Лечение фотостарения в домашних условиях
Фотостарение кожи — это совокупность биохимических процессов, которые приводят к различным негативным изменениям верхнего слоя кожного покрова. Этот процесс также могут называть «преждевременным увяданием» под действием солнца. Интенсивное облучение ультрафиолетом приводит к стремительному ухудшению состояния здоровья кожи и появлению признаков преждевременного старения.
Оглавление:
Причины фотостарения кожи
Симптомы фотостарения
Гистологические признаки солнечного старения кожи
Группа риска
Лечение фотостарения кожи в домашних условиях
Профилактика фотостарения
Причины фотостарения кожи
Процесс фотостарения начинается с чрезмерного агрессивного воздействия на кожный покров солнечных лучей. Большое количество ультрафиолета повреждает клетки эпидермиса и приводит к повышению сухости кожи, шелушению, замедлению процессов восстановления, обезвоживанию и постепенному изменению кожного рисунка.
Обратите внимание
Большое количество солнца может привести к образованию мелких поверхностных и глубоких морщин, поскольку высушивание клеток кожного покрова приводит к недостаточному выделению фибробластами коллагена и эластина — веществ, отвечающих за здоровье и натяжение кожи. Процесс окисления, «запущенный» под кожей и разрушающий волокна коллагена и клетки элластина, приводит к смазанности контуров лица и ослаблению натяжения кожного покрова.
Помимо этого повышенное действие ультрафиолета приводит к патологической активизации мелатониновых клеток, отвечающих за пигментацию кожного покрова, его цвет, загар, образование родинок. Эти клетки начинают работать с повышенной скоростью, вырабатывая цветовые вещества, отчего кожа гораздо раньше может покрыться старческими пигментными пятнами и становиться все более неравномерного оттенка.
Облучение ультрафиолетом также может привести к повышенному ороговению клеток верхнего слоя кожного покрова, интенсивному шелушению и отслаиванию, появлению наиболее утолщенных участков кожи, являющихся источником повышенного раздражения и натяжения.
Фотостарение может происходить как самостоятельно, проявляясь в основном у любителей солнечных ванн и салонных процедур в соляриях, так и быть частью естественного процесса старения у людей более старшего возраста, проводящих много времени на дачах в огороде.
Симптомы фотостарения
Старение под действием ультрафиолета происходит не сразу, однако его можно заметить по постепенно проявляющимся симптомам и признакам:
- гиперпигментация кожного покрова, солнечное витилиго, нездоровое количество веснушек;
- существенное понижение тонуса кожи, видимое невооруженным глазом и ощущаемое пациентом;
- неравномерность текстуры верхнего слоя эпидермиса. Образование морщин, складок, обвислостей;
- недостаточное увлажнение кожи;
- сосудистые изменения, проявление рисунка мелкой капиллярной сетки;
- медленное заживление повреждений целостности кожного покрова;
- повышенная раздраженность кожи и её усиленная реакция на негативные факторы внешней среды;
- ярко выраженное сходство изменений, происходящих на коже, с естественным процессом старения верхнего слоя эпидермиса.
Обратите внимание
В медицине под солнечным старение подразумевают целый комплекс биоизменений, происходящих с верхним слоем эпидермиса. Они известны достаточно давно, и ранее охарактеризовывались терминами «кожа моряков», «крестьянская кожа».
Гистологические признаки солнечного старения кожи
Для того чтобы определить, почему кожа начала приобретать такой неприглядный вид, врачу-дерматологу необходимо будет сделать гистологический анализ для выявления изменений в кожном покрове на клеточном уровне.
Верхний слой кожного покрова постепенно становится более плотным, существенно повышается количество ороговевших клеток. Базальный слой клеток утолщается, образуя эпителиальные плотные складки.
Постепенно воздействие ультрафиолета существенно снижает количество коллагена в коже, его волокна разрушаются и рассыпаются, приводя клетки к мягкому состоянию и заметному уменьшению плотности их оболочек. Вместе с тем уровень мелатонина в клетках эпидермиса патологически завышен.
Важно
Солнечные повреждения имеют накопительный характер и проявляться очень медленно, структура клеток долго остается неизменной, но после полного разрушения уже не может восстановиться без косметологического или даже хирургического вмешательства.
Группа риска
Из всех категорий людей больше всего риску фотостарения подвержены следующие группы личностей:
- люди с тонкой, светлой кожей. Пропускная способность кожного покрова у них весьма высока, нежные клетки легко травмировать и видоизменить любым способом воздействия. На таких людей хуже всего действуют факторы внешней среды. Малое количество меланина в клетках эпидермиса приводит к тому, что защитные свойства клеточной стенки существенно снижены, а потому она может быть легко подвергнута патологической деформации;
- беременные женщины;
- женщины в период гормональных перестроек организма, даже подростки в переходном возрасте. Действие солнца на организм с нестабильным гормональным фоном сказывается различными негативными изменениями на коже, в том числе и резким повышением чувствительности к солнечному свету. В итоге кожа теряет свои защитные свойства, существенно снижается её способность сопротивляться различным негативным факторам. Также может сильно измениться цвет верхнего слоя эпидермиса.
Даже тем, кто не входит в эти две группы, не стоит расслабляться на солнце слишком часто и постоянно подвергать кожу воздействию прямого ультрафиолета. Большое количество солнца будет действовать негативно на любого. Особенно это стоит учитывать людям, которые по долгу профессии вынуждены длительное время подставлять кожу под прямое действие ультрафиолета.
Лечение фотостарения кожи в домашних условиях
Для того чтобы убрать с лица признаки агрессивного действия ультрафиолета стоит обратиться к специалисту-дерматокосметологу, который предложит одну из наиболее эффективных процедур, направленных на устранение последствий фотостарения:
- Биоревитализация. Использование полезных свойств гиалуроновой кислоты для восстановления верхнего слоя эпидермиса. Прямые инъекции этого вещества в кожный покров делают его более увлажненным, помогают клеткам напитаться полезными веществами и существенно восстанавливают скорость процессов регенерации в коже. Сначала поверхность лица тщательно очищают, затем наносят анестетик для наружного действия, содержащий новокаин или лидокаин. После этого несколькими точными уколами в кожу равномерно вкалывают гиалуровую кислоту. Эффект от процедуры может проявиться только спустя несколько недель, придется подождать пока гиалуроновая кислота вступит в прямое взаимодействие с эпителиальными клетками. Однако после этого будет становиться все заметнее польза от уколов: выровняются мелкие морщины и цвет лица станет более здоровым.
- Дермабразия. Использование шлифовки для кожного покрова с помощью алмазной насадки или направленного потока ультрамикроскопических кристаллов на кожу. Интенсивное отшелушивание помогает избавиться от поврежденных слоев эпидермиса, стимулирует процессы восстановления и существенно повышает скорость кровотока к кожному покрову, в результате чего необходимые вещества доставляются к коже гораздо быстрее. Перед процедурой обрабатываемый участок тщательно очищается. Также с помощью микродермабразии можно достичь разглаживающего эффекта и существенного уменьшения отеков и мелких морщин.
- Химический пилинг. Используется в тех случаях, когда действие солнечных лучей привело к нарушению нормальной пигментации верхнего слоя эпидермиса и увеличению количества темных пятен. Для процедуры используются составы с большим содержанием ретинола или гликоля, веществ, способных увеличить количество продуцируемых коллагена и эластина в фибробластах клеток кожи и усилить восстановительные процессы в эпидермисе. Подходит для любого типа кожи.
Важно
Поскольку уровень травматичности от последствий процедуры из-за агрессивности воздействия на кожу довольно высок, лучше всего проводить химический пилинг зимой или осенью, чтобы исключить риск попадания солнечных лучей на обработанную кожу.
- Мезотерапия. Представляет собой комплекс лекарственных веществ, вводимых под кожу по тому же принципу, что и при биоревитализации. «Коктейль», собранный из лечебных препаратов и питательных веществ существенно увлажняет кожу, помогает разгладить морщины, выровнять цвет лица, уменьшить количество обвислостей и отеков, разглаживает кожный покров. Курс лечения составляет около 6-9 процедур, в зависимости от состояния кожи и уровня проявления признаков фотостарения.
-
Лазерная шлифовка. Выполняется по тому же принципу, что и микродермабразия, но при этом вместо алмазной шлифовки используется высокочувствительный лазерный луч. В итоге ороговевшие клетки эпидермиса удаляются, а под кожей запускаются процессы восстановления и образования новых клеток. Процесс довольно трудоемкий и требует большого профессионализма от дерматокосметолога, однако лазерная шлифовка является наиболее эффективным методом устранения неглубоких морщин и повышенной пигментации кожи. - Фотоомоложение. Является наиболее современным способом избавления от признаков солнечного старения кожи. Для устранения последствий фотостарения используется пульсирующий свет, который способен запускать процессы повышенного деления клеток, восстановления поврежденных участков кожи, ускорения обменных процессов. Это помогает повысить тургор кожного покрова, выравнивает цвет и прибавляет здоровое сияние. Метод лечения фотовспышками не провоцирует появления негативных побочных эффектов и не требует предварительного обезболивания и длительного восстановления.
Обратите внимание
Важно помнить о том, что фотостарение — это процесс, который гораздо легче предотвратить, чем лечить.
Профилактика фотостарения
Для того чтобы надолго сохранить кожу упругой, красивой и гладкой, важно соблюдать следующие правила поведения на солнце и в солярии:
- выбирать ежедневные кремы, содержащие уровень защиты от ультрафиолета не мене 10;
- использовать после пребывания на солнце специальные эмульсии и масла, стимулирующие восстановление кожного покрова;
- после ванной и душа регулярно проводить сеансы дополнительного увлажнения кожи молочком или кремом;
- употреблять в пищу большое количество продуктов, содержащих полезные для эпидермиса витамины и минералы: овощи, фрукты, мясо, молочные продукты;
- принимать дополнительно витаминно-минеральные комплексы, направленные на защиту и восстановление кожного покрова изнутри;
- вместо длительного пребывания на солнце воспользоваться для достижения кожным покровом желаемого цвета средствами автозагара;
- постараться не бывать на солнце в летний период с 11 до 16 часов дня;
- при пребывании на прямых солнечных лучах пользоваться солнцезащитными кремами, пить много воды и почаще бывать в тени;
- не позволять появляться солнечным ожогам;
- после 30 лет пользоваться услугами салонов красоты для поддержания молодости и здоровья кожи.
Грамотная профилактика поможет избежать ухудшения состояния кожного покрова и преждевременного его увядания под действием прямых солнечных лучей.
Кузнецова Ирина, медицинский обозреватель
6,958 просмотров всего, 2 просмотров сегодня
Загрузка…
Источник
Нередко фотостарение лица значительно увеличивает визуальную оценку паспортного возраста человека. Если характерные признаки естественных изменений кожи, связанные с биологическим старением, начинаются в 25-лет и постепенно нарастают по мере увеличения возраста (хроностарение), то первое связано с негативным влиянием солнечных лучей.
Особенную и основную роль в этом процессе играет длинноволновый спектр ультрафиолетового излучения. Но повреждающим эффектом обладает не только прямое ультрафиолетовое излучение, но и лучи, отраженные от поверхности почвы, воды и окружающих человека предметов, а также проникающие через облака и одежду из легкой ткани.
Фотостарение — что это
Естественное дозированное ультрафиолетовое излучение полезно для здоровья. Оно способствует выработке в организме витамина “D”, участвующего в регуляции содержания в крови солей фосфора и кальция, повышению иммунного состояния, уменьшению вероятности возникновения кожных заболеваний и снижению остроту их проявлений, обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами.
Однако избыточное воздействие солнечных УФ-лучей вызывает фотостарение, еще называемое преждевременным и актиническим старением, которое представляет собой повреждение различных, особенно глубоких слоев кожи, в результате возникновения целого комплекса биохимических реакций и биологических изменений. Под действием ультрафиолетовых лучей нарушается структура клеточной ДНК и даже может происходить мутация с клеточным перерождением.
Механизм развития фотостарения
Особенно неблагоприятным фактором является то, что эффекты влияния ультрафиолетовых лучей, вызванные многолетним избыточным и регулярным их воздействием, не исчезают. Для них характерны эффекты кумуляции (накопления).
Воздействие УФ-излучения обусловливает повреждение белков, липидных структур клеточной мембраны и нуклеиновых (ДНК) кислот. Возникающее перекисное окисление мембран клеток и выработка кератиноцитами воспалительных цитокинов в ответ на УФ-облучение приводят к воспалительным процессам в дерме.
При поглощении световых квантов молекулы приобретают агрессивность из-за утраты стабильности своего состояния, что ведет к формированию высокоактивных кислородных форм, а также свободных радикалов и устойчивых радикальных групп. Кроме того, происходит повышение активности цинк-зависимых ферментов (металлопротеаз), которые разрушают все виды белков межклеточного вещества.
Постепенное накопление повреждений усиливает дегенеративные (дистрофические) изменения клеток эпидермиса, собственно кожи и межклеточных структур дермы — межклеточного вещества, включая гиалуроновую кислоту, эластиновые и коллагеновые волокна.
Таким образом, повреждение кожных структур и фотостарение кожи происходят по следующим причинам:
- Непосредственное воздействие длинноволнового ультрафиолетового излучения на кожные клетки с повреждением белков, нуклеотидов и липидных комплексов мембраны клеток;
- Опосредованного воздействия металлопротеаз, активных форм кислорода и накопившихся свободных радикалов.
Внешние проявления фотостарения
Морфологически фотостарение означает дистрофические изменения в тканях в виде атрофии эпидермального слоя и избыточного увеличения рогового эпидермиса, увеличение количества разрушенных и неполноценных эластических волокон, появление расширенных капилляров и атипичных меланоцитов с увеличенным содержанием меланина.
Признаки фотостарения кожи:
- Повышенная сухость кожного покрова, появление его шелушения и участков актинического кератоза.
- Неравномерность цвета и пигментации лица.
- Утолщения кожи на фоне хронического воспалительного процесса в тканях.
- Потеря тонуса, упругости и эластичности и появление дряблости кожных структур.
- Преждевременное возникновение складок, мелких и средней глубины морщин.
- Появление пятен с избыточной пигментацией (солнечное лентиго), «старческих» угрей и себорейных кератозов.
- Формирование сосудистых звездочек (телеангиоэктазии).
К факторам риска, способствующим агрессивному воздействию ультрафиолетовых лучей, относятся:
- I, II и, несколько меньше, III фототипы кожи, у которых отмечено максимальное повреждение кератиноцитов;
- частое и длительность пребывание под солнечными лучами или ультрафиолетовым излучением в солярии;
- максимальное биологически активное дневное УФ-излучение в конкретном месте в определенное время суток (индекс ультрафиолетового излучения, или UV-индекс), на основе которого оценивается степень его опасности;
- состояние гормонального дисбаланса при эндокринных заболеваниях (гипер- или гипотиреоз, гормональные нарушения при заболеваниях половых органов, гипоталамо-гипофизарной системы), в периоды полового созревания, беременности, менопаузы.
Как бороться с фотостарением
Защитные биологические механизмы организма
Естественные механические и химические механизмы защиты от негативного влияния УФ-излучения, которые функционируют по типу фильтров и уменьшают его повреждающее воздействие, снижают доступность фотонов к уязвимым кожным структурам. К ним относятся утолщение слоев роговых клеток как ответная реакция организма на избыточное облучение, урокаиновая кислота, меланин и надежная система кожных антиоксидантов:
- антиоксиданты, растворенные в кожном сале (бета-каротин, сквален и альфа-токоферол);
- неферментные и ферментные антиоксиданты — СОД (супероксиддисмутаза), глутатионпероксидаза, каталаза, альфатокоферол мембран кератиноцитов, блокирующий перекисное окисление липидов мембраны, и аскорбиновая кислота, содержащаяся в клеточной цитоплазмеи участвующая в реакциях восстановления альфа-токоферола;
- эстрогены и прогестерон, аминокислоты, содержащие серу и являющиеся предшественниками мелатонина и меланина.
Профилактика фотостарения вполне возможна при соблюдении определенных правил.
Принципы профилактики фотостарения
Белки кожи, а также одна часть белковых антиоксидантов тоже подвержены УФ облучению, в результате чего их активность значительно снижается, другая часть белковых антиоксидантов, соединяясь с группами свободных радикалов, окисляется и нуждается в восстановлении.
Поэтому основными принципами профилактики фотостарения кожи являются:
- Снижение интенсивности облучения поверхности кожи путем использования соответствующей одежды, головных уборов, максимального (по возможности) сокращения времени пребывания под солнечными лучами, применения ламп и соляриев для искусственного загара только по показаниям врача и под контролем медицинского работника. Недозированное их применение значительно увеличивает риск развития меланомы кожи.
- Неоднократное и обильное использование наносимых на кожу солнцезащитных косметических кремов, масел или гелей, которые характеризуются фактором солнцезащиты (SPF) от 10+ до 30+ и содержат УФ-фильтры органического, или природного, и химического происхождения.
К ним относятся такие природные вещества, как кофейная кислота, бета-глюканы, полученные из грибов и обладающие наилучшими иммуномодулирующими свойствами, крема, масла и эмульсии, хорошо увлажняющие кожу — с экстрактами ромашки и алоэ, с молочной кислотой, аллантоином, сорбитолом, натуральным бисабололом, содержащимся в маслах кандеи, лаванды, ромашки. Надежное средство защиты от солнца включает в себя, например, химический фильтр азелаиновую кислоту (скинорен), а также третиноин и адапален, относящиеся к ретиноидам. - Поддержка естественного кожного увлажнения и антиоксидантной системы на достаточном уровне с помощью антиоксидантных косметических препаратов, увлажняющих средств (гиалуроновая кислота), вводимых посредством процедур мезотерапии и биоревитализации.
Антиоксиданты подразделяются на:
- жирорастворимые — сквален, альфа-токоферол (витамин “E”), убихинон, каротиноиды);
- водорастворимые — флавоноиды (растительные антиоксиданты) и витамин “C”, Флавоноиды, обладающие, кроме антиоксидантного, противовоспалительным и сосудосуживающим эффектами, содержатся в косметических препаратах на основе экстрактов из косточек винограда, ромашки, зеленого чая, василька синего, коры приморской сосны, календулы лекарственной и других растений и их частей.
В отличие от биологического хроностарения, фотостарение является процессом обратимым. При наличии его признаков, перечисленных выше, рекомендуется использование химических косметических препаратов на основе ретиноидов (0,1% третионин), отшелушивающих средств — химических пилингов с ТСА (трихлоруксусная кислота), АНА (альфа-гидроксикислоты), мезотерапии с витаминами “E”, “C” и гиалуроновой кислотой, биоревитализации гиалуроновой кислотой, а также аппаратных методик — лазерной шлифовки и дермабразии.
В связи с тем, что развитие реакций, в которых участвуют свободные радикалы и активные формы кислорода, спровоцированы в коже УФ-лучами, происходит очень быстро, большое значение имеет обеспечение защиты кожи до начала их повреждающего воздействия. Поэтому фильтры и антиоксиданты являются обязательными компонентами солнцезащитных и дневных наружных косметических препаратов, а также средств декоративной косметики. Постоянное их использование и предотвращение активного солнечного воздействия в значительной степени позволяют уменьшить скорость фотостарения кожи. Трансконъюктивальная, вы найдете ответ по ссылке.
Источник
