Лечение гипергидроза домашних условиях

Как лечить гипергидроз - домашние средства

Потоотделение — нормальная физиологическая реакция.

Благодаря ей организм снижает температуру при перегреве, выводит токсины, шлаки. Если же наблюдается резкий запах пота, появляются покраснения в местах усиленного выделения пота, это могут быть проявления гипергидроза.

Не стоит пугаться этого заболевания, оно довольно часто встречается и существует множество методов борьбы. Тема деликатная, поэтому лечение гипергидроза в домашних условиях наиболее удобно людям, а еще вам не придется идти к доктору, чтобы узнать как его лечить.

Когда следует лечиться дома

Причины появления гипергидроза:

эндокринные заболевания;
особенности нервной системы;
наследственные заболевания;
поражение почек;
злоупотреблением алкоголем;
опухолевые процессы;
гормональные нарушения.

Гипергидроз бывает двух видов:

Локальный (местный).
Генерализованный (общий).

Генерализованная потливость (всего тела) часто является симптомом основного заболевания, локальная — имеет идиопатическое происхождение (возникающая самостоятельно). При возникновении гипергидроза сразу на нескольких частях тела надо посетить врача, чтобы исключить наличие основного заболевания.

Если доктор находит проблему, он назначает лечение, и потливость совместно с основным заболеванием вылечивается.

При гипергидрозе на одном участке можно попробовать справиться в домашних условиях.

Домашняя терапия

Рассмотрим самые основные и действенные способы для лечения. В зависимости от локализации патологии выбираем оптимальное решение и метод.

Гипергидроз ладоней, стоп

Ванночки из соли. Приготовьте раствор: к одному литру воды добавьте 15-20 граммов морской соли, размешайте, затем опустите руки. Завершать процедуру нужно когда температура воды станет некомфортно прохладной для вас. Далее обсушите руки сухой салфеткой или полотенцем. Процедуру повторять трижды в неделю.
Яблочный уксус и борную кислоту смешать 1:1. После душа нанести на необходимую область, далее обработать тальком. После применения запрещено пользоваться антиперспирантом.
Дубовая кора. Взять 1 литр воды и насыпать туда 15-20 граммов лекарственного сырья. Поставить кипеть на 30 минут. Затем долить еще немного воды и яблочного уксуса, погрузить руки или ноги в ванночку на 20-25 минут. Процедуру повторять ежедневно до исчезновения симптомов.
Смесь из водки и сока лимона. К 8-10 граммам лимонного сока добавить 5 столовых ложек водки. Протирать смесью нужные части трижды за день.
Крапива и шалфей. Травы смешайте в равных пропорциях, затем к 15-20 граммам перемешанных трав долейте литр воды. Далее погрузите руки или ноги в эту смесь на 5 минут.
Нашатырный спирт. Ванночка с нашатырем: на литр воды добавьте маленькую ложку нашатыря, опустите туда руки или ноги, оставьте на 10 минут, ополосните водой.
Крахмал из картофеля для ступней. Присыпьте им ступни, наденьте носки.

Потливость подмышек

Гипергидроз лечение

Приготовить ромашковый отвар в домашних условиях стандартным способом. Компрессы накладывайте на область подмышек ежедневно, продолжительность — 14 суток.
Принимайте контрастный душ. Направьте холодную воду в область подмышек на две минуты, потом горячую, должно быть не менее четырех подходов. Можно заменить контрастными компрессами. Марлю сначала смочите горячей водой и приложите на десять минут, затем — холодной, и так не менее четырех чередований.
Отлично помогают аппликации из коры дуба и соды. Курс лечения в домашних условиях — 14 дней.
Дезодорант можно заменить на лимон. Долькой протрите область подмышек, он избавит от неприятного запаха, уменьшит потоотделение.
Приготовьте настой из хвоща. Для этого смешайте растительное сырье и водку в пропорциях 1:10. Перелейте в банку, оставьте в темном месте на десять дней. Затем смочите жидкостью ватный диск и обработайте область подмышек.
Сделайте антиперспирант, для этого: одну часть лимонного сока и водки смешать с двумя частями глицерина. Такой антиперспирант наносите на необходимое место (подходит для лица).
Чаще принимайте ванны с настоями трав в домашних условиях (коры дуба, тысячелистника, березы).

Потливость лица

Лечить потливость лица в домашних условиях надо бережно, чтобы не травмировать нежную кожу и зону вокруг глаз.

Эффективный лосьон: смешать одну ложку коры дуба с двумя ложками шалфея, добавить пару листиков мяты. Все травы залить кипятком, дать настояться пару часов, процедить содержимое. Далее влить водку (сто грамм) в смесь, убрать в холодильник. Настоянным лосьоном вытираем лицо.

Домашний ионофорез

Специальный прибор, который хорошо справляется с сильной потливостью ладоней и стоп, безболезненный и высокоэффективный при соблюдении инструкции.

В ванночку с водой опускаются ладони или стопы. В это время через воду проходит электрический ток. Он оказывает лечебное действие. Возможно ощущение слабого покалывания. Сеанс длится приблизительно полчаса, повторять необходимо каждый день.

Первый сеанс желательно чтобы провел врач-физиотерапевт, который определит количество процедур в день, их продолжительность, покажет как правильно пользоваться прибором.

Средства для приема внутрь

Травяные сборы оказывают положительное действие на человека:

успокаивают нервную систему;
стабилизируют систему кровообращения;
улучшают внешний вид кожи.

Для выраженного эффекта лечения потливости в домашних условиях, средства наружного применения надо совмещать с приемом трав внутрь.

Сбор из четырех растений

Приготовьте травяной сбор для приема внутрь: высушенное лекарственное сырье из березовых почек, ромашки, зверобоя и бессмертника перемешайте. Возьмите 8-10 граммов смеси и залейте кипятком, пусть постоит час. Пейте по половине стакане дважды за день. Принимать отвары пока не закончится сырье.

Шалфей

Отличный эффект оказывает настой шалфея: 25-30 граммов шалфея залить литром кипятка, оставить на сутки. Принимать по полстакана дважды за день. Курс — 14 суток.

Пустырник и красавка

Возьмите в равных пропорциях данные травы (15 грамм) и залейте крутым кипятком (500 мл), далее пусть настоится 35-40 минут. Принимать по три столовые ложки трижды в день.

Чтобы успокоить нервную систему пропейте курс настойки валерианы или пустырника.

Лекарственные травы необходимо менять после курса лечения длительностью 10-14 дней. За продолжительный период применения в домашних условиях одинаковых трав у организма развивается привыкание, сборы уже не оказывают должного эффекта на проблему.

Советы и рекомендации

Следите за чистотой вашего тела:

принимайте душ ежедневно, иногда необходимо чаще;
после каждой ванны обязательно меняйте белье;
места повышенной потливости обрабатывайте тальком;
постельное белье меняйте 2 раза в неделю;
личное полотенце должен иметь каждый член семьи.

При отсутствии возможности принять душ, оботрите места повышенного потоотделения прохладной водой. Иначе добавится патогенная микрофлора, что приведет к воспалительным реакциям, появлению гнойничков на коже.

Продукты питания

Исключите острую, жареную, жирную пищу, фаст-фуд. Слишком горячая пища будет способствовать выделению пота, кушайте больше клетчатки. Значительно ограничьте употребление черного чая, спиртных напитков, кофе, шоколада. Осенью и весной полезно пропить витаминно-минеральный комплекс.

Используйте антиперспирант

Он прекрасно справляется со своей задачей при гипергидрозе первой степени. Ошибочно думают, что он закупоривает протоки и препятствует выделению пота. На самом же деле, действующие вещества вступают в реакцию с белками тела и способствуют сужению сальных протоков. В результате выделение пота уменьшается, но не прекращается.

Важно правильно пользоваться антиперспирантом: Он наносится только на сухую кожу. Время действия от 2 до 10 дней. Удобно пользоваться средством в виде спрея.

Организуйте режим дня, не переутомляйтесь, Больше двигайтесь, гуляйте, дышите свежим воздухом, отдыхайте, а также покупайте одежду только из натуральных тканей.

Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.

Источник

Чрезмерное потоотделение, гипергидроз, ухудшает качество жизни, иногда предупреждает о неблагополучном состоянии здоровья. Прежде чем начинать лечение в домашних условиях следует выяснить причины возникновения расстройства.

Что такое гипергидроз?

Потоотделение или гидроз – это естественный механизм действия тела, при котором оно охлаждается. В момент повышения температуры нервная система запускает процесс работы потовых желёз, защищая организм от перегрева.

Гипергидроз (лечение в домашних условиях допустимо) или повышенное потоотделение – это расстройство, при котором человек чрезмерно и непредсказуемо потеет. Пот может появиться при низкой температуре воздуха или в состоянии покоя человека. Люди, страдающие гипергидрозом, потеют в одной или нескольких областях тела.

Обычно это происходит в ладонях, подошвах, подмышках или в области головы. При этом вся остальная часть тела может оставаться сухой. У 50% людей гипергидроз чаще развивается в области подмышек. Начинается он с пубертатного периода, у многих с возрастом проходит Расстройство, начавшееся в зрелом возрасте, иногда требует вмешательства врачей.

Виды патологии

Самая распространённая форма гипергидроза – первичная очаговая. При таком типе нервы, которые передают сигналы потовым железам, становятся гиперактивными, даже в том случае, если человек не занимается физическим трудом. В случае стресса, повышенной опасности, нервы передают сигналов ещё больше. Это выражается в активном выделении пота на различных участках тела.

Лечение гипергидроза подмышек, ладоней, головы народными средствами, таблетками, ботулотоксином в домашних условиях

Медицинской причины для этого типа потливости нет, чаще это связывают с наследственностью.

Очаговый гипергидроз имеет симптомы:

«Очаг» затрагивает одну или несколько частей тела.
В подмышечных областях очаги возникают как слева, так и справа.
Потоотделение может происходить по ночам, начинаться после пробуждения. Это заметно по простыням и подушке, которые становятся мокрыми за ночь.
Первичная форма может продолжаться в течение нескольких дней, а иногда возникает 1–2 раза в неделю.

Большинство людей, имеющих первичную форму расстройства, являются здоровыми, без внутренних заболеваний. Первичной формой также страдают дети младшего возраста и подростки. Вторичный гипергидроз вызывается заболеваниями. Это самый распространённый тип, при котором пот разливается по всему телу. В медицине термин «вторичный» означает, что потоотделение имеет первопричину.

Это может быть:

Побочный эффект от приёма лекарств.
Общее состояние здоровья.

Медицинские условия, приводящие к повышенной потливости:

сахарный диабет;
заболевания щитовидной железы;
некоторые виды рака;
период менопаузы;
пониженный уровень сахара в крови;
инфекционные: ВИЧ, туберкулёз;
нарушения в работе нервной системы;
подагра;
травма головы;
тучность.

Этот тип заболевания присутствует у взрослых людей. Часто его связывают с предшествующим несчастным случаем, обморожением, приёмом лекарственных средств.

Как определить степень повышенной потливости?

Чтобы отделить обычную потливость от гипергидроза, следует знать симптомы заболевания:

Чрезмерная потливость. Пот возникает без видимого напряжения, физических усилий, даже когда человека находится в состоянии покоя.
Потоотделение мешает повседневной деятельности. Обильный пот стекает ручьём, появляется при повороте рук, неспешной ходьбе.
Изменение состояния кожи. Она становится белой, мягкой, в некоторых местах может шелушиться. В течение всего дня кожа прохладная и влажная.
Кожные инфекции. После обильного потения на участках тела, где это происходило, возникают инфекции. Особенно это характерно для ног и рук.
Потоотделение происходит в ночное время, что заметно по сильно увлажнённому постельному белью.

Лечение гипергидроза: схемы и особенности

Для определения методики лечения могут понадобиться результаты анализов крови, мочи, гормонов щитовидной железы, наличие сахара в организме.

В некоторых случаях врач назначит прохождение тестов:

Тест на йод-крахмал или проба Минора. На кожу наносится раствор Люголя, сверху присыпается крахмалом. При выделении пота происходит реакция, после которой обработанные места окрашиваются в синий цвет.
Тест на проводимость кожи (ЭАК). Определяется кожно-гальваническая реакция в результате которой выявляется результат активности потовых желёз. Проводится в области кистей рук, подошв.

Прежде чем поставить диагноз первичного гипергидроза, следует исключить целый ряд заболеваний как соматической, так и неврологической природы. При отсутствии основной причины возникновения гипергидроза лечение будет направлено на контроль повышенного потоотделения. В том случае если потоотделение вызвано заболеванием, терапия будет направлена на устранение основной причины.

Фармакологическое лечение гипергидроза включает местное, пероральное и ионофоретическое лечение. Наиболее успешно лечится подмышечный гипергидроз. Гипергидроз (лечение в домашних условиях возможно только при первичной форме) начинают лечить с применения антиперспирантов.

Если они не помогают, назначаются методы по степени возрастания сложности:

Рецептурные антиперспиранты. Они содержат гексагидрат хлорида алюминия.
Ионофорез. Лечение ионами алюминия при использовании воды и постоянных токов.
Пероральные препараты. Это антихолинергические средства, уменьшающие потоотделение.
Инъекции токсическими веществами.
Микроволновое лечение. С помощью ударных микроволн разрушают потовые железы.
Хирургические методы. Сюда входят параспинальная симпатэктомия или прерывание нервных путей, воздействующих на потовые железы.

Консервативные методы лечения предполагают два метода:

Использование препаратов для внутрикожных инъекций.
Применение антиперспирантов, содержащих алюминий, цирконий, свинец, железо, висмут.

Под мышками

Методы лечения:

Рецептурный антиперспирант. Хорошо воздействуют на кожу продукты с хлоридом алюминия, которые наносятся в область подмышек перед сном. Процедура повторяется течение 7–8 дней подряд, а затем в качестве поддерживающего лечения 1 раз в неделю. Со временем потоотделение уменьшается до такой степени, что дальнейшее лечение не требуется. Антиперспиранты могут вызывать кожное раздражения. Для снятия симптомов используется гидрокортизоновая мазь. Этот метод не подходит для большинства пациентов с подошвенным и ладонным гипергидрозом.

Инъекции токсина ботулина. Для лечения тяжёлой формы гипергидроза используют Ботокс, Миоблок. Они временно блокируют нервы, вызывающие потоотделение. Замороженные участки кожи могут испытывать временную мышечную слабость. Эффект длится от 6 до 12 месяцев, после чего процедуру можно повторить.
Лечение лазером. В основе метода лежит прямое разрушение потовых желёз помощью препарата DEKA Smart Lipo.

На лице

Избавление от потливости на лице проводится с помощью кремов:

Рецептурных. В их состав должен входить гликопирролат, хлорид алюминия, которые помогают при повышенной потливости в области головы и лица.
Косметических: Лавилин, HyperDri FACADE, ProFACE Skin Pro Prep, Mineral Line Deo-Crystal.

На ладонях, стопах

Гипергидроз (лечение в домашних условиях совместимо с терапевтическими процедурами) ладоней и стоп лечится с помощью:

Нервной хирургии. Во время процедуры хирург проводит действия со спинномозговыми нервами (рассечение, сжигание, зажим), которые контролируют потоотделение в области рук и ног.
Инъекции ботулотоксина.

Лечение гипергидроза подмышек, ладоней, головы народными средствами, таблетками, ботулотоксином в домашних условиях На схеме приведен пример лечения гипергидроза с помощью ботокса.

Симпатэктомии. Один из вариантов хирургического вмешательства, при котором пресекается симпатический ствол, ответственный за посылку нервных импульсов потовым железам. Этот вариант используется при лечении ладонного гипергидроза, подмышечного.
Электрофореза. Лечение проводится с помощью наложения постоянного тока низкого уровня на неповреждённую кожу.
Ионофореза. Кисти или стопы погружают в специальные ванночки, наполненные водой, в которые опускают аппарат с подключенным источником тока.

На голове

Методы лечения и уменьшения потливости в области головы:

Процедуры с использованием Ботокса.
Увлажняющий шампунь с маслом чайного дерева, не содержащий сульфатов, противогрибковый и антибактериальный, например, CHI шампунь Tea Tree Oil, PETAL FRESH.
Сухой шампунь. Он предназначен для поглощения влаги из кожного покрова головы. Втирается непосредственно в корни волос, например, Dry Me EIMI от Wella Professionals, Dry Wash от Paul Mitchell.

Яблочный уксус. Помогает сбалансировать рН кожи головы. В чашку с тёплой водой добавить несколько капель уксуса и втирать раствор, нежно массируя голову. Дать впитаться, оставить на 30 мин., затем смыть.
Лимонный сок. Он способен держать под контролем секрет потовых желез. Смешать 1 часть лимонного сока с 10 частями воды. Нежно втирать в кожу, через 10 мин. смыть.
Порошок дифеманил метилсульфат. Приводит к излишней сухости кожи головы и лица.
Нежные, гипоаллергенные моющие средства для кожи, без мыла, отдушек, например, NutriBiotic.

Относительные и абсолютные противопоказания при гипергидрозе

Многие процедуры, лекарственные препараты, могут оказать неблагоприятное воздействие как на кожу, так и на общее состояние организма.

Например, инъекции Ботокса имеют ряд противопоказаний:

Относительные	Абсолютные
Приём антикоагулирующих препаратов	Нарушения в нервно-мышечной системе
Приём антибиотиков	Беременность и кормление ребёнка
Соматические заболевания в стадии обострения	Гемофилия
Склонность к аллергии	Острый воспалительный процесс, локального значения
Нарушения в области психики	Миастения
Возраст младше 18 лет

Чтобы не возникли осложнения, особенно после проведения хирургических операций, следует тщательно обследоваться перед их проведением.

Лечебные методики для лечения дома

Наиболее популярные методы, проводимые в настоящее время – инъекции с помощью Ботокса, Диспорта и других подобных препаратов.

Ботокс

Лечение ботулотоксином блокирует высвобождение ацетилхолина. Инъекции выполняются точечно с помощью маленькой иглы по рисунку сетки, выполненной на коже. В тело на глубину несколько миллиметров, вводится по 2–25 единицы токсина. Чтобы уменьшить боль обычно кожу обезболивают кремом Эмла, за час до инъекции.

Диспорт

В качестве действенной терапии при гипергидрозе ног, подмышек и рук, назначаются инъекции Диспорта. Это медицинское средство для расслабления мышц, полученное из бактерии Clostridium Botulinum. С помощью препарата блокируются нервные импульсы, ведущие к потовым железам.

Инъекции проводятся маленькой тонкой иглой, делая проколы в области подмышек, лба, ладоней и подошв.

Курс лечения рекомендуется проходить каждые 6 месяцев. У некоторых пациентов положительный результат держится в течение 1–1,5 лет. Побочными результатами применения обоих препаратов могут быть онемение кожи, припухлость, жжение во время процедуры.

Таблетки

Лечение гипергидроза осуществляется в рамках терапии, назначенной врачом.

Полный курс лечения проводится в домашних условиях с помощью лекарств:

Название лекарственного средства	Метод применения
Гликопирролат	Орально, 1–2 мг 2 раза в день
Ментателин промид	Орально, 50 мг 2 раза в день
Оксибутинин	Орально, 5–7,5 мг дважды в день
Клонидин	По 0,1 мг 2 раза в день.

Противопоказания к применению препаратов:

Миастения;
Глаукома;
Рефлюксная болезнь (с осторожностью применять).

В некоторых случаях назначают препараты:

Нервно-блокирующие. Принцип лечения пероральными препаратами состоит в том, что с их помощью блокируются химические вещества, участвующие в нервных связях. Это приводит к уменьшению потоотделения, но возможны побочные эффекты: сухость во рту, проблемы с мочеиспусканием, затуманенность зрения.
Антидепрессанты. Препараты этой группы уменьшают беспокойство, чувство тревоги, которые вызывают гипергидроз.

Народные средства

Домашние рецепты, приготовленные из доступных продуктов, просты в применении и помогают уменьшить симптомы гипергидроза естественным образом.

Свежий томатный сок. Напиток готовится непосредственно перед употреблением и без добавок, например, сахара. Сок можно разбавить фильтрованной водой и употреблять натощак в течение месяца. Людям, имеющим проблемы с ЖКТ, такой метод не подходит.
Натуральный антиперспирант. Для его приготовления следует взять 3 капли масла чайного дерева, 5 капель лаванды, ¼ ст. л. крахмала, немного пищевой соды. Всё перемешать и добавить немного кокосового масла. Смесь поместить в контейнер и держать в нём до загустения.
Экстракт шалфея. Цветы ромашки смешать с шалфеем и заваривать вместо чая. Пить напиток охлаждённым, или можно смачивать им область тела, которая сильно потеет.

Экстракт лимонника. Вещество можно купить в готовом виде, наносить на участки тела. Убивает микробы, уменьшает спонтанное потоотделение.
Пищевая сода с лимоном. Сода помогает сохранить сухость тела, а лимонная кислота убивает бактерии и придаёт приятный запах. Сок лимона выжать в пищевую соду, чтобы получилась негустая паста. Наносить её на потеющую поверхность тела регулярно. Также можно взять ломтик лимона, окунуть в соду и растереть по телу в местах скопления пота.
Сандал белый. Порошок, изготовленный из белого сандалового дерева, используется в аюрведе для лечения от излишней потливости. В нём содержатся ферменты, которые поглощают влагу, сохраняют сухость кожи. Аромат дерева маскирует запах пота. Как его приготовить: Смешать в равных количествах белый порошок и розовую воду, добавив немного лимонного сока. Все перемешать до пастообразного состояния. После мытья участков тела, которые выделяют пот, хорошо просушить их и нанести пасту. Смыть водой через некоторое время, когда паста хорошо просохнет на теле. Повторять процедуру ежедневно.

Эффективным домашним средством является ромашка. Растение обладает вяжущим, антибактериальным действием. Из неё можно приготовить:

Раствор для обтирания:

В чашку с горячей водой положить 1 ч. л. листьев ромашки.
Дать настояться в течение нескольких минут
Намочить ватный диск раствором и наносить на поражённые участки тела.

Ромашковую ванну:

Добавить несколько капель эфирного масла ромашки в ванну с тёплой водой.
Хорошо размешать и погрузиться в неё на 30 мин.
Принимать ванну ежедневно в течение недели.

Гипергидроз (лечение в домашних условиях подразумевает и профилактические меры) можно победить, если придерживаться рекомендаций:

Использовать антиперспиранты (но не дезодоранты) на основе алюминия.
Применять вяжущие средства. Препараты, содержащие дубильную кислоту, зилактин, нанесённые на участки тела, помогут справиться с обильным потом и неприятным запахом.
Выполнять каждодневные гигиенические процедуры. Регулярное купание помогает контролировать количество бактерий на теле. После водных процедур следует тщательно высушивать кожу, особенно между пальцев и в области подмышек.
Носить одежду из натуральных материалов. Особенно это касается нижнего белья и носков.
Тщательно следить за состоянием ног. Менять носки ежедневно, а в случае сильного потоотделения и несколько раз в день. Тщательно мыть ноги, хорошо просушивая затем кожу, применять специальные порошки для обуви, устраняющие запах пота.
Использовать подмышечные вкладыши, а также вкладыши для обуви, поглощающие пот.
Чаще проветривать ноги. Для этого время от времени ходить босиком, желательно менять обувь ежедневно.
Использовать технику релаксации. Йога, медитация, помогают контролировать стресс, вызывающий обильный пот.
Употреблять в пищу продукты, обогащенные витамином В и кремнием.

Существует ряд продуктов, влияющих на процесс выработки излишнего пота:

Глутамат натрия.
Кофеин, шоколад, танин.
Острые блюда и соусы.
Специи, такие как карри, тмин.
Алкоголь.

Прежде чем начинать лечение гипергидроза в домашних условиях, необходимо определить причину обильного потоотделения, не является ли оно признаком серьёзного заболевания.

Автор: Беляева Анна

Видео о гипергидрозе, его симптомах и методах лечения

Фрагмент передачи «Жить здорово» о гипергидрозе:

Препараты от потливости: