Лечение народными средствами радикулита
Что такое радикулит, знает каждый второй. Резкая боль, как «прострел» в области поясницы, при которой невозможно пошевелиться. В чем причины и как избежать радикулита, рассмотрим в этой статье.
В переводе с латыни, название болезни означает воспаление корешков спинномозговых нервов. Это связано с изменениями в позвоночнике — остеохондрозом. При этой болезни, межпозвоночный диск не получает полноценного питания, теряется гибкость, эластичность и со временем хребет костенеет. Отверстия между позвонками, в которых проходят нервные корешки, сужаются. В результате таких изменений, нервные корешки подвергаются сдавливанию и воспаляются.
Три шага при острой боли
Первым делом соблюдать постельный режим.
1. Правильный выбор матраса.
Матрас должен быть средней жесткости, чтобы дать позвоночнику расслабиться.
2. Фиксирующий корсет.
При острых болях, используйте корсет для фиксации. Вместо корсета, используйте старинный бабушкин метод — завязать больное место пуховым платком.
3. Использование мази.
Применение мази улучшает кровообращение, снимает боль, появляется ощущение тепла. Для лечения радикулита, используют растирки, которые содержат пчелиный или змеиный яд. Мазь «Випросал», в составе которой яд гюрзы с добавлением пихтового масла и камфары; «Финалгон»; «Капсикам». Эффективен в использовании «Перцовый пластырь», с экстрактом беладонны и перцовой настойки. Для усиления действия мазей и кремов, рекомендуется перед втиранием промыть больное место теплой водой с мылом. После нанесения мази, обернуться шерстяным платком. Втирания начинать с маленьких доз, чтобы избежать аллергических реакций.
Народные методы
Много методов, как можно вылечить радикулит в домашних условиях.
1. Прогревание солью
Соль использовали для прогревания ещё наши бабушки. Они нагревали на сковородке соль, насыпали в мешочек, прикладывали к больному месту – и боль проходила.
2. Компресс на основе соли
Рецепт:
Соль — 1 кг
Горчица — 2 ст. ложки
Вода — четверть стакана
Соединить ингредиенты, поставить на огонь и нагреть. Раствор кипятить не надо. Для густоты добавляем панировочные сухари. Из этой смеси делаем лепёшку и кладём на больное место. Для сохранения тепла, укутываем тёплым платком. После остывания компресса, тело протереть теплым влажным полотенцем.
3. Использование банок при радикулите
Наши бабушки использовали метод лечения радикулита банками, еще 50 лет назад. Сегодня этот метод, который лечит в домашних условиях, незаслуженно забыт.
На больные точки ставим медицинские банки, кроме позвоночника. После двух процедур станет легче. Метод очень простой и эффективный. Банки продаются в аптеке.
4. Упражнение при первых признаках радикулита
Боль в спине можно снять следующими упражнениями.
Для выполнения упражнения лягте на пол. Руки положите за голову, ноги прямые, не касаются друг друга. Затем следует напрячь тело, вытянуть носки ног и произнести на выдохе: «Откуда вошло, туда и вышло». В таком положении полежите 10 минут.
5. Горчичники с медом
Положите больного на живот. Воспалённое место намажьте медом. Сверху положите толстый слой туалетной бумаги. Горчичники замочите в тёплой
воде и поместите поверх туалетной бумаги. Сверху положите клеёнку и укутайте больного. Такой компресс сильно прогревает кожу, вызывает сильное жжение. Больному, которому тяжело выдержать процедуру, увеличьте толщину прослойки. Компресс держать в течение часа.
Не стоит после тепловых процедур сразу выходить на улицу.
6. Чудо горчичники
Сделайте раствор: стакан воды, таблетка фурацилина, столовая ложка мёда. Нагрейте раствор до 60*, поместите туда горчичники, затем приложите их к пояснице. После процедуры повяжите на поясницу тёплый платок для дальнейшего прогревания.
7. Горчичное масло
Перед сном втирайте масло в больные места.
Масло: жидкую горчицу смешивают с подсолнечным маслом.
8. Разогревающий пластырь
Разогревающий пластырь поможет снять боль.
Способ приготовления:
Смешать: 100 г канифоли, 15 г пчелиного воска, столовая ложка растительного масла. Смесь помещаем на огонь, растапливаем до образования однородной массы и охлаждаем до 40*.
На отрезок ткани наносим средство и прилаживаем к пояснице. Пластырь закрепляем шарфом, затем укутываем больного так, чтобы не снимать сутки.
Физические упражнения для профилактики радикулита
Ежедневная зарядка правильно подобранная, позволит избежать этой болезни. При этом, наращивать нагрузки надо постепенно, чтобы не перегружать позвоночник. Полезно висеть на турнике – в таком положении 24 позвонка встают на место. При простреле в области поясницы, лягте на пол, положите ноги на подушки, и полежите в таком положении 30 минут.
Зарядка для спины
«Болезнь лучше предотвратить, чем лечить» — гласит народная мудрость.
Упражнения для тренировки мышц спины.
1. Упражнение «Лук»
Расслабить мышцы спины поможет упражнение «Лук».
Для выполнения упражнения лягте на спину, руки положите вдоль туловища, ноги согните. Медленно поднимайте и опускайте корпус 5 — 10 раз каждый день.
2. Упражнение «Змея»
Растянем мышцы и связки с помощью упражнения «Змея».
Для выполнения следующего упражнения закрутите ноги друг за друга и обхватите руками одну из них в положении на спине. Растяжку делаем в медленном темпе, тянем каждую ногу отдельно, на протяжении 1-2
минут.
3. Упражнение «Стрела»
Растянем мышцы бедра при помощи резинки. Это упражнение поможет в борьбе с радикулитом. Ноги поднимайте по очереди, делайте это медленно. Ноги держите в верхнем положении 1 минуту.
4. Комплекс упражнений при болях в пояснице
Ведите активный образ жизни, будьте здоровы.
Подписывайтесь на мой канал!
Источник
Радикулит – это заболевание ЦНС, характеризующееся воспалением нервных отростков в межпозвоночных отверстиях. Болезнь может поражать шейный, грудной, шейно-грудной или пояснично-крестцовый отделы. Последний чаще всего подвергается патологическим процессам, поскольку на него идет максимальна нагрузка и в нем наиболее часто развивается деформация или износ позвонков и межпозвоночных дисков. Проявляется недуг сильными болями и скованностью движений. Лечением заболевания занимается невролог, применяя медикаментозные препараты и физиотерапевтические процедуры. Справиться с радикулитом и облегчить состояние помогут и народные средства.
Причины и симптомы радикулита
Основной причиной развития радикулита выступает остеохондроз. У 90% пациентов данные болезни развиваются параллельно. Реже причиной недуга выступают травмы, остеофиты (костные наросты), опухолевые образования, поражающие позвоночник, грыжи или сужение спинномозгового канала.
До недавнего времени радикулит считался старческим заболеванием и диагностировался преимущественно у людей преклонного возраста. Однако, на сегодняшний день данный диагноз ставится людям разных возрастных групп, в том числе, подросткам и молодежи. Это обусловлено малоактивным образом жизни, неправильным распределением нагрузки и несоблюдением правил ношения груза.
Повышает риск развития недуга стресс, инфекционное поражение организма, стремительный набор веса (как правило, встречается во время беременности), чрезмерные физические нагрузки (подъем тяжестей) и нарушение метаболических процессов. Неправильное питание также может выступать провоцирующим фактором, поскольку оно способствует отложению солей, что приводит к деформации дисков и позвонков.
Проявляется радикулит остро и внезапно. Первый симптом – появление невыносимой боли в спине, которая усиливается во время движения, выполнения определенного действия или даже при кашле. Состояние больного ухудшается в ночное время.
Дополнительные признаки зависят от того, какой отдел поражен. При повреждении нервных корешков в шейном или шейно-грудном отделе появляется сильная головная боль, дискомфорт в шее и болезненные ощущения во время наклона или движения головой.
При поражении пояснично-крестцового отдела наблюдается онемение ног, невозможность долго находится в одном положении и сложности с движением конечностями.
Как вылечить радикулит
Справиться с недугом помогут средства народной медицины: настойки, компрессы, домашние мази и крема, а также ванны. Перед применением любого из методов следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом и убедится в отсутствии противопоказаний, чтобы избежать осложнений. Для получения максимального результата рекомендуется комбинировать медикаментозное лечение с нетрадиционной медициной.
Народные методы лечения радикулита:
- Измельчите плод черной редьки при помощи терки. Возьмите отрез плотной хлопчатобумажной ткани и между полотнами поместите полученную массу. Приложите компресс к больному месту и укутайте шерстяным платком.
- Шишки хмеля (10 г) залейте 250 мл крутого кипятка и поставьте на слабый огонь для выпаривания. Должна остаться половина жидкости от первоначального объема. Протирайте полученным средством спину два раза в сутки (утром и вечером).
- Вымойте лист лопуха и смочите его холодной водой. Обратной стороной приложите к телу, сверху накройте пергаментом и обмотайте полиэтиленом. Укутайтесь одеялом и полежите некоторое время. Такое средство оказывает сильный обезболивающий эффект.
- Нарежьте два стручка острого перца и залейте его 300 мл нашатырного спирта. Полученным лекарством растирайте спину в области поражения.
- Соедините водку и измельченную траву чабреца в соотношении 3 к 1. Оставьте средство настаиваться на 24 часа. Полученной настойкой разотрите больное место перед отходом ко сну и укутайте теплым платком или шарфом.
- Эффективным средством является лечебная ванна. Для ее приготовления 1 кг сосновых побегов залейте тремя литрами кипятка и проварите 10 минут, а затем дайте настояться в течение 3-5 часов. Вылейте настой и принимайте ванную в течение 15 минут перед сном. Важно помнить, вода должна быть комфортной температуры (36-37⁰С). Курс составляет 10-14 процедур, которые проводятся ежедневно.
- Лечебную ванную можно приготовить на основе лекарственных трав. Полезными свойствами отличаются следующие растения: хвоя, аир, конский каштан, ромашка, кора ели и др. Также полезными станут водные процедуры с морской солью и добавлением эфирных масел, например, пихты.
- Пять очищенных листьев алоэ измельчите при помощи мясорубки. К полученной массе добавьте пол-литра красного вина и 0,5 кг меда. Дайте настояться средству в течение 5 дней в темном прохладном месте. Принимайте по чайной ложке трижды в сутки за час до еды. Через 7 дней увеличьте дозировку до столовой ложки.
- Очистите три головки чеснока и залейте полулитром воды. Проварите смесь и протрите через сито. Полученную массу выложите на марлю и приложить к месту локализации боли. Закройте полиэтиленом и теплым шарфом. Носить такой компресс следует весь день.
- В пол-литра кипящего растительного масла добавьте 5 ст. л. измельченного шалфея. Поставьте емкость со смесью на водяную баню на полчаса, а затем оставьте на 2 часа, укутав одеялом. Процедите лекарство и смазывайте им больные места несколько раз в сутки до полного исчезновения неприятных симптомов.
Радикулит приносит сильную боль, неудобства и нарушает привычный жизненный ритм. Справиться с проблемой помогут методы народной медицины, однако для устранения проблемы и ее первопричины необходимо обратиться за консультацией к врачу и пройти назначенное им лечение.
Источник
Современного человека не удивить болями в спине.
Малоподвижный образ жизни и работа в офисных помещениях время от времени вызывают неприятные ощущения не только в спинном, но и в шейном отделе.
Каждый из нас хоть иногда, но испытывает этот дискомфорт: острую и жгучую боль.
Нередко боль возвращается снова и снова, заставляя человека принимать обезболивающие препараты и использовать мази.
Такого рода отклонения могут быть первыми признаками серьезного заболевания – радикулита, воспаления нервных окончаний в спине.
Что такое радикулит: понятие и симптомы
Радикулит (радикулопатия) – это сдавливание нервных окончаний (корешков) спинного мозга, влекущее за собой воспаление нервных волокон, входящих в отверстия между позвонками.
Он бывает 4 видов:
Радикулит протекает всегда довольно болезненно и характеризуется следующими симптомами:
- Нарушение движений, ограничение подвижности и скованность.
- Самопроизвольное сгибание конечностей (зачастую ног) в горизонтальном положении тела человека.
- Онемение в месте поражения.
- Жжение и покалывание возле очага боли.
- Повышение потливости.
- Бледность лица, рук, шеи.
- Слабость мышц.
- Сильнейшие боли ночью и, как следствие, бессонница.
- Головокружение.
- Ухудшение слуха и зрения.
- Нарушение деятельности желудочно-кишечного тракта, а также мочеполовой системы.
Видео: «Поясничный радикулит»
Основные методы традиционного лечения радикулита в домашних условиях
Радикулит приносит немалый дискомфорт с повседневной жизни, он выбивает человека из колеи с первых минут наступления болезни. Облегчить ее течение можно в домашних условиях.
Основным способом уменьшения болевого синдрома являются лекарственные средства и мази. Пациент, время от времени страдающий болями в спине или шее, обязательно должен иметь в своей аптечке обезболивающие препараты и согревающие мази.
В больное место можно втирать:
- мази на основе пчелиного или змеиного яда («Финалгон», «Апизартрон» и др.);
- настойки перца на основе спирта;
- новокаин или ультракаин;
- муравьиный спирт;
- камфорный спирт.
Воздействие препаратов, использующихся местно, необходимо дополнить обезболивающими:
- «Ибупрофен»;
- «Нурофен»;
- «Диклофенак»;
- «Ортофен».
Данный перечень лекарств выпускается также в форме свечей. Действие ректальных суппозиториев происходит медленнее, но эффект сохраняется дольше, чем от таблеток.
Хорошо облегчает общее состояние при обострении радикулита теплый пояс. Его можно купить в аптеке, а можно связать самостоятельно. В качестве сырья для изготовления отлично подходит овечья или собачья шерсть. Для того чтобы связать целебный пояс, шерсть необходимо предварительно просолить.
Пряжу необходимо поместить на два часа в густой соляной раствор, высушить и связать изделие. Не забудьте использовать перчатки, т.к. соль может повредить кожу рук. Пояс не следует прикладывать к открытым участкам тела, под него обычно делают марлевую повязку. Просоленный пояс быстро убирает боль и прогревает мышцы.
Важно! Тепло является одним из основных методов лечения радикулопатии. Ни в коем случае нельзя использовать холодные компрессы, лед. В период болезни стараться избегать сквозняков и переохлаждения. Область спины или шеи (в зависимости от локализации защемления) должны быть закрыты одеждой и максимально защищены от пониженных температур.
Следует помнить, что больному просто необходимо уменьшить подвижность. Человеку необходим постельный режим. Лучше всего для этого подходит отдых на ортопедическом матрасе или любой другой твердой поверхности. Тело должно лежать ровно, все мышцы и суставы зафиксированы. Мягкие диваны и перины только усугубят положение и усилят болевой синдром.
Покой при радикулите нужен не только вашему телу, но и душе. Психологическое равновесие очень важно в наступлении выздоровления. Порой непривычное ограничение мобильности и работоспособности сильно давит на человека, он оказывается в рамках, что неизбежно ведет к появлению стрессовых ситуация. В таком случае для улучшения самочувствия или профилактики следует пить успокаивающие чаи (ромашка, мята, мелисса) и сборы (пустырник и валериана).
В период обострения радикулита рекомендуется скорректировать свое питание. В пищу нежелательно принимать кофе и черный чай, сладости, творог повышенной жирности, острые, жареные и жирные блюда. Больному желательно употреблять больше овощей и фруктов, блюда готовить в духовке или пароварке.
Будет много пользы, если вы включите в рацион чеснок и лимон. 2-3 дольки в течение часа рекомендуется съедать после завтрака, а лимонный сок растворяется в стакане негазированной очищенной воды. Два данных продукта насыщают организм витаминами и облегчают боль.
Лечение радикулита народными средствами
Многие практикуют лечение радикулита в домашних условиях, широко используя спектр знаний народной медицины. Преимуществом данных методов является то, что они очень доступны и отнимают мало времени.
Кроме того, их можно использовать не только для лечения, но и для профилактики заболевания. Отвары, настойки, приготовленные самостоятельно мази, целебные ванны отлично тонизируют и разогревают мышцы, помогают расслабиться и уменьшить нагрузку на нервную систему и опорно-двигательный аппарат.
Еще одним немаловажным фактом является то, что провести лечебные мероприятия можно не выходя из дома. Приступы радикулита чрезвычайно болезненны, даже передвижение по дому вызывает огромный дискомфорт, не говоря уже о поездке в поликлинику и времяпровождении в очереди.
Но стоит отметить, что народные средства не являются панацеей при данном заболевании. Консультация специалиста и его одобрение на проведение профилактических либо облегчающих состояние процедур просто необходима при любом отклонении от нормы, а особенно при радикулите. Именно специалист должен оценить состояние вашего здоровья, сопутствующие заболевания, возраст, рассказать о возможной дозировке.
Зачастую самолечение обостряет уже имеющиеся хронические заболевания. Например, применение некоторых компонентов настоек повышает давление (противопоказано гипертоникам), повышает кислотность желудка (нельзя применять при гастрите) и т.д.
Рецепты народной медицины от радикулита
Радикулит настигает внезапно и протекает в довольно острой форме, поэтому действовать нужно незамедлительно. Данные рецепты из копилки мудрости нашего народа помогут вам значительно улучшить свое состояние в момент обострения заболевания.
Картофельные компрессы
Отварить 5 небольших клубней картофеля (вместе с кожурой), измельчить вилкой или с помощью блендера. Полученное пюре нанести на чистую ткань и проложить к больному месту. Сверху укутать теплой тканью и обеспечить полную статичность. Повторить 3 раза в течение дня.
Луковица-целительница
Среднюю луковицу очистить от кожуры и разрезать пополам. Круговыми движениями массировать спину или шею на протяжении 15-20 минут. Повторять процедуру каждые 2 часа.
Теплые листья капусты
От кочана капусты отделить пять средних листов. Опустить их в кипящую воду на 6 минут. Далее вынуть, слегка остудить и приложить к больному месту. Сверху закутать махровым полотенцем: по мере остывания менять листья. Один сеанс – 30 минут. В день необходимо сделать минимум три сеанса. На третий день обычно наступает облегчение.
Компресс из хмеля
Листья и стебли хмеля сварить в небольшой кастрюле, потом достать из нее шумовкой и обернуть в марлю. Приложите компресс к спине (шее) и укройте шерстяным изделием. В этом случае лечебный пояс будет как нельзя кстати. Чем выше температура припарки, тем эффективнее. Тем не менее, нельзя прикладывать слишком горячие листья во избежание ожога.
Уксус и розмарин
В старинных книгах русских знахарей можно найти очень необычный, но при этом полезный рецепт устранения болезненности при радикулите. Для этого берут пучок розмарина (10-15 средних веточек) и опускают в кипящую воду на 10 минут. Над паром, образовавшимся в кастрюле, помещают хлопчатобумажную ткань.
Как только полотно стало влажным, его смачивают разбавленным водой 9% уксусом (разбавляют 1/1) и прикладывают к очагу воспаления.
Подержав компресс 10-15 минут, необходимо с силой растереть спину или шею до небольшого покраснения кожи. Процедура проводится один раз в день на протяжении 4-х дней.
Как уже было отмечено выше, радикулит лечат не только внешним воздействием. В народной медицине существует множество рецептов настоек, которые принимают внутрь.
Вино из редьки
Для приготовления целебного напитка необходим один небольшой корнеплод свежей редьки. Овощ измельчить кубиками и смешать с 450 г белого вина. Настоять в темном холодном месте в течение месяца. Через месяц напиток процедить и принимать по одной столовой ложке два раза в день после еды. Курс лечения – 7 дней.
Чай для облегчения боли
Нагреть воду примерно до 90 градусов. Сбавить огонь на минимум и добавить щепотку анисовых семян, листьев майорана, мяты и веточку розмарина. Прокипятить в течение 5 минут. Остудить до комнатной температуры и принимать по 200 мл два раза в день.
Отвар из ивы
Ива содержит большое количество салицина, который благотворно влияет на нервную систему и облегчает процессы восстановления. Огромное количество этого полезного вещества содержится именно в коре ивового дерева. Поэтому целесообразнее будет использовать в приготовлении отвара не листья, а именно кору или веточки ивы. На один литр понадобится небольшой кусочек (примерно размером с ладошку) коры или 3-4 маленьких веточки. Прокипятить их в чистой воде (15 минут) и принимать по одному стакану каждый день.
Сбор трав
Все эти травы можно найти в аптеке в сушеном виде. Пропорции можно менять в зависимости от количества воды. Мы будем делать один литр целебного отвара. Для этого понадобится 2 столовые ложки тимьяна, пучок крапивы и душицы. Прокипятить 5 минут и дать настояться около одного часа. Принимать как при обострении, так и для профилактики: при болях – 2 стакана в день; для тонуса – 1 стакан.
Массирование больного места отлично помогает в борьбе с радикулитом. Этот процесс является довольно болезненным, поэтому для усиления эффекта можно использовать целебное масло.
Масло для массажа
На 1 литр оливкового масла необходимо взять 200 г цветков календулы (в народе «ноготки»), 150 г листьев и стеблей подорожника, а также 200 г зверобоя. Масло необходимо немного нагреть на водяной бане, добавить все компоненты и хорошо прогреть (температура около 80 градусов). Полученную массу охладить и настоять в темном месте в течение 3 дней. Хранить полученное масло можно только один месяц.
Видео: «Лечение радикулита по охотничьи: старинный рецепт»
Заключение
Радикулит приносит человеку немало страданий не только физических, но и моральных. Ведь согласитесь, мало приятного, когда в быстрый и продуктивный темп жизни вмешивается болезнь, сопровождающаяся не только острыми неприятными ощущениями, но и фактической неподвижностью шеи или спины.
В такой ситуации необходима консультация специалиста. Но при хроническом течении болезни или невозможности попасть к врачу пациент может сам оказать себе помощь. Рецепты из народной медицины – отвары, компрессы, настойки и даже масла широко применяются при вышеперечисленных симптомах. Стоит только отметить, что некоторые рецепты требуют времени для полноценного целебного эффекта, поэтому приготовить их следует заранее и хранить в своих аптечных запасах на случай внезапного обострения.
Врач ЛФК
Проводит комплексную терапию и профилактику заболевания позвоночника, проводит расшифровку рентгенографии и МРТ снимков. Также проводит реабилитацию и восстановления физического состояния после травм.Другие авторы
Комментарии для сайта Cackle
Источник
