Лечение цистоцеле народными средствами

Цистоцеле или опущение мочевого пузыря: как подарить новую жизнь органу.

в Здоровье 226 Просмотров

Цистоцеле – выпадение мочевого пузыря во влагалище у женщин. Это случается из-за смещения вниз передней стенки влагалища.

Зачастую это заболевание выявляется у слабого пола после 40 лет. Мышцы и связки держат органы в необходимом положении.

Но под влиянием отдельных факторов мышцы могут становиться слабыми и растягиваться. В этой ситуации может произойти выпячивание пузыря.

Почему может возникнуть эта болезнь?

Причины цистоцеле:

Беременность и роды;
Лишний вес;
Постоянный подъем тяжестей;
Потуги при частых запорах;
Сильный кашель.

Факторы риска нарушения:

Возраст более 45-50 лет;
Вагинальные роды в прошлом;
Перенесенная гистерэктомия;
Наследственная склонность.

По каким симптомам можно определить цистоцеле?

При легких формах болезни может не возникать жалоб.

В иных случаях проявления такие:

Чувство тяжести в области таза;
Нарастающее неудобство при потугах, кашле, наклонах и поднятии тяжелого;
Чувство незаконченного мочеиспускания;
Частые инфекции мочевого органа;
Частые позывы и недержание урины;
Боль во время секса.

Меры диагностики

Выявляют цистоцеле при осмотре органов таза и передней стенки влагалища. Так же используют разные виды исследований.

Диагностика опущения пузыря основывается на:

Сведениях истории болезни;

Осмотре (общем и гинекологическом);

Осуществлении дополнительных методов обследования:

УЗИ органа;

Магнитной томографии;

Цистоуретерографии;

Цистоскопии;

Уродинамического исследования.

В случае потребности могут осуществляться анализы крови, мочи и т.д.

Какое лечение может быть назначено врачом?

Лечение цистоцеле зависит от того, как тяжело проходит заболевание, и какие есть сопутствующие нарушения.

В легких случаях, когда нет проявлений или они не особо выражены, лечение может не быть нужным. Достаточно наблюдения и выполнения особой гимнастики (методика Кегеля) для мышц таза.

Бороться с болезнью, зависимо от ее степени, можно посредством

Консервативная терапия

Кроме прочего, имеются и консервативные способы лечения цистоцеле мочевого пузыря.

При этом неплохой результат показывает гимнастика, которая выполняется при цистоцеле. Она состоит в повышении мышечного тонуса таза.

Используется на начальных этапах болезни. Упражнения Кегеля нацелены на укрепление стенок влагалища и заключаются в применении способа сжатий и расслаблений влагалищных мышц.

Такая методика неопасна для женщины и может применяться в любом месте, поскольку абсолютно незаметна для окружающих. К тому же, эти упражнения прекрасные помощники для борьбы со стрессовым недержанием урины.

Восстановительная гимнастика включает несколько упражнений для всего тела и подбирается для каждой больной отдельно.

В зависимости от тяжести нарушения назначаются те или другие упражнения.

Важно, чтобы они были оговорены с лечащим доктором, так как самолечение может причинить вред ослабленным мышцам области таза.

Нередко для лечения пузыря используют и йогу. Практика особых позиций йоги не только оказывает огромную помощь в нейтрализации болезни, но и положительно влияет на организм в целом, избавляя женщину от боли, дискомфорта, излишней раздражительности.

Также для лечения опущения женщины применяют травы горец змеиный и золототысячник, отвар из калины, которая благоприятствует повышению тонуса мышц матки.

Также осуществляют орошения составами этих трав.

Болезнь следует лечить безотлагательно, потому что есть риск инфицирования. Это случается из-за того, что опущенные стенки, выходя за границы влагалищной щели, могут натираться нательным бельем.

Поэтому образовываются покраснения, ссадины. Кроме прочего, мочевой орган опускается и, в связи с этим, не опорожняется до конца.

В оставшейся урине могут развиваться инфекции. Если же происходит выпадение влагалища, то могут возникать трещины, воспаления, что также грозит осложнениями.

Хирургическое вмешательство

Операции по поводу лечения болезни преследуют несколько целей:

Уменьшение проявлений недержания урины;
Улучшение жизни и ее сексуальной составляющей;
Приведение органов таза в нормальное положение;
Предупреждение появления новых проблем с диафрагмой таза.

Данная операция подразумевает ушивание стенок влагалища при его выпадении. Применяется для устранения центрального изъяна тазовой диафрагмы.

В процессе операции под наркозом во влагалище больной вводится зеркало. После осуществления разреза стенки вагины определяется расположение дефекта. Затем влагалищная стенка ушивается.

Боковые дефекты тазового дна устраняются посредством доступа через влагалище либо через брюшину. В ходе процедуры разрез и доступ сходны с передней кольпорафией.

На следующем этапе убирается дефект фасции таза, затем ее подшивают к дуге сухожилия, а разрез стенки вагины также ушивается по слоям.

Чрезбрюшной доступ также применяется в случае, если фактором болезни является боковой дефект. В этом случае надрез делается несколько выше линии волос лобка.

Выяснив расположение бокового дефекта, доктора подшивают фасцию к сухожильным дугам. Иногда процедура может сочетаться с осуществлением позадилобковой кольпосуспензии.

Операция назначается при лечении недержания урины, и ее суть состоит в подвешивании уретры с применением влагалищных стенок.

Другие оперативные виды лечения могут объединяться с паравагинальной коррекцией.

Лапароскопия имеет достоинства по сравнению с обычной операцией на брюшине: вследствие снижения травматичности существенно уменьшается болевой синдром, а также требуется меньше время для восстановления сил и работоспособности больной.

Кроме цистоцеле, бывает опущение и других органов мочевыделительной системы. Симптомы опущения почек носят очень неприятный характер, поэтому при малейших проявлениях болезни следует немедленно начать лечение.

Лейкоплакия мочевого пузыря является предраковым состоянием. В нашей статье вы можете узнать о самых эффективных способах лечения.

Другие способы лечения

Это кольца из пластика или резины, которые вводятся для поддерживания пузыря сверху и сзади. В

отдельных случаях доктор может посоветовать использовать большой тампон или вагинальную диафрагму вместо пессария.

Многие женщины, которые используют пессарии, применяют их как временную альтернативу операции. Но некоторые могут использовать эти изделия в продолжение многих лет.

Врач может посоветовать использование эстрогенов — в виде таблеток или крема — если женщина пребывает в менопаузе, так как после ее наступления уменьшается выработка этих гормонов, укрепляющих мышечные волокна.

Но терапия эстрогенами имеет свои нюансы.

Женщинам с определенными формами рака, не стоит принимать эстроген и следует оговорить неоднозначные моменты с врачом.

Профилактика болезни

Чтобы снизить риск заболевания, необходимо:

Постоянное выполнение упражнений Кегеля;

Предупреждение и лечение запоров;

Избегание подъема тяжестей, особенно без подготовки;

Контроль над весом и недопущение ожирения;

Лечения сильного кашля.

Прогноз опущения пузыря при своевременном предупреждении и лечении положительный.

В запущенных случаях нарушения прогноз ухудшается, потому что по мере прогрессирования болезни меняется угол между мочеточником и пузырем, что вызывает прекращение тока урины и как результат – инфекцию почек и общее отравление организма, что очень неблагоприятно для жизни.

Цистоцеле что это такое у женщин.

Опущение и смещение органов тазовой области считается возрастным проявлением. Причиной тому служат ослабленные мышцы и связки, отвечающие за их поддержание в нужном положении. Содержание посвящается патологии, которую специалисты называют цистоцеле, т.е. смещение или опущение мочевого пузыря (kystis) во влагалище женщины. В ходе публикации будут даны ответы на самые злободневные, для таких пациенток, вопросы: признаки, симптомы, лечение. Параллельно будут затронуты и другие волнующие вопросы по теме.

Признаки цистоцеле

По наблюдениям специалистов группа риска – рожавшие женщины после 40 лет. Существуют и другие риски, при которых может возникать это состояние:

Подъем тяжестей;
Избыточный вес;
Хронические приступы сильного кашля;
Регулярные запоры и потуги в попытках опорожниться;
Операции по удалению матки (гистерэктомия);
Грыжи органов малого таза;
Наследственные факторы.

Основные симптомы цистотеле и признаки:

Дискомфорт при потугах опорожниться, при кашле, чихании;
Ощущение тяжести в области таза, вздутие;
Ощущение неоконченного опорожнения после мочеиспускания;
Частые позывы и/или недержание;
Частые инфекционные заболевания органов мочеполовой системы;
Боли при занятиях сексом и после них;
Образование опухоли (kelē), определяется при пальпации.

Назначение лечения цистоцеле во многом зависит от стадии развития дефекта: на первой стадии лечение, как таковое, не имеет смысла. Женщине достаточно выполнять рекомендации врача — выполнять гимнастику Кегеля, например. Во второй стадии в качестве лечения могут быть рекомендованы консервативные методы лечения, на третьей — лечение уже неэффективно, и пациентам помогает только операция.

Можно ли заниматься сексом при цистоцеле?

Занятия сексом, как таковые, не стоят под запретом, однако доставляют женщине чувство дискомфорта, часто сопровождается ноющими болями непосредственно при самом акте и после него. При самом сложном развитии патологии женщина, в принципе, не может заниматься сексом из-за болей.

Как проводится операция по цистоцеле?

Лечение цестоцеле имеет несколько целей: восстановить нормальное положение органов тазового дна, в частности мочевого пузыря, коррекция стенки влагалища (применяют при выпадении, т.е. при пролапсе матки), и восстановление функций смещенных органов.

Возможны два варианта операции:

Передняя кольпорафия – операция контактная. При наличии симптома недержания в процессе ушивается уретра с подключением стенки влагалища;
Лапароскопическая операция – наиболее щадящий вариант операции, послеоперационный период обычно составляет не более трех дней.

Сколько стоит операция цистоцеле?

Стоимость лечения операцией зависит, прежде всего, от вида хирургической операции: контактная или лапароскопическая. Второй фактор, который может повлиять на стоимость – стадия развития и побочные симптомы. Немаловажно и региональное местоположение пациентки. Но, в среднем, по России цена варьируется от 30 до 170 тысяч рублей.

Цистоцеле лечение народными средствами и физическими упражнениями

Цель лечения цистоцеле консервативными методами, в том числе средствами народной медицины и физическими упражнениями — придание мышцам малого таза тонуса. Самыми эффективными считаются упражнения Кегеля. Они несложны в исполнении и не требуют дополнительного снаряжения. Суть упражнений – поочередное напряжение, удержание на несколько секунд, и расслабление мышц малого таза. Нужные мышцы можно определить при попытках сдержать мочеиспускание. Комплексность выполнения – по 10-15 подходов каждого упражнения.

Народные методы лечения цистоцеле подразумевают вспомогательную терапию: чаи и сидячие ванны. Чаи готовят на паровой бане. Самым эффективным фруктом считаются плоды айвы. Для ванны рекомендуется дурман трава в пропорции 1:10, где второй показатель – вода. Траву заливают кипятком, остужают до 38-40 градусов и используют по назначению. Время процедуры – 1-20 минут в день.

Последствия операции цистоцеле и ректоцеле

Параллельно с цистоцеле у многих женщин развивается еще один дефект – ректоцеле, т.е. провисание прямой кишки во влагалище. При двойной динамике дефектного развития врачи применяют метод вживления специальной сетки для удержания органов в правильном положении. Современные методики лечения позволяют свести к абсолютному минимумы послеоперационных последствий и в том, и в другом случае. Однако, изредка все же случаются тяжелые осложнения: кровотечение, попадание инфекции, случайное повреждение оперируемых или близлежащих органов, реакция на наркоз.

Здоровое Инфо.

ЗОЖ, спорт, полезные советы, болезни и методы лечения

Опущение мочевого пузыря у женщин. Цистоцеле. Упражнения.

Народные средства

В комплексной терапии не стоит пренебрегать препаратами на основе природных компонентов, которые способны в той или иной степени повысить тонус мышечного аппарата, а также помогут в профилактике воспалительных процессов.

Наиболее распространенными народными средствами считаются:

настой из засушенных плодов айвы или корня астрагала;
отвар калины и золототысячника;
сидячие ванны с применением настоя из травы дурмана (процедура продолжается не более 15-20 минут).

Источник

СИМПТОМЫ ЦИСТОЦЕЛЕ (ОПУЩЕНИЯ ПЕРЕДНЕЙ СТЕНКИ ВЛАГАЛИЩА)

Основным и общим симптомом выпадения стенок влагалища является ощущение инородного тела в промежности. Пациентки, приходя на прием, часто говорят: «у меня что-то выходит наружу», «какой-то шарик торчит из влагалища», «когда я сажусь, то мне кажется, что я сижу на чем-то» , «что-то выходит у меня из влагалища и трется о нижнее белье» и т.д. Нередко так бывает, что женщина предъявляет вышеописанные жалобы, однако при осмотре выраженного опущения стенок влагалища не определяется.

Это особенно характерно для начальной стадии заболевания (1- 2 стадии) и происходит из-за того, что у таких пациентов частично сохранен, как поддерживающий аппарат, так и тонус тазового дна. При небольших нагрузках или в покое этот дефект просто уходит внутрь и появляется вновь лишь в конце дня, либо при выраженной физической нагрузке (кашле, натуживании и т.д.). При прогрессировании опущения передней стенки влагалища могут появляться специфичные проявления характерные для цистоцеле:

слабый напор струи мочи
мочеиспускание в несколько этапов
чувство неполного опорожнения мочевого пузыря (вплоть до полного отсутствия самостоятельного мочеиспускания)
необходимость вправления опущения для начала мочеиспускания
учащенное мочеиспускание (в том числе необходимость вставать ночью)
резкие позывы на мочеиспускание.

Изолированное опущение передней стенки влагалища встречается достаточно редко, зачастую оно сопровождается опущением матки (апикальным пролапсом) и/или опущением задней стенки (ректоцеле).

ПРИЧИНЫ И ФАКТОРЫ, СПОСОБСТВУЮЩИЕ РАЗВИТИЮ ЦИСТОЦЕЛЕ

Тазовое дно состоит из мышц и связочно-фасциального аппарата, в норме данные структуры обеспечивают необходимую поддержку для органов малого таза. Со временем может произойти повреждение связочно-фасциального аппарата в результате родов, длительно повышения внутрибрюшного давления и др., что приводит к патологическому опущению стенок влагалища. Ниже перечислены факторы способствующие развитию цистоцеле.

Длительные и травматичные роды (опущение задней стенки (ректоцеле) связывают с беременностью и естественными родами. Риск опущения стенок влагалища после естественных родов в 2 раза выше по сравнению с кесаревым сечением. При естественных родах у женщин с ростом до 160 см и весом новорожденного ребенка более 4000 г, данный риск также в 2 раза выше.);
Возраст (Риск развития опущения стенок влагалища возрастает с возрастом, особенно в период после менопаузы, когда наблюдается эстрогеновая недостаточность (снижение общего и местного уровня женских половых гормонов, отвечающих за прочность связочного аппарата тазового дня);
Хронические состояния и заболевания, сопровождающиеся повышением внутрибрюшного давления (физические нагрузки, связанные с натуживанием: от поднятия тяжестей в быту до профессиональных занятий спортом, хронические запоры, хронический кашель при бронхите, астме и др.);
Нарушение процессов микроциркуляции крови и лимфы в малом тазу;
Ожирение, малоподвижный образ жизни, также может стать фактором развития цистоцеле;
Удаление «здоровой» матки (гистерэктомия, экстирпация матки) в 20% случаев приводит к еще большему опущение стенок влагалища, чем до операции.;
Системная дисплазия (недостаточность) соединительной ткани.

В последние годы все большее значение придают системной «дисплазии соединительной ткани» пациенток, страдающих пролапсом тазовых органов: цистоцеле, ректоцеле, опущением передней стенки влагалища, задней стенки влагалища и выпадением матки. Наследственность также играет важную роль — согласно исследованиям опущение стенок влагалища было наболее распространено среди женщин, чьи матери, сестры или другие родственницы женского пола старадали данной патологией

ДИАГНОСТИКА ЦИСТОЦЕЛЕ

Для постановки диагноза «цистоцеле» необходимо выполнение влагалищного исследования.

Влагалищное исследование направлено прежде всего на выявление типа опущения стенок влагалища, ведь визуальная картина при Цистоцеле, Ректоцеле опущение матки (Утероцеле) может быть схожей.

Влагалищное исследование проводится в горизонтальном положении на специальном гинекологическом кресле без применения гинекологических зеркал – для снижения дискомфорта при осмотре. Во время осмотра врач может попросить Вас потужиться или покашлять для более адекватной оценки опущения стенок влагалища.
Заполнение специфических опросников до и после операции необходимо для объективизации Ваших жалоб и последующего сравнения, для оценки эффективности проведенного лечения.
УЗИ мочевого пузыря с определением остаточной мочи, УЗИ органов малого таз, Урофлоуметрия, Посев мочи на флору и чувствительность к антибиотикам. При опущение стенок влагалища, рекомендуется выполнять определение объема остаточной мочи после мочеиспускания, с целью оценки адекватности опорожнения мочевого пузыря. При хронической задержки мочи или подозрении на инфекцию нижних мочевых путей (цистита) может быть выполнен, так называемый «посев мочи», данный анализ позволит определить возбудителя инфекции и подобрать необходимый антибактериальный препарат для его эррадикации (уничтожения).

КОНСЕРВАТИВНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ЦИСТОЦЕЛЕ

Тактика лечения зависит от стадии опущения стенок влагалища.

Как правило, при 1-2 стадиях опущения, без наличия специфических симптомов рекомендуется наблюдаться и соблюдать оградительный режим.

Как правило, при 1-2 стадиях опущения, без наличия специфических симптомов рекомендуется наблюдаться и соблюдать оградительный режим. Механизм развития опущения стенок влагалища, демонстрирует, что во всех бедах «виновны» связки и фасции тазового дна, которые после повреждения самостоятельно полноценно не восстанавливаются. И именно по этому при выраженном опущении стенок влагалища тренировка мышц тазового дна (упражнения Кегеля), непосредственно не задействованных в патологическом процессе, в лечении рассматриваемой патологии практически бессмысленна. Более того, данные упражнения могут даже ухудшить ситуацию, из-за активного повышения внутрибрюшного давления при их неправильном выполнении.

В качестве паллиативной (временной) меры возможно применение специальных поддерживающих устройств (пессариев), которые устанавливаются во влагалище в виде «распорок» и тем самым предотвращают его выпадение. Подобный подход, естественно, не приводит к излечению, позволяя лишь временно улучшить Ваше состояние. Кроме того, далеко не все женщины хорошо переносят эти устройства: часто развивается выраженное воспаление (реакция слизистой оболочки влагалища на инородное тело), делающее невозможным применение подобных изделий.

В последнее время стали появляться различные методики воздействия лазером на стенки влагалища. По мнению фирм – производителей аппаратуры и косметологических клиник, подобный подход способен привести к уменьшению степени опущения за счет рубцевания тканей. Научно-обоснованных доказательств для этой методики нет. Даже если она и работает, ее применение возможно только на очень ранних стадиях заболевания, когда, как правило, лечение вообще не требуется

ОПЕРАЦИИ ПРИ ЦИСТОЦЕЛЕ

Применение синтетических материалов допустимо только у пациенток с III и IV стадиями пролапса тазовых органов.

Существует более 200 различных операций при выпадении стенок влагалища. Их условно можно разделить по двум основным параметрам.

В зависимости от доступа:

Трансвагинальный (когда операция выполняется через влагалище и снаружи на теле не остается швов и рубцов)
Трансабдоминальный (когда лапароскопически или через разрез на передней брюшной стенке выполняется доступ к органам малого таза).

Последний более травматичен и продолжительнен по времени и применяется в основном для коррекции пролапса в верхнем отделе (апексе) влагалища. Большинство вмешательств на сегодняшний день выполняются через влагалище.

По материалу, используемому для укрепления поврежденных поддерживающих структур:

Пластика собственными тканями (Передняя кольпорафия). Классический метод хирургического лечения выпадения влагалища. В большинстве случаев операция заключается в простом гофрировании перерастянувшейся фасции влагалища путем наложения на нее ряда швов. Проблема в том, что в большинстве случаев свойства фасции оставляют желать лучшего. Она она просто не имеет достаточной механической прочности. Здесь напрашивается аналогия со штопаньем старого прохудившегося мешка.
Передняя кольпоррафия в чистом виде может быть методом выбора при ранних стадиях опущения и удовлетворительном качестве тканей пациентки.

Вероятность рецидива после передней кольпоррафии достигает 50-70% при выраженных формах опущения.

Реконструкция переднего отдела тазового дна через влагалище с использованием синтетических материалов (так называемых сеток). В этом случае функцию поврежденных фасций и связок берет на себя имплантат. В зависимости от задачи они могут быть различной формой и размеров. В начале своего появления протезы были несовершенными, хирурги не обладали достаточным опытом, отсутствовали основополагающие принципы таких вмешательств. Все это порой приводило к различным побочным эффектам. На сегодняшний день в экспертных клиниках уровень эффективности и безопасности этих операций находится на очень высоком уровне.

В экспертных центрах эффективность реконструкции тазового дна с использованием синтетических материалов достигает 85-90%, а частота побочных эффектов не превышает 5%.

Учитывая достоинства и недостатки обоих подходов, в настоящее время наиболее прогрессивным является направление комбинации искусственных материалов и собственных тканей пациента, т.н. «гибридная реконструкция тазового дна.» Это позволяет минимизировать использование синтетики при сохранении высокой эффективности.

ГИБРИДНАЯ РЕКОНСТРУКЦИЯ ТАЗОВОГО ДНА. РИСУНОК А И В — ЭТАПЫ СУБФАСЦИАЛЬНОЙ КОЛЬПОРРАФИИ. РИСУНОК С. ОБЩАЯ СХЕМА АПИКАЛЬНОЙ ФИКСАЦИИ: А — ЭНДОПРОТЕЗ (АПИКАЛЬНЫЙ СЛИНГ), B — КРЕСТЦОВО-ОСТИСТАЯ СВЯЗКА, С — ШЕЙКА МАТКИ.

В завершении хотелось бы сказать, что каждый конкретный пациент должен рассматриваться индивидуально, а не подгоняться под шаблон. В этой связи очень важно, чтобы хирург обладал большим опытом и различными методиками коррекции пролапса стенок влагалища. В таком случае реконструкция тазового дна будет проводиться не «как умею или привык», а «как наиболее оптимально» в Вашем случае.

Лечение в Клинике ВМТ ИМ. Н.И. ПИРОГОВА СПБГУ

Северо-Западный центр пельвиоперинеологии (СЗЦПП), основанный в 2011 году на базе отделения урологии Клиники высоких медицинских технологий им. Н.И. Пирогова Санкт-Петербургского государственного университета, специализируется на современных малотравматичных методиках лечения цистоцеле (опущение мочевого пузыря), главным урологом КВМТ им. Н.И. Пирогова является доктор медицинских наук, врач-уролог Шкарупа Дмитрий Дмитриевич.

Реконструктивная хирургия тазового дна – очень специфическая область, требующая глубокого понимания анатомии и функции тазовых органов, а также уверенного владения как «сеточными», так и «традиционными» операциями. Знания делают врача свободным в выборе метода лечения, а пациента – довольным результатами.

Ежегодно врачами нашего отделения выполняется более 900 операций при пролапсе (опущении) тазовых органов (также и в сочетании с недержанием мочи).

Важнейшим элементом нашей работы мы считаем отслеживание отдаленных результатов лечения. Более 80% наших пациенток регулярно осматриваются специалистами отделения в отдаленном послеоперационном периоде. Это позволяет видеть реальную картину эффективности и безопасности осуществляемого лечения.

СТОИМОСТЬ ЛЕЧЕНИЯ ЦИСТОЦЕЛЕ (ОПУЩЕНИЯ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ):

Большая часть пациенток получает помощь бесплатно в рамках обязательного медицинского страхования (по полису ОМС).

Возможно и лечение за наличный расчет. Цена зависит от объемов и сложности операции. В среднем: от 60 000 до 90 000 рублей. (В цену включены: операция, анестезия, пребывание в стационаре, сетчатый имплантат и др. расходы).

МЕРЫ ПО ПРЕДОТВРАЩЕНИЮ РАЗВИТИЯ ЦИСТОЦЕЛЕ (ПРОФИЛАКТИКА)

Если у Вас имеется незначительное опущение стенок влагалища или у Вас была предшествующая операция по устранению цистоцеле, Вам будет полезна данная информация:

Изменение образа жизни и борьба с лишним весом (Расчет индекса массы тела (ИМТ) — самый простой способ узнать, есть ли у вас лишний вес. ИМТ свыше 25 свидетельствует о том, что имеется избыточный вес, свыше 30 — ожирение 1 ст.);
Уменьшение уровня интенсивности физических нагрузок (ограничение подъема тяжестей, при поднятии какой-либо тяжести, не делайте резких движений, подъем должен осуществляться преимущественно за счет силы ног, без излишнего напряжения мышц брюшного пресса, спины или рук);
Профилактика запоров и респираторных заболеваний, сопровождающихся хроническим кашлем (в случае хронического кашля или запора необходимо обратиться к врачу, для определения причин и назначения соответствующего лечения);
Вышеуказанные факторы сопровождаются резким повышением внутрибрюшного давления, которое может приводить к повреждению связочного аппарата матки и развитию опущения передней стенки влагалища.
При наличии незначительного опущения стенок влагалища Вам может быть рекомендовано выполнение упражнений по укрепления мышц тазового дна (упражнения Кегеля). Согласно исследованиям этот подход является действенным только при ранних стадиях пролапса и у женщин с сохраненным тонусом тазового дна.
Список литературы
Papadakis MA, et al. Current Medical Diagnosis & Treatment 2014. 53rd ed. New York, N.Y.: The McGraw-Hill Companies; 2014. https://accessmedicine.mhmedical.com/book.aspx?bookId=330. Accessed July 30, 2014.
Rogers RG, et al. An overview of the epidemiology, risk factors, clinical manifestations, and management of pelvic organ prolapse in women. https://www.uptodate.com/home. Accessed July 30, 2014.
Mahajan ST. Pelvic organ prolapse in women: Surgical repair of anterior vaginal wall prolapse. https://www.uptodate.com/home. Accessed July 30, 2014.
Urinary incontinence in women. National Kidney and Urologic Diseases Information Clearinghouse. https://kidney.niddk.nih.gov/kudiseases/pubs/uiwomen/. Accessed July 30, 2014.
Hagen S, et al. Conservative prevention and management of pelvic organ prolapse in women. Cochrane Database of Systematic Reviews. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD003882.pub4/abstract. Accessed July 30, 2014.
Wein AJ, et al. Campbell-Walsh Urology. 10th ed. Philadelphia, Pa.: Saunders Elsevier; 2012. https://www.clinicalkey.com. Accessed July 17, 2014.
Bladder prolapse (cystocele). Urology Care Foundation. https://www.urologyhealth.org/urology/index.cfm?article=118. Accessed July 30, 2014.
Cook AJ. Decision Support System. Mayo Clinic, Rochester, Minn. May 29, 2014.
Lentz GM, et al. Comprehensive Gynecology. 6th ed. Philadelphia, Pa.: Mosby Elsevier; 2012. https://www.clinicalkey.com/. Accessed July 3, 2014.
Ferri FF. Ferri’s Clinical Advisor 2015: 5 Books in 1. Philadelphia, Pa.: Mosby Elsevier; 2015. https://www.clinicalkey.com. Accessed July 27, 2014.