Лечение плоскостопия у взрослых в домашних условиях отзывы

Джеминна

[2807265892] — 13 марта 2011 г., 16:28

Cate

[839989346] — 13 марта 2011 г., 17:01

Ну, у меня плоскостопие… И все в порядке, ничего не болит. При этом, я не ношу никакие стельки и ортопедическую обувь. Единственное, что плохо, так это 3 выпирающие косточки сбоку, но они совершенно не мешают. А вот ортопед говорил, что совсем все плохо, без стелек никак нельзя

Гость

[3620358898] — 13 марта 2011 г., 17:19

У меня плоскостопие. Ниче не ношу, много хожу. Ничего не выпирывает правда.

Гость

[2189032451] — 13 марта 2011 г., 17:32

Для лета подойдут специальные кусочки стелек, которые вклеиваются в обувь в нужном месте (обычно под серединой стопы). Проблема с пальцами — не от плоскостопия. А так — вам уже написали — катайте бутылку, ходите босиком.

Гостья

[2115026273] — 13 марта 2011 г., 18:10

К сожалению не могу носить красивые туфли. А так хочется! На шпильке! Летом болят выступающие косточки у большого пальца. Муж делает массажик. Мажу гелями для ног охлаждающими. Ношу стельки Труфит которые делают по индивидуальному слепку стопы. Делаю ванночки для ног, когда они сильно устают. У меня ванночка для ног специальная есть. Там в ней несколько режимов: с бульками, с вибрацией… Врач мне показывала упражнения: отгибать большой палец в сторону до ощущения боли. Полезно стопой пальцами собирать в гармошку полотенце на полу. Перекатывать скалку. Ходить на внутренней и внешней поверхности стопы. На пятках и на мысочках.

Солнце

[3543629333] — 13 марта 2011 г., 20:12

Нет, гость 4, «перекрещивание» пальцев ноги — от плоскостопия, и в тяжелых случаях это оперируют. У меня продольно-поперечное плоскостопие, ношу стельки, сделанные по моим стопам, а вот если без них много ходить, то ноги болят. Перекрещивание иногда бывает, один раз даже пришлось руками выправлять. Стельки надо корректировать каждые полгода, кстати. В целом — терпимо))

Гость

[1766840042] — 13 марта 2011 г., 20:35

LaDyBird

[1416066340] — 14 марта 2011 г., 00:09

Тоже поставили в 20 лет. Не парюсь вообще, ношу, что хочу без всяких стелек. Ничего не выпирает нигде. Сказали делать зарядки для стоп специальные. А мне лень(

ирка

[1862965465] — 14 марта 2011 г., 00:09

Cate

10.

ирка

[1862965465] — 14 марта 2011 г., 00:11

это еще у кого какая степень и сложность заболевания.как я зщавидую тем у кого здоровые ножки)))они не понимают, насколько они счастливы

11.

ирка

[1862965465] — 14 марта 2011 г., 00:13

а мне интересно-есть кто постарше, лет за 40.у них с возрастом ситуация не ухудшилась?есть кто-то кому делали операцию?

12.

Гость

[1235853926] — 14 марта 2011 г., 13:29

Мне 51. Плоскостопие было всегда сколько себя помню. Пальцы не кривые, никуда не лезут. единственный минус — туфли с отдельной от носа пяткой смотрятся некрасиво. Ну,я их и не ношу поэтому. Каблуки ношу,но долго (помагазинам,например ))) не хожу — только на работе и на праздник. Стараюсь контролировать как я ставлю стопу (чтобы внутрь не сваливалась)

13.

Гость

[1235853926] — 14 марта 2011 г., 13:30

Да,еще педикюр приходится делать почаще-пятки чистить и мозоли спиливать под средним и большим пальцами. Стопы не позорные,хотя,еще раз говорю, что туфли без задника и с отдельным мыском смотрятся плохо.

14.

Гость

[647261747] — 14 марта 2011 г., 13:37

тоже есть такая проблема. После непродолжительных прогулок ноги уже начинают болеть. Использую спец.стельки, но что-то особой пользы не вижу…правда купила пару туфель в ортопедическом магазине — ооочень удобные, только в них и могу делать забеги на длинные дистанции))

16.

Принцесса

[109525484] — 14 марта 2011 г., 16:29

Гость

17.

Принцесса

[109525484] — 14 марта 2011 г., 16:31

ирка

18.

Гость

[3620358898] — 14 марта 2011 г., 22:36

Гость

19.

Мур

[4130617697] — 15 марта 2011 г., 12:12

С возрастом ситуация не ухудшилась. Но я ношу удобную обувь на маленьком каблуке и прекрасно.

21.

Гость

[3270928678] — 20 января 2012 г., 15:33

Читаю даже злят эти тупые высказывания,типа есть проблемы похуже, мне 27 а просто ходить не могу, дикая боль все время, даже в домашних тапках не комфортно, босиком вообще ходить не могу дикая боль, все мои лабутены пылятся в шкафу потому что их я тоже обуть не могу, только если добежать до машины, из машины куда нибудь доковылять до стула, и обратно. Теперь болит и позвоничнике растет кость сбоку болит и свод и пятка и сама стопа. А у меня работа на ногах. И для меня рабочий день просто ад.. Плюс постоянные отеки на ногах и начинается варикоз на стопе и бедрах, поэтому давайте без высказываний типа это фигня, это фигня только до тех пор пока у вас она не появилась, желудок можно вылечить, ноги нет.. Это приговор..

23.

Марина

[509684857] — 9 марта 2018 г., 19:47

Здравствуйте дорогие форумчате. Хочу вам рассказать о своей проблеме. Плоскостопие это коварная вещь и порой даже не задумываешься о её последствие. Я даже не знала что оно у меня возникло в связи с беременностью наверно. После родов иногда болела спина после физ нагрузок. Спустя 5 лет начался кошмар, боль в коленях, хруст в суставах и в позвоночнике производятся периодически щелчки. Сейчас даже незнаю чем спасаться. Хочу посетить мануального терапевта. Так что берегите себя, пока не поздно…

23.

Гость

[3440943814] — 1 октября 2018 г., 23:21

Елена

Если для вас это тупейший вопрос, значит это не ваша проблема. Кто с ней столкнулся в той или иной степени, тот знает, насколько неправильный свод стопы влияет на весь организм. Дело не только во внешней красоте (хотя и это немоловажный вопрос для очень многих), но, в первую очередь, вопрос в здоровье. Со временем могут расти косточки, болеть колени; спина болит. Возможно, в молодости, это немногих беспокоит, но я на себе ощущаю тягость этой болезни и очень была бы рада от нее избавиться.

24.

Гость

[368607884] — 26 февраля 2019 г., 20:28

Гость

25.

Сергей

[428184823] — 11 апреля 2019 г., 10:48

Тренажер ПоТапки называют Победитель плоскостопия. Время на занятия тратить не нужно. Просто ходите в них по квартире вместо домашних тапочек.

26.

Гость

[2350742586] — 6 мая 2019 г., 16:14

Гость

27.

Милана

[3009866052] — 9 октября 2019 г., 22:35

ирка

добрый день. мне 21 год после того как я резко худела и толстела и после ношения тесной неудобной обуви(с моим 41 размером ноги) врач посмтавил диагноз Двусторонее поперечное плоскостопие. скажите может у кого-нибудь тоже такая проблема? как вы с ней живете? вот мне приписали стельки-зимой еще в сапожках хожу а вот как быть летом? и вообще может у кого-нибудь это давно, а то мне страшно,что будет дальше?у меня уже косточка вроде бы стала чуть больше и ночью когда сплю большой палец налазит на соседние…..значит стелькт не помогают? как с этим бороться и можна ли вообще?хочеться быть здоровой….заранее спасибо)

28.

Ирина

[4034115094] — 10 октября 2019 г., 09:46

Милана

Здоровым хочется быть всем. Только для этого нужно следить за собой всегда, а не когда уже что-то серьезное случилось. Вы зачем обувь неудобную носили-то? Вы же женщина, должны уважать и любить себя. Стельки носите обязательно, но это еще не все. Нужно обязательно посетить остеопата.

29.

Милана

[3009866052] — 10 октября 2019 г., 23:06

Ирина

А разве остеопат не детей лечит?

30.

Инна Ставник

[2058971298] — 11 октября 2019 г., 16:08

Слышала об этой клинике много отзывов положительных. Подруга раньше сильно сутулилась, год ходила в Остеосферу и теперь ее осанке позавидуют модели!

Источник

Âñåì ïðèâåò!

Ìíå 21 ãîä è ó ìåíÿ áûëî ïëîñêîñòîïèå 3 ñòåïåíè. ß î÷åíü õîòåë èçáàâèòüñÿ îò ýòîé ïðîáëåìû, ò.ê. óæå â ýòîì âîçðàñòå ýòî ñîçäàâàëî äèñêîìôîðò ïðè äîëãîé õîäüáå èëè ñòîÿíèè íà ìåñòå, ïðè òîì, ÷òî ÿ íîñèë îðòîïåäè÷åñêèå ñòåëüêè. Åñëè õîäèøü áåç îáóâè äîìà, ò.å. áåç ñòåëåê, òî ñòîïû íà÷èíàëè áîëåòü óæå ÷åðåç ìèíóò 10 ìèí.

Ôîòî äî îïåðàöèè:

Êîãäà ïîñòàâèëè äèàãíîç 3 ñòåïåíè ëåò â 17, ÿ ïðîñòî ñ ýòèì æèë. Íî ñ êàæäûì ãîäîì çàìå÷àåøü, ÷òî ñòàíîâèòñÿ ïîíåìíîãó õóæå. ß îáðàùàëñÿ â Ìèíñê â îðòîïåäè÷åñêèé öåíòð, òàì ñêàçàëè, ÷òî ïîêà òû ìîæåøü õîäèòü, òî ëó÷øå îïåðàöèè íå äåëàòü, ò.ê. âîññòàíîâëåíèå çàíèìàåò äî 4 ìåñ, îïåðàöèÿ äîâîëüíî òðàâìèðóþùàÿ. Â Ãåðìàíèè äåëàëè îïåðàöèè ñ ìåíüøèì ñðîêîì âîññòàíîâëåíèÿ, íî â Áåëàðóñè òàêîé ïðàêòèêè íå áûëî.

Ãîäîì ïîçæå ÿ îáðàòèëñÿ â îäíî î÷åíü ïîïóëÿðíîå ìåäèöèíñêîå ó÷ðåæäåíèå, îäíàêî òàì, âçÿâ ìîé áîëüøîé ïàëåö è ïîêàçàâ, êàê îí õîðîøî ãíåòñÿ, ñêàçàëè, ÷òî, ÷òî ó ìåíÿ êîñòíàÿ ñòðóêòóðà î÷åíü ìÿãêàÿ è ïîýòîìó ðàçâèâàëîñü ïëîñêîñòîïèå (âûÿâèëè ïëîñêîñòîïèå ëåò â 17, êîãäà óæå áûëà 3 ñòåïåíü), ïàëåö âðà÷èõè ÿêîáû ãíóëñÿ íå î÷åíü è åå êîñòíàÿ ñòðóêòóðà î÷åíü ãèáêàÿ. Ìíå ïîñîâåòîâàëè ìåíüøå õîäèòü, êóïèòü ìàøèíó è áîëüøå ïåðåäâèãàòüñÿ íà íåé, äåëàòü â ñïîðòçàëå óïðàæíåíèÿ, íå ñâÿçàííûå ñ íàãðóçêîé íà ñòîïû è èñêàòü æåíó, ó êîòîðîé áóäåò ãèáêàÿ êîñòíàÿ òêàíü, ÷òîáû äåòêè íå ïåðåíÿëè ìîþ ïðåäðàñïîëîæåííîñòü:).

Âûõîäÿ èç êàáèíåòà, ïîíèìàåøü, ÷òî òû çàïëàòèë íå çà ëå÷åíèå, à çà óñïîêîåíèå äóøè

Êîãäà ñòóêíóëî 21 ãîä, ÿ ïîâòîðíî ñäåëàë îáñëåäîâàíèå â ñâîåì ðîäíîì ãîðîäå â îðòîïåäè÷åñêîì öåíòðå è â ýòîò ðàç ñêàçàëè, ÷òî åñòü îïåðàöèÿ ÊËÀÏÑ, êîòîðóþ ìîæíî ñäåëàòü ïîêà òû ìîëîä, îíà áåçîïàñíî, ñðîê âîññòàíîâëåíèÿ îêîëî ìåñÿöà, ñóòü â òîì, ÷òî â ñòîïû âêðó÷èâàþò âèíòû è ñî âðåìåíåì ïëîñêîñòîïèå èñïðàâëÿåòñÿ. Ïîòîì èõ óáèðàþò (ãîäà ÷åðåç 2-3). Åñëè íå ñäåëàòü, â ñòàðîñòè ìîæåò âîçíèêíóòü àðòðîç ñòîï.

Êîðî÷å, ÿ áûë ãîòîâ, ò.ê. ýòà ïðîáëåìà ïåðèîäè÷åñêè âîçíèêàëà â ãîëîâå è ïóãàëà. ß ñîáðàë âñå íåîáõîäèìûå àíàëèçû è â íîÿáðå 2018 ãîäà ìíå ñäåëàëè ýòó îïåðàöèþ.

Îïåðàöèþ äåëàëè ñ òàêîé àíåñòåçèåé, ïðè êîòîðîé òû ÍÅ ñïèøü. Íå áóäó âäàâàòüñÿ â ïîäðîáíîñòè, ò.ê. òû òîëüêî ñëûøèøü ðàçãîâîðû âðà÷åé, ñìîòðèøü â ïîòîëîê è ñêîëüçèøü íà îïåðàöèîííîì ñòîëå ñëåãêà â çàä è âïåðåä, êîãäà ïîíèìàåøü, ÷òî â íîãó ïûòàþòñÿ âêðóòèòü ýòîò âèíò, êàæåòñÿ, îïåðàöèÿ äëèëàñü îêîëî 40 ìèí, ìàêñèìóì ÷àñ.

Çàâåçëè â ïàëàòó, ñòîïû ïåðåâÿçàíû â áèíò, íåìíîãî â êðîâè.

Âå÷åðîì ïðèåõàëè ðîäèòåëè, ñ ïîääåðæêîé ÿ ñìîã äàæå ïðîéòè ïàðó ìåòðîâ äî òóàëåòà, ïðàâäà, ýòî áûëî îøèáêîé. Èç-çà òîãî, ÷òî ÿ íå ïðîâåë ëåæà 48 ÷àñîâ, áîëåëà ãîëîâà íåäåëþ, êàê òîëüêî âñòàâàë — äåéñòâèå àíåñòåçèè.

Â îáùåì äà, ÿ íå õîäèë íà «óòêó «, ñ ïîìîùüþ êîñòûëåé ÿ ñàì äîáèðàëñÿ äî òóàëåòà è îáðàòíî. Â áîëüíèöå ïðîâåë îêîëî 10 äíåé, íà 9 è 10 äíè ÿ ìîã ïåðåäâèãàòüñÿ, åñëè ðàñõîäèòüñÿ, áåç êîñòûëåé, õîòü è ïðèõðàìûâàÿ.

Ïîòîì âûïèñêà èç áîëüíèöû, 2 íåäåëè äîìà íà áîëüíè÷íîì è íà ðàáîòó! Äà, õîäèë íå áûñòðî, ïðèõðàìûâàÿ, çà òî ñàì. Áëàãî ðàáîòà íå òÿæåëàÿ ôèçè÷åñêè, ðàáîòàþ â îôèñå.

Åäèíñòâåííûé ñîâåò, åñëè áóäåòå äåëàòü, íå äåëàéòå åå çèìîé, ò.ê. ïåðâûå ïîëãîäà ñòîïû ñðàçó îòçûâàþòñÿ áîëüþ íà âñÿêèå íåðîâíîñòè è êîëäîáèíû, ãäå íîãó íå òàê ïîñòàâèøü. Ïîòîì ëåã÷å.

Ñïóñòÿ, íå æàëåþ ÷òî ñäåëàë ýòó îïåðàöèþ. Õîæó íå õðîìàÿ, õîòÿ äî ñèõ ïîð ÷óâñòâóþ íåêóþ áîëü ïî óòðàì, ò.å. âîññòàâíîâëåíèå äëèòñÿ äî ñèõ ïîð, ÿ âñå åùå íå ìîãó ïîêà áåãàòü èëè ïðûãàòü. Îäíàêî ÷óâñòâóþ êàê ñ êàæäûì ìåñÿöåì ñòàíîâèòñÿ ëåã÷å ñ ýòèì è ýòî îáíàäåæèâàåò.

Õîòåë ïðîñòî ïîäåëèòüñÿ îòçûâîì, ò.ê â íåòå ìàëî èíôîðìàöèè îá ýòîé îïåðàöèè (ÿ áû ñêàçàë äàæå ïðîöåäóðå) è ëþäè ñ ýòîé ïðîáëåìîé ìîãóò ïðîñòî óïóñòèòü ñâîé øàíñ ñäåëàòü åå ïîêà ìîëîäû . Îïåðàöèÿ âïîëíå áåçîïàñíà è ìåíÿ îíà èçáàâèëà îò ïðîáëåìû ïëîñêîñòîïèÿ, ñåé÷àñ íà ïðàâîé ñòîïå 1 ñòåïåíü, íà ëåâîé 2 ñòåïåíü ïëîñêîñòîïèÿ. Êàê ñêàçàë âðà÷, ñêîðåå âñåãî, íà «íåò» îíà íå ñîéäåò, íî ýòîãî âïîëíå äîñòàòî÷íî äëÿ òîãî, ÷òîáû íå ÷óâñòâîâàòü äèñêîìôîðòà ïðè õîäüáå.

Ôîòîãðàôèè íèæå — ýòî óæå ñïóñòÿ ïîëãîäà è ðåíòãåí ñíèìîê ñ «âèíòàìè».

Источник

Жесть

[3431234977] — 20 сентября 2012 г., 23:32

[1869867909] — 21 сентября 2012 г., 00:14

Есть стельки специальные по индивидуальному слепку вашей стопы. Вставляются в обувь. Даже для открытых моделей. Но они жутко дорогие. ТРУФИТ, кажется фирма. Но они не лечат, а лишь облегчают. лечение возможно в молодом возрасте, пока скелет еще пластичен. Это специальная регулярная ежедневная гимнастика. Собирать полотенце пальцами ног, ходить на внутренней стороне стопы и на внешней, перекатываться с носка на пятку и наоборот.

Гость

[477252593] — 21 сентября 2012 г., 00:17

А я не понимаю чем оно плохо. У меня оно с детства.(мне 30) Ничем не мешает, никак не лечу. Ношу и балетки и кеды и каблуки и очень высокие каблуки. Могу весь день гулять ноги вообще не устают. Так чем оно плохо?

Замужняя

[3566493453] — 21 сентября 2012 г., 00:48

Юрий

[861385572] — 21 сентября 2012 г., 06:24

[1869867909] — 21 сентября 2012 г., 10:55

Замужняя

а сколько примерно стельки стоят??

Ёжа

[569782942] — 21 сентября 2012 г., 11:09

Никак не лечу. Ношу и туфли на каблуках, и балетки — в зависимости от того, дойти до работы и там в основном сидеть или весь день бегать по городу. Спец.стельками не пользуюсь. Ноги не болят, плоскостопие у меня скорее эстетический момент, ноги кажутся кривоватыми и обувь через какое-то время перекашивается — не нравится, ну так что ж теперь, бывают болячки и похуже, а ноги и кривее. Надо бы дойти до ортопеда, да все не возьмусь, хоть и давно подумывала, что стоило бы. Вроде бы хуже не становится, как было, на том же уровне. Кстати, да, удобнее всего ходить в обуви на среднем каблуке, так и внешне кривизна незаметна, и слишком большой нагрузки нет, чаще всего в такой и хожу (у туфлей каблук 6-7 см).

Acme

[1203428744] — 21 сентября 2012 г., 12:45

У меня было плоскостопие. Не больно носить было только каблук 7-8 см, ниже — больно, мышца в стопе начинала дёргаться, ногу сводило. Мануальный терапевт исправил, теперь даже кеды могу носить.)) Так что теперь вся обувь моя, от балеток до девятисантиметровых шпилек.))

Гость

[553732073] — 11 января 2013 г., 21:49

Acme

10.

Гость

[2435085874] — 11 сентября 2013 г., 23:32

у меня плоскостопие, не сильное правда. Всю жизнь с ним живу и ничего. Единственное, это когда я бегаю (несколько раз в неделю пробежки), ноги очень устают, икры побаливают и ступни сводит. Ездила в гости в америку, там по тв увидела рекламу стелек, заказала. Ношу — не нарадуюсь. Сейчас после бега не болит ничего. Walkfit platinum стельки называются. Девчонки, вещь реально хорошая. буду еще заказывать. В Москве только одно место нашла, где купить можно walkfit.ru берите, не пожалеете.

11.

Гость

[391771957] — 23 ноября 2016 г., 23:50

Да я тоже живу с плоскостопием.

12.

Регина

[903903371] — 13 декабря 2017 г., 17:29

К сожалению и у меня, и у моего мужа с рождения плоскостопия. В молодости еще ничего было, можно было с этим спокойно жить, но с возрастом стали появляться после долгого хождения боли. Врачи конечно выписывают разные мази и таблетки. Правда вот в последние время врач нам посоветовал очень хорошую компанию где делают индивидуальные ортопедические стельки. Решили попробовать и заказали. Делают тут по индивидуальным характеристикам стопы. Стельки очень удобные, действительно стало намного легче ходить, ноги не так устают и меньше отекают. Стали с мужем теперь подольше гулять. https://doclivsey.ru/

12.

мадина

[877119276] — 19 марта 2018 г., 17:46

Ёжа

Источник

Лечение плоскостопия у взрослых в домашних условиях отзывы

Анонимусюня:

Мне без каблука больно, на плоской подошве очень боль но ходить, либо ортопедические, либо каблучек 5-7 см

:ugu: Иногда без стелек так вступит — еле до дома доковыливаю. Но это вопрос решаемый. а шпильки — да фиг с ними.

Косточки боковые есть небольшие, на каблуках в обычной жизни не хожу — только на мероприятия.
Ношу постоянно ортопедические стельки.

Farfalle:

хожу на танкетке))

у меня не плоскостопие, а варус — так даже на танкетке не хожу. Вернее, хожу, но не долго — они у меня все за месяц наружу стаптываются)) Ставишь туфли рядом ровно — а они бац — и в разные стороны упали))
кеды, балетки, сандалики плоские, кроссы — все мое))

Можете писать сколько угодно про свою жизнь анонимно, и все,что вы напишете,будет использовано против вас.(с) ФСБ РОССИИ

Лечение плоскостопия у взрослых в домашних условиях отзывы

Плоскостопие продольное выраженное, с детства. Не лечили, но мама всегда обувь с танкеткой, каблучком покупала или супинаторо, и никаких плоских подошв. Не беспокоит. Каблуки ношу на работе, иногда до машины. Для улицы каблук не более 8 см, мне так удобнее. Обувь покупаю хорошу, колодку удобную. Кстати поперечное плоскостопие (так называемая косточка) это чаще всего следствие узкой обуви на каблуках. У дочери автораскорее врего пока продольное

Аноним автор темы:

то есть с каблуками — пичалька все же..

да, потому что удобную обувь хрен подберешь. У меня еще и косточка. На каблуках хожу, при желании. И на почти плоской подошве хожу. Тут главная проблема — ногу может скрутить внезапно, и это очень больно. И абсолютно все равно, что в данный момент на ногах.

Если за вами замечена пара косяков, то вы, скорее всего, дверь (с)

У меня нет плоскостопия, но у меня ноги устают и обувь носить могу только определенных фирм, нога широкая. На одной ноге увеличилась косточка после того, как я купила себе балетки в Centro, чтобы гулять с ребенком в песочнице. Сейчас косточка не болит и уменьшилась практически до нормального размера. Больше не эксперементирую с обувью.
У сына плоскостопие. Массажи, стельки, обувь помогают не допускать ухудшения, ноги с ними не болят, носит разную обувь, но чаще Экко. Одну четверть как-то проходил в сменке без стелек, стало хуже сразу. Экко сейчас без стелек нормально носит, в остальную — стельки.

Кстати, при плоскостопии нельзя плоскую подошву носить, идеально каблук 4-5 см
Мне вот врач на осмотре замечание сделала, когда увидела меня в шлепках

Я вам не нравлюсь? Как жаль, что мне пофиг

Лечение плоскостопия у взрослых в домашних условиях отзывы

Нюрашик:

ноги с ними не болят, носит разную обувь, но чаще Экко.

ну у моей дочки ноги, ттт, не болят. марш-броски хорошие делаем,по несколько километров, все ок. но стопы плоские, это даже на вид видно. причем одна нога совсем плоская… и не лечится оно никак, и судя по всему не вылечится уже..

Аноним ,

У сына тоже плоские совсем ноги, одна вовнутрь съезжает сильнее другой. В нормальной обуви этого не видно. Стельки надо носить, лучше сделать индивидуальные. Но вылечить — врядли. Ноги болели, когда маленький был, сейчас намного легче стало. Болят только в период резкого роста, когда раз и на размер ступня выросла.
Проблема плоскостопия не только в ногах, но и за спиной надо следить, особенно у школьников. Спортом надо заниматься, чтобы мышцы были хорошо развиты, тогда и каблуки нормально сможет носить.

Если носить специально подобранные стельки, ничего не будет болеть и уставать, потому что нагрузка будет распределяться правильно. Это очень важно, чтобы не росли косточки и не страдал позвоночник.
Автор, плоскостопие неизлечимо.

Улыбайтесь, это всех раздражает. Голос пенсии.

Лечение плоскостопия у взрослых в домашних условиях отзывы

Neiron:

плоскостопие неизлечимо.

это я уже поняла. обидно, что столько сил вбухано напрасно, получается.
спортом занимается, год назад начала «ехать» спина — подключили проф.массаж и бассейн — вроде выправилось..

Аноним:

Некрасиво это. Всю жизнь своих стоп стесняюсь. Широкие и плоские как ласты.

Это к плоскостопию не ипееет никакого отношения. У меня красивые стопы.

+++++

Если уж мечтать, то ни в чем себе не отказывать…

Аноним , как напрасно? Спина то выправилась?

Улыбайтесь, это всех раздражает. Голос пенсии.

Аноним ,

Почему напрасно? Вы не представляете себе что такое плоскостопие без лечения. При плоскостопии и операции делают из-за того, что деформируются спина, ноги и т.д. Этим обязательно надо заниматься!

Лечение плоскостопия у взрослых в домашних условиях отзывы

Neiron:

как напрасно? Спина то выправилась?

я имею ввиду, что стельки, парафин и пр.пр., а оно не помогло именно от плоскостопия..
ну и спортом начали заниматься серьезно.

Аноним , поверьте это все не зря.
Те у кого плоскостопие и уже косточки, срочно дуйте в салоны ортопедии и покупайте хорошие стельки под ваше плрскостопие, потому что дальше-необратимые изменения позвоночника.

Улыбайтесь, это всех раздражает. Голос пенсии.

Всю жизнь живу с плоскостопием, туфли ношу на небольшом каблуке, нашла для себя идеальную марку обуви(Tamaris). И довольна.

Galatea:

Ношу постоянно ортопедические стельки.

Нюрашик,

Neiron,

Где купить стельки? Подскажите, пожалуйста. Может где-то под заказ делают?

Нюрашик,

Как заниматься плоскостопием? Мне хирург сказал только про небольшой каблук и все.

Все что ни делается — к лучшему!

Лагерта:

Ну как автор жить то с плоскостопием? Только ноги ампутировать и на костылях шкандыбать, жизнь то ведь на этом заканчивается, так и знайте.

аааа 😆 сколько отчаяния в ваших словах

La fine di un viaggio e solo l’inizio di un altro

Аноним автор темы:

а как же каблуки? вы носите каблуки?

ношу. Плостостопие и косточки. Мучаюсь, но ношу :gy:

Милый,все как ты хочешь. Если я говорю, что ты хочешь борщ — значит ты хочешь борщ.

плоскостопие не лечится, но жить то как то надо :gy: У меня и у мужа продольно-поперечное. Когда носила туфли на каблуке и много носила на работе, в свободное время (типа модничала), ноги болели. Стельки пользовала. Чуть легче с ними. Но когда сняла туфли на каблуках стало совсем хорошо. Оставила каблуки только на выход. А так — удобная обувь, каблук не выше 3 см. Самые удобные по моей ноге- эко. Муж тоже отказался от стелек по совету остеопата. Остеопат категорически не советовал их, уж не помню почему. Вроде как нога привыкает, мышцы атрофируются окончательно и потом без стелек уже шагу будет не ступить. А без них мышцы хоть как то работают на поддержку стопы. Вообще — логично. а так много хожу, бегаю с детьми — всё ОК.

зачем? есть же красивая обувь без каблука или на низком.

нормально хожу, каблуки в офисе с 9:00 до 18:00 ( каблук 10 см), зимние сапоги на каблуке ( 6 см)….в0обще каблуки ношу с 13 лет точно, до первой беременности вообще круглосуточно могла на каблуках прыгать хоть где , даже по горам)))…после родов сложнее было возвращаться к каблукам, но вернулась…..главное удобный взъём найти в обуви… Балетки и кроссовки ношу , но долго носить мне балетки не удобно(( нужен каблучок

Murza,
потому что красиво.
Я маленького роста.
правда ношу все реже и реже.

Милый,все как ты хочешь. Если я говорю, что ты хочешь борщ — значит ты хочешь борщ.

Источник

Лечение плоскостопия у взрослых в домашних условиях отзывы

Что вам помогает от головной боли?