Кровь из носа у взрослого причины лечение народными средствами
В силу различных причин может появиться кровотечение из носа. Народные средства лечения довольно разнообразны и предлагают массу вариантов остановить кровь абсолютно безопасными методами. Своевременное реагирование поможет уберечь от неблагоприятных последствий и снимет неприятную симптоматику.
Причины кровотечения из носа
Прежде чем браться за лечение, необходимо определить, что послужило причиной появления крови. От этого будет зависеть способ лечения и дальнейшие меры предосторожности.
Выделяют следующие причины кровотечения из носа:
- Вегетососудистая дистония. Проявляется вследствие перепадов погоды. Сосуды то расширяются, то сужаются. Тонкие стенки лопаются. Появления кровотечения из носа предшествует головная боль и своеобразный звон в ушах.
- Недостаток витамина К. Плохая свёртываемость крови вызвана недостатком именно этого витамина.
- Недостаток витамина С. Нехватка приводит к повышению ломкости сосудов и их быстрому разрушению.
- Механические травмы. Простое высмаркивание либо очищение носа приводит к разрушению нежных сосудов.
- Полипы в носовой полости. Их активное разрастание в носовой полости ведёт к частым кровотечениям, особенно в утреннее время. Как только оно прекращается и зарубцовывается, в результате неосторожных механических движений можно спровоцировать новые травмы и дальнейшее кровотечение.
- Недостаточная свёртываемость крови. При приёме крове разжижающих препаратов кровь практически не свёртывается и может течь практически без причины.
- Пересыхание слизистой оболочки носовой полости под воздействием холодных и высоких температур.
- Гормональная перестройка. Причины кровотечения из носа кроются в половом созревании девочек. Ткани носовой полости сходны по строению с тканями половых органов. Как результат происходит заменительное кровотечение. Как только цикл менструаций придёт в норму, кровотечения из носовой полости прекратятся.
- Перегревание. Под воздействием повышенных температур во время болезней. В летний период времени из-за солнечных ударов и банального перегрева головы.
- Переутомление и стресс. Такие причины кровотечения из носа характерны для людей во время экзаменов, отчётов, постоянного пребывания за столом в изучении бумаг и учебников. Стрессы, переутомление и нехватка воздуха приводят к усугублению состояния и проявлению кровотечения.
- Перепады давления вследствие погружения на глубину либо поднятия в горы.
Причины кровотечения из носа не настолько серьёзны, но им стоит уделить должное внимание. Укрепление стенок сосудов и профилактика помогут в дальнейшем не сталкиваться с этой проблемой и предугадывать её появление.
Народные методы остановки кровотечения из носа
Для того, чтобы неожиданна ситуация не застигла врасплох, необходимо научиться справляться с ней быстро и эффективно. Народные методы остановки кровотечения из носа довольно просты. Овладев несколькими приёмами можно быть всегда на страже своего здоровья и предупреждать усугубление ситуации.
Принято выделять следующие народные методы остановки кровотечения из носа:
- 150 миллиграммов охлаждённой минеральной воды смешать с 3 столовыми ложками сока лимона. Постараться втянуть эту жидкость в носовую полость не заглатывая. Зажать нос и подержать хотя бы одну-две минуты.
- Выдавить сок из свежей крапивы, хотя бы несколько капель. Сделать турунду, смочить и вставить в оба носовых прохода на 5-10 минут.
- Репчатый лук разрезать на две половины. Приложить одну из них к задней поверхности шеи и хорошо растереть её образующимся луковым соком.
- Из свежей травы тысячелистника выдавить сок. В каждый носовой проход, при помощи пипетки закапать по 5-10 капель.
- Свежий сок лимона закапать в оба носовых прохода.
- Перед каждым приёмом пищи, при частых носовых кровотечениях, необходимо съедать по два небольших кусочка алоэ. Курс лечения – 2 недели.
- В 100 миллиграммах минеральной воды размешать чайную ложку поваренной соли. Постараться всосать носом. Закрыв носовые пазухи продержать хотя бы минуту.
- Грудное материнское молоко. Закапывать по несколько капель в носовой проход или вставлять тампоны смоченные в нём.
- Отвар тысячелистника. 3 столовые ложки сушёной травы залить 650 миллиграммами кипятка на ночь. Укутать. Наутро процедить. Пить по три раза в день перед каждым приёмом пищи.
- Отвар калины. 10 грамм коры калины залить стаканом кипятка. Настоять на протяжении 3-5 часов. Пить перед каждым приёмом пиши по 1 столовой ложке.
- Настойка буквицы. Измельчённое растение залить кипятком. Настоять на протяжении часа. Пить на протяжении 2 недель по одной столовой ложке перед каждым приёмом пищи.
Народные методы остановки кровотечения из носа настолько разнообразны, что выбрать один по-настоящему действенный не составит труда. Главное, зная, что появиться кровь из носа может без предупреждения, провести профилактику и тогда о кровотечениях можно забыть надолго.
Лечение носового кровотечения народными средствами
Существует и нетрадиционное лечение носового кровотечения народными средствами. Некоторым оно помогает, другим нет. Важно, как человек реагирует на них. Если он верит, что этот способ действительно действенный, то он практически всегда помогает. Скептическое отношение должных результатов не приносит.
Лечение носового кровотечения народными средствами нетрадиционными:
- Щепка с кровью. Как только пошла кровь носом необходимо взять любую щепку и накапать на неё несколько капель крови. Закопать в землю. Как только деревяшка будет покрыта землёй, кровотечение срезу же прекратиться.
- При помощи крепкой нитки перевязать средний палец левой руки по низу ногтевой лунки. Точки, расположенные на этом месте активно взаимодействуют со всей кровеносной системой и отвечают за кровоток. Правильное наложение нитки обеспечивает прекращение кровотечения.
- Поднять обе руки за голову. Помощник зажимает ноздри на 5-10 секунд. Кровотечение останавливается.
- Если кровь течёт из левой ноздри необходимо поднять левую руку вверх. Если из правой ноздри, то правую руку.
- Железный ключ одеть на шерстяную нитку и повесить между лопатками. Через 5-10 минут кровотечение должно прекратиться.
- Кусочек газетной бумаги свернуть в четыре раза и положить под язык. Руку поднять с той стороны, с которой идёт кровотечение. Если кровь идёт из обеих ноздрей, то необходимо поднять обе руки.
Лечение носового кровотечения народными средствами практически всегда приводит к положительным результатам. Главное выбрать именно тот способ, в который будет верить человек.
Для того, чтобы остановить кровотечение из носа, народные средства лечения необходимо использовать по мере необходимости. В некоторых случаях хорошо помогает обычная профилактика тысячелистником или алоэ, а в других необходимо экстренное реагирование. Всё зависит от причины и от особенностей человеческого организма.
Похожие статьи:
Как остановить носовое кровотечение
У ребенка часто идет кровь из носа
Крапива при кровотечениях
Трава от кровотечения
Кровотечение из носа у ребенка
Источник
Носовое кровотечение (эпистаксис) — кровотечение из полости носа, которое обычно можно увидеть при истечении крови через ноздри. Различают два типа носовых кровотечений: переднее (наиболее частое) и заднее (менее частое, но требующее большего внимания со стороны врача). Иногда, в более тяжёлых случаях, кровь может подниматься по носослёзному каналу и вытекать наружу через глазницу. Свежая и свернувшаяся кровь может также стекать в желудок, провоцируя тошноту и рвоту. Носовое кровотечение крайне редко заканчивается летальным исходом; так, в США за 1999 год зафиксировано лишь 4 смерти от эпистаксиса из 2,4 миллионов смертей. Возможно, наиболее известная смерть от носового кровотечения — смерть Аттилы, захлебнувшегося кровью во сне после бурного застолья по поводу собственной свадьбы. По статистике, порядка 20% всех пациентов с эпистаксисом обращаются к лор-врачам за экстренной помощью. У 80-85% пациентов диагностируют проблемы с кровоостанавливающей системой. Порядка 85% случаев эпистаксиса — это симптом болезней органов и систем организма, а в 15% случаев причинами явления оказываются патологии полости носа.
Кровь из носа причины
Первая группа кровотечений из носа
Капли или струйка крови, появляющиеся из носовых проходов, являются следствием повреждения сосудов. Это случается в результате либо механического воздействия (травма носа), либо внутренних процессов в организме.
— Вызвать кровотечение из носа может и пересыхание слизистых, так как капилляры становятся хрупкими. Пересыхание слизистой носа может быть результатом длительного нахождения в помещении с сухим воздухом или на морозе.
— Воздействие внешних условий. Долгое пребывание на солнце, переутомление, физические нагрузки – факторы, способные вызвать спонтанное носовое кровотечение. Это одиночное явление, оно не является поводом для похода к врачу, кровь быстро останавливается, и инцидент забывается.
— Солнечный удар и перегрев – один из основных факторов кровотечений из носа, особенно в летнее время. Из-за высоких температур полость носа становится сухой, и сосуды становятся хрупкими. Они легко лопаются и из-за этого идет кровь из носа. Чтобы уберечь себя от теплового удара, нужно носить панаму или шляпу, побольше находиться в тенистом месте.
— Травма – наиболее часто к травмированию носа приводят различные удары в области лица, которые могут сопровождаться переломом его перегородки с развитием выраженного кровотечения. В детском возрасте к травмам слизистой носа приводит привычка ковыряться в носу пальцем или какими-либо предметами (карандаш, ручка).
Вторая группа кровотечений из носа
В данной группе кровотечение вызвана, как правило, куда более серьезными причинами, заключающимися в системных нарушениях.
Болезни, сопровождающиеся нарушением свертываемости крови, такие как гемофилия.
Вегето-сосудистая дистония — сопровождается слабыми ломкими сосудами, часто вызывает кровь из носа у взрослого или ребёнка с диагнозом ВСД. Дополнительные симптомы — водянистость выделений крови, боль в голове, шум в ушах.
Папилломы в носу — разрастания на слизистой оболочке. Являются результатом вирусной инфекции, опасны мутациями в злокачественные образования. Полипы давят на сосуды, затрудняют дыхание, вызывают частые кровотечения по утрам.
Атеросклероз — изменение сосудов, потеря их эластичности, частые повреждения с возникновением различных кровотечений (внутренних и наружных).
Феохромоцитома — опухоль надпочечников, из-за которой повышается уровень гормонов стресса. Из-за этого давление резко повышается и идет постоянно кровь из носа. Признаками данной опухоли являются частые носовые кровотечение и сухость в носу. При таких симптомах следует обратиться в клинику.
Гипертония. Повышенное артериальное или внутричерепное давление также может стать причиной носового кровотечения. Но это скорее благо, чем беда, ибо лучше потерять немного крови и снизить давление, чем заработать инсульт. Кстати, чаще всего перепады давления случаются с 4 до 6 часов утра. Этот факт объясняет, почему у некоторых людей кровь идёт из носа утром.
Дефицит витамина C. Как известно, витамин C укрепляет стенки сосудов. Если его не хватает, сосудистые стенки становятся рыхлыми и ломкими. Данный факт и может стать ответом на вопрос, почему часто идёт носом кровь.
Онкологические болезни. Эпистаксис случается при злокачественных и доброкачественных новообразованиях в носу. Кроме кровотечения, может наблюдаться язвочка на слизистой носа, припухлость носа, изменение его формы.
Воспалительный процесс слизистой полости носа (ринит) или его пазух (гайморит, фронтит) – воспаление ослабляет стенки сосудов, делает их более ломкими. К развитию воспалительного процесса могут приводить острая респираторная вирусная инфекция, аллергический ринит, бактерии (стрептококки, стафилококки, кишечная палочка).
Прием медикаментов. Как правило, кровотечения вызывают препараты, направленные на предотвращение свертывания крови. К ним относится гепарин, аспирин и другие. Кровь из носа может течь при длительном и бесконтрольном применении назальных спреев, высушивающих слизистую.
Как остановить кровь из носа
Если у взрослого или пожилого человека течет кровь из носа, выполните такие действия:
— Первая помощь заключается в остановке кровотечения. Сначала нужно успокоиться, усадить пострадавшего на стул, немного наклонить его голову вперед.
— На переносицу нужно уложить холодный компресс (лед из морозилки, завернутый в салфетку). Держать компресс нужно 10 минут.
— При слабом кровотечении можно зажать пальцами ноздри у крыльев носа на 5-7 минут. Если есть помощник, который зажмет пострадавшему ноздри, больной может вытянуть две руки вверх, если эпистаксис наблюдается из двух ноздрей, или одну, соответствующую кровоточащему носовому ходу. Таким образом кровоток в органе замедляется, а образовавшийся кровяной сгусток закупоривает сосуд.
— Чтобы воздух свободно проникал в легкие пострадавшего, следует расстегнуть ему пояс, верхние пуговицы рубашки, развязать галстук (если эпистаксис наблюдается у мужчин), расстегнуть бюстгальтер, снять украшения (если кровь из носа идет у женщин).
— Если кровь опустилась в носоглотку, ее нужно сплюнуть.
— При слабом кровотечении можно зажать пальцами ноздри у крыльев носа на 5-7 минут. Если есть помощник, который зажмет пострадавшему ноздри, больной может вытянуть две руки вверх, если эпистаксис наблюдается из двух ноздрей, или одну, соответствующую кровоточащему носовому ходу. Таким образом кровоток в органе замедляется, а образовавшийся кровяной сгусток закупоривает сосуд.
— Если кровь продолжает течь, то перекись наносят на ватный тампон и вводят его в носовой ход, аккуратно прижимая к центральной стенке носа.
— Если больной без сознания, следует уложить его на спину, отвести голову в сторону. Затем вызвать скорую.
— При значительном кровотечении в ноздри можно закапать 3% перекись или любой препарат с сосудосуживающим действием.
— Если кровь носом потекла неожиданно вследствие перегрева, то потерпевшего необходимо доставить в прохладное место и приложить к носу ледяной компресс. Пострадавшему понадобится госпитализация.
— Если за 15-20 минут первая помощь не дает положительных результатов, нужно обратиться в клинику.
Что запрещено делать, когда течет кровь из носа
— Не стоит высмаркивать кровь из носа: последствие необдуманных действий — сильное кровотечение.
— Нельзя сильно наклоняться вперед — геморрагия от этого усиливается.
— Откидывать голову назад — кровь может пойти по пищеводу, вызывая рвотный рефлекс; спровоцировать удушье.
— Нельзя изымать тампон из ноздри резким движением — его следует сначала размочить перекисью.
— Если причиной, почему из носа льется кровь, стал инородный предмет, не нужно пытаться достать его самостоятельно.
— Не рекомендуется ложиться горизонтально и прямо удерживать голову — ее лучше повернуть в сторону.
Терапевтическое лечение носового кровотечения (эпистаксис)
— Прижигание слизистой носа. Применяется, если фактором, почему кровь капает из носа, являются мелкие сосуды передней стенки органа.
— Лечение с помощью медикаментов. Если кровь идет из носа неоднократно, назначают понижающие давление препараты, кровеостанавливающие, сосудоукрепляющие, улучшающие свертываемость крови.
— Тампонада — Тампонада носа необходима в случае кровотечения из носовой полости. Она помогает остановить кровотечение и сохраняет значительную часть крови. Тампонаду часто путают с первой домашней помощью при носовых кровоизлияниях, однако, она не может проводиться в домашних условиях и является квалифицированной операцией, а не временной мерой помощи.
Процедуру осуществляют в медицинских учреждениях в соответствии с правилами гигиены, а самостоятельное исполнение только ухудшит опасную ситуацию.
— Хирургические методы. При слабых кровотечениях хирург может ввести под слизистую новокаин (0,5%) или дигидрохлорид хинина (0,5-1%), удалить подслизистую носовой перегородки, выскоблить сосудистые разрастания. Если кровь носом течет постоянно, проводится перевязка сосудов, при рецидивирующей проблеме производится носовая кожная пластика (иссекают слизистые оболочки переднего отдела полости носа и заменяют их лоскутом из кожи, взятым из заушной области больного).
— Прижигание слизистой носа. Применяется, если фактором, почему кровь капает из носа, являются мелкие сосуды передней стенки органа.
Если Вам не помогают народные средства, то Вам необходимо обратиться к врачу.
Источник
Носовые кровотечения обычно пугают и застают врасплох. Даже несколько упавших алых капель вызывают беспокойство, а уж если кровь хлещет из носа струей, то недолго растеряться. Не впасть в панику и грамотно оказать помощь пострадавшему помогут знания: почему идет кровь из носа и как нужно действовать, чтобы ее остановить.
Причины крови из носа
Эпистаксис (носовое кровотечение) – распространенное и знакомое каждому явление. Причин у него много – от довольно безобидных до серьезных, но общим для них является воздействие на кровеносные сосуды: они становятся хрупкими, лопаются, из-за этого и бежит кровь из носа.
Кровь из носа у взрослых
Все причины эпистаксиса у взрослых разделяют на:
1. Локальные – проявляются местно и затрагивают лишь нос
2. Системные – появляются при внутреннем воздействии, влияют на организм полностью.
Местные причины
Локальные факторы появления кровотечений из носа:
1. Травмирование – удары, падения
2. Попадание инородных тел
3. Резкое сморкание, повреждение слизистой ногтями
4. Сухость воздуха в помещении
5. Воспалительные заболевания. При рините, синусите, гайморите в носу образуются корки, травмирующие слизистую, и возникают необильные кровотечения
6. Аллергия – сосуды разрываются от притока крови
7. Применение стероидных и гормональных назальных спреев
8. Деформации носового хряща
9. Атрофированная слизистая
10. Появление опухолей
11. Вдыхание наркотических порошков (особенно опасен кокаин)
12. Операции – пластические и после травм.
Системные
Эпистаксис возникает при таких системных причинах:
1. Нарушениях в работе сердца и сосудов
2. Повышении давления
3. Вегетососудистой дистонии
4. Болезнях крови с нарушением ее свертываемости
5. Приеме препаратов, разжижающих кровь
6. Снижении упругости соединительной ткани и сосудов из-за нехватки витаминов С, РР и К
7. Злоупотреблении алкоголем
8. Перегревании на солнце, лихорадке
9. Баротравмах – резких перепадах давления на высоте или глубине
10. Нарушениях гормонального баланса – в периоды подросткового созревания, беременности, менопаузы
11. Переутомлении, недосыпании, стрессах
12. Наследственной ломкости сосудов
Во многих случаях кровотечение из носа появляется на фоне головной боли, шума в ушах, головокружений.
Кровь из носа по утрам
Эпистаксис по утрам, а не днем, чаще наблюдается у мужчин. Причины – искривления перегородки при травмах или атрофия сосудов из-за переутомления, курения, вредных условий труда.
Возможны и более серьезные проблемы – полипы в носу, системные заболевания крови, поэтому при постоянных кровотечениях по утрам, особенно с болью, желательна консультация специалиста.
Кровь из носа при беременности
При беременности под воздействием гормонов увеличивается общий объем крови в организме и усиливается нагрузка на сердце и сосуды.
У женщины в «интересном положении» слизистая носа истончается и становится хрупкой, возможно повышение давления – в результате течет кровь из носа. Об этом обязательно нужно сообщить наблюдающему врачу – необходим контроль, повышенное давление опасно для плода.
После родов обычно все возвращается в норму.
Кровь из носа у детей
Почему идет кровь из носа у детей:
1. Возрастная несформированность сосудов и слизистой
2. Сухость и корки в носу из-за удушливого воздуха
3. Травмирование – удары, сковыривание корочек ногтем
4. Попадание инородных тел – ребенок может засунуть в ноздрю мелкую игрушку, пуговицу, бусину, горошину
5. Применение сосудосуживающих спреев и капель
6. Напряжение при чихании или кашле
7. Полипы и опухоли в носу
8. Аномалии носовой перегородки
9. Авитаминозы
10. Анемия
11. Повышение давления
12. Болезни, вызванные вирусами и бактериями
13. Патологии, нарушающие свертываемость крови и проницаемость сосудов
14. Гормональные всплески в период пубертата.
Опасно ли кровотечение из носа?
Обычно эпистаксис – пугающее своей зрелищностью, но относительно безопасное для здоровья явление. Оно развивается, когда спонтанно или при травме повреждаются кровеносные сосуды.
Носовое кровотечение бывает:
• Передним – с локализацией в передне-нижнем отделе перегородки носа, встречается в 90-95% случаев. Кровь капает или течет слабой струйкой, быстро останавливается
•Задним – возникающим в среднем и заднем отделах полости носа. Наблюдается намного реже, но требует обязательной врачебной помощи: кровь льется струей, остановить ее трудно, возможна рвота кровью при ее заглатывании.
Опасность представляет обильное или длительное кровотечение. Появляется головокружение, слабость, бледность, мелькание мушек, выступает холодный пот, слабеет и учащается пульс, больной может потерять сознание. При появлении таких симптомов нельзя медлить – нужна срочная помощь медиков. Если кровь льется из носа каждый день, появляется головная боль, тоже необходима врачебная консультация.
Как остановить кровь из носа
Если кровотечение возникло спонтанно, в одной половине носа, кровь слабо вытекает, боли нет, то оно обычно быстро останавливается и неопасно для здоровья. Сильное или долгое кровотечение требует вмешательства медиков.
Самостоятельные действия
В большинстве случаев с проблемой можно справиться самим. Что делать, если идет кровь из носа:
1. Обеспечить больному состояние покоя в полусидячем положении
2. Следует развести ноги и слегка наклониться вперед, чтобы кровь свободно вытекала
3. Обеспечить свободный доступ воздуха – расстегнуть пояс, тугой воротничок, бюстгальтер
4. На переносицу нужно приложить холод – мокрую салфетку, лед
5. Попавшую в носоглотку кровь следует сплевывать
6. Если кровь бежит слабо, можно немного прижать крылья носа и подержать 5-7 минут, до остановки крови – при сдавливании кровоток замедлится, образуется сгусток и закупорит поврежденный сосуд
7. Если кровотечение сильное, следует пропитать ватные тампоны перекисью водорода или сосудосуживающими каплями и вставить в носовые ходы
8. При кровотечениях из-за сухих корок в носу их нужно размягчить, смазав ноздри вазелином или подсолнечным маслом
9. Если кровь пошла из-за перегрева, пострадавшего нужно перенести в тень и приложить холодный компресс к носу. При тепловом ударе потребуется госпитализация
10. При потере сознания больного нужно положить на спину с повернутой в сторону головой и вызвать медиков.
Что делать НЕЛЬЗЯ:
1. Закидывать голову назад – это приводит к затеканию крови в глотку и рвоте
2. Сильно наклоняться – это усилит кровотечение
3. Сморкаться – это мешает закупориванию травмированного сосуда образовавшимся кровяным сгустком
4. Ложиться горизонтально – голову надо повернуть в сторону.
Если пошла кровь из носа у ребенка, возникла боль, не нужно паниковать, пугая малыша. Действовать нужно так же, как при оказании помощи взрослым, но медиков вызывать через 10 минут, если кровь не остановилась, и через 5 минут – при сильных кровотечениях.
Народные средства при кровотечении из носа
Остановить кровь из носа возможно с помощью рецептов травников:
1. Намочить ватные тампоны соком крапивы и вставить их в носовые ходы
2. Свежий тысячелистник растереть, соком пропитать тампоны и вставить в ноздри
3. Отварить кору калины (10г на стакан воды), настоять, смочить тампоны и ввести их в нос.
Когда нужна помощь медиков
Срочно вызывать «скорую» нужно, если невозможно остановить кровотечение из носа самостоятельно, оно длится у взрослых больше 15-20 минут или становится сильнее, появляется бледность, озноб, сильная боль, онемение конечностей или потеря сознания.
Помощь врачей нужна также, если:
1. Появилась боль, отечность, деформирована кость, есть подозрение носового перелома
2. Кровотечение сопровождается головной болью, расстройством зрения, головокружением.
3. Кровь пошла после приема разжижающих кровь или гормональных препаратов
4. Возможно наличие инородного тела в носу у ребенка.
До появления медиков больному нужно обеспечить покой.
Профилактика кровотечения из носа
Если у взрослых или детей часто идет кровь из носа, при этом на теле возникают синяки, кровоточат десны или болит голова, обязательно необходимо установить точную причину патологии.
Прежде всего следует обратиться к ЛОРу. Для установки причин проблемы специалист произведет осмотр полости носа – там могут быть инородные тела, полипы, новообразования, назначит анализ крови для определения ее свертываемости и количества тромбоцитов.
Желательно также обратиться за консультацией к эндокринологу, иммунологу, гематологу, онкологу. Специалисты проведут диагностические исследования и назначат необходимый курс лечения.
Для предупреждения кровотечений у взрослых и детей с 3 лет применяют аскорутин (комплексный препарат с витаминами С и Р) в профилактических дозах, указанных в инструкции.
Укрепить нежную поверхность слизистой можно массажем. Каждый день с утра и вечером:
1. Костяшками больших пальцев постукивать в центре переносицы
2. Подушечками указательных пальцев поглаживать вращательными движениями слизистую носа в его основании
3. Постукивать крылья носа – сначала слегка, затем постепенно усиливать нажим
4. В конце процедуры смазать носовую слизистую вазелином.
Превосходным укрепляющим действием обладает дыхательная гимнастика. Следует несколько раз сильно вдохнуть и выдохнуть, затем повторить упражнение, поочередно зажимая ноздри. После этого выполнить поочередное вдыхание с зажатыми ноздрями, задерживая воздух на вдохе по 5 секунд.
Очень полезно промывание носа растворами морской соли, соды, йода, настоями трав, особенно ромашки.
Также следует постоянно:
• Полноценно питаться и отдыхать
• Поддерживать в жилых помещениях, особенно детской комнате, комфортную влажность – 60-70%
• Следить, чтобы малыши не засовывали в нос пальцы и мелкие предметы
• Младенцам надевать варежки-«антицарапки».
Причины большинства эпизодов эпистаксиса легко можно установить и устранить, но они могут быть и симптомом серьезных недугов или следствием пренебрежительного отношения к своему здоровью. Опасны ситуации, когда кровь бьет из носа струей, это сопровождается болью и общей слабостью – здесь требуется срочная медицинская помощь. Если кровотечения постоянно повторяются, тоже не обойтись без визита к врачу. Внимательно относитесь к сигналам своего организма и будьте здоровы!
Источник: Лекарь.ру
Источник
