Косточка на пятке сзади лечение народные средства
На протяжении всей своей жизни человек регулярно нагружает собственные нижние конечности, травмирует их. Высокие каблуки, неправильный подъем, тесная обувь выступают основными причинами нарушения кровообращения в ногах, что приводит к мозолям, разнообразным нарушениям в суставе и прочим болезням.
Как правило, люди не уделяют большого внимания здоровью собственных ног, что заставляет их впоследствии сильно удивляться боли тогда, когда шишка над пяткой уже есть и болит.
Это новообразование (шишки на пятке сбоку или шишки над пяткой сзади) может долго себя не проявлять, однако в определенный момент появляется сильный дискомфорт в стопах.
Важно знать, что следует делать, если на пятке появилась шишка, а также как быстро избавиться от такого неприятного явления под кожей.
Симптомы
Главные симптомы:
- Нога начинает болеть.
- Появляются покраснения кожи.
- Сильный отек.
- Возможно жжение.
- Развитие выпирающего от пяточной кости уплотнения.
Причины
Причины образования:
- Ношение неудобной и узкой обуви.
- Обувь бегуна с твердыми внутренними задниками.
- Травмы стопы.
- Осложнение от не вылеченных мозолей.
- Наличие недугов, которые провоцируют образование нароста: артроз, плоскостопие, экзостоз, отложение солей.
Это шишек на пятках причины и лечение. Таким образом шишка любит появляться внезапно.
Как можно отличить старую мозоль от шишки?
Постоянное образование волдырей на одном и том же пяточном месте приводят к тому, что защитный слой роговых клеток кожи увеличивается. Таким образом, возникает мозоль на пятке в виде шишки, который происходит от обуви.
Вначале кожные пласты имеют обычный белый цвет, потом приобретают желтоватый оттенок. В данный период они не причиняют боли, не несут осложнений, но могут рецидивировать после исчезновения при воздействии определенных факторов.
Почему шишка на ноге растет? Еще до того, как на пятке сформировался твердый нарост, в данной задней области наблюдается небольшой отек, который со временем распространяется вверх по ахиллову сухожилию.
Причина развития данного процесса — травмирование сухожилия из-за постоянного трения, что приводит к трансформации хрящей слизистой сумки.
Увы, этот процесс не решает проблему, а наоборот, усугубляет ее. В сформировавшийся хрящ легко проникают соли кальция, в связи с чем начинается окостенения, появляется каменная шишка на пятке. Как это можно увидеть на фото выше.
Диагностика болезни
Обнаружить истинную причину и лечение если на пятке шишка может лишь лечащий врач-ортопед. На приеме доктор хорошо осмотрит нарост. При потребности больной будет направлен на рентген.
Диагностика нужна для исключения диагноза под названием «деформация Хаглунда». В случае если результат отрицательный и выпирающее образование все равно болит, врач, скорее всего, посоветует пройти МРТ.
Главные методы лечения
Общие рекомендации
Как вылечить недуг? Шишки на пятке сзади что это и как лечить? Если появилась шишка и болит, необходимо лечение. Лечение шишки на пятке выполняется при помощи таких способов:
- Электрофорез.
- Ультразвук.
- Лазерная терапия.
- Ударно-волновой метод.
- Методы народной медицины.
- Блокада препаратами, которые устраняют боли. Суть шишек на пятках лечения в том, чтобы внутрь шишки сзади пятки ввести особый раствор. Этот вид лечения достаточно опасен, так как может привести к развитию некроза кости пятки, в случае неверно рассчитанной дозировки и неправильного выполнения инъекции.
- Хирургическое вмешательство.
- Ортопедические стельки, которые распределяют нагрузку по стопе и уменьшают боль в пятке во время хождения.
Какой из этих способов лучше подойдет в каждом отдельном случае, решает лишь лечащий врач.
Суть консервативной терапии — убрать в слизистой сумке воспалительный процесс. В случае если появится хороший эффект -отечность удачно снята, сухожилия более не страдают от давления.
Существует эффективный метод лечения нароста Хаглунда – специальные ледяные компрессы. К опухоли снизу рекомендуется прикладывать грелку с ледяной водой.
В качестве дополнительного лечения врач назначает противовоспалительные нестероидные мази, которые надо принимать в соответствии со схемой и необходимыми дозировками.
Вдобавок, не плохо делать упражнения лечебной гимнастики, которые позитивно отражаются на пяточном сухожилии и голеностопе. Также надо носить исключительно комфортную обувь с низким каблуком и мягким задником.
Чтобы уменьшить давление во время ношения обуви, снять мучительную боль в пятке, можно на нарост крепить специальные силиконовые пластыри, которые можно купить в аптеке.
Оперативное вмешательство
В случае если нарост на ногах крупного размера и при неэффективности обычного лечения, врач, как правило, принимает решение об операции. Вмешательство нужно также в тех случаях, когда в сухожилиях найдено и подтверждено кистозное изменение.
При хирургическом вмешательстве иссекают костный нарост, а затем убирают воспаленную слизистую сумку. Иногда врач иссекает кисту, возникшую внутри сухожилия пятки.
Для предупреждения болезненных и неприятных наростов на пятках сбоку с внешней стороны надо следовать таким рекомендациям:
- Не носить неудобную и тесную обувь, на плохой подошве.
- Не носить туфли на очень высоких каблуках. Рекомендуется использовать обувь с каблуком не больше 6 см. Подобная высота оптимально распределяет весь вес по стопе.
- В случае если вам надо длительное время ходить на каблуках, важно брать с собой сменную комфортную обувь. Сидя за рабочим столом можно совсем ненадолго дать ногам отдых, сняв свою неудобную обувь. Можно делать стопам и пальцам ног гимнастику.
- Вести активный образ жизни.
- Правильно питаться для поддержания веса.
- Пользоваться медикаментами для ухода за нижними конечностями.
- Ухаживать за ступнями при помощи особых кремов, снимающих усталость.
Народные средства
Как убрать шишку? Как избавиться от нее? Шишка на ноге лечится средствами народной медицины лишь после обсуждения с доктором.
Существуют эффективные рецепты лечения шишек на пятках:
- Сварить картофель с кожурой, затем измельчить, смешать с керосином. Поставить стопы в эту горячую массу на 20 минут. После окончания процедуры ноги вытереть полотенцем, надеть теплые носки. Компресс рекомендуют делать не более двенадцати раз.
- Сделать лепешку из меда и овсяной муки (по одной чайной ложке каждого компонента). Распарить ноги и вытереть полотенцем, приложить лепешку к шишке. Потом зафиксировать повязкой и замотать целлофаном, надеть носки. Курс лечения продолжаться должен не менее десяти дней.
- Смешать порошок из шести таблеток аспирина с 50 мг йода. Этой массой надо смазывать натоптыши, шишки на пятке дважды в сутки в течение одного месяца. Параллельно можно также пить воду, которая активирована кремнием.
- Желток яйца смешать с одной столовой ложной меда, поставить в холодильник. Перед сном распарить стопы при помощи ванночки для ног, вытереть их смазать шишку на пятке или ступне полученным лекарством. Надеть носки, лечь спать до утра и утром смыть. Перед использованием лекарство надо чуть разогревать на водяной бане.
Используя средство народной медицины в соответствии с рецептурой, можно действенно бороться с шишками на пятке и выше.
Заключение
Таким образом, шишки на пятках все-таки поддаются лечению. Для того, чтобы они не причиняли дискомфорта и боли, надо бороться с этой проблемой при первых же признаках ее проявления. Во избежание каких-либо осложнений не следует заниматься самолечением, необходимо обратиться за помощью к квалифицированному врачу.
Источник
Любое новообразование на теле тревожит оправданными опасениями. Возникновение шишки на пятке, кроме эстетического неудобства вызывает со временем боль и невозможность подобрать обувь.
Шишка на ноге причиняет неудобства и боль
К тому же, не уточненная природа опухоли способна нанести непоправимый ущерб здоровью.
Что может вырасти на пятке и что этому способствует
Пятка состоит из кости, к костному выступу которой крепится ахиллово сухожилие икроножной мышцы, приводящей в движение стопу. Снаружи пятка покрыта кожей и подлежащей жировой клетчаткой.
Появление на ступне шишки на пятке может быть остеомой или остеобластомой. Выполненная в обязательном порядке рентгенография может опровергнуть эти предположения и выявить растущий остеофит на пяточном выступе позади ахиллова сухожилия – деформацию Хаглунда.
Рентген четко покажет есть ли растущий остеофит на пяточном выступе
Причиной ее возникновения часто становятся ортопедическая патология голеней и стоп. К ней относятся:
- высокий свод стопы;
- плоскостопие;
- варусная (О-образная) или вальгусная (Х-образная) установка голеней.
Кроме этого, утрата эластичности ахиллова сухожилия (в результате травмы или воспаления), тоже способна привести к данной патологии.
О бурсите голеностопного сустава и ахиллова сухожилия читайте здесь…
Разрешающим моментом для формирования шишки на пятке сзади становится совокупность факторов:
- повышенная нагрузка на стопы, обусловленная либо профессиональной деятельностью, либо избыточным весом;
- неправильно подобранная обувь.
Ношение обуви с высокими, жесткими задниками не только способствует формированию деформации Хаглунда, но и провоцирует постоянное образование шишек от мозолей на пятках, являясь своеобразным индикатором людей, предрасположенных к данной патологии.
Старая кожистая мозоль или все-таки остеофит?
Бесконечное формирование волдырей на одном и том же месте приводит к защитному увеличению слоя роговых клеток эпидермиса, который с течением времени принимает форму шишки на пятках, происходящей от обуви.
Старая кожистая мозоль может оказаться остеофитом
Эти кожные пласты, первоначально имея белый цвет, с течением времени приобретают желтоватый оттенок. Они не влекут за собой никаких неприятных последствий и не причиняют боли, но имеют постоянную тенденцию к восстановлению площади нароста по мере его удаления.
Почему растут остеофиты?
Еще задолго до того момента, как на пятке появилась каменистой твердости шишка, возникают боль и отек, который распространяется от пяточного бугра по ахиллову сухожилию вверх.
Причиной этого становится развивающееся воспаление в ответ на постоянную травму слизистой сумки и сухожилия.
Для того, чтобы понять, почему на пятке появилась шишка и болит, необходимо понять механизм травмы.
Предрасполагающие моменты неправильной установки стопы увеличивают силу трения ахиллова сухожилия с заднепяточной слизистой сумкой, расположенной выше места крепления сухожилия и призванной снижать силу трения между сухожильными волокнами и пяточной костью. Возникают одновременно и бурсит, и тендинит.
Постоянная травма вызывает отложение солей кальция и рост шишки
Непрекращающееся физическое воздействие на воспаленную ткань приводит к компенсаторной хрящевой трансформации слизистой сумки.
К сожалению, такая защитная реакция организма не решает проблему, а лишь усугубляет её. В образовавшийся хрящ начинают осаждаться соли кальция, происходит процесс оссификации и появляется шишка выше пятки.
Плотность мозолистого образования на коже, самостоятельно, не всегда удается определить. Поэтому пациенты шишку на пятке снизу под кожей часто принимают за банальную мозоль и не торопятся предпринимать каких-либо мер, направленных на диагностический поиск и дальнейшие лечебные мероприятия, особенно если образование не сопровождается выраженным воспалением и болью.
Что может предложить ортопед по устранению причин деформации Хаглунда?
При ярко выраженных симптомах шишка на ноге над пяткой все-таки вынуждает обратиться за специализированной помощью. Первое на что обращает травматолог-ортопед это положение стоп относительно вертикальной оси.
Если у пациента есть деформация голеней, хирургу предстоит провести корригирующую остеотомию
При вальгусной деформации голеней, особенно при сочетании с плоскостопием, вертикальная плоскость взаимодействия ахиллова сухожилия с пяточным бугром смещается и шишка на пятке формируется сбоку с внутренней стороны.
Данное обстоятельство будет важно учитывать при выполнении хирургического вмешательства.
В данном случае, кроме оперативного удаления остеофита, будет необходима корригирующая остеотомия.
Мягкие шишки и когда их много, это про что?
Иногда возникновение шишки на пятке сбоку может знаменовать появление каких-либо мягкотканных новообразований или может быть варикозно расширенным узлом вены. Для точного установления сути процесса важно учитывать множество других факторов.
Лечение шишек на пятках будет исходить из того, какой патологический процесс лежит в их основе.
Иногда никакого терапевтического воздействия не предусматривается и все сводится к вопросам ухода за стопами и выбору удобной обуви.
Так, например, появление маленьких шишек на пятках, возникающих только во время статической нагрузки может быть ничто иное, как пьезогенные папулы. Сутью процесса является продавливание жировых долек подкожно-жировой клетчатки через слои кожи, которые выглядят как белые шишки на пятках. В основной своей массе, пациентов, кроме периодического появления папул, больше ничего не беспокоит. Прогностически, данное состояние здоровью не угрожает.
Пьезогенные папулы – маленькие шишки на пятках, возникающие только во время статической нагрузки
При болевом сопровождении появления папул производится хирургическое иссечение мягких шишек на пятках.
Кроме этого пробуют использовать акупунктуру, применение стероидов, но основной упор делается на щадящий режим физической активности для стоп. Некоторые советуют ношение колпачков на пятки.
Лечение пяточного остеофита. Когда мази будет недостаточно?
Как лечить шишку над пяткой сзади определяет стадия процесса. До формирования остеофита, важно дать возможность воспалительному уплотнению рассосаться. Для этого, в зависимости от выраженности процесса, либо надевают ортез, либо подбирают обувь с мягким физиологичным задником или с его отсутствием. Параллельно используют местные лекарственные средства (мази, гели) с НПВС или комплексный гомеопатический препарат Траумель.
Траумель для лечения шишки на ноге
Кроме этого в решении вопроса, как избавиться от шишки на пятке (на ранних стадиях) не последнее место занимают физиотерапевтические процедуры. Хорошо себя зарекомендовала ударно-волновая терапия.
Несмотря на то, что пяточный остеофит формируется в результате длительного воспаления травматической природы, использование инъекций пролонгированных гормональных препаратов не советуют из-за высокого риска разрыва сухожилия.
Как убрать шишку на пятке сзади, когда произошла оссификация воспалительного уплотнения, помогает консультация ортопеда-травматолога. До принятия решения о хирургическом лечении деформации Хаглунда необходимо будет пройти дополнительное исследование, от рентгенографии до МРТ, что позволит дифференцировать пяточный остеофит от других возможных поражений пяточной области.
Операция при деформации Хаглунда заключается в спиливании остеофита, что делается либо открытым доступом, либо эндоскопическим. Цена операции при деформации Хаглунда колеблется в пределах 25000 рублей.
Смотрите в видео как проходит операция при деформации Хаглунда:
Что можно сделать, чтобы предупредить развитие пяточного остеофита
Профилактика возникновения пяточного остеофита зависит от имеющихся ортопедических особенностей стопы и голеней:
- При плоскостопии приобретаются ортопедические стельки;
- При высоком своде стопы рекомендуется ношение обуви на невысоком каблуке, до 4 см;
- При вальгусной или варусной установке голеней предлагается коррекционная хирургия.
Во всех случаях советуется ношение обуви с мягким задником и предупреждение перегрузок стоп.
В отдельных случаях, когда болевой синдром не ярко выражен, пациенты пробуют лечение деформации Хаглунда народными средствами. К ним, по большей своей части, относятся ножные ванночки с содово-йодным раствором, компрессы из кашицы чеснока, повязки из скипидара с нашатырным спиртом. Используют растирки, основанные на действии эфирных масел розмарина, эвкалипта, сосны, можжевельника.
Ванночки для ног помогут снять воспаление
Все эти рецепты направлены на улучшение кровоснабжения, снятие воспаления, но, к сожалению, решить проблему сформировавшейся деформации Хаглунда не в состоянии.
Появление шишки на пятке не всегда грозит тяжелыми последствиями. Но игнорирование симптомов болезни запускает тяжесть процесса и требует, в дальнейшем, больших вложений средств и времени на устранение беспокоящих проявлений и возвращение себе качества жизни. Любой процесс требует ранней консультации специалиста и это может уберечь от дальнейших мытарств по лечебным учреждениям в поисках облегчения своему страданию.
Источник
На протяжении всей жизни человек часто травмирует и нагружает свои ноги. Тесная обувь, высокий каблук, неправильный подъём являются основными причинами нарушения кровообращения в ногах, которое приводит к мозолям и другим серьёзным заболеваниям. Если вы не уделяете время своим ногам, может появиться шишка на пятке. Она может не беспокоить очень долго, но через некоторое время появляются боли. Давайте подробнее рассмотрим, как проводиться лечение возникшей патологии, а также что нужно предпринять, чтобы её избежать в дальнейшем.
Симптоматика
Может воспаляться слизистая сумка, без образования нароста. Такое явление носит название ретрокальканеальный бурсит, который нуждается в совершено другом лечении, чем шишкообразное явление на пятке. Пяточная кость сзади покрывается наростом, который приводит к увеличению пятки в размерах. Кроме этого шишка имеет следующие симптомы проявления:
- Вокруг нароста появляется воспалительный процесс;
- Также отекает задняя поверхность пятки;
- На коже, которая чаще всего соприкасается с обувью, возникает водяной пузырь;
- Очень редко, но всё же, бывает изменение цвета пяточного покрова;
- Нарост имеет мягкую или твёрдую структуру.
Почему появляется шишка
Шишка на пятке может появиться вследствие следующих причин:
- Если человек носит неудобную и тесную обувь;
- Если пятку травмировали, и воспалилась ткань;
- Лишний вес очень сильно нагружает стопы;
- Шишка может появиться, вследствие появления мозоля;
- Плоскостопие, артроз суставов и другие похожие заболевания могут привести к появлению пяточной шпоры.
Перечисленные причины и симптомы появления шишки сигнализируют о том, что нужно провести правильное лечение для устранения дефекта.
Диагностика
Шишку на пятке специалисты называют деформацией Хаглунда. Обследование заключается в том, чтобы определить, нет ли костного элемента в наросте. Для этого нужно сделать рентгенографию. Если после рентгена в образовании не обнаружилась кость, нужно внимательно исследовать мягкие ткани, сухожилия, слизистую сумку. Для этого доктор направляет на магнитно резонансную томографию.
При своевременной диагностике шишки можно предупредить разрыв ахиллова сухожилия, который может возникнуть из-за длительного давления на связку.
Методы лечения шишки на пятке
Лечение шишки на пятке проводиться с помощью таких методов:
- Электрофореза;
- Лазерной терапии;
- Ультразвука;
- Ударно-волнового метода;
- Блокады лекарственными препаратами, которые устраняют боль. Вовнутрь шишки вводят специальный раствор. Но, такое лечение опасно. Оно может привести к развитию некроза кости пятки, если неправильно рассчитать дозу и неправильно сделать инъекцию;
- Ортопедических стелек, которые распределяют нагрузку по всей стопе и уменьшают боли в пятке вовремя хождения;
- Народной медицины;
- Хирургического вмешательства.
Какой именно способ лечения применить в конкретном случае должен определить доктор в индивидуальном порядке.
Читайте у нас на сайте
Чем лечить шпору на пятке
При пяточной шпоре воспаляются мягкие ткани, которые окружают пяточный бугор. Шпора в пятке может появиться из-за…
Лечим шишку консервативным способом
Консервативное лечение заключается в том, чтобы снять воспаление в слизистой сумке. Если отёчность успешно снимается, сухожилия перестают страдать от давления.
Нарост Хаглунда удачно можно вылечить с помощью ледяных компрессов. К появившемуся образованию рекомендуется прикладывать грелку с холодной водой.
Дополнительно доктор может назначить нестероидные противовоспалительные препараты, которые нужно принимать строго по схеме, придерживаясь рекомендованных доз.
Полезно выполнять лечебную гимнастику, которая отлично помогает при тенопатии пяточного сухожилия.
Рекомендуется покупать удобную обувь с низким каблуком и мягким задником.
Чтобы сделать меньшее давление во время ношения обуви, а также унять постоянные боли в пятке можно к самому наросту приклеивать силиконовые пластыри.
Лечим шишку хирургическим методом
При большом наросте, а также когда не помогают консервативные методы лечения, доктор прибегает к хирургическому вмешательству. Операцию проводят и тогда, когда в сухожилиях появилось кистозное изменение. Благодаря вмешательству иссекается костный нарост и убирается воспалённая слизистая сумка. В некоторых ситуациях хирург иссекает и кисту, которая появилась внутри пяточного сухожилия.
Профилактические меры
Чтобы предупредить неприятные и болезненные наросты на пятках важно прислушаться к таким советам специалистов:
- Откажитесь от тесной и неудобной обуви;
- Не носите туфли на очень больших каблуках. Рекомендуется носить обувь с каблучком не более шести сантиметров. Такая высота равномерно распределяет вес по всей стопе;
- Если вы вынуждены очень долго быть на ногах, рекомендуется на работу брать сменную обувь. За рабочим столом можно ненадолго дать свободу ножкам, сняв туфли и сделав маленькую гимнастику пальчикам ног и стопам.
- Ведите активный образ жизни;
- Правильно питайтесь, чтобы удерживать вес на одном уровне;
- Пользуйтесь специальными кремами для ножек;
- Ухаживайте за своими стопами. Для снятия усталости в ногах существуют специальные крема, которые освежат и сохранят молодость нижним конечностям.
Читайте у нас на сайте
Лечение шпор на пятках народными средствами
Шпоры на пятках по-научному называются плантарный фасциит. При этом недуге возникают воспалительные процессы из-за…
Лечим шишки народными средствами
Лечение шишек на пятках с помощью народной медицины нужно проводить только после консультации с доктором. Эффективные рецепты лечения образований на пятках:
- Сварите картошку вместе с кожурой. Измельчив её, смешайте с керосином. В горячую массу поставьте стопы на двадцать минут. По завершению процедуры ноги вытрите тёплым полотенцем и наденьте тёплые носочки. Картофельный компресс можно делать не больше двенадцати раз;
- Сделайте маленькую лепёшку из мёда и овсяной муки (нужно взять по чайной ложечке каждого ингредиента). Распарьте ноги, вытрите насухо полотенцем и приложите лепёшку к шишке. Зафиксируйте повязкой, пакетом и наденьте носки. Курс лечения десять дней;
- Смешайте порошок из шести таблеточек аспирина с йодом (50 мг). Полученной массой смазывайте шишки на пятках дважды в день на протяжении месяца. Параллельно рекомендуется пить активированную кремнием воду;
- Желток куриного яйца смешайте со столовой ложкой мёда. Поставьте массу в холодильник. Перед сном распарьте ноги, вытрите насухо и смажьте появившиеся шишки полученным средством. Наденьте носки и ложитесь спать. Утром масса смывается. Перед каждым применением средство нужно немного подогревать на водяной бане.
Теперь вы знаете, почему возникают шишки на пятках, какие имеют симптомы, а также какими способами их можно вылечить.
Читайте далее:
Источник
