Лечение потертостей народными средствами
Как бы нам того не хотелось, но порой избежать травмирования не удается. Так, одним из наиболее часто встречаемых видов ран являются ссадины и потертости кожи. Что же делать при появлении ссадин и как оказать первую помощь.
ВИДЫ РАН
Раной называют повреждение тканей, сопровождающиеся нарушением целостности кожных покровов и появлением кровотечения.
Различают такие виды травм:
Поверхностные — когда повреждается только верхний слой кожи;
Глубокие — повреждается не только кожа, но и сосуды с нервами;
Проникающие — это повреждения с проникновением в грудную или брюшную полость, череп.
Глубокие и проникающие раны требуют оказания квалифицированной медицинской помощи. Но все же среди населения гораздо чаще встречаются поверхностные раны, к которым относят царапины, ссадины, потертости. Такого рода раны возникают в быту или на производстве. Зачастую ссадины появляются на ладонях, локтях, коленях при падении или ударе о предмет.
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ПОЯВЛЕНИИ ССАДИН
Поверхностные раны не сопровождаются сильным кровотечением и не представляют большой опасности. Однако нужно уметь правильно оказать первую помощь при появлении ссадин, чтобы ссадина не переросла в проблему.
Алгоритм оказания первой помощи при появлении ссадин:
Освободите область раны от одежды;
Вымойте руки с мылом или обработайте их антисептиком;
Салфеткой удалите с поверхности раны инородные тела: прилипшие камешки, веточки и пр.;
Промойте рану водой с мылом;
Обработайте рану антисептическим средством.
Что же дальше делать с раной? Если это обычная ссадина, ее достаточно промыть водой и обработать антисептиком.
Важно
Клеить на ссадину пластырь или обматывать конечность бинтом не нужно — ссадина быстрее заживет, если будет контактировать с воздухом.
Однако если рана продолжает кровоточить после обработки — тогда к ней прикладывают стерильную салфетку или марлевую повязку и фиксируют ее бинтом. Повязку меняют, предварительно размочив ее водой, чтобы избежать срывания корочки и появления кровотечения.
МЕДИЦИНСКИЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ОБРАБОТКИ ССАДИН И ПОТЕРТОСТЕЙ
Ссадины и потертости нужно обязательно обрабатывать антисептическими средствами. Их применяют для того чтобы уничтожить в ране микроорганизмы. Если этого не сделать рана в дальнейшем будет нагнаиваться и процесс выздоровления сильно затянется.
Так, для обработки ссадин используют такие антисептические средства как:
Перекись водорода;
Хлоргексидин;
Мирамистин;
Повидон Йод;
Раствор фурацилина.
Рану не стоит обрабатывать спиртом, йодом или зеленкой. Во-первых, эти антисептические средства вызывают болевые ощущения у человека, а во-вторых, могут приводить к химическому ожогу кожи. Их можно использовать только для обработки краев раны. Также не стоит обрабатывать свежую рану мазями, поскольку они приведут к мокнутию раны, а, следовательно, и к длительному заживлению.
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ССАДИН
Для ускорения заживления ссадины можно использовать лечебные растения. Наверное, все помнят из детства поговорку «Поранился — приложи подорожник». Конечно, на свежую рану прикладывать грязный лист подорожника не стоит — вряд ли это поможет.
Однако в дальнейшем к ране можно прикладывать кашицу из подорожника, ведь это растение оказывает противовоспали
тельное и заживляющее действия. К слову, такими же свойствами обладает и такое целебное растение как алоэ, которое у многих людей растет дома на подоконнике.
КОГДА НУЖНО ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ?
В большинстве случаев с ссадинами можно справиться самостоятельно в домашних условиях. Однако в некоторые ситуациях все же может потребоваться квалифицированная медицинская помощь.
Так, к врачу нужно обратиться если:
Кровотечение из раны не прекратилось за пятнадцать минут;
Рана нанесена грязным предметом (гвоздем, проволокой и пр.), а человек не вакцинирован от столбняка;
При глубоких ранах лица, в таком случае может потребоваться проведение первичной хирургической обработки раны, чтобы на лице не образовались шрамы;
Имеются признаки воспаления раны: покраснение и отечность кожи, гнойные выделения.
Григорова Валерия, врач, медицинский обозреватель
Источник: https://okeydoc.ru/
Источник
В этой статье:Лечение натертостей на кожеПрофилактика появления натертостей14 Источники
Иногда даже небольшое раздражение на коже может вызывать дискомфорт. Натертости на коже образуются из-за трения кожи о кожу или что-либо другое, например, об одежду. Такое постоянное трение со временем приводит к шелушению, покраснению и даже кровоточивости. Если вас беспокоят натертости на коже из-за занятий спортом или по другим причинам, то читайте эту статью, и вы узнаете как вылечить кожу и избежать появления натертостей в будущем.
Часть 1
Лечение натертостей на коже
1
Очистите пораженную область. Тщательно промойте пораженный участок водой с мягким моющим средством. Смойте остатки средства чистой водой. Промокните кожу чистым сухим полотенцем. Очистить пораженный участок особенно важно, если вы занимались спортом или сильно вспотели. Очень важно смыть следы пота перед тем, как приступать к лечению раздраженной кожи.[1]
- Не вытирайте, а лишь промакивайте кожу полотенцем, чтобы не вызвать на коже еще большего раздражения.
2
Нанесите присыпку. Нанесите на кожу детскую присыпку. Это должно помочь уменьшить трение. Можно использовать детскую присыпку, не содержащую тальк, пищевую соду, кукурузный крахмал или другое подобное средство. Не рекомендуется использовать тальк или средства, содержащие тальк, так как согласно некоторым исследованиям, он обладает канцерогенными свойствами. Особенно это касается женщин и средств, которые наносят в интимные зоны.[2]
3
Нанесите мазь. Используйте вазелин, бальзам для тела, крем от опрелостей или любое другое средство, предназначенное для предотвращения натертостей на коже. Некоторые средства специально нацелены на то, чтобы предотвратить образование натертостей у спортсменов. После нанесения мази пораженную область можно закрыть стерильной повязкой или тканым пластырем, который дает коже дышать.[3]
- Если натертое место слишком болит или кровоточит, то узнайте у врача, какое средство следует наносить на рану в этом случае. Вы должны быть в состоянии нанести это средство на всю пораженную область.[4]
4
Сделайте холодный компресс. Охладите раздраженную кожу, приложив холодный компресс. Это следует делать сразу после выполнения физических упражнений, или когда вы заметили раздражение. Не прикладывайте лед непосредственно к коже, так как это только усугубит ваше состояние. Вместо этого оберните лед в полотенце или ткань и приложите получившийся компресс к пораженному участку кожи примерно на 20 минут. Холодный компресс снимет боль.[5]
5
Нанесите успокаивающий гель и масло. Например, на пораженный участок можно нанести гель с алоэ вера. Для этого подойдет как гель из натурального алоэ, так и готовое средство, продающееся в аптеке или в магазине (но перед покупкой убедитесь, что в нем содержится минимальное количество добавок). Алоэ вера отлично успокаивает кожу. Также можно нанести пару капель масла чайного дерева на ватный тампон и тщательно протереть этим тампоном кожу. Масло чайного дерева обладает антисептическими свойствами, а поэтому может предотвратить развитие инфекции и поспособствовать быстрому заживлению.
6
Примите ванну. Приготовьте успокаивающую ванну, смешав 2 стакана пищевой соды и 10 капель эфирного масла лаванды в теплой воде. Позаботьтесь о том, чтобы вода не была слишком горячей, так как это может вызвать большее раздражение. Полежите в такой ванне 20 минут, а затем вытрите себя мягким полотенцем.[6]
- Также можно приготовить успокаивающий чай и добавить его в ванну. Для успокаивающего чая вам понадобится 1/3 стакана зеленого чая, 1/3 стакана цветков календулы и 1/3 стакана ромашки. Заварите все это в двух литрах воды и дайте чаю хорошо настояться. Когда чай остынет, процедите его и добавьте в ванну.
7
При необходимости обратитесь к врачу. Очень важно обратиться к врачу, если произошло инфицирование пораженного участка. Если вы заметили инфекцию или красную сыпь, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Также следует обратиться к врачу, если натертый участок кожи сильно болит или беспокоит вас.
Часть 2
Профилактика появления натертостей
1
Следите за тем, чтобы кожа была сухой. Если вы знаете, что вам предстоит тренировка или вы будете много потеть, то обязательно нанесите присыпку, не содержащую тальк, на наиболее потеющие участки тела. Влажная кожа наиболее подвержена натертостям, так что по окончании тренировки обязательно переодевайтесь в сухую одежду.[7]
2
Носите подходящую одежду. Слишком обтягивающая одежда может натирать кожу. Носите одежду из синтетических тканей с прилегающим силуэтом. Благодаря этому вы избежите трения, которое может привести к образованию натертостей.[8] Если вы занимаетесь спортом, не носите хлопковую одежду и постарайтесь одеваться по минимуму.[9]
- Не носите одежду с грубыми швами и ремнями. Если при надевании одежды вы заметили, что она где-либо трет или раздражает кожу, то учтите, что при носке трение и раздражение только усугубятся. Выбирайте удобную одежду, которая нигде не трет и не давит.
3
Пейте больше воды. Это особенно важно делать, когда вы занимаетесь спортом. Благодаря тому, что вы будете пить много воды, вы будете больше потеть, а это предупредит образование кристаллов соли на коже — часто причиной трения и раздражения на коже, что в свою очередь вызывает натертости, являются именно кристаллы соли.[10]
4
Приготовьте собственное средство от натертостей. Вам понадобятся вазелин и крем или мазь от опрелостей, которая содержит в своем составе ланолин. Смешайте 1 стакан крема и 1 стакан вазелина. Добавьте 1/4 стакана крема с витамином E и 1/4 стакана крема с алоэ вера. Тщательно перемешайте. Получившееся средство должно быть довольно густым — настолько, чтобы вы могли наносить его на пораженный участок кожи.[11]
- Наносите средство, которое вы сделали, на области, где натертости образуются чаще всего. Делайте это перед каждой тренировкой или когда вы знаете, что вспотеете. Это средство снимает раздражение на коже и предотвращает появление мозолей[12]
5
Похудейте. У людей с лишним весом натертости образуются чаще, особенно в области бедер и ягодиц. Стоит избавиться от лишнего веса, и проблемы как не бывало.[13]
- Начните регулярно заниматься спортом и перейдите на здоровое питание. Такие виды физической активности, как, например, плавание, тяжелая атлетика или гребля, как правило, не приводят к появлению натертостей.[14]
Советы
- Если поврежденный участок начинает кровоточить или инфицирован, то промойте его с антибактериальным мылом. Нанесите на инфицированную область «Банеоцин» или другую мазь с антибиотиком и обезболивающим. Перед тем, как продолжать лечение этого участка, подождите несколько дней, пока кровоточивость не пройдет и натертость не начнет заживать.
- Обратитесь к врачу, если натертость на коже не уменьшается или становится хуже.
Информация о статье
Соавтором этой статьи является Laura Marusinec, MD. Доктор Марусинец — сертифицированный педиатр из Висконсина. Окончила Медицинский колледж Висконсинской медицинской школы в 1995 году.
Категории: Проблемы с кожей
На других языках:
English: Heal Chafed Skin, Español: curar la piel irritada, Italiano: Curare la Pelle Irritata, Português: Curar Pele Irritada, Deutsch: Wunde Haut heilen, Français: traiter une éraflure sur la peau, Bahasa Indonesia: Menyembuhkan Kulit Lecet, ไทย: รักษาผิวหนังถลอกจากการเสียดสี, Tiếng Việt: Làm lành Vết Trầy xước, 한국어: 쓸린 피부 치료하는 법, Nederlands: Schuurplekken op de huid genezen, العربية: علاج الجلد الملتهب, Čeština: Jak léčit odřenou kůži, 中文: 治疗擦伤, 日本語: 肌の擦れを治す, Türkçe: Tahriş Olmuş Deri Nasıl İyileştirilir
- Печать
- Править
Эту страницу просматривали 74 651 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Чаще прочего потёртости в паху появляются в летнюю жару, когда кожа ног начинает активно потеть и бедра трутся друг о друга. Особенно сильное раздражение на коже появляется при повышенной активности: при езде на велосипеде, беге, быстрой ходьбе. Первым советом, женщинам с натёртостями кожи, полученными по причине трущихся ног, станет совет заменить юбку на брюки.
Если не решать проблемы с кожей в паху, проявления потницы, сыпи, натёртости, вызовут серьёзные осложнения и последствия. Часто с подобными дефектами кожи встречаются спортсмены и люди, имеющие лишние килограммы.
Лишний вес
В народе бытует мнение, что потёртости ног чаще возникают у полных людей. Случается, пара лишних килограммов уже вызывает натёртости. Подобное происходит из-за неповторимого анатомического строения человека. У части людей на внутренней стороне бёдер располагаются особые валики, трущиеся боками даже при незначительном увеличении веса.
Раздражённая кожа становится благоприятной средой для проникновения грибковой инфекции. Логической причиной возникновения потёртости между ног считается постоянное ношение синтетической одежды, перекрывающей поступление кислорода к коже, вызывая натёртости.
Известен ряд причин, провоцирующих потёртости в паху:
- Полнота. Частая причина, приводящая к натираниям между ног. Кроме раздражения, жара вызывает потницу полных, язвочки, тёмные пятна. При контакте поверхности бёдер кожа начинает темнеть и отличается от остальной поверхности по цвету.
- Синтетическая одежда. Ношение одежды, особенно нижнего белья способно спровоцировать натёртости кожи, с которыми сложно бороться. При использовании грубой синтетической одежды к коже не поступает достаточное количество кислорода, вызывая обильное потение и появление раздражения.
Лечение натёртости
Небольшие потёртости на коже между ног приносят ощутимый дискомфорт, мешают нормальной жизни. Потёртости образуются в результате контакта с кожей, прочими материалами. При постоянном трении на месте раздражения появляется покраснение, шелушение, порой кровоточащие раны. При наличии подобных проявлений раздражения обязательно требуется соответствующие лечение.
Лучше не лечить, а постараться предотвратить появление натираний на коже в паху. Лечение потёртостей проводят с использованием различных народных средств, помогающих ускорить процесс заживления.
Последовательность действий при проведении лечения выглядит указанным образом:
- Промыть область поражения. Раздражённый участок кожи ног аккуратно, с тщательностью промывать водой с использованием мягкого моющего косметического средства. Потом поверхность кожи ног подсушить. Выбирайте мягкое и нежное хлопчатобумажное полотенце, нельзя вытирать раздражённую область, исключительно аккуратно промакивать. Вымыть место раздражения важно, при интенсивных тренировках либо постоянном движении участки кожи потеют, следы пота требуется смыть.
Присыпка для тела
- Применение присыпки или талька. Для уменьшения трения показано использовать виды присыпок. Подойдёт специальное косметическое средство, можно воспользоваться детской присыпкой. Если косметических средств нет, попробуйте взять соду либо крахмал и присыпать раздражение. Учёные не рекомендуют использовать для подобных целей тальк, по результатам исследований использование средства способно спровоцировать развитие клеток злокачественного характера.
- Для лечения рекомендовано использовать мази заживляющего характера. Допустимо применять вазелин, крем от опрелостей, бальзам для тела. Подойдёт любое средство. В продаже распространены специальные средства, разработанные для борьбы с потёртостями у людей, занимающихся постоянными спортивными тренировками. После нанесения мази на повреждённую поверхность участок зафиксировать марлевой повязкой либо стерильным материалом. Если натёртость между ног проявляет сложный характер, появляются кровоточащие участки, возникают болевые ощущения, стоит посетить врача, который сможет профессионально и правильно подобрать лекарственное средство, ускоряющее процесс заживления.
Лечебная мазь
- Допустимо использовать пакеты со льдом. Если во время занятия спортивными упражнениями человек чувствует, что появляется натёртость, охладите участок кожи. Не стоит лёд помещать непосредственно на открытую кожу. Пакет со льдом требуется обернуть в ткань, потом разместить на кожу. Держать холодовой компресс не более 20 минут. Лечение льдом не избавит от проблемы, но окажет облегчение в конкретный момент.
- Целесообразно использовать успокаивающие масла или гели. На раздражённый участок кожи нанесите сок растения алоэ вера. Допустимо купить лечебный гель в магазине, важно, чтобы средство не содержало химических добавок. На тело рекомендовано наносить капли чайного дерева. Средство наносится на тампон, растирается по поверхности раздражения. Растительные экстракты будут способствовать быстрому заживлению и ускорению процесса выздоровления.
- По окончании рабочего дня, во время отдыха проводите успокаивающие процедуры в виде ванн. Вода набирается тёплой, добавить два стакана пищевой соды, перемешанной с десятью каплями эфирного масла лаванды. Температура ванны не высокая, избегая провокации сильного покраснения и натёртости. Процедуру принимать 20 минут.
Покраснение на ногах
- Если натёртость не проходит после домашнего лечения, наблюдается инфицирование натёртого участка кожи, запишитесь на приём к врачу. При обнаружении инфекции либо красноватого высыпания на поверхности кожи ног требуется незамедлительно обращаться к дерматологу. При сильнейшей боли и ощущениях неудобства также показана консультация доктора.
Профилактические мероприятия
Лечение – процесс неприятный и длительный, предупредить появление патологии проще и легче. Среди профилактических мероприятий выделяют положения:
- Следите, чтобы кожа всегда оставалась сухой между ног. В моменты, когда покровы потеют, следует использовать присыпки, особенно при занятиях спортом. Мокрая и потная поверхность кожи усугубляет положение, после посещения тренировок требуется переодеться в сухую чистую одежду.
- Одежду подбирайте подходящего размера. Вещи, обтягивающие либо стягивающие тело, спровоцируют покраснение, способствуют формированию потёртостей на поверхности кожи. Лучше отдавать предпочтение натуральным тканям, синтетическим вещам с аккуратно прилегающим силуэтом. Благодаря использованию подобных вещей получится избежать трения между бёдер, что вызовет в дальнейшем образование потёртостей. При занятиях спортом надевайте минимальное количество вещей, лучше не хлопковые – они плохо испаряют пот, быстро намокают. Не стоит увлекаться вещами с грубыми выступающими швами и жёсткими ремнями. Ношение такой одежды в течение нескольких часов вызывает потёртости. Если обнаруживается склонность к появлению раздражения, лучше останавливать выбор на вещах мягких и удобных.
Подходящая одежда
- Пейте больше воды. Это важно при занятиях спортивными тренировками. Благодаря достаточному поступлению жидкости в организм тело потеет активнее, предупреждая образование кристаллов соли. Кристаллы становятся причиной начала трения, приводя к потёртостям.
- Допустимо для профилактики использовать специальную мазь, средство легко приготовить самостоятельно. Для изготовления стоит приобрести мазь A&D, препарат используют при лечении потёртостей, добавьте вазелин. В ёмкости размешивается по стакану средства, по четверти крема с витамином А и Е и крема на основе алоэ вера. Смесь получится достаточно густой, после тщательного перемешивания субстанцию рекомендуется регулярно наносить на поверхность кожи между ног, склонную к раздражению. Такое средство эффективно в профилактических целях и при лечении потёртостей на ногах.
- Стоит внимательно относиться к весу. Старайтесь ликвидировать лишние килограммы. Люди, страдающие полнотой, склонны к образованию потёртостей между ног. Если получится избавиться от лишних килограммов, вероятность появления раздражения между ног уменьшится. Соблюдайте диету, увлекайтесь спортом, отдавая предпочтение упражнениям, не вызывающие трения.
Используя приведённые простые рекомендации, получится предупредить образование потёртостей между ног, а при появлении быстро от них избавиться, не допустив развития инфекции в коже.
Источник