Лечение лимфедемы верхних конечностей народными средствами
Отеки ног — проблема нередкая, особенно у женщин. И как считают многие вроде бы не опасная, а лишь косметическая, возникающая из-за потребления большого количества жидкости.
Но у врачей другое мнение.
Прием большого количества жидкости далеко не всегда вызывает отеки ног и не является причиной их развития, как это принято считать.
А прием мочегонных препаратов в некоторых случаях может усугублять развитие отеков за счет нарушения электролитного баланса в организме.
Между тем, практически все пациенты, у которых отекают ноги, не считают необходимым обратиться к врачу и приступают к лечению самостоятельно, используя большое количество различных (часто совершенно неуместных) медикаментов и так называемые народные средства. В лучшем случае наступает временное облегчение. Однако в подавляющем большинстве случаев становится только хуже, так как не выявлена и не устраняется основная причина отечности ног.
Необходимо помнить, что причин отёков ног достаточно много. Если вы хотите избавиться от отеков ног, то для начала надо понять причину их возникновения:
• болезни вен (варикозное расширение вен, тромбофлебит, острый тромбоз глубоких вен)
• лимфовенозная недостаточность
• лимфостаз, лимфедема (слоновость)
• нарушения венозного оттока, связанные с заболеваниями органов брюшной полости и малого таза
• объёмные образования, включая злокачественные заболевания, сдавливающие нижнюю полую вену
• заболевания печени, почек
• патология сердца и лёгких.
• заболевания суставов (артроз, полиартрит, ревматические заболевания)
• плоскостопие
• гормональный сбой (особенно у женщин) иили регулярный приём гормональных препаратов.
• беременность
• малоподвижный образ жизни
• аллергические реакции
• диарея любой природы
• злоупотребление слабительными препаратами
Начинать обследование необходимо с посещения врача-флеболога или ангиолога.
Лимфедема — симптомы заболевания
● Основным признаком лимфедемы или, как еще ее называют, лимфостаза, является постепенный и в то же время неуклонно нарастающий отек конечностей. Кожа претерпевает характерные изменения: она становится более грубой, толстой, по этой причине это заболевание в народе называется слоновостью.
Лимфедема — последствия заболевания
● Больного лимфедемой (лимфостазом) ожидают три серьезных осложнения. К первому осложнению относится присоединение инфекции, прежде всего возбудителя рожистого воспаления. Это связано, с тем, что с нарушением функции лимфатической системы, которая по сути, является полицейской системой, уничтожающей болезнетворные микроорганизмы, — ослабевает иммунитет.
● Второе осложнение лимфедемы — развитие трофических нарушений кожных покровов в виде бородавкоподобных наростов на коже, трофических язв, которые легко подвергаются травмам, кровоточивости и могут стать источником инфекций.
● Третий вид осложнения — изменение объема конечностей способствует нарушению их анатомической конфигурации. Больной испытывает существенные неудобства: ему приходится долго искать одежду и обувь на несколько размеров больше обычного.
Причины возникновения лимфедемы
● Лимфедема возникает после травм конечностей, хирургического вмешательства на верхней или нижней конечности, перенесенного ранее рожистого воспаления, лучевой терапии. Немаловажную роль в развитии лимфедемы играет наследственная отягощенность.
Лимфедема — лечение консервативное
● На сегодняшний день в мире нет специфических препаратов для лечения лимфедемы. В качестве симптоматической терапии врач назначает производные оксерутина: троксерутин, детралекс и троксевазин. А также полиферментиные препараты: флогэнзим или вобэнзим. Эти средства способствуют эвакуации белков-протеинов из мягких тканей.
● При начинающейся форме лимфедемы для профилактики лимфатического отека конечностей используют компрессионные чулки или компрессионные бинты. Когда произошло развитие лимфедемы, одной лишь компрессии окажется недостаточно. Добиться хорошего эффекта можно с помощью массажа, при котором совершаются движения подобно выдаиванию лимфатической жидкости.
Какая диета при лимфедеме?
● Больной лимфедемой должен соблюдать специальную диету. Прежде всего, в суточном рационе снижают количество животных белков-протеинов, которые накапливаются при этом заболевании в тканях, удерживая воду и способствуя тем самым развитию отека. Следует ограничить резко потребление воды и поваренной соли: в сутки воды — не более 1,5 л, соли — 6 г.
● Рекомендуется увеличение потребления фруктов, содержащих витамин С и витаминов, укрепляющих кровеносные и лимфатические сосуды, к которым относятся виноград, красный крыжовник и смородина.
● Больному лимфедемой нужно тщательно ухаживать за кожей, не допускать ее потёртостей, ссадин и порезов. Если же это все-таки случилось, немедленно обработайте проблемные места зеленкой, спиртом или настойкой йода.
Лимфедема — лечение народными средствами
● Многим больным лимфедемой народные средства явились достаточно эффективными. С помощью фитотерапии можно значительно улучшить состояние кожи. Например, ванночки с отварами череды: 1 ст. л. измельченного сырья на стакан кипятка, кипятите пять минут, остудите и профильтруйте через марлю.
● Другой рецепт для ванночек: отвар ромашки: залейте двумя стаканами воды 4 ст. л. цветков, закройте крышкой и томите на кипящей водяной бане полчаса; после охлаждения профильтруйте. В том и другом рецептах продолжительность ванночек — 15−20 минут дважды день подряд 15−20 дней.
● Чтобы уменьшить отек, рекомендуется такой рецепт: утром натощак ежедневно съешьте сырую гречку (1 столовую ложку), перемолотую в миксере до превращения в муку. При этом вы можете ее разбавить с водой или сахаром, кому как захочется, главное условие — гречка должна быть сырой, потому что при термической обработке разрушается активное вещество — рутин, полезный при лимфедеме.
● Облегчить ваши страдания помогут мочегонные чаи, которые обладают более мягким эффектом в отличие от фармацевтических диуретических препаратов. Измельчите и смешайте в равной пропорции листья смородины и толокнянки, плоды шиповника. Залейте 2 ст. л. сбора стаканом кипятка, через полчаса процедите и пейте натощак по утрам.
● Следующий рецепт заключается в проведении аппликаций с травяным бальзамом. С помощью такой процедуры уменьшается объем пораженных конечностей и предотвращается их увеличение в будущем.
● Смешайте, предварительно измельчив, равные части зверобоя, шалфея, череды, тысячелистника, ромашки и подорожника. Залейте литром холодной воды четыре столовых ложек смеси и прокипятите 3−5 минут на медленном огне. После остывания добавьте в бальзам 5 грамм аспирина, 2 грамма ампиокса и 50 мл спирта.
● Перед аппликацией вымойте конечность в теплой воде с хозяйственным мылом (туалетное мыло не годится: оно закрывает поры). Это необходимо для обезжиривания кожи и раскрытия пор. Подогрейте бальзам до 37˚, смочите в нем кусок марли, отожмите его и оберните ногу от самой пятки до колена. Сверху наложите другой лоскут марли, смоченный 10% раствор морской соли.
● Эта «бутербродная» повязка обеспечит двойной эффект: нижняя марля с бальзамом окажет сосудорасширяющее действие, а верхняя, с морской солью, будет вытягивать из больной конечности скопившуюся в ней жидкость. Наложите сверху полиэтиленовую пленку или компрессную бумагу и закрепите все это бинтом. Такие процедуры проводите трижды в день: утром, в полдень и перед сном. Продолжительность аппликации: утром — 3 часа, днем — 2 и на ночь — 4 часа. После снятия аппликаций ополосните ногу теплой водой без мыла. Продолжительность лечения — три недели. Привожу еще несколько рецептов лечения лимфедемы для приема внутрь.
● Тщательно смешайте равные части листьев крапивы и березы, ягод черной бузины. Кипятите 10 минут 1 ст. л. смеси в стакане воды на медленном огне; пейте по ⅓ стакана за 20 минут до трапезы в теплом виде.
● Проварите пять минут в одном литре воды де ст. л. семян льна, настаивайте три часа и профильтруйте затем. Добавьте в отвар сок одного лимона и принимайте 3−4 р. в день по полстакана.
● Одну столовую ложку сбора, состоящего из равных частей измельченных плодов можжевельника, травы стальника и корней солодки, залейте на 6 часов стаканом холодной воды, затем прокипятите 8−10 минут и процедите. По ¼ стакана отвара до еды 4 р. в день.
● Залейте тремя стаканами кипятка 2 ст. л. смеси равных частей корней одуванчика и лопуха. Оставьте настой в термосе на ночь, а утром прокипятите 10 минут и после остужения пейте по полстакана пять раз день до приема пищи.
Другие лечебно-профилактические меры при лимфедеме
● Включайте рацион свежевыжатые соки из сельдерея и тыквы. Сок сельдерея рекомендуется пить по чайной ложке трижды в день за полчаса до еды. Сок тыквы употребляется также, но по столовой ложке. Избавиться от лишней жидкости вам помогут растения, обладающие мочегонным действием: пейте сок клюквы или брусники. Де ст. л. раздавленных ягод залейте стаканом теплой воды и выпейте в течение дня за четыре приема.
● Всем больным, страдающим лимфедемой, следует ежедневно ходить пешком. Еще лучше — подниматься на этажи, хотя бы до 3 или 4-го. После такой разрядки отдохните, положив ноги на подушку под углом 15−20 градусов. Очень неплохо сделать 10-минутный массаж, повышающий тонус сосудов. Массируйте конечности снизу вверх.
Лечитесь на здоровье, и да хранит вас Господь Бог!!!
narmedblog.ru
Источник
Лимфостаз или лимфедема (синонимичные названия) рук – тяжелая хроническая болезнь, вызывающая постоянную отечность тканей. Сегодня мы расскажем, как лечить это заболевание в домашних условиях, народными средствами.
Лечение лимфостаза рук народными средствами
Лимфостаз возникает при нарушении проходимости лимфатических сосудов, которые, как и кровеносные, пронизывают наш организм. Их главная функция – защитная, уничтожение вирусов и микробов.
Недуг возникает из—за неправильной работы лимфатической системы или после серьезных травм. Лимфостаз рук может появиться вследствие ожогов, переломов, паразитарных инфекций, стафилококков, онкологических заболеваний лимфатической системы, хирургических вмешательств, повредивших эту систему, химиотерапии, сидячего образа жизни. Также бывает врожденная патология лимфатических сосудов. В таком случае болезнь проявляется в подростковом возрасте.
К симптоматике лимфостаза рук относят отечность верхних конечностей, которая, на начальных стадиях заболевания, спадает за ночь и снова появляется к вечеру. Если недуг запустить — отеки перестают сходить и становятся болезненными. Симптомы отличаются в зависимости от развития недуга. Лимфедема рук не опасна для жизни, но доставляет уйму проблем и ограничивает двигательную активность.
Лечения лимфостаза народными методами
Для того чтобы справиться с лимфедемой, вам понадобиться немало времени, поэтому, начиная лечение, будьте готовы к тому, что потребуется пройти несколько курсов терапии. В народной медицине применяются различные способы улучшения оттока лимфы, среди которых ванночки, обвертывания, компрессы, отвары и настойки для внешнего и внутреннего употребления. Выбор наиболее приемлемых и эффективных средств индивидуален, но лучше попробовать несколько вариантов.
Средства народной медицины, наружного применения
Измельчите с помощью мелкой терки сырой картофель. Полученную кашицу выложите на стерильную повязку, сложенную в два слоя, и оберните больную руку (её нужно немного приподнять, подложив подушку). Процедура длится 60 минут, и делается ежедневно перед сном.
Сырой картофель
Запеките 1 луковицу в духовке, потом очистите её и раздавите. Смешайте со ст. ложкой аптечного дегтя. Полученную массу разложите на повязке. Применяйте как ночной компресс. Повторять каждый день в течение 2 месяцев.
Запеченная луковица
В смесь муки и спирта добавьте кефир (пропорции 1:1). Смочите салфетку этой жижей и оберните пораженную лимфостазом руку. Компресс нужно ставить на 2 часа каждый день.
Натрите несколько свежих огурцов. Заверните в тонкую натуральную ткань. Накладывайте на больное место, держите 1 час.
Огурец
Отвар корня одуванчика широко используется при лечении лимфедемы. Для его приготовления измельчите ст. ложку корней одуванчика, заварите их 0,5 л горячей воды, протомите на медленном огне в течение 5–7 минут. Оставьте на 15 минут настояться, затем процедите через марлю.
Намочите в теплом отваре корня одуванчика кусок хлопчатобумажной ткани, обмотайте им больное место, сверху укутайте шерстяным платком. Рука во время процедуры (30 мин.), должна быть приподнята. Пейте по полстакана отвара дважды в день.
Добавьте в четверть стакана подсолнечного масла 2 ч. ложки еловой смолы. Поместите стакан в кастрюльку с теплой водой, нагревайте на медленном огне, пока смола не растает. Следите, чтобы масло не закипело. Если нужно, снимайте время от времени кастрюльку с плиты. Смочите марлевую повязку в полученной смеси. Наложите на пораженную лимфостазом конечность. Оставьте аппликацию на 2 часа.
[block id=»1″]
Для улучшения тока лимфы можно использовать лавандовое масло. Чтобы его изготовить, нарежьте поллитровую банку свежей лаванды и залейте 0,5 л подсолнечного масла (желательно рафинированного). Продержите банку 10—15 минут на водяной бане, затем плотно закройте и поставьте настаиваться в теплом, недоступном для солнечных лучей месте. После профильтруйте. Используйте масло для обертывания рук и массажей.
Поможет наладить работу лимфатической системы и масло мяты. Оно изготавливается по той же технологии, что и лавандовое. Хорошо, если получится их использовать поочередно.
Ванночки с отваром череды очень полезны для кожи при лимфостазе. Мелко нарежьте череду, 6 ст. ложек измельченной травы засыпьте в 4 л кипятка. Протомите на паровой бане 5—7 минут, немного остудите. После процеживания, держите руки в отваре на протяжении 20—25 минут дважды в день. Курс лечения – три недели.
Нарежьте полулитровую банку листьев березы и залейте 6 л воды. После закипания продержите снадобье 30 минут на огне. Профильтруйте отвар и перелейте в миску. Разбавьте холодной водой 1:1. Принимайте ванночку нужно в течение 40 минут.
Народные средства для внутреннего применения
Введите в ежедневный рацион продукты, содержащие витамины Р и С (виноград, рябина, смородина, гранаты, свекольный сок и др.) и мед. Они ускорят процесс выздоровления.
Наладить работу лимфатической системы поможет свекольный сок. Принимать его нужно, настояв в течение часа и разбавляя питьевой водой 1:1, по 150 мл утром и вечером.
Употребление натуральных мочегонных средств способствует выведению лишней жидкости из организма. Смешайте равное количество измельченных листьев смородины и плодов шиповника. Залейте смесь кипятком и дайте настояться 20 минут. Пейте по полстакана за полчаса до еды.
Улучшает отток лимфы и красное вино. Его нужно употреблять по 30—40 мл 3 раза в сутки.
Почистите и измельчите 250 г чеснока, добавьте 350 г меда. Хорошо перемешайте. Поставьте в холодном темном месте, настаиваться 7 дней. Ешьте по 1 ст. ложке за 40 минут до еды.
Отожмите сок из 300 г свежего зверобоя в 0,3 л питьевой воды, комнатной температуры. Добавьте сок 0,5 лимона и ложку меда. Выпейте лекарство мелкими глотками за 30 минут до завтрака или ужина. Употребляется 2 раза в сутки. После 3 недель приема – 2 перерыва. Средство противопоказано гипертоникам.
Ягоды шиповника укрепляют сосуды и выводят лишнюю жидкость из организма. 5–7 плодов пропустите через мясорубку. Залейте полутора литрами кипятка 2 часа настаивайте в герметично закрытой ёмкости. Процедите отвар. Пейте по полстакана до 10 раз в день. Лечение длится 2 месяца.
Залейте 6 столовых ложек сухих листьев подорожника 1 л горячей воды. Доведите до кипения. Оставьте настаиваться 60 минут. Затем процедите через марлю. Принимайте отвар из подорожника по 100 мл 3 раза в сутки.
При лимфостазе рук применяется и отвар Иван—чая. Вам понадобятся высушенные молодые листья этого растения. Для этого подсушите на солнце сырье 4–5 дней. Листья должны лежать тонким слоем (примерно 2 см), ежедневно их ворошите. Хранить сухой иван—чай лучше в тряпичном мешочке. Для приготовления отвара залейте стаканом кипятка 1 ч. ложку сырья. Оставьте отвар на 10 минут завариться. Пить по 200—250 мл несколько раз в день (максимальная доза – 1 л).
Смешайте нарезанные траву вереска и корни стальника полевого. Ст. ложку сырья засыпьте в 0,3 л кипятка. Прокипятите 3 минуты. Остудите и профильтруйте. Употребляется по 2–3 ст. ложки трижды в сутки. После каждого десятидневного курса делайте 5 дней перерыва.
Отличное мочегонное средство – полевой хвощ. Его нужно заваривать, как чай. 1 ст. лодка заваривается стаканом кипятка.
Видео — Лечение лимфостаза рук
Видео — Лечение лимфостаза рук народными средствами
Источник
Выраженный отек мягких тканей врачи обозначают термином лимфедема. Его развитие напрямую связано с патологией лимфатических сосудов. Лечение патологии начинается с консервативных методов, однако при длительном отсутствии результатов требуется хирургическое вмешательство.
Что такое лимфедема?
Лимфедема конечностей – отек, являющийся результатом недоразвития лимфатических сосудов или возникающий при их закупоривании, обструкции. Внешне лимфедема выглядит как плотное, фиброзное образование, сильный отек. При надавливании на ее поверхности не образуется ямки. Диагноз врачи выставляют уже после визуального осмотра пациента. Лечение заболевания направлено на облегчение самочувствия больного, уменьшение симптомов с целью замедления прогрессирования патологии и предотвращения осложнений.
Лимфедема – причины
В зависимости от времени и механизма возникновения, различают первичную и вторичную лимфедему. Для каждой формы заболевания характерны свои причины возникновения. Так:
- Первичная форма всегда носит врожденный характер. Она может иметь различные проявления и возраст дебюта – времени, когда проявляется патология. В большинстве случаев врожденная форма развивается до двух лет. В основе патологии лежит недоразвитие или полное отсутствие отдельных лимфатических сосудов (болезнь Милроя).
- Вторичная форма встречается намного чаще. В большинстве случаев такого типа лимфостаз, причины его развития связаны с хирургическим вмешательством в области лимфатических узлов (при онкологии молочной железы), проведением лучевой терапии на отдельных участках тела. Данная форма рассматривается как следствие негативного влияния на организм отдельных факторов и не развивается самостоятельно.
Первичная лимфедема
Болезнь лимфедема в первичной форме возникает в результате врожденной патологии лимфатических сосудов. Развитие происходит в детском или юношеском возрасте. Патология поражает преимущественно верхние и нижние конечности (кисти, стопы). При этом локализуется с одной стороны (очень редко попадаются обе ноги или руки).
Изучавшие заболевание специалисты пришли к выводу, что только 6% случаев патологии имеет наследственные корни. У большинства же пациентов лимфедема первичной формы развивается как результат гипоплазии или аплазии лимфатических сосудов. Заболевание отличается быстрым прогрессированием, поэтому требует соответствующего лечения.
Вторичная лимфедема
Данная форма патологии является результатом наличия в организме других нарушений и заболеваний. Вторичная лимфедема нижних конечностей нередко возникает в результате:
- перенесенной травмы;
- рожистого воспаления;
- ожогов;
- хирургических вмешательств;
- обструкции лимфатических сосудов при опухоли.
Вторичная форма является более распространенной. Интенсивное развитие заболевания происходит уже в случае затруднения оттока лимфы, которое дополняет нарушение венозного оттока. В результате наблюдается развитие сильного отека, который не только визуально делает конечность некрасивой, но и нарушает ее функцию. Пациентам становится тяжело ходить. Из-за чего возникает лимфостаз нижних конечностей, причины нарушения не всегда удается установить.
Лимфедема – симптомы
В большинстве случаев, когда развивается нарушение оттока лимфы, лимфостаз, симптомы появляются не сразу. Пациенты ощущают периодические боли в конечностях, общую слабость. Такие ощущения не привлекают внимания, и многие поначалу списывают все на сильную усталость. Однако со временем появляется чувство распирания, тяжести в пораженной конечности, ограничивается ее подвижность в суставах. Кожа в месте поражения становится бледной, рисунок подкожных капилляров и мелких вен не определяется, кожная складка утолщается.
Лимфедема нижних конечностей
Лимфостаз нижних конечностей встречается намного чаще. Отчасти это связано с тем, что большее количество времени человек проводит в вертикальном положении, что увеличивает нагрузку на ноги. Как проявляется болезнь:
- На начальных этапах заболевания происходит поражение дистальных отделов нижних конечностей: стоп, пальцев, голеностопного сустава. По мере прогрессирования с течением времени отеки начинают перемещаться на область голени и бедра. Развивается лимфостаз ног.
- Спустя несколько недель после появления первых симптомов ноги больного сильно изменяются внешне: они становятся похожими на колонны, в области коленного сустава формируются складки из отечных мягких тканей.
- На тыльной поверхности стопы складки практически не выражены, а поверхность кожных покровов приобретает вид апельсиновой корки.
Лимфедема верхних конечностей
Лимфедема руки встречается реже и в большинстве случаев является результатом лечения опухолей молочных желез у женщин. Такие операции предполагают удаление лимфатических узлов или их облучение, что негативно сказывается на проходимости сосудов лимфатической системы. В редких случаях лимфедема сопровождается одновременным поражением нескольких регионов (руки, лицо). Что касается первичной формы лимфедемы верхних конечностей, то в большинстве случаев она вызвана рожистым воспалением, которое может неоднократно повторяться.
Как победить лимфедему?
Лечение лимфедемы – сложный, длительный процесс, представляющий собой целый комплекс терапевтических мероприятий. Основным методом сегодня является комплексная противоотечная терапия, которая включает в себя следующие направления:
- Уход за кожными покровами для предупреждения инфицирования.
- Мануальный лимфодренаж.
- Лечебная гимнастика.
- Бандажирование.
План терапии разрабатывается всегда индивидуально. Врачи учитывают тип патологии, выраженность ее симптомов, состояние пациента, наличие сопутствующих заболеваний. Лечение начинают с консервативных методов. Так массаж при лимфостазе помогает снизить отечность. Малая эффективность терапии и прогрессирование патологии являются показаниями для проведения хирургической операции.
Препараты при лимфедеме
Отек всегда является следствием нарушения баланса между капиллярной фильтрацией и лимфатическим дренажем. Существующие длительное время подобные нарушения приводят к развитию трофических изменений кожи и подкожно-жирового слоя. В таких случаях врачи и назначают препараты от лимфостаза. В комплексном лечении заболевания могут использоваться препараты различных фармакологических групп.
Приведем самые распространенные лекарственные средства для борьбы с лимфедемой:
- повышающие тонус кровеносных сосудов – Диосмин, Детралекс;
- ангиопротекторы – Флебодиа, Троксевазин;
- антикоагулянты – Варфарин, Гепарин;
- диуретики – Фуросемид;
- ферменты – Флогэнзим, Вобэнзим;
- на основе конского каштана – Эскузан, Венитан.
Лимфедема – народные средства лечения
Если у пациента выявлен лимфостаз, народные средства могут стать отличным дополнением к медикаментозному лечению. Существует множество рецептов для лечения данного заболевания, однако, чтобы не навредить здоровью, перед применением каждого необходимо проконсультироваться с врачом.
Мочегонный отвар
Ингредиенты:
- листья смородины;
- плоды шиповника;
- листья толокнянки;
- вода – 200 мл.
Приготовление, применение
- Все ингредиенты берут в равной пропорции, измельчают и смешивают.
- Заливают стаканом кипятка, настаивают полчаса.
- Процеживают и принимают натощак утром.
Лечебная гимнастика при лимфедеме нижних конечностей
Чтобы быстро ликвидировать лимфостаз ног, лечение с помощью медикаментов необходимо дополнять проведением лечебной гимнастики. Ежедневный комплекс упражнений, позволяющих наладить ток лимфы по сосудам:
- В положении лежа на спине поднимают ноги и упираются ими в стену. Мягко, не спеша делают движения, напоминающие отжимания, в направлении от коленного сустава к тазу.
- В этом же положении делают 15–20 вращений стоп, затем столько же раз сжимают и разжимают пальцы ног.
- Лежа на спине и опустив ноги на пол, делают скользящие движения по полу, сгибая и разгибая ноги в коленях. Выполняют медленно, с каждой ногой по отдельности.
ЛФК при лимфедеме верхних конечностей
Рассказывая о том, как лечить лимфостаз рук, специалисты обращают внимание на специальный комплекс упражнений. Делать их необходимо ежедневно, по 3-5 подходов. Все упражнения выполняются медленно, плавно без резких рывков. Сам комплекс упражнений выполняется следующим образом:
- Обе руки кладут на колени ладонями вниз, локти прямые. Медленно переворачивают только сами ладони, с тыльной стороны на внешнюю. Пальцы расслаблены.
- Руки заводят за спину, соединяют в замок. Медленно, без рывков подтягивают ладони к лопаткам.
- Руки снова кладут на колени, проводят сжимание и разжимание кулаков.
- Каждую руку поочередно поднимают вверх, держат перед собой, медленно опускают.
- Ладони кладут на плечи и осуществляют круговые движения одновременно руками и плечами, сначала вперед, затем назад.
- Стоя на ногах, руку опускают вниз, полностью расслабляют ее и качают из стороны в сторону, затем вперед-назад.
- Руку поднимают вверх, задерживают на 15–20 секунд, отводят в сторону и снова задерживают. Дыхание свободное.
Бандажирование при лимфедеме
В отдельных случаях, чтобы поскорее ликвидировать лимфостаз руки, лечение дополняют бандажированием. Оно предполагает использование специальных материалов для создания определенного градиента давления. Врачи рекомендуют использовать бандажи низкой степени растяжимости, которые растягиваются в длину не больше, чем на 40%. Бинтование осуществляется с большим давлением на дистальных участках конечностей.
Во время отдыха давление под такой повязкой невысокое. Однако при физических нагрузках оно повышается за счет включения мышечной помпы. Кроме того, бандаж предотвращает возвращение жидкости из лимфатических сосудов обратно в ткани, что предупреждает развитие отека. Бандажирование используется на первых стадиях лечения. Однако некоторые участки тела бандажировать нельзя (шея, голова), поэтому врачи используют другие тактики лечения.
Операции при лимфедеме
Отсутствие эффективности от проводимой терапии является показанием для хирургического вмешательства. Хроническая лимфедема может быть устранена путем операции, при этом способ и тип оперативного вмешательства определяются индивидуально. Врачи обращают внимание на множество факторов: причину заболевания, стадию патологии, распространенность патологического процесса. Среди основных видов операций при лимфостазе:
- создание лимфовенозных анастамозов;
- пересадка лимфатических узлов;
- трансплантация сальника с лимфоузлами;
- липосакция, иссечение тканей.
Диета при лимфедеме
Вылечить лимфедему практически невозможно, поэтому врачи стараются сделать все, чтобы улучшить состояние пациента, исключить развитие осложнений. С этой целью в составе комплексной терапии медики настаивают на соблюдении особой диеты. Принципы ее следующие:
- Снижение количества белков в рационе.
- Ограничение потребления воды и поваренной соли: до 1,5 л воды и не больше 5 г соли.
- Увеличение в рационе количества фруктов и овощей, богатых витамином С и укрепляющих лимфатические сосуды: красный крыжовник, виноград, смородина.
Источник
