Лечение почек народными средствами овес

овес

При образовании камней в почках люди испытывают сильную боль. Овес для почек является одним из самых эффективных способов очистки.

Его можно использовать параллельно с медикаментами. Только предварительно стоит посоветоваться с врачом.

Народные средства на основе овса также станут отличной профилактикой проблем с почками.

Целебные свойства овса

Этот привычный для нас злак по своим качествам уникален. Лечебные свойства овса были изучены еще Гиппократом. Овес дарует долголетие.

Любовь англичан к овсянке стала темой для шуток и анекдотов, но мало кто поспорит с тем, что это нация долгожителей.

Большим количеством полезных веществ объясняется эффективность овсяных зерен при лечении различных заболеваний. В них содержатся все необходимые витамины (E, A, группы B, а также H, PP, K).

Перечень макро- и микроэлементов не менее разнообразный: кремний, калий, фосфор, магний, железо, натрий. Общеукрепляющее воздействие на организм оказывают питательные вещества (углеводы, белки и клетчатка).

Овес обладает широким спектром действия:

  • помогает укрепить иммунитет;
  • ускоряет выведение мокроты из легких и бронхов;
  • действует как натуральное жаропонижающее средство;
  • выводит из организма токсины, а также нормализует уровень холестерина;
  • активизирует обменные процессы в организме;
  • благотворно влияет на состояние нервной системы, помогает бороться с бессонницей;
  • делает стенки сосудов более крепкими и эластичными.

Польза овса при лечении и профилактике болезней почек

овес в колосьях

Главным достоинством злака являются противовоспалительные и мочегонные свойства. Благодаря этому настои из овса – отличные помощники в профилактике и лечении почечных заболеваний.

Овес полезен при таких патологиях, как:

  • мочекаменная болезнь;
  • песок в почках;
  • воспаление;
  • избыток мочевой кислоты.

Регулярное употребление настоев, киселей или каш из овса предупреждает образование разного рода конкрементов. Злак способствует очищению почек от солей, слизи, токсинов, улучшает работу органов. Он усиливает диурез, предупреждает застой мочи.

Обратите внимание! Лечить почки овсом рекомендуется только после консультации с доктором. Самовольное использование отваров, настоев может навредить.

Показания и противопоказания

овес хлопьями

Средства на основе этого овсяного зерна эффективны при наличии песка в почках и пиелонефрите. Но при некоторых хронических заболеваниях использование этого злака все же нежелательно.

Например, настои являются отличной профилактикой желчнокаменной болезни. Но при этом заболевании их употребление запрещается.

Также это средство противопоказано людям, страдающим болезнями печени или сердца, перенесшим удаление желчного пузыря. Большое значение имеет и состояние желудочно-кишечного тракта.

Средства на основе овса противопоказаны при заболеваниях желудка, например, повышенной кислотности. Беременным женщинам отвары из овсяных зерен противопоказаны.

Даже если пациент не входит в группу риска, при лечении овсом необходимо внимательно следить за самочувствием. Иногда наблюдается индивидуальная непереносимость этого злака.

Она проявляется головными болями, кожным зудом, расстройствами кишечника. Лечение нужно сразу же прекратить.

Как правильно заваривать овес

отвар из овса

Отвар овса для почек каждый день надо готовить свежий. Только так он будет максимально эффективным.

Для этого потребуется взять стакан промытого, но не очищенного зерна, залить литром воды, поставить на огонь, дождаться закипания и проварить около пяти минут. После этого оставить на полчаса, процедить и можно употреблять.

Есть еще один, более практичный, способ, как заваривать овес для лечения почек. Нужно взять термос, всыпать туда зерно, залить кипятком, хорошо укупорить и оставить на ночь настаиваться.

Утром можно будет использовать. В термосе продукт не подвергается длительному кипячению, то есть сохраняется большее количество полезных веществ.

Кроме того, напиток до утра будет оставаться теплым. Но в этом случае правильно заваривать измельченный овес (но не муку).

Так в жидкость попадет максимальное количество необходимых для лечения или профилактики веществ.

Средства из овса для лечения почек

овес в мешке

В народной медицине есть множество рецептов средств из овсяного зерна для лечения почек. Они применяют при пиелонефрите, камнях и других патологиях.

  • При цистите и мочекаменной болезни

Неочищенные зерна овса (3 стакана) залить чистой водой (3 л). Варить на слабом огне примерно 4 часа. Затем процедить через воронку с марлей. Хранить только в холодильнике.

Температура должна быть в пределах от 0 до +5 градусов. Ежедневно нужно разогревать по 100 мл жидкости и пить за полчаса до еды. Максимальное количество приемов в день – шесть.

Отвар из овса при камнях в почках помогает вывести соли и растворить конкременты в органах. Если его готовить для ребенка, то овес достаточно будет проварить всего один час.

Можно подсластить медом и влить немного молока. Последний компонент существенно сократит срок хранения отвара. Желательно ежедневно делать свежий.

  • Сбор из овса и трав при мелком песке в почках
  1. Подготовить в одинаковом соотношении такие ингредиенты: овсяную солому, кукурузные рыльца, лущеные стручки фасоли, дерезу и листочки черники. Все необходимо измельчить. Каждые 4 ст. л. сухой смеси заливаются литром воды.
  2. Через два часа травы необходимо проварить на медленном огне около 20 минут, полностью остудить.

Полученную жидкость делят на шесть порций. Пьют каждый день 6 раз по чайной ложке через каждые полчаса.

овес в колосьях

  • Рецепты при мочекаменной болезни для растворения кальциевых конкрементов
  1. 300 г зерен злака заливают кипятком и дают настояться в течение 24 часов. За 25 минут до еды выпить стакан отвара.
  2. На 1 кг зерен потребуется 5 л воды. Их уваривают, пока литр воды полностью не испарится. Затем вводят дробленые ягоды шиповника и два вида меда (цветочный и липовый). Каждого компонента добавляют по столовой ложке и вливают ¼ стакана свежего сока алоэ. Все прокипятить (примерно 3-5 минут). Дать остыть.

Выпивать по стакану настойки через 10 минут после еды. Чтобы быстрее справиться с воспалением и вывести камни, настой употребляют с молочной сывороткой.

  •  Универсальные рецепты
  1. Мелко нарезать 300 г овсяной травы. Переложить в бутыль из темного стекла. Влить ½ л водки и поставить в защищенное от света место. Примерно через 21 день средство будет готово к употреблению. Принимают перед завтраком, обедом и ужином, дополнительные приемы пищи не в счет (30 капель на 1 ст. л. воды).
  2. 200 г очищенных хлопьев залить литром воды. Варить в течение 40 минут. Сцедить жидкость. Оставшиеся хлопья довести до однородности при помощи блендера. Перелить к ним отвар и хорошенько перемешать. Получится однородная немного густая масса, похожая на кисель. Ее необходимо дополнительно прокипятить на слабом огне около 5 минут.
  3. Зерна овса высыпать в теплую кипяченую воду. Оптимальным будет соотношение 1:2. Для этих целей удобно воспользоваться трехлитровой банкой. В течение следующих 16 часов необходимо дать овсу настояться, чтобы он отдал все свои полезные вещества. Пить такой настой нужно от 2 до 3 раз в день по половине чашки. Для маленьких детей будет достаточно и столовой ложки.
Читайте также:  Народные средства лечения онкологических заболеваний

Рецепты с овсом для профилактики заболеваний

отвар из овса

Профилактика при помощи овсяного зерна позволит предупредить заболевания почек. Это особенно важно для людей, которые склонны к отложениям песка и образованию камней.

  1. Каша. Неочищенные зерна овса нужно заварить в термосе. Они должны настаиваться в течение всей ночи. Затем жидкость процеживается, а зерна протираются сквозь сито. Готовый продукт напоминает по консистенции вязкую кашу. Ее употребляют натощак (1 ст. л. раз в день). Курс профилактики для очищения почек составляет не больше месяца. Интервал между чистками – минимум полгода.
  2. Кисель. На 1л воды – 200 г зерен. Их необходимо проварить на слабом огне, чтобы получился кисель. Такой отвар овса для лечения почек можно хранить только в холодильнике. Достаточно столовой ложки до завтрака. Курс – одна неделя. Через 4 месяца все можно повторить. Это средство поможет привести в порядок не только почки, но и желчный пузырь.
  3. Бальзам. Для этого зерна заранее проращивают. Их нужно пересыпать в посудину с высокими бортами и залить холодной сырой водой. Сверху укутать куском мокрой ткани. Процесс прорастания проходит в прохладном и темном месте. После зерна необходимо залить коньяком (соотношение 5:1). Через три дня все будет готово. Пьется бальзам три раза в день после приема пищи по столовой ложке. Можно влить в чай и хорошо размешать. Настойка обладает общим успокаивающим и болеутоляющим действием, а также улучшает кровоток в почках.

В заключение

Следить за работой почек необходимо постоянно. И профилактика всегда лучше длительного лечения.

Овсяный отвар – абсолютно натуральное средство. Если нет никаких медицинских противопоказаний, лечение почек овсом в домашних условиях будет достаточно эффективным.

Он поможет очистить органы, наладить их работу и оздоровить весь организм.

Источник

Автор Натали На чтение 6 мин. Просмотров 268 Опубликовано 30.10.2019

Овес известен как полезный продукт, помогающий при многих заболеваниях, особенно полезен отвар овса для почек. Состав злака богат ценными микронутриентами, благоприятно воздействующими на деятельность почечного аппарата.

Польза овса при лечении и профилактике болезней почек

Богатый микронутриентный состав овсяных зерен наделяет их широким спектром лечебных эффектов:

  • иммуноукрепляющее действие;
  • выводит из бронхов и легочной системы мокроту;
  • оказывает жаропонижающий эффект;
  • устраняет бессонницу, благоприятно влияет на нервносистемные функции;
  • избавляет организм от плохого холестерина, помогает очистить его от токсических веществ;
  • активирует метаболизм и вещественнообменные процессы;
  • повышает эластичность и укрепляет сосудистые стенки.

Основными полезными для почек свойствами овса считаются мочегонные и антивоспалительные качества. Именно эти лечебные свойства делают лечение почек овсом в домашних условиях столь эффективным.

Если включить в меню регулярное употребление овсяной каши, киселя или настоя из злака, то можно успешно предотвратить камнеобразование в почках и мочевом пузыре. Средствами, приготовленными из овсяных зерен, эффективно проводить очищение почек от слизей, солей, токсических веществ. Злак благоприятно сказывается на работоспособности всех внутриорганических структур, предотвращает мочезастои и усиливает диурез.

Процесс овсяной очистки

Приготовить овес для лечения можно разными способами: заварить настой, сварить отвар либо кисель из зерен, даже овсяную кашу. Процесс очищения будет осуществляться по единому механизму, но для этого надо соблюсти некий алгоритм:

  1. Лечить почки овсом можно только после консультации со специалистом, при этом надо использовать только неочищенные зерна.
  2. Чтобы приготовить средство на овсяных зернах, нужно исключить использование каких-либо приправ, соли, сахара, варить лекарство следует на слабом огне.
  3. Лечение любой болезни с использованием овсяных средств требует обязательной коррекции рациона. Нужно включить в меню свежие овощи, фруктовые плоды, орехи, свежеотжатые соки собственного приготовления и больше воды.
  4. Лечение станет более эффективным, если употреблять овсяный настой либо отвар в комплексе с мочегонным чаем, различными почечными сборами.
  5. Также рекомендуется дополнить лечение в домашних условиях активной физической деятельностью и горячими ваннами.

Проводить лечение можно только качественным злаком, зерна которого не подвергались химобработке. Безопаснее всего покупать сырье в аптеках, специальных магазинах. При покупке нужно тщательно рассмотреть содержимое пакетика, чтобы на зернах не было плесневелого налета и следов влаги. После вскрытия упаковки обратите внимание на запах, затхлый или плесневелый говорит о негодности продукта.

При каких заболеваниях можно лечиться отваром овса?

Показаниями, чтобы использовать овес для почек, считаются конкременты в нефротической системе (в мочевом, почках и пр.), пиелонефрит. Рекомендуется пить настой при избыточной концентрации мочевой кислоты или воспалительных поражениях системы.

Но не при всех недугах овес для почек может послужить во благо. К примеру, настой злака отлично предупреждает желчнокаменную патологию, однако, при уже развившейся болезни он категорически противопоказан.

Лечение воспалительных процессов почечной системы отваром овса

При развитии воспалительного процесса в почечной системе эффективен крутой отвар овса. Готовят его по простому рецепту:

  • заливают 3 стакана зерен овса тремя стаканами воды;
  • ставят на плиту и в течение 3 ч пропаривают зерна на маленьком огне;
  • получившийся отвар овса фильтруют и помещают на хранение в холодильник.
Читайте также:  Лечение церебрального арахноидита народными средствами

И пить его следует по ½ стакана перед каждым приемом пищи примерно за час. Принимать средство следует в теплом виде.

Рецепты с овсом для профилактики почечных патологий

Овсяные средства эффективно использовать с профилактической целью, чтобы предотвратить развитие почечных патологий. Особенно рекомендуется подобная профилактика лицам, склонным к камнеобразованию в мочевом и почках. Для повышения эффективности овсяных средств важно, как заваривать овес для лечения почек. Предлагаем несколько действенных рецептов.

Овсяный квас

Предупреждает образование конкрементов в почках овсяный квас. Готовят его так:

  • тщательно промывают 400 г овса;
  • закладывают зерна в чистую банку емкостью 3 л;
  • засыпают 5 больших ложек сахара;
  • заливают остывшей кипяченой водой;
  • горлышко банки нужно замотать марлей, а банку поставить в теплое и темное место на 3 дня.

Квас готов к употреблению на 4 день. У готового напитка приятный медово-золотистый оттенок. Жидкость фильтруют, охлаждают и принимают по 3 р/д. Для вкуса можно добавить в банку изюм и мед, тогда напиток получится еще вкуснее.

Кисель доктора Изотова

Еще один способ использования овса для лечения почек – приготовить кисель. Рецептура разработана врачом Изотовым.

  1. В банку (3 л) насыпать 500 г овсяных хлопьев и 10 больших ложек перемолотых зерен овса.
  2. Залить сухую основу простоквашей или кефиром 100 мл, хорошо размешать.
  3. Затем залить 2 л теплой воды и снова размешать.
  4. Банку плотно завязать марлей и убрать на пару дней в темное, но теплое место для брожения.
  5. Через 2 дня жидкость сливают в другую банку и отстаивают еще около суток.

После отстаивания мелкие частицы осядут на дно. Верхнюю жидкость нужно аккуратно слить с помощью силиконовой трубочки. Это овсяный квас, который тоже полезно пить для оздоровления почек. А вот нижняя часть с осадком используется для приготовления киселя. Это закваска для приготовления полезного напитка.

  1. На 2 стакана воды достаточно 5-7 больших ложек закваски.
  2. Компоненты заливают в кастрюльку, доводят до кипения, непрерывно помешивая.

Чем дольше варится напиток, тем гуще он получается. Пить кисель надо натощак с утра.

Медово-овсяный настой

Овес с медом очень эффективен в лечении и профилактике почечных патологий. Готовить такое лекарство легко.

  • на 250 г овсяных зерен берут 1,25 л воды;
  • ставят смесь на огонь и варят, пока объем жидкости не уварится вдвое;
  • полученную смесь остудить, профильтровать и добавить жидкий мед (2 больших ложки).

Лекарство хранить в холодильнике и принимать трижды в сутки за час до пищи.

Противопоказания

Даже у таких средств, как настой, кисель или отвар овса от камней в почках имеются свои ограничения в применении. Лечение почек овсом противопоказано:

  • если больной уже страдает желчнокаменной болезнью;
  • если больна печень, диагностирован холецистит и прочие недуги;
  • сердечная и почечная недостаточность;
  • гиперкислотность желудка;
  • удаленный желчный пузырь;
  • индивидуальная гиперчувствительность либо непереносимость овса.

Почки с годами требуют к себе более повышенного внимания, потому профилактика их заболеваний будет только на пользу. Лучше предупредить патологию, чем потом ее лечить. Овес для почек – натуральное и безопасное средство. При отсутствии противопоказаний такой простой продукт поможет очистить организм и восстановить деятельность всех его систем, окажет общеоздоравливающее воздействие.

Источник

Лечебные свойства овса известны давно, особенно при заболеваниях почек. В домашних условиях из него можно приготовить отвары, настои, настойки и другие средства. Из этой статьи вы узнаете способы заваривания овса для лечения, очищения и профилактики заболеваний почек.

Состав овса

Всего 100 г овса содержит такие полезные для работы почек витамины:

  • В1 — 31,3% дневной нормы;
  • Н — 30%;
  • В4 — 22%;
  • В5 и РР — по 20%;
  • В6 — 13%;
  • Е — 9,3%
  • В9 — 6,8%;
  • В2 — 6,7%;
  • А — 0,3%.

Важно! Витамин В6 противодействует образованию песка и камней в мочевыделительной системе.

Они обеспечивают формирование клеточной мембраны, тканей, работу барьерной функции, борьбу с вредными микроорганизмами, которые вызывают заболевания почек.

Польза овса для почек

Работу почек регулируют такие макроэлементы, содержащиеся в овсе:Обеспечивают выведение из организма свободных радикалов, разрушающих клетки почек, такие микроэлементы в составе овса:
кремнийцирконий, олово
фосформарганец, кобальт
магниймедь, молибден
калийселен, железо
кальцийцинк, хром
серайод, фтор, алюминий
хлорбор, ванадий, титан
натрийстронций, никель

Большое количество Омега-3 и Омега-6 жирных кислот способствует улучшению борьбы с заболеваниями мочевыделительной системы.

Полезные свойства для почек

  • Овёс обладает такими целебными свойствами для почек:
  • Регулирует обменные процессы в организме.
  • Повышает способность организма противостоять заболеваниям почек.
  • Нормализирует артериальное давление.
  • Способствует формированию тканей.
  • Освобождает почки от токсинов и кальциевых конкрементов.
  • Нормализирует обмен веществ.
  • Устраняет воспалительные процессы.
  • Укрепляет стенки почечных сосудов.
  • Облегчает болезненное состояние.
  • Снимает отёчность.

Полезные свойства овса

От каких болезней помогает

Средства на основе овса помогают при таких заболеваниях мочевыделительной системы:

  • цистит;
  • почечнокаменная болезнь;
  • почечная недостаточность;
  • воспаление;
  • пиелонефрит;
  • нефрит;
  • альбуминурия;
  • гидронефроз.

Читайте также статьи по этой теме:

Как очищать организм с помощью овса

Для очищения организма готовят средство из 3 л воды и 1,5 л овса. Зёрна промывают под проточной водой, перекладывают в кастрюлю с плотно закрывающейся крышкой, выливают жидкость, доводят до кипения и держат на маленьком огне около 3 ч., пока зёрна не станут мягкими. После того, как всё остынет, воду нужно слить в трёхлитровую банку. Полученную кашу прокрутить через мясорубку, переложить к отвару. Отдельно вскипятить чистую воду, охладить, долить до верха банки.

Читайте также:  Эффективное лечение сосудов головного мозга народными средствами

Напиток из овсаСредство хранят в холодильнике и пьют по 1 стакану каждые 1,5–2 ч. в течение 2,5–3 месяцев. Приготовленный объём расходуется за 2 дня. Поначалу возможен красноватый оттенок мочи.

Как заваривать овёс для лечения почек

Этот злак используется для изготовления таких целебных средств:

  • отвары;
  • настойки;
  • настои;
  • кисель.

Важно! До начала лечения получите консультацию врача по поводу возможности приёма этих средств.

Используйте зёрна, купленные в аптеке или специальных магазинах, проконтролируйте срок годности, оцените внешний вид и запах. Для лечения не годятся испорченные, заплесневелые, затхлые ингредиенты, которые хранились с нарушением требований к хранению.

Отвар

В кастрюлю налить 1 л молока и всыпать 200 г овсяных зёрен, довести до кипения и держать на медленном огне 1,5 ч. После остывания процедить, пить перед едой 120 мл отвара, но не больше, чем 1,5 л в сутки. Курс лечения продолжать 3 месяца.

Видео: Овсяный целебный отвар

Настой с мёдом

Если вы перенесли хирургическое вмешательство на почки, укреплению организма поможет овсяный настой с мёдом. Для его приготовления 1 стакан зерна насыпают в 1,5 л холодной воды, доводят до кипения, снимают с плиты, добавляю натёртую цедру ½ лимона. Настаивать нужно 4 ч. Затем сливают жидкость, добавляют 1 столовую ложку мёда и сок ½ лимона. Лечить почки нужно в течение 1–2 недель, принимая по 100 мл 3 раза в сутки за 0,5 ч. до еды.

Знаете ли вы? Употреблять овёс рекомендовали ещё древнегреческие врачи Диейхса в IV ст. до н. э. и Диоскорид в начале нашей эры.

Настойка из травы

Для приготовления настойки из травы понадобятся зелёные части растения, которые нужно мелко порезать. Засыпать в бутылку из тёмного стекла 4 столовых ложки зелени и вылить туда же 500 мл водки, закрыть крышкой и настаивать в тёмном месте 3 недели, затем процедить.

Настойка овсяной травыПринимают настойку так: 30 капель разводят в 1 столовой ложке кипячёной воды или сладкого чая, выпивают перед едой. Это средство показано больным пиелонефритом.

Кисель

Для приготовления овсяного киселя 200 г «Геркулеса» заливают 500 мл воды, через 24 ч. процеживают. В жидкости растворяют щепотку соли и 25 г сахара, и доводят до кипения на медленном огне. Отжатые хлопья в этом рецепте не используются. Кисель подходит для приёма горячим или холодным, с фруктами, ягодами, вареньем, мёдом. Он действует, как общеукрепляющее средство для ослабленного вследствие заболеваний организма.

Видео: Овсяный кисель из геркулеса

Настой от кальциевых конкрементов

Избавиться от камней и песка в почках можно с помощью такого овсяного настоя. В 3-литровую банку мелко нарезать зелень злака, налить кипящей воды, накрыть, хорошо укутать и заваривать 8–10 ч. Спустя указанное время средство будет готово к использованию. По 1 стакану настоя нужно выпивать каждый раз перед едой и на ночь. Хранить средство следует в холодильнике, перед приёмом подогревать. Лечение должно длиться 2–3 месяца.

Ещё один рецепт готовится на основе смеси измельчённых трав: овсяной соломы, кукурузных рылец, листьев черники, стручков от фасоли, плауна, дерезы — по 1 столовой ложке каждой. Этот набор следует вскипятить вместе с 1,5 л воды, остудить и процедить.

Настой от камней и песка в почкахКаждые 0,5 ч. нужно выпивать по 1 десертной ложке средства.

Применение для профилактики заболеваний

Если вы склонны к заболеваниям мочевыделительной системы, рекомендуется профилактический приём средств.

Для этого применяют такие рецепты:

  1. Не снимая шелухи с зёрен, промыть, засыпать в термос, залить вечером кипятком. Принимать каждое утро до еды по 1 столовой ложке в течение 30 дней. Через полгода процедуру повторить.
  2. К 500 мл воды добавить 100 г зёрен, варить на медленном огне до образования киселя. После охлаждения поместить в холодильник и принимать по 1 столовой ложке каждое утро перед едой в течение 1 недели. Через 4 месяца повторить.
  3. Зёрна в шелухе залить холодной водой так, чтобы покрыла, положить сверху мокрое полотенце. Держать, пока не начнут прорастать. На 1 часть зёрен с ростками добавить 5 частей коньяка, выждать 3 дня. Столовую ложку средства принимают после еды трижды в день.
  4. Каша, сваренная из овсяной крупы, 2–3 раза в неделю.

Чтобы достичь нужного эффекта, приём средств лучше соединить с другими профилактическими мероприятиями: отказаться от жирной и тяжёлой пищи, увеличить в рационе количество овощей, фруктов, зелени, орехов, жидкости.

Профилактика заболеваний мочевыделительной системыСледует увеличить физическую активность и принимать ванны.

Противопоказания

  • Лечение овсом противопоказано тем, кто имеет:
  • крупные камни в почках;
  • хроническую почечную недостаточность в тяжёлой форме;
  • уремию;
  • камни в жёлчном пузыре;
  • холецистит;
  • острую форму заболеваний печени;
  • сердечную недостаточность;
  • гастрит с повышенной кислотностью.

Беременным женщинам вследствие повышенной нагрузки на почки следует быть осторожными при приёме.

Знаете ли вы? В мире существуют рецепты овсяного пива, кваса, водки, браги и виски.

Итак, для лечения и профилактики заболеваний почек народная медицина рекомендует средства на основе овса, приготовленные в домашних условиях. Облегчить боль, предупредить развитие камней, снять воспаление и укрепить иммунную системы можно с помощью отваров, настоев, настоек или киселя. Однако такую терапию лучше не проводить без консультации с лечащим врачом, чтобы не ухудшить состояние.

Была ли эта статья полезна?

Спасибо за Ваше мнение!

Напишите в комментариях, на какие вопросы Вы не получили ответа, мы обязательно отреагируем!

Вы можете посоветовать статью своим друзьям!

Вы можете посоветовать статью своим друзьям!

Да

Нет

Источник