Лечение грудного радикулита народными средствами
Что такое радикулит, знает каждый второй. Резкая боль, как «прострел» в области поясницы, при которой невозможно пошевелиться. В чем причины и как избежать радикулита, рассмотрим в этой статье.
В переводе с латыни, название болезни означает воспаление корешков спинномозговых нервов. Это связано с изменениями в позвоночнике — остеохондрозом. При этой болезни, межпозвоночный диск не получает полноценного питания, теряется гибкость, эластичность и со временем хребет костенеет. Отверстия между позвонками, в которых проходят нервные корешки, сужаются. В результате таких изменений, нервные корешки подвергаются сдавливанию и воспаляются.
Три шага при острой боли
Первым делом соблюдать постельный режим.
1. Правильный выбор матраса.
Матрас должен быть средней жесткости, чтобы дать позвоночнику расслабиться.
2. Фиксирующий корсет.
При острых болях, используйте корсет для фиксации. Вместо корсета, используйте старинный бабушкин метод — завязать больное место пуховым платком.
3. Использование мази.
Применение мази улучшает кровообращение, снимает боль, появляется ощущение тепла. Для лечения радикулита, используют растирки, которые содержат пчелиный или змеиный яд. Мазь «Випросал», в составе которой яд гюрзы с добавлением пихтового масла и камфары; «Финалгон»; «Капсикам». Эффективен в использовании «Перцовый пластырь», с экстрактом беладонны и перцовой настойки. Для усиления действия мазей и кремов, рекомендуется перед втиранием промыть больное место теплой водой с мылом. После нанесения мази, обернуться шерстяным платком. Втирания начинать с маленьких доз, чтобы избежать аллергических реакций.
Народные методы
Много методов, как можно вылечить радикулит в домашних условиях.
1. Прогревание солью
Соль использовали для прогревания ещё наши бабушки. Они нагревали на сковородке соль, насыпали в мешочек, прикладывали к больному месту – и боль проходила.
2. Компресс на основе соли
Рецепт:
Соль — 1 кг
Горчица — 2 ст. ложки
Вода — четверть стакана
Соединить ингредиенты, поставить на огонь и нагреть. Раствор кипятить не надо. Для густоты добавляем панировочные сухари. Из этой смеси делаем лепёшку и кладём на больное место. Для сохранения тепла, укутываем тёплым платком. После остывания компресса, тело протереть теплым влажным полотенцем.
3. Использование банок при радикулите
Наши бабушки использовали метод лечения радикулита банками, еще 50 лет назад. Сегодня этот метод, который лечит в домашних условиях, незаслуженно забыт.
На больные точки ставим медицинские банки, кроме позвоночника. После двух процедур станет легче. Метод очень простой и эффективный. Банки продаются в аптеке.
4. Упражнение при первых признаках радикулита
Боль в спине можно снять следующими упражнениями.
Для выполнения упражнения лягте на пол. Руки положите за голову, ноги прямые, не касаются друг друга. Затем следует напрячь тело, вытянуть носки ног и произнести на выдохе: «Откуда вошло, туда и вышло». В таком положении полежите 10 минут.
5. Горчичники с медом
Положите больного на живот. Воспалённое место намажьте медом. Сверху положите толстый слой туалетной бумаги. Горчичники замочите в тёплой
воде и поместите поверх туалетной бумаги. Сверху положите клеёнку и укутайте больного. Такой компресс сильно прогревает кожу, вызывает сильное жжение. Больному, которому тяжело выдержать процедуру, увеличьте толщину прослойки. Компресс держать в течение часа.
Не стоит после тепловых процедур сразу выходить на улицу.
6. Чудо горчичники
Сделайте раствор: стакан воды, таблетка фурацилина, столовая ложка мёда. Нагрейте раствор до 60*, поместите туда горчичники, затем приложите их к пояснице. После процедуры повяжите на поясницу тёплый платок для дальнейшего прогревания.
7. Горчичное масло
Перед сном втирайте масло в больные места.
Масло: жидкую горчицу смешивают с подсолнечным маслом.
8. Разогревающий пластырь
Разогревающий пластырь поможет снять боль.
Способ приготовления:
Смешать: 100 г канифоли, 15 г пчелиного воска, столовая ложка растительного масла. Смесь помещаем на огонь, растапливаем до образования однородной массы и охлаждаем до 40*.
На отрезок ткани наносим средство и прилаживаем к пояснице. Пластырь закрепляем шарфом, затем укутываем больного так, чтобы не снимать сутки.
Физические упражнения для профилактики радикулита
Ежедневная зарядка правильно подобранная, позволит избежать этой болезни. При этом, наращивать нагрузки надо постепенно, чтобы не перегружать позвоночник. Полезно висеть на турнике – в таком положении 24 позвонка встают на место. При простреле в области поясницы, лягте на пол, положите ноги на подушки, и полежите в таком положении 30 минут.
Зарядка для спины
«Болезнь лучше предотвратить, чем лечить» — гласит народная мудрость.
Упражнения для тренировки мышц спины.
1. Упражнение «Лук»
Расслабить мышцы спины поможет упражнение «Лук».
Для выполнения упражнения лягте на спину, руки положите вдоль туловища, ноги согните. Медленно поднимайте и опускайте корпус 5 — 10 раз каждый день.
2. Упражнение «Змея»
Растянем мышцы и связки с помощью упражнения «Змея».
Для выполнения следующего упражнения закрутите ноги друг за друга и обхватите руками одну из них в положении на спине. Растяжку делаем в медленном темпе, тянем каждую ногу отдельно, на протяжении 1-2
минут.
3. Упражнение «Стрела»
Растянем мышцы бедра при помощи резинки. Это упражнение поможет в борьбе с радикулитом. Ноги поднимайте по очереди, делайте это медленно. Ноги держите в верхнем положении 1 минуту.
4. Комплекс упражнений при болях в пояснице
Ведите активный образ жизни, будьте здоровы.
Подписывайтесь на мой канал!
Источник
Грудной радикулит – заболевание, которое развивается, как правило, вследствие тяжелых и не слишком полезных условий труда. Постоянное воздействие резких толчков, сотрясений и вибраций, длительное пребывание в неудобном полусогнутом положении¸ тяжелые статические нагрузки – все это впоследствии становится причиной изменений в позвоночном столбе, возникновения грудного радикулита и появления сильнейших болей в области груди и средней части спины.
Методы лечения грудного радикулита
Лечение грудного радикулита необходимо начать как можно раньше. После полной диагностики и подтверждения диагноза необходимо сразу же начать комплексную терапию, которая включает в себя медикаментозную терапию, физиотерапию, мануальную терапию, рефлексотерапию, массаж и ЛФК.. Исключение составляют больные, которые начинают лечение в период обострения. В этом случае необходимо дождаться окончания острого периода заболевания.
Комплекс лечебных упражнений при грудном радикулите
Простейший комплекс лечебных упражнений можно выполнять дома самостоятельно, не имея никаких специальных приспособлений. Например, очень эффективным является следующее упражнение, которое называется двойным скручиванием. Из положения лежа на спине с вытянутыми руками необходимо подтягивать полусогнутые в коленях ноги к грудной клетке, а плечи поднимать во встречном направлении. Когда сможете плотно обхватить руками колени, задержитесь в этой верхней точке на несколько секунд и начинайте медленно опускаться. Нужно обязательно помнить, что никакие лечебные упражнения не выполняются быстро и тем более с резкими рывками. Нужно двигать тело за счет напряжения и сокращения мышц, а не за счет инерции рывка.
Другие методы лечения
Эффективным является сочетание физкультуры и специального массажа шейно-грудного отдела позвоночника. Для более активной терапии применяются электрофорезы, циадинамические токи, ультразвуковое лечение, индуктометрия, лечение горячим парафином и специальными грязевыми аппликациями. Сочетание и последовательность этих процедур назначает специалист в зависимости от степени развития деформации позвонков и клинической картины заболевания в целом.
Лечение грудного радикулита народными средствами
Народная медицина для снятия болей рекомендует принимать перед сном горячие ванны с отваром травы чабреца. Лечение грудного радикулита в народной медицине проводится при помощи таких лекарственных растений как липа, береза, осина, листья и корни лопуха. Кроме питьевых средств, принимаемых внутрь, народная медицина предлагает изготавливать несложные, но эффективные домашние мази и компрессы. В их состав часто входит редька, особенно черная. Предлагается делать компрессы из подогретой гончарной глины. Следует обязательно учитывать, что действенность подобных рецептов строго индивидуальна: то, что оказалось эффективным для одного больного, может не оказать никакого эффекта на другого.
Запишитесь на консультацию
Когда перезвонить и что Вас беспокоит? (по желанию):
Нажимая кнопку Отправить Вы даёте согласие на обработку своих персональных данных.
Источник
Радикулит – это заболевание ЦНС, характеризующееся воспалением нервных отростков в межпозвоночных отверстиях. Болезнь может поражать шейный, грудной, шейно-грудной или пояснично-крестцовый отделы. Последний чаще всего подвергается патологическим процессам, поскольку на него идет максимальна нагрузка и в нем наиболее часто развивается деформация или износ позвонков и межпозвоночных дисков. Проявляется недуг сильными болями и скованностью движений. Лечением заболевания занимается невролог, применяя медикаментозные препараты и физиотерапевтические процедуры. Справиться с радикулитом и облегчить состояние помогут и народные средства.
Причины и симптомы радикулита
Основной причиной развития радикулита выступает остеохондроз. У 90% пациентов данные болезни развиваются параллельно. Реже причиной недуга выступают травмы, остеофиты (костные наросты), опухолевые образования, поражающие позвоночник, грыжи или сужение спинномозгового канала.
До недавнего времени радикулит считался старческим заболеванием и диагностировался преимущественно у людей преклонного возраста. Однако, на сегодняшний день данный диагноз ставится людям разных возрастных групп, в том числе, подросткам и молодежи. Это обусловлено малоактивным образом жизни, неправильным распределением нагрузки и несоблюдением правил ношения груза.
Повышает риск развития недуга стресс, инфекционное поражение организма, стремительный набор веса (как правило, встречается во время беременности), чрезмерные физические нагрузки (подъем тяжестей) и нарушение метаболических процессов. Неправильное питание также может выступать провоцирующим фактором, поскольку оно способствует отложению солей, что приводит к деформации дисков и позвонков.
Проявляется радикулит остро и внезапно. Первый симптом – появление невыносимой боли в спине, которая усиливается во время движения, выполнения определенного действия или даже при кашле. Состояние больного ухудшается в ночное время.
Дополнительные признаки зависят от того, какой отдел поражен. При повреждении нервных корешков в шейном или шейно-грудном отделе появляется сильная головная боль, дискомфорт в шее и болезненные ощущения во время наклона или движения головой.
При поражении пояснично-крестцового отдела наблюдается онемение ног, невозможность долго находится в одном положении и сложности с движением конечностями.
Как вылечить радикулит
Справиться с недугом помогут средства народной медицины: настойки, компрессы, домашние мази и крема, а также ванны. Перед применением любого из методов следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом и убедится в отсутствии противопоказаний, чтобы избежать осложнений. Для получения максимального результата рекомендуется комбинировать медикаментозное лечение с нетрадиционной медициной.
Народные методы лечения радикулита:
- Измельчите плод черной редьки при помощи терки. Возьмите отрез плотной хлопчатобумажной ткани и между полотнами поместите полученную массу. Приложите компресс к больному месту и укутайте шерстяным платком.
- Шишки хмеля (10 г) залейте 250 мл крутого кипятка и поставьте на слабый огонь для выпаривания. Должна остаться половина жидкости от первоначального объема. Протирайте полученным средством спину два раза в сутки (утром и вечером).
- Вымойте лист лопуха и смочите его холодной водой. Обратной стороной приложите к телу, сверху накройте пергаментом и обмотайте полиэтиленом. Укутайтесь одеялом и полежите некоторое время. Такое средство оказывает сильный обезболивающий эффект.
- Нарежьте два стручка острого перца и залейте его 300 мл нашатырного спирта. Полученным лекарством растирайте спину в области поражения.
- Соедините водку и измельченную траву чабреца в соотношении 3 к 1. Оставьте средство настаиваться на 24 часа. Полученной настойкой разотрите больное место перед отходом ко сну и укутайте теплым платком или шарфом.
- Эффективным средством является лечебная ванна. Для ее приготовления 1 кг сосновых побегов залейте тремя литрами кипятка и проварите 10 минут, а затем дайте настояться в течение 3-5 часов. Вылейте настой и принимайте ванную в течение 15 минут перед сном. Важно помнить, вода должна быть комфортной температуры (36-37⁰С). Курс составляет 10-14 процедур, которые проводятся ежедневно.
- Лечебную ванную можно приготовить на основе лекарственных трав. Полезными свойствами отличаются следующие растения: хвоя, аир, конский каштан, ромашка, кора ели и др. Также полезными станут водные процедуры с морской солью и добавлением эфирных масел, например, пихты.
- Пять очищенных листьев алоэ измельчите при помощи мясорубки. К полученной массе добавьте пол-литра красного вина и 0,5 кг меда. Дайте настояться средству в течение 5 дней в темном прохладном месте. Принимайте по чайной ложке трижды в сутки за час до еды. Через 7 дней увеличьте дозировку до столовой ложки.
- Очистите три головки чеснока и залейте полулитром воды. Проварите смесь и протрите через сито. Полученную массу выложите на марлю и приложить к месту локализации боли. Закройте полиэтиленом и теплым шарфом. Носить такой компресс следует весь день.
- В пол-литра кипящего растительного масла добавьте 5 ст. л. измельченного шалфея. Поставьте емкость со смесью на водяную баню на полчаса, а затем оставьте на 2 часа, укутав одеялом. Процедите лекарство и смазывайте им больные места несколько раз в сутки до полного исчезновения неприятных симптомов.
Радикулит приносит сильную боль, неудобства и нарушает привычный жизненный ритм. Справиться с проблемой помогут методы народной медицины, однако для устранения проблемы и ее первопричины необходимо обратиться за консультацией к врачу и пройти назначенное им лечение.
Источник
Радикулит грудной клетки является не самым распространенным видом радикулопатии.
Особенность этого заболевания состоит в том, что характерные для него симптомы могут быть схожи с проявлениями ишемической болезни сердца, нередко грудной радикулит маскируется под заболевания внутренних органов и болезни легких.
Без квалифицированной диагностики, больной делает неправильные выводы и начинает думать, что он болен опасным заболеванием. А пока он пытается заниматься самолечением и пробует на себе действие сердечных препаратов, радикулит переходит в хроническую форму.
Что это такое? ↑
Грудной радикулит, или как его еще называют за особенности проявления симптомов — межреберная невралгия — это состояние, вызванное компрессией нервных корешков спинного мозга, которые отходят от позвоночника в области грудного отдела.
Защемление происходит по различным причинам: это может быть механическое сдавливание из-за деформации позвонков и травм, а также следствие воспалительного процесса в окружающих корешок тканях.
Одновременно в процесс может быть вовлечен один или несколько корешков.
От того, какой отдел иннервируется сдавленным нервом, зависит клиническая картина.
Но у любой формы радикулита есть общие проявления:
- боль различной интенсивности;
- нарушение чувствительности тканей;
- мышечная слабость.
Различают первичный и вторичный радикулит грудного отдела позвоночника.
Первичный (неврологический) может возникнуть на фоне переохлаждения или перенесенных инфекционных заболеваний (грипп, ангина, герпес, ветряная оспа и др.).
В результате раздражения и сдавливания нервных корешков больной ощущает острую боль, как «кол в спине».
Этот симптом носит название дорсаго или грудной прострел.
Развивается острый грудной радикулит внезапно. Он может длиться в среднем от 7 до 14 дней, но после устранения спровоцировавшей его причины, повторно не возникает.
Вторичный (невротический) грудной радикулит может проявиться из-за имеющегося остеохондроза или развивающейся опухоли спинного мозга.
А чтобы спровоцировать его, достаточно поднять что-то тяжелое или совершить неловкое движение.
Такая форма радикулита отличается хроническим течением, стадии обострения сменяются периодами ремиссии.
Постепенно развивается атрофия тканей, а болезненность и чувствительность снижаются.
Так как грудные спинномозговые корешки иннервируют достаточно обширную зону нашего организма, их защемление вызывает симптомы, схожие с проявлениями болезней сердца, легких, органов брюшной полости.
Только врач поможет точно и вовремя распознать данное заболевание.
Признаки заболевания ↑
Основные симптомы грудного радикулита — это проявления межреберной невралгии и корешковый синдром.
В правую и левую сторону от грудных позвонков отходят нервные корешки, которые продолжаются дальше межреберными нервами. Они проходят между ребрами, огибая грудную клетку, постепенно опускаясь вниз, а затем поднимаются вверх, к краю грудины.
Поэтому пациенты с радикулитом грудного отдела позвоночника жалуются на постоянные или приступообразные боли в области межреберных промежутков.
При совершении движений, надавливании на болезненные участки, кашле и чихании, боль усиливается.
Болевой синдром может сопровождаться снижением чувствительности кожи рук, спины, груди.
Больной, чтобы снизить неприятные ощущения, принимает защитную позу, изгибая позвоночник в ту сторону, где сдавлены корешки, и старается меньше двигаться.
Со временем из-за снижения мышечной активности происходит атрофия мышц.
Когда происходит компрессия верхних грудных позвонков и частично нижних шейных, то наблюдаются симптомы шейно-грудного радикулита.
Повышение температуры не является обязательным симптомом.
Но в некоторых случаях, в зависимости от основной причины развития радикулопатии, например, при остеохондрозе или развитии вирусной инфекции, может наблюдаться изменение температуры тела или отдельных его частей.
К типичным проявлениям относятся:
- боль;
- чувствительные расстройства (покалывание, онемение, парестезии);
- нарушения моторики (изменение тонуса мышц и нарушение рефлексов).
Но этим не ограничивается клиническая картина болезни. Локализация корешкового синдрома в грудном отделе позвоночника способствует очень специфическому ее проявлению.
Спинномозговые нервы грудного отдела, отходящие от спинного мозга в области с 5 по 9 пару ребер, тесно связаны с органами грудной клетки (бронхами, пищеводом, сердцем) и органами, расположенными в верхней части брюшины (желудком, 12-перстной кишкой, желчным пузырем, тонким кишечником). При их поражении наблюдается напряжение брюшных мышц и болезненность в верхних отделах живота.
Такие симптомы нередко расценивают, как «острый живот». Может проявиться изжога, тошнота, желудочная диспепсия.
При компрессии корешков, расположенных в верхних сегментах грудного отдела, на уровне 4 пары ребер, может проявиться такой симптом, как дисфагия — нарушение глотательной функции.
В горле появляется ощущение «комка», проглатывание слюны и пищи существенно затрудняется, перистальтика пищевода нарушается. С этими симптомами больной обращается к гастроэнтерологу, а причина — нарушение иннервации.
Поражение корешков в области 3–4 пары ребер вызывает боль в грудине.
Она может сопровождаться онемением левой или правой руки, чувством страха и учащенным сердцебиением, что многие сразу принимают за приступ стенокардии. Особенно ярко это выражено при левостороннем грудном радикулите.
Больного направляют с такими симптомами к кардиологу, но ЭКГ не обнаруживает признаков ишемии.
Симптомы правосторонней межреберной невралгии можно спутать с развитием плеврита.
В таком случае нужно в самые короткие сроки провести рентгенологическое исследование и магнитно-резонансную томографию позвоночника.
Поэтому, чтобы лечить не следствие, а собственно болезнь, необходимо пройти полное обследование и поставить точный диагноз.
По каким причинам возникает грыжа Шморля в грудном отделе? Читайте в нашей статье.
Каким действием обладает пояс при радикулите? Ответ вы найдете тут.
Основные причины ↑
Грудной радикулит может возникнуть у каждого по различным причинам. В большей степени ему подвержены люди среднего и пожилого возраста.
Сдавливание нервных тканей и воспалительные процессы являются вторичными причинами развития радикулита. Чтобы их устранить, необходимо найти первопричину и лечить именно ее.
Очень часто главной причиной компрессии нервных корешков и развития радикулопатии являются дегенеративно-дистрофические процессы, происходящие в грудном отделе позвоночного столба.
Это может быть:
- остеохондроз;
- ревматоидный полиартрит;
- болезнь Бехтерева;
- грыжи межпозвоночных дисков;
- протрузии дисков;
- нарушения осанки;
- пороки развития костно-мышечного аппарата.
К остальным возможным причинам радикулита относятся:
- травмы;
- интенсивные физические нагрузки;
- длительное пребывание в одном положении без возможности сменить его;
- врожденные пороки позвоночника;
- возрастные нарушения;
- недостаточное кровоснабжение и питание костной и хрящевой ткани;
- заболевания межпозвоночных суставов (спондилоартроз);
- переохлаждения и перегрев;
- воспалительные процессы в организме;
- злокачественные и доброкачественные опухоли;
- метастазы в позвоночник из-за раковых заболеваний других органов;
- грипп, ОРЗ, половые инфекции, гнойно-воспалительные заболевания, очаги хронических инфекций в организме;
- заболевания сосудов (васкулиты, сахарный диабет и др.).
Из-за такого большого количества возможных причин развития радикулита, способов лечения тоже довольно много.
А чтобы выбрать наиболее эффективный из них, больной должен пройти комплексное обследование с использованием самых современных методов диагностики.
Методы диагностики ↑
Диагноз — радикулит грудного отдела позвоночника, ставится на основании проведенного комплексного обследования.
Оно включает в себя:
- изучение истории болезни пациента с целью выявления возможных причин (травм, пороков развития, перенесенных инфекционных заболеваний);
- неврологическое обследование — проверка чувствительности и рефлекторной активности;
- рентгенографическое обследование;
- магнитно-резонансную и компьютерную томографию (эти методы позволяют увидеть и изучить сдавливание спинномозговых корешков);
- электромиографию (ЭМГ) для выявления нарушений проводимости, появившихся в нервных волокнах.
Чем опасен спондилоартроз позвоночника? Читайте нашу статью.
Эффективна ли мануальная терапия миофасциальных болевых синдромов? Узнайте здесь.
Как проводится лечение тендинита стопы? Смотрите тут.
Чем лечить грудной радикулит? ↑
Выбор методов лечения грудного радикулита зависит от выраженности моторных нарушений, степени болевого синдрома и уровня поражения нервных тканей.
Лечение может быть консервативным и хирургическим.
К консервативным методам лечения относятся:
- медикаментозная терапия;
- физиотерапия;
- лечебная гимнастика.
При некоторых формах радикулита довольно эффективными могут быть мануальная терапия, массаж и иглоукалывание.
Но целесообразность их применения должен определить врач.
Абсолютным показателем для оперативного лечения являются грыжа межпозвоночного диска, воспаление седалищного нерва и сильные долго непрекращающиеся боли в тех случаях, когда консервативные методы лечения не принесли результатов.
Основные направления в лечении:
- снижение боли;
- снятие воспаления;
- восстановление функции позвонков;
- возвращение подвижности грудному отделу позвоночника;
- выявление и лечение причины развития радикулита.
Медикаменты
Медикаментозное лечение радикулита основано на применении противовоспалительных средств, обезболивающих и витаминных препаратов, разогревающих мазей.
При очень сильных болях показано проведение новокаиновой блокады.
Эту манипуляцию должен проводить врач. Он вводит анестетик, который способен уменьшить чувствительность нервных окончаний и значительно снизить боль.
Препараты типа новокаина вводят на определенную глубину в то место, где лекарство максимально быстро достигнет нервных окончаний и окажет анестезирующее действие.
Обезболивающие препараты симптоматического действия (анальгин, аспирин) помогают справиться с болью, но не оказывают терапевтического эффекта. Их применяют в виде таблеток, инъекций, или добавляют в капельные системы для внутривенного введения лекарственных растворов.
Противовоспалительные препараты обладают и выраженным обезболивающим эффектом.
Поэтому наклофен, диклофенак и другие лекарственные средства этой группы являются самыми эффективными. Их выпускают в виде гелей, мазей, таблеток и инъекций.
Витамины группы В активно участвуют во многих процессах, которые постоянно происходят в нервных тканях.
Поэтому их в составе поливитаминов применяют для уменьшения симптомов неврологических расстройств, характерных для грудной радикулопатии.
В ходе лечения по усмотрению врача могут применяться миорелаксанты для расслабления мышц (чаще всего назначается препарат мидокалм).
Такие препараты, как циклобензаприн и метокарбамол можно приобрести в аптеках только по рецепту.
Все реже в последнее время для лечения радикулита применяют инъекции кортикостероидных препаратов в межпозвоночные диски.
Физиотерапия
Физиотерапевтические методы лечения позволяют уменьшить количество лекарственных препаратов:
- Лечение ультразвуком по силе воздействия можно сравнить с массажем. Оно проникает в кожу на глубину до 5 см. Процедура абсолютно безболезненная, она оказывает обезболивающее, рассасывающее и противовоспалительное действие. Микровибрация стимулирует кровообращение и питание тканей.
- Магнито- и индуктотерапией можно снять спазмы, воспаление и отечность.
- Во время электротерапии с помощью биотоков проводят стимуляцию на клеточном уровне.
- Динамические токи Бернара. Они дают обезболивающий эффект, который можно еще больше усилить с помощью введения новокаина.
- Лечение лазером имеет некоторые противопоказания: онкологические заболевания, туберкулез и др. Но иногда этот метод оказывается гораздо эффективнее медикаментозного.
- Электрофорез совмещают с медикаментозным лечением и проводят с применением противовоспалительных нестероидных и обезболивающих препаратов.
- УВЧ-волны помогают снять воспаление, отек, боль, улучшают кровоток в местах воздействия. Но при наличии гнойничковых процессов и опухолей этот метод не применяют.
Гимнастика
Лечебная физкультура позволяет восстановить функции мышечного корсета, поддерживающего позвоночник, нормализовать его биомеханику.
В результате нагрузка на позвонки перераспределяется таким образом, что компрессия корешков снижается, а боль отступает.
К тому же, физические упражнения способствуют повышению эластичности связок, улучшению тока крови и лимфы, улучшению обмена веществ в тканях, а также являются лучшей профилактикой рецидивов.
При назначении ЛФК пациентам с диагнозом радикулит грудного отдела позвоночника учитывают общее состояние больного, степень развития болезни и распространения симптомов по нервным путям.
Занятия можно проводить, когда прошла острая стадия и боли уменьшились.
Врач назначает этот вид терапии, а специалист-инструктор ЛФК разрабатывает комплекс упражнений, учитывая особенности болезни и стадию. Он также дает рекомендации по технике выполнения.
Например, если подвижность и чувствительность рук нарушена, то упражнения для предплечий и кистей нужно выполнять с опорой о стол, а комплексы для нижних конечностей выполняются с опорой на кушетку.
Большая часть упражнений выполняется в исходном положении — лежа на спине или животе.
Движения следует делать плавные, без рывков, при малейшем дискомфорте или проявлении болевого симптома упражнения нужно прекратить.
Каждое упражнение можно повторять от 3 до 10 раз, в зависимости от ощущений и возможностей. Увеличивать нагрузку следует постепенно, по мере укрепления мышц.
Лежа на спине:
№ 1
Одна рука на груди, вторая на животе.
Сделайте глубокий вдох, задержите немного дыхание, затем медленно выдыхайте.
№ 2
Руки вытянуты вдоль тела. На вдохе потянитесь и вытяните руки вверх, заведите их за голову.
Вернитесь в исходное положение, сделав выдох.
№ 3
Согните ноги в коленях, обнимите их руками, подтяните к животу и попытайтесь лбом дотянуться до колен.
Вернитесь в исходное положение — выровняйте ноги и руки вытяните вдоль туловища.
№ 4
Разведите руки в стороны, ноги согните в коленях и поворачивайте их в левую и правую сторону вместе с туловищем, сохраняя положение плеч и рук неизменным.
Лежа на животе:
Руки вытянуты вдоль тела.
С опорой на нижнюю часть грудной клетки, живот и ноги, поднимайте и опускайте голову и плечи.
Сидя на стуле:
№ 1
Руки на сиденье, ноги вытянуты вперед.
Согните одну ногу в колене, выпрямите ее, согните другую ногу и тоже вытяните.
№ 2
Ноги поставьте на ширине плеч, руки поместите за голову.
Прогнитесь, посмотрите вверх и сделайте глубокий вдох, задержите дыхание. Возвращаясь в исходное положение, сделайте выдох.
Стоя:
Ноги расположите на ширине плеч, руки поместите на спинку стоящего перед вами стула, приподнимитесь на носочки, делая вдох.
Возвращаясь в исходное п?
