Лечение грыж остеохондроза поясничного отдела
При остеохондрозе поражаются межпозвоночные хрящи и диски. Позвоночник сжимает диски, которые расположены между позвонками, вместе с ними зажимаются и нервные окончания спинного мозга, что сопровождается болями в спине. Заболевание распространено по всему миру (почти 80 % населения страдает от этого недуга).
Как устранить боли при остеохондрозе поясничного отдела
Причины остеохондроза поясничного отдела – малоподвижный образ жизни, травмы в области спины, наследственность, лишний вес, чрезмерные физические нагрузки.
Основные симптомы заболевания:
- сильные боли в области поясницы, которые усиливаются при движении.
- онемение нижних конечностей;
- мышечные спазмы;
- боли, отдающие в ногу;
- прострелы в поясничной зоне.
Читать: Физиотерапия при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника
В период обострения болезни пациенту становится легче, если он сразу при появлении боли укладывается в постель и принимает определенную позу: ложится на бок и старается как можно ближе придвинуть колени к подбородку, подложив под голову, поясницу и колени валики или подушки. При спазмах рекомендуется накрывать больное место теплым пледом или одеялом из натуральных тканей.
Современные методы снятия сильного болевого синдрома при остеохондрозе поясничного отдела предполагают комплексную терапию:
- для купирования боли делают укол анальгетика подкожно, затем блокаду внутримышечно;
- после курса инъекций переходят к лечению таблетками. Наиболее часто применяют Пироксикам, Диклофенак, Трамадол;
- обычно в комплексной терапии активно используется наружное лечение мазями, кремами и гелями, которые наносят на область поясничного отдела. Такие лекарственные препараты дают обезболивающий, расслабляющий и разогревающий эффект. Наиболее популярные средства – Фастум-гель, Долобене, Финалгон.
Чтобы обострения заболевания случались как можно реже, следует проводить профилактические меры – делать специальные упражнения, заниматься плаванием, правильно питаться, принимать витамин В.
Лечение грыжи при остеохондрозе поясничного отдела
При разрыве диска в поясничном отделе позвоночника появляется грыжа. Ее симптомы:
- скованность конечностей;
- острая, пронизывающая боль;
- онемение и покалывание в ногах.
Грыжа доставляет физические страдания человеку и часто бывает причиной других заболеваний, в том числе у женщин может спровоцировать гинекологические болезни. У всех категорий больных на фоне грыжи нередко появляются сколиоз, простреливающие боли, которые могут держаться несколько недель; в некоторых случаях ограничивается подвижностей конечностей, вплоть до паралича.
Грыжа позвоночного отдела может появиться из-за сильных физических нагрузок, нарушенного обмена веществ в тканях, резких движений, при травмах позвоночника.
Лечение проводится консервативными или хирургическими методами. Основное направление в консервативном лечении – купирование боли и в дальнейшем предотвращение повторных приступов.
Читать: Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника
Лечение в период острого течения болезни:
- предписан строгий постельный режим;
- в некоторых случаях больному предлагают провести блокаду;
- назначаются анальгетики и НПВП (нестероидные препараты).
После снятия острой боли медики продолжают лечение. Хороший результат дают специальная гимнастика, лечебный массаж и физиотерапия.
Правильное консервативное лечение должно улучшить состояние связочного аппарата. В последствии, чтобы болевые приступы случались реже, больной должен заботиться о своей спине – соблюдать меры профилактики, выполнять упражнения, проводить физиолечение по рекомендации врачей.
При тяжелой форме грыжи, если пациента мучают постоянные боли или болезнь затронула внутренние органы, больному рекомендуют оперативное вмешательство. Современная хирургия позволяет сделать операцию наиболее щадящими методами. Одним из самых передовых методов считается микродискэктомия (размер до 4 см).
Во втором случае грыжа удаляется эндоскопическим путем. Разрез еще меньше, больной встает на ноги уже на следующий день после операции. Есть ограничения для проведения такой операции, в том числе возможность хирургического вмешательства зависит от размера грыжи и места ее возникновения.
Поясничный остеохондроз с корешковым синдромом
Корешковый синдром, который иногда называют радикулитом, развивается на фоне остеохондроза из-за необратимых изменений в позвонках и межпозвонковых дисках. Чаще всего локализуется в поясничной области. Заболевание сопровождается болевыми ощущениями различного характера, в том числе ноющими, острыми, резкими болями. Провоцируются боли неосторожные движения, переохлаждение, большая физическая нагрузка.
Читать: Лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела
Симптомами корешкового синдрома являются:
- Боли в бедре, в нижней части живота, в паху, на половых органах.
- Боли от поясницы до колена и ниже – до передней поверхности голени.
- Боли от наружной поверхности бедра и голени до стопы и большого пальца.
Такая локализация зависит от группы поясничных корешков, которые затронуты заболеванием.
Лечение индивидуальное для каждого пациента. В остром периоде лечение начинают с обезболивающих препаратов: сначала делают уколы, затем переходят к таблеткам. Наиболее часто применяют Диклофенак, Баралгин, Ибупрофен.
При мышечных спазмах назначаются миорелаксанты (расслабляющие средства). Для укрепления спинномозговых корешков рекомендуется пить витамины группы В.
Одновременно лечение проводят гелями и мазями, которые обладают обезболивающим действием.
Читать: Симптомы остеохондроза поясничного отдела позвоночника
Заболевания позвоночника могут принести много страданий – они болезненны, сковывают движение, в тяжелых случаях приводят к параличу. В то время не стоит отчаиваться: достижения современной медицины, здоровое питание, гимнастика помогут человеку вести активный образ жизни долгие годы.
ПОДПИСАТЬСЯ НА ОБНОВЛЕНИЯ САЙТА
Источник
Мучают болевые ощущения в пояснице, прострелы и повышенный тонус мышц? Наблюдается онемение определенной области позвоночника и отдающая резкая боль в область таза и ног?
Такие симптомы могут стать первыми сигналами грыжи межпозвоночных дисков поясничного отдела скелета. При таком заболевании очень важно придерживаться правильного питания, режима корректной физической нагрузки и знать о тех аспектах, которые совершенно противопоказаны при такой патологии позвоночника.
Информация о такой болезни позвоночника может не только уберечь от последствия и осложнений, но и сможет ускорить восстановление пациента.
Что такое грыжа поясничного отдела?
Грыжа данного отдела позвоночника является выпячиванием специфического фиброзного кольца диска за адекватную анатомическую норму.
Подобный феномен может развиваться вплоть до полного разрыва кольца с последующим смещением пульпозного ядра в сторону и полное или частичное выпадение содержимого ядра в полость спинномозгового канала через образовавшийся разрыв в фиброзном кольце. Такие изменения в структуре диска приводят к сдавливанию спинного мозга, болевому синдрому и нарушению деятельности внутренних органов.
Такое заболевание может образовываться в любой зоне позвоночника, но чаще всего, грыжа поражает межпозвоночные диски поясницы и шеи.
Анимация формирования межпозвоночной грыжи
Диагностируется заболевание у пациентов в возрасте от 30 до 50 лет. Патология характеризуется интенсивной болью и ограничением подвижности скелета в пораженном болезнью участке.
Если заболевание не лечить продолжительное время, могут проявляться крайне серьезные последствия, которые влияют не только на здоровье опорно-двигательного аппарата, но и всего организма.
Чтобы качественно и своевременно вылечить грыжу, стоит обладать максимумом информации о том, что противопоказано и нежелательно делать при наличии данной болезни.
Триггеры, которых важно избегать при грыже поясницы
Если вы страдаете от межпозвоночной грыжи, то наверняка задаетесь вопросом — что же нельзя делать при такой болезни, чтобы не усугубить заболевание и не вызвать ряд осложнений?
Прежде всего, стоит учитывать следующие аспекты:
· избегать поднятия тяжестей и выполнения серьезных физических нагрузок;
· не поднимать вес более трех килограмм во время терапии;
· осторожно относится к массажу и перед процедурой обязательно проконсультироваться с врачом;
· не перегревать грыжу методом банных процедур;
· не заниматься самолечением;
· важно не подвергать организм длительному переохлаждению;
· нельзя пренебрегать ношением специальных корсетов и бандажей, которые посоветовал специалист;
· исключить из активности зимние виды спорта;
· не стоит заниматься самостоятельным вправлением грыжи;
· турник в фазе лечения болезни категорически запрещен;
· избегать массажа в острой стадии заболевания;
· не стоит поддерживать статичную позу тела в течение длительного времени.
Учитывая данные моменты в повседневной жизни, можно уберечь позвоночник от чрезмерной нагрузки и неприятных последствия межпозвоночной грыжи.
Какие упражнения противопоказаны при грыже
ЛФК играет не последнюю роль в терапии такой болезни межпозвоночных дисков.
Квалифицированный врач может назначить целый ряд упражнений, которые ускорят реабилитацию пациента.
Это должны быть медленные, размеренные и плавные движения, которые минимизируют напряжение в волокнах и устраняют гипертонус мышцы.
Упражнения при грыже межпозвонкового диска можно посмотреть тут — https://spinet.ru/public/72.php
Однако, есть такие виды физической активности, которые совершенно запрещены при грыже. В частности, это:
1. Жим ногами
Данное упражнение невозможно к выполнению при наличии патологий позвоночника. Оно способно существенно усугубить болезнь, а также привести к образованию грыжи в здоровом позвоночнике при неправильном выполнении. Такая нагрузка легко может спровоцировать дальнейшее развитие остеохондроза и головные боли, характерные для заболеваний опорно-двигательного аппарата.
2. Нагрузки на прямых ногах
Такие упражнения создают выраженную нагрузку на межпозвоночные диски. Данные упражнения могут вызывать и усугублять боли в зоне поясничного отдела, создавать гипертонус мышц.
3. Скручивания корпуса
Грыжи поясницы, как правило, возникают прямо в области над тазом. Нагрузки в виде скручивания могут вызвать осложнения грыжи и в разы усугубить заболевание. Противопоказаны упражнения с гирями, на гимнастическом мяче, которые предполагают скручивания корпуса.
4. Атлетика тяжелого типа
При проблемах с позвоночником категорически запрещены поднятия штанги, жим штанги в положении лежа и различные наклоны с тяжестями. Подъем веса может быть, но только в контролированном порядке — под присмотром квалифицированного тренера, также, важно помнить, что любые физические нагрузки с весом невозможны без тщательной подготовки и разогрева мышц.
5. Беговые нагрузки
Межпозвоночные диски выполняют в организме одну из важнейших функций — амортизирующую. Бег вызывает снижение ресурсов амортизации и может усугубить имеющуюся грыжу дисков.
Определенную пользу при данном заболевании могут принести человеку корректные занятия йогой. Базовые асаны способны снять напряжение мышц и расслабить опорно-двигательный аппарат. Важно помнить, что даже асаны из йоги стоит выполнять после консультации с соответствующим врачом.
Что нельзя есть при диагнозе «Грыжа поясничного отдела»
При таком заболевании рацион питания играет не последнюю роль. Есть важно небольшими порциями, но часто — не менее шести раз в течение всего дня. Последний прием пищи лучше всего запланировать за четыре часа до сна. Если же перед отходом ко сну мучает голод, можно выпить стакан нежирного кисломолочного продукта.
Стоит ограничить потребление сладостей и мучных изделий. Но, не стоит мучить себя постоянными ограничениями — раз в неделю можно устроить себе чит-милл и съесть несколько конфет или печенье.
Помимо сладкого, рекомендуется убрать из меню:
· копчености;
· изделия из муки высшего сорта;
· желе;
· мороженое;
· полуфабрикаты;
· газированные напитки;
· спред;
· соленые орехи, чипсы, сухарики;
· сахар;
· белый рис;
· чрезмерное количество соли;
· маргарин;
· копченая магазинная рыба.
Данные продукты стоит полностью убрать из меню или же минимизировать их потребление. Они негативно влияют на состояние организма, в особенности — позвоночника.
Многие из пищевых компонентов из такого списка способны усугублять дегенеравные процессы в структуре опорно-двигательного аппарата и вымывать кальциевые соли из костей.
Важно помнить, что все эти аспекты являются основными в успешном лечении грыжи. Соблюдение тех или иных правил должно быть согласовано с лечащим врачом, в частности — режим питания и физическая активности. Врачебная помощь и усилия пациента — верный залог к успешному выздоровлению!
Материалы подготовлены на основе информации с сайта Spinet.ru
Источник
Поясничный остеохондроз, который правильнее называть остеохондрозом поясничного отдела позвоночника, является тем заболеванием, которое опасно как само по себе, так и своими осложнениями, самым распространенным из которых является межпозвоночная грыжа.
- Общая информация
- Что такое поясничный остеохондроз
- Основные причины поясничного остеохондроза
- Симптомы заболевания
- Постановка диагноза
- Как лечат поясничный остеохондроз
- Операция при поясничном остеохондрозе
- Профилактика поясничного остеохондроза
- Поясничный остеохондроз: говорят пациенты
- Поясничный остеохондроз: говорят врачи
- Видео о поясничном остеохондрозе
Общая информация ^
Остеохондроз негативным образом влияет на межпозвоночные диски, в которых происходят дегенеративные процессы и, как следствие, нарушается нормальное функционирование опорно-двигательного аппарата.
Поясничный остеохондроз встречается чаще, чем локализованный в грудном или шейных отделах позвоночника. Во многом это связано с тем, что на этот отдел приходятся постоянные высокие физические нагрузки в повседневной жизнедеятельности человека.
Поясничный остеохондроз
По данным статистики, если ранее поясничный остеохондроз встречался, преимущественно, у людей старшего и пожилого возраста, то, на сегодняшний день, его все чаше диагностируют у молодых людей, едва достигших тридцатилетия.
Что такое поясничный остеохондроз ^
Позвоночник человека имеет сложную структуру и состоит из множества элементов, функционирующих как единое целое. Одной из таких составляющих являются межпозвоночные диски, которые играют роль своеобразных демпферов между позвонками, не позволяя им соприкасаться друг с другом и механически разрушаться.
Что такое поясничный остеохондроз
Межпозвоночный диск является очень упругим и эластичным. Однако, вследствие целого ряда причин, в нем могут начаться процессы дегенеративного характера, которые приводят к потере вышеуказанных свойств и разрушению структуры диска.
Так как поясничный отдел позвоночника является самым нагруженным, то неудивительно, что именно он подвержен максимальным рискам.
Остеохондроз в поясничном отделе служит причиной ущемления нервных окончаний и, как следствие, сильного болевого синдрома. Кроме того он сужает спинно-мозговой канал и, при несвоевременном лечении, может грозить самыми серьезными осложнениями, плоть до инвалидности.
Основные причины поясничного остеохондроза ^
На сегодняшний день медицинская наука все еще продолжает работать над выявлением различных факторов, приводящих к развитию остеохондроза в поясничном отделе, однако основная их часть хорошо известна.
Основные причины поясничного остеохондроза
Так, среди основных факторов, вызывающих остеохондроз, можно назвать следующие:
— процессы старения организма. С возрастом ткани неизбежно начинают терять свои свойства, а, также ухудшается обмен веществ, что и приводит к разрушению структуры межпозвоночных дисков;
— чрезмерная и неравномерная нагрузка на позвоночник, в результате которой отдельные его части изнашиваются значительно быстрее остальных;
— слабость и перенапряжение мышечного корсета и отдельных групп мышц, несут в себе одинаковую угрозу, так как в данном случае нагрузки, которые испытывает организм, перестают правильно распределяться;
— генетический фактор. Некоторые люди имеет предрасположенность к быстрому развитию негативных процессов дегенеративного характера в межпозвоночных дисках;
— травмы;
— сопутствующие заболевания.
Симптомы заболевания ^
Основным симптомом, который заставляет людей обращаться к врачам за помощью, является боль в пояснице. Однако сам остеохондроз появляется значительно ранее и его опасность, как раз таки и состоит в том, что явные симптомы проявляются лишь на поздних стадиях развития патологии.
Симптомы заболевания
Первоначально болевые ощущения при остеохондрозе носят периодический и непостоянный характер, проявляясь лишь после физической нагрузке или сна, когда туловище долгое время находилось в одном положении.
Впоследствии дискомфорт становится постоянным, усиливаясь при ходьбе или резкой смене позы.
Вследствие того, какие из нервных окончаний оказались затронутыми, могут наблюдаться, так называемые, «мурашки», покалывания кожи, онемение нижних конечностей и потеря ими чувствительности.
Со временем боль в пояснице становится нестерпимой, а, также, появляются нарушения в работе внутренних органов, прежде всего, мочеполовой системы.
В самой тяжелой стадии поясничного остеохондроза наблюдается паралич ног и мышечная атрофия.
Постановка диагноза ^
После обращения к врачу составляется клиническая картина заболевания, производится опрос пациента, его осмотр, а также инструментальная диагностика.
Постановка диагноза
Если симптомы уже приобрели явный характер, то определить остеохондроз, для врача не представляет проблемы уже после опроса пациента. На ранних же стадиях выявить заболевания можно лишь после внимательного изучения рентгеновского снимка или же результатов компьютерной томографии или МРТ.
Как лечат поясничный остеохондроз ^
При выборе методики лечения остеохондроза врач руководствуется результатами обследования пациента, стадией развития остеохондроза, его симптомами, наличием других заболеваний и общим состоянием больного.
В общем случае можно выделить противовоспалительную терапию. Ее, как правило, проводят с помощью специальных мазей, лишь изредка назначая таблетки, длительный прием которых приводит к проблемам работе пищеварительной системы.
Как лечат поясничный остеохондроз
Для того, чтобы снять мышечные спазмы, назначаются препараты миорелаксанты.
Также важной частью терапии является прием лекарств хондропротекторов, которые, постепенно, восстанавливают структуру межпозвоночных дисков.
В обязательном порядке больным с поясничным остеохондрозом прописываю курс витаминов.
Неотъемлемой частью лечения поясничного остеохондроза являются физиотерапевтические процедуры и массаж, без которых добиться положительной динамики практически невозможно.
Самыми распространенными из таких процедур являются мануальная терапия и массаж, которые дополняются занятиями лечебной физкультурой. Также могут назначаться магнитотерапия и УВЧ.
Операция при поясничном остеохондрозе ^
Хирургическое вмешательство рассматривается лишь в крайних случаях, когда имеются срочные показания, либо консервативное лечение не дало положительной динамики.
Чаще всего операцию назначают уже после того, как остеохондроз дал осложнение в виде межпозвоночной грыжи, не поддающейся лечению и представляющей собой серьезную угрозу для здоровья пациента.
Целью операции при остеохондрозе является декомпрессия и стабилизация позвоночника. В современной медицине открытые оперативные вмешательства при остеохондрозе практически не проводятся, а, на смену им, пришла микрохирургия – дискэктомия, ламинотомия, фасетэктомия и ряд других.
Профилактика поясничного остеохондроза ^
Для того чтобы максимально снизить риск появления остеохондроза в поясничном отделе следует вести активный образ жизни, отказаться от вредных привычек и не подвергать себя чрезмерным физическим нагрузкам.
Профилактика поясничного остеохондроза
При необходимости последних в процессе работы или, например, посещения тренажерного зала используйте специальные пояса и бандажи, которые помогут сохранить ваш позвоночник и уберечь его от травм и преждевременного износа. Спите на ортопедических матраце и подушке.
Поясничный остеохондроз: говорят пациенты ^
Мне 27 лет и, вплоть до последнего времени, я не имел жалоб не только на спину, но и на общее состояние здоровья в целом. Веду достаточно активный образ жизни и регулярно посещаю тренажерный зал, где занимаюсь по программе, специально написанной для меня инструктором. Точнее так было до последнего времени. Несколько недель тому назад в пояснице появилось устойчивое чувство дискомфорта, которое очень быстро переросло в боль, заметно возрастающую при нагрузках и сгибах поясницы на угол больше 90 градусов. А также боль возникает, если в положении сидя попытаться поднять к груди ноги, согнутые в коленях.
После того, как я обратился к врачу, который меня отправил на диагностику, и полученных результатов, поставили диагноз остеохондроз поясничного отдела. Сейчас назначен курс препаратов, состоящий из витаминов и обезболивающих препаратов, плюс посещение ряда физиотерапевтических процедур.
<———————————————————>
Моя история поясничного остеохондроза, как это не странно, связана с желанием вести здоровый и активный образ жизни.
Около пяти лет тому назад с этой целью был приобретен дачный участок, на котором я и начала усердно трудится, не выпуская из рук лопаты. Спустя примерно два года, у меня начала болеть левая нога в области бедра и голени. Вначале я не обращала на это особого внимания, списывая на усталость, но, со временем, боли стали постоянными и пришлось обращаться к врачу.
Каково же было мое удивление, когда мне поставили диагноз остеохондроз поясничного отдела, о котором я, если честно, не могла и подумать. Впрочем, обратилась я к врачу относительно вовремя, и лечение обошлось приемом таблеток, витаминов и выполнения комплекса специальных физических упражнений. Так, что мой совет, подходите к любым физическим нагрузкам с умом и в разумных пределах.
Поясничный остеохондроз: говорят врачи ^
Не открою секрет, если скажу, что основным фактором в успешной борьбе с поясничным остеохондрозом является не только правильная, но и своевременная постановка диагноза.
А с этим, как раз, и связаны основные проблемы. Все дело в том, что очень часто остеохондроз поясничного отдела, начинается не с боли с поясницы, а неприятных ощущений при ходьбе, так, что мало кто может связать их с позвоночником.
Следующим фактором, является попытка заниматься самолечением и народная медицина, которая, в случае остеохондроза может разве что уменьшить проявление внешних симптомов, но на развитие самого заболевания никак не влияет. В результате пациенты получают такое осложнение от остеохондроза, как грыжа позвоночника, лечить которую намного сложнее.
Поэтому внимательно изучите симптомы остеохондроза и при любых недомоганиях сразу обращайтесь за квалифицированной медицинской помощью. Помните, что остеохондроз сегодня стремительно превращается в недуг молодого поколения.
Видео о поясничном остеохондрозе ^
Источник
