Лечение астигматизма в домашних условиях видео
Не у всех людей есть время на лечение в больнице, поэтому когда ставится диагноз астигматизм, лечение в домашних условиях является хорошей альтернативной стационару.
Человек, страдающий таким заболеванием, видит предметы искаженными из-за нарушенного фокуса. Астигматизм бывает:
- роговичным;
- хрусталиковым;
- общим (роговично-хрусталиковым).
Основные виды астигматизма:
- дальнозоркий (гиперметропический);
- близорукий (миопический);
- смешанный.
По причине возникновения астигматизм делится на врожденный и приобретенный.
Диагностика
Астигматизм диагностируется по симптомам, которые насторожили пациента. Врач-офтальмолог собирает анамнез: какие признаки заставили обратить на себя внимание, как давно они начали проявляться и т.д.
Диагностика зрения
К таким симптомам относится быстрая утомляемость глаз, выраженное слезотечение, снижение четкости зрения (видимые предметы выглядят размытыми или раздвоенными), регулярные головные боли (чаще в лобной части).
Собрав необходимую информацию, доктор с помощью специальных инструментов и аппаратуры проводит:
- офтальмометрию — определяется степень кривизны роговицы;
- осмотр глазного дна;
- визометрию — определяется четкость зрения;
- проверку внутриглазного давление;
- УЗИ глаза.
Лечение астигматизма
В настоящее время используют разные методики коррекции астигматизма. Ношение очков является наиболее распространенным методом, особенно если астигматизм обнаружен в детском или подростковом возрасте. Это относительно дешевый и простой способ коррекции астигматизма.
Использование очков
Можно носить контактные линзы. Их чаще используют пациенты, у которых выявлен астигматизм легкой степени. Это специальные линзы, называемые торическими. Они тщательно подбираются лечащим врачом-офтальмологом индивидуально для каждого пациента.
Коррекция астигматизма с помощью лазера подходит только для взрослых людей, т. е. лиц старше 18 лет. Это самая эффективная методика по борьбе с астигматизмом, которую на сегодняшний день может предложить современная медицина.
Народные методы лечения
Многие люди интересуются, как вылечить астигматизм народными методами. Существуют много рецептов снадобий из различных растений для поддержания зрения как у детей, так и у взрослых
Для лечения можно сделать настойку из очанки. Мелко нарезанное растение (50 г) необходимо залить 1 л кипяченой воды. Полученный состав должен отстояться 3 часа, затем его нужно процедить через мелкое сито или марлю. Пить настой нужно 3 раза в день перед приемом пищи.
Черника полезна для глаз
Черника давно известны своим благоприятным влиянием на зрение, при этом листья растения ничем не уступают ягодам по полезным свойствам.
Для приготовления настоя дома необходимо засыпать в емкость 2-3 ч. л. листьев черники, залить их 1 л кипяченой воды. В течение часа средство отстаивается, а затем процеживается через марлю или мелкое сито. Пить настой нужно 3-4 раза в день по 2 ст. л. перед каждым приемом пищи.
Очень полезны при астигматизме такие овощи, как петрушка, сельдерей, шпинат, свежие огурцы, морковь, чеснок, свекла и т.д. Их можно есть как в сыром виде, так и в салатах, делать из них свежевыжатые соки. Овощи и фрукты должны присутствовать в рационе каждый день.
Важно знать, что при всей полезности и высоком содержании необходимых для зрения витаминов, эти средства не лечат астигматизм, а только поддерживают зрение на должном уровне, часто немного улучшают его.
Лечение с помощью гимнастики для глаз
Специалисты для лечения астигматизма рекомендуют упражнения для глаз. Основное условие — ежедневные тренировки. Они необходимы для достижения положительного эффекта. Гимнастика для глаз может использоваться и для профилактики астигматизма, она будет очень полезна для людей, чей род деятельности связан с использованием компьютера, постоянным чтением.
Упражнения выполнять очень легко, они не требуют усилий и затрат большого количества времени. Вот несколько из них:
- Сесть на стул с выпрямленной спиной, голову держать прямо. Посмотреть вправо и вниз, не меняя положение головы, затем влево и вниз. Повторять это упражнение нужно 6-8 раз.
- Положение тела и головы точно такое же, как и в первом упражнении. Смотрим на кончик носа. Как только глаза устают, нужно сделать несколько вращений ими вправо и влево. Повторять 6-8 раз.
- В заключение потихоньку массируем закрытые веки подушечками пальцев. Это улучшает кровоток. Проводить такой массаж можно несколько раз в день.
Очень эффективным считается упражнение для глаз по методу Бейтса. Берется лист бумаги с любым напечатанным текстом, буквы в котором необходимо постараться разглядеть с разного расстояния. Нужно поочередно закрывать левый и правый глаз и рассматривать написанное.
Затем закрываются оба глаза. Нужно представить то, что вы видели на листке несколько секунд ранее, желательно в темном пространстве. Все зависит от вашего воображения. С каждым выполнением данного упражнения его эффективность повышается.
С закрытыми глазами нужно представлять различные цвета. Например, ярко-желтый, ярко-красный и т.д. Рекомендуется визуализировать любое событие из прошлого. Желательно увидеть картину в мельчайших подробностях. Такая гимнастика совмещается с частым морганием. Перед тем как начать упражнения по методу Бейтса, необходима консультация с офтальмологом.
Упражнения для глаз
Применяют и упражнения для глаз по методу Жданова. Например, быстрые движения глазами вправо-влево. При этом должно ощущаться напряжение. Выполнять в течение 1 минуты. Затем нужно мягко, но быстро поморгать.
Далее повторить то же самое, но глаза теперь двигаются вверх-вниз. Затем взгляд должен перемещаться четко по диагонали. Делать это нужно медленно и тщательно.
Змейка — тоже эффективное упражнение при лечении болезни. Нужно рисовать глазами змейку снизу вверх. Такое упражнение считается одним из самых эффективных, потому что здесь задействованы труднодоступные мышцы глаз.
Полезно следить глазами за секундной стрелкой в течение нескольких минут. После упражнения нужно часто и мягко поморгать.
Такая гимнастика очень эффективна, результат заметен уже через несколько месяцев ежедневных тренировок. При этом не стоит забывать о правильном и сбалансированном питании с высоким содержанием витаминов и минералов.
Профилактика и полезные рекомендации
Для предупреждения астигматизма и его осложнений нужно выполнять простые рекомендации врачей. Необходимо чередовать работу и отдых. Ежедневные прогулки на свежем воздухе, занятия спортом тоже являются залогом здоровья.
Не нужно злоупотреблять просмотром телевизора и работой за компьютером. Необходимо следить за уровнем яркости экрана телефона или планшетного компьютера (особенно в темноте), не следует читать лежа. Освещение в комнате тоже играет огромную роль. Рабочее пространство должно освещаться с левой стороны, иначе глаза как у взрослых , так и у детей будут сильно утомляться.
Помните, только врач может определить, как лечить данную болезнь. А народные методы и упражнения для глаз в комплексе с основным лечением помогут улучшить зрение.
Видео по теме
Источник
Дата премьеры: 28 янв. 2019 г.
Астигматизм — это состояние, возникающее из-за роговицы или хрусталика, который вытянут в неправильную форму.
Вместо того, чтобы быть круглыми, роговицы людей с астигматизмом часто бывают продолговатыми. Это вызывает ошибку преломления, искажая свет, попадающий в ваши глаза. В результате изображения выглядят размытыми.
Миопия — близорукость; Гиперметропия — дальнозоркость; Астигматизм; Пресбиопия
https://youtu.be/aKVfkX3BFRk
Никто не знает его точное происхождение. Но, хотя причины астигматизма могут быть разными, существует одна причина, которая обычно является виновником: и это наследственность.
Если у вас плохое зрение, посмотрите на свое семейное древо. Ваши родители или другие родственники, вероятно, тоже его имеют.
Астигматизм может развиться после заболевания глаз, травмы глаза или операции. Это миф, что астигматизм может развиваться или ухудшаться от чтения в условиях низкой освещенности или сидения очень близко к телевизору.
Астигматизм может уменьшаться или увеличиваться со временем.
Астигматизм также возникает из-за относительно редкого состояния, называемого кератоконус, при котором роговица постепенно становится тоньше и имеет форму конуса. Это приводит к астигматизму очень высокой степени, который вызывает плохое зрение, которое нельзя четко исправить с помощью очков. Люди с кератоконусом обычно нуждаются в Жестких газопроницаемых склеральных контактных линзах для ясного зрения и в конечном счете могут нуждаться в пересадке роговицы.
Обнаружить астигматизм очень просто, достаточно прийти и проверить зрение.
С помощью нескольких быстрых (и безболезненных) тестов, ваш оптометрист может оценить, есть ли у вас или члена семьи зрительное расстройство, и какие шаги необходимо предпринять, чтобы исправить проблему.
Если вы испытываете какие-либо визуальные помутнения в глазах, назначьте встречу и поговорите о своих возможностях.
Как мы уже говорили, большинство форм астигматизма легко поддаются лечению. У вас есть несколько корректирующих вариантов. Некоторые из них включают в себя:
Очки. Люди с астигматизмом в первую очередь выбирают очки для улучшения зрения. Очки содержат специальный рецепт с цилиндрической линзой, который компенсирует астигматизм. Это обеспечивает дополнительную мощность в определенных частях линзы.
Мягкие Контактные линзы, могут обеспечить более четкое и широкое поле зрения. Тем не менее, поскольку контактные линзы носят непосредственно на глазах, они требуют регулярной чистки и ухода для защиты здоровья глаз.
Другим вариантом лечения астигматизма является процедура роговицы, называемая ортокератологией (Смотрите видео -ортолинзы). В этой безболезненной неинвазивной процедуре пациент носит серию специально разработанных жестких контактных линз для постепенного
изменения кривизны роговицы. То есть спит в линзах, а днем видит все хорошо без очков и линз. Ортокератология не улучшает зрение навсегда. Если пациенты перестают их носить зрение может вернуться к первоначальному состоянию.
Лазерная хирургия также может лечить некоторые виды астигматизма. Лазер изменяет форму роговицы, удаляя небольшое количество ткани глаза.
Если у вас астигматизм, у вас есть широкий выбор вариантов для исправления проблемы со зрением. Посоветовавшись с оптометристом, вы можете выбрать лечение, которое наилучшим образом соответствует вашим визуальным потребностям и потребностям образа жизни.
Ортолинзы: https://youtu.be/yP6NX326f6c
Группа вк: https://vk.com/mr.zrenie
#mrzrenie #ГеннадийЮденков #зрениеподконтролем #ортолинзы #Оптик #Оптика #КупитьОчки #ЮденковГеннадий #Очки #КонтактныеЛинзы
***********************************************************
оптимизация, не читать: Астигматизм что это причины лечение, астигматизм, зрение, лечение астигматизма, коррекция зрения, как восстановить зрение, офтальмология, astigmatism, линзы при астигматизме, очки при астигматизме, астигматизм лечение, заболевания глаз, проверка зрения, астигматизм очки, причины астигматизма, астигматизм у детей, астигматизм восстановление зрения, астигматизм лечение без операции, упражнения от астигматизма, коррекция астигматизма, симптомы астигматизма, астигматизм глаз.
Источник
В зрелом возрасте астигматизм глаз обычно достигает пика своего развития, но это не значит, что вылечить такое заболевание невозможно.
В зависимости от показаний, степени тяжести заболевания и особенностей строения глаза у каждого пациента могут назначаться разные формы лечения.
Существует стереотип, согласно которому при астигматизме может помочь только лазерная коррекция. На самом деле на начальных стадиях эта проблема устраняется и менее радикальными способами.
Что такое астигматизм?
Астигматизм – это нарушение рефракции по причине дефективной формы хрусталика или роговицы, которые имеют неправильную, неровную поверхность и не могут обеспечить правильное преломление света. Роговая оболочка в данном случае имеет несферическую, что приводит к ослаблению рефракции на определенных участках.
При таком заболевании помимо нарушения остроты зрения, дальнозоркости и близорукости возможны и другие проблемы.
Например, очертания предметов могут быть искаженными, а сам пациент при попытке сфокусировать взгляд ил в процессе длительной работы глаз начинает быстро уставать.
Астигматизм: лечение в домашних условиях
При диагнозе астигматизм, лечение в домашних условиях народными средствами возможно не всегда. Более того – это может быть безрезультативным и опасным.
Важно! Но при слабой степени астигматизма некоторые лечебные мероприятия, которые можно осуществить вне медицинских учреждений, могут помочь предотвратить развитие заболевания и переход его в сильную степень.
К таким методам относится использование специальных медицинских препаратов в виде капель, занятия специальной гимнастикой и укрепляющий массаж. Немаловажное значение имеет здоровый образ жизни и правильное питание.
Питание при астигматизме
Сбалансированное питание с большим количеством витаминов – один из способов консервативного лечения, которое оказывает благотворное влияние при любых заболеваниях.
В случае с астигматизмом правильное питание также предполагает употребление в пищу продуктов, которые содержат антиоксиданты: это способствует поддержанию в тонусе и регенерации сетчатки.
К продуктам, которые при астигматизме можно и нужно употреблять, относятся:
- все виды орехов;
- злаки;
- кисломолочные продукты;
- тушеные или приготовленные на пару мясные и рыбные блюда;
- зелень;
- помидоры;
- морковь;
- капуста;
- свекла;
- болгарский перец;
- цитрусовые;
- клюква;
- виноград;
- черника.
Важно! Желательно питаться не по традиционной схеме, предполагающей завтрак, обед и ужин, а увеличить количество приемов пищи до пяти в день, но съедать при этом меньше.
Потребление жидкости должно быть выше, чем в обычных обстоятельствах, а утром и перед сном желательно выпивать по стакану фруктового сока. От слишком жирной, жаренной и соленой пищи лучше отказаться, как и от других вредных привычек (имеется в виду чрезмерное потребление алкоголя и курение табака).
Полезные упражнения
Самый безопасный и действенный способ самостоятельного лечения астигматизма в домашних условиях – это занятия гимнастикой для глаз.
Такой комплекс упражнений не поможет окончательно избавиться от заболевания, но поможет поддержать глазные мышцы в тонусе, что обеспечит хорошую остроту зрения.
Следующие упражнения можно выполнять в указанном порядке, но при уставании можно исключать некоторые из них или выполнять в произвольном порядке:
- В положении сидя на стуле и держа голову прямо, взгляд переводится семь раз по диагонали вправо вниз, затем столько же раз влево вверх.
- Глаза необходимо скосить к кончику носа и находиться в таком положении до тех пор, пока не появится усталость, после чего нужно сделать несколько вращений глазами против часовой стрелки и по часовой.
- В сидячем положении закрытые глаза необходимо помассировать кончиками пальцев в течение минуты, после чего несколько секунд интенсивно поморгать.
- Необходимо выбрать любой предмет средних размеров, который находится в комнате, и сконцентрировать на нем взгляд, после чего сфокусироваться на предмете, находящимся на удалении за окном, а затем вновь вернуться к предмету в комнате. Цикл повторить 3-4 раза.
Внимание! Основоположник офтальмологии профессор Уильям Бейтс, на основе системы которого разрабатываются подобные упражнения, рекомендовал людям с астигматизмом чаще моргать, при этом моргания должны быть интенсивными и производиться не только до или после комплекса упражнений, но и по возможности раз в несколько часов вне гимнастической программы.
Как лечить астигматизм глаз различных видов?
Существуют разные виды астигматизма, при лечении каждого из них используются свои методы, так как имеются разные показания и противопоказания.
Так, смешанный астигматизм, является самым сложным для офтальмологов, и на начальных стадиях его лечение требует подбора индивидуальных очков, в которых особым образом комбинируются линзы.
Это не только способ лечения, но и профилактика, которая необходима после лазерной коррекции (в данном случае такое вмешательство допускается).
Другой вид астигматизма – миопический – может быть исправлен путем тренировок и упражнений, специально разработанных офтальмологами для пациентов с такими нарушениями.
Также пациенту могут выписываться специальные очки или линзы, но если при ношении такой оптики человек испытывает головокружение, усталость и головные боли – это явное показание к операции. Такая лазерная коррекция возможна на любой стадии миопического астигматизма.
Важно! Лечение сложного миопического астигматизма также предполагает проведение лазерной коррекции, но гимнастика и ношение медицинской оптики не исключаются ни до, не после операции.
В противном случае не исключается рецидив, так как полностью устранить подобные сложные дефекты современная медицина еще не в состоянии.
При врожденном астигматизме работа над коррекцией зрения должна начинаться в как можно более раннем возрасте, поэтому малышам от двух лет уже выписывается лечение очками.
Обычно дети тяжело привыкают к такому новому условию, которое доставляет не просто дискомфорт, но и может провоцировать появление головных болей и усталости.
Все дело в несформировавшемся зрительном аппарате, который с трудом приспосабливается к окружающему, но выполнить операцию, которая решила бы все проблемы, в таком возрасте тоже нельзя по этой же причине.
Важно! Вообще оперативное вмешательство строго противопоказано лицам, не достигшим 18-летнего возраста, так как только над сформировавшейся роговице можно выполнять манипуляции по исправлению зрения.
Исключения делаются только в редких случаях, без гарантии стопроцентного результата и только после перенесенных травм, исправление последствий которых требуется немедленно.
Лечение астигматизма у взрослых лазером
Самая распространенная операция по устранению астигматизма – фоторефракционная кератэктомия, которая производится посредством эксимерного лазера.
Лечение астигматизма лазером проводится в несколько этапов:
- В глаза пациента закапываются обезболивающие капли, так как при таких операциях не возможен даже местный наркоз (человек должен постоянно находиться в сознании и не подвергаться расслабляющему воздействию традиционных обезболивающих препаратов).
- На веко оперируемого глаза устанавливается специальный расширитель, который не позволяет векам смыкаться и предотвращает моргание.
- Пациент должен сфокусировать взгляд на светящейся точке, что позволяет врачу определить центр глаза.
- Посредством лазера снимается часть эпителия и производится формирование новой роговой оболочки.
- Для предотвращения воспаления прооперированный глаз обрабатывают специальным раствором.
Лазерное лечение длится всего несколько минут, после чего пациент может покинуть больницу и проходить реабилитацию дома.
Цена на лечение астигматизма лазером по России варьируется в зависимости от региона и уровня клиники и может достигать до 35 000 рублей за один глаз.
Однако объективная стоимость такой процедуры – 10 000 рублей за исправление астигматизма на одном глазу (это среднерыночная стоимость, которой и придерживается большинство клиник).
Полезное видео
Из данного видео вы подробнее узнаете о том, как лечить астигматизм у взрослых:
Лечение астигматизма у взрослых – необходимый шаг на пути к восстановлению зрения. Естественно, оперативного вмешательства боятся даже многие взрослые, хотя на самом деле процедура абсолютно безболезненна и безопасна.
Но если есть шанс на лечение астигматизма без операции – его надо использовать, и пренебрежение гимнастикой и нарушение здорового образа жизни только усугубит ситуацию и может привести к астигматизму сильной степени.
Статья была полезной? Оцените материал и автора!
(2 оценок, среднее: 4,50 из 5)
Загрузка…
А если у вас есть вопросы или есть опыт и хочется высказаться по данной теме — пишите в комментариях ниже.
Источник
