Лечение скованности мышц народными средствами

Содержание:

Мышечные боли в области шеи, бедер, ягодиц, плеч и позвоночника — вот ключевые признаки заболевания, известного как ревматическая полимиалгия. Утром также ощущается скованность в этих проблемных зонах. Ниже мы познакомимся с симптомами данного недуга, а также классическими и народными методами лечения.

Общие сведения

Основная группа риска — пациенты старше 50 лет. Причем, женщины страдают ревматическими болями гораздо чаще мужчин. Вес больного уменьшается, возникает темпоральный артериит, начинается депрессия. Обычное явление — скованность мышц конечностей. Иногда прослеживается отечность мышц и запястья.

Нередко пациенты, страдающие ревматической полимиалгией, подвержены мышечной слабости. Это вызвано недостаточным напряжением мышц, связанным с острыми болевыми ощущениями. Угрозы для жизни заболевание не представляет, но пациенту предстоит морально подготовиться к длительному лечению.

Симптомы

Недуг поражает организм внезапно, без каких-либо видимых причин. Иногда пациент даже не в состоянии вспомнить момент времени, когда у него впервые появились болезненные ощущения. Для ревматической полимиалгии характерны следующие симптомы:

• болевой синдром в области шеи, поясницы, плеч, ягодиц и бедер;
• болевой синдром предплечий;
• ограниченность движений;
• ригидность (начинает проявляться после длительного бездействия мышц);
• ригидность и боли в коленных и запястных суставах (редкий случай);

Имеются и дополнительные симптомы, указывающие на суть заболевания:

• повышение температуры;
• хроническая усталость;
• общая слабость;
• отсутствие аппетита;
• потеря веса;
• подавленность.

Столкнувшись с перечисленными признаками болезни, стоит незамедлительно обратиться к врачу и приступить к лечению.

Лечение

Классическая медицина лечит полимиалгию при помощи оральных кортикостероидов (в малых дозировках). Основной препарат, выписываемый врачами — преднизолон. На раннем этапе терапии дневная дозировка составляет 10-20 грамм. Спустя несколько дней стихает боль и уменьшается ригидность. Бывает и так, что облегчение не чувствуется — значит, данная терапия неэффективна.

При успешном лечении суточная доза постепенно снижается. Полный цикл терапии кортикостероидами может растянуться на 2-3 года, но в конечном счете пациент идет на поправку.

Однако длительный процесс кортикостероидного лечения может вызвать ряд серьезных осложнений, среди которых мы отметим самые типичные:

• остеопороз;
• повышенный уровень холестерина;
• депрессия;
• диабет;
• катаракта.

Успешность лечения во многом зависит от постоянного врачебного контроля, правильного питания и комплекса профилактических действий. Больному рекомендуется отказ от вредных привычек, поддержка оптимального веса и регулярные занятия спортом.

Народные средства

Впрочем, существуют и нетрадиционные методы. В частности, некоторые больные практикуют лечение народными средствами. Есть несколько рецептов, которые могут нейтрализовать симптомы полимиалгии, о них мы сейчас и расскажем.

1. Листья березы. Для этой процедуры пригодны исключительно молодые березовые листья, которые подвергаются обработке кипятком. Дождавшись размягчения листьев, поместите их на пораженные участки тела. Сверху наложите компрессную бумагу и обмотайте все это шарфом. Компресс делается на протяжении недели перед сном.
2. Камфарная настойка. Делаем настойку для последующего наружного применения (растирки). Рецепт такой: камфарный спирт (10 миллилитров), анальгин (10 таблеток), йод (10 мл), спирт (300 мл). Настойка помещается в темное место, где выдерживается 21 день. После этого можно втирать.
3. Можжевеловая настойка. Отлично помогает при суставных болях. Рецепт довольно прост: плоды можжевельника (1 столовая ложка) заливаются стаканом водки и выдерживаются примерно трое суток. Настойка предназначена для внутреннего применения. Употреблять нужно 2 ложки (чайные) в день. Терапия длится 2 месяца.
4. Кукурузный отвар. Основной компонент снадобья — рыльца кукурузы. Одна ложка (чайная) рылец смешивается со стаканом воды и варится 10 минут. После этого нужно дать отвару настояться — процесс занимает около получаса. Получившуюся смесь необходимо процедить. Дневная норма — треть стакана. Курс длится 6-8 недель.
5. Коровяковая настойка. Отлично снимает болевые ощущения настойка, созданная на основе коровяка и водки. Для приготовления зелья понадобится 100 грамм собранных цветков, залитых 0,5 литрами водки. Смесь выдерживается в течение 20 дней. Затем получившийся раствор подвергается процеживанию. Применяется лекарство наружно — им смазываются пораженные суставы.
6. Сенная ванна. Считается одним из лучших анальгетических средств при заболеваниях ОДА. 800 грамм трухи сена засыпается в матерчатый мешочек (обычно ситцевый) и полчаса кипятится в эмалированной посуде. Объем воды около двух литров. Лучше всего поместить данные отвар в фитобочку, но если такой возможности нет — сгодится и обычная ванна. Правда, ее нужно накрыть брезентом оснастив его вырезом для головы) — иначе испарятся эфирные масла, полученные из трухи. Вода должна быть горячей, причем температурный режим поддерживается постоянно. В остывающую ванну постоянно добавляйте порции горячей воды. Лучше всего принимать исцеляющие ванны на ночь. Сеанс длится около 45 минут.

Важно понимать, что народная медицина не является всеобъемлющей. Перечисленные способы лечения актуальны только при болезненных синдромах и избавлении от внешних проявлений недуга. Поэтому рекомендуется применять данные средства лишь в качестве дополнения к медикаментозному лечению.

Народная медицина – лучшая помощница в борьбе с ревматической полимиалгией

Болезнь появляется внезапно, без каких-либо очевидных причин. Помимо этого, она быстро прогрессирует. В большинстве случаев больному тяжело вспомнить, когда именно появились первые боли.

Лечение должно быть комплексным, включающим в себя медикаментозную терапию, применение физиотерапевтических процедур и средств народной медицины. Только комплексное лечение может способствовать скорейшему устранению болевых ощущений и скованности в мышцах.

Кроме того, терапия должна быть своевременной. Не рекомендуется откладывать визит к специалисту на потом. При появлении первых дискомфортных либо болевых ощущений в мышцах спины, шеи сразу наведайтесь к доктору.

Эффективные рецепты народной медицины

Существует огромное количество проверенных народных рецептов лекарств, как для наружного, так и внутреннего применения, состоящих исключительно из дарованных природой компонентов.

1. Применение лечебной сенной ванны. Возьмите 700 грамм сена, засыпьте в ситцевый мешок, и прокипятите в течение сорока минут в эмалированной емкости. Что касается применения отвара для ванн, то здесь есть несколько нюансов. С целью предотвращения быстрого испарения паров сенного отвара, накройте ванну брезентовым материалом. Не забудьте сделать в брезенте прорезь для головы. Еще одно, вода постоянно должна быть горячей. Продолжительность процедуры – полчаса.

2. Применение сухого тепла. Этот метод является одним из самых популярных, и что немаловажно, действенных. Возьмите льняной материал, сделайте из него мешочек. Засыпьте туда песок или соль, после чего поместите в духовку. Когда мешочек нагреется, приложите его к пораженному участку, утеплите при помощи шерстяного платка или шарфа. Продолжительность процедуры — до полного остывания. Проводите эту процедуру несколько раз в день. После прогревания можно воспользоваться перцовым пластырем.

3. Данная методика будет максимально эффективной, если дополнить ее употреблением крапивного чая. Возьмите листочки молодой крапивы, измельчите и залейте пару ложечек сырья стаканом прокипяченной воды. Употреблять по половине стакана несколько раз в день.

Целебные компрессы

Применение компрессов способствует устранению болезненных ощущений.

1. Возьмите хвощ полевой, измельчите и смешайте сырье со сливочным маслом. Смажьте полученным средством пораженное место, сверху накройте целлофаном или компрессионной бумагой, если имеется в хозяйстве, утеплите при помощи теплого шерстяного шарфа.

2. Высушенный и измельченный хвощ смешайте со свиным салом. Обильно нанесите средство на больное место, после чего накройте целлофаном и утеплите.

3. Не менее действенен и следующий компресс. Вам пригодится капустный лист. Одну его сторону намыльте хозяйственным мылом, после чего присыпьте содой. Другой, чистой стороной приложите к пораженному месту, и укутайте теплым платком. Делайте эту процедуру перед отходом ко сну.

4. Возьмите корневища алтея, измельчите и несколько ложечек сырья залейте прокипяченной водой. Оставьте средство настаиваться на десять часов. После этого профильтруйте настой, возьмите марлю или бинтик, сложите в несколько слоев, смочите в готовом настое и приложите к больному месту. Такой компресс следует заменять новым не менее трех раз в день.

5. Нанесите на пораженное место горячий парафин, в несколько слоев, сверху положите компрессионную бумагу и утеплите. Продолжительность процедуры – полчаса.

6. Измельчите несколько лавровых листов и залейте их 200 мл растительного масла. Оставьте настаиваться на две недели. Нанесите готовую мазь на больное место, накройте целлофаном и утеплите. Курс лечения – три недели.

7. Возьмите несколько клубней картофеля, отварите (не очищая). Далее приложите отваренный картофель к пораженному месту (только на сложенную в несколько слоев хлопчатобумажную ткань). Плотно прижмите и закрепите при помощи теплого шарфа. Продолжительность процедуры — до остывания картофеля. Напоследок смажьте участок одеколоном.

8. Пять листков лопуха обдайте прокипяченной водой, после чего приложите к пораженной области. Обязательно утеплите компресс при помощи теплого шарфа или платка.

9. Вам понадобится порошок бодяги и сливочное масло. После того, как соедините два ингредиента, хорошенько размешайте и разотрите данной мазью больное место, сверху положите компрессионную бумагу и утеплите. Так как бодяга может спровоцировать появление раздражения, рекомендуется проводить данную процедуру не более одного раза в неделю.

10. Возьмите почки ивы, хорошенько измельчите и соедините со сливочным маслом. Смажьте мазью больное место, сверху положите целлофан и утеплите.Целебное ромашковое масло. Цветки растения разотрите до порошкообразной консистенции, после чего смешайте со сливочным маслом. Наносите масло на больное место трижды в день. Храните мазь в холодильнике. Перед каждым применением немного прогревайте.

Настойки для внутреннего применения

• Возьмите огуречную траву и листья, высушите и хорошенько измельчите, после чего залейте прокипяченной водой. Накройте емкость крышкой и оставьте настаиваться на шесть часов. Употребляйте настой по одной ложке не менее шести раз в день.
• Высушенную траву адониса измельчите, после чего залейте ложку сырья 250 мл кипяченой воды, настаивайте в течение 60 минут. Употребляйте по ложке настоя несколько раз в день.
• Для приготовления следующего лекарства вам понадобится кора барбариса. Залейте сырье спиртом 70% и оставьте настаиваться в затемненном месте в течение семи дней. Употребляйте по тридцать капелек настойки три раза в день. При необходимости можете запивать водой.

Как видите, народных средств, способствующих излечению, существует предостаточно. Перед использованием рецептов нетрадиционной медицины консультируйтесь у лечащего врача, чтобы не навредить себе.

Помимо этого, не забывайте о правильном питании. Ведь именно здоровый сбалансированный рацион, обогащенный кальцием — это одна из важных составляющих лечения ревматической полимиалгии.

Включите в свой рацион побольше молочной продукции — сыров, творога, йогурта, капусты, шпината, миндаля. Полностью старайтесь исключить употребление выпечки, сладостей, и минимизировать потребление картофеля и помидор.

Не забывайте и о занятиях спортом, поддержке оптимального веса. Откажитесь от пагубных привычек.

data-ad-format=»auto»>

Загрузка…