Лечение куркумой в домашних условиях

Лечение куркумой в домашних условиях thumbnail

Автор
Татьяна Аганина

Куркума – особые качества солнечной специи проявляют себя в блюдах здорового питания, параллельно проводится профилактика и лечение различных заболеваний. Добавляйте в блюдо на 5 порций ½ ч. л. куркумы для вкуса, пользы и здоровья. Лечение куркумой записано в старинных манускриптам разных народов.
лечение куркумой

Очищение организма напитками с куркумой

Полезная куркума – это порошок растения, мягко очищающий кишечник от шлаков.

На стакан воды кладут ½ ч. л. специи и подслащивают медом. В качестве жидкости могут выступать молоко и кефир. Принимать ежедневно.

Средство универсальное: попрощаетесь с плохим настроением, тяжестью в ЖКТ, появиться энергия и бодрость. Некоторые проблемы со здоровьем исчезнут без следа.

Таблица рецептов домашних препаратов с куркумой при болезнях

Название болезниПродукты и приготовлениеПрием средства
Куркума против диабета, метеоризма и диареи.Порошок куркумы (1/2 ч. л.), теплая вода 200мл.Пройдите курсом лечения прием напитка – каждый день до еды, разводя в стакане воды порошок.
Диабет – болезнь века. И здесь солнечный порошок куркумы станет вашим врачевателем.Специя – ½ ч. л., вода теплая 0,5 стакана.Перед едой принять порошок и запить водой.
Болезни суставов (артрит).В равных частях: имбирь (измельченный свежий корень), куркума, мед смешать.Прием до еды по ½ ч. л. В день не менее 2 раз.
Фарингит.Смесь из куркумы (1/2 ч. л. и меда 1 ч. л.)Готовьте свежие порции и рассасывайте в день не менее 5 раз.
Отравление химикатами, при крапивницеКуркумаДобавление специи в пищу регулярно.

Лечение куркумой – простудные болезни

Целительная куркума для лечения простуды незаменима.

  1. Простуда с температурой и кашлем: порошок (1:1) растирается с медом и трижды в день рассасывать смесь по чайной ложке.
  2. Лечение ангины куркумой, болей в горле – полоскания целебным раствором из: смеси куркумы и соли, взятых по 1/2 ч. л. и разбавленной в теплой воде (200 мл).

Суставы лечит куркума

Очень хороша куркума для лечения суставов, артритов. Она является основным ингредиентом пасты, которую называют «золотой».

Рецепт золотой пасты из куркумы прост и все компоненты доступны.
золотое молоко из куркумыВ кипящую воду (250 мл) насыпать порошок куркумы (60 г) и томить на слабом огне до состояния густой массы, примерно минут десять. Постоянно помешивать.

Если воды будет мало, добавить на свое усмотрение. Паста недостаточно густая, подсыпать порошок.

В остывшую массу положить перец свежемолотый черный (2–3 ч. ложки) и налить оливковое масло (70 мл). Тщательно перемешать и переложить пасту в удобную емкость с плотной крышкой. Хранить в холодильнике не более 14 дней.

Начинать прием с 1/4, 1/2 ч. ложки, постепенно увеличивая до 1 ст. ложки пасты с молоком и медом (по вкусу). Лечение куркумой рекомендовано после еды (в день 3 раза).

Если чувствуется дискомфорт в желудке, дозу снизить. Нежелательно употреблять средство с другими лекарственными препаратами. Их прием не должен совпадать с приемом золотой пасты по времени.

Компресс из куркумы с имбирем при больных суставах

Куркуму (1 ч. ложку) смешать со свежим измельченным имбирным корнем (1/2 ч. ложки) и медом (2 ст. л.). Пасту намазать на тканевую салфетку и приложить к больному суставу. Длительность лечения  куркумой суставов не более 2 часов.

Курс – 8–10 суток 1 раз на день.

Этот компресс лечебный и применяется после ослабления боли и воспалительного процесса.

Еще об уникальной специи «Лечение сосудов куркумой»

Лечение простатита куркумой

Сначала расскажем, как принимать куркуму от простатита. Добавлять специю в блюда с жирами и сочетать ее с черным перцем (8:1). Добавлять в чаи, готовить настойку из куркумы или питательные смеси, употребляя постоянно на протяжении 1–2 месяцев. Принимать порошок в чистом виде с увеличением дозы.

Эффективны и отвары из куркумы для лечения простатита.

  1. В стакане горячей воды разводят пряность (1/2 ч. л.) и проваривают минут десять. Добавляют мед и лимонную дольку. Разделив на две порции, выпивают утром и на ночь до приема пищи.
  2. Порошок пряности (1/4 ч. л.) залить кипятком (1/2 стакана). Дать остыть и положить щепоть черного перца. Прием: готовить и употреблять трижды в день перед тем, как будете кушать.

Лечение куркумой простатита проводят с употреблением «золотого молока» (см. рецепт выше).  Пить с утра натощак не менее 40 дней.

Куркума для лечения печени

В народной медицине Востока проводят лечение печени куркумой. Ее принимают для профилактики заболеваний органа. Солнечный целебный порошок активизирует функции печени, восстанавливая ее структуру.

В лечебных целях куркуму применяют разными способами (в чистом виде, в пастах, отварах, настоях и настойках). Рецепты лечения печени куркумой.

  1. Натощак с утра ½ чайной ложки пряности запить теплой водой (1 стакан).
  2. Приготовить настой из сухого измельченного чистотела (1 ч. л.) и порошка специи (1 ч. л.), залив стаканом кипятка. Принимать месяц (трижды в день по 1/2 стакана до еды).
  3. В теплое молоко (1 стакан) добавить пасту из куркумы (1 ч. л.), которую готовят из порошка (2 ст. л.) и стакана воды, проварив не менее 10 минут. Целебную смесь хранить в холодильнике не более 30 дней.
  4. Чай из куркумы очищает печень и приятен на вкус. На стакан кипятка берутся ингредиенты:
  • молотый имбирь (1 ч. л.);
  • куркума в порошке (1 ч. л.);
  • корица в порошке (¾ ч. л.);
  • черный перец (щепоть).

Проварить 10 минут и дать настояться. Добавить мед (1 ч. л.) и кокосовое молоко (70 мл). Пить такой чаек раз в сутки.

Лечение рака куркумой

Самое опасное заболевание — онкология. Мы и не ведаем, что уже доказано, индокитайскя пряность помогает в лечении онкологии, в частности, рака молочной железы.

Содержать порошок важно в стеклянной просушенной плотно закрывающейся емкости в темной месте. В противном случае, куркумин потеряет полезные свойства.

Как принимать куркуму при раковых заболеваниях

  1. В воде вещество не не сможет раствориться, кроме жиров. Потому, во многие рецепты добавляют растительные и животные масла: кокосовое, оливковое, сливочное.
  2. Черный перец в рецептах помогает всасыванию полезных веществ из специи в ЖКТ. Но его содержание не должно превышать 3% общего количества перечной приправы.
  3. При онкологии, рака груди дозировка золотого порошка составляет от 3 до 30 гр. на сутки. Добиться максимального эффекта можно при приеме лекарства трижды в день через сутки. С первых дней приема, если нет дискомфорта, дозу постепенно  увеличивают.
  4.  Детям, не достигшими шестилетнего возраста и пожилым людям показана доза 1/2 ч. ложки. Малышам до шести лет и пациентам в преклонном возрасте количество порошка уменьшают до ½ чайной ложки, через неделю увеличивается до стандартной дозировки.
Читайте также:  Подтекание мочи у женщин причины и лечение в домашних условиях

Рецепты настоек на основе куркумы

В большинстве случаях куркума от рака в рецептурных справочниках народной медицины применяется порошком из корня. Реже — настойки.

Для приготовления лекарственного средства, нужно промыть свежий корень (не чистить), нарезать кусочками. Измельчить в блендере и переместить смесь в емкость из стекла. Залить качественной водкой ил спиртом 65% (медицинским). Пропорция смеси и алкоголя — 1:1.

Смесь взбалтывать минуты три и настаивается в темном месте. Фильтруется и переливается в бутылку из стекла обязательно темного цвет. Для лечение новообразований и рака настойку употреблять ежедневно по 20–30 капель, разведенных в воде.

Рецепт от рака доктора Андерсона. Хорошие обнадеживающие отзывы о рецепте доктора Андерсона. Некоторые обреченные не только побороли онкологию, но усмирили развитие метостазных процессов. Смешать куркуму (1/4 ч. л.) с оливковым маслом (15 г) и всыпать черный перец (щепотку). Смесь разбавить водой и залпом выпить. Такое лекарство показано как можно чаще принимать.

Куркумный чай от рака груди. Такой напиток будет лечебным, если приготовить его по рецепту для лечения куркумой рака молочной железы.

Подготовить ингредиенты по списку:

  • вода теплая (250 мл);
  • сок лимона (½ часть плода);
  • порошок куркумы (1/4 ч. л.);
  • мед (1/8 часть ч. л.);
  • растительное масло кокосовое или оливковое (1. ч.).

Корица и имбирь входит в список, как противоопухолевые натуральные продукты. Их сочетают с куркумой в напитках, смесях и т. д.

Важно! Куркума в нашем организме интенсивно влияет на обменные процессы. Посоветуйтесь с врачом, если Вам назначены определенные лекарственные препараты.

Народные рецепты в лечении куркумой паразитов

Лямблии и другие простейшие паразиты. Куркума (2 ст. л.) заливается стаканом холодной воды и доводится до кипения. Накрыть посуду крышкой и десять минут протомить. Состав остудить. Однородную массу держать в холодильнике. Двадцать дней ежедневно вечером чайную ложку смеси растворяют в горячем молоке и выпивают теплым. После пятидневного перерыва курс повторяют и идут на обследование.

Описторхоз и другие виды печеночных сосальщиков. Это противопаразитическое средство состоит из:

  • куркумного порошка (1/4 ч. л.);
  • меда качественного (1 ст. л.).

Продукты перемешать и растворить в воде (1/2 стакана). Объем средства рассчитан на 1 прием. Утром натощак и после ужина (спустя 3 часа) выпивать состав . Двадцать дней — курс лечения. При аллергии на мед, он заменяется желчегонным препаратом (читайте рекомендации в инструкции).
От кишечных аскарид. Для этого лекарственного препарата следует взять ½ чайной ложки порошка из куркумы, всыпать в термос, после чего добавить туда же 1 столовую ложку брусничных листьев и залить всё 500 мл только что закипевшей воды. Настаивают состав на протяжении 25 минут, после чего хорошо процеживают. Принимают препарат по 1 стакану перед завтраком, обедом и ужином. Длительность терапии – 15 дней.

От круглых и ленточных червей. Внимание, средство достаточно агрессивное. При его приеме в лечении круглых и ленточный червей куркумой, контролируйте самочувствие.

В равных частях берут куркуму, порошок имбиря, перемолотый сухой чеснок и перемешивают. Порошок принимать 10 дней натощак утром и перед сном по 1 чайной ложке — при наличии круглых паразитах. Не менее месяца для избавления от ленточных глистов.

Куркумная лечебная приправа — отличное средство от паразитов.

Молочница и кандидоз бегут от куркумы

Лечение молочницы куркумой, простой приправой, которую мы иногда игнорируем, помогает с воспалением, это первое. Но, для многих, специя может стать избавлением от молочницы и кандидоза. Она борется с грибками и дрожжами.

  1. Добавляйте в любую пищу, начиная от супов, каш и салатов по 1/2 ч. л. золотой специи.
  2. Пейте напитки (чаи, компоты, квасы) на стакан — 1 ч. л специи.
  3. Применяйте в капсулах, как диетическую добавку.
  4. Куркума даст отличные результаты, если ее смешивать с черным перцем. Тогда всасываемость куркумина в организме увеличится до 200%.

Важно! Куркуму можно употреблять только вовнутрь! Наружно в виде тампонов, ванночек не применять!

Лечение куркумой отзывы читателей

Лариса П., 52 года, научный сотрудник. «Моя проблема – десны. Они кровоточили, были рыхлыми, изо рта шел неприятный запах. Стала полоскать по совету из медицинской газеты таким составом. Кладу в теплую воду в стакане ложечку куркумы. Может, доза и убойная, но состояние намного улучшилось. Буду продолжать. У внучки анемия, делаю ей вкусняшку из меда и куркумы, беру поровну. Достаточно и трех раз в день. Ребенку нравится сладость «от доктора Айболита». Солнечная куркума лечение вкусное и полезное, подходит почти всем».

Читайте также:  Травма сустава колена лечение в домашних условиях

Красота с куркумой

корни куркумы

Из корней куркумы готовят целебный порошок для здоровья и красоты

Хотите не верьте, а желаете проверьте, но маски и скрабы с куркумой для кожи, поистине уникальны.

Омолаживающая маска

Порошок разводится молоком до кашицы, наносится на лицо (тело). Спустя 10 минут смывается.

Эффект такой процедуры потрясающий. Кожа проходит очищение, отшелушиваются погибшие частички дермы. Средство тонизирует, разглаживает морщины. Проходит раздражение. Используют маску при проблемах с угревой сыпью, фурункулами. Осторожно нужно относится к маске тем, у кого есть воспалительные очаги на коже.

Рецепт скраба с куркумой

Помимо всех перечисленных выше свойств специи относительно кожи, куркума с медом способна:

  • разгладить шрамы;
  • подтянуть целлюлит;
  • омолодить кожу.

Смесь специи с имбирем останавливает процесс выпадения волос.

Отзывы читателей

Виктория, 28 лет, кондитер. «Кожа лица после смены становится жесткой, неприятной на ощупь. Когда иду в душ у меня всегда в сумочке банка со скрабом из куркумы. Готовлю его с утра. Смешиваю кофейную гущу 2 ложки с чайной ложечкой корицы, соли и куркумы. Состав заправляю оливковым маслом. Перед купанием смазываю лицо и тело своим омолаживающим средством, слегка массируя. Затем даю воде смыть скраб и явить миру очищенную сияющую красоту».

Василий Б. 49 лет, менеджер. «Работа требует спокойствия в общении с людьми, выносливости – весь день на ногах. Супруга начала давать термос со своим чаем бодрости, который замечательно помогает отработать день и вечером уделить внимание семье. Делюсь рецептом: На литр молока – 8 ч. л. куркумы, 2 ч. л. – меда.

Горячее молоко (не кипятить) смешать с порошком, чтоб распустился, и дать немного остыть, добавить мед. В выходные просто пьем такой чаек с детьми, у них возраст угревой, говорят, помогает. Меня бодрит и снимает боль в мышцах после тренировок, если добавить в напиток еще и имбирь».

Индо-тибетская медицина: «Все, что принимается до еды, влияет на толстую кишку и почки. Во время трапезы – на весь пищеварительный тракт. После приема пищи – оказывает воздействие на горло и легкие». Куркума может использоваться во всех трех случаях.

Куркума – противопоказания

Куркума не подходит людям:

  • при обострении болезней почек;
  • болезнях ЖКТ;
  • при беременности.

Ее не советуют давать малышам до двухлетнего возраста. Учитывайте индивидуальную непереносимость. Начинайте с малых проверочных доз на аллергическую реакцию.

Заболевания, зачастую, приходят к нам из-за невнимания к себе. Лечение куркумой с медом и другими продуктами – это прекрасное профилактическое и лечебное средство.

Живите 100 лет во здравии!

Источник

Принимать куркуму внутрь и наружно полезно для здоровья, улучшения внешнего вида. Золотая специя используется в комплексном лечении заболеваний суставов, сердца, кишечника. Регулярное употребление куркумы снижает риск возникновения злокачественных опухолей, заболеваний нервной системы.

Девушка пьет куркуму

Куркума — что это такое

Куркума — традиционная индийская пряность, которую получают из корней одноименного растения. Она имеет золотисто-оранжевый цвет и выраженный пряный аромат. Используют куркуму как приправу к пище, а также на ее основе готовят оздоравливающие напитки.

Основной компонент приправы — куркумин. Это биологически активное вещество, обладающее следующими свойствами:

  • противовоспалительное;
  • антисептическое;
  • обезболивающее;
  • противопаразитарное;
  • противоопухолевое.

Куркумин — натуральный антиоксидант, защищающий клетки организма от негативного действия окружающей среды. На основе куркумина готовят препараты для профилактики дегенеративных заболеваний нервной системы — болезни Альцгеймера, рассеянного склероза.

Также куркума содержит витамины группы В, аскорбиновую кислоту, витамины А и Е. Много в приправе микроэлементов — железа, кальция, меди, цинка, магния. Приправа положительно влияет на сердечно-сосудистую и нервную системы, кишечник, органы дыхания.

Как правильно пить куркуму

Добавление куркумы в пищу полезно, но не оказывает оздоравливающего эффекта. Чтобы предотвратить развитие заболеваний или улучшить течение уже имеющихся, нужно готовить на основе специи напитки.

Принимать оздоравливающие средства нужно регулярно. Напитки на основе золотой специи пьют ежедневно, курс лечения должен составлять минимум 2 месяца. Куркума действует мягко, заметный эффект наблюдается не сразу.

Принимают полезные напитки по утрам или на ночь — в зависимости от цели использования. Чтобы действие проявлялось максимально, куркуму принимают натощак за час до еды.

Для приготовления оздоравливающих напитков нужно приобрести качественную специю. Покупать ее следует у проверенных торговцев или в специализированных магазинах. Настоящая куркума имеет золотисто-оранжевый цвет и ярко выраженный аромат. Порошок должен быть однородным, без комочков и посторонних включений.

О том, как употреблять специю расскажет специалист по питанию и сухому голоданию:

Для здоровья

В медицине куркуму принимают порошком или в капсулах. Приправа эффективна при лечении большого количества заболеваний. Есть два основных рецепта приготовления полезного напитка.

  1. Вода с куркумой. Самый простой рецепт. В стакане теплой воды растворяют столовую ложку куркумы. Принимают утром натощак или вечером через два часа после еды.
  2. Золотое молоко. Сначала две столовых ложки специи варят в стакане молока до получения густой пасты. Эту массу хранят в холодильнике. В стакане теплого молока разводят чайную ложку пасты, принимают утром или перед сном.

К этим основным напиткам можно добавлять другие компоненты — имбирный порошок, мед, корицу, черный перец. Напитки также готовят на основе черного чая или кефира.

Полезнее всего принимать куркуму совместно с черным перцем. Эта специя содержит биологически активное вещество пиперин, который усиливает действие куркумина.

Принимать напитки с золотой специей можно при болезнях почти всех органов.

  1. При артрите, артрозе. Куркумин полезен для суставов тем, что оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие. Принимают золотое молоко по стакану утром, курс лечения 3 месяца.
  2. При подагре золотое молоко принимают по 200 мл перед сном, курс лечения 2 месяца, затем делают такой же перерыв.
  3. Жировой гепатоз. Для печени принимать куркуму нужно с осторожностью, она полезна не при всех заболеваниях. Чтобы уменьшить ожирение печени при жировом гепатозе, пьют воду со специей по 100 мл перед сном, длительность приема 3 месяца.
  4. При хроническом панкреатите рекомендована вода с желтой приправой — 200 мл на ночь в течение месяца.
  5. При диабете пьют воду с приправой по 100 мл утром. Куркумин способен снижать уровень глюкозы в крови. Курс лечения 2 месяца, затем столько же перерыв.
  6. От давления нужно принимать золотое молоко — стакан перед сном на протяжении 2 месяцев.
  7. Для мужской потенции полезно золотое молоко. Его принимают вечером 100 мл, длительность приема 2 месяца.
  8. От простатита пьют воду с куркумой и имбирем. Эти два компонента обладают антисептическим действием, уменьшают отечность. Схема приема — 100 мл утром в течение 3 месяцев.
  9. Для повышения уровня тестостерона золотое молоко пьют по стакану перед сном на протяжении 3 месяцев.
  10. При песке или камнях в почках золотое молоко принимают на ночь — 100 мл в течение 2 месяцев. Пряность выводит лишнюю жидкость, соли.
  11. При цистите пьют теплую воду со специей каждые 4 часа. Курс лечения составляет 3 дня.
  12. При дерматитах, экземах, псориазе куркуму используют наружно. Пасту для приготовления золотого молока наносят на воспаленные участки кожи. Длительность применения — до подсыхания очагов.
  13. При кожных заболеваниях полезно принимать золотое молоко — 200 мл перед сном в течение 2 месяцев. Оно выводит токсины, уменьшает выраженность высыпаний.
  14. Пряность помогает от паразитов. Чтобы их вывести, нужно 5 дней пить воду с куркумой после каждого приема пищи.
  15. При диарее, вызванной пищевым отравлением, пьют отвар гранатовых корочек с добавлением ложки специи. Длительность приема — 3 дня.
  16. Для полоскания горла при тонзиллите делают теплую воду с пряностью и содой. Средством можно промывать носовые ходы при насморке.
Читайте также:  Защемление пахового нерва симптомы и лечение в домашних условиях

Во всех рецептах используется обычная кипяченая или минеральная вода без газа.

К просмотру передача о полезных свойствах специи:

Профилактика заболеваний

Принимают специю с профилактической целью. Для предупреждения заболеваний поджелудочной железы и печени куркуму просто добавляют в пищу во время приготовления. Это же позволяет поддерживать артериальное давление на комфортном уровне.

Куркумин способен разжижать кровь, поэтому пряность используют с целью профилактики тромбообразования. Еще он снижает уровень холестерина, поэтому пряность используют для очищения сосудов.

Профилактическое употребление пряности полезно для иммунитета. Люди, регулярно включающие ее в свой рацион, реже болеют простудными заболеваниями.

Полезна пряность женщинам после менопаузы. Куркумин регулирует микроциркуляцию, уменьшает симптомы климакса — потливость, приливы, раздражительность.

Для профилактики онкологических заболеваний золотое молоко принимают ежедневно утром по 50 мл. Длительность приема не ограничена. В борьбе против рака, если он уже имеется, напиток принимают по 100 мл или пьют капсулы с порошком.

Для похудения

Давно известна способность куркумина ускорять обмен веществ, тем самым способствуя похудению. Чтобы снизить вес, золотую специю принимают в напитках на основе кефира.

Кисломолочный продукт способствует очистке организма от токсинов, регулирует работу пищеварительного тракта. В совокупности с действием куркумы происходит уменьшение массы тела.

Чтобы сделать очищающий напиток, нужно взять стакан теплого кефира, растворить в нем столовую ложку пряности. Подсластив медом, принимать перед сном на протяжении 3 месяцев.

Бодрящий напиток, стимулирующий обмен веществ, готовят на основе черного чая. Заваривают полстакана крепкого чая, добавляют столько же кефира. Размешивают, всыпают ложку куркумы.

Для лучшего усвоения куркумина рекомендуется готовить очищающие напитки с черным перцем. Ускорить обмен веществ поможет свежий корень имбиря.

Про похудение с помощью приправы расскажет Елена Малышева в своей передаче:

Для красоты

Полезные свойства куркумы проявляются не только при приеме внутрь, но и наружно. С помощью золотой специи можно улучшить состояние кожи и волос, для этого на ее основе готовят маски.

  1. Питательная маска для сухой кожи. Подогреть 50 мл оливкового масла, добавить чайную ложку пряности.
  2. Маска от прыщей. Развести куркуму с водой в соотношении 1:1. Добавить несколько капель сока лимона и масла чайного дерева.
  3. Маска для волос. Растопить ложку меда, добавить 50 мл сливок и щепотку специи.

Паста из специи эффективна при грибковых заболеваниях ногтей. Ею смазывают пораженный ноготь, держат 3 часа, затем соскабливают верхний слой. Процедуру повторяют ежедневно до полного удаления грибка.

На заметку рецепты красоты лица и волос:

Применение у детей и беременных

Беременным женщинам употребление специи нужно ограничить. Допускается наружное применение не чаще раза в неделю. Детям принимать куркуму с оздоровительной целью можно с шестилетнего возраста. Малышам дозировка специи рассчитывается по весу — 1 грамм на каждые 10 кг массы, но не более 3 грамм в сутки.

Противопоказания куркумы

Употреблять пряность можно не всем людям. Есть несколько заболеваний, при которых она противопоказана:

  • при вирусном гепатите куркумин отрицательно влияет на печень, усугубляет течение болезни;
  • сахарный диабет в стадии декомпенсации;
  • тяжелые заболевания сердца, почек;
  • противопоказана пряность при гипотиреозе;
  • гастрит и язва желудка — нельзя пить пряность от изжоги, т. к. она еще больше раздражает слизистую желудка.

Не рекомендуется употреблять приправу людям с индивидуальной непереносимостью этого продукта, а также людям со склонностью к кровотечениям. При передозировке специи возникает аллергия, боль в животе, тошнота, рвота.

Принимают куркуму внутрь или наружно. Специя улучшает состояние здоровья, помогает лечить многие заболевания. При наружном применении устраняет недостатки кожи, облегчает течение дерматитов, псориаза.

Принимаете ли вы куркуму для здоровья или улучшения внешнего вида? Делитесь своими рецептами в комментариях, рассказывайте о статье друзьям из социальных сетей.

Источник