Лечение икоты у взрослых в домашних условиях

Икота бывает у взрослых и детей любого возраста, как дома, так и в общественном месте. Если от проблемы не избавиться моментально, часто она сама проходит по истечении определенного промежутка времени. Но это один из недугов, вызывающий дискомфорт, неприятные ощущения. Как быстро избавиться от икоты в домашних условиях — тема этой статьи.

Причины икоты

Почему же икота вообще возникает и нарушает повседневную жизнь своим появлением? Есть несколько причин:

• Переедание. При переполнении едой желудок растягивается, начинается спазм.
• Переохлаждение. Судороги возникают из-за нарушения циркуляции крови.
• Алкоголь. Расширение сосудов, а потом сужение, причем резкое приводит к спазму диафрагмы.
• Психическое перевозбуждение. Эмоции через край, воздуха не хватает, сокращение мышц всё чаще.
• Волнение. Своего рода защитная реакция.

Нередко такое явление наблюдается в результате испуга, стресса, плача, переживаний. Икота появляется внезапно после ускоренного приема пищи, неудобной позы тела, употребления различных напитков.

Спазмы диафрагмы возникают из-за гастрита, изжоги, заброса желчи и прочего.

При долгой и частой икоте обратитесь к врачу, так как это может говорить о том, что в грудной клетке или пищеводе возникли новообразования.

Распространенные методы борьбы с икотой

Современная медицина не может указать точную причину возникновения икоты. Исходя из этого, не существует конкретного одного средства, которое способно было бы избавить человека от такого недуга. Однако, не нужно расстраиваться, поскольку имеется множество простых и распространенных способов, которые рекомендованы в данной ситуации.

Чтобы узнать, как справиться с икотой в домашних условиях, достаточно ознакомиться с 14 действенными методами.

1. Стоит использовать рефлекторный способ. Для этого надавливают пальцем на основание языка, имитируя состояние рвоты. Спазмы диафрагмы прекращаются, благодаря спазму пищевода.
2. Вода станет отличным средством против икоты.

• Выпить воду из большой кружки маленькими глотками. Это способствует удалению с глотки мелких частичек еды, действующих на нерв в этом месте.
• Воду пьют, сделав наклон вперед.
• Взять чашку с водой, начать пить с одновременными поворотами стакана вокруг собственной оси. По часовой стрелке либо против.
• Наклонившись вперед, в одну руку берут кружку с водой, а другую — отводят за спину. Вытянув шею, начинают пить воду глотками.

3. Рекомендуется развести немного уксуса в воде (на 250 мл. теплой воды 1 чайная ложка яблочного уксуса). Полученный раствор выпить столовой ложкой. При попадании кислого или горького организм освободится от спазма. Используют вместо уксуса также сок лимона либо другого цитруса.
4. На язык положить немного сахарного песка и проглотить. Это помогает моментально убрать спазмы. Можно выпить напиток из пива (2 ст. л.) с растворенным сахарным песком (1 ст. л.).
5. Рекомендуется делать глубокие вдохи, задерживать дыхание на определенное время. Воздух выдыхают в бумажный пакет, а при вдыхании делают вздох из того же пакета. Благодаря такому процессу, кровь наполняется углекислым газом и икота моментально проходит.
6. Медики предлагают свой метод — пари на деньги. Это считается надежным способом по остановке спазма. Когда человек начинает икать, достаньте деньги, положите на стол перед икающим, после чего заключите с ним пари. Так избавляются от икоты быстро дома или на рабочем месте.
7. В качестве средства от икоты выбирают отжимания. Рекомендуется качать пресс. Но делают такие физические упражнения до последнего, пока спазм полностью не исчезнет. Предлагаемым методом способны воспользоваться немногие.
8. Стоит попробовать популярный способ личного доктора Кеннеди. Во время очередного спазма широко откройте рот. Потяните язык, удерживая его так на протяжении 10 секунд.
9. Отведите руки за спину, сцепите друг с другом. Быстро выпейте холодную воду из чашки, находящуюся в руке другого человека. Спазм должен моментально отпустить, поскольку в данном положении происходит расслабление диафрагмы. А благодаря быстро выпитой воде, наблюдается ее сжимание. Такие одновременные действия приводят к неподвижному состоянию диафрагмы.
10. Еще один способ, благодаря которому избавляются от икоты — щекотка. Смысл данного метода в том, что во время щекотки происходит удерживание смеха и дыхания, которое быстро восстанавливается и человек освобождается от спазма.
11. Рекомендуется просто напугать икающего. Главное, не перестараться, чтобы икание не перешло в заикание.
12. Эффективным методом считается поедание льда. Необходимо расколоть на мелкие кусочки и съесть.
13. Не менее действенным способом окажется поедание ломтика зачерствевшего хлеба. Съедают сразу после спазма.
14. Хороший метод устранения икоты — тазик с водой, куда опускают лицо, стараются задержать дыхание на несколько секунд.

Как убрать икоту у ребенка

Частым явлением у детей считается икота. Бывает вызвана плачем, сильным стрессом, срыгиванием и другими факторами, наблюдающимися у взрослых.

Чтобы быстро избавиться от икоты у ребенка, выполните следующие рекомендации:

• Малыш икает после длительной прогулки на холодном воздухе — согрейте. Полезно выпить молока. Положить кроху на живот и погладить спинку.
• Спазм начался после приема пищи — подержите малыша в вертикальном положении, крепко прижав к груди. Пощекотите ребенка, отвлеките игрушками.
• К горлу малютки рекомендуется приложить что-нибудь холодное, но на несколько секунд, чтобы избежать переохлаждения.
• Убрать икоту в результате волнения либо испуга получится, если предложить ребенку сделать упражнение. Сцепить руки сзади в замок, поднять над собой и потянуться. При этом делать глубокий вдох.
• Ребенку следует закрыть уши и напоить водой. Для лучшего результата в процессе питья малыш должен задерживать дыхание.

Как остановить икоту у взрослых после алкоголя

Очень часто икота беспокоит людей после приема алкоголя. Такое явление наблюдается, если выпивать регулярно. Но порой возникает у не злоупотребляющих такими напитками.

Как избавиться от икоты после алкоголя:

1. Наиболее простой вариант — задержка дыхания. Требуется больше вдохнуть прохладного воздуха и постараться задержать дыхание. Повторить несколько раз подряд.
2. Высовывание языка на максимальную длину также способствует прекращению икоты.
3. Спазм останавливают горькими, кислыми продуктами.
4. При сильном алкогольном опьянении — выпить минеральную воду без газов с кусочком лимона. Альтернативой будет использование кипяченой воды с сахаром.
5. Молоко средней или низкой жирности избавит от икоты, ослабит влияние алкоголя.

Икота в общественном месте. Что делать

Икота настигает человека в транспорте, на рабочем месте, поликлинике, школе и других общественных местах. Как быть в таких случаях?

1. Если находитесь в положении сидя — наклонитесь вперед. Это помогает создать определенное давление на зону живота и остановить спазм.
2. Выпейте воду маленькими глотками, рассосите леденец.
3. Осторожно надавите на глазные яблоки подушечками пальцев.
4. Сделайте глубокие вдохи, выдохи с задержкой дыхания на 10-15 секунд.
5. Отвлеките собственное внимание от икоты, рассматривая окружающую среду.

Любой из предложенных выше методов считается эффективным, поскольку не раз испробован множеством людей. Важно не паниковать во время икоты и не напрягать себя, ожидая результата.

О том, как избавиться от изжоги народными средствами, читайте здесь.

Будьте здоровы!

Причины икоты

Стресс, переохлаждение, переедание или злоупотребление спиртным могут спровоцировать непроизвольные сокращения диафрагмы. При каждом спазме из лёгких выталкивается воздух, он выходит через гортань и захлопывает голосовую щель и надгортанник. При этом возникает характерный звук. Это и есть икота.

medicalnewstoday.com

Существует тысяча и одно средство от икоты: для вас мы подобрали наиболее интересные.

Как избавиться от икоты быстро

Надавить на корень языка

Дотроньтесь пальцами до основания языка, как будто пытаетесь вызвать рвоту. Спазм пищевода остановит сокращения диафрагмы. Неприятно, но эффективно.

Съесть что-то необычное

Положите на язык кусочек лимона, проглотите ложку сахара, лизните соль: внезапное попадание в желудок продукта с резким вкусом (кислое, горькое, сладкое, солёное) спровоцирует выделение желудочного сока и отвлечёт организм от икоты. Действенность метода неоднократно подтверждена учёными, но механизм до конца не изучен.

allfunintheworld.com

Подготовиться к погружению

Заткните уши большими пальцами обеих рук. Закройте пазухи носа мизинцами. Зажмурьте глаза, для верности прикройте их оставшимися пальцами. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на максимально долгое время. После такого упражнения вы начнёте часто и тяжело дышать. Это позволит диафрагме раскрыться, и икота прекратится.

Как избавиться от икоты научно

Выпить воды с зажатыми ушами

Метод прост и доступен, а медики доказывают его эффективность раз за разом в течение почти 40 лет. Возьмите большой стакан (400 мл) холодной воды, киньте в него трубочку и поставьте на стол (или дайте подержать другу). Заткните уши пальцами так, чтобы ничего не слышать, и медленно выпейте всю воду через соломинку. К концу процедуры икота обязательно пропадёт — так говорят нам учёные и практикующие врачи .

Высунуть язык

Изобретение этого метода приписывают сэру Уильяму Ослеру, но, говорят, он был известен задолго до XIX века . Чтобы избавиться от икоты, высуньте язык как можно дальше (желательно делать это не на публике, разве что вы так же смелы, как Эйнштейн), а для верности, пальцами мягко потяните его вниз и наружу.

mirfactov.com

Провести ректальный массаж

Как бы ни краснел автор при написании этих строк, наука есть наука. Врачи медицинского центра Бней-Цион (Хайфа, Израиль) именно таким образом излечили 60-летнего пациента с непроходящей икотой . Позднее информация подтвердилась: семь из семи человек перестают икать после такого лечения. А ещё его авторы выиграли Шнобелевскую премию в 2006 году.

Как избавиться от икоты необычно

Поспорить на деньги

Хотите помочь икающему другу? Предложите сделку: положите купюру на стол и скажите страдальцу, что, если он икнёт ещё раз в ближайшую минуту, деньги его. Человек сосредоточится на сокращении диафрагмы и, скорее всего, икота прекратится. Впрочем, на всякий случай не ставьте на кон купюры большого номинала.

Переключить внимание

В стакан с водой киньте зубочистку и внимательно смотрите на неё, пока не допьёте жидкость. Изучение каждого миллиметра неповторимой структуры дерева заставит вас забыть об икоте.

Воспользоваться старым африканским методом

Намочите полоску бумаги с одной стороны и наклейте на лоб икающему. Всё просто, и никаких танцев с бубном не понадобится.

Если ни один из методов не сработал, не беспокойтесь: при нормальных условиях икота пройдёт сама собой через 20–30 минут. Если икота продолжается больше 48 часов, это повод обратиться к врачу!

Икота — явление всем известное и довольно неприятное. Возникает она неожиданно и зачастую портит планы человека, ставя его в крайне неудобное положение. Подобное состояние может длиться достаточно долго, и в этом случае непременно встает вопрос о том, как победить его. На самом деле найти подходящее средство от икоты совсем несложно, существует множество готовых решений, начиная от народной медицины и заканчивая специальными медикаментозными средствами.

Что это такое?

Перед тем как поговорить о том, какое средство от икоты помогает лучше всего, определим, что представляет собой подобное состояние и в связи с чем оно возникает. Итак, икота — это явление, при котором выдыхаемый из легких воздух сопровождается характерным громким звуком. Происходит это за счет резкого сокращения мембраны, расположенной между грудной и брюшной полостью, то есть диафрагмы.

Особенности

Явление встречается как у взрослых, так и малышей, оно не зависит от возраста или пола. В большинстве случаев икота возникает неожиданно, длится недолго (как правило, до 15 минут) и не доставляет каких-либо беспокойств человеку. Однако существуют ситуации, когда подобные проявления могут быть сигналом серьезного заболевания или аномальных процессов, протекающих в организме.

Интересный факт заключается в том, что в официальной медицине были зафиксированы случаи икоты, длящейся более суток. Безусловно, в большинстве случаев такой рефлекс является кратковременным и сходит на нет после полного выхода воздуха из желудка.

Возможные причины

Наиболее распространенные причины появления икоты заключаются в следующем:

• переедание;
• употребление в пищу большого количества «сухих» продуктов;
• переохлаждение;
• попадание воздуха в желудок во время приема пищи (чаще всего наблюдается у новорожденных малышей);
• нарушение функционирования головного или спинного мозга;
• перевозбуждение, нервное потрясение;
• ряд инфекционных заболеваний;
• нарушение в пищеварительной системе;
• инфаркт миокарда.

В большинстве случаев человек, страдающий от такого явления, сам назначает себе средство от икоты. При ее регулярном появлении, длительности или наличии других опасных симптомов вполне вероятно, что потребуется специальное лечение, за получением которого понадобится обратиться ко врачу.

Простые советы: изменение физического состояния

Какое же средство от икоты в домашних условиях является наиболее действенным и эффективным? Для начала разберем самые простые советы, которые заключаются в следующем:

• Напугайте икающего, когда он этого не ожидает.
• Попробуйте подышать не кислородом, а углекислым газом. Для этого достаточно будет сделать несколько выдохов в полиэтиленовый пакет, а затем подышать скопившимся там газом.
• Попробуйте закрыть глаза во время приступа и аккуратными движениями сделать массаж век.
• Временная задержка дыхания (до 40 секунд).
• Частое дыхание.
• Сосредоточиться на постороннем монотонном физическом процессе.
• Устранить возможную причину явления, например, согреться.
• Выпейте успокоительное средство или травяной чай, оказывающий стабилизирующее действие на нервную систему, примите ванну с травами.

Рецепты на основе трав

Какое средство от икоты у взрослых людей пользуется повышенной популярностью? Одним из наиболее распространенных рецептов является настойка на основе известной в кулинарии лаврушки. Измельчите до состояния порошка пригоршню листов, в итоге должно получиться порядка двух столовых ложек сырья. Залейте их крутым кипятком и оставьте настояться в течение 40-60 минут. Употребляют средство, задерживая дыхание.

Аналогичных результатов можно будет добиться при помощи смеси из корня валерианы и пустырника. Растительные компоненты измельчают и заваривают кипятком, процеженный настой следует пить при частой икоте трижды в сутки.

Продуктовые рекомендации

Какое же еще существует средство от икоты? Срочно купировать приступ вы сможете, воспользовавшись следующим советом:

• Смешайте в равных пропорциях столовый уксус и острую горчицу. Полученный состав в небольшом количестве вотрите в кончик языка, не забудьте тщательно прополоскать ротовую полость по окончании сокращения диафрагмы.
• Съешьте одну чайную ложку сахарного песка без каких-либо добавок или напитков.

Самое простое средство от икоты у взрослых — это обычная вода с добавлением незначительного количества уксуса. На 200 мл жидкости достаточно будет добавить всего одну чайную ложку вещества для получения необходимого положительного эффекта.

Надежная профилактика

При желании вы можете подобрать и профилактическое народное средство от икоты. Так, народная медицина рекомендует на протяжении 14 дней каждое утро сразу после сна употреблять стакан прохладной воды. Пить жидкость без каких-либо добавок следует небольшими глотками.

Специальные препараты

Средство от икоты может быть не только народным. Многие специалисты рекомендуют для восстановления дыхания принимать такие препараты, как «Но-шпа», «Мотилиум», «Корвалол» или «Валокордин», а также другие схожие по действию продукты. К сожалению, их эффективность при подобном приступе также остается под вопросом.

Как правило, специалисты назначают лекарства при длительной и мучительной икоте. Оптимальным решением в таком случае является определение причины состояния и ее устранение.

Оригинальные рекомендации

Домашнее средство от икоты может быть весьма оригинальным. Так, в народе бытует мнение о том, что избавиться от приступа возможно при помощи старинных пословиц и поговорок, а также простейших ритуалов. Например, достаточно сжать большой палец и мизинец, как неприятные сокращения тут же прекратятся. Еще одна оригинальная рекомендация — направить острие ножа в сторону лица икающего. Через полторы минуты фиксация взгляда рефлекс пройдет.

Про новорожденных и детей

Интересно, что икать могут даже дети в утробе матери. Для того чтобы помочь еще не рожденному малышу избавиться от неприятных сокращений, будущая мама должна больше времени проводить на свежем воздухе, избегать душных помещений и комнат с плохой вентиляцией. Сигаретный дым и другие резкие запахи абсолютно недопустимы. Помимо прочего, беременной рекомендуется максимально беречь собственную нервную систему и избегать любых напряженных ситуаций.

Если икота у плода возникает слишком часто, подготовьте специальный настой на основе семян укропа (стакан воды на чайную ложку). Готовый напиток принимают 3 – 5 раз в сутки равными порциями.

Для новорожденных малышей существуют свои рекомендации. Так, можно попробовать предпринять следующие попытки:

• Положить теплую грелку ребенку на грудь.
• Поменять позу при кормлении малыша, на время прекратить кормление.
• Поднять ребенка в вертикальное положение и прижать его животиком к своему телу.
• Переодеть новорожденного, дать ему теплой воды.
• Устранить потенциальные источники раздражения.

Универсальных рекомендаций по купированию приступов икоты не существует. Каждый человек сам подбирает для себя подходящие методики путем проб и ошибок. К сожалению, никто не сможет дать гарантии, что единожды удачный способ избавит вас от неприятных ощущений повторно. При этом не стоит разводить лишнюю панику, сама по себе икота является довольно естественным процессом, не требующим повышенного внимания или лечения, однако при значительной длительности и постоянной периодичности может быть признаком каких-либо патологий.