лечения, кинезиотерапия будет безопасной и эффективной только в том случае, если упражнения выполняются в строгом соответствии с рекомендациями врача. Выбор типа и уровня нагрузки на опорно-двигательную систему зависит от возраста, физической подготовки пациента, особенностей его заболевания.

Основные показания к проведению лечения:

• Боль в суставах и сегментах позвоночного столба.
• Сосудистые заболевания.
• Грыжа межпозвоночного диска.
• Нарушения осанки (искривление, кифоз, сколиоз).
• Остеохондроз позвоночника.
• Оперативное вмешательство (период реабилитации).
• Дистрофические изменения в мышцах.

Специализированный лечебный центр располагает возможностями для работы с пациентами, имеющими нарушения любой степени тяжести, при условии отсутствия противопоказаний. Метод кинезитерапии не подходит больным, которые имеют инфекционные заболевания, злокачественные новообразования, не сращенные переломы и нарушения кровообращения.

Временным ограничением для проведения двигательной терапии могут стать относительные противопоказания:

• Повторяющиеся болевые ощущения приступообразного характера.
• Лихорадочные состояния с повышением температуры.
• Нестабильное психическое состояние больного.
• Хронические заболевания в стадии обострения.
• Ранний период восстановления после оперативного лечения.

Рекомендации к лечению методами кинезиотерапии можно получить в нашем центре только после проведения диагностических мероприятий на современном оборудовании.

Кто вас будет лечить?

Приём невролога

Повторный прием невролога по результатам обследований в нашей клинике бесплатный.

Цены на услуги кинезитерапии позвоночника

Узнать больше о кинезитерапии

Отзывы о занятиях в нашем центре

Что такое кинезиотерапия

Мы с детства слышали и возможно даже сами посещали занятия ЛФК. Теперь данный подход получил широкое развитие и лежит в основе современного направления медицины под названием кинезиотерапия.

Кинезитерапия – это специальные лечебные упражнения, направленные на разработку и улучшение подвижности крупных и мелких суставов, сегментов позвоночника, увеличения эластичности сухожилий и мышечной ткани.

Она является неотъемлемой частью восстановления после травм и операций, а также при лечении различных заболеваний позвоночника и суставов, так как позволяет укрепить мышечный корсет без нагрузки на суставы и позвонки. А без сильного мышечного корсета велик риск быстрого возвращения заболевания. В определенных случаях полное восстановление вообще невозможно без подобных занятий.

Занятия проходят на специальных декомпрессионных тренажерах, так и с использованием специального дополнительного оборудования – мячей, валиков и т.д.

В нашей клинике для Вас открыт большой зал 250 кв.м. со специальными декомпрессионными тренажерами. А так же проходят индивидуальные и групповые занятия по авторской методике наших докторов без использования тренажеров.

Преимущества кинезитерапии

Высокая эффективность двигательных упражнений в лечении широкого спектра патологических состояний – это не единственное преимущество методики, которая:

Направления кинезиотерапии

Отличие от занятий в обычном фитнес-зале

Обычные классические тренажеры, к сожалению, достаточно травматичны при заболеваниях суставов и позвоночника. Занятия на декомпрессионных тренажерах безопасны и безболезненны при условии, что они выполняются корректно. Такие упражнения прекрасно снимают нагрузку с межпозвонковых дисков и суставных поверхностей и позволяют выполнять упражнения даже тем, у кого имеются дефекты, например, при грыже позвоночника или остеоартрозе.

Кинезиотерапия: показания и противопоказания

Эта система зарекомендовала себя как эффективный метод лечения многих заболеваний позвоночника и суставов, восстановления после травм и операций, а также для поддержания здоровья тела и его хорошей физической формы:

• Искривления позвоночника (лордоз, сколиоз, кифоз).
• Заболевания суставов и хрящевой ткани (коксартроз, гонартроз).
• Болевой синдром (дорсалгия, люмбалгия, ишиалгия).
• Остеохондроз позвоночника.
• Грыжа межпозвоночного диска, протрузия.
• Нестабильность позвоночных сегментов (шейных, пояснично-крестцовых).
• Патология свода стопы (плоскостопие).
• Реабилитация после компрессионного перелома позвоночника.
• Анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева).
• Профилактика болезней сердечнососудистой системы.
• Предупреждения развития остеопороза.
• Грыжа Шморля.

К занятиям не допускаются пациенты с общими противопоказания к физическим нагрузкам, такими как гипертоническая болезнь в стадии обострения, обострения других хронических заболеваний, острые периоды респираторных заболеваний с высокой температурой, общее истощение организма, заболевания сосудов и сердца. Занятия в зале кинезитерапии разрешаются только после консультации с лечащим врачом.

Как проходят занятия

Восстановительные упражнения подбираются индивидуально для каждого пациента, учитывая особенности его заболевания и фактическое самочувствие. При лечении методами кинезиотерапии решающее значение имеют регулярность и постепенное увеличение получаемой нагрузки, достаточная продолжительность курса.

Сначала наши инструкторы и врачи нашего центра предложат вам пройти небольшую разминку. После чего приступить непосредственно к занятиям на декомпрессионных тренажерах. В зависимости от ваших жалоб и показаний, для Вас будет составлен комплекс упражнений, направленный на решение именно вашей проблемы со здоровьем.

В нашем инновационном медицинском центре под зал отдан целый этаж клиники. Тренажерный зал большой и светлый, занятия проходят строго по записи и можно быть уверенным, что вам хватит внимания инструктора или доктора. Все занятия проходят строго под контролем врача или инструктора, во время прохождения курса пациента всегда наблюдает лечащий врач (невролог, травматолог или кинезитерапевт).

Отличительной особенностью двигательной реабилитации является постоянная динамика улучшения состояния при соблюдении четкого режима. Средняя частота занятий по программе реабилитации составляет 2-3 раза в неделю, при продолжительности курса не менее 10 занятий.

В нашей клинике вы можете пройти тестовое занятие бесплатно!

После прохождения курса пациент так же получает авторский комплекс упражнений для выполнения в домашних условиях, разработанный докторами нашего центра.

Как правило, эффективность занятий значительно возрастает при дополнительном проведении таких процедур как физио-, рефлексотерапия, остеопатия, мануальная терапия и массажи. Все эти процедуры вы также можете пройти в нашем центре.

Результаты лечения кинезиотерапией

При помощи кинезитерапии огромное количество пациентов сумели избавиться от болей в спине и суставах, устранить грыжи и протрузии позвоночника без хирургического вмешательства.

Авторские методики наших докторов позволяют исправить такие часто встречающиеся заболевания как ухудшение осанки, сколиоз, кифоз.

Благодаря занятиям в центре кинезитерапии исчезают боли, отеки, спазмы, у человека восстанавливается трудоспособность, повышается психоэмоциональный фон, корректируется вес, нормализуется сон, восстанавливается иммунитет.

Кинезиотрепия — это методика, которая позволяет работать не просто с последствиями проблемы, а самое главное с ее причиной.

Кто вас будет лечить: врачи нашей клиники

В нашем центре работают опытные врачи-кинезитерапевты, которые составят индивидуальную программу и будут наблюдать вас в процессе лечения и занятий в зале. Так же есть возможность заниматься на тренажерах индивидуально с врачом. 

Если вы не сторонник постоянного применения медикаментов и хотите помочь вашему организму активировать его природные силы и восстановиться самому, то кинезитерапия точно для Вас!

Мы будем рады видеть вас в нашем центре! 

Стоимость кинезитерапии

Все занятия в нашей клинике проходят с инструктором или доктором, также предусмотрены групповые занятия и занятия по абонементам. 
В нашем центре несколько раз в год проходят Дни открытых дверей, когда Вы можете пройти полноценный прием врача-кинезитерапевта и занятие в зале кинезитерапии БЕСПЛАТНО.

Комплексы упражнений кинезитерапии

Как методика Кинезитерапии помогла пациенту избежать операции на позвоночнике

Все отзывы

Многие думают, что остеохондроз можно вылечить при помощи одних лишь лекарств. Однако это иллюзии. Медикаментозным средствам под силу:

• Притупить боль в спине
• Улучшить кровообращение и обменные процессы
• Частично регенерировать хрящевые ткани

Но прежнее состояние позвоночника такими мерами не вернуть, а при прекращении лечения все приобретения быстро вновь утрачиваются. Закрепить успех и поставить барьер перед новым приступом болезни может кинезитерапия при остеохондрозе.

Кинезитерапия при остеохондрозе: видео с упражнениями

Кинезитерапия — это сравнительно новый метод лечения дегенеративных заболеваний при помощи движений и физических упражнений

При этом учитывается:

• анатомия мышечно-связочной системы человека
• выявляются наиболее болевые «центровые» участки спины
• разрабатывается системы упражнений (индивидуально для каждого больного)

Цели таких упражнений:

1. Уменьшение болевых симптомов через снятие спазмов в наиболее напряженных мышцах спины
2. Разбивка блоков в тугоподвижных суставах позвоночника
3. Приостановление развития остеохондроза

Отзывы больных о кинезитерапии

О самом методе лечения расскажет видео ниже.

В этом видео больные делятся своими историями, как им удалось реабилитироваться после травм, вылечить остеохондроз, сколиоз, послеродовые осложнения ОДА и т. д.:

Лечение боли в кинезитерапии

Кинезитерапия считается альтернативным способом лечения остеохондроза:

• Традиционная методика направлена на остановку разрушений и деформаций самом диске
• Кинезитерапия делает акцент на укреплении мышц и связок, считая проблемы в них основной причиной боли в спине и почвой для самого остеохондроза

Интересно, что в целом оба взгляда не противоречат друг другу, и если их использовать комплексно, то можно добиться неплохих результатов в лечении остеохондроза.

Основной «камень преткновения» ортодоксальной ортопедии и кинезитерапии — это вопрос к подходу лечения боли:

• Ортопеды издавна лечат сперва острую боль и рассматривают кинезитерапию исключительно как реабилитационное лечение
• Последователи кинезитерапии применяют упражнения и в болевой стадии остеохондроза именно как средство для снятия боли

Что входит в кинезитерапию

• Лечебная физкультура
• Активная и пассивная механотерапия
  • Активная механотерапия — это силовые тренажеры, где больной прилагает усилие, воздействуя на рычаги
  • Пассивная механотерпия- механические приспособления с облегчением движений рычагов при помощи привода
• Кроме того, активными методами кинезитерапии являются:
  • Занятия спортом
  • Подвижные игры
• Методы пассивного воздействия на спину:
  • Вытяжка позвоночника
  • Массаж

Методика Бубновского

Бубновский разработал свою авторскую методику лечения позвоночника, которое проводится в специальных тренажерных центрах

Возникает вопрос: нет ли риска при осуществлении подобных упражнений при боли в спине?

Лечебные упражнения традиционно считаются нецелесообразны при корешковой боли, так как считается, что они чреваты еще большим раздражением нерва и усилением боли.

Методика Бубновского снимает не корешковую боль, а мышечную — и в этом плане особых расхождений с официальной ортопедией у него нет

Так как некоторые упражнения сопряжены с повышенной динамикой и нагрузкой, занятия строятся следующим образом:

• Предварительно обязателен осмотр больного, изучение его состояния и болезни
• Определяется допуск больного к занятиям
• Лечение остеохондроза кинезитерапией делится на два этапа — адаптивные упражнения и суставная гимнастика

Первый этап: Адаптивные упражнения:

• По характеру умеренные, с небольшой нагрузкой
• Их назначение: адаптация больного к боли в условиях посильной двигательной активности

Видео: Адаптивные упражнения по методике Бубновского

Второй этап: Гимнастика для суставов:

• Более интенсивные упражнения
• Цель: разработка суставов, возвращение прежней подвижности

Кинезитерапия при остеохондрозе дома

Кинезитерапия возможна и в домашних условиях:

Это доступные всем упражнения, выполняемые на коврике с простейшими гимнастическими снарядами.

Видео: Комплекс для домашнего выполнения

На самом деле лечение движениями использовалось людьми практически всегда. Ведь обычная зарядка — это тоже по сути кинезитерапия.

Утренняя разминка делается обычно по наитию и стихийно.

Но если комплекс вам подскажет опытный инструктор, рассматривая вашу спину как атлас, география которого ему понятна, то безусловно, толку от такой гимнастики будет больше.

Что такое кинезиотейпирование

Для улучшения адаптации к боли мышц можно применить кинезиотейпирование — использование тейпов (эластичных лент на клеевой основе)

Это новинка, разработанная японскими ортопедами:

• Крепление тейпа на растянутой мышце спины улучшает лимфодренаж и уменьшает мышечную боль
• Упражнения можно выполнять с прикрепленными на поверхность спины тейпами

Видео: Кинезиотейпирование при поясничной боли: