Лечение флатуленции в домашних условиях
Явление под названием флатуленция представляет собой не заболевание, а симптом в виде отхода газов после приёма пищи. Встречается он нередко, и может считаться естественным для большинства людей. Однако следует учесть, что флатуленция часто является признаком более серьезных заболеваний, а у взрослого человека и его окружения вызывает серьёзный дискомфорт. Поэтому от явления желательно избавиться – в большинстве случаев это вполне реально.
Особенности развития флатуленции
Газообразование в желудке и желудочно-кишечном тракте (ЖКТ) можно отнести к естественным процессам:
- выделяемый поджелудочной железой щелочной секрет взаимодействует с содержащейся в желудочном соке кислотой;
- в одном из верхних отделов тонкой кишки начинает выделяться углекислый газ;
- внутри толстого кишечника происходит взаимодействие микрофлоры и перевариваемой пищи, что приводит к ещё большей активизации процесса.
Степень перевариваемости у каждого продукта различна, так же как и способность к перевариванию у разных людей. Поэтому объём вырабатываемого в организме газа меняется в достаточно широком диапазоне – от 0,5 до 1,5 литров в сутки. Значительная его часть должна всасываться кишечником – но только, если этот орган полностью здоров.
Употребление плохой пищи, стрессы, вредные привычки и другие факторы приводят к тому, что от проблем с ЖКТ страдает практически каждый. Особенно, если речь идёт о взрослом человеке. Из-за этого сталкиваться с флатуленцией приходится многим – хотя далеко не все занимаются её лечением.
Причины появления
Поводов для появления флатуленции у больного или здорового человека довольно много. Иногда причиной является употребление в пищу некоторых продуктов, способствующих выделению газов. К ним относят капусту, молоко, бобовые, газированные напитки и дрожжевую выпечку.
К причинам, вызывающим постоянную флатуленцию, относят:
- нарушение углеводного обмена;
- гастриты и язвы;
- хроническую форму дисбактериоза;
- колиты, панкреатит, энтерит и цирроз печени;
- инфекционные заболевания кишечника.
Способствуют появлению флатуленции и различные формы неврозов. Этот же симптом вызывается и процессами гнилостной ферментации, возникающими при запорах. А также целым рядом вредных привычек – от курения и употребления алкоголя до жевания жвачки, из-за которой газы попадают в кишечник снаружи, в дополнение к уже содержащимся в организме.
Классификация явления
Флатуленцию можно разделить на повышенную, частую и непроизвольную. У каждой из них свои причины и симптомы. Для уточнения диагноза и определения типа флатуленции проводится целый ряд диагностических мероприятий – от колоноскопии и ФГС до взятия анализа кала и тщательного изучения рациона пациента.
Повышенное образование газов
Простое ускорение образования газов в организме приводит к появлению повышенной флатуленции. Причиной такого процесса становится уменьшение объема пищеварительных ферментов, которых становится недостаточно для переваривания пищи. Не переваренная еда приводит к образованию большего, чем обычно, количества газов.
Повышают газообразование и такие факторы:
- раздражения или аномалии развития кишечной полости;
- последствия операции на органах ЖКТ;
- влияние некоторых лекарственных препаратов;
- начальная стадия беременности.
К повышенной флатуленции приводят образования в кишечнике типа опухолей, спаек и полипов. Тот же симптом возникает из-за проблем с кровообращением в кишечной полости. А может появляться и под влиянием стрессов, отрицательных эмоций и нервных расстройств.
Причины частой флатуленции
Данная форма флатуленции характеризуется частым отходом газов и доставляет немало проблем, если это происходит в присутствии других людей. Хотя дискомфорт в этой ситуации не является единственной проблемой – симптом говорит о наличии серьёзных нарушений в работе некоторых органов.
К причинам частой флатуленции относят:
- аэрофагию – заглатывание лишнего объёма воздуха из-за проглатывания слишком больших кусков еды или разговоров во время приёма пищи. Может стать причиной и неправильный прикус или наличие зубных коронок;
- дисбактериоз, вызываемый изменениями микрофлоры в толстом кишечнике;
- продукты, не до конца переваренные из-за нехватки ферментов.
Вызывает флатуленцию и нарушение моторики кишечника. Пища с трудом проходит по этому органу, из-за чего усиливаются процессы гниения. Их результатом становится ускоренное образование газов, которые не успевают поглощаться кишечником.
Непроизвольный процесс
Непроизвольную флатуленцию вызывают различные причины, определить которые позволяет комплексное медицинское обследование. Иногда врачу необходимо изучить питание пациента в течение определённого периода. Одним из способов, позволяющих проследить за рационом и обнаружить конкретный продукт, вызвавший повышенное газообразование, является запись всего съеденного в «дневник питания».
При наблюдении у пациента хронической формы непроизвольного отхода газов следует принять все меры по предотвращению скопления в кишечнике жидкости. Для этого требуется вылечить все воспалительные процессы в кишечнике. А пациентам пожилого возраста требуется еще и дополнительное обследование, позволяющее исключить из причин флатуленции опухоли в толстом кишечнике.
Продукты, полезные для пищеварения
Улучшению пищеварительного процесса и снижению вероятности появления флатуленции помогает использование «живых», то есть заквашенных или ферментированных продуктов. Такая пища уменьшает брожение и газообразование в организме. Пищеварение становится ферментивным, а практически весь образующийся в организме газ поглощается кишечником.
Обеспечить здоровую флатуленцию можно и с помощью продуктов, богатых полисахаридами, благодаря которым развивается здоровая микрофлора. Принцип действия такой еды напоминает влияние на организм волокнистых целлюлозных веществ, создающих субстрат для размножения бактерий. Пища перерабатывается эффективнее и быстрее, предотвращая процессы гниения и не давая развиваться болезнетворной микрофлоре.
Стоит ли бороться?
Лечить флатуленцию у людей, которым она доставляет серьёзные проблемы, не только можно, но и обязательно. Однако это касается только сильно выраженного и неконтролируемого симптома. Не стоит беспокоиться по поводу повышенного газообразования у младенцев, у которых ещё не полностью сформировался ферментативный аппарат. Не всегда имеет смысл лечение пожилых пациентов, процессы пищеварения у которых замедляются – намного эффективнее просто соблюдать соответствующую диету.
Минимальная флатуленция может наблюдаться и у обычного здорового человека. Однако в большинстве случаев она контролируется самим пациентом. Если же процесс усиливается, справиться с проблемой помогает не только медикаментозное лечение, но и прием в пищу некоторых растений, содержащих фитонциды и подавляющих нездоровую микрофлору.
Способы лечения
Бороться с флатуленцией можно и, принимая назначенные врачом препараты, и, воспользовавшись рецептами народной медицины. Еще один способ – изменение рациона, то есть переход с продуктов, провоцирующих газообразование, на пищу, которая нормализует пищеварение. Для получения наиболее эффективного результата все эти методики стоит применять комплексно.
Прием медикаментов
Врачи предлагают лечить флатуленцию такими препаратами:
- пробиотиками типа «Бифиформа», «Биофлора» и «Линекса»;
- спазмолитиками (от «Альверина» до «Но-Шпы»), применяющимися для снятия боли;
- пеногасителями и адсорбентами (активированным углём, «Сорбексом», «Диметиконом», «Дисфлатилом»);
- ферментативными средствами («Панкреатином» или «Панзинормом»).
У каждого из этих препаратов есть свои противопоказания, которые обязательно должны учитываться при их назначении. Так, прием адсорбентов опасен выводом из организма витаминов и минералов. А пеногасители нежелательно употреблять при наличии кишечной непроходимости.
Народная медицина
Среди народных средств помощь в борьбе с флатуленцией способны отвары с таким составом:
- Равные пропорции зверобоя, сушеницы и тысячелистника;
- Мята, семена аниса, фенхеля и тмина в том же соотношении 1:1;
- Укроп, мята, рябина (плоды) и корень валерианы в пропорции 3:3:4:2.
Все компоненты берутся в количестве 2–3 ст. л. и заливаются литром кипятка. Время настаивания – около 8 ч. Периодичность и доза приема – трижды в сутки по 1/2 ст.
Особенности питания
При лечении симптома стоит отказаться от таких продуктов:
- алкоголя;
- тыквы;
- чёрного хлеба;
- лука;
- отрубей;
- газировки, молока и алкоголя.
Нежелательно употреблять в пищу грубую клетчатку, лактулозу и плохо перевариваемые белки. Не стоит злоупотреблять даже такими, казалось бы, полезными продуктами как сельдерей, тыква и абрикосы. И даже капустой – причем, любой, от белокочанной до брюссельской.
Профилактические меры
Для профилактики флатуленции пациенту стоит соблюдать не только диету, но и несколько правил, позволяющих снизить до минимума вероятность ее появления:
- во время еды нежелательно разговаривать – вместо этого лучше тщательнее пережевывать пищу;
- не стоит употреблять крахмалосодержащие продукты вместе с мясными (например, мясо и картофель);
- нельзя переедать – из-за этого усиливается процесс газообразования;
- ежедневная норма жидкости не должна быть меньше 2 литров. Все напитки следует употреблять перед едой.
Для повышения эффективности лечения рекомендуется соблюдать режим и спать не меньше 6–8 часов в день. Также следует избегать стресса и отказаться от курения. Если же одной из главных причин флатуленции был невроз, желательно принимать успокоительные средства – медикаментозные или народные.
Болезнь флатуленция, являющаяся одним из симптомов метеоризма, распространена достаточно широко – пострадать от нее может практически каждый. Справиться с ней можно, восстановив баланс основных механизмов переваривания пищи – с помощью лекарств, народных средств и отказа от некоторых продуктов.
Оценить запись
Загрузка…
Поделиться с друзьями:
Источник
Явление, называемое флатуленцией, свойственно каждому человеку. Возникает резонный вопрос: что же это такое – флатуленция? Подобным термином обозначается образование в желудке и исход из него газов в процессе пищеварения. Только у здорового человека собравшиеся газы поглощаются кишечником, а у больного происходит частое либо непроизвольное газовыделение.
Поэтому простое пуканье можно рассматривать как обычный физиологический процесс или симптом заболевания желудочно-кишечного тракта, смотря сколько раз происходит выход желудочных газов. Нормальное дневное их количество варьируется от 5 до 20, свыше же — проявляются признаки метеоризма. Это говорит о нарушении баланса микрофлоры пищеварительного тракта. Одним из симптомов флатуленции является раздувание живота, спазмы пищеварительных органов, усиленный выход зловонного воздуха.
Терапия
Любое лечение заболевания начинается с изменения дневного рациона, перехода к здоровому образу жизни, посещения лечащего врача. Средства народной медицины послужат хорошим дополнением.
Медикаменты
Консервативная медицина практикует для избавления от флатуленции следующие медикаментозные препараты:
- средства, содержащие полезные микроорганизмы — Линекс, Энтерожермина, Лактовит, Лацидофил, Биофлора для нормализации микрофлоры кишечника;
- снимающие спазмы пищеварительного тракта — Но-шпа, Спазмалгон, Дротаверин, Папазол, Меверин, расслабляющие мышцы внутренних органов;
- ветрогонные препараты Инфакол, Эспумизан, Саб симплекс, уменьшающие признаки метеоризма;
- впитывающие газы — активированный уголь, Сорбекс, Лактофильтрум, Атоксил, Энтеросгель для сдерживания образования флатуленции;
- ферментативные белки — Панкреатин, Креон, Фестал, Мезим Форте, Пангрол, улучшающие пищеварительные процессы.
Важно! Каждый медикаментозный препарат имеет свои противопоказания. Прежде чем начать лечение, необходимо обратиться к врачу. Особенно это касается детей младшего возраста, беременных, кормящих грудью мам.
Народные средства
Снадобья домашнего приготовления являются дополнительной терапией в борьбе против чрезмерного газообразования. Зная, что такое флатуленция, можно приготовить различные отвары и настои, например из:
- равных пропорций травы зверобоя, болотной сушеницы, листьев тысячелистника;
- мяты, бедренца анисового, обыкновенного фенхеля, тмина;
- укропа, плодов рябины, корня валерианы, мяты.
Каждый компонент берется объемом 3 больших ложки, запаривается литром кипятка. После 8-10-часового настаивания пьется по половине столовой ложки трижды в день.
Питание
Дневное меню должно состоять из нежирного мяса и рыбы, свеклы, моркови, тыквы, овощного супа, салата, чая.
Причины
Для раздувания желудка существуют различные причины: как связанные с пищей, так и другими негативными факторами. Таковыми являются:
- употребление молока, бобовых культур, газированных напитков;
- расстройство углеводного обмена;
- воспалительные процессы желудка, пищеварительной системы, повреждение их слизистой оболочки;
- нарушение соотношения полезных и болезнетворных микроорганизмов в пищеварительной системе;
- воспаление оболочки кишечника, поджелудочной железы, тонкой кишки, заболевание печени;
- частые психические стрессы, неврозы.
В категорию причин попадает курение, употребление спиртосодержащих напитков, жевание жвачки. Упомянутые продукты во время пищеварительного процесса дополняют содержание газов уже находящихся в желудке.
Заключение
Повышенное газообразование пищеварительной системы — флатуленция – имеет различные причины. Она может быть вызвана приемом несовместимых продуктов, вредными привычками, плохим пережевыванием пищи, стрессами. При ее появлении следует обратиться к лечащему врачу.
Источник
Недержание газов, особенно плохо пахнущих, может быть довольно неловкой ситуацией. К счастью, каждый человек, который с ней столкнулся, может принять меры, способные уменьшить масштаб проблемы. Рассмотрим причины возникновения дурно пахнущих газов, наряду с присутствующими на их фоне симптомами. Также разберемся в методах лечения метеоризма.
В большинстве случаев, наличие газов в кишечнике является нормальной реакцией здорового организма. В среднем, каждый человек пукает по несколько раз в день. Нет ничего необычного в том, что газы либо плохо пахнут, либо не имеют совсем никакого запаха. Как правило, оба варианта являются нормой. Предлагаем разобраться во всем подробней.
Сектор газа в кишечнике
Причины плохо пахнущей флатуленции (образование газов в кишечнике) варьируются от безобидных до потенциально серьезных. Не всегда легко распознать, что именно спровоцировало появление неприятных газов, так как количество потенциальных причин довольно большое.
Большая часть плохо пахнущей флатуленции так или иначе связана с едой или лекарственными препаратами. Однако, другая часть может указывать на лежащие в основе проблемы со здоровьем.
Наиболее распространенные причины образования дурно пахнущих газов:
- Непереносимость некоторых продуктов питания
- Продукты с высоким содержанием клетчатки
- Медикаменты
- Запор
- Бактерии или инфекции
- Рак толстой кишки
Непереносимость определенных продуктов питания и метеоризм
Непереносимость некоторых продуктов является самой распространенной причиной зловонной флатуленции. Типичным условием ее образования являются непереносимость лактозы и клейковины. В обоих случаях, неспособность тела расщепить лактозу или глютен, провоцирует постепенное формирование и высвобождение газов.
У других людей непереносимость продуктов питания может быть спровоцирована таким заболеванием, как целиакия. Это аутоиммунное заболевание, которое является причиной возникновения ран в органах желудочно-кишечного тракта. Люди с целиакией испытывают трудности с перевариванием глютена, который содержится в изделиях из пшеницы.
Больные целиакией могут иметь следующие симптомы:
- Потеря веса
- Вздутие
- Диарея
- Патологическая усталость
Если человек допускает у себя наличие пищевой аллергии или непереносимости, ему необходимо показаться врачу и проверить имеющиеся нарушения. Это поможет безошибочно установить причину метеоризма и позволит человеку избежать потребления продуктов, содержащих провоцирующий ингредиент.
Продукты питания, богатые на клетчатку, провоцируют метеоризм
Продукты питания с высоким содержанием клетчатки плохо перевариваются. Несмотря на то, что они полезны для общего состояния здоровья и хорошего самочувствия человека, эти медленно переваривающиеся продукты расщепляются или бродят в желудочно-кишечном тракте. Процесс брожения и является причиной образования пахучих газов.
В некоторых случаях, продукты питания с более высоким содержанием клетчатки имеют характерный запах. Их естественный запах также может спровоцировать появление дурно пахнущей флатуленции.
Продукты питания, которые являются причиной образования зловонных газов:
- Капуста
- Брокколи
- Спаржа
- Чеснок
Продукты с высоким содержанием клетчатки также содержат большее количество серы в сравнении с другими. Это может спровоцировать изменение компонентного состава кишечных газов человека. В него войдет больше серы, которая обладает характерным запахом, и как следствие, повлечет образование более вонючих газов.
Лекарственные препараты и метеоризм
При переваривании определенных лекарственных препаратов также могут возникать газы с неприятным запахом. Одним из наиболее распространенных источников всех бед являются антибиотики. В ходе своей работы над разрушением инфекции, они способны уничтожить в пищеварительном тракте некоторые полезные для здоровья бактерии.
Уничтожение подобных бактерий вызывает дисбаланс в органах пищеварения. Он, в свою очередь, способен спровоцировать образование плохо пахнущих газов. Их избыток может стать причиной дискомфортного вздутия и запора.
Запор как причина метеоризма
Запор случается в тех случаях, когда в толстой кишке собираются каловые массы и не могут выйти наружу. Спровоцировать его может прием определенных медикаментов, плохое питание, или другие причины биологического характера.
Постепенное увеличение каловых масс в толстой кишке вызывает одновременное увеличение количества зловонных газов. Подобная повышенная концентрация газов может спровоцировать появление запора и дискомфорта. В итоге при облегчении газы всегда имеют неприятный запах.
Бактерии и инфекции на фоне метеоризма
Пищеварительный тракт отвечает за расщепление продуктов питания в пригодные к использованию питательные вещества, которые всасываются в кровь. Он также создает отходы, которые проходят через толстую кишку.
Для этого пищеварительный тракт задействует несколько различных компонентов, включительно с постоянно находящимися в нем полезными бактериями. Порой, уровень бактерий в ЖКТ становится несбалансированным, и теоретически ведет к возникновению инфекций.
Инфекция чаще всего провоцирует появление следующих симптомов:
- чрезмерное газообразование с дурным запахом
- боль в брюшной полости
- диарея
- повышенная температура
- тошнота
- рвота
- патологическая усталость
При наличии подобных симптомов необходимо обратится за консультацией к врачу как можно раньше.
Рак толстой кишки как причина метеоризма
Хоть и не настолько часто, но причиной чрезмерного образования газов с дурным запахом может быть и наличие рака толстой кишки. Раковые полипы или новообразования могут создать непроходимость, которая вызывает скопление газов в толстой кишке.
Если при смене рациона питания или лекарственной терапии газы при испускании все равно имеют дурной запах, это может быть одним из ранних предупредительных сигналов. После 50, человек со средним уровнем риска рака толстой кишки должен регулярно проходить обследование на наличие заболевания.
Способы лечения плохого метеоризма
В большинстве случаев, человек может попробовать лечить флатуленцию дома. Зачастую изменений в рационе может быть достаточно для того, чтобы уменьшить или избавиться от зловонных газов. Под ними может подразумеваться как употребление меньшего количества пищи, так и исключение из рациона определенных продуктов. Продукты питания, потребление которых придется уменьшить или избежать, индивидуальны для каждого отдельно взятого человека.
В остальных случаях, для кого-то причиной дурно пахнущей флатуленции может стать прием лекарственных средств. Если это безрецептурные медикаменты, вероятней всего человеку станет легче, если он прекратит их принимать. Если причина в препаратах, выдаваемых по рецепту, целесообразно поговорить с врачом о поиске альтернативы. Это необходимо сделать в том случае, если зловонная флатуленция становится проблемой.
Понадобится посетить врача, если:
- У вас наблюдаются дополнительные симптомы
- Замена лекарственных средств не приносит облегчения
- Изменения в рационе не приносят улучшений
В этих случаях, причиной образования газов может быть инфекция или лежащее в основе заболевание, которое требует лечения. Врач может провести пробы, чтобы узнать, что конкретно провоцирует появление газов, и назначить индивидуальный план лечения.
Профилактика метеоризма
Для людей, у которых образование газов спровоцировано рационом питания, профилактика, как правило, заключается в его изменении. Можно попробовать отследить потребление пищевых продуктов и время, когда происходит чрезмерная зловонная флатуленция. Таким образом удастся исключить или уменьшить количество потребления пищевых продуктов, провоцирующих чрезмерное газообразование.
Советы, которые помогут избежать чрезмерного газообразования:
- потребление порций еды меньшего размера
- отказ от потребления продуктов-провокаторов
- отказ от потребления продуктов питания с естественным неприятным запахом
- медленное пережевывание пищи
- потребление большего количества воды
- отказ от потребления газированных напитков
- включение в рацион йогуртов и других продуктов с пробиотиками
Некоторым людям необходимо поговорить касательно своей повышенной флатуленции с врачом. Случается, что лежащее в основе заболевание может быть более тяжелым, чем реакция тела на определенные продукты питания или легкий запор. В таких случаях, газы остановит лишь лечение данной болезни.
Что такое пук
Пук, более известный как газы или флатуленция, является образованием газов внутри тонкого кишечника в процессе ферментации и дыхания. Это нормальная часть деятельности организма, которая зачастую не имеет отношение к состоянию здоровья.
В некоторых случаях, испускание газа происходит тихо и без существенного внимания. В остальных, оно громкое и обладает плохим запахом. Иногда перед высвобождением газов может ощущаться небольшое вздутие и давление.
Причины флатуленции различны. Существует множество продуктов питания, лекарственных средств, и других факторов, которые влияют на количество и зловонность газов в пищеварительной системе.
Обыкновенный пук состоит из нескольких различных газов. Большинство из них не обладает неприятным запахом. Как правило, зловоние вызывает разновидность серных соединений, которые присутствуют в некоторых овощах и яйцах.
То, какие именно газы войдут в его состав, зависит главным образом от следующих факторов:
- количества газа, поглощенного во время еды
- химических реакций между бактериями и микробами в толстой кишке
- съеденных продуктов
Должно ли вас беспокоить наличие кишечных газов
Сильная флатуленция не всегда является причиной для беспокойства. Большинство людей обнаруживает, что с ней можно справиться в домашних условиях, изменив рацион питания.
Другим может понадобиться обращение за медицинскими рекомендациями и помощью, если их сильная флатуленция не проходит даже после исключения из рациона определенных продуктов или лекарственных средств. Другие симптомы могут свидетельствовать о наличии инфекции, для лечения которой необходимо медицинское вмешательство. Большинство людей чувствует облегчение симптомов, как только первопричина флатуленции найдена и вылечена.
Довольно неловкая проблема, которую и с врачом готовы обсудить далеко не многие. Надеемся наши советы помогут вам побороть ее самостоятельно. А если нет, то решиться на консультацию со специалистом. Берегите себя и будьте здоровы!
Источник
Фото
Источник
