Лечение гломерулонефрита народными средствами форум

Патологию клубочковой системы почек, вызванную инфекцией, в медицине определяют как гломерулонефрит. Он характеризуется одновременным поражением обеих почек, чаще наблюдается у молодых людей, детей, а также лиц с ослабленным иммунитетом. Причинами заболевания являются инфекционные патологии, хронические воспалительные процессы в организме, лечение гормональными препаратами. В остром периоде болезни необходимо провести медикаментозную терапию, поскольку патология сопровождается нарушением формулы крови, отечностью, гипертензией. Если диагностирован гломерулонефрит, лечение народными средствами поможет уменьшить медикаментозную нагрузку на организм и стимулировать восстановление нарушенных функций.

Можно ли лечиться народными методами

Гломерулонефрит — серьезная патология, при которой происходит поражение не одной почки, а обеих. Зачастую заболевание начинается остро и характеризуется таким симптомокомплексом:

  • повышением температуры;
  • болевым синдромом;
  • нарушением формулы крови;
  • отеками;
  • повышением давления.

Высокое давление

Такое состояние требует немедленного лечения, поскольку отказ от терапии провоцирует развитие осложнений.

Для снятия симптомов гломерулонефрита применяют медикаментозное лечение, постельный режим и правильное питание.

Только после стабилизации состояния и снятия проявлений заболевания можно ввести в комплекс лечебных мероприятий терапию народными средствами.

Чем грозит промедление

При появлении первых симптомов болезни нужно сразу же отправиться к врачу, провести диагностику и начать лечение. Самостоятельно лечиться травами не рекомендуется, поскольку нет адекватной оценки состояния больного.

Болезненность в пояснице может вызывать и почечная колика, которую лечить только народными средствами нецелесообразно. Если вовремя не начать терапию, произойдут нежелательные изменения в системе мочевыделения, которые спровоцируют развитие таких состояний:

  • сосудистой гипертензии;
  • почечной недостаточности;
  • уремии (поступление мочи в кровь).

Стойкое повышение давления приводит к сердечной недостаточности, гипертоническому кризу, а также отеку легких. Гипертензия способна вызвать у больных судороги, эпилептические припадки. При несвоевременно проведенном лечении острая форма заболевания переходит в хроническую.

Положительный исход заболевания зависит от того, когда начато лечение. Если обращение к врачу было поздним, а течение воспаления почек тяжелое, то возможен летальный исход.

Почки врач

Диетическое питание

Методы лечения гломерулонефрита включают, помимо приема лекарств, диету. Она составляется таким образом, чтобы уменьшить нагрузку на почки и предупредить накопление лишней жидкости в организме. Для этого больной должен исключить прием соленых и пряных блюд, поскольку они способны задерживать воду в тканях. Также нельзя есть соления, маринады и копчености. О лечении гломерулонефрита у детей читайте в данной статье. 

При таком заболевании нужно строго следить за питьевым режимом (контролировать объем выпитой и выделяемой воды). Нужно ограничить употребление чая, лучше его заменить отваром плодов шиповника, соком из тыквы. Эти напитки повышают иммунитет, очищают кровь от вредных веществ, выводят лишнюю воду. Период соблюдения диеты зависит от тяжести болезни и помогает быстрее восстановить функцию почек.

Травяные сборы

Народные целители лечат гломерулонефрит полезными растениями. Для этого применяются травяные сборы, снимающие воспаление и восстанавливающие функции почек.

Прежде чем проводить терапию народными средствами, нужно проконсультироваться с врачом о целесообразности такого лечения. Это зависит от состояния больного, степени прогрессирования патологии и сопутствующих заболеваний. Только врач подскажет, применять лечение травами как самостоятельное или в составе комплексной терапии.

Рецепты народных знахарей включают в себя сочетание нескольких лекарственных растений. Для этого берут в пропорции 4:3:3 такие компоненты:

  • семена льна;
  • сухие березовые листья;
  • стальник полевой.

Состав заливают кипящей водой (450 мл), укутывают и держат около двух часов. Принимать его по 300 мл в день, разделяя на три приема, на протяжении недели.

Пьет настой

Еще один рецепт:

  • 5 г кукурузных рыльцев;
  • 5 г вишневых корешков;
  • 2 ст кипятка.

Все смешать и оставить до полного остывания. Выпивать за 20 мин перед едой по 100 мл. Лечение продолжается до исчезновения симптоматики. Настойку готовят ежедневно.

Сбор трав можно принимать и в виде чая. Для этого смешивают по десертной ложке такие компоненты:

  • подорожник;
  • шиповник;
  • череду;
  • тысячелистник;
  • календулу.

Все травы смешивают, берут 30 г композиции, заливают кипятком и настаивают в термосе целую ночь. Принимают по 5 раз в сутки за 20 мин до еды. Чай годен в течение суток, поэтому готовят его каждый день.

Чай календула

Еще один чайный сбор:

  • шиповник;
  • крапива;
  • тысячелистник.

Способ приготовления такой же, как и предыдущий. Пить чай нужно по 1 стакану трижды в день за 20 мин перед едой.

Другой травяной сбор:

  • можжевельник;
  • листья смородины;
  • березовые листья;
  • брусника;
  • подорожник;
  • крапива;
  • шиповник.

Все ингредиенты берутся по 1 десертной ложке, потом в 20г сбора добавляют 1 л  горячей воды и варят на паровой бане полчаса. Употреблять по 3/4 ст. трижды в день.

Настой шиповник

Настойки от гломерулонефрита

Лечение гломерулонефрита народными средствами рекомендуют проводить с применением настоек и настоев. Для этого берут 20 г боярышника. Заваривают кипятком и делают настой. Выпивают по 100 мл 3 раза в сутки. Напиток снижает артериальную гипертензию. Можно принимать настойку шиповника, приобретенную в аптеке, или готовить ее самостоятельно.

Еще один рецепт лечения травами: для настойки берут столовую ложку цветков бузины, добавляют стакан кипящей воды, дают настояться и принимают трижды в день.

Настой из клюквы готовят так: немного ягод (ст.ложку) заливают кипятком (1 ст) и держат 2 часа, выпивают на протяжении дня вместо чая по 0,5 ст 4 раза. Настойка повышает иммунитет и снимает воспаление.

Настойки снимают отечность, понижают давление, благотворно влияют на работу органов кровообращения, стабилизируют функцию мочевыводящей системы.

Лечебные свойства кваса

Гломерулонефрит народные целители советуют лечить с помощью малинового кваса. Для этого вымытые листья малины (1 стакан) кладут в стеклянную посуду, заливают тремя литрами холодной воды, добавляют 1 ст сахарного песка и 5 г сметаны.

Смесь размешивают, накрывают марлей (в 3 слоя), ставят в теплое место. Через две недели квас готов. Пить его нужно по 2–3 стакана вечером. Он оказывает диуретическое действие и способствует выведению вредных веществ и лишней воды из организма.

Вывод

Поражение почек гломерулонефритом является опасным заболеванием, но при проведенном лечении исход благоприятный. Просто нужно вовремя обратиться к специалисту, выполнять все его рекомендации, пройти курс медикаментозной терапии, а во время лечения меньше подвергать себя физическим нагрузкам, больше отдыхать, придерживаться правильного питания. Чтобы не было рецидивов заболевания – следить за условиями работы, не переохлаждаться, повышать иммунитет, а в период ремиссии проводить терапию народными средствами.

Читайте также:  Народные средства лечения коленных и локтевых суставов

Источник

51.

Гость

[601183267] — 11 марта 2019 г., 23:50

Всем привет!!у меня тоже диагноз хронической гломерулонефрит.принимаю медрол 32 мг месяц почти.у меня вопрос: уйдет ли белок полностью и когда?или останется на всю жизнь!???

52.

Ольга

[561542496] — 17 марта 2019 г., 16:24

Гость

люди добрые помогите пожайлуста у моего сына хрон гломерулонефрит заболели в 2004 году по сегодняшний день уже 11лет в2008 сделали биопсию 5 лет принимали сандиммун неорал очередное обострение 6апреля 2015 г повторная биопсия в москве результат не из лучших постоянно на преднизалоне теперь назначили имуннодеприсант селлсепт препарат не знаком пыталась найти отзывы о припарате все безсмысленно несколько отзывов не утешительных помогите пожайлуста нашей беде отзовитесь кто икак принимал препарат и какой результат с уважением мама татьяна огромное спасибо

53.

Ольга

[561542496] — 17 марта 2019 г., 16:31

Здравствуйте,я вылечилась народными средствами,чувствую себя прекрасно много лет без гормонов и химии,живу без диет и ограничений в питании,но не пью спиртное и не курю,хотя после стационара и курса гормонов и химии раз в месяц 4 месяца подряд,меня садили на гормоны пожизненно для поддержания нормального функционирования почек.Если кто готов и ставит цель сойти со всех препаратов,пишите в личку,порекомендую лечение,которое прошла сама.Травники есть в каждом городе.Мочта мэйл:izumrud.olga@mail.ru

54.

Гость 42

[4152495500] — 20 марта 2019 г., 23:02

Здравствуйте! У моей дочери в декабре 2017 выявили — гломерулонефрит нефротический синдром, на тот момент ей было почти 4 года.На фоне отмены преднизолона — белок в моче. Практически 3 месяца стационара , как только пытались снизить дозу преднизолона- белок в моче. Стероидозависимый вариант. Провели пульс терапию. Принимали Преднизолон+ циклоспорин. 3 месяца без преднизолона. Дочь заболела, сново белок. Сейчас пьем Преднизолон+ циклоспорин, Преднизолон снижаем. Болеть категорически нельзя. Так и лечимся

55.

Helen. 1907

[4018235260] — 7 мая 2019 г., 00:57

Добрый день. Я живу уже семь лет) У меня гематурическая форма, т.е. высокие эритроциты, белок поднимается только при обострениях, когда моча красно-чёрная… Но их уже нет несколько лет)))) А в начале заболевания каждый месяца зимний период были…. Мне помогают сохранить почки препараты с омега жирными кислотами, только хорошего качества. Врач подсказал, что при моей форме иногда спасают) При нашем диагнозе терять особо нечего) И ещё спорт, пп и баня в помощь) Всем здоровья!!!

56.

Руслан

[4265227782] — 22 мая 2019 г., 19:10

У мене ХГН 5стадія креативні 1200 сечовини 50 лікування дієта кому цікаво поділюся

57.

Гость

[221637074] — 17 июня 2019 г., 17:37

Helen. 1907

Добрый день. Я живу уже семь лет) У меня гематурическая форма, т.е. высокие эритроциты, белок поднимается только при обострениях, когда моча красно-чёрная… Но их уже нет несколько лет)))) А в начале заболевания каждый месяца зимний период были…. Мне помогают сохранить почки препараты с омега жирными кислотами, только хорошего качества. Врач подсказал, что при моей форме иногда спасают) При нашем диагнозе терять особо нечего) И ещё спорт, пп и баня в помощь) Всем здоровья!!!

58.

Гость

[2473295992] — 16 июля 2019 г., 12:36

Гость

Helena,здравствуйте. Подскажите пожалуйста название лекарств которые вы принимаете ? Буду Вам признательна

59.

Гость

[1614121341] — 20 июля 2019 г., 07:20

Мария

Добрый день Татьяна.Мой сын болен таким заболеванием стероид резистентный гламерулонефрит нефротический синдром.Болеем с 6.5лет сейчас 9.5лет постоянные обострения из больницы не выходим лежим там по 2.5-3месяца.Лекарства перепробованы все ни чего не помогает постоянно под капельницей.Если можно прошу искренне помогите каким либо советом как сами исцелились.Спасибо.

60.

Гость

[3405942348] — 21 августа 2019 г., 12:19

Татьяна

Народ у меня гломерулонефрит , не болела ни чем и никогда а в 20 лет(2014год) заболе ужасные отеки креатинин доходил до 500, но меня выличили. В этом году родила сына а анализы стали ещё лучше. Кто хочет пообщаться пишите tanjacool2008.smirnova@yandex.ru

61.

Гость

[1709996101] — 26 августа 2019 г., 10:26

Лена

У моего сына в 2015г поставили диагноз острый гломерулонефрит ему было 16лет, 3месяца в больнице, потом ещё два раза лежали. Последний диагноз хронический гломерулонефрит в 2017г . сейчас ему 20 лет призывной возраст, пошли сделали УЗИ говорят уже нет заболевания, анализы в норме, кроме микроальбумин то 70,то128. Берут в армию?

62.

Гость

[1645141340] — 27 августа 2019 г., 03:06

У меня такой же диагноз. Болею уже 11 лет. Сейчас мне 29. Никаких особых проблем нет. Периодически принимаю Канефрон, он на растительной основе можно принимать самой без врача. Проверяю анализы, иногда прохожу полное обследование в нефрологии.Очень много читала про хгн, все говорят разное. То лечиться, то не лечиться. Последний раз мне вообще поставили ХПН, спрашиваю такое разве возможно, где мой хгн? Врач только поулыбался и говорит ты чё не рада. Так что боритесь, лечитесь и будет вам счастье.

63.

Гость

[1645141340] — 27 августа 2019 г., 03:28

Читала, что при любом заболевании почек, они выделяют какие то вещества, которые вызывают подавленное настроение, депрессии и прочее. У меня такая же история была. Все время собираешься на диализ или умирать, или думаешь где взять почку для пересадки. Одно время чуть с ума не сошла, столько мыслей. Пью ромашку если накрывает. А так тут писал кто то про баню, это да. С веником особенно, и сразу горячего чая и спать.

Читайте также:  Папиллома пищевод лечение народными средствами

64.

Гость

[1913491258] — 17 января 2020 г., 09:10

Всё супер

Здравствуйте после перенесенной ангины в 16лет, тоже пошло все на почки. Лечили в деревне 2недели в местной больницы. Результатов ноль. Потом мама забрала меня в Алмату, в платную клинику. Почки вообще не работали отек был на 10кг. Там сказали если в течении недели не начнут почки работать то будем левую удалять. Так как она повреждена. Стали меня там лечить, системы и тд. И тьфу тьфу, почка начала работать. А на тот момент когда заболела писить вообще перестала, а тут на второй день начала правда с кровью. После выписки пол года диета лекарства. В 20лет дочь родила в 2013году, вся беременность без абострений. А в 2016 за сыном пошла, правда тяжело было и почки мои дали о себе знать, антибиотики пила во время беременности. После родов пошла анализы сдавать так они хорошие, как здоровые почки. Сейчас мне 25лет. Хотя мне все говорили не какой беременности и родов. А я живу для себя в карточке написано что больна, а в мозгу я это отрицаю вот и анализ хороший показывает

Источник

Мой сын (ему 8 лет) переболел стрептодермией — на лице высыпали болячки, была температура, дерматолог прописала мазь банеоцин. Всё быстро зажило.Через три недели он снова заболел, врач поставила диагноз о.фаренгит,через 3 дня его начало тошнить, он не мог ничего есть, болел живот, и лицо опухло. Вызвали скорую, в больнице сделали анализы, был небольшой белок в моче, положили в больницу с диагнозом пилонефрит под вопросом. Писать перестал, за сутки 45 мл. Сделали капельницу с физраствором, потом мочегонное, вместо того, чтобы начать писать, поднялась температура 39,6. Сбивали всю ночь анальгином. На другой день белок в моче был 119г/литр. Две недели были на диализе, назначили преднизолон. Потихоньку начал писать.
После этого прошло 3 месяца, сейчас у нас гломирулонефрит и нефротический синдром, сидим дома, обучаемся на дому, гулять можно, но в коллектив нельзя, чтобы не заболеть.

Катя, а как сейчас Ваш малыш?
Я сама уже 16 лет болею гломерулонефритом.
Но когда болеют детки это совсем ужасно!

Здраствуйте, сейчас пошли в школу, даже на физкультуру справку не стали брать, но раз в неделю прогуливаем — болит голова, отчего — никто не говорит, сейчас у нас обменная нефропатия — отложение солей. Вроде бы и не плохо, по сравнению с тем, что было и могло бы быть ,но и не хорошо.

=) =) =)
МОЛОДЦЫ!!!!!!!!!!!1

Я заболела ангиной, из-за нее и получила осложнение в виде гломерулонефрита, была на гемадиалезе, сейчас у меня хронический гломерулонефрит с изолированным мочевым синдромом.

Максим Левашов

Я знаю что трава «буквицы» очень хорошо момогает!

Болею гломерулонефритом 15 лет.Заболевание наступило или вследствие ангины,или прививки во время учебы в техникуме.Было у меня очень много разных лекарств и врачей.На мой взгляд, помогают травы,но надо найти хорошего врача,мой к сожаленью умер.

Светлана Пылаева

мне в 5 лет поставили этот диагноз…сейчас мне 18…особых проблем нет, но частые ОРВИ и т.п…надоело уже

Всем привет. мне диагноз поставили год назад, до этого с детства лечила пиелонефрит. Точный вариант заявленный после биопсии — фокально-сегментарный гломерулосклероз почек. Очень нужен обмен опытом по поводу лечения. Эффекта от Метипреда и цитостатиков нет,протериноурия — 5 г, функция сохранна. Кто-нибудь принимал лечение циклоспорином А? сандимун-неорал? Напишите…В москве в сеченова врачи предложили такой метод лечения… увы у нас в краснодаре сандимун-неорал не применяют и не знают как им лечить… ребята, мож кто принимал?? расскажите все за и против (побочные, как долго пили и т.д.). Буду рада любой информации и сообщениям

здравствуйте. У моей дочки гломерулонефрит, проявляется гематурией от15 до макро. Уже 2 года лечим толку нет. Пробовали всё кроме цитостатиков, ничего не помогло. Травами лечиться не можем, очень сильная аллергия. Уже не знаю что делать. Врачи предлагают биопсию, а я не знаю делать ли её в 5 лет или рано.

мне делали биопсию, она точно покажет что с почками, вопрос в другом, можно ли делать ее пятилетнему ребенку, иглы то стандартные

Заболел в 16 лет, пишут что после перенесенной ОРВИ, сделали биопсию, хронический гломерулонефрит смешанная форма, ХПН 0, болею три года, на преднизолоне почти 2 года, метипред, цитостатики пока не хотят делать, т.к кроме почек и другие проблемы есть… Лечащий врач д.м.н. сказала травами ХГН не лечится…

заболела в 7 лет, выкарабкалась. Сейчас вспоминаю как страшный сон. Осталась одна проблема: много лет назад меня избили и у меня опущена почка, но даже не смотря на это я его вылечила. сейчас занимаюсь тяжелой атлетикой. почка пока не беспокоит.

его не вылечить, он не лечится, проявится при первой же возможности, при беременности например, но ремиссии бывают достаточно продолжительными

если честно, я просто соблюдала диету в течении 6 лет, вела активный образ жизни. Препараты я не помню какие пила.

у меня была инвалидность, но у меня ее отобрали. В больнице я провела месяц и меня выгнали. отказались лечить. я просто представила себя здоровой, мучала себя диетой, режимом, занималась физкультурой. ложилась в больницу 2 раза в год.

не обязательно от всего отказываться, у меня ремиссия и я иногда позволяю себе соленную рыбу. Сейчас у меня ставят хронический гломерулонефрит, отказываться от всего не просят но беременность запрещают даже во время ремиссии, потому что болезнь проявится и ударит остро, бактерии стрептококки при ангине или воспалении легких могут разбудить болезнь но не всегда, я не утверждаю, у каждого разный организм, но знаю точно болезнь не вылечивается, кстати ягоды советуют бруснику, она мочегонная, был риск у меня что проявится болезнь так мне говорили врачи пить литрами брусничный морс или компот

Читайте также:  Артроз ног народные средства лечения

А кто то пользовался тестами,для опредиления белка и эритроцитов? По моему этоочень хорошо для контроля.

Источник

 

Регистрация: Nov 2012

Адрес: Владивосток

Сообщений: 7

Поблагодарил: 8

Поблагодарили 5 раз(а) в 4 сообщениях

Файловый архив: 0

Закачек: 0

Моя борьба с гломерулонефритом/нефротическим синдромом

Здравствуйте, я здесь новенькая, поэтому прошу сильно не сердиться за невнятные тексты и возможные косяки и ляпы

Немного о себе:

С 14 лет мне был поставлен диагноз гломерулонефрит — был белок в моче и отеки ног. Лечили меня гормонами, которые не помогали, врачи очень удивлялись, и в конце концов обвинили меня в том, что я специально не пью таблетки , даже вызвали маму в больницу, и нажаловались ей. Мама доступно объяснила врачам, что, мол, дочь у нее адекватна, и все таблетки пьет. Все равно нам не поверили, каждый раз ко не специально приходила медсестра и давала таблетки, дабы я,такая сякая, их не выплюнула. Вопщем, продержали меня в больнице 3 месяца, и выписали, с наказом, принимать преднизолон. Хорошо, что мои родители начали искать других толковых спецов, и под конец, нашлась хороший нефролог, которая посоветовала сдать анализы на вирусы. В результате, в моче был обнаружен Цитамегалавирус, а в крови высокие титры того же Цитамегалавируса и вируса Эпштейн-Барра, и начали лечить мои вирусы: иммуномодуляторами и противовирусными (фамвир). Вылечили. С гормонов «слезла». Добрых пять лет ничего не было, никакую диету я не соблюдала, никаких лекарств для почек не принимала. И вот в мате этого года через месяц после легкой простуды, откли ноги, сдали анализы — белок в моче
И пошло хождение по

мукам

врачам, легла в больницу, где сначала пролечили тренталом- улучшает кровообращение (не знает как по научному написать), через 2 месяца белок в моче не исчез, а наоборот, поднялся,легла снова в больницу, сделали биопсию. Биопсия не помогла установить точный диагноз — один нефролог — ставит хр.гломерулонефрит, другой — нефротический синдром, в Китае тоже ставят нефротический синдром. В мое нет ни вирусов, ни бактерий, в крови-титры вирусов нормальные. Анализы не позволяют назнаить гормоны и иммунносупрессоры.
Вот и пью лористу и курантил — особого эффекта нет. Да, еще, анализы показали ужасную аллергию, IgE выше нормы в 100! раз. Так что мне назначили еще кучу лекарств от аллергии. Эффета, практически не было.
Как ни странно, хорошо понижал белок в моче — иммунномодулятор полиоксидониум, но через месяц он перестал помагать
Далее началось мое метание по нетрадиционным методам лечения: пила лимонный сок и ела петрушку, а также брусничный чай, и какой-то китайский чай для иммунитета, а также очищающее- поначалу давало хороший эффект, но потом он снова почему-то сошел на нет
И вот совершенно, случайно я нашла этот сайт и форум, и узнала, что голодание и правильное питание дает хороший эффект при аутоиммунных болезнях. И я решилась.
Скачала и прочитала книжку А. Эрета про бесслизистую диету — это дало мне огромный стимул в борьбе со своей болячкой.
И в этом дневничке я буду описывать свои голодание, новую систему питания и подход в жизни в целом.
Поехали
Мокрое Голодание:
День первый:
накануне клизм не делала, слабительного не пила, выпила 4 таблетки сорбента и завалилась спать.
С утра выпила таблетку от аллергии — дура!
Весь день прибывала в некой рассейнности — а где ж жратва? и радости — мне не надо бить гору таблеток
Весь день белка в моче не было. К вечеру моча стала более темной (концентрированной?) — извините за такие непривлекательные подробности, но я ж почки лечу, а моча — главный показатель. Отки с ног спали.
Никаких изменений, кроме легкой слабости вечером не было. В целом — полет нормальный.
День второй:
С утра еле встала, такое чувство, будто накануне меня заставили пробежать марафон, а ночью для порядка проехались асфальтоукладчиком Глаза были припухшии.
Но, где моя не пропадала? Сгребла тело в кучу, выпила пол стакана отвара шиповника и потопала в универ.
Язык обложен белым — никак не могу отмыть налет, запаха изо рта, кстати нету.
В течении дня беспокоило усиленное сердцебиение, моча с утра была темной, и вечером тоже. К вечеру появился белок в моче, ближе к ночи — прошел. Ноги к вечеру прпухли.
В целом день прожит не зря.
День третий:
Еле встала6 похоже ночью к асфальтоукладчику добавился особо крупный носорог. Было плохо — трясло+ жуткая слабость. К середине дня отошла.
В туалет по-малому ходила мало и часто -, моча о5 утром и вечером была темная. Белка в моче стало больше — не проходил целый день. Еще днем в моче обнаружилась какая-то слизистая фиговина, раньше того не замечала, может, бяка всякая выводится? Выжала в стакан дольку лимона, и выпила на ночь иммунный чай. Вечером ноги припухли.
День четвертый:
Сегодня встала нормально. Ночью и с утра в моче обнаружились вначале какие-то странные крупинки, а потом большой серый и красно-розово-белый сгусток. Сегодня пришли дни Х, и невозможно понять, из-за чего небольшая пена в моче.
Хожу по-малому как-то мало, что меня беспокоит.
Язык обложен. Во рту вкус соли ?! Днем был необычайных духовно-физический подьем, и я каталась на веле — у прохожих был шок. Днем нги были припухшими, к вечеру стало лучше.
Ну вот пока и все, завтра у меня последний день голодания.

Источник