Лечение эрозии и язвы народными средствами

Лечение эрозии и язвы народными средствами thumbnail

Эрозийное поражение слизистой оболочки желудка (кишечника) – это заболевание ЖКТ, сопровождающееся появлением очагов воспаления на слизистой оболочке. Оно провоцируется нарушением секреторной функции желудка, при котором защитная среда органа становится агрессивной для его слизистой. От язвы эрозия отличается тем, что она не затрагивает мышечный слой органа, а ее заживление не сопровождается появлением рубцов.

Эрозия требует своевременной терапии, поскольку это заболевание оказывает негативное влияние на процесс переваривания и усвоения пищи. Лечение эрозии желудка народными средствами помогает ускорить регенерацию слизистой оболочки и снять ее воспаление.

1

Причины и симптомы

Эрозии слизистой желудочно-кишечного тракта развиваются по следующим причинам:

  • постоянные стрессы;
  • нездоровое питание;
  • перенесенные операции на желудке (кишечнике);
  • ожог слизистой желудка химическими веществами;
  • вредные привычки.

Есть мнение, что на слизистую желудка и двенадцатиперстной кишки пагубное воздействие оказывает бактерия Хеликобактер пилори. Сегодня эта версия не имеет научного подтверждения, несмотря на то, что 90% пациентов с симптомами эрозии желудка являются носителями данного микроорганизма.

Заболевание сопровождается следующими симптомами:

  • боль в области желудка, обостряющаяся в ночное время;
  • нарушение стула;
  • плохой аппетит.

Если язвы кровоточат, то кал у пациента приобретает черный цвет. При эрозии желудка и кишечника возрастает риск анемии.

В домашних условиях заболевание лечат как фармакологическими препаратами, так и народными средствами.

Лечение язвы желудка народными средствами: самые эффективные рецепты

Лечение эрозии и язвы народными средствамиЛечение язвы желудка народными средствами: самые эффективные рецепты

2

Фитотерапия

Устранить симптомы эрозивного поражения слизистой желудка и ускорить ее восстановление поможет фитотерапия. В народной медицине используется несколько лечебных растений, оказывающих кровоостанавливающее, регенерирующее и противовоспалительное действие.

Целебными травами для слизистой органов ЖКТ считаются:

  • ромашка;
  • зверобой;
  • спорыш;
  • чистотел;
  • сушеница;
  • тысячелистник;
  • перечная мята.

Эти растения используются для приготовления однокомпонентных настоев и отваров. Из перечисленных аптечных трав также составляют сборы.

Народное средствоРецепт приготовленияСхема применения
1. Настой чистотела
  1. 1. Столовую ложку россыпи запаривают стаканом крутого кипятка.
  2. 2. Выдерживают в термосе несколько часов
Принимают по столовой ложке трижды в день за полчаса до еды. Курс терапии — 1 месяц, перерыв между курсами — 10 дней
2. Кора дуба (отвар)
  1. 1. Горсть молотого сырья заливают литром воды.
  2. 2. Ставят заготовку на огонь и доводят до кипения на умеренном огне.
  3. 3. Варят 10 минут, снимают с огня, процеживают
Пьют в 3 приема по полстакана за 30 минут до еды
3. Листья березы (отвар)
  1. 1. Горсть сырья заливают 0,5 литрами воды и ставят на медленный огонь и доводят до кипения.
  2. 2. Настаивают 30 минут и процеживают
Пьют по полстакана отвара через час после еды
4. Ромашка (настой)
  1. 1. На столовую ложку цветов ромашки берут стакан кипятка.
  2. 2. Заваривают сырье и выдерживают 30 минут
Пьют в теплом виде по полстакана
5. Травяной сбор
  1. 1. Берут по 15 граммов корней валерианы, алтея и по 25 граммов семян тмина, цветов ромашки и травы чистотела.
  2. 2. Столовую ложку россыпи заваривают 0,5 литрами кипятка, ставят на 5 минут на огонь и после приготовления настаивают 3 часа
В процеженном виде травяной отвар пьют по полстакана трижды в сутки
6. Подорожник (сок)Из чистых свежих листьев выжимают сокПринимают по столовой ложке перед каждым приемом пищи
7. Зверобой (настой)15 граммов сырья заливают стаканом кипятка и настаивают в термосе всю ночьВ теплом виде пьют по 50 миллилитров настоя трижды в день перед едой
8. Травяной сбор с семенами льна
  1. 1. В одинаковых пропорциях берут семена льна, цветы ромашки, чабрец, толокнянку и кориандр.
  2. 2. Травы измельчают до состояния россыпи.
  3. 3. 2 столовые ложки сырья заливают 0,5 литрами кипятка, настаивают несколько часов и процеживают
Принимают по трети стакана перед каждым приемом пищи

При эрозии желудка полезно принимать травы, настоянные на растительных маслах. Такие средства оказывают обволакивающее и регенерирующее действие.

Народное средствоРецепт приготовленияСхема приема
1. Масло зверобоя
  1. 1. Свежую траву утрамбовывают в банку, заполняя емкость на одну треть.
  2. 2. Банку наполняют любым нерафинированным маслом и выдерживают 10 дней в теплом помещении
Пьют по 20 граммов масла перед едой
2. Масло календулы
  1. 1. 30 граммов цветов растения заливают половиной стакана нерафинированного масла.
  2. 2. Заготовку ставят на водяную баню на 10 минут.
  3. 3. Подогревают до 80 градусов и томят 2 часа.
  4. 4. Настаивают в течение суток
В течение двух недель принимают по 5 граммов народного средства перед каждым приемом пищи

Перед тем, как начать лечить эрозию слизистой оболочки органов ЖКТ фитотерапией, нужно проконсультироваться с врачом, поскольку многие аптечные растения имеют ряд противопоказаний к применению.

Лечение почек народными средствами: самые эффективные рецепты

Лечение эрозии и язвы народными средствамиЛечение почек народными средствами: самые эффективные рецепты

3

Продукты пчеловодства

В меде и прополисе содержатся активные вещества, способствующие заживлению эрозии слизистой желудка и кишечника. В народной медицине представлен богатый выбор средств, в состав которых входят продукты пчеловодства.

Народные средстваРецепт приготовленияСхема приема
1. Мед с маслом
  1. 1. Берут по 100 граммов меда, масла и измельченных ядер грецких орехов.
  2. 2. Ингредиенты складывают в эмалированную кастрюлю и запекают массу в духовке при 100 градусах
Массу принимают по столовой ложке до еды 3 раза
2. Простокваша с медом
  1. 1. На 3 литра кисломолочного напитка берут 0,5 литра меда.
  2. 2. Компоненты тщательно смешивают и хранят простоквашу в стеклянной посуде
Один стакан простокваши выпивают натощак, второй — перед отходом ко сну
3. Мед с лимоном
  1. 1. Берут по 0,5 литра оливкового масла и меда, добавляя сок двух лимонов.
  2. 2. Смесь помещают в стеклянную емкость
Употребляют по столовой ложке перед каждым приемом пищи
4. Прополис с медом
  1. 1. 100 граммов сливочного масла без соли смешивают со 10 граммами прополиса, натертого на мелкой терке.
  2. 2. Посуду с заготовкой ставят на 10 минут на водяную баню
Чайную ложку прополиса принимают с половиной стакана молока трижды в день
5. Алоэ с медом
  1. 1. Берут листья алоэ и пропускают их через мясорубку.
  2. 2. Сок томят 10 минут на водяной бане.
  3. 3. После вливают чайную ложку меда
Принимают средство по столовой ложке утром и вечером натощак
Читайте также:  Понос у малышей народные средства лечения

В аптеке можно приобрести спиртовую настойку прополиса (10%) и принимать по 20 капель препарата трижды в день, запивая их половиной стакана молока.

Лечение эрозии и язвы народными средствами

Продукты пчеловодства — это мощные аллергены, поэтому мед и прополис можно применять только тем людям, у которых нет аллергии на них.

Лечение мастопатии народными средствами: самые эффективные рецепты

Лечение эрозии и язвы народными средствамиЛечение мастопатии народными средствами: самые эффективные рецепты

4

Растительные масла

Качественные растительные масла — это самые эффективные средства, которые снимают раздражение слизистой желудка. В лечении заболевания используются следующие масла:

  • облепиховое;
  • льняное;
  • оливковое.

Любое из выбранных масел принимают по чайной ложке перед каждым приемом пищи. Если вкус продукта неприятный, то его можно употреблять вместе с небольшим количеством воды.

5

Овощные соки

В свежих соках овощей содержатся витамины А и Е, ускоряющие регенерацию слизистых оболочек.

Быстро вылечить эрозию желудка помогают следующие овощные соки:

  • картофельный;
  • морковный;
  • капустный.

Картофельный сок принимают по следующей схеме:

  • первая неделя: 20 граммов сока за 1 прием;
  • вторая неделя: 40 граммов напитка за раз;
  • третья неделя: 60 граммов за 1 раз;
  • четвертая неделя: 100 граммов за 1 раз.

Сок пьют 3 раза в сутки.

При желании сок картофеля можно смешивать в одинаковых пропорциях с соком моркови.

Капустный сок перед употреблением разводят в равных пропорциях питьевой водой.

Овощные соки пьют через трубочку, поскольку они пагубно влияют на зубную эмаль.

6

Питание

Во время лечения эрозии желудка (двенадцатиперстной кишки) необходимо соблюдение щадящей диеты, исключающей следующие продукты:

  • жаренную пищу;
  • кондитерские изделия;
  • копчености;
  • консервы;
  • специи;
  • грибы;
  • крепкие напитки.

Рацион обогащают щадящими для слизистой желудка продуктами:

  • вязкими кашами;
  • сливочным маслом;
  • нежирными кисломолочными продуктами;
  • перетертыми сладкими фруктами, ягодами и овощами;
  • отварным мясом и рыбой.

Питаться при эрозии нужно дробно, не допуская приступов голода.

Все пациенты, у которых было диагностировано данное заболевание, должны регулярно наблюдаться у гастроэнтеролога.

Источник

Эрозия желудка – лечение народными средствами и 6 лучших рецептов

Медики отмечают, что главный способ борьбы с этим недугом – диета и лекарства, понижающие кислотность. Разрушение эпителиального слоя и есть эрозия желудка, лечение народными средствами подбирается с учетом стадии заболевания и состояния пациента. Основа всех смесей – травы и мед, делают и спиртовые настойки.

Как вылечить эрозию желудка?

как вылечить эрозию желудка

Это заболевание могут спровоцировать разные причины: инфекция, хронический гастрит, долгое лечение антибиотиками, острая еда, депрессии. Сложно лечатся множественные эрозии желудка, тут необходим комплексный подход, с медицинскими препаратами и сильной поддержкой отваров и настоек из нужных трав. Дробное питание – до 6 раз в день, еда должна быть только теплой, холодные или горячие блюда употреблять нельзя.

Помогают в лечении:

  • отвары;
  • настойки;
  • соки растений и овощей.

Диетическое питание тоже является составной частью лечения, оно должно включать:

  • сметану, сыр, молоко;
  • протертые овощные супы;
  • белое мясо на пару;
  • молочные каши.

Чем лечить эрозию желудка в домашних условиях?

Если поставлен диагноз «эрозия желудка», лечение народными средствами должно проводиться только с разрешения врача, ведь не все назначенные препараты могут сочетаться с травами. Помогают:

  • отвары из чистотела и аира;
  • облепиховое масло;
  • травяные сборы;
  • сырой картофель;
  • мед;
  • прополис;
  • клубника.

О том, чем лечить эрозию желудка в домашних условиях, чуть подробнее:

  1. Чистотел. Убирает боли и жжение. В термосе заваривают 1 ст. ложку сырья и принимают порционно трижды в день.
  2. Семена тмина. Ценятся, как природный антацид, защищают слизистую желудка, убирают тошноту и вздутие. Запаривают 1 ст. ложку на стакан кипятка, пьют по трети стакана за полчаса до еды.
  3. Корень имбиря. Обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, 1 ч. ложку свежего тертого корня заливают стаканом кипятка, настаивают и пьют с медом.
  4. Бессмертник. Снимает сильные боли при обострении эрозии, заживляет слизистую. Сушеные листья заливают стаканом кипятка, настаивают, пьют по 0,5 ст. перед едой.
  5. Корень аира. Сильный антиоксидант. Запаривают 1 ч. ложку сухого тертого корня, проваривают 20 минут на водяной бане, пьют две недели по 50 г перед едой.

Травы при эрозии желудка

травы при эрозии желудка

Еще при таком недуге помогает горечавка, настой заваривают из 1 ст. ложки на стакан кипятка, а вот настойку делают на спирту. С давних времен травники еще используют для лечения перечную мяту, она уменьшает боль в желудке, снимает тошноту и изжогу. Ее можно пить, как чай, свежие листья рекомендуется жевать или класть в супы и салаты. Но самым действенным способом считается алоэ от эрозии желудка, в сочетании с медом.

Читайте также:  Лечение туберкулеза лимфатических народными средствами

Рецепт смеси при повышенной кислотности

Ингредиенты:

  • сок алоэ – 2 ст. ложки;
  • мед – 2 ст. ложки;
  • сок картофеля – 200 мл.

Приготовление, применение

  1. Листья алоэ и картофель по отдельности перемолоть.
  2. Выжать свежие соки, смешать.
  3. Добавить мед.
  4. Принимать до завтрака по 1 ч. ложке.
  5. Курс рассчитан до двух недель.

Масло при эрозии желудка

Много лекарств замешивается на растительных маслах, самые популярные – оливковое и облепиховое. Работают действеннее, если их смешать по 5 ст. ложек, настоять трое суток. Еще эрозия слизистой желудка боится льняного масла, в его составе – Омега-3, которая быстро снимает воспаление и заживляет раны, защищает слизистую, блокирует образование полипов.

Рецепт масел при эрозии желудка

Ингредиенты:

  • масло льна – 50 мл;
  • масло зверобоя – 30 мл;
  • масло облепихи – 70 мл.

Приготовление, применение

  1. Масла смешать, убрать в темноту и прохладу на 2 суток.
  2. Пить натощак по 1 ст. ложке каждый день.

Мед при эрозии желудка

Не зря в шутку пациенты с гастритом называют мед и алоэ при эрозии желудка целебной амброзией. У обоих компонентов – сильнейшие противовоспалительные свойства, они быстро заживляют раны и убирают боль. Самыми полезными считаются нижние листья столетника, которому должно быть не меньше 3 лет, иначе полезных свойств еще не накопит. Листы алоэ желательно срезать заранее и подержать пару дней в холоде, завернутыми в пленку.

Рецепт меда с алоэ

Ингредиенты:

  • листья алоэ – 5 шт.;
  • мед – 5 ст. ложек.

Приготовление, применение

  1. Свежие листья натереть или перемолоть.
  2. Добавить в пропорции 1 к 1 мед, размешать.
  3. Принимать по 0,5 ч. ложки за 20 мин. до еды.

Прополис при эрозии желудка

прополис при эрозии желудка

Еще много лет назад лекари хорошо знали, что признает эрозия стенок желудка лечение народными средствами в виде прополиса. Это особое вещество, которое получают из смолы пчел, спасает от многих недугов, бесценно при заболеваниях желудка и кишечника. Можно просто съедать 1 ст. ложку за час до еды, но есть и рецепты спиртовых настоек, которые дозируют строго в каплях.

Рецепт настойки с прополисом

Ингредиенты:

  • прополис – 15 г;
  • спирт – 100 мл.

Приготовление, применение

  1. Измельченный прополис залить спиртом.
  2. Убрать в темноту на 2 недели.
  3. Принимать от 3 до 5 капель за полчаса до обеда.
  4. Курс рассчитан на 2-3 недели.

Рецепты при эрозии желудка

Если изучать лечение эрозии желудка народными средствами, самые эффективные – прополис и алоэ, поскольку содержат больше всего противовоспалительных веществ. Из масел – оливковое и льняное, сочетаются с облепиховым. Очень важна при лечении диета, овощи – только на пару, из фруктов крайне полезны черная смородина и черника.

Что еще может помочь при лечении:

  1. Клубника. Обладает антиоксидантным действием, содержит много фенольных соединений. Съедать несколько ягод в день, но не натощак.
  2. Картофельный сок. Клубни натереть, отжать, разбавить немного водой, пить трижды в сутки.
  3. Йогурты с живыми культурами. Подавляют вредные бактерии, восстанавливают слизистую.

Отвары при эрозии желудка

Если диагностирована эрозия антрального отдела желудка, лечение народными средствами обязательно включает травяные отвары. Хорошо снимает воспаление слизистой шиповник, налаживает работу кишечника. Самые эффективные растения с регенерирующим и противовоспалительным действием:

  • ромашка;
  • зверобой;
  • спорыш;
  • чистотел;
  • сушеница;
  • перечная мята;
  • тысячелистник.

Рецепт настоя из ромашки

Ингредиенты:

  • цветы ромашки – 1 ст. ложка;
  • вода – 1 ст.

Приготовление, применение

  1. Сухие цветки залить кипятком.
  2. Протомить на водяной бане полчаса.
  3. Пить по 0,5 ст. трижды в день.

Настои при эрозии желудка

настои при эрозии желудка

Снимает воспаление корень имбиря, чайную ложку свежего, измельченного заливают кипятком, настаивают и пьют с медом. Эрозия желудка предполагает лечение народными средствами и в виде спиртовых настоек и водных настоев. На спирту лекарства готовят аккуратно, строго по рецепту. Отлично помогает настойка прополиса при эрозии желудка. При острой форме еще рекомендуется настойка из грецких орехов.

Рецепт настойки из орехов

Ингредиенты:

  • орехи – 500 г;
  • водка – 500 мл.

Приготовление, применение

  1. Орехи растолочь, залить водкой.
  2. Убрать в темноту на 2 недели.
  3. Разводят 1 ст. ложку на 125 мл воды.
  4. Принимать трижды в день после еды.0

Источник

Эрозия желудка – заболевание, связанное с разрушением эпителиального слоя органа. Эрозия поражает верхнюю оболочку органа, не затрагивая мускулатуру.

Образование эрозии

В желудке содержится фермент – пепсин, который обрабатывает и расщепляет продукты питания. Кислый желудочный сок препятствует проникновению и всасыванию бактерий. Превышенная концентрация пепсина и соляной кислоты, хронические заболевания и ослабление иммунитета разрушают слизистую желудка. В результате образуются язвочки.

Поставить диагноз «эрозия желудка» невозможно без обследования органа и двенадцатиперстной кишки. Современная медицина предлагает эндоскопический метод. Обнаружение красных язвочек на стенках желудка позволяет установить повреждение слизистой и наличие воспаления.

Впервые эрозия желудка была описана в 1756 году патологоанатомом Дж. Морганьи. В 21 веке обнаружить эрозию несложно, главное — вовремя ее устранить. Главный гастроэнтеролог страны В. Ивашкин утверждает —причиной желудочных кровотечений и патологий в области ЖКТ является эрозия желудка.

Читайте также:  Причины сухой кашель лечение народными средствами у взрослых

Существует два вида заболевания:

  • острая форма — эрозивное поражение достигает 0,2-0,4 см. Ранок много, имеют овальную и круглую форму.
  • хроническая форма — эрозия достигает от 0,3-0,5 см. Располагается в антральном отделе желудка, визуально образуя цепочку. Болезнь может продолжаться 5 лет и более.

Симптомы эрозии желудка

  • частые изжоги, тошнота и отрыжки после приема пищи;
  • сильная и резкая боль в области желудка в острой стадии заболевания. В хронической форме боли появляются ночью с частой периодичностью;
  • кровотечения. Кровяные прожилки или сгустки в кале и рвотной жидкости. Кровь имеет темно-коричневый оттенок;
  • нарушение вкуса и обоняния.

Причины эрозии желудка

  • инфицирование хеликобактериями Helicobacter pylori;
  • хронический гастрит. Несбалансированное питание приводит к повышенной кислотности, изжогам, газообразованию. В желудке нарушается здоровая среда – беспрепятственный путь к проникновению инфекций и бактерий;
  • прием медикаментов, нарушающих работу желудка. Самолечение, частые приемы антибиотиков нарушают естественную бактериальную флору слизистой желудка;
  • жирная, острая, соленая пища в ежедневном рационе;
  • частые стрессовые и депрессивные состояния. Стресс подрывает работу защитных функций организма, вызывает желудочные спазмы, нарушение аппетита;
  • заболевания вегетативно-сосудистой системы;
  • неконтролируемый прием спиртных напитков. Частое употребление алкоголя ведет к циррозу печени, поражению стенок и слизистой желудка;
  • проблемы с пищеварением – панкреатит;
  • болезни дыхательной системы. Кислородное голодание ослабляет функции органов.

Лечение эрозии желудка

Профессор кафедры гастроэнтерологии Г. А. Анохина в интервью о лечении желудка рассказала: главный способ борьбы с эрозией – диетическое сбалансированное питание и препараты, снижающие кислотность. Лечение эрозии дает положительный результат в комплексе: медикаменты, строгая диета и применение народных средств.

Диета

Заболевания ЖКТ невозможно вылечить без диеты. При обнаружении эрозии желудка следует исключить из рациона жирную, кислую, острую и соленую пищу. Также откажитесь от первичных мясных бульонов, копченостей, жареного, сладкого. Употребление кофе, черного крепкого чая и газировок тоже негативно влияет на воспалительные процессы ЖКТ.

Для эффективного лечения заболевания исключается всё, что вызывает повышенную кислотность и плохо переваривается.

Однако, существуют продукты, способствующие заживлению и восстановлению слизистой желудка:

  • обезжиренные сметана и сыр;
  • отвар шиповника;
  • молоко;
  • протертый супчик из овощей;
  • речная рыба;
  • кролик, курица, индейка – на пару;
  • каши на нежирном молоке.

Важно дробное питание! Ешьте 6 раз в день, понемногу, в течение 2-х месяцев. Постарайтесь не перегревать блюда. Горячая и холодная пища плохо усваиваются желудком. Вернуться к привычному питанию разрешается при полном исчезновении эрозии.

Народные средства и рецепты

Не отказывайтесь от лечения эрозии желудка народными средствами. Природные компоненты – корень аира, прополис, мед, виноград и травы укрепят защитные функции организма.

Настойка корня аира

  1. 1 чайную ложку корня аира залейте 250 мл кипятка.
  2. Варите 15 минут на небольшом огне.
  3. После закипания поставьте в теплое место, укутайте полотенцем.

Пейте остывшим в течение 2-х недель по 50 г перед каждым приемом пищи.

Настойка прополиса

Лечение прополисом — безопасное, проверенное веками средство. Прополис уничтожает микробы, улучшает кровообращение, восстанавливает витаминный баланс в организме.

  1. Залейте в банку 15 г. прополиса и 100 гр. 96% спирта.
  2. Поставьте в темное прохладное место на 2 недели.
  3. Принимайте по 50 гр. настойки, разведенной в 100 гр. молока.

Травяной отвар

  1. Возьмите 2 части травы тысячелистника, цветков ромашки, зверобоя и 1 часть чистотела.
  2. Смесь залейте 250 мл кипятка, настаивайте полчаса.

Употребляйте по 100 гр. 3 раза в день за 25 минут до приема пищи. Перед употреблением процедите.

Мед

Лечение эрозии желудка медом — один из эффективных народных методов. Мед смягчает и помогает слизистой заживать, выступает антисептиком. Принимайте столовую ложку меда утром натощак. Продолжайте лечение ежедневно в течение месяца.

Облепиховое масло

Масло облепихи ценится за ранозаживляющие свойства. Масло восстанавливает кислотно-щелочной баланс в организме, укрепляет иммунитет и устраняет воспаления слизистых оболочек.

Употребляйте 1 ч.л. 2-3 раза в день до приема пищи.

Настой из ягод брусники

При хроническом течении эрозии желудка помогает брусничный настой. С осени заготовьте ягоды брусники, залейте холодной кипяченой водой. Пейте брусничный настой всю зиму по 60 гр. в день до еды. Воду периодически доливайте.

Настойка Чаги или настой из березового гриба

В составе березового гриба содержатся дубильные вещества, способные заживлять слизистые. На стенках пораженного органа образуется защитная пленка. При эрозии желудка настой березового гриба предотвратит инфицирование пораженных участков слизистой. Также настойка активирует защитные функции организма.

Настойка из грецких орехов

  1. Настойка из грецких орехов помогает при острой форме эрозии желудка. Возьмите 500 гр. орехов, растолките их.
  2. Залейте в массу 500 мл водки.
  3. Оставьте в темном месте на 2 недели.

Употребляйте в пропорции 1 ст. ложка настойки к 125 мл воды 3 раза в день после приема пищи.

Виноград

У винограда много полезных свойств, главное — улучшение пищеварения. Употребляйте виноград в комплексе лечения эрозии желудка по 100 гр. до еды.

Отвар толокнянки

Толокнянка известна противовоспалительными свойствами.

  1. Насыпьте в термос 1 чайную ложку толокнянки, залейте 250 мл кипятка.
  2. Настаивайте 2-3 часа.
  3. Прокипятите отвар на небольшом огне 15 минут. Процедите, остудите.

Источник