Лечение нервов в домашних условиях видео
Опубликовано: 28 февр. 2018 г.
Лечение фольгой нервов. Как успокоить нервы и избавиться от стресса. Нервная система человека это самый сложных биологический механизм. Если у вас нарушена центральная нервная система и периферические нервы, тревожит стресс и нервы, то попробуйте лечение и корректировку центральной и вегетативной нервной системы с помощью фольги, и серебряных мостиков. Лечение ВСД и вегетативной системы фольгой возможно в домашних условиях. Попробуйте комплексное лечение алюминиевой фольгой и серебряными мостиками. Как при помощи фольги лечить центральную и вегетативную нервную систему, а также вегетососудистую дистонию, неврозы и стресс. Об этом методе лечения вы узнаете из этого сюжета. Попробуйте и убедитесь сами в чудесном воздействии фольги и серебряных мостиков на организм человека. Этот рецепт позволит вам скорректировать работу центральной и вегетативной нервной системы, успокоить нервы и избавиться от стресса.
Ссылка на это видео https://youtu.be/7fN3se2xBDk
#лечениефольгой #лечениеалюминиевойфольгой #какуспокоитьнервы #вегетативнаянервнаясистема #средстводлянервнойсистемы #длянервнойсистемы #нервнаясистемачеловека #алюминиеваяфольга #сосудистаядистония #невроз #лечениенервов #серебряныемостики
https://goo.gl/wyUYPh — все рецепты лечение фольгой
Посмотрите эти интересные видео:
https://youtu.be/ztTQ-VQvye4 — Чудотворная настойка Йод и Чеснок полезна на 100%. Сила йода с чесноком
https://youtu.be/P7NQIbHDrs0 — Чистим сосуды головы и тела советую его посмотреть
https://youtu.be/gZY7ztuktOQ — Пищевая сода. Зачем я насыпал соду на матрас -что произойдет
https://youtu.be/CiU-qBdVqPk — Как почистить решетку на газовой плите ? Это самый лучший способ
https://youtu.be/x6s0Z31aYXk — Аспирин для стирки белья. Бросьте 1 таблетку аспирина в стиральную машину. Бельё с аспирином
https://youtu.be/xOXwJ6ezgs4 — Как пить перекись водорода по Неумывакину. Дозировка приема перекиси
https://youtu.be/thXbHzyIOO8 — Зачем жевать сушёную гвоздику. Почему гвоздика не лечит. Тест гвоздики
https://youtu.be/0rpRH_wjIN4 — Что произойдет если кушать 2-3 яйца в день ? Последние факты
https://youtu.be/6oDcP7-vsbg -Проверка щитовидной железы- как она работает. Пройди тест на Йод сейчас
https://goo.gl/8rHRB9 — Болезни СОСУДОВ!!! Сосуды -Народное лечение и оздоровление
https://goo.gl/5DHydx — все авторские домашние народные рецепты . Более 570 авторских рецептов для здоровья от Ed Black
https://goo.gl/HVpmGz — Все рецепты на тему очищение организма и его различных органов
https://goo.gl/kpz9kq — Оздоровление и Омоложение организма !Народные рецепты снадобий, бальзамов и эликсиров! — 55 видео
https://goo.gl/XQVXEd — все эффективные Диеты от Эда
Подпишитесь на мой канал и не забудь нажать колокольчик, чтобы не пропустить новые эффективные рецепты для здоровья и красоты https://goo.gl/hqOxmr
Подпишитесь на мой второй канал нажмите колокольчик чтобы не пропустить новые уникальные рецепты здоровья. Будьте здоровы и удачи всем! https://goo.gl/kPXWLe
Приветствую вас, уважаемые слушатели. С вами Эд Блэк #edblack На своем канале я снимаю серийный контент и обучаю быть здоровым и красивым, делюсь интересными мыслями, доношу до вас идеи, как поддержать и восстановить здоровье, вернуть утраченную красоту. Это обучающие видео. Все идеи, советы и рецепты вы сможете легко применить во благо себе, своему здоровью и красоте. Желаю всем здоровья и красоты.
По вопросам сотрудничества пишите fancy2005@gmail.com
Источник
Воспалительный процесс в седалищном нерве возникает часто в результате его защемления в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Боли, возникающие при развитии патологии, различаются по характеру и могут варьировать по степени интенсивности от небольшого дискомфорта до сильной агонии. В медицине эта патология имеет несколько названий: ишиас, невралгия, невропатия, радикулопатия или радикулит седалищного нерва.
Статьи по теме
Что такое защемление седалищного нерва
Самый длинный и крупный ствол периферической нервной системы – это седалищный нерв. Он образован из сплетений волокон, отходящих от крестцово-поясничных сегментов спинного мозга. Толщина нерва велика по равнению с другими, поэтому он отличается повышенной чувствительностью. Защемление и воспаление седалищного нерва – это одно и то же заболевание, сопровождающееся болями в пояснице, ягодичной области, икрах и задней поверхности бедра. Ишиас является распространенной патологией, которая встречается у 10% населения планеты.
Симптомы седалищного нерва
При прогрессировании заболевания симптоматика выражена в острой форме, сильно нарушая качество жизни человека. Основной признак болезни – нестерпимый, изматывающий болевой синдром, интенсивность которого зависит от причины ишиаса. Для постановки диагноза врачу-неврологу важно выяснить характер боли. По этой причине защемление, произошедшее в нижней части позвоночника, принято делить на три группы.
- Симптом посадки. Стреляющая боль не дает человеку присесть.
- Симптом Ласега. Тянущая боль сопровождает поднятие ноги в прямое положение.
- Симптом Сикара. Непроходящая боль, которая усиливается при сгибании стопы.
Помимо болевого синдрома при ишиасе характерны нарушения проведения нервных импульсов по чувствительным и двигательным волокнам. Это сопровождается следующей симптоматикой:
- Парестезия (ухудшение чувствительности). На начальной стадии проявляется онемением и покалыванием кожи задней поверхности ноги и ягодиц. По мере прогрессирования заболевания снижается чувствительность и других участков кожных покровов, вплоть до полного ее исчезновения.
- Нарушение работы органов таза. Развивается из-за сдавливания волокон вегетативной нервной системы, которые проходят в нерве крестцового сплетения. При этом появляются запоры, недержание мочи.
- Сбои в работе опорно-двигательного аппарата. Является результатом ущемления двигательных волокон. Возникает слабость мышц голени, бедра, ягодиц. У пациента изменяется походка, во время которой он прихрамывает на больную ногу.
Причины защемления седалищного нерва
Защемление нерва крестцового сплетения часто возникает при резких движениях, ограничении двигательной активности, в результате длительного пребывания в неудобной позе или из-за чрезмерной нагрузки на поясничный отдел. При беременности ишиас может возникнуть у женщины по причине давления матки на соседние органы или из-за повышения нагрузки на позвоночник. Еще один период повышенного риска появления симптомов защемления – менопауза, когда у женщин меняется гормональный фон. Возникает поперечно-крестцовый радикулит и по другим причинам, среди которых:
- инфекционное заболевание (коклюш, грипп, малярия, туберкулез костей, краснуха);
- нехватка в организме витаминов группы В;
- остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника;
- опухоль или абсцесс в зоне седалищного нерва;
- спазмы мышц в пояснице;
- грыжа межпозвонковых дисков;
- травма со смещением позвонков;
- воспаление органов малого таза;
- сахарный диабет;
- острая интоксикация организма;
- тромбоз;
- рассеянный склероз.
Помимо основных причин развития ишиаса, существуют факторы риска, при которых нередко происходит защемление нерва крестцового сплетения. Болезнь могут спровоцировать:
- наличие плоскостопия;
- неправильно сделанный укол в ягодицу;
- переохлаждение;
- защемление седалищного нервного ствола при родах.
Диагностика
Чтобы назначить эффективное лечение ишиаса, пациенту необходимо пройти несколько лабораторных и инструментальных методов диагностики. Как правило, диагноз ставится во время сбора жалоб, анамнеза и неврологического осмотра больного. Во избежание рецидивов доктору нужно определить факторы, которые поспособствовали развитию воспалительного процесса в пояснично-крестцовом отделе. Для определения причины болезни пациенту назначают:
- проверку рефлексов на наличие симптомов Бонне, Ласега, на снижение чувствительности ахиллова, коленного, подошвенного участка;
- рентген области таза и поясницы;
- компьютерную томографию (КТ) или магнитно-резонансную томографию (МРТ) поясничного отдела;
- УЗИ поясничного отдела позвоночника;
- электронейромиографию нижних конечностей;
- радиоизотопное сканирование позвоночника (при подозрении на присутствие опухолей);
- биохимический и общий анализ крови, мочи.
Лечение защемления седалищного нерва в домашних условиях
Для избавления от защемления врачи-неврологи предпочитают проводить комбинированную терапию, основанную на применении системного и местного медикаментозного лечения, физиотерапевтических методов. Также необходим массаж седалищного нерва, специальная лечебная гимнастика. Правильно подобранный комплекс этих мер помогает снизить болевой синдром и получить быстрые результаты выздоровления (за 4-8 недель).
Проводят лечение воспаления седалищного нерва в домашних условиях. В запущенных и тяжелых случаях применяют хирургическую терапию. После периода обострения больному рекомендовано санаторно-курортное лечение, которое позволяет исключить риск развития рецидивов и добиться полного выздоровления. При подозрении на защемление важно оказать человеку первую помощь. До приезда врачей необходимо облегчить состояние больного следующими действиями:
- успокоить и уложить пациента на твердую, ровную, тёплую поверхность животом вниз;
- под грудной отдел надо положить подушку или валик и прикрыть человека легким одеялом;
- если нет противопоказаний, сделать внутримышечную инъекцию любого обезболивающего и/или противовоспалительного средства (Диклофенак, Ибупрофен, Найз).
Медикаментозная терапия
Защемление седалищного нервного ствола медикаментозно лечат инъекциями, таблетками, мазями. В остром периоде терапия направлена на уменьшение болезненности, далее – на устранение симптоматики. Лечение ущемления седалищного нерва в домашних условиях включает в себя применение следующих групп препаратов:
- Анальгетики и НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты). Снимают воспаление, болевой синдром. Среди НПВП популярны: Кетопрофен, Мелоксикам, Нимесулид, Ибупрофен. Если у пациента непереносимость нестероидных противовоспалительных средств, то прописывают анальгетики-спазмолитики: Пенталгин, Анальгин.
- Миорелаксанты. Применяются для купирования мышечного спазма на участке воспаления. Чаще назначают совместно с НПВП. Предпочтение отдается таким препаратам, как Мидокалм, Сирдалуд, Баклофен.
- Глюкокортикостероиды (стероидные гормоны). Если НПВП не помогают, назначают гормональные лекарственные средства, которые быстро устраняют воспалительный процесс. Стероидные гормоны более эффективны при введении в эпидуральное пространство (между надкостницей позвонков и оболочкой спинного мозга). Самые распространенные глюкокортикостероиды: Актовегин, Преднизолон, Дексаметазон.
- Ноотропы. Назначают при психических проблемах у пациента для реабилитации мозгового кровообращения. Среди эффективных препаратов данной группы: Пирацетам, Луцетам, Мемотропил.
- Витаминные инъекции. При ишиасе важную роль играют витамины В1 и В6. Их применяют внутримышечно по 1-2 мл в течение 5-7 дней.
Мази и растирки
При ишиасе на первых двух стадиях болевого синдрома для местного воздействия на пораженные участки применяют растирки и мази. Они могут использоваться отдельно или применяться для массажа, физиотерапевтических процедур. В зависимости от целей лечения, применяют мази разных фармакологических групп:
- нестероидные противовоспалительные средства для снятия болевого синдрома (Вольтарен, Кетопрофен, Диклофенак, Индометацин);
- хондропротекторы для восстановления костей и тканей хряща (Софья, Хондроксид);
- согревающие для улучшения кровообращения (Апизартрон, Наятокс, Капсикам);
- комбинированные, обладающие противовоспалительным, анальгезирующим и регенерирующим действием (Долобене, Димексид);
- гомеопатические для стимуляции процессов биологической регуляции (Симфитум, Траумель С).
Народная медицина
Лечение седалищного нерва в домашних условиях предполагает использование народных средств. Чтоб не навредить здоровью, любые терапевтические методы необходимо согласовывать с доктором. Самые эффективные народные рецепты при ишиасе:
- Мумие. Для приготовления противовоспалительной смеси необходимо смешать 2 г мумие с 1 ч. л. порошка серы (очищенной). Втирать лекарство в пораженную область нужно с небольшим количеством воды сразу после приема ванны. Желательно процедуры делать ежедневно до улучшения состояния.
- Черная редька. Компрессы из растения улучшают кровообращение в тканях, снимают болезненность. Для приготовления нужно натереть на терку 300 грамм редьки, смешать с 0,5 стакана меда. Затем надо пропариться в бане (ванной), после чего положить кашицу на поясницу или больную ногу на 10 минут. По истечении времени компресс необходимо смыть теплой водой, лечь под одеяло, чтобы пропотеть. Иногда хватает 1 процедуры, чтобы избавиться от болей.
- Компресс с красным перцем и алоэ. Обладает согревающим действием, улучшает кровообращение. Нужно перемолоть толстый лист алоэ, засыпать красным перцем, смешать. На ночь смесь следует наложить на больное место, зафиксировать целлофаном, сверху укутать полотенцем. Курс лечения – 5-6 компрессов. Противопоказано средство людям с чувствительной кожей.
- Квашеная капуста. Содержащая в продукте молочная кислота убирает воспаление при разных ревматических заболеваниях. Ежедневное употребление квашеной капусты ускорит выздоровление при ишиасе.
Водные процедуры
В дополнении к основному лечению при радикулите рекомендованы водные процедуры. Полезны ванны с добавлением отваров из разнообразных лекарственных растений: шалфея, зверобоя, ромашки, спорыша. Принимать их нужно на протяжении двух недель ежедневно перед сном. Ослабит воспаленный нерв крестцового сплетения и создаст необходимую нагрузку на окружающие его мышечные ткани регулярное плаванье в бассейне.
Массаж
Эффективным методом лечения ишиаса является массирование воспаленного участка. Процедура направлена на раздражение рецепторов в пораженной области. Массаж при воспалении седалищного нерва разрешается делать в домашних условиях, но проводить его должен только специалист. Процедуры проводятся курсами после затухания острого периода и улучшения состояния пациента. Массаж способствует уменьшению болевого синдрома, улучшению лимфотока, восстановлению нормального кровообращения.
Гимнастика
В комплекс терапевтических мероприятий, проводимых в домашних условиях, входит специальная лечебная гимнастика. При ишиасе нельзя сидеть без движений более 2 часов, сутулится и спать на спине, чтобы не усиливать сдавливание нерва. Регулярная тренировка мышц поясничного отдела поможет избежать таких осложнений болезни, как смещение позвонков и нарушение работы опорно-двигательного аппарата. Примеры лечебных упражнений, которые легко делать в домашних условиях:
- Лягте на спину, согните одну ногу в колене, приподнимите ее. На вдохе придвиньте колено к грудной клетке. На 5 секунд зафиксируйтесь и задержите дыхание, после чего верните обратно. Повторите то же движение другой ногой.
- Лежа на спине, подставьте кисти под ягодицы. Две ноги поднимите вверх и имитируйте кручение педалей велосипеда. Сделайте полных 15 кругов ногами без ускорения.
- Сядьте на ягодицы. «Ходите» на них вперед и назад, держа ноги и спину прямо.
- Сядьте на стул, ноги скрестите, спину держите ровно. Ладони положите на затылок и поворачивайтесь в каждую сторону по 10 раз. Поменяйте ноги и повторите упражнение.
Профилактика
Защемление нерва крестцового сплетения не является опасным для жизни заболеванием. Патология приносит в жизнь человека множество неудобств и проблем, которые перетерпеть не удастся. Ишиас можно предупредить, если придерживаться рекомендаций врачей. Это касается не только, лечения болезни, но и профилактических мер. Для предотвращения защемления необходимо:
- Избавиться от лишней массы тела. В 70% случаев ожирение провоцирует развитие радикулита.
- Контролировать осанку: ходить и сидеть с прямой спиной. Много людей получают защемление в молодом возрасте из-за того, что постоянно сутулятся.
- Не поднимать тяжести. Если есть такая необходимость, то нужно это делать при правильном распределении груза на руке и прямой спине.
- Регулярно делать зарядку. Даже минимальные нагрузки на позвоночник будут служить отличной профилактикой защемлению.
- Не спать на слишком мягких и слишком твердых кроватях. Желательно придерживаться золотой середины.
- Женщинам необходимо отказаться от высокого каблука. Боли в ступне и подколенном сухожилии часто спровоцированы неудобной обувью.
Видео
Что делаеть, если воспалился седалищный нерв
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям: Комментарии для сайта Cackle
Источник: sovets.net
Читайте также
Вид:
Источник
Как лечить седалищный нерв дома?
Седалищные нервы в нашем организме самые длинные и парные. Разветвляясь, тянутся от подвздошно-крестцового сочленения и до стопы правой и левой ноги.
Симптомы воспаления этих нервов начинаются с боли в поясничном отделе. Затем боль в виде жжения, онемения или покалывания распространяется вниз — по задней поверхности ноги, бёдрам, голени и до пальцев ног. Воспаление седалищного нерва называют ишиасом.
Появлению ишиаса способствуют различные серьёзные заболевания позвоночника:
- остеохондроз,
- травмы позвоночника,
- воспалительный процесс в нервном корешке,
- защемление нерва при мышечном спазме,
- межпозвонковая грыжа,
- смещение диска или позвонков,
- костные разрастания позвонков,
- инфекционные заболевания,
- возрастные изменения,
- беременность и т.д.
Так же могут спровоцировать воспаление седалищного нерва:
- поднятие тяжестей и перегрузка позвоночника,
- частые переохлаждения,
- отравление лекарствами,
- нарушение обмена веществ,
- рассеянный склероз,
- сидячий образ жизни и работа за компьютером,
- беременность.
Для выявления причины появления боли в пояснице, следует обратиться к невропатологу.
Что будет, если не лечить ишиас?
Если своевременно не начать лечение, а «героически» терпеть боль, то развитие ишиаса может привести к очень серьёзным последствиям для вашего здоровья, а в тяжёлых случаях и для жизни.
Позднее или неправильное лечение ишиаса может привести к нервным расстройствам, стрессам, бессоннице, нарушению двигательных функций в суставах нижних конечностей, а в тяжёлых случаях к расстройству тазовых функций — недержанию кала и мочи.
Как снять воспаление седалищного нерва?
Лечение седалищного нерва зависит от исходной причины болезни — обусловлена ли она защемлением нервного волокна либо его воспалением и как сильно запущено заболевание.
Методика лечения может включать как медикаментозные, так и консервативные методы.
Не исключены и хирургические методы лечения патологии нерва. Они проводятся в том случае, если консервативные методы лечения не привели к успеху.
В число консервативных методов терапии входят:
- физиотерапия, точечный массаж,
- иглоукалывание, баночный массаж,
- лечебная физкультура, мануальная терапия,
- занятия на тренажерах,
- грязелечение, водолечение.
В медикаментозном варианте лечения применяют:
- Нестероидные противовоспалительные средства (НПВП)
- Спазмолитики и миорелаксанты
- Анальгетики
- Глюкокортикостероиды
- Витамины или комплексы витаминов
Только врач, после обследования, может назначить вам правильное лечение!
Дополнительным вариантом разгрузки седалищного нерва является гимнастика. И если болезнь не запущена до такой степени, что только вся надежда осталась на хирургическое вмешательство, то желательно сразу, после уменьшения боли медикаментами, начать делать упражнения на растяжение мышц поясничного отдела.
Как быстро вылечить ишиас упражнениями?
Представленные ниже упражнения помогут Вам быстро избавиться от боли, когда защемился и «тянет» седалищный нерв.
Особенность этих упражнений в том, что они усиливают кровообращение, устраняя застойные явления и способствуют уменьшению болезненных ощущений в области поясницы. А ежедневное их выполнение непременно избавит Вас от проблем в пояснично-крестцовом отделе.
Соблюдайте важное условие: первые занятия лечебной гимнастики следует проводить в медленном темпе, не допуская резких движений. При этом обязательно обращать внимание на правильное дыхание.
Упражнения выполнять в течение 3-5 минут, этого досточно, чтобы делая упражнения ежедневно, боль постепенно уменьшилась и исчезла.
Упражнение №1:
Лечь на спину, согнуть в колене левую ногу. Обхватив ногу руками, медленно прижимать ее в сторону, к правому плечу. Удерживать ногу в таком положении не менее 30 секунд или насколько хватит сил. Медленно опустить ногу на пол и выпрямить. Повторять такое упражнение надо до 5 раз, затем поменяйте положение ног.
Упражнение №2:
Лечь на спину, согнуть в коленях ноги. Правую ногу положить на колено левой ноги. Обхватить руками бедро левой ноги и помогая руками, пружинистыми движениями притянуть к груди. Продержаться в такой позе как можно дольше, но не менее 30 секунд. Медленно вернуться в исходное положение. Проделать так до 5 раз. Теперь упражнение выполнить с другой ногой.
Как вариант: прижимая ноги к груди, приподнимите их над полом и как-бы слегка перекатывайтесь на спине, как на качелях. Так седалищный нерв и мышцы поясницы сильнее растягиваются и расслабляются.
Чтобы предупредить заболевание седалищного нерва, не сидите, а больше двигайтесь: чаще ходите пешком, по утрам делайте зарядку и лечебные упражнения, занимайтесь йогой, ходите в бассейн, катайтесь на велосипеде, а зимой — на лыжах (коньках).
Помните, что в борьбе с ишиасом лучшей профилактикой является только движение!
Видео: Разблокировка седалищного нерва дома