Лечение астигматизма народными средствами отзывы
Заметку посвящаю истории исправления астигматизма средней степени (до -2 диоптрий), который был у меня долгие годы. Здесь не будет описана полная методика — она появится позднее; лишь описание внутренних изменений, что в общем-то дает ответ как и что исправить.
С детства я не обладал хорошим зрением, уже в первом классе у меня диагностировали легкую близорукость — я видел 7 и 9 строк, правым и левым глазом. Причем, на правом глазу при всех исследованиях мне предполагали некий полученный мистический удар, который никогда со мной не происходил. К 12 годам я стал видеть все хуже, и, после, 8 класса получил очки для постоянного ношения. Эти очки уже были с астигматической коррекцией. Последняя коррекция, которую я носил — это были торические линзы — -4,75Д миопии и 1,5Д астигматизма на каждом глазу — в такой коррекции я видел 8-8,5 и 9-9,5 строк, а 2я глазами — 10. Спустя 10 лет постоянного ношения астигматической коррекции я исправил астигматизм полностью.
Можно сказать, что все было против меня: плохая наследственность (у родителей плохое зрение), окружение из людей, которым нужны очки, много нагрузки на глаза… Даже выписывая первые очки в очень крупном областном медицинском центре, который специализировался на глазах, мне выписали коррекцию астигматическую в 0,5 диоптрии (я носил очки -2Д + 0,5Д астигматической коррекции), что совершенно наглядно показывает ошибку врача.
Что такое астигматизм с точки зрения официальной медицины? Астигмати́зм (медицина) — дефект зрения, связанный с нарушением формы хрусталика или роговицы, в результате чего человек теряет способность к чёткому видению. Оптическими линзами сферической формы дефект компенсируется не полностью. В некоторых случаях приводит к полной потере зрения. Если астигматизм не лечить, он может привести к косоглазию и резкому падению зрения. Без коррекции астигматизм может вызвать головные боли и резь в глазах. Поэтому очень важно регулярно посещать врача-офтальмолога.
Говоря простым языком, астигматизм — это явление, когда глаз становится не круглым — а вытянутым в какую-то сторону, что дает постоянную ошибку зрения, что вблизи, что вдаль.
Ежегодно после получения первых очков, я посещал окулиста и получал все новые очки, астигматизм уже дошел до 1 диоптрии, к 18-20 годам стал 1,5. В 21 год, получая очередную информацию от моего доктора, мне поведали, что я могу так и «доиграться» — ведь я приближался к 2 диоптриям астигматизма. Коррекцию в 1 (10 строк по таблице Сивцева) — я все еще видел в очках/линзах двумя глазами.
Больше всего меня поражало, что каждый раз у меня замеряли другой угол астигматизма. Я пытался выяснить у врачей как же так получается, ведь по теории Гельмгольца, такого быть не может, глаз должен быть стабилен. Колебания же достигали порой 20 градусов из 180 возможных, при том, что линзы можно было купить с точностью до 15 градусов. И, скажем, если у меня угол не был кратным 15 — подбирали близкий, что заметно ухудшало качество зрения.
Я пробовал разными методами исправить зрение, что привело меня к большим диоптриям и большей уверенности, что я это сделаю. Меня иногда поражало, что друзья с хорошим зрением указывали на кривизну колесного диска машины или почти незаметные погрешности покраски как для меня — а я этого не мог заметить, приходилось подбирать нужный угол, смотреть ближе, даже трогал рукой!
Очень забавным был один случай, когда, я пробовал исправить зрение второй раз. Я общался с девушкой и объясняя ей особенности астигматизма, она у меня спросила и уточнила: так что, ты меня всегда видишь не такой, как я есть, всегда есть некоторый дефект изображения, видишь меня неправильно? — и я ответил: Да. Это привело меня в задумчивость и тупик.
Я пробовал не носить очков, носить «недокоррекцию», пробовал много популярных книжек, таблеток для зрения и упражнений, но ничего не давало результат. Даже однажды, несколько дней проходив без линз, я заметил улучшения и пришел проверить зрение — замер оказался хуже предыдущих.
После 2х неудачных попыток исправить зрение, я понял, что стоит исправить вначале астигматизм, а лишь затем браться за близорукость. И тогда я решил купить линзы с лишь почти полной коррекцией близорукости (до этого и она была не полной – я испытывал все идеи) и начал их носить. Я видел суммарно около 7 строк каждым глазом. Это позволяло вполне нормально жить, ездить на машине (правда пока я не исправил зрение до конца, ямы и шиномонтаж преследовали меня постоянно).
Примерно около 2,5 лет назад, после того как я понял «Систему изменения размеров» в какой-то степени, я осознал, что теория Бейтса правильна. Исправить астигматизм — это убрать неравномерное натяжение глазных мышц.
1,5 года назад я стал замечать, что стал более внимательным, не смотря на начатую очередную попытку исправить зрение, из-за которой коррекция зрения была далека от заветной единицы. И был интересный момент, на мою очередную покупку линз без «астигматики» — я отказался от торических линз, впервые мой врач мне ничего не сказал, я тогда снизил астигматизм до 1-1,25 диоптрии (а было 1,5-1,75). В то время, мое огромное стремление убрать внутренний диалог помогло мне и впервые для себя, я смог добиться полной Тишины внутри. Это состояние длилось довольно долго и я начал несколько иначе внутри замечать все события. И ровно год назад, когда мне был 21 год (почти 22), спустя 10 лет ношения астигматической коррекции, я полностью исправил астигматизм. При попытке у офтальмолога установить мне астигматическу коррекцию я видел хуже, чем без нее.
Я был крайне удивлен результату, и оказалось, что в линзах -4,5Д (напомню, что долгое время носил -4,75Д миопии и — 1,5 сфера, едва видя двумя глазами 10 строк) я видел 9 и 10 строк по таблице. Астигматизм мифически исчез, остался лишь «физиологический» — до 0,5 диоптрий. Также уменьшилась близорукость на 0,5Д. В той коррекции мне даже начала быть слегка доступной 11я строка, чего не было много лет.
Долгое время я проверял свое зрение на фонарях вечером — если я видел след от фонаря не равномерно четким — было проявление астигматизма, даже если свет расплывался в круг из-за близорукости, имелось в какую-то сторону больше лучей — вот те самые градусы с диоптриями астигматики. Спустя несколько месяцев проявлений астигматизма, он исчез окончательно.
Разница внутри стала колоссальной. Если раньше при различных моментах выбора я пытался избрать нечто исходя из мыслей, то я стал пользоваться интуитивным выбором своим. Мысли же часто подсказывали выбрать что-то из-за мнения окружающих и близких, системы верований или важности — и я совершенно не чувствовал что и когда мне делать. Многие действия стали более естественными и «моими». Я стал легко определять что я хочу, скорее даже ощущать не задумываясь и это начало отражаться во всех мелочах жизни повсеместно. Жизнь стала более интересной и живой лично для меня.
Я впервые начал замечать кривизну колес автомобильных, домов, уровней, вообще всего, впервые я почувствовал точность всех ровных или кривых объектов. Такой точности и качества изображения никогда не было в очках или линзах.
За свою жизнь я не встречал ни единого человека, кто исправил бы зрение полностью или серьезно, ни разу не было такой возможности, которую я бы упустил. Я поверил врачам еще с детства.
Ах, да. Я исправил неизлечимую болезнь 🙂 Лазерная коррекция не в счет, т.к. в таком случае напряженность в теле остается, корректируется лишь оптическая ось.
Источник
С таким понятием как астигматизм, полезно будет познакомиться каждому, чтобы вовремя выявить недуг. Это название заболевания глаз, сопровождающееся изменением очертаний роговицы. Данное изменение нарушает остроту зрения. Обусловлено данное обстоятельство нарушением угла преломления лучей, в результате окружающие предметы теряют четкость восприятия. Очень важно своевременно отреагировать на любые отклонения зрения и заняться лечение астигматизма в домашних условиях.
Содержание:
Основные понятия астигматизма
Перед рассмотрением, как вылечить астигматизм своими силами, необходимо понять причину недуга. Хотя бы для того, чтобы не повторять подобных ошибок.
Причины астигматизма
Как правило, нарушение зрения происходит после неудачных операций, из-за перенесенных травм глаз. Но нельзя исключать врожденное течение заболевания, проявляющееся у ребенка в раннем возрасте.
Внимание! При наличии астигматизма у одного из родителей, обязательно и регулярно нужно проводить обследование у офтальмолога еще до проявления первых симптомов недуга.
Подлежит ли лечению астигматизм домашними методами без операции? Разумеется, все зависит от степени и вида болезни. Выявлено три стадии астигматизма:
- До 3D – слабая.
- От 3D до 6D – средняя.
- Более 6D – высокая.
Регулярная проверка зрения и своевременное выявление астигматизма позволяют провести эффективное лечение, в том числе и операбельное. Помимо данных степеней астигматизм имеет две разновидности:
- хрусталиковый;
- роговичный.
Хрусталиковый астигматизм считается более легкой стадией, так как хрусталик имеет меньшее преломление света. Поэтому его лечение можно проводить в домашних условиях, но после консультации с окулистом.
Также стоит отметить, что существует несколько разновидностей астигматизма: смешанный, гиперметропический и миопический. Развиваться они могут как у детей, так и у взрослых.
Признаки
Первые признаки проявляются незначительно, выражаются неким дискомфортом из-за расфокусировки зрения. Потому часто это состояние принимается за усталость от напряженного рабочего дня.
На заметку! Если в этот период не обратиться к специалисту в области офтальмологии, то при лечении астигматизма в дальнейшем придется потратить намного больше сил и времени, а в некоторых случаях заболевание может вообще не поддаться лечению.
На начальном этапе больной обнаруживает небольшое искажение окружающих предметов, размытые, нечеткие контуры. Далее при долгом нахождении за монитором, чтением — появляется покраснение, болезненные чувства, жжение в области глаз.
Во многих случаях различные степени астигматизма проявляются головной болью, это вызывает постоянный дискомфорт. При запущенном состоянии консервативные методы будут недостаточны, как правило, необходима предварительная консультация врача, а затем операция.
Лечение заболевания дома
Наряду с астигматизмом, как говорилось выше, наблюдается близорукость, в некоторых случаях встречается дальнозоркость. Оптимальным решением победить заболевание будет — не прибегать к медицинским лекарствам, а заняться применением народных средств.
Это достаточно привлекательный вариант, потому как сделать лекарство дома достаточно легко, да и результат не заставит долго себя ждать. К тому же, это лишний способ сэкономить финансы, это сегодня как никогда актуально.
Важно! Узнать, как лечить смешанный астигматизм, можно в нашей статье.
Лечение астигматизма по методу Бейтса
Данный метод приобрел свою популярность из-за довольно легкой методики. Его суть основывается на укреплении мышц глаз при помощи несложного упражнения. Как правило, это круговые вращения влево-вправо, мягкое и частое моргание веками и концентрация взгляда на различных предметах.
Лечение астигматизма у детей
Многие родители задают вопрос, как лечить астигматизм у детей. Можно сказать, что без специальных очков при астигматизме не обойтись. В комплексе лечения необходимо проводить все процедуры, что и у взрослых: профилактические меры, лечение народными средствами, выполнение гимнастики для глаз и при этом носить астигматические очки выписанные врачом.
Профилактика
Профилактика, это, прежде всего, правила поведения в повседневной жизни. Технология шагает впереди всех, и сегодня большая часть населения трудится в офисе за столом с компьютером, а это первая причина возникновения астигматизма. Во избежание искажения зрения, следует:
- Чередовать долгую работу за монитором с прогулками на улице, здоровым сном. Давать глазам отдых: каждые 1-1,5 часа совершать 2-х минутную ходьбу (например, в другой кабинет, в столовую и пр.).
- Обратить внимание на освещение рабочего места. Настольная лампа должна находиться по вашу левую сторону, свет должен излучать от 60 до 100Vt. При этом очень важно, чтобы светло было во всем помещении. Перевод взгляда от освещенного места в темное напрягает глаза, это приводит к скорому их утомлению.
- При плохом освещении, еще и в позиции лёжа – читать ЗАПРЕЩАЕТСЯ.
- Все действия, направленные на укрепления организма, также положительно отражаются и на зрении. Например, занятия спортом (любой вид), каждодневное употребление фруктов, овощей. Очень полезны продукты, содержащие кератин: шпинат, морковь, тыква, персик и пр.
Можно ли остановить течение заболевания? Как вылечить астигматизм? Существует на сегодняшний день два варианта – пойти в больницу для прохождения курса терапии или обратиться к народным средствам.
Гимнастика для глаз
| 5 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ГЛАЗ | Двигаем глазами вверх/вниз, при этом веки должны быть закрыты – 20 раз. |
| Вращаем глазами вверх/вправо/вниз/влево, затем против часовой стрелки с открытыми веками – 10 раз. Проделываем те же действия с закрытыми веками. | |
| Быстро моргаем – 60 сек. | |
| Указательный палец поднесем к переносице, смотрим на него – 30 сек. | |
| Сосредотачиваем взгляд на близко расположенном предмете, затем на дальнем объекте попеременно – 20 раз. |
Памятка! Идеальный вариант повторять зарядку для глаз 20 раз в сутки – эффект более значителен и заметен.
Лечение народными средствами
| Средства | Рекомендации |
| · трава очанка (глазная трава) – 50 г; · кипяток – 1 литр. Примечание! В аптеке продаются таблетки, изготовленные из очанки. Следует растворять их в воде и принимать как лечебный чай. Очанку категорически запрещено использовать наряду с алкоголем! | Траву заливаем кипящей водой, настаиваем в течение 3 часов. Принимаем внутрь 3 раза в сутки, строго за 30 мин. до еды – по 100 г. |
| · ягоды черники – 3-4 ст. л; · кипяток – 200-250 г. На заметку! Чернику можно принимать как в свежем виде, так и использовать настойку из сухих ягод | Первый вариант. Сухие плоды черники заливаем кипятком. Ждем настаивания около 45 мин. Принимаем вовнутрь. Второй вариант. Заливаем такое же количество плодов черники кипяченой холодной водой. Настаиваем на протяжении ночи. Утром раствор готов. |
| · пустырник – 1 ст. л. · кипяток – 200-250 г. Обратите внимание! Пустырник имеет успокаивающее воздействие на состояние организма. Рекомендуется применять это средство после обеда, то есть во второй половине дня. | Помещаем траву в ёмкость, добавляем кипяток. Настаиваем не меньше 40мин. После процеживания пьём – 1 ст. л. раствора 3-4 раза в сутки. |
| Плескания водой – очень полезная процедура для поддержания зрения при астигматизме – своеобразный массаж, улучшающий циркуляцию крови. | Поворачиваем кран на холодную воду (лучше, чтобы она была ледяная). Плескаем на закрытые глаза горсти воды. Примечание! Движения должны быть достаточно резкие, таким образом, действие процедуры будет более эффективным. |
Фруктово-овощной бум для остроты зрения
Озвученные выше народные методы, применяемые в домашних условиях, направлены на лечение остроты зрения. Однако подкрепить данные действия необходимо еще употреблением свежих витаминов – фруктов, овощей, трав:
- зеленые спелые огурцы;
- сочная свежая тыква;
- морковь (обязательна в пищу при нарушениях зрения);
- чеснок;
- петрушка;
- сельдерей;
- базилик.
Регулярное употребление данных продуктов не только улучшает зрение, вещества, в них содержащиеся, будут несказанно полезны организму в целом.
Отдельно хотелось бы отметить морковь, её можно употреблять в сыром и в вареном виде. Овощ желательно добавлять во всевозможные салаты с применением растительных масел, это способствует лучшему усваиванию полезных веществ.
Отличный эффект дают свежевыжатые фруктово-овощные соки. Простой рецепт:
| Рецепт №1 | 1. Сок огурца – 100 г. 2. Сок свеклы – 100 г. 3. Сок моркови – 300 г. |
| Рецепт №2 | 1. Морковный сок – 70 г. 2. Сок алоэ – 10 г. 3. Сок петрушки – 10 г. 4. Сок сельдерея — 10 г. |
Данный состав рекомендуется пить перед принятием пищи 3 раза в сутки.
Важно знать! Для лечения детей такими методами следует ограничить употребление соков до 500 г в сутки. Эта мера принимается во избежание нежелательных реакций детского организма, например, аллергии.
Резюме
В заключение еще раз оговорим, народные средства хороши, мало затратны и просты в применении, но не всегда могут давать ожидаемый результат. Зависит данное обстоятельство от многих факторов:
- степени астигматизма;
- запущенности заболевания;
- качественного выполнения упражнений;
- правильного принятия домашних настоек;
- рационального питания;
- привычек, образа жизни.
Помните, лечение оправдано будет в том случае, если к проблеме подойти комплексно. А перед применением народных лекарств и методов настоятельно рекомендуется обратиться за квалифицированной помощью к офтальмологу.
Только врач, который способен понять и пронаблюдать все изменения зрения, может назначить те или иные меры по эффективному лечению данной неприятности. Не пренебрегайте посещением доктора – лучше и легче болезнь остановить на ранней стадии. Мы желаем вам здоровья и четкого восприятия окружающего пространства!
Источник
14:14 Понедельник
27 января, 2020
У меня астигматия, подскажите как восстановить зрение без хирургического вмешательства. Окулист в больнице сказал, что нужно делать какие-то упражнения по методике Жданова. Фильм Жданова я начал смотреть, понял что нужно делать, Пальминг, Гимнастику…
Хотел бы узнать какими еще упражнениями можно вернуть зрение. Так же бы хотел еще что вы поделились личным опытом.
п.с
Буду благодарен за любую информацию.
ВОТ ЗДЕСЬ точно видел про гимнастику для глаз ПОИЩИ: [скрытая ссылка]
Астигматизм — это органическое заболевание роговицы и никакие упражнения тут не помогут.
ТАМ нужно научится управлять мышцами глаз, которые не подчиняютсчя тебе.
и почему Остигматия а не АСТИГМАТИЗМ?
Лично мне ничего не помогло.
Думаю, что полного курса Жданова достаточно. ( Вроде 6 лекций часа по 2. ) Сам немного занимался, урывками. Нужно ежедневно и систематически. Слышал хорошие отзывы, всё работает. И астигматизм тоже лечится. Только массаж глазных яблок надо делать, и точнее находить точки астигматизма. Можно почитать книги Бейтса и Корбетт. Это их методики + Шичко — в курсе Жданова.
ничего, только операция…
K12104
Операция, как и очки, может помочь только временно, и обрекает мышцы глаза, которые можно тренировать, на бездействие. Организм человека — система восстанавливающаяся. Операция — слишком крайняя мера, которую никак нельзя рекомендовать всем.
у меня вообще странно..раз в год посещала окулиста, минус конечно есть, всегда был.. а тут вдруг сходила, поставили остигматизм..бред?
Астигматизм, в малой степени есть, почти у всех. Он незаметен и не мешает. При астигматизме больше одной диоптрии уже можно его диагностировать и лечить. Причин развития — куча.
Астигматизм- это не правильная форма глаза, из-зи этой формы хрусталик искривляется, и получается приломление изображений, я так понял…все спасибо.
П.С
Астигматизм лечится
Rjhjdrf написал(а):
Астигматизм — это органическое заболевание роговицы и никакие упражнения тут не помогут.
Нет, астигматизм получается из-за непрвильной работы мышц глазных, получается что некоторые мышцы работаю нормально, а другие могут вообще не действовать, тем самым мышцы стягивают оболочку глаза и он искривляется.
Давно у меня была Близорукость в лет 12 после сотрясения, делал гимнастику неделю, пришел к окулисту и выяснилось что зрение восстановилось почти полностью. Я забросил делать упражнения и опять зрение упало. Съездил на море пришел в школу и с последней парты видел самый мелкий шрифт, потом через месяца 2 опять упало. Проще говоря надо делать упражнения на расслабление мышц глаз постоянно.
smirnov94god
такие резкие перепады?
у меня такого не было. А гимнастика нужна. Надо заняться.
smirnov94god написал(а):
Проще говоря надо делать упражнения на расслабление мышц глаз постоянно.
и кушать чернику)
namo написал(а):
Операция, как и очки, может помочь только временно, и обрекает мышцы глаза, которые можно тренировать, на бездействие. Организм человека — система восстанавливающаяся.
Это верно лишь в случае незначительного нарушения, причем приобретенного. Если нарушения зрения существенные, к тому имеет место быть врожденная склонность к ним (передаются плохое зрение по отцу, как правило), то операция может быть единственным спасением.
ЗЫ: я знаю, о чем говорю. Мне операцию делали (давно, больше 10 лет назад) и вполне успешно.
Shisho
Не спорю.
namo написал(а):
Операция — слишком крайняя мера, которую никак нельзя рекомендовать всем.
А у нас любят сначала очками добить глаза, а потом на лазерную коррекцию направлять. А про то, что сам человек может себе помочь, врачам говорить не хочется. Почему-то.
А я вот все жду (ох, чует мое сердце, не дождусь ) когда можно будет глазки свои имплантантами заменять. Сколько проблем ушло бы в небытие…. Дневное зрение, ночное, инфракрасное… эх…
Shisho
Сердце пока не меняйте, а то настройка собьётся.
namo
Это глазки у меня никуда не годные.А вот сердце — пламенный мотор ))
Источник
