Корсет для занятий спортом поясничного отдела
У нас можно купить бандаж для спины по цене от 1228 до 8990 рублей. В каталоге множество моделей спортивных бандажей для поясницы (6 шт.) производства : ТРИВЕС, OTTOBOCK, REHBAND, DONJOY. Покупайте через корзину или по телефону. Доставка по Екатеринбургу, Москве и России.
Нашей продукцией пользуются профессиональные спортсмены
и даже олимпийские чемпионы
Бесплатная доставка по Екатеринбургу от 2000 руб. Доставка по Москве и РФ.
Наш магазин — официальный дилер с лучшими ценами и реальной гарантией
Спортивный бандаж для спины: поддержка, стабилизация и защита
Бандажи на поясницу – это специальные утягивающие пояса из эластичной ткани, иногда с встроенными в структуру дополнительными жесткими вставками, обеспечивающие поддержку для спины с целью профилактики травм либо уже травмированным мышцам и связкам поясничной области. Спортивные бандажи плотно охватывают поясницу, способствуя правильному положению позвоночника. Степень фиксации регулируется с помощью эластичных ремней на липучках. Каждая модель спортивного пояса оказывает непрерывное компрессионное воздействие при ношении, это активизирует кровоток, помогает снять воспаление и уменьшить интенсивность болевых ощущений.
Бандаж применяется при:
- интенсивных тренировках;
- чрезмерных физических нагрузках и напряжении;
- поднятии тяжестей;
- длительном пребывании в одной позе;
- воспалительных и дегенеративных процессах в позвоночнике;
- хроническом недомогании и болях в спине;
- растяжениях и перенапряжении мышц спины;
- для стабильности позвоночника при занятиях спортом;
- для ускорения процесса восстановления в период реабилитации после травм.
Поясничный бандаж:
- Поддерживает мышцы спины в тонусе, обеспечивает их устойчивость.
- Позволяет спине принять анатомически правильное положение, безопасное для различного рода нагрузок.
- Стабилизирует позвоночный столб.
- Фиксирует позвоночник, предупреждая его деформации.
- Защищает мышцы и связки спины, а так же мышцы пресса от растяжений.
- Активизирует кровоток в мягких околопозвоночных тканях.
- Уменьшает интенсивность болей после травм.
- Снижает риск получить повторное повреждение спины.
Нужна консультация?
Наши эксперты более 5 лет работают с профессиональными спортсменами и знают все тонкости выбора поясничного бандажа
Екатеринбург+7 (343) 318-26-01
Москва+7 (499) 350-84-95
Россия8 (800) 777-02-95
Заказать бесплатный звонок
Покупайте в интернет-магазине.Fizcultura
Покупать бандаж для спины в интернет-магазине — легко и удобно. В продаже спортивные бандажи на спину от ведущих брендов ТРИВЕС, OTTOBOCK, REHBAND, DONJOY для футбола, волейбола, хоккея, кроссфита и других тренировок. Пункты самовывоза в Москве, Екатеринбурге и других городах России. Купите сейчас, пока действуют скидки!
Бандажи для спины в зависимости от конструкции и степени фиксации делятся на:
Лёгкие.
Они изготовлены из эластичной ткани или неопрена. Оказывают лёгкую поддержку и разгрузку пояснице, разогревают мышцы спины, стимулируют кровообращение. Удобные в применении при занятиях спортом, фитнесом. Можно носить на протяжении всей тренировки.
Полужёсткие (средняя степень фиксации).
Изготовлены из эластичных материалов с элементами жесткости (пластиковые шины, массажные пелоты, металлические ребра). Максимальная поддержка достигается и благодаря более прочному материалу (термопрен до 7 мм толщиной). Обеспечивают стабилизацию пояснично – крестцового отдела за счёт активации собственных мышц, разгружают поясничную область, уменьшают болевые ощущения.
Жёсткие.
Это изделия с высокой степенью фиксации, используются при тяжёлых травмах, наличии межпозвоночных грыж. Мощная поддержка и стабилизация. Облегчают болевой синдром. Приобретаются в ортопедических салонах.
Мы предлагаем хороший выбор проверенных моделей поясничных бандажей от известных мировых и отечественных производителей: OttoBock, Rehband, Тривес по доступным ценам.
Источник
С недавних пор появилась мода на спортивные корсеты. Действительно ли есть от них польза во время занятий спортом?
Вот уже много лет при занятиях спортом в некоторых случаях пользуются специальным поддерживающим поясом, чтобы снять излишнюю нагрузку на позвоночник.
Как правило, это актуально при поднятии тяжестей в спортивном зале, при упражнениях на спину. Часто рекомендацию носить пояс во время занятий дает врач при наличии каких-либо показаний.
Однако появившиеся на рынке корсеты для спорта преследуют в основном другую цель: часто их используют для визуального уменьшения талии. Насколько оправдано и безопасно их применение, попробуем ответить.
Что это за аксессуар?
Сейчас в продаже можно встретить огромное количество корсетов. Это и белье, и лечебные, и ортопедические поясничные корсеты, и различные спортивные моделирующие изделия.
Остановимся подробнее на тех, что предназначены для спорта, и разберемся, какой эффект на самом деле они оказывают.
Есть разного типа спортивные корсеты:
- Мягкий корсет-майка без жестких вставок, действующий за счет особой структуры волокон. К такому типу относится, например, майка-корсет Hotex. Она пропитана специальной жидкостью, усиливающей лечебный эффект. В этой линейке утягивающих изделий присутствует модель для занятий фитнесом.
- Спортивный топ-корсет. Его еще называют топ-бюстгальтер, так как он поддерживает только область груди.
- Лайкровый трехслойный утягивающий корсет для занятия спортом. Внутренний слой — хлопковый, приятный для кожи, он создает комфорт при занятиях физическими упражнениями, отводит лишнюю влагу. Средний слой — неопрен, который создает термоэффект, призванный усилить жиросжигание. Внешний слой — полиэстер или лайкра для обеспечения утягивающего эффекта, придания тонуса мышцам и создания поддержки для спины.
- Корсет латексный Waist Trainer. Это изделие призвано усиливать жиросжигание за счет повышения потоотделения в процессе выполнения упражнений. Латекс плотно облегает тело в области талии и ребер, не допуская доступа кислорода к коже. Изделие обладает ярко выраженным моделирующим эффектом. Производитель рекомендует также использовать его после родов, при болях в спине и с целью коррекции осанки.
Также бывают женские корсеты и мужские, но последние точнее назвать поясами, так как они отличаются размерами — не такие широкие, ребра почти не затрагиваются. Ими пользуются для разгрузки поясницы.
По сути, все эти изделия нужны для спорта и похудения. Вторая причина является доминирующей. Правильнее было бы сказать — нужны для похудения во время спорта и не только.
Некоторые девушки и женщины, желающие добиться идеальных форм, готовы носить их круглые сутки, не снимая.
Достоинства
Перечисленные выше изделия обладают разными свойствами и, соответственно, действие тоже отличается. Например, майка-корсет обладает следующими достоинствами:
- Кожа дышит, так как присутствуют хлопковые волокна.
- Эффект жиросжигания достигается за счет постоянного массажа и наличия пропитки, которая стимулирует обмен веществ.
- Внутренние органы не сдавливаются.
- Присутствует легкий моделирующий эффект.
- Снимается излишняя нагрузка на позвоночник за счет правильного его положения.
А вот достоинства, которые заявлены производителем Waist Trainer, при этом лайкровые изделия обладают схожими свойствами:
- Внутренние органы не сдавливаются.
- Осуществляется поддержка спины.
- Жир сжигается за счет термоэффекта.
- При ношении по несколько часов в день объем талии будет уменьшаться на 4 см каждый месяц.
Недостатки
А теперь о том, как на самом деле все происходит. То, что заявлено производителем Hotex, вполне физиологично, а значит правда. А вот некоторые утверждения от Waist Trainer можно назвать лукавством. И вот почему:
- За счет термоэффекта добиться сжигания жира невозможно. А вот дождаться обезвоживания и преждевременного увядания кожи, следовательно, появления раннего целлюлита на животе — вполне реально. Жир сжигается только при нехватке в организме энергии и насыщении организма кислородом, так как жировые отложения — это своеобразные аккумуляторы энергии.
- Кислород, необходимый для жиросжигания и просто нормального функционирования клеток, поступает в организм с трудом, так как корсет хорошо сдавливает не только талию, но и ребра.
Практика
Можно ли заниматься спортом в корсете? Можно, но при условии, что он не ограничивает доступ кислорода и не сдавливает внутренние органы.
При фитнес-упражнениях полезная функция любого корсета — это поддержка тела в правильном положении, тогда все выполняемые упражнения заметно усилят свою эффективность.
А в некоторых видах спорта он поможет избежать травм. Например, это актуально для поднятия тяжестей, для конного спорта и других травмоопасных занятий.
К сожалению, часто спортивный корсет используется не по назначению. Разрекламированный звездами Waist Trainer толкает девушек на сильные утяжки талии, заставляя вредить своему здоровью.
В то время как правильное использование этих изделий оздоравливает и помогает обрести стройность.
Смотрите видео: КОРСЕТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ С АЛИЭКСПРЕСС. Лучший способ избавиться от жира на животе
Источник
Спортсмены, испытывающие повышенные нагрузки на нижнюю часть спины, часто обращаются за помощью к специалистам, жалуясь на боль в области поясницы. Это может быть связано с полученными во время тренировок ушибами, растяжениями и другими травмами, а также воспалениями в мягких тканях. В таких случаях избавиться от болевых ощущений, стабилизовать позвонки и разгрузить поясницу помогает ортопедический пояснично-крестцовый корсет. Его выбор и правила ношения – важный вопрос, который мы рассмотрим в этой статье.
Строение и функции пояснично-крестцового отдела
Крестец и поясница – составные части человеческого позвоночника, которые формируют пояснично-крестцовый отдел, включающий 10 позвонков.
Поясница
Пять поясничных позвонков довольно подвижны. Они обеспечивают амортизацию во время движения, в процессе физической нагрузки, при наклонах и прыжках.
Это самые широкие позвонки по сравнению с элементами других отделов, поэтому они отличаются повышенной плотностью. Данные характеристики позволяют пояснице справляться с основной нагрузкой после принятия вертикального положения.
Крестец
Эта неподвижная часть позвоночного столба, объединенная с поясницей с помощью замыкающего клиновидного поясничного позвонка, обеспечивает соединение позвоночника с малым тазом. Крестец, состоящий из пяти позвонков, соединяется с подвздошной костью и образует крестцово-подвздошный сустав.
Пояснично-крестцовый корсет как одна из разновидностей ортопедических корсетов
Под корсетами в ортопедии понимают медицинские изделия, выполненные в виде широкого пояса. Их производят из пористых эластичных материалов, пропускающих воздух. Все ортезы (второй термин для ортопедических корсетов) армированы вставками из пластика или легкого металлического сплава. С их помощью создается необходимый уровень фиксации.
Сильная фиксация
Жесткие корсеты, имеющие 6 шин, используются для реабилитации пациентов, которые перенесли хирургические вмешательства или пережили серьезные травмы позвоночника (переломы или трещины).
Средняя фиксация
Ортопедические и неврологические патологии требуют применения более эластичных изделий. Полужесткий пояснично-крестцовый корсет выполняет следующие функции:
- Способствует разгрузке мышечного корсета, который поддерживает осевой скелет, и поэтому снимает нагрузку с травмированных позвонков;
- Поддерживает позвоночный столб в анатомически правильном положении, исправляет имеющиеся отклонения и улучшает работу связанных органов (мочеточники, почки, мочевой пузырь);
- Снижает болевой синдром, вызванный защемлением или смещением позвонков.
Отличительные особенности
Новички могут легко спутать ортезы для поясницы с другими разновидностями медицинских изделий для спины. С чем их можно перепутать?
- Согревающие пояса также используются для снижения болевых ощущений в области поясницы, которые вызваны воспалительными процессами. Они активизируют кровообращение и оказывают выраженный согревающий эффект, благодаря которому боль смягчается. Они более тонкие, мягкие и эластичные, поэтому не могут служить в качестве профилактики травм на тренировках.
- Эластичные бандажи – это широкие пояса из тянущейся ткани, которые призваны удерживать позвонки в правильном положении, не ограничивая их подвижность. Они помогают правильно распределить нагрузку и предохраняют от боли при беременности, но в спорте нужны более жесткие варианты.
Показания и противопоказания
Главное показание для ношения ортопедического фиксатора – болевые приступы в области поясницы. Они возникают в следующих случаях:
- Невралгия;
- Остеопороз;
- Радикулит;
- Остеохондроз;
- Патологии позвонков;
- Грыжи;
- Реабилитация после операций и травм;
- Профилактика перенапряжений при занятиях тяжелой атлетикой.
Профессиональные спортсмены входят в группу риска с повышенной вероятностью травм и заболеваний поясничного отдела. Дело в том, что их позвоночник испытывает повышенные нагрузки в большом объеме. Таким образом, при выполнении силовых упражнений атлетам показано носить пояснично-крестцовый ортопедический полужесткий корсет. Он сведет к минимуму риски растяжений и травм.
При этом нужно понимать, что данное медицинское приспособление имеет противопоказания. Их несколько:
- Беременность;
- Гнойничковые поражения кожного покрова;
- Грыжи в зоне брюшной стенки;
- Сердечная недостаточность;
- Заболевания почек.
Критерии выбора
Главное условие грамотного выбора – консультация со специалистом. Следовательно, приобрести подходящий пояснично-крестцовый корсет вам поможет ортопед, вертебролог или травматолог.
Собственная инициатива в данном случае строго наказуема. Неправильно подобранное ортопедическое изделие не только не окажет оздоровительного эффекта, но и навредит поврежденным тканям и позвонкам. При этом чем жестче ортез, тем больший ущерб он может нанести. Только врач сможет определить, сколько ребер жесткости вам необходимо для поддержки пояснично-крестцового отдела.
Получив рекомендации специалиста, можно приступить к поиску ортеза. Сделать правильный выбор вам помогут следующие советы:
- Для покупки точного размера измерьте объем бедер и талии, а затем разделите полученное число на два. Существует множество разновидностей корсетов в диапазоне размеров от S до XXXL. При выборе обратите внимание на таблицу соответствия измерений и размеров, указанных производителем. Обычно данные соответствуют следующей таблице:
- Материал корсета – важное условие комфортной носки и эффективности. Соответственно, качественный полужесткий ортопедический корсет должен быть изготовлен из эластичной, хорошо тянущейся, но при этом прочной ткани с порами, которые позволяют воздуху циркулировать (трикотажное полотно). В составе текстиля должны преобладать натуральные материалы. При этом вставки из синтетики не должны вас напугать – они предназначены для фиксации наиболее уязвимых к истиранию участков с целью продления срока службы изделия.
- Степень жесткости и фиксации. Этот параметр определяет врач и указывает его в рецепте. При этом нужно понимать, что в аптеке может быть несколько подходящих вариантов. При выборе отдавайте предпочтение изделиям из трикотажного полотна с удобными подтяжками, которые позволяют при желании расстегнуть корсет, не снимая его полностью.
Проверенные производители
Еще одно условие удачной покупки – ориентация на известные бренды, которые не первый год работают на рынке ортопедических изделий. Предлагаем выбирать из перечня, опубликованного ниже.
Orlett
Ценовой диапазон – от 5000 до 13000 рублей
Этот производитель из Германии вывел свою продукцию на российский рынок 15 лет назад. За прошедшие годы он занял лидирующую позицию благодаря широкому размерному ряду и доступности изделий в аптеках.
В ассортименте ортопедических корсетов для поясницы этого немецкого бренда присутствуют как жесткие корсеты с пластиковой рамой, так и поясничные полужесткие корсеты с фиксирующими ремнями или липучками. Кроме того, в продаже есть ортезы постоянной или переменной фиксации, которые позволяют регулировать степень поддержки.
Специально для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни, компания разработала линейку ортезов Energy, которая отличается повышенной эластичностью и подвижностью.
Fosta
Ценовой диапазон – от 1900 до 4000 рублей
Одна из лидирующих фирм в секторе ортопедических корсетов, компания Fosta выпускает изделия в широком ценовом диапазоне. Преимущества продуктовой линейки данного бренда очевидны:
- Во-первых, ортезы изготовлены из гипоаллергенных материалов, которые способствуют циркуляции воздуха и предохраняют от раздражения кожи в процессе носки.
- Во-вторых, варьирование количества ребер жесткости от 4 до 6 в разных моделях позволяет подобрать оптимальный вариант для любой цели, будь то восстановление после травмы спины или профилактическое ношение во время интенсивных нагрузок.
Ассортимент марки Fosta впечатляет. Фирменная продукция включает большое разнообразие корсетов:
- С сетчатой основой;
- С усиленными ребрами жесткости;
- Облегченные профилактические корсеты;
- Ортезы с удобными лямками на плечах;
- Корсеты с турмалином;
- Неопреновые модели;
- Снабженные шнуровкой варианты.
Цены на ортопедические корсеты фирмы Fosta вполне доступны.
Комф-Орт
Ценовой диапазон – от 1500 до 3000 рублей
Эти корсеты отлично подойдут для профилактики грыж и коррекции дегенеративно-дистрофических изменений в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Компания выпускает три варианта корсетов, которые различаются по ширине:
- 35-сантиметровые поясничные фиксаторы оснащены 4 ребрами жесткости. Эти модели предназначены для восстановления после операций и использования в терапевтических целях.
- 42-сантиметровые варианты имеют две дополнительные стяжки в виде лент, благодаря которым изделие лучше садится по фигуре. Следовательно, эти модели подходят для коррекции патологий, которые затрагивают не только пояснично-крестцовый отдел, но и нижние грудные позвонки.
- Фиксатор-пояс имеет самую малую ширину и повышенную эластичность благодаря упругим пластинам. Это отличный вариант для профилактических целей.
Otto Bock
Ценовой диапазон – от 6000 до 12000 рублей
Изделия данного бренда принадлежат к премиум-сегменту, поэтому их стоимость довольно высока. При этом корсеты Otto Bock отличаются повышенной износостойкостью и комфортом в применении. Большинство моделей имеет 4 ребра жесткости. Они могут быть выполнены из прочного пластика или металлов – всё зависит от функционального назначения изделия. В ассортименте есть как профилактические фиксаторы, так и жесткие корсеты для реабилитации.
Как носить пояснично-крестцовый корсет?
Использовать ортопедический корсет для пояснично-крестцового отдела позвоночника нужно грамотно, соблюдая несколько простых правил.
Соприкосновение с кожей
Нельзя наносить на кожу перед ношением корсета различные мази или крема с разогревающим или противовоспалительным эффектом. Ортез рекомендуется надевать поверх тонкой футболки или майки из хлопка. Синтетика для этой цели не подходит, так как не дает коже дышать, создавая парниковый эффект и приводя к воспалениям кожи при длительном ношении бандажа.
Время ношения
Спортсменам, желающим использовать поясничный корсет в качестве профилактической защиты от травм и растяжений, следует носить ортез в период наиболее интенсивных нагрузок, например, при подготовке к соревнованиям.
В течение восстановительного периода после травм и операций пояснично-крестцовый корсет следует надевать максимум на 6 часов в день. Количество дней определяет врач. Носить ортез для поясницы дольше положенного запрещено. Постоянное ношение корсета может привести к появлению отеков и нарушению кровотока.
Фиксация
Первый раз надевать ортез для поясницы рекомендуется в присутствии врача. Он поможет грамотно натянуть эластичные ремни так, чтобы зафиксировать позвоночник в анатомически правильном положении. При этом бандаж должен ощущаться комфортно, не нарушая дыхательную функцию и не замедляя кровообращение.
Правила ухода
При этом уход за изделием довольно прост. Например, корсет для пояснично-крестцового отдела позвоночника можно стирать в машинке. Перед запуском нужно вытащить ребра жесткости и застегнуть фиксаторы. Желательно стирать изделие в режиме для деликатных тканей. При этом не следует добавлять активные чистящие средства (пятновыводители, отбеливатели).
Сушить корсет нужно в естественных условиях, защитив его от прямых солнечных лучей. Класть его на батарею также запрещено.
В заключение повторим, что выбирать и покупать пояснично-крестцовый корсет для профилактики травм и растяжений следует под наблюдением врача-ортопеда или спортивного терапевта. Дело в том, что данные изделия активно воздействуют на позвонки, и эффект будет положительным только при условии грамотного выбора корсета с учетом индивидуальных потребностей спортсмена. Соответственно, нужно учитывать уровень переносимых нагрузок, наличие или отсутствие травм, степень их заживления и другие факторы.
Если вы решили купить пояснично-крестцовый корсет, обратитесь за консультацией к специалисту. Его рекомендации обеспечат правильный выбор.
Источник
