Корректор осанки при сколиозе поясничного отдела
Опасная привычка сутулиться негативно отражается на всем организме и вызывает серьезные заболевания. Чтобы начать держать спину идеально прямой, можно воспользоваться специальным корсетом.
К счастью такое гениальное приспособление сегодня доступно каждому и выпускается в разных вариациях. В нашем обзоре обсуждается волнующая многих тема: как выбрать и корректно применять корректор осанки при кифозе и сколиозе для того, чтобы вернуть человеку здоровье, красоту и отличное самочувствие.
Виды корректоров осанки
Итак, существуют следующие виды корректоров осанки:
- эластичные корректоры осанки;
- магнитные корректоры осанки;
- электронные корректоры осанки.
В зависимости от имеющихся проблем со спиной подбирается оптимальный вид корсета, опишем существующие варианты.
Эластичный корректор осанки
Несложная конструкция представлена мягкими, но прочными ремнями, располагающимися на плечах. В зоне лопаток ремешки перекрещиваются. Корсет плотно прижат к телу. При принятии неправильного положения тела, появляется дискомфорт, поэтому приходится держать спину ровной. Существуют модели с широкой вставкой на спине, а также модели только с ремнями. Во всех случаях гарантируется поддержание ключиц и плеч.
Корректоры осанки: эластичный
Магнитный корректор осанки
Сегодня пользуются популярностью корсеты, дополненные системой магнитов. Данный маркетинговый ход рассчитан на привлечение потребителей чудо-устройством с ортопедическим потенциалом. Производители заявляют, что прибор дает эффект как от магнитотерапии. Отдельные эксперты утверждают, что такое приспособление не может рассматриваться как лечебная конструкция, так как не происходит исправления искривлений позвоночника. Польза магнитотерапии не доказана. По этой причине мы скептически относимся к воздействию магнитов, выстроенных в ряды возле позвоночника. Магнитный корсет целесообразно приобретать исключительно для профилактики проблем с осанкой.
Корректоры осанки: магнитный
Электронный корректор осанки
Большинство специалистов поддерживают идею ношения компактного электронного устройства с целью коррекции осанки. Прибор подходит для взрослых и детей. Известно, что сигнальная накладка не наделена лечебным действием, но является эффективным средством для изменения привычки человека горбить спину. Вначале необходимо задать правильное положение, оно останется в памяти миниатюрного корректора. Как только датчик обнаруживает намерение человека согнуться, подается предупредительный сигнал о том, что нужно держать спину прямой. Электронные корректоры широко применяются с целью защиты детей от сутулости и сколиоза. Прибор крепится на одежду и контролирует вертикальное положение тела, в противном случае человек почувствует вибрацию или услышит звуковой сигнал. Если ребенку или взрослому постоянно напоминать о том, что надо выпрямиться, опасная привычка сутулиться вскоре исчезнет.
Корректоры осанки: электронный
Применение корректора осанки
Различные устройства для выравнивания позвоночника применяются при следующих патологиях:
- сколиоз;
- кифоз;
- гиперлордоз.
Сколиоз
Сколиоз – главное показание к применению корректоров осанки. Специалисты говорят, что не все больные с деформированным позвоночником должны использовать такие устройства. Ортопедические приспособления полезны при сколиозе 2-3 степени. Корсеты также назначаются при диагностировании ротационного сдвига, то есть тогда, когда позвоночный столб повернут вдоль своей оси. Специальные корректоры нужны в случае сколиотического угла от 20 градусов или при активном прогрессировании патологии, а значит при увеличении угла на 3 и более градусов за год.
Кифоз
Врачи назначают корсетирование пациентам, у которых отмечается увеличение или уменьшение физиологических искривлений позвоночника, сюда относятся такие распространенные сегодня патологии, как гиперлордоз и кифоз. Эксперты уверяют, что в большинстве случаев необходим корректор осанки при кифозе 2-3 степени. Для ощутимого лечебного эффекта требуется добавить регулярную лечебную гимнастику. Огромное количество людей страдают от кифоза грудного отдела. При комплексном подходе удается повысить качество жизни, придать позвоночнику правильное положение и облегчить боли.
Инструкция по выбору корректора осанки
При покупке корсетов следует руководствоваться следующими фактами:
- корректор осанки подбирается только врачом;
- существуют фиксаторы осанки, разгружающие спину, они применяются для профилактики или после операций;
- при серьезных заболеваниях спины назначаются именно корригирующие устройства от авторитетных производителей;
- корригирующие корсеты бывают разные;
- можно приобрести готовый корректор осанки или заказать индивидуальную модель, которая будет изготовлена с учетом всех особенностей тела конкретного человека.
Профессиональный подход
Недопустим самостоятельный подбор корректора. Неправильный выбор устройства приведет к прогрессированию патологического искривления спины. Особо опасно использование корректоров детьми без врачебной консультации. Подбором оптимальной модели ортопедического корректора осанки должен заниматься ортопед. Задача лечебного корсета – возвращение позвоночнику правильного положения и устранение деформаций, а значит, подразумевается выраженное воздействие на связки, кости, суставы. Ни в коем случае нельзя устраивать самодиагностику, доверьтесь специалисту.
Фиксирующие ортопедические устройства
Необходимо знать, что весь рынок ортопедических товаров для спины можно условно разделить на корригирующие и фиксирующие устройства. Можно сказать, что фиксаторы, по сути, не являются корректорами, так как неспособны исправить деформацию, они только лишь снижают нагрузки на позвоночник. По этой причине, фиксирующий корректор будет не самым удачным выбором устройства против сколиоза и иных негативных изменений осанки, они используются в редких случаях. Фиксаторы спины идеально реализуют свою основную функцию при правильном применении – разгрузка позвоночника после операций, при сложной форме остеохондроза и при остеопорозе.
Корригирующие ортопедические устройства
Если диагностирован сколиоз, то нужен именно корригирующий корсет. Хороший корректор осанки предназначен не только для снижения нагрузки на позвоночный столб, конструкция интенсивно воздействует на деформированные зоны и исправляет тем самым нежелательные изгибы. За счет постоянного давления позвоночник остается в анатомически правильном положении и постепенно приходит в норму. Важно знать, что корригирующий корсет предназначен только для терапевтических целей, запрещено применять лечебные устройства с профилактической целью.
Типы корригирующих корсетов
Врач может назначить деротирующее устройство при лечении сколиоза, осложненного ротацией позвоночного столба.
Устройство-реклинатор подходит для того, чтобы исправить деформацию в шейно-грудном отсеке позвоночника, он действует и на плечевой пояс. Как видно на практике, реклинаторы показаны при сутулости, они эффективны потому, что хорошо расправляют плечи, приближая осанку к норме.
Наиболее сложную конструкцию имеют ортопедические грудопоясничные корректоры. В этих сложных приспособлениях предусмотрено исправление деформации грудного и пояснично-крестцового отдела. Получается, что воздействие распространяется на весь позвоночный столб.
Индивидуальный подход к коррекции осанки
Важная информация о выборе лечебного корсета. Правильный корректор осанки при кифозе и сколиозе назначит специалист, такое изделие можно приобрести в специализированной торговой точке. Однако гораздо более рациональным решением будет заказ индивидуального ортопедического корректора. За основу в данном случае берется компьютерная или гипсовая модель спины человека. Производителям индивидуальных корсетов с уникальным строением удается учесть все анатомические нюансы конкретного пациента. Понятно, что при таком подходе цена будет выше, зато взамен вам достанется идеальный высокоэффективный корректор осанки.
Источник
ÐоÑÑекÑÐ¾Ñ Ð¾Ñанки пÑи Ñколиозе иÑполÑзÑÑÑ Ð¿Ñи ÑÑадиÑионном леÑении иÑкÑивлений позвоноÑника (Ñколиозов, ÑÑиленнÑÑ Ð»Ð¾Ñдозов и киÑозов). Ðго главное пÑедназнаÑение заклÑÑаеÑÑÑ Ð² ÑикÑаÑии ÑÐ¿Ð¸Ð½Ñ Ð² пÑавилÑном ÑоÑÑоÑнии.
ÐазнаÑение и ÑÑнкÑии
ÐоÑÑекÑÐ¾Ñ Ð¾Ñанки пÑи Ñколиозе 2 ÑÑепени и 3-й назнаÑаÑÑ Ð´Ð»Ñ ÑикÑаÑии позвоноÑника и пÑедÑпÑÐµÐ¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð°Ð»ÑнейÑего ÑмеÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð½Ð¾Ñника. Ðн ÑÑал идеалÑнÑм дополнением пÑи дÑÑÐ³Ð¸Ñ ÐºÐ»Ð°ÑÑиÑеÑÐºÐ¸Ñ ÑпоÑÐ¾Ð±Ð°Ñ Ð»ÐµÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð±Ð¾ÐºÐ¾Ð²Ð¾Ð³Ð¾ иÑкÑÐ¸Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð½Ð¾Ñника: манÑалÑной ÑеÑапии и леÑебной ÑизкÑлÑÑÑÑÑ. Ðго Ñакже можно иÑполÑзоваÑÑ Ð¸ как единÑÑвеннÑй ÑпоÑоб леÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½Ð°ÑÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¾Ñанки.
ÐÑполÑзование коÑÑекÑоÑа оÑанки пÑи ÑÑонÑалÑнÑÑ Ð¸ÑкÑивлениÑÑ Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð½Ð¾Ñника Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ длÑ:
- ÐÐ»Ñ Ð¿Ð¾Ð»ÑжеÑÑкой и жеÑÑкой ÑикÑаÑии изгибов в гÑÑдном и поÑÑниÑном оÑÐ´ÐµÐ»Ð°Ñ ;
- ÐÐ»Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ð´ÐµÑжки плеÑевого поÑÑа в ÑазвеÑнÑÑом ÑоÑÑоÑнии;
- ÐÐ»Ñ Ð¿ÑедÑпÑÐµÐ¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ð¾Ð³Ð¾ ÑиндÑома.
ÐоÑÑоинÑÑва коÑÑекÑоÑа оÑанки пÑи Ñколиозе:
- ÐÑоÑÐ½Ð°Ñ ÑикÑаÑÐ¸Ñ Ð¿Ð°ÑологиÑеÑкого изгиба;
- ÐозможноÑÑÑ Ð¸ÑполÑÐ·Ð¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð² каÑеÑÑве ÑамоÑÑоÑÑелÑного леÑениÑ;
- УдобÑÑво в ÑкÑплÑаÑаÑии (не замеÑено под одеждой, Ð½ÐµÑ Ð´Ð¸ÑкомÑоÑÑа).
ÐонÑÑÑÑкÑÐ¸Ñ Ð¼Ð¾Ð´ÐµÐ»Ð¸ в завиÑимоÑÑи Ð¾Ñ ÐµÐ³Ð¾ назнаÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½ÐµÐ¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾ оÑлиÑаеÑÑÑ. ÐлаÑÑиÑеÑÐºÐ°Ñ Ð²ÐµÑÑÐ¸Ñ ÑоÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð¸Ð· ÑлаÑÑиÑного жилеÑа, одеваемого на плеÑи. Ð Ñкава могÑÑ Ð±ÑÑÑ Ð¶ÐµÑÑкими или полÑжеÑÑкими, ÑÑо Ð´Ð°ÐµÑ Ð²Ð¾Ð·Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ÑÑÑ ÑазвеÑÑи в ÑÑоÑÐ¾Ð½Ñ Ð¿Ð»ÐµÑевой поÑÑ Ð¿Ð¾Ð´ опÑеделеннÑм Ñглом (по ÑÐºÐ°Ð·Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð²ÑаÑа).
ÐлаÑÑиÑикаÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾ жеÑÑкоÑÑи
ÐавиÑимо Ð¾Ñ Ð¶ÐµÑÑкоÑÑи, коÑÑекÑоÑÑ Ð¾Ñанки пÑи Ñколиозе делÑÑÑÑ Ð½Ð°:
- Ðегкие, изгоÑавливаÑÑиеÑÑ Ð¸Ð· ÑлаÑÑиÑнÑÑ Ñканей (пÑоÑезиненнÑй Ñ Ð»Ð¾Ð¿Ð¾Ðº или лаÑекÑ). ÐонÑÑÑÑкÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð»ÑÐµÑ Ð·Ð°ÑикÑиÑоваÑÑ Ð¿Ð¾ÑÑниÑнÑй, гÑÑдной и кÑеÑÑÑово-поÑÑниÑнÑе ÑаÑÑи позвоноÑника. ÐÑ Ð½Ð°Ð·Ð½Ð°ÑаÑÑ Ð¿Ñи наÑÑÑениÑÑ Ð¾Ñанки, Ñколиозе, оÑÑÐµÐ¾Ñ Ð¾Ð½Ð´Ñозе и пÑи длиÑелÑном Ñидении, Ð´Ð»Ñ Ð¿ÑоÑилакÑики;
- ÐолÑжеÑÑкие, Ñ Ð¿ÑÑжиннÑми вÑÑавками в ÑÑеднем Ñлое. ÐбеÑпеÑиваÑÑие идеалÑное пÑилегание коÑÑекÑоÑа к Ñпине Ñеловека и поддеÑживаÑÑие позвоноÑнÑÑ Ð¾ÑÑ Ð² опÑеделенном положении (завиÑимо Ð¾Ñ Ð¾ÑобенноÑÑей иÑкÑивлениÑ). ÐÐ¾Ð´ÐµÐ»Ñ ÑазÑабоÑана Ð´Ð»Ñ ÑазгÑÑзки гÑÑдного оÑдела поле ÑÑавм, пÑи болезни ШейеÑмана, киÑоÑколиозе;
- ÐеÑÑкие, ÑоÑÑоÑÑие в ÑÑеднем Ñлое из ÑпеÑиалÑнÑÑ Ð¼ÐµÑаллиÑеÑÐºÐ¸Ñ Ð¸Ð»Ð¸ плаÑÑиковÑÑ Ð²ÑÑавок. Ðни давÑÑ Ð½Ð° Ð·Ð¾Ð½Ñ Ð¸Ð·Ð³Ð¸Ð±Ð°, ÑÑо Ñо вÑеменем Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ ÑмеÑÑиÑÑ ÐºÑÐ¸Ð²Ð¸Ð·Ð½Ñ Ð² пÑавилÑное положение. ÐÐ¾Ð´ÐµÐ»Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¸Ð¼ÐµÑÑ ÑебÑа жеÑÑкоÑÑи Ð¾Ñ 2 до 4. ÐазнаÑаÑÑ Ñакой коÑÑекÑÐ¾Ñ Ð¾Ñанки пÑи Ñколиозе 1 ÑÑепени и 2-й, ÑÑÑÑлоÑÑи и ÑÑиленном киÑозе.
ÐÐ¸Ð´Ñ Ð¶ÐµÑÑÐºÐ¸Ñ ÐºÐ¾ÑÑекÑоÑов
ÐеÑÑкий коÑÑекÑÐ¾Ñ ÑоÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð¸Ð· 3 видов:
— ÐÑÑдопоÑÑниÑнÑй вид вÑÑокой ÑÑепени жеÑÑкоÑÑи. ÐÐ¼ÐµÐµÑ Ð¼ÐµÑаллиÑеÑкие вÑÑавки, ÑилÑно давÑÑие на Ð·Ð¾Ð½Ñ Ð¸ÑкÑÐ¸Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ пÑедоÑвÑаÑаÑÑие ÑмеÑение позвонков, бÑдÑÑÑÑ Ð´ÐµÑоÑмаÑÐ¸Ñ Ð²ÐµÑÑикалÑной оÑи коÑпÑÑа Ñела;
— СовмеÑеннÑй вид. ÐдновÑеменно вÑполнÑÐµÑ ÑÑнкÑии коÑÑекÑоÑа и коÑÑеÑа. Ðго иÑполÑзÑÑÑ Ð´Ð»Ñ Ð²Ð¾ÑÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑложнÑÑ Ð´ÐµÑоÑмаÑий, поÑÐ¾Ð¼Ñ ÑÑо он ÑаÑÑлаблÑÐµÑ Ð³ÑÑдной оÑдел и ÑеклиниÑÑÐµÑ Ð¿Ð»ÐµÑевой поÑÑ (возвÑаÑÐ°ÐµÑ Ð² обÑÑное положение). ÐÑполÑзÑÑÑ Ð¿Ñи киÑоÑколиозе 1й и 2й ÑÑепени, поÑле пеÑеломов и пÑи болевом ÑиндÑоме в Ñпине;
— ÐоÑÑигиÑÑÑÑий оÑÑез. Ðоказан пÑи оÑÑеопоÑозе (ÑазÑежении коÑÑной оÑÐ½Ð¾Ð²Ñ Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð½ÐºÐ¾Ð²). ÐÐ¾Ð´ÐµÐ»Ñ ÑвлÑеÑÑÑ ÑÑÑекÑивной пÑи болевом ÑиндÑоме, а Ñакже пÑи ÑÑемлении ÑпинномозговÑÑ Ð½ÐµÑвов в гÑÑдной ÑаÑÑи.
ÐÑи боковом иÑкÑивлении позвоноÑника иÑполÑзÑÑÑ 3 Ñипа оÑÑезов:
— ÐÑÑднÑе оÑÑÐµÐ·Ñ — по ÑÑÑÑкÑÑÑе Ð¿Ð¾Ñ Ð¾Ð¶Ð¸ на оÑÑопедиÑеÑкие бандажи. Ðни вклÑÑаÑÑ Ð² ÑÐµÐ±Ñ ÑиÑокÑÑ ÑпиннÑÑ ÑаÑÑÑ Ð¸ коÑÑеÑнÑй поÑÑ Ð´Ð»Ñ ÑикÑаÑии. Ð¡Ð¿Ð¸Ð½Ð½Ð°Ñ ÑаÑÑÑ Ð¼Ð¾Ð´ÐµÐ»Ð¸ намного болÑÑе, Ñем Ñ ÑеклинаÑоÑа. Ð ÑÑедней зоне гÑÑдного оÑÑеза еÑÑÑ Ð»Ñмки Ð´Ð»Ñ ÐºÐ¾ÑÑекÑии оÑанки, на коÑоÑÑÑ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ ÑегÑлиÑоваÑÑ Ð´Ð»Ð¸Ð½Ñ. ÐÑÑднÑе оÑÑÐµÐ·Ñ Ð¿ÑименÑÑÑÑÑ Ð¿Ñи ÑколиоÑиÑеÑкой дÑге позвоноÑника вÑоÑой ÑÑепени, наÑÑÑенной оÑанке и киÑоÑÐºÐ¾Ð»Ð¸Ð¾Ð·Ð°Ñ Ð½Ð° наÑалÑной ÑÑадии. Ðва ÑебÑа жеÑÑкоÑÑи и ÑлаÑÑиÑнÑй маÑеÑиал обеÑпеÑиваÑÑ Ð²Ñполнение главнÑÑ Ñелей â заÑиÑÑ Ð¾Ñ Ð´Ð°Ð»ÑнейÑего иÑкÑÐ¸Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð½Ð¾Ñника и ÑикÑаÑÐ¸Ñ Ð½Ð¾ÑмалÑного ÑоÑÑоÑÐ½Ð¸Ñ ÑпинÑ.
— ÐÑÑдопоÑÑниÑнÑе оÑÑÐµÐ·Ñ — имеÑÑ 3 деÑали: ÑеклинаÑоÑ, коÑÑеÑнÑй поÑÑ Ð¸ ÑпинкÑ. РебÑа жеÑÑкоÑÑи Ð¸Ð·Ð´ÐµÐ»Ð¸Ñ Ð½Ð°Ñ Ð¾Ð´ÑÑÑÑ Ð²Ð´Ð¾Ð»Ñ ÑпинÑ, ÑÑо Ð´Ð°ÐµÑ Ð²Ð¾Ð·Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð´Ð´ÐµÑживаÑÑ Ð² ÑизиологиÑеÑком положении веÑÑикалÑнÑÑ Ð¾ÑÑ ÑÑловиÑа. ÐоÑÑниÑÐ½Ð°Ñ Ð·Ð¾Ð½Ð° модели закÑеплÑеÑÑÑ Ð½Ð° живоÑе Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑÑ Ð»Ð¸Ð¿ÑÑки. Ðна одновÑеменно Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ ÑикÑиÑоваÑÑ Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð½Ð¾Ñник в веÑÑикалÑном ÑоÑÑоÑнии. ÐÑÑдопоÑÑниÑнÑй оÑÑез иÑполÑзÑÑÑ Ð¿Ñи наÑÑÑениÑÑ Ð¾Ñанки и ÑилÑном гÑÑдном киÑозе.
— ÐлекÑÑоннÑе коÑÑекÑоÑÑ — помогаÑÑ Ð¿Ð¾Ð´Ð´ÐµÑживаÑÑ Ð¿ÑавилÑнÑÑ Ð¾ÑÐ°Ð½ÐºÑ Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑÑ Ð´Ð°ÑÑиков веÑÑикалÑного ÑоÑÑоÑÐ½Ð¸Ñ Ñела. ÐÑли Ð²Ñ Ð¿ÑимиÑе неÑизиологиÑеÑкÑÑ Ð¿Ð¾Ð·Ñ, изделие издаÑÑ Ð½Ð°Ð¿Ð¾Ð¼Ð¸Ð½Ð°ÑÑий звÑковой Ñигнал. ÐлагодаÑÑ ÑлекÑÑÐ¾Ð½Ð½Ð¾Ð¼Ñ ÐºÐ¾ÑÑекÑоÑÑ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ не пеÑеживаÑÑ Ð·Ð° иÑкÑивление ÑÐ¿Ð¸Ð½Ñ Ð¿Ñи долгом Ñидении, ÑизиÑеÑкой нагÑÑзке, ноÑении ÑÑжеÑÑей.
ÐÑавила пÑименениÑ
РеклинаÑоÑÑ, оÑÑÐµÐ·Ñ Ð¸ коÑÑеÑÑ Ð½Ð°Ð´ÐµÐ²Ð°ÑÑ Ð² положении ÑÑоÑ. ÐÑи ÑÑом нÑжно ÑледиÑÑ Ð·Ð° Ñем, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð³Ð¾Ð»Ð¾Ð²Ð° бÑла пÑиподнÑÑа, плеÑи ÑÐ°Ð·Ð²ÐµÐ´ÐµÐ½Ñ Ð² ÑÑоÑонÑ, а Ñпина оÑÑавалаÑÑ Ñовной. ÐоÑÑ Ð³ÑÑдопоÑÑниÑного коÑÑекÑоÑа кÑепиÑÑÑ Ð½Ð° живоÑе, а Ñемни пеÑеÑÑгиваÑÑ ÑеÑез подмÑÑеÑнÑе впадинÑ, пеÑекÑеÑÐ¸Ð²Ð°Ñ Ð½Ð° Ñпине, и закÑеплÑÑÑ Ð½Ð° поÑÑе ÑпеÑеди. Также пÑоÑледиÑе за Ñем, ÑÑÐ¾Ð±Ñ ÑебÑа жеÑÑкоÑÑи коÑÑекÑоÑа ÑаÑполагалиÑÑ Ð²Ð´Ð¾Ð»Ñ Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð½Ð¾Ñника ÑавномеÑно.
РпеÑвое вÑÐµÐ¼Ñ Ð¸Ð·Ð´ÐµÐ»Ð¸Ðµ нÑжно ноÑиÑÑ Ð½Ðµ более полÑÑаÑа в денÑ. ÐаÑем Ð¿Ð¾Ð½ÐµÐ¼Ð½Ð¾Ð³Ñ Ð²ÑÐµÐ¼Ñ ÑвелиÑиваеÑÑÑ. ЧеÑез 2 недели оно ÑоÑÑавлÑÐµÑ Ð´Ð¾ 3 ÑаÑов. ÐоÑом, в ÑеÑение меÑÑÑа, коÑÑекÑÐ¾Ñ Ð¾Ñанки пÑи Ñколиозе ноÑÑÑ Ð¿Ð¾ 4â8 ÑаÑов (по назнаÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð²ÑаÑа). Ðго обÑзаÑелÑно иÑполÑзÑÑÑ Ð¿Ñи Ñидении за компÑÑÑеÑом и ÑизиÑеÑÐºÐ¸Ñ Ð½Ð°Ð³ÑÑÐ·ÐºÐ°Ñ . РÑледÑÑÑем меÑÑÑе ÑÑок иÑполÑÐ·Ð¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ ÐºÐ¾ÑÑекÑоÑа ÑменÑÑаеÑÑÑ Ð½Ð° один ÑаÑ.
ÐÑÐµÐ¼Ñ Ð¾ÑÐ¼ÐµÐ½Ñ Ð¸ пеÑиод ноÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÐºÐ¾ÑÑекÑоÑов опÑеделÑÑÑ Ð´Ð»Ñ ÐºÐ°Ð¶Ð´Ð¾Ð³Ð¾ болÑного индивидÑалÑно.
Также немаловажно знаÑÑ, ÑÑо коÑÑекÑоÑÑ Ð¾Ñанки пÑи ÑÐºÐ¾Ð»Ð¸Ð¾Ð·Ð°Ñ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ иÑполÑзоваÑÑ Ð² ÑоÑеÑании Ñ ÐºÐ¾ÑÑеÑом, леÑебной ÑизкÑлÑÑÑÑой и пÑоÑими леÑебнÑми ÑпоÑобами, даже пÑи ÑпоÑÑивнÑÑ Ð·Ð°Ð½ÑÑиÑÑ . Ð Ñакой ÑиÑÑаÑии оÑобенноÑÑи пÑÐ¸Ð¼ÐµÐ½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸Ð·Ð´ÐµÐ»Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ð±Ð¸ÑаÑÑÑÑ Ð¾ÑÑопедом-ÑÑавмаÑологом или вÑаÑом веÑÑебÑологом.
Источник