Лечение кифосколиоза у взрослых в домашних

Обычно про сколиоз мы говорим, когда речь идет о детях. Возраст 6-7 лет, когда дети приходят в школу, характеризуется еще и скачком роста. Причем растет организм не всегда пропорционально, а возросшая нагрузка способствует тому, что нарушается осанка. Это не слишком большая проблема, потому что при должном внимании к проблеме и своевременной коррекции ситуация быстро улучшается. Но это если говорить про детский сколиоз. Лечение у взрослых протекает намного сложнее. Здесь мы имеем дело уже с полностью сформированным, а не растущим и пластичным скелетом. Но если заболевание не запущено, то его можно в определенной степени подкорректировать.

сколиоз лечение у взрослых

Что это такое

Наверняка каждый из вас видел вокруг людей с различными нарушениями осанки. Это и есть сколиоз. Лечение у взрослых довольно сложное и длительное, но если им не заниматься, то состояние будет только ухудшаться. В двух словах можно описать его, как искривление центрального столба. При этом позвонки буквально разворачиваются вокруг оси. Конечно, такие перемены не могут привести к чесу-то хорошему. Нарушается кровоснабжение, пережимаются нервы.

Типы сколиоза

Позвоночник состоит из нескольких отделов, а искривление может идти из любого из них. И конечно, будущее лечение будет зависеть от того, где обнаружен сколиоз. Лечение у взрослых должно начинаться с тщательной диагностики, включающей осмотр врача-остеопата, снимка позвоночника с функциональной диагностикой, и, возможно МРТ пораженного отдела.

Под ударом обычно:

Шейно-грудной отдел.
Грудной.
Пояснично-грудной.
Поясничный.

Степень тяжести

Это еще один важный фактор, по которому оценивается сколиоз. Лечение у взрослых, а точнее, его эффективность и длительность, зависят от того, на какой стадии вы обратились за помощью к врачу. Когда человек может заметить, что ему требуется помощь? Обычно это видно невооруженным взглядом. Если попросить кого-нибудь из родных посмотреть сзади на силуэт спины, то даже незначительная асимметрия плечей и лопаток будет заметна.

1 — искривление имеет пока небольшой угол, около 5 градусов. Но уже на этом этапе становится заметно, что плечо приподнято. Наблюдается сутулость, голова опущена, а в талии явная асимметричность.
2 – угол искривления составляет до 30 градусов. Асимметрия талии и шеи видна очень хорошо.
3 – деформация фигуры. Разворот позвонков достигает 30 – 60 градусов. Возникает отвисание мышц на животе.
4 — угол искривления составляет более 60 градусов. Обычно люди говорит, что не могут спать лежа, комфортно чувствуя себя только в сидячем положении. Ребра западают, и появляется горб.

Причины

Понимание этого приблизило бы нас к поиску профилактических средств. Однако порой и сегодня врачи затрудняются ответить на вопрос, почему развивается сколиоз позвоночника у взрослых. Лечение предполагает поиск ответа на этот вопрос, поэтому давайте немного остановимся на нем. Итак, чаще всего ставится диагноз вторичный сколиоз. То есть искривление развилось на фоне другой, поражающей позвоночник патологии. Это может быть:

Остеомаляция, то есть размягчение костей.
Воспалительные заболевания.
Заболевания дегенеративно-дистрофические.
Оперативные вмешательства.

Кроме того, бывает, что причину установить не удалось. Возможно, сколиоз был с детства, но на него не обращали внимания, пока он не начал прогрессировать.

Симптомы и признаки

Как еще проявляет себя сколиоз? Симптомы у взрослых чаще всего сопровождаются болями в спине. Помимо этого, визуально мы можем отмечать изменения внешнего вида. Из-за наклона позвоночника одна рука кажется длиннее другой. Если вы чувствуете регулярные боли в спине, то не тяните. Крайне важно обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения. Осложнения могут проявить себя в усилении болей, деформации скелета. Кроме того, вероятно развитие таких симптомов, как слабость и онемение. Это следствие давления на нервные окончания.

исправление сколиоза у взрослых

Сложности в оказании медицинской помощи

Нет какого-то единого метода, который позволял бы помочь во всех случаях, когда диагностируется сколиоз позвоночника у взрослых. Лечение назначается исходя из особенностей протекания заболевания и характера жалоб пациентов. Эффективней всего воздействие может быть на ранних стадиях. Чем сильнее искривление, тем меньше шансов на выздоровление. Первичная диагностика позволяет оценить состояние позвоночника, и уже исходя из этого, можно планировать схему лечебного воздействия.

Медикаментозная терапия

Врачи отмечают, что сам по себе сколиоз практически никогда не сопровождается болевым синдромом. Чаще всего его вызывают сопутствующие заболевания позвоночника. Тогда больной может принять аспирин, диклофенак или другие лекарственные средства. Используются настои трав и порошки, различные хондропротекторы, витаминные и минеральные комплексы. Кроме того, популярным способом облегчить жизнь больного является втирание различных мазей, кремов и болтушек, которые позиционируются, как лечебные, но на самом деле имеют лишь обезболивающий эффект. Вылечить данное заболевание при помощи препаратов не удастся, но добиться кратковременного улучшения вполне возможно.

сколиоз симптомы у взрослых

Ношение корсетов

Исправление сколиоза у взрослых — это комплекс мер, которые направлены на то, чтобы не допустить прогрессирования заболевания. Если это достигнуто, то можно подумать над тем, что делать с деформацией позвоночника, имеющейся на сегодняшний день. И снова здесь не обойтись без консультации специалиста. Корсеты никогда не назначают детям, поскольку в их случае искривление лечится при помощи тренировки мышц. Именно они должны будут выполнять поддерживающую роль. Взрослым пациентам нередко прописывают ношение корсета, который удерживает позвоночник в правильном положении и облегчает работу мышцам. Существует несколько видов корсетов. Поддерживающий, с минимальной жесткостью, назначается после травм и операций, при небольшом искривлении. Но есть и специальные, коррегирующие корсеты, которые подбираются индивидуально и предназначены для исправления искривлений. Носят их не менее полугода.

Методы физиотерапии

На сегодняшний день именно они являются выбором большинства врачей. Физиотерапия не в состоянии помочь, как самостоятельный способ лечения, но является прекрасным вспомогательным средством. Даже сколиоз 2 степени у взрослых гораздо лучше поддается лечению, если подключается следующий комплекс мер:

Магнитотерапия.
Электростимуляция мышц.
Водолечение.
Теплотерапия.
Грязелечение.

Такой метод лечения имеет общеукрепляющее воздействие.

можно ли вылечить сколиоз у взрослых

Восточные техники

Иглоукалывание – это популярный метод воздействия, который часто подвергается критике. На самом деле тут есть два важных момента. Первый – это мастерство терапевта. Далеко не все те, кто занимается иглотерапией тонко постиг ее, из-за этого и результаты получаются весьма посредственными. Второй момент – данная техника не может претендовать на право называться основной. Рефлексотерапия облегчает боль, при правильном введении специальных игл из нержавеющей стали. Но сам факт деформации позвоночника остается.

Массаж при сколиозе у взрослых

Это одно из самых эффективных методов воздействия. В сочетании с физиотерапией, массаж может помочь не только серьезно облегчить состояние пациента, но и замедлить протекание дегенеративных изменений. При регулярном получении лечебных курсов пациент значительно повышает качество своей жизни. Основные принципы проведения массажа:

Непосредственное воздействие на мышцы спины, живота, груди, ягодиц и конечностей. Укороченные и напряженные, они расслабляются и растягиваются, что сразу отражается на вашем состоянии.
Выявление гиперальгических зон, локальных, мышечных гипертонусов, уплотнений.

Надо отметить, что на протяжении всего курса лечения массаж меняется. На первых этапах выполняется интенсивный массаж поверхностных тканей с целью повышения общего тонуса организма. То есть воздействие с целью устранения гипертонуса. На этапе коррекции деформации и стабилизации достигнутых результатов массаж становится более глубоким, интенсивным и продолжительным. Теперь больше внимания уделяется проработке области груди и живота, шеи и ягодиц. При необходимости специалист работает и с конечностями, чтобы выработать новый, двигательный навык.

Для достижения хороших результатов нужно проводить не менее двух курсов в год, каждый из которых включает по 20-25 процедур. Длительность воздействия постепенно увеличивается с 15-20 до 40-50. С помощью опытного массажиста можно ускорить процесс изменения осанки в лучшую сторону. Это отличное дополнение к курсу лечебной гимнастики. Во время сеансов тонус мышц выравнивается равномерно с обеих сторон, улучшая кровоснабжение.

упражнения при сколиозе у взрослых

ЛФК

Это основная мера борьбы с дегенеративными изменениями позвоночника. Лечение сколиоза у взрослых в домашних условиях обязательно должно включать в себя выполнение специальных упражнений, которые формируют мышечный корсет, укрепляют связки. При регулярных тренировках улучшается осанка, корректируется деформация, прогрессирование болезни останавливается.

В зависимости от степени сколиоза, врач может предложить разные комплексы физических упражнений. Обычно это ходьба и дыхательные упражнения, упражнения с гантелями из положения лежа, плавание брасом, упражнения в воде и с гимнастической палкой. В комплекс полезно включать упражнения на растяжение, координацию и равновесие. Акцент следует сделать на тренировке мышц спины и брюшного пресса.

Примерный комплекс

Упражнения при сколиозе у взрослых должны выполняться ежедневно, в среднем темпе. Только тогда они будут эффективными.

Для разминки лучше всего подойдет выполнение наклонов в одну и другую сторону. Руки в стороны, 16 повторений.
Руки за голову, ноги на ширине плеч. Делает два наклоны вправо и поворот туловища направо. Теперь повторяем в другую сторону. Всего 16 повторов.
Руки поднимаются вверх и выполняем наклоны назад, всего по 8 раз.
Ноги чуть шире плеч, наклоняемся, чтобы дотронуться руками до пола, а затем выполняем повороты туловища в одну и другую сторону.
Садитесь на пол, руки в стороны, и начинаем выполнять наклоны в стороны.
Лежа на левом боку с упором на левую руку выполняем махи правой ногой в сторону. Количество повторов 8-16 раз.
Лежа на спине выполняем поочередно подъем верхней части туловища и ног. По 4-8 раз.
Переворачивайтесь на живот. Теперь предстоит выполнить 4 раза подъем верхней части туловища, а потом 4 раза поднимаем ноги. Если можете, делайте сразу «лодочку».

Перспективы

Каждый пациент хочет знать, можно ли вылечить сколиоз у взрослых. Это сильно зависит от того, на какой стадии человек обратился к врачу. Если мы говорим про начальное развитие заболевания, то прогноз положительный. Чем сильнее искривление, тем сложней будет справляться с его последствиями. Но даже на 4 стадии ЛФК в сочетании с профессиональным массажем и физиотерапией подарит ощутимое улучшение состояния. Поэтому не пренебрегайте помощью врачей, завтра ситуация может быть значительно хуже.

Источник

Кифосколиоз – это неприятное заболевание позвоночника человека, которое может привести к очень серьезным последствиям, если его не начать вовремя лечить. Если позвоночник правильно сформирован, то он от природы имеет несколько небольших изгибов, что является нормой.

Кифосколиоз

Если смотреть на хребет со стороны, то в поясничном отделе и в шейном он немного выгнут вперед, а в грудном и крестцовом – наоборот, назад. Благодаря такой форме позвоночник человека остается максимально гибким, может переносить разного рода нагрузки. Если же говорить, например, о ходьбе или беге, то благодаря изгибам уменьшаются вибрации и сотрясения. В том случае, если угол изгиба превышает 45 °, подобное уже можно называть патологией. Если смотреть со стороны, то это может напоминать незначительную сутулость.

Симптомы заболевания позвоночника

Когда возникает кифосколиоз, больной испытывает специфические симптомы, на которые обычно и поступают жалобы на приеме у врача. К ним можно отнести следующие:

незначительная или сильная сутулость;
различные боли в спине, которые усиливаются после нагрузки на позвоночник;
даже при незначительной физической нагрузке можно заметить одышку;
ноги становятся менее чувствительными, снижается сила в нижних конечностях;
больной человек очень быстро устает;
время от времени может возникать головокружение;
в особо тяжелых ситуациях наблюдается недержание мочи и даже кала.

Причины возникновения заболевания

Причины кифосколиоза могут быть разными. Как правило, данное заболевание развивается в течение многих лет, и его начальная стадия развития может быть в большинстве случаев незаметной. К причинам развития проблем с позвоночником относят такие:

нарушения могут возникать во время внутриутробного развития ребенка, тогда заболевание считается врожденным;
неправильная осанка человека;
в результате сильного стресса;
различные травмы позвоночника;
неудачные операции, которые проводились на позвоночнике;
запущенная стадия остеохондроза;
генетическая предрасположенность;
разного рода опухоли на позвоночнике.

Если женщины при беременности слишком нервничают, это может стать причиной развития врожденного кифосколиоза у детей. Как показывает практика, примерно в 30% всех случаев у таких детей могут наблюдаться аномалии мочеполовой системы. Соответственно, необходимо немедленно, сразу после рождения ребенка, провести необходимые обследования и, если потребуется, начать лечение. В течение первого года жизни ребенка нужно очень внимательно следить за состоянием его здоровья, ведь заболевания позвоночника будут развиваться не сразу, а через некоторое время (если есть врожденная патология). Через некоторое время можно будет заметить первые признаки, которые возникают при кифосколиозе.

Очень часто можно встретить случаи, когда, например, кифосколиоз грудного отдела позвоночника возникает в подростковом возрасте – в 13-15 лет. Причины такого явления на сегодняшний день точно не изучены, а заболевание относят к идиопатическом типа. Кроме того, крайне негативно сказывается на осанке ребенка слишком длительное сидячее положение во время учебы. Стоит отметить, что мальчики сталкиваются с этой проблемой гораздо чаще, чем девочки.

Если же кифосколиоз начал появляться в результате паралича мышц, который мог произойти, например, при ДЦП или полиомиелита, то заболевание будет прогрессировать достаточно быстро, а состояние человека резко ухудшится.

Кифосколиоз Специалисты отмечают 4 стадии развития данной проблемы с позвоночником:

1 стадия: можно заметить незначительное отклонение в любую сторону или даже скручиванию позвоночника;
2 стадия: деформация позвоночника становится более заметной и со временем начинает увеличиваться;
3 стадия: начинает проявляться очень сильная деформация грудной клетки человека, возникает реберный горб, который опасен для здоровья;
4 стадия: происходит деформация как позвоночника, так и грудной клетки, таза (при этом можно заметить два горба – передний и задний).

Кифосколиоз – это непростое заболевание, которое меняет осанку человека. В связи с данной проблемой могут возникать серьезные нарушения в работе внутренних органов или систем органов. В первую очередь происходит нарушение подвижности диафрагмы, а также грудной клетки человека, объем легких может уменьшиться в 2 раза, при этом очень сильно возрастает нагрузка на дыхательные мышцы. В результате таких изменений происходят проблемы с полноценным газообменом, а количество углекислого газа в организме сильно возрастает.

Если вовремя не начать лечение, то очень скоро проблема с позвоночником отразится на работе сердца. Для того чтобы все органы, в том числе и сердце, нормально работали, нужно, чтобы поступало достаточное количество кислорода. В данной же ситуации кислорода не хватает, поэтому начинает увеличиваться в размерах правый желудочек сердца. Кроме того, серьезные проблемы возникают и с диафрагмой, а именно с ее подвижностью. Это становится причиной нарушений внутрибрюшного давления. Соответственно, органы, которые находятся в брюшной полости, начинают неправильно и неполноценно функционировать.

диагностика заболевания

Кифосколиоз

Для того чтобы диагностировать данную проблему, нужно обратиться к специалисту. Обязательными будут обследования у невролога, а также у ортопеда. Во время проведения осмотра, специалист должен оценить состояние позвоночника человека в нескольких положениях. Определяется степень деформации, проверяется уровень сухожильных рефлексов, сила мышц рук, ног, спины и шеи.

Чтобы максимально точно определить, насколько увеличен угол изгиба позвоночника, необходимо обязательно сделать рентгенограмму. В зависимости от стадии развития заболевания специалисты могут делать несколько снимков в разных положениях.

Кроме того, чтобы поставить максимально точный диагноз, врач может назначить МРТ или КТ.

лечение кифосколиоза

Чем раньше была обнаружена данная проблема, тем лучше, ведь можно начать вовремя лечить деформации. На начальных стадиях развития кифосколиоза используют исключительно консервативное лечение проблемы. В более тяжелых ситуациях не обойтись без оперативного вмешательства.К консервативному типу лечения относят различного рода массаж, лечебную гимнастику, физиотерапию, мануальную терапию и др. Благодаря этому происходит достаточно быстрое формирование крепкого мышечного корсета, который не только улучшает кровообращение, но и увеличивает и восстанавливает подвижность всех суставов человека.

3 и 4 стадии развития кифосколиоза нужно лечить только с помощью механической коррекции или с помощью проведения операции.

Чтобы провести механическую коррекцию, используют специальные стержни из металла. После того как будет проведена операция, в течение нескольких месяцев больной должен в обязательном порядке носить гипс. Благодаря специальному гипсовому корсету можно изменить форму позвоночника, сделать ее правильной. Перед использованием такого метода лечения обязательна консультация специалиста, поскольку некоторые корсеты могут приводить к атрофии мышц.

Что можно делать дома?

Кроме того, при кифосколиозе можно делать некоторые процедуры и в домашних условиях, так можно будет быстрее вылечиться от этой неприятной проблемы:

спите на жесткой постели, причем желательно на спине;
очень много двигайтесь – это будет укреплять мышцы организма;
уделите внимание специальным упражнениям, направленным на укрепление плечевого пояса, мышц спины, груди;
если причиной искривления позвоночника стала разная длина нижних конечностей, то носите специальную обувь, которая сделает эту разницу менее заметной;
не забывайте сидеть ровно, избегайте стояния на одной ноге, во время ходьбы не горбиться;
распределяйте нагрузку равномерно на весь организм, не носите сумку постоянно на одном и том же плече.

Обязательным условием лечения кифосколиоза является лечебная гимнастика. Конечно, нужно по этому поводу проконсультироваться со специалистом, так как могут быть противопоказания. Ни в коем случае не стоит придумывать свои упражнения, которые могут не только не принести пользы, но и навредить вашему позвоночнику.

профилактика кифосколиоза

Заниматься профилактикой данной проблемы необходимо еще в раннем возрасте или сразу после рождения ребенка. Делайте малышу массаж и специальные упражнения, которые будут укреплять мышцы.

В дальнейшем стимулируйте его к занятиям спортом, чтобы мышечный корсет был достаточно крепким, а осанка правильной. В школьный период обеспечьте ребенка максимально удобным местом, где он сможет учить уроки и заниматься.